六年級(jí)體育與健康復(fù)習(xí)題

六年級(jí)體育與健康復(fù)習(xí)題（二）

西潘聯(lián)校陳玉柱

一.選擇題

1.400米屬于——距離跑

A長(zhǎng)B短

2.長(zhǎng)距離跑---搶道

A可以B不可以

3.短距離跑---搶道

A可以B不可以

4.短距離跑時(shí)裁判員的口令是---

A各就位---預(yù)備——鳴槍

B各就各位---預(yù)備——鳴槍

5.在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)50米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名

甲同學(xué)的成績(jī)

A有效

B無(wú)效

C只能算第二名

6.在100米比賽中有15名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最

后的成績(jī)

A第一名

B第二名

C看三組的成績(jī)來(lái)決定

7.在200米比賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因?yàn)?/p>

A以防同學(xué)之間相撞造成損傷

B甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些

C.甲同學(xué)的距離短些

8.在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來(lái)，而是要求

他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)?/p>

A能讓他們迅速恢復(fù)體力

B能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生

9.上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)?/p>

A充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷

B提高學(xué)生上課興趣

10.立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)?/p>

A1.55米B1.60米C1.62米

11.校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有--次試跳機(jī)會(huì)

A2B3C4

12.奧運(yùn)會(huì)每---年舉辦一次

A2B3C4

13.亞運(yùn)會(huì)每---年舉辦一次

A2B3C4

14.奧運(yùn)會(huì)的全稱是…

A奧林匹克B奧林匹克亞運(yùn)動(dòng)會(huì)C奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)

15.甲同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)比賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學(xué)最后

成績(jī)被判為

A無(wú)效B1.75米C1.80米

16.教師排球比賽共有5個(gè)隊(duì)參加，學(xué)校要求每個(gè)隊(duì)相互比賽一場(chǎng)，算一算共有---場(chǎng)比賽

A4B6C8D10

17.立定跳遠(yuǎn)考試中，甲同學(xué)第一次試跳，左腳位于1.7米右腳位于1.8米，右手撐在1.60

處，該同學(xué)最后成績(jī)

A無(wú)效B1.80米C1.60米D1.7米

18.在60米，100米，200米，400米比賽中，甲運(yùn)動(dòng)員串道成績(jī)將會(huì)

A取消B看是否是有意做決定

19.乒乓球比賽中，A同學(xué)未將球拋起，將球發(fā)過(guò)去，還未落臺(tái)B同學(xué)即將推擋過(guò)去，裁判

員判

1.A同學(xué)犯規(guī)，B同學(xué)得分

2.B同學(xué)犯規(guī)，A同學(xué)得分

3..以上都不對(duì)需重新發(fā)球

20.乒乓球比賽中A同學(xué)用漂亮的弧圈球抽打過(guò)去，B同學(xué)未接過(guò)來(lái)，裁判員判

1.A同學(xué)得分2。B同學(xué)得分30都不對(duì)

21.乒乓球比賽中，A同學(xué)接B同學(xué)的球時(shí)球從裁判員的頭上饒過(guò)到達(dá)對(duì)方B球桌面，你

認(rèn)為A同學(xué)

A犯規(guī)B沒(méi)有犯規(guī)

21.你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是

A先上肢后下肢B先左邊后右邊C先下肢后上肢D先右邊后左邊

22.我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員劉翔在38屆奧運(yùn)會(huì)中110米欄的成績(jī)是

All秒88B13秒88cl2秒78

23、最理想的睡姿是（）

①仰臥②俯臥③右側(cè)臥④左側(cè)臥

24、睡前用（）洗腳好。

①熱水②涼水③無(wú)所謂

25、用（）呼吸最好。

①嘴②鼻子③無(wú)所謂

26、（）刷牙好。

①早上②晚上③早晚各一次

27、學(xué)生書包用（）好。

①單肩背的②雙肩背的

28、服藥片應(yīng)（）。

①溫開水送服②干咽下③用牛奶送服④用茶水送服

29、熱水袋里的水可用來(lái)（）。

①洗臉②刷牙③飲用④不能用

30、病人的衣服（）。

①應(yīng)單獨(dú)洗滌②不必單獨(dú)洗滌

填空：

1、短跑是由（起跑）、（加速跑）、（中途跑）、（沖刺）四個(gè)部分組成。

2、接力跑的傳接棒方法有（上挑式）和（下壓式）兩種。

3、跳遠(yuǎn)技術(shù)包括（助跑、）（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)部分。

4、常見(jiàn)的跳高姿勢(shì)有（跨越式）、（俯臥式）、（背越式）

5、跳高技術(shù)包括（助跑）、（起跳）、（跨干）、（落地）四個(gè)部分.

6、投擲和跳躍一樣都屬于物體（斜拋物）運(yùn)動(dòng)。

7、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)于是1891年起源于（美國(guó)），由（詹姆斯?奈史密斯）發(fā)明的。

8、國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地長(zhǎng)（28）米、寬（15）米。

9、排球常用的進(jìn)攻打法有（集中進(jìn)攻）、（拉開進(jìn)攻）、（圍繞進(jìn)攻）。調(diào)整進(jìn)攻

10、武術(shù)的手型有（拳）、（掌）、（勾）三種。

11、足球罰球點(diǎn)在罰球區(qū)內(nèi)距球門線中央垂直距離（18.3）米處。

12、（扣球）是排球中進(jìn)攻得分的重要手段。

13、這個(gè)學(xué)期學(xué)的隊(duì)形練習(xí)有：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)走，還學(xué)習(xí)了行進(jìn)中裂、并、分、

合隊(duì)走。

14、田徑是走、跑、跳躍、投擲等運(yùn)動(dòng)技能組成的實(shí)用性很強(qiáng)的身體鍛煉手段。

15、本學(xué)期學(xué)習(xí)的跳有：跳繩、跳竹竿、摸高跳、協(xié)同跳。

16、發(fā)展投擲的練習(xí)方法有：滾、投、拋、擲、推、撇。

17、跳山羊落地不穩(wěn)的時(shí)候可以采取的保護(hù)措施：身體前傾時(shí)迅速做前滾翻。后倒時(shí)團(tuán)身側(cè)

倒,抱頭。

18、三大球：足球、籃球、排球

19、足球踢球技術(shù)動(dòng)作：腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)踢球。

20、籃球規(guī)則：推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例。

21、傳球時(shí)要蹬地、伸臂、翻腕、撥指，動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫。

22、接球時(shí)要伸臂、收臂、屈肘。

23、羽毛球場(chǎng)為一長(zhǎng)方形場(chǎng)地，長(zhǎng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18

米。

24、我國(guó)的國(guó)球是乒乓球。

25、乒乓球桌的標(biāo)準(zhǔn)尺寸：

長(zhǎng)：2740毫米寬：1525毫米高：760毫米網(wǎng)高：1525毫米。

26、在光線不足的地方看書，眼睛很（疲勞），使學(xué)習(xí)（沒(méi)有效率），長(zhǎng)期下去，還會(huì)引起（近

視）。

27、通風(fēng)就是要送進(jìn)室外的（新鮮）空氣，因?yàn)樾迈r空氣中含（氧氣）多。

28、一般人所說(shuō)的煤氣中毒，其實(shí)是（二氧化碳）中毒。

29、沼氣漏出會(huì)使空氣中的（氧氣）減少，人便缺氧而窒息。

體育與健康常識(shí)

一，人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)是：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。

二，怎樣保證營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生？

不偏食、不挑食，2,定時(shí)定量、按時(shí)進(jìn)食，基本做到早飯好、午飯飽、晚飯少，其中早飯

占每天熱量的30%,午飯40%,晚飯30%。3,進(jìn)食要科學(xué)，邊吃東西邊運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后即吃

東西都是不可取的，運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)后方可進(jìn)食。4,運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

體育復(fù)習(xí)題1

1、在《大綱》中，明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：”通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生

保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定

基礎(chǔ)?！?/p>

2、小學(xué)體育的基本任務(wù)

（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

（2）初步掌握體育基礎(chǔ)常識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。（簡(jiǎn)稱"三基"）

（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。

3、（日光浴）（空氣浴）（水?。┖?jiǎn)稱"三浴"。

4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換）。

5、參加呼吸活動(dòng)的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。

6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）

7、準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運(yùn)動(dòng)性損

傷。）

8、整理運(yùn)動(dòng)的作用是（積極地消除疲勞；及時(shí)地償還"氧債"。）

9、為了確保運(yùn)動(dòng)安全，應(yīng)該（樹立安全意識(shí)；檢選好場(chǎng)地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準(zhǔn)備

活動(dòng)；遵守鍛煉原則；掌握項(xiàng)目規(guī)律；維護(hù)練習(xí)秩序。）

10、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好與運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門

性）準(zhǔn)備活動(dòng)。

11、經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是（自我保護(hù)）的有效措施。

12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。

13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。

15、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。

16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。

17、基本體操有（隊(duì)列和體操隊(duì)形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。

18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。

19、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

二、問(wèn)答題

1、在相對(duì)安靜時(shí)，測(cè)一測(cè)自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒(méi)有關(guān)系？

答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。

2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？

（1）堅(jiān)持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高人體耐

寒能力。

（2）冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過(guò)緊，影響血液循環(huán)；氣候非

常寒冷時(shí)，皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干

汗水，更換潮濕的鞋襪。

體育復(fù)習(xí)題2

1、經(jīng)常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧氣量）比平時(shí)能增加（2至3）倍。

2、爬山能使全身（肌肉）（關(guān)節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。

3、緊張的學(xué)習(xí)一節(jié)課后，安排10分鐘休息，就是為了讓同學(xué)們（活動(dòng)活動(dòng)）身體，使大腦思維

細(xì)胞由（緊張轉(zhuǎn)向輕松）狀態(tài)。

4、由于課間活動(dòng)時(shí)間短，所以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜（過(guò)大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定

不下來(lái)，影響（學(xué)習(xí)）。

5、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左），兩肺（中間），大約有自己的（拳頭）那么大，形

狀像個(gè)（桃子）尖向（下）偏（左）。

6、心臟主要是由（心?。?gòu)成的。內(nèi)部分為四個(gè)腔，上面的兩個(gè)腔叫（左心房）和（右心房），

下面兩個(gè)腔叫（左心室）和（右心室）。

7、在血液循環(huán)中，心臟是一個(gè)（動(dòng)力）器官，它有很強(qiáng)的（收縮）和（舒張）能力,靠它的（收

縮和舒張）能力，推動(dòng)（血液）周流全身。所以形象地比喻為（生命的馬達(dá)）。

8、心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡(jiǎn)稱（心率）。

9、小學(xué)生的安靜脈搏，每分鐘為（85次）左右。

10、學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)所達(dá)到的目的和任務(wù)，都是為了使同學(xué)們能夠（健康地成長(zhǎng)），也就是

為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）奠定了基礎(chǔ)。

11、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

12、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）.（徑賽）

13、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。（田賽）

14、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。（田賽）

15、小學(xué)生必須重視自己正確的（坐、立、行、走）姿態(tài)的形成，嚴(yán)格按照老師的要求做動(dòng)

作,不然就會(huì)影響（姿態(tài)的正確形成），甚至造成（畸形）

16、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。

17身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

18、”冬練三九，夏練三伏”，就是提倡勇于在（最寒冷）（最酷暑）的氣候里堅(jiān)持鍛煉,以增強(qiáng)（適應(yīng)

環(huán)境能力）。

19、武術(shù)也稱（國(guó)術(shù)）被譽(yù)為中國(guó)的（國(guó)粹）。

20、流傳在我國(guó)民間的養(yǎng)生保健方法，常見(jiàn)的有（氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、

跳繩、跳繩、放風(fēng)箏、蕩秋千，等等。

二、問(wèn)答題。

1、課間體育活動(dòng)的作用和方法

答：（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。

2、怎樣開展課間體育活動(dòng)呢？

答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠(yuǎn)眺（4）轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸（5）唱游活

動(dòng)。

3、在體育活動(dòng)中怎樣進(jìn)行自我保護(hù)？方法有哪些？

答：（1）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。（2）穿好運(yùn)動(dòng)服和鞋襪。（3）戴防護(hù)器具。

4、上體育課時(shí)經(jīng)常要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)為什么？

答：做準(zhǔn)備活動(dòng)可以增加體溫，增強(qiáng)神經(jīng)反應(yīng)的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、

伸展性，擴(kuò)大活動(dòng)幅度，避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷，做整理活動(dòng)可以使肌肉得到放松，是進(jìn)

行各種體育活動(dòng)的”自我保護(hù)"的重要方法。

綜合學(xué)科比賽復(fù)習(xí)題——體育

基礎(chǔ)知識(shí)類

1、身體素質(zhì)是指速度、力量、耐力、柔韌、靈敏。

2、第二套小學(xué)生廣播操的名稱為《雛鷹起飛》、除預(yù)備節(jié)外，共有八節(jié)；動(dòng)作名稱依次是

伸展運(yùn)動(dòng)、肩胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

3、第三套小學(xué)生廣播體操的名稱為《七彩陽(yáng)光》，除預(yù)備節(jié)外，共有八節(jié)；動(dòng)作名稱依次是

伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

4、跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程由助跑、起跳、過(guò)竿、落地四部分組成。

5、蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程由助跑、起跳、騰空、落地四部分組成。

6、蹲踞式起跑的口令是各就位、預(yù)備、跑。

健康常識(shí)

1、人體的氣體交換站是肺泡，在呼吸過(guò)程中，吸進(jìn)的是氧氣，呼出的是二氧化碳。

2、呼吸道是由鼻、咽、喉、氣管、支氣管組成。

3、肺分左右兩部分，呈圓錐形，位于胸腔內(nèi)。

4、流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的呼吸道傳染病。

5、眼保健操的四節(jié)動(dòng)作名稱按序分別是：揉天應(yīng)穴、擠按晴明穴、揉四白穴、按太陽(yáng)穴

輪括眼眶。

6、人的正常體溫一般在36。5度——37度左右。

7、正常成人共有206塊骨，分為頭骨、軀干骨、四肢骨三部分。

10、骨與骨之間有連結(jié)，通常叫做關(guān)節(jié).

11、全身肌肉約有六百多塊，其重量約是體重的40%。肌組織的基本特征是收縮與放松。

體育常識(shí)

1、正式游泳比賽采用的姿勢(shì)有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。

2、現(xiàn)代體操，起源于歐洲，其種類很多，大體可以分兩大類：基本體操、競(jìng)技性體操。

3、競(jìng)技性體操是目前國(guó)際上開展比賽的體操，包括競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體操

4、體操是徒手、手持器械或在器械上進(jìn)行各種操練的一種體育項(xiàng)目。

5、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有古代奧運(yùn)會(huì)與現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)之分。

6、1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。有夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)與冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)之分；夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)

也是每四年一次，夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)從第一屆起，到2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)，已舉行了27屆，其中有

兩次世界大戰(zhàn)中斷了三屆。

7、奧運(yùn)會(huì)的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。

8、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗（會(huì)徽）為白底、無(wú)邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個(gè)相套連的圓環(huán)。

象征五大洲的團(tuán)結(jié)與全世界運(yùn)動(dòng)員的緊密聯(lián)系和友好相聚。

9、世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)——奧運(yùn)會(huì)。

10、奧林匹克的精神是“和平與友誼

12、奧運(yùn)會(huì)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡(jiǎn)稱。我國(guó)首次承辦的單項(xiàng)國(guó)際比賽是1961年4月5日在

北京舉行的第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。

13、走、跑、跳、投擲是田徑運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。田徑比賽可分為田賽（比高、比遠(yuǎn)）、徑賽

（比快）、全能（記分）。

衛(wèi)生保健

1、我國(guó)少年兒童一般在11-12歲左右開始入生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段——青春發(fā)育期。

2、人體的司令部——大腦。

3、心臟的馬達(dá)----心臟。位于胸腔內(nèi)，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒置的圓錐體。

7、每跳動(dòng)一次，都包括收縮與舒張兩個(gè)過(guò)程。收縮是將營(yíng)養(yǎng)和氧氣運(yùn)送到人體各組織器

官；舒張時(shí)血液又通過(guò)靜脈流回心臟。

四種球類基本常識(shí)

乒乓球

1、我國(guó)打乒乓球的人數(shù)居世界第一位，技術(shù)也是世界第一流，因此我國(guó)被稱為“乒乓球王

國(guó)

2、1959年第25屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員容國(guó)團(tuán)，用靈活多變的攻球，奪得

男子單打冠軍。

3、乒乓球比賽每局實(shí)行11分制。

籃球

1、籃球運(yùn)動(dòng)是由美國(guó)人奈?史密斯發(fā)明的。1936年，國(guó)際奧委會(huì)決定將男子籃球列入正

式比項(xiàng)目，1976年女子籃球也被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。世界籃球錦標(biāo)賽每四年舉行一

次。

2、籃球運(yùn)動(dòng)被稱為“巨人的運(yùn)動(dòng)”。

3、正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，籃圈高3.05米。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng)5人,

稱前鋒、中鋒、和后衛(wèi)。每場(chǎng)比賽40分鐘，分上、下兩場(chǎng)。投進(jìn)一球得2分，罰進(jìn)一球得

1分，6.25米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得3分。比賽結(jié)束以得分多的隊(duì)為勝方。每場(chǎng)比賽設(shè)主、

副裁判各一人。

排球

1、1895年，美國(guó)人威廉?摩根發(fā)明了最早的排球運(yùn)動(dòng)。

2、排球比賽規(guī)定，球場(chǎng)長(zhǎng)18米，寬9米，中間男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米，每隊(duì)

上場(chǎng)6人，前后排各3人。每局實(shí)行15分制。

3、女子排球“五連冠”

時(shí)間

地點(diǎn)

比賽名稱

名次

1981年

日本

第三屆世界杯女子排球比賽

冠軍

1982年

秘魯

第九屆世界女子排球錦標(biāo)賽

冠軍

1984年

美國(guó)

第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽

冠軍

1985年

日本

第四屆世界杯女子排球比賽

冠軍

1986年

捷克斯洛伐克

第十屆世界女子排球錦標(biāo)賽

冠軍

體育常識(shí)

1、北京2008年奧運(yùn)會(huì)的申辦工作是圍繞著（綠色、創(chuàng)新、人文）這三大主體而進(jìn)行的。

2、2008年北京奧運(yùn)會(huì)開幕式是幾月幾日？（8月8日）

3、在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中，做到“向右看一齊”的正確方法是（頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，

僅能看到自己右面第一個(gè)同學(xué)的腮部就說(shuō)明對(duì)齊了。）

4、、以下在日常廣播操中為正確動(dòng)作的是（B）

A：雙臂放下時(shí)候拍大腿

B：手臂練習(xí)基本動(dòng)作要求：橫平、豎直

C：踏步時(shí)先抬起的右腳

D：手指在做動(dòng)作時(shí)候一直彎曲且不用力

1.籃球比賽中，只要籃球出了界限的垂直線就算出界違例。（4）

2.頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。（4）

3.足球世界杯賽一年一界。(x)

4.耐久跑過(guò)程中，身體重心起伏要大，左右搖擺幅度要小。(x)

5.跳高技術(shù)分為助跑、起跳、過(guò)桿和落地四個(gè)環(huán)節(jié)。（（）

選擇題

1.以下哪個(gè)選項(xiàng)不是籃球犯規(guī)：（D）

A.打手B.拉人C.推人D.掙球

2.獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號(hào)的是（A）

A.王楠B.李菊C.張怡寧D.郭躍

4.準(zhǔn)備操的作用是：（D）

A.鍛煉身體B.課的一部分C.放松身體D.活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)

5.在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（D）

A.旁邊休息B.及時(shí)抱扎C.及時(shí)熱敷D.及時(shí)冷敷

請(qǐng)把下列幾個(gè)相關(guān)聯(lián)的項(xiàng)目用線連起來(lái)：

田徑跳馬

體操鉛球

球類蛙泳

舞蹈乒乓球

游泳交誼舞

筆試部分

五十米快速跑：

掌握站立式起跑的方式與要領(lǐng)。起跑分兩種方式：站立式起跑和蹲踞式起跑。

答案：讓學(xué)生知道五十米快速跑分為：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑四個(gè)階段。

①站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)：

預(yù)備：身體重心前傾，后腳跟掂起，右臂在前、離胸，拳左手彎置于體后，聽(tīng)到口令，右腳

迅速邁出，擺臂。

②起跑后的加速跑：

當(dāng)后腿蹬離起跑器并結(jié)束前擺后，便積極下壓著地，第一步的著地應(yīng)盡量靠近身體重心、投

影點(diǎn)，腳著地后迅速轉(zhuǎn)入后蹬。前腿在蹬離起跑器后，也迅速屈膝向前擺動(dòng)。

③途中跑：

擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)，等距離的追逐跑，發(fā)展耐力能力的練習(xí)，定時(shí)跑、定距跑。迅速有力地向

前上方擺出，支撐腿在擺動(dòng)腿積極前擺的配合下，快速有力的伸展骨骸、膝和關(guān)節(jié)，蹬離地

面形成支撐腿與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。

④沖刺跑：

⑤在接近終點(diǎn)的幾步，身體逐漸前傾，用胸部或肩部加速鞭打重點(diǎn)線做沖刺動(dòng)作。

小籃球：

一、掌握基本球類技能，傳球、運(yùn)球，投籃跑、跳、投等技巧。

1、籃球雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球與胸腹之間。兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體呈基本

站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩腕隨之旋

內(nèi)，拇指用力下壓。食、中指用力撥球，將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。

小學(xué)六年級(jí)體育復(fù)習(xí)題

一、填空題。

1、第29屆奧運(yùn)會(huì)已于（2008）年（8）月（8）日在（北京）召開。主場(chǎng)館是（“鳥巢”）

和（“水立方”）。吉祥物是（福娃），它們的名字分別是（貝貝）（晶晶）（歡歡）（迎迎）和

（妮妮），把五個(gè)娃娃的名字連在一起讀是“北京歡迎你”。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員共獲（52）枚金牌。

2、陽(yáng)光體育提倡小學(xué)生在校體育活動(dòng)時(shí)間最低不少于（1）小時(shí)。

3、奧運(yùn)會(huì)的格言是（“更快、更高、更強(qiáng)會(huì)旗（會(huì)徽）為白底、無(wú)邊，中間為（藍(lán)）、（黑）、

（紅人（黃）、（綠）色五個(gè)相套連的圓環(huán)。象征五大洲的團(tuán)結(jié)與全世界運(yùn)動(dòng)員的緊密聯(lián)系和友好

相聚。精神是“和平與友誼”。

4、中國(guó)的國(guó)球是（乒乓球）?，F(xiàn)在比賽每局實(shí)行（11）分制。

5、田徑包括（走）、（跑）、（跳躍）、（投擲）等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

6、“兩課”是指（體育課）、（體育活動(dòng)課）；“兩操”是指（眼保健操）、（課間操）。

7、第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操的名稱是《七彩陽(yáng)光》。寫出第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）、第三節(jié)（踢

腿運(yùn)動(dòng)）、第五節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）動(dòng)作名稱，跳躍運(yùn)動(dòng)是第（七）節(jié)。

8、做好課間操的基本要求有（姿勢(shì)要正確）、（做操要認(rèn)真）、（快慢要適當(dāng)）、（用力要

均勻）。

9、正確的刷牙方法是（豎刷法）。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合

面來(lái)回刷，上下里外都刷到。

10、人的正常體溫一般在（36.5度?37度）左右。

11、人體的司令部是（大腦）。馬達(dá)是（心臟），心臟的位于胸腔內(nèi)，在兩肺之間，呈斜位，

外形呈倒置的圓錐體。

二、判斷。

1、沒(méi)有疾病就是健康。（X）

正確答案：健康指不僅沒(méi)有疾病，身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。

2、參加劇烈運(yùn)動(dòng)前要大量飲水。（X）

正確答案：運(yùn)動(dòng)前有準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后有放松運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)中不能大量飲水。

3、長(zhǎng)距離跑可以搶道。（V）

4、亞運(yùn)會(huì)每2年舉辦一次。（X）

正確答案：亞運(yùn)會(huì)每4年舉辦一次。

5、乒乓球比賽中A同學(xué)用漂亮的弧圈球抽打過(guò)去，B同學(xué)未接過(guò)來(lái)，裁判員判A同學(xué)得分。

（V）

6、我的身體很棒，經(jīng)常喝生水沒(méi)關(guān)系。（X）

道理：生水中含有細(xì)菌、病毒、蟲卵.可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄

生蟲（蛔蟲病等）。

7、少年兒童的呼吸器官尚未發(fā)展完善，應(yīng)采用游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)加大肺活量，促進(jìn)

呼吸器官成長(zhǎng)。（V）

8、姚明是著名的足球運(yùn)動(dòng)員。（X）

正確答案：姚明是著名的籃球運(yùn)動(dòng)員。

9、運(yùn)動(dòng)后運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量，并立即沖冷水，降降溫。（X）

道理：突然用冷水沖身體，毛細(xì)血管突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常,

以致生病。大量吃冷飲降低了胃的溫度，沖淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃

炎。

三、選擇題。

1、400米屬于（B）距離跑。

A長(zhǎng)B短

2、短距離跑（B）搶道。

A可以B不可以

3、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來(lái)，而是要

求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)椋˙）。

A能讓他們迅速恢復(fù)體力

B能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生

4、上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)椋ˋ）。

A充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷B提高學(xué)生上課興趣

5、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米，右腳跟位于1.65米處。甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)?/p>

（A）o

A1.55米B1.60米C1.65米

6、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有（B）次試跳機(jī)會(huì)。

A2B3C4

7、奧運(yùn)會(huì)每（C）年舉辦一次。

A2B3C4

8、奧運(yùn)會(huì)的全稱是（c）。

A奧林匹克B奧林匹克亞運(yùn)動(dòng)會(huì)C奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)

9、你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是（A）。

A先上肢后下肢B先左邊后右邊

C先下肢后上肢D先右邊后左邊

10、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗五環(huán)的顏色分別是（A

A藍(lán)黃黑綠紅B藍(lán)白紅黃綠C藍(lán)黑紅黃紫

一、二年級(jí)體育復(fù)習(xí)題

1.第三套小學(xué)生廣播體操“七彩陽(yáng)光”中第三節(jié)，是什么運(yùn)動(dòng)？“踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍X8）”

2.奧運(yùn)會(huì)每相隔幾年舉辦一次“4年”

3.2008年在什么地方召開的第29屆奧運(yùn)會(huì)？“北京”

4.集合整隊(duì)的時(shí)候按照身高的什么順序排列？“由小到大”

5.體育課上最需要注意的事項(xiàng)是什么？“安全”