蹲踞式跳遠說課（課件）體育六年級下冊_第1頁
蹲踞式跳遠說課（課件）體育六年級下冊_第2頁
蹲踞式跳遠說課（課件）體育六年級下冊_第3頁
蹲踞式跳遠說課（課件）體育六年級下冊_第4頁
蹲踞式跳遠說課（課件）體育六年級下冊_第5頁
已閱讀5頁，還剩9頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

蹲踞式跳遠說課“跳躍”是人類活動的基本技能，蹲踞式跳遠是跳躍教材中的重要內(nèi)容。通過蹲踞式跳遠練習能夠發(fā)展學生位移和動作反應速度，促進上、下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,增強學生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和積極進取的意志品質(zhì)。本單元共制定了6個課次，本課為第二課次，在第一課次基本解決有節(jié)奏的助跑的基礎上，主要學習蹲踞式跳遠的起跳動作，讓學生體驗、感知并充分認識到保持最快速度起跳對蹲踞式跳遠的關鍵作用和意義。相關分析

六年級學生正處于身體發(fā)育期，腿部力量逐漸增加，也是跳躍能力的快速發(fā)展階段。這個年齡階段的學生，往往對技術動作易于模仿，而缺乏對各環(huán)節(jié)技術要領的掌握，從而影響跳遠技術的掌握和跳躍能力的發(fā)展。所以讓學生有效地掌握“蹬伸擺腿、起跳積極”的技術動作，有著極其重要的作用。相關分析1、參與針對性的熱身練習，對擺臂和擺腿進行輔助練習，建立起跳的基本動作概念，通過上1至7~9步起跳的練習使學生初步掌握起跳的動作方法，通過練習，改進提高學生動作技術，逐步形成起跳腿用力蹬伸，擺動腿積極上擺的動作方法。教學目標：2、發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強下肢力量，提高彈跳能力和身體的協(xié)調(diào)能力。教學目標：3、形成小組合作學習，互幫互助的學習習慣，養(yǎng)成自信勇敢、積極進取、勇于克服困難的良好品質(zhì)及團結協(xié)作的精神。教學目標：教學重點：蹬伸擺腿，起跳積極

教學難點：助跑與起跳的銜接教學策略教學過程課堂常規(guī)熱身活動跳：蹲踞式跳遠綜合練習：齊心協(xié)力放松與小結課堂常規(guī)熱身活動1、熱身操2、熱身跑1、師生問好

2、宣布課的內(nèi)容和要求

3、體育委員整隊，報告人數(shù)

跳：蹲踞式跳遠助跑起跳：1、上一步起跳2、連續(xù)上三步起跳3、上五步起跳上三步起跳上組合墊上7~9步起跳綜合練習“齊心協(xié)力”一起轉動齊心協(xié)力放松與小結1、整理與放松

2、課堂小

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論