2022驚蟄過后的注意事項

2022驚蟄過后的注意事項驚蟄是春季的第三個節(jié)氣，前面還有立春和雨水兩個節(jié)氣，所以驚蟄節(jié)氣的物候特點其實也是和春季有關的，下面我為大家整理了2022驚蟄過后的留意事項，盼望大家喜愛!

驚蟄過后的留意事項

1、動得法

驚蟄季節(jié),朝氣盎然,人體陽氣上升,各個器官組織機能想要充分活潑起來,就須要均衡得法的運動。詳細來講,要求人們不只是簡潔地動起來,還要各種運動相結合。比方慢跑、打球,熬煉身體四肢;下棋,熬煉頭腦醒神;聽音樂、唱歌,愉悅一下內心。全身心地動起來,不知不覺間,氣血便運行暢達,新陳代謝加快,身體安康無恙。

2、多吃梨

驚蟄季節(jié),仍舊有春季前兩個節(jié)氣的特點---乍暖還寒。此時氣候相對枯燥,人很簡單口舌枯燥,飲食上可選多汁性寒味甘、有潤肺滋陰成效的梨。民間素有驚蟄吃梨的習俗,寓意開啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲,潤肺止咳的效果很好。

3、慎防風

農諺道“驚蟄刮北風,從頭另過冬;驚蟄吹南風,秧苗遲下種”,可以看出驚蟄是多風的節(jié)氣。中醫(yī)講“風為百病之長”,驚蟄氣溫明顯變暖,空氣濕度增加,萬物復蘇,病毒、細菌也起先大量繁殖,要留意預防外感疾病(流感、流腦、水痘等)的發(fā)生。

驚蟄節(jié)氣的特點

1、氣溫上升快

驚蟄是全年氣溫上升最快的節(jié)氣，驚蟄期間，大局部地區(qū)已經(jīng)起先回溫，而且是雨水增多。但這一季節(jié)，氣溫起伏較大，氣候改變多端，晝夜溫差比擬大，所以必須要留意剛好保暖。

2、病蟲多發(fā)

“春雷響，萬物長”。農夫們時時把驚蟄季節(jié)視為春耕起先的日子。農夫在春耕的時候，還要做好春季作物管理。因為暖和的氣候條件，簡單引起多種病蟲害的發(fā)生和擴散，所以要剛好搞好病蟲害防治。

3、雷響不斷

驚蟄前后，大地回春，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷。民間諺語云：“雷打驚蟄前，二月雨淋淋;雷打驚蟄后，旱天到春后”。也就是說假如第一次春雷在驚蟄之日，那么會認為當年風調雨順。假如初雷在驚蟄之前鳴響，那么預示著當年的雨水較多，可能會發(fā)生“春季連陰雨”的狀況。

4、害蟲出沒

《千金月令》說：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻?！?，也就是說驚蟄雷響會喚醒全部冬眠中的蛇蟲鼠蟻。這個節(jié)氣是蚊蟲等起先活潑的時期，經(jīng)驗過一個冬季，驚蟄這天，大家可以用艾草等將死角等處熏熏，去除污邪之氣。

驚蟄習俗

驚蟄日早晨村童到田間咒雀，擊打鋼器，沿著田埂而行，唱咒雀詞;把石灰、灶灰、唇炭追撒在墻角及偏僻處;用香油煎糕，或者用韭萊做成葷素各種餅，煎炸餅豆以驅除百蟲;把黃豆用鹽水浸泡，二十四小時后，將水濾去曬干。放在鍋中妙熟，全家人吃炒豆，稱之為吃蝎子毒;西府海棠、玉蘭、排桃、繡球、杏花、寶相花、種田紅、木挑、李花、月季花、剪春蘿等上市。

驚蟄是由于雷聲引起的。古人想象雷神是位長了翅膀鳥嘴人身的大神，一手持捶，一手連擊環(huán)繞周身的多面天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神敲天鼓，人間也把握這個時機來蒙鼓皮?！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說：“凡冒鼓必以啟蟄之日?！?/p>

在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。驚蟄吃梨源于何時，無跡可尋，但祁縣民間卻有這樣一那么代代相傳的故事。傳聞著名海內的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，明代洪武初年，帶著信、義兩個兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，來回兩地間從中贏利，天長日久有了積蓄，在祁縣城定居下來。雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃后說，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經(jīng)艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創(chuàng)業(yè)光宗耀祖。渠百川走西口經(jīng)商致富，將開設的字號取名“長源厚”。后來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創(chuàng)業(yè)”之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。

民間許多地方的人們將驚蟄稱為“二月節(jié)”。其實早在西漢《禮月令疏》是把驚蟄放在正月，而把清明放在二月。到了東漢劉欲的《三統(tǒng)歷》將驚蟄改為二月節(jié)。既然叫“節(jié)”，那就自然少不了精彩好玩的民間習俗活動。

常言道，“春雷驚百蟲”。驚蟄一到。天氣轉暖，昆蟲和細菌起先活潑，簡單滋生疾病，因此山東的農夫會在驚蟄日生火烙煎餅，取“煙熏火燎滅害蟲”之意：與之相類似，陜西人會在這天炒黃豆，廣西的瑤家炒玉米，江蘇瓜洲人炒糯米，福建的客家人不但要炒豆子、麥子，還要煮連毛芋子、做芋子餃。不管東西南北，或熏或妙，取的皆是“炒蟲”、“驅