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如何“收心”

新學期即將開始,你覺得應該怎樣來對待這個新的開始?我們開學啦好的開始是成功的一半01要成功必須先制定目標03本次班會總結04成功的基礎在于好的習慣02目錄好的開始是成功的一半01關于刻苦和堅持又過了一個月,蘇格拉底又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。一年過后,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室里,只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。

正如古人所說:鍥而不舍、金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折。只要我們對自己嚴格要求,堅持不懈,成功就會屬于我們!開學第一天,古希臘大哲學家蘇格拉底對學生們說:“今天我們只學一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩,然后再盡量往后甩?!闭f完,蘇格拉底示范了一遍。“從今天開始,每天做300下。大家能做到嗎?”

學生們都笑了。這么簡單的事,有什么做不到的?過了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天甩手300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。0102怎樣有一個好的開端?01020304樹立一個信心我能行創(chuàng)立一種學風認真,勤奮、刻苦,求實培養(yǎng)一個習慣自覺自愿創(chuàng)設一個環(huán)境整潔、文明、有序成功的基礎在于好的習慣02習慣是一個人的資本

你有了好習慣,你一輩子都有用不完的利息,

你有了壞習慣,你一輩子有償還不了的債務。這些習慣你有嗎?我要用全身心的愛去迎接今天-----愛的習慣堅持不懈,直到到成功----持之以恒的習慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習慣今天我要學會控制情緒---------------自制的習慣我要笑遍世界---------------------------笑的習慣今天我要加倍重視自身的價值------------------發(fā)掘自我潛能的習慣我現在就付諸行動----------------立即行動的習慣這些習慣你有嗎?01在思考問題時經常一邊旋筆一邊思考02在學習中遇到問題題后,習慣先放一邊,以后又忘了解決。03考試考差了后,開始下定決心認真學習,但幾天后又松懈了。04邊聽音樂邊做作業(yè)05自制力差,時間安排不合理,利用率不高……理想的聽課習慣眼到就是聽課的時候,不僅注意黑板上老師寫的內容,還要注意老師的表情、口型等,要靈活地根據實際情境運用??诘揭话愕那闆r下,口到有三個需要:一是朗讀需要;二是記憶需要;三是隨時發(fā)問。心到老師講課的時候,只是起個引導的作用,最主要的還是靠自己思考,這就要求在聽課的時候時刻都要用心。手到就是我們在認真聽課,積極思考的同時,要做好課堂筆記。人格化好習慣的12個指標做人做事學習真誠待人誠實守信認真負責自信自強遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費主動學習獨立思考勇于實踐總結反思改掉壞習慣的方法010203交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘,掛字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己想管住自己為什么管不住呢?01、不長記性總是重復在同一個錯誤里02、原諒自己在沒有辦法改變的時候就放棄了,然后給自己找各種各樣的理由下決心要控制自己,可是總是在最后的關頭又堅持不住了03、意志薄弱管得住自己,你是習慣的主人管不住自己,你是習慣的奴隸做主人,還是做奴隸全在于自己的選擇要成功必須先制定目標03

一個人肚子餓了,吃了一個燒餅沒有飽,再吃一個還沒有飽,吃到第三個才覺得飽了。他說:早知道吃了這個燒餅就能飽,我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他說的是傻話,沒有前面那兩個燒餅墊底,光吃最后一個燒餅怎么能填飽肚子呢?你認為自己是聰明人嗎越是聰明人越要懂得下苦工夫你認為自己是笨人嗎笨鳥永遠必須先飛你認為自己是一般人嗎前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑你還記得你的目標嗎?

請重溫你的目標

上學期你做到了嗎?

本學期你該怎樣努力?筆記本記錯本準備本次班會總結04明確目標:爭當優(yōu)秀集體培養(yǎng)二風:優(yōu)良的班風、濃厚的學風樹立三感:榮譽感、責任感、競爭感四有四嚴:五字班訓:敬:尊敬老師、尊敬父母、尊敬同學競:開展競賽、比學趕幫、力爭上游靜:安心安靜、遵規(guī)守紀、專心學習凈:環(huán)境衛(wèi)生、衣著整潔、言行文明晶:全面發(fā)展、保持全優(yōu)、合格成才提高六能力:自學能力、記憶能力、想象能力、組織能力、表達能力、創(chuàng)造能力有理想、有道德、有文化、有紀律、嚴格要求、嚴格訓練、嚴格管理、嚴格把關學習七認真:學習態(tài)度認真、課前預習認真、課中聽講認真、課后作業(yè)認真、筆記書寫認真、消化鞏固認真、測驗考核認真。常規(guī)八戒:戒驕、戒躁、戒懶、戒散、戒狂、戒混、戒臟、戒亂九不言行:不出口罵人、不動手打人、不損壞公物、不遲到早退、不無故曠課、不追逐打鬧、不看有害書畫影視、不貪玩誤學、不作業(yè)馬虎。十自要求:自尊、自愛、自重、自信、自強、自靜、自覺、自學、自理、自立。每天進步一點點,進步就是好學生。有人問蘇格拉底:世界上什么最難?我想問同學們一個問題:你了解自己嗎?蘇格拉底答道:認識你自己。首先讓我們尋找自己的優(yōu)點“尺有所短,寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?!疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W會欣賞自己,學會暗示自己:我可以,我能行。不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾,就會感到生活有盼頭,從而保持奮發(fā)向上的勁頭。自信不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無根據的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題,而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石?其次讓我們尋找自己的缺點這兩種都屬于遇到問題逃避問題,缺乏知難而進的精神。1、作業(yè)(1)作業(yè)不會做,把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差;(點評:掩耳盜鈴的做法,自欺欺人)(2)老師,我不會做,但我不想欺騙你,所以我不交作業(yè);(點評:誠實的孩子,遇到問題為什么不想辦法解決,而讓自己的包袱越來越沉重呢?)2、晚修早讀(1)沒有一定的計劃,在幾科輪換中時間匆匆溜走。(2)以討論問題開始,閑聊告終。(點評:自制能力差,受不了誘惑)(3)去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步(4)看到別人講話,總忍不住要湊一份(5)早早讀來后不能充分利用。

(點評:缺乏自制力,隨意揮霍時間)(1)上課時“身在曹營心在漢”.(2)上課不積極思考,機械地去抄筆記。(3)上課光用耳朵聽聽,沒有用心,也懶得動手。(4)有一小點疑問,就去和同桌理論,失去了自我思考,同時也耽誤了后面的聽課。(5)想想自己就聽不懂,于是這節(jié)課就浪費了(6)課上沒弄懂的問題不主動找老師和同學解決,導致問題愈積愈多。(7)不喜歡老師,干脆放棄聽課。(點評:凡事都不做積極準備)3、上課總評:(沒有長遠的目光,對自己的人生沒有計劃性)不少同學喜歡轉筆。在班級吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數同學瞌睡、喝水、講話。值日不認真,不及時。有少數同學時間抓得不緊,以上課鈴聲響來看自己是否該學習了,有少數同學經常有遲到現象。(點評:習慣差,隨意揮霍時間)4、其他這些現象都是很平常細小的事情,每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會出現這些現象,我們從自己身上找找原因,就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥,否則他吃再多的藥,他也不一定能治好??;一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么,即使他再怎樣用功,他也不一定能提高成績。點評:像這樣的小事或許還有很多,日子一天天地過,事情一件件地做,不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。小結:要讓事情改變,先改變自己;要讓事情變得更好,先讓自己變得更好。如果你的成績提不高,你不去改變學習方法和學習態(tài)度,即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變,生活也會隨之變動。美國成功哲學家金?洛恩說過這么一句話:“成功不是追求得來的,而是被改變后的自己主動吸引而來的?!毙袨樾睦韺W研究表明:21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作,重復21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復21天,或者重復驗證21次,就會變成習慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經變成了你的信念。習慣的養(yǎng)成第一階段:1~7天左右。此階段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復,跨入第二階段。此階段的特征是:“刻意,自然”。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前。因此,你還需要刻意提醒自己改變。第三階段:21~90天左右。此階段的特征是“不經意,自然”,其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段,一個人已經完成了自我改造,這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地不停地為人們“效勞”。習慣形成的三個階段:寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請老師同學督促自己可以每天定下一個目標,時刻檢查自己了解了習慣形成的三個階段之后,同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣,形成好習慣?認真學習是一天,不認真學也是一天,何不認認真真學一天。不要等待機會,而要創(chuàng)造機會。成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。行動是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。讓我們將事前的憂慮,換為事前的思考和計劃吧!再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達。做對的事情比把事情做對重要。沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運中國有句古話:江山易改,本性難移。這句話的涵義有兩層:人的本性是很難改變的;人的本性雖然很難改變,但并非改變不了。無論是什么做法,貴在堅持。只要堅持你就可以成功。結語法國作家羅曼?羅蘭有句名言:性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素,我們如果不改變,豈不是注定要失?。科鋵?,每天克服自己一點點毛病,每天堅持進步一點點,我們就會離成功越來越近。

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