女籃體育理論課教案范文

———女籃體育理論課教案范文“ilvam”投稿了16篇女籃體育理論課教案范文，下面是我給大家?guī)?lái)女籃體育理論課教案范文，一起來(lái)閱讀吧，希望對(duì)您有所幫忙。篇1：體育教案－理論課自主探究課堂教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容共1課時(shí)教學(xué)目標(biāo)—進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)重、難點(diǎn)課前準(zhǔn)備探究的重要問(wèn)題預(yù)設(shè)過(guò)程（含教學(xué)的重要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等）教前調(diào)整常規(guī)1、——使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、——進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。3、——讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何磨練身體。內(nèi)容——課的內(nèi)容——老師活動(dòng)——學(xué)生活動(dòng)——時(shí)間——力氣——次數(shù)準(zhǔn)備部分——一、——課堂常規(guī)（略）體育磨練對(duì)身體的作用1、——提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、——能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、——能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)磨練身體——1、——老師講解、回答問(wèn)題。2、——用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓舞的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的思維——1、——學(xué)生聽(tīng)，并可以提問(wèn)1、——總結(jié)2、——下課——1、——老師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、——師生再見(jiàn)——1、——學(xué)生聽(tīng)2、——師生再桂林市凱風(fēng)學(xué)校體育學(xué)科自主探究課堂教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容共2課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、——通過(guò)本課使學(xué)生漸漸掌握跳動(dòng)的基本技能、技巧。2、——養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步嫻熟行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。3、——培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的精神。重、難點(diǎn)課前準(zhǔn)備探究的重要問(wèn)題預(yù)設(shè)過(guò)程（含教學(xué)的重要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等）教前調(diào)整、——準(zhǔn)備部分1、——隊(duì)列、慢跑2、——徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、——特地性練習(xí)——1、體委組織整隊(duì)老師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、老師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)——1、——學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、——學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿—一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清?！?、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡察引導(dǎo)，矯正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡察引導(dǎo)，矯正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、——學(xué)生聽(tīng)2、——學(xué)生練習(xí)結(jié)束部分——一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課——1、——老師組織領(lǐng)做2、——指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、——組織：四列橫隊(duì)——1、——學(xué)生模仿2、——學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)篇2：體育教案－理論課體育教案－理論課自主探究課堂教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容理論課共1課時(shí)教學(xué)目標(biāo)—進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)重、難點(diǎn)理論聯(lián)系實(shí)際課前準(zhǔn)備知識(shí)基礎(chǔ)媒體設(shè)計(jì)探究的重要問(wèn)題預(yù)設(shè)過(guò)程（含教學(xué)的重要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等）教前調(diào)整常規(guī)1、——使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、——進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。3、——讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何磨練身體。內(nèi)容——課的.內(nèi)容——老師活動(dòng)——學(xué)生活動(dòng)——時(shí)間——力氣——次數(shù)準(zhǔn)備部分——一、——課堂常規(guī)（略）體育磨練對(duì)身體的作用1、——提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、——能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、——能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)磨練身體——1、——老師講解、回答問(wèn)題。2、——用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓舞的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的思維——1、——學(xué)生聽(tīng)，并可以提問(wèn)1、——總結(jié)2、——下課——1、——老師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、——師生再見(jiàn)——1、——學(xué)生聽(tīng)2、——師生再備課時(shí)間：年月日桂林市凱風(fēng)學(xué)校體育學(xué)科自主探究課堂教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容一、——跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、——隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法共2課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、——通過(guò)本課使學(xué)生漸漸掌握跳動(dòng)的基本技能、技巧。2、——養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步嫻熟行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。3、——培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的精神。重、難點(diǎn)課前準(zhǔn)備知識(shí)基礎(chǔ)媒體設(shè)計(jì)探究的重要問(wèn)題預(yù)設(shè)過(guò)程（含教學(xué)的重要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等）教前調(diào)整、——準(zhǔn)備部分1、——隊(duì)列、慢跑2、——徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、——特地性練習(xí)——1、體委組織整隊(duì)老師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、老師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)——1、——學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、——學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿―一、跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清?！?、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡察引導(dǎo)，矯正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡察引導(dǎo)，矯正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、——學(xué)生聽(tīng)2、——學(xué)生練習(xí)結(jié)束部分——一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課——1、——老師組織領(lǐng)做2、——指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、——組織：四列橫隊(duì)——1、——學(xué)生模仿2、——學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)備課時(shí)間：年月日篇3：體育理論課教案體育理論課教案體育理論課教案教學(xué)內(nèi)容：1.運(yùn)動(dòng)損傷的防備及原因教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因。2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的防備。教學(xué)步驟：一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)：1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。2、分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)損傷定時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：1、認(rèn)得不足，措施欠妥。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防備的緊要性認(rèn)得不足，未能樂(lè)觀地采取有效的防備措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的`發(fā)生。2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷。B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未實(shí)現(xiàn)適合水平。C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不恰當(dāng)。D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因畏懼、怕羞而產(chǎn)生遲疑不決和過(guò)分緊張等。4、體育基礎(chǔ)差、身體素養(yǎng)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或螳臂當(dāng)車(chē)，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變動(dòng)。如過(guò)高的氣不冷不熱潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成損害事故的原因。三、運(yùn)動(dòng)損傷的防備1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防備知識(shí)，克服麻痹思想。2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必需的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。4、要依據(jù)本身的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)掌控運(yùn)動(dòng)量。5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫忙。6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接教導(dǎo)壓止血法。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺(jué)，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，短時(shí)間用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超出正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)四周的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉動(dòng)，防止加添出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的汲取。4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無(wú)損或只有細(xì)小破損。）處理同（3）。5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)。）處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員肯定安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）處理：動(dòng)作要靈活，不行亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。7、骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。思考題：1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？2、扭傷.擦傷后如何處理？3、防備運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些？篇4：體育教案理論課教案關(guān)于體育教案理論課教案課時(shí)教案設(shè)計(jì)第二周第1次課備課日期09月01日教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)動(dòng)概論重點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)難點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)教學(xué)內(nèi)容一、教學(xué)任務(wù)了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。二、教學(xué)內(nèi)容（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與特征1、籃球運(yùn)動(dòng)的特征2、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)第一、集體性特點(diǎn)第二、對(duì)抗性特點(diǎn)第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)第四、時(shí)空性特點(diǎn)第五、增智性特點(diǎn)第六、綜合性特點(diǎn)第七、智藝性特點(diǎn)第八、職業(yè)性特點(diǎn)第九、商業(yè)性特點(diǎn)（三）新世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，競(jìng)賽的人文氛圍全面提高。2、學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多彩。3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，欣賞性加濃4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、新體系5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名顯現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)新特點(diǎn)：第一、貴在“理念”第二、智在“聰穎”第三、高在“制空”第四、快在“節(jié)奏”第五、悍在“兇狠”第六、準(zhǔn)在“高分”第七、全在“綜合”第八、變?cè)凇八矔r(shí)”第九、星在“獨(dú)特”第十、技在“升華”第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”第十二、帥在“智謀”第十三、男、女“并趨”（四）中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展1）1895—1948年為第一時(shí)期第一個(gè)階段為1895——19的初始傳播階段；第二個(gè)階段為1919——1936年的緩慢推廣階段；第三個(gè)階段為1937—1948年的局部普及階段；2）1949—1995年為第二時(shí)期第一個(gè)階段為1949——1965年的普及、發(fā)展階段；第二個(gè)階段為1966——1978年的徘徊、困惑階段；第三個(gè)階段為1979—1995年的復(fù)蘇、提高階段；3）至今為第三時(shí)期第一時(shí)期（1895—1948年）第二時(shí)期（1949————）2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)3、新世紀(jì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)面對(duì)的任務(wù)（五）思考題1、試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不同階段的概況。2、針對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認(rèn)得？3、敘述現(xiàn)代籃球當(dāng)今化的特征與特點(diǎn)。4、簡(jiǎn)要說(shuō)明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同國(guó)度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。5、從中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述CBA職業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國(guó)籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問(wèn)題。篇5：體育理論課的教案教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)動(dòng)概論重點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)難點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)教學(xué)內(nèi)容一、教學(xué)任務(wù)了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。二、教學(xué)內(nèi)容（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與特征1、籃球運(yùn)動(dòng)的特征2、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)第一、集體性特點(diǎn)第二、對(duì)抗性特點(diǎn)第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)第四、時(shí)空性特點(diǎn)第五、增智性特點(diǎn)第六、綜合性特點(diǎn)第七、智藝性特點(diǎn)第八、職業(yè)性特點(diǎn)第九、商業(yè)性特點(diǎn)（三）新世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，競(jìng)賽的人文氛圍全面提高。2、學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多彩。3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，欣賞性加濃4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、新體系5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名顯現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)新特點(diǎn)：第一、貴在“理念”第二、智在“聰穎”第三、高在“制空”第四、快在“節(jié)奏”第五、悍在“兇狠”第六、準(zhǔn)在“高分”第七、全在“綜合”第八、變?cè)凇八矔r(shí)”第九、星在“獨(dú)特”第十、技在“升華”第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”第十二、帥在“智謀”第十三、男、女“并趨”（四）中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展1）1895—1948年為第一時(shí)期第一個(gè)階段為1895——1918年的初始傳播階段；第二個(gè)階段為1919——1936年的緩慢推廣階段；第三個(gè)階段為1937—1948年的局部普及階段；2）1949—1995年為第二時(shí)期第一個(gè)階段為1949——1965年的普及、發(fā)展階段；第二個(gè)階段為1966——1978年的徘徊、困惑階段；第三個(gè)階段為1979—1995年的復(fù)蘇、提高階段；3）19至今為第三時(shí)期第一時(shí)期（1895—1948年）第二時(shí)期（1949————1996）2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)3、新世紀(jì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)面對(duì)的任務(wù)（五）思考題1、試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不同階段的概況。2、針對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認(rèn)得？3、敘述現(xiàn)代籃球當(dāng)今化的特征與特點(diǎn)。4、簡(jiǎn)要說(shuō)明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同國(guó)度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。5、從中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述CBA職業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國(guó)籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問(wèn)題。篇6：體育理論課的教案教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的緊要意義。2、本領(lǐng)目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄文ゾ毐旧沓蔀橐粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。3、情感目標(biāo)：樹(shù)立自發(fā)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)磨練本身意志品質(zhì)的態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)磨練人的意志品質(zhì)的樂(lè)觀作用教學(xué)手段：課堂講解教學(xué)步驟：一、意志與意志品質(zhì)1、什么是意志：是指人們自發(fā)意志是指人們自發(fā)地確立目的，并自動(dòng)調(diào)整本身的行動(dòng)，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。2、意志具有以下三個(gè)特征：（1）目的性——自發(fā)地確立行動(dòng)目的；（2）調(diào)整性——能夠依照預(yù)期目的自動(dòng)調(diào)整本身的心理活動(dòng)和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；（3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。優(yōu)良的意志品質(zhì)包含自發(fā)性、堅(jiān)韌性、決斷性、自制性、勇敢性等；不良的意志品質(zhì)包含倚靠性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性，軟弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人；具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志孱弱的人。優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中不絕得到磨練和加強(qiáng)的，是通過(guò)長(zhǎng)期地自發(fā)克服困難而表現(xiàn)出來(lái)的。優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：（1）自發(fā)性——自發(fā)性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到本身行動(dòng)的目的和意義．并為此自動(dòng)調(diào)整、支配本身的行動(dòng)。（2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中，堅(jiān)持不懈，不屈不撓，不達(dá)目的誓不罷休。（3）決斷性決斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有依據(jù)的決議，并付諸行動(dòng)。自制性一—自制性是指一個(gè)人擅長(zhǎng)依據(jù)預(yù)期目的或既定要求，掌控本身妁心理活動(dòng)和行為。二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素養(yǎng)、本領(lǐng)、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過(guò)程，它不但需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)跟隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，它的情形如何，影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果，體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。體育運(yùn)動(dòng)自身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參加者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部（生理、心理）困難和外部（環(huán)境）困難的過(guò)程中，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，磨練自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，更能磨練和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝敗不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨煉，樹(shù)立鍥而不舍的堅(jiān)強(qiáng)進(jìn)取精神。在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必定會(huì)遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭(zhēng)，能否有效地排出內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的緊要標(biāo)準(zhǔn)。篇7：體育理論課的教案一、教材內(nèi)容:體育磨練重在參加二、教材分析：本課屬于七—九班級(jí)教科書(shū)第二章>,這章節(jié)共3學(xué)時(shí),本課是第1學(xué)時(shí),這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有緊密的聯(lián)系,由于運(yùn)動(dòng)參加是促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體能,增長(zhǎng)健康,掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂(lè)觀、開(kāi)朗的生活態(tài)度的緊要途徑,同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的.磨練習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ)，本課對(duì)于學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)有緊要的引導(dǎo)意義。三、學(xué)情分析:他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，中學(xué)學(xué)生對(duì)于體育磨練的價(jià)值已經(jīng)有肯定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過(guò)問(wèn)題和直觀性動(dòng)畫(huà)進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生，通過(guò)小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究，使學(xué)生由易到難，從淺入深地掌握全課內(nèi)容。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解參加體育磨練的意義；2、本領(lǐng)目標(biāo)：樹(shù)立自發(fā)樂(lè)觀參加體育活動(dòng)的意識(shí)；了解本身參加體育活動(dòng)的情形；3、情感目標(biāo):依據(jù)實(shí)際自發(fā)樂(lè)觀地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。五、教學(xué)手段：引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等六、教學(xué)重、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立樂(lè)觀參加體育的意識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。七、教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入新課各位同學(xué)們：大家好今日我們?cè)谶@里上一節(jié)體育課，首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”：?jiǎn)?dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象。為什么要大力提倡參加體育運(yùn)動(dòng)，體育磨練對(duì)我們有哪些好處呢？那么就讓我們帶著這些疑問(wèn)走進(jìn)今日的課堂——————體育磨練重在參加（二）講授新課1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)試驗(yàn)，邊看請(qǐng)同學(xué)們開(kāi)動(dòng)腦筋思考，然后談一談本身的想法，你認(rèn)為會(huì)顯現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會(huì)顯現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想？（1）假如把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng)，他們長(zhǎng)大后會(huì)顯現(xiàn)怎樣的情況了？（2）“運(yùn)動(dòng)剝奪”試驗(yàn)：將20―30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在試驗(yàn)期內(nèi)（20天）始終躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在特地的器械上磨練4次。2、學(xué)生分組討論（3———5分鐘）并將討論結(jié)果用筆寫(xiě)在紙條上呈現(xiàn)給全班學(xué)生觀看。3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上老師加以簡(jiǎn)要的總結(jié)，試驗(yàn)表明：假如沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，人的健康就會(huì)受到很大的影響，生命就會(huì)受到威逼，運(yùn)動(dòng)的少，生命力就脆弱?！媒瞪谟谶\(yùn)動(dòng)。（三）結(jié)束部分：1、老師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分；2、師生在音樂(lè)的伴奏聲（《健康歡樂(lè)歌》）中邊唱邊做動(dòng)作3、布置作業(yè)，宣布下課。八、板書(shū)設(shè)計(jì):①“生命在于運(yùn)動(dòng)”；②參加體育磨練的好處；③體育磨練重在參加；④了解自我的體育參加情況；⑤創(chuàng)設(shè)體育磨練的方法。九、教具布置:數(shù)碼投影儀1臺(tái)；筆（于:）×1000；同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。C.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、討論和評(píng)價(jià)（10—12人一組，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià)，并寫(xiě)出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的磨練方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)溝通，老師點(diǎn)評(píng)引導(dǎo)）。2、掌握體育磨練對(duì)身體形態(tài)的影響A.中學(xué)階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：（1）身高的增長(zhǎng)。（2）體重的增長(zhǎng)。（3）胸圍的增長(zhǎng)。B.體育磨練對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；常常參加體育磨練可以改善人體的血液循環(huán)，加強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的汲取，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛，并能使骨骼變得更加粗大堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度，從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、堅(jiān)固結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。3、中學(xué)生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì)；（通過(guò)體育磨練使人做出來(lái)的動(dòng)作更加敏捷、協(xié)調(diào)、伸展、大方）B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí)；C.在練習(xí)中要改換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。三、課堂小結(jié)：1、什么是身體形態(tài)？2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相譬如何？3、為什么體育磨練能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？篇8：學(xué)校體育理論課教案運(yùn)動(dòng)損傷教學(xué)內(nèi)容：1.運(yùn)動(dòng)損傷的防備及原因教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因。2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的防備。教學(xué)步驟：一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)：1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。2、分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)損傷定時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：1、認(rèn)得不足，措施欠妥。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防備的緊要性認(rèn)得不足，未能樂(lè)觀地采取有效的防備措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷。B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未實(shí)現(xiàn)適合水平。C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不恰當(dāng)。D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因畏懼、怕羞而產(chǎn)生遲疑不決和過(guò)分緊張等。4、體育基礎(chǔ)差、身體素養(yǎng)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或螳臂當(dāng)車(chē)，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變動(dòng)。如過(guò)高的氣不冷不熱潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成損害事故的原因。三、運(yùn)動(dòng)損傷的防備1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防備知識(shí)，克服麻痹思想。2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必需的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。4、要依據(jù)本身的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)掌控運(yùn)動(dòng)量。5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫忙。6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。思考題：1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？3、防備運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些篇9：學(xué)校體育理論課教案保護(hù)牙齒教學(xué)目標(biāo)：防備齲齒方法要牢記，人人都要注意口腔衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：了解齲齒形成的原因和癥狀以及危害。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：牙模型、相關(guān)圖片。教學(xué)過(guò)程：1、出示相關(guān)圖片：向?qū)W生宣傳患了齲齒后給日常生活帶來(lái)了不方便。2、具體再讓學(xué)生來(lái)講一講。3、學(xué)生自讀課文，回答問(wèn)題。師：什么是齲齒？俗稱：“蟲(chóng)牙”“蛀牙”，但不是因蟲(chóng)而“蛀”成的。4、講一講齲齒是怎樣形成的？（1）齲齒的發(fā)病是緩慢的，是被一種蛀牙菌的細(xì)菌在吃了附在牙齒表面的殘?jiān)笾圃斐鰜?lái)的酸性物質(zhì)所腐蝕引起的。（2）由于平常不注意口腔衛(wèi)生，讓食物的殘?jiān)粼谘揽p中發(fā)炎，形成空洞腫脹、疼痛，這就是已形成空洞的齲齒。5、得了齲齒后身體哪些器官會(huì)受影響？6、怎樣有效防備齲齒？思考：本身在平常生活中有沒(méi)有注意防備齲齒，今后又該注意些什么？教學(xué)小結(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)大家明白了一種常見(jiàn)的口腔疾病，叫什么?。渴窃趺匆鸬?？篇10：學(xué)校體育理論課教案《理論課》教材一、理論課任務(wù)1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何磨練身體。內(nèi)容課的內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力氣次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、宣布本課內(nèi)容三、點(diǎn)名1、老師宣布本課內(nèi)容2、點(diǎn)名1、學(xué)生聽(tīng)5弱1基本部分一、體育磨練對(duì)身體的作用1、提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)磨練身體1、老師講解、回答問(wèn)題。2、用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓舞的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的思維1、學(xué)生聽(tīng)，并可以提問(wèn)30中中111結(jié)束部分1、總結(jié)2、下課1、老師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、師生再見(jiàn)1、學(xué)生聽(tīng)2、師生再見(jiàn)2弱1篇11：體育與健康理論課教案體育與健康理論課教案教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因。2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的防備。教學(xué)步驟：一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)：1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。2、分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)損傷定時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：1、認(rèn)得不足，措施欠妥。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷防備的緊要性認(rèn)得不足，未能樂(lè)觀地采取有效的防備措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的.發(fā)生。2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷。B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未實(shí)現(xiàn)適合水平。C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不恰當(dāng)。D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因畏懼、怕羞而產(chǎn)生遲疑不決和過(guò)分緊張等。4、體育基礎(chǔ)差、身體素養(yǎng)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或螳臂當(dāng)車(chē)，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變動(dòng)。如過(guò)高的氣不冷不熱潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成損害事故的原因。三、運(yùn)動(dòng)損傷的防備1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防備知識(shí)，克服麻痹思想。2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必需的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。4、要依據(jù)本身的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)掌控運(yùn)動(dòng)量。5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫忙。6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。思考題：1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？3、防備運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些？篇12：上好體育理論課淺談上好體育理論課淺談上好體育理論課能為體育實(shí)踐課打下良好的基礎(chǔ)，對(duì)以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動(dòng)等，能收事半功倍之效。但目前的情形是，中學(xué)生對(duì)體育理論課還普遍缺乏興趣，在體育理論課堂上，學(xué)生在操場(chǎng)上的那種生龍活虎勁頭，蕩然無(wú)存，個(gè)個(gè)無(wú)精打采。問(wèn)之，答曰“枯躁無(wú)味”。致使體育理論課的功能沒(méi)有得到應(yīng)有的發(fā)揮。學(xué)生對(duì)體育理論課產(chǎn)生厭倦情緒，關(guān)鍵在體育老師。有些老師對(duì)學(xué)生不進(jìn)行調(diào)查研究，抓不住學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn)，照本宣科，這是使學(xué)生對(duì)體育理論課失去興趣的根本原因。實(shí)踐告知我們，學(xué)校生入中學(xué)后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，但活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)沒(méi)有變，而且視野越來(lái)越寬，求知欲越來(lái)越猛烈。相應(yīng)地體育理論課就要多講些既含知識(shí)，又有趣味味性和啟發(fā)性的內(nèi)容，多聯(lián)系實(shí)際講解。譬如，科學(xué)家愛(ài)因斯坦有一個(gè)公式：調(diào)＝A＋B＋C，X=成功，A＝勤奮，C＝？B=體育磨練。老師可將重點(diǎn)放在B上，？反復(fù)講明，愛(ài)因斯坦之所以成為大科學(xué)家，與重視體育磨練有很大關(guān)系。以體育磨練獲得強(qiáng)健的體魄，以強(qiáng)健的.體魄來(lái)支撐本身事業(yè)。還有醫(yī)學(xué)家孫思遜，？他堅(jiān)持體育磨練活到101歲，寫(xiě)下了《千金要方》《千金翼方》兩部專(zhuān)著。另外，諸如“流水不腐，戶樞不蠹”“生命在于運(yùn)動(dòng)”等至理名言，也可在理論課上作富有啟迪性的闡發(fā)。假如依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，在理論課堂上相機(jī)引入這些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，那么就有可能吸引學(xué)生的注意力，從而收到預(yù)期效果。其次，針對(duì)不同特點(diǎn)的班級(jí)，要選擇不同的教學(xué)角度采取不同的教學(xué)方法。以高中生為例，升入高二就開(kāi)始有文、理之分，有的學(xué)校干脆分文、理兩班教學(xué)。給文科班上體育理論課，要捉住文科學(xué)生思想活躍，多數(shù)人性特別向，女生多等特點(diǎn)，敏捷地選擇適合這些特點(diǎn)的內(nèi)容與方式來(lái)調(diào)動(dòng)他們的求知欲。在強(qiáng)調(diào)學(xué)生要樂(lè)觀參加體育段煉時(shí)，可引用一些諺語(yǔ)、歌謠和術(shù)語(yǔ)來(lái)誘發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，例如“早晨起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)腰，一天精神好”。引用“八段錦”中的“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕”來(lái)烘托課堂氣氛。在講解球類(lèi)活動(dòng)時(shí)，可用明代李漁（高中生學(xué)過(guò)他的文章）的詩(shī)：“蹴鞠現(xiàn)場(chǎng)二月天，香風(fēng)吹下兩蟬娟……”來(lái)說(shuō)明我國(guó)古代己有女子球類(lèi)活動(dòng)。讓學(xué)生既獲得了知識(shí)，又使體育和他們無(wú)聲的韻律有機(jī)地結(jié)合在一起。若講解體育磨練對(duì)心血管系統(tǒng)機(jī)能的影響時(shí)，可用林黛玉做比較。“行動(dòng)似弱柳扶風(fēng)，嬌襲一身之箔…心較比干多一竅，病如西子勝三分”。這是由于林黛玉寄人籬下，心情常受壓抑，事事都是謹(jǐn)小慎微；再加上她從小失情，生活得不到好的調(diào)養(yǎng)，更缺乏體育磨練，造成心血管系統(tǒng)機(jī)能不強(qiáng)，于是導(dǎo)致她身體病弱。而給理科班學(xué)生講授時(shí)，則應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)，多應(yīng)用一些運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)的基本原理，以調(diào)動(dòng)學(xué)生樂(lè)觀性。在敘述血液中血紅蛋白與氧結(jié)合并攜帶氧和氧化碳時(shí)，宜寫(xiě)出明確的反應(yīng)式，并說(shuō)明血紅蛋白的含量與大腦工作效率的關(guān)系，使學(xué)生懂得體育磨練的真正價(jià)值；在講解支撐跳動(dòng)動(dòng)作時(shí)，可依據(jù)動(dòng)量定理（即沖量等于動(dòng)量的增量）正確地分析助跑速度、踏跳和推手之間的相互關(guān)系及其對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的影響；在講解擲鐵餅動(dòng)作時(shí)，應(yīng)當(dāng)用動(dòng)量矩守恒定理，說(shuō)明轉(zhuǎn)動(dòng)慣量與角速度和旋轉(zhuǎn)半徑之間的關(guān)系，也可以運(yùn)用浮力定律說(shuō)明為什么擲鐵餅在逆風(fēng)時(shí)比順風(fēng)時(shí)還要遠(yuǎn)些；在講解跑彎道時(shí)，可以結(jié)合關(guān)于離心力、向心力等知識(shí)。這樣，不但使他們感到新鮮（文化課學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)），而且認(rèn)得到體育運(yùn)動(dòng)也是一門(mén)實(shí)實(shí)在在的科學(xué)，從而激發(fā)理科學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其三，轉(zhuǎn)變觀念。在不少體育老師（也包含其他學(xué)科老師）頭腦里，好像語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等學(xué)科是文化課，必需講究教學(xué)藝術(shù)；而體育理論課則無(wú)須講究教學(xué)藝術(shù)。這是一種誤會(huì)。其實(shí)，體育理論課也有它獨(dú)特的教學(xué)藝術(shù)，需要我們?nèi)パ芯?，去探究。作為體育老師，要想真正上好體育理論課，那就不止要精通體育理論知識(shí)，還要有肯定的文化素養(yǎng)和具備教學(xué)法理論，并在實(shí)踐中不絕總結(jié)、積累，才有可能將體育理論上得滿堂生輝出彩?？傊w育理論課的功能，已為大家所識(shí)；上好體育理論課的關(guān)鍵在于老師；本文算是拋磚引玉，以期在“怎樣上好體育理論課”問(wèn)題上，引出更多更好的溝通與研討的文章來(lái)。使體育課論課在認(rèn)得與實(shí)踐上，“更上一層樓”。篇13：上好體育理論課淺談上好體育理論課淺談上好體育理論課能為體育實(shí)踐課打下良好的基礎(chǔ)，對(duì)以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動(dòng)等，能收事半功倍之效。但目前的情形是，中學(xué)生對(duì)體育理論課還普遍缺乏興趣，在體育理論課堂上，學(xué)生在操場(chǎng)上的那種生龍活虎勁頭，蕩然無(wú)存，個(gè)個(gè)無(wú)精打采。問(wèn)之，答曰“枯躁無(wú)味”。致使體育理論課的功能沒(méi)有得到應(yīng)有的發(fā)揮。學(xué)生對(duì)體育理論課產(chǎn)生厭倦情緒，關(guān)鍵在體育老師。有些老師對(duì)學(xué)生不進(jìn)行調(diào)查研究，抓不住學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn)，照本宣科，這是使學(xué)生對(duì)體育理論課失去興趣的根本原因。實(shí)踐告知我們，學(xué)校生入中學(xué)后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，但活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)沒(méi)有變，而且視野越來(lái)越寬，求知欲越來(lái)越猛烈。相應(yīng)地體育理論課就要多講些既含知識(shí)，又有趣味味性和啟發(fā)性的內(nèi)容，多聯(lián)系實(shí)際講解。譬如，科學(xué)家愛(ài)因斯坦有一個(gè)公式：調(diào)＝A＋B＋C，X=成功，A＝勤奮，C＝？B=體育磨練。老師可將重點(diǎn)放在B上，？反復(fù)講明，愛(ài)因斯坦之所以成為大科學(xué)家，與重視體育磨練有很大關(guān)系。以體育磨練獲得強(qiáng)健的體魄，以強(qiáng)健的體魄來(lái)支撐本身事業(yè)。還有醫(yī)學(xué)家孫思遜，？他堅(jiān)持體育磨練活到101歲，寫(xiě)下了《千金要方》《千金翼方》兩部專(zhuān)著。另外，諸如“流水不腐，戶樞不蠹”“生命在于運(yùn)動(dòng)”等至理名言，也可在理論課上作富有啟迪性的闡發(fā)。假如依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，在理論課堂上相機(jī)引入這些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，那么就有可能吸引學(xué)生的注意力，從而收到預(yù)期效果。其次，針對(duì)不同特點(diǎn)的班級(jí)，要選擇不同的教學(xué)角度采取不同的`教學(xué)方法。以高中生為例，升入高二就開(kāi)始有文、理之分，有的學(xué)校干脆分文、理兩班教學(xué)。給文科班上體育理論課，要捉住文科學(xué)生思想活躍，多數(shù)人性特別向，女生多等特點(diǎn)，敏捷地選擇適合這些特點(diǎn)的內(nèi)容與方式來(lái)調(diào)動(dòng)他們的求知欲。在強(qiáng)調(diào)學(xué)生要樂(lè)觀參加體育段煉時(shí)，可引用一些諺語(yǔ)、歌謠和術(shù)語(yǔ)來(lái)誘發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，例如“早晨起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)腰，一天精神好”。引用“八段錦”中的“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕”來(lái)烘托課堂氣氛。在講解球類(lèi)活動(dòng)時(shí)，可用明代李漁（高中生學(xué)過(guò)他的文章）的詩(shī)：“蹴鞠現(xiàn)場(chǎng)二月天，香風(fēng)吹下兩蟬娟……”來(lái)說(shuō)明我國(guó)古代己有女子球類(lèi)活動(dòng)。讓學(xué)生既獲得了知識(shí)，又使體育和他們無(wú)聲的韻律有機(jī)地結(jié)合在一起。若講解體育磨練對(duì)心血管系統(tǒng)機(jī)能的影響時(shí)，可用林黛玉做比較?！靶袆?dòng)似弱柳扶風(fēng)，嬌襲一身之箔…心較比干多一竅，病如西子勝三分”。這是由于林黛玉寄人籬下，心情常受壓抑，事事都是謹(jǐn)小慎微；再加上她從小失情，生活得不到好的調(diào)養(yǎng)，更缺乏體育磨練，造成心血管系統(tǒng)機(jī)能不強(qiáng)，于是導(dǎo)致她身體病弱。而給理科班學(xué)生講授時(shí)，則應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)，多應(yīng)用一些運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)的基本原理，以調(diào)動(dòng)學(xué)生樂(lè)觀[1][2]篇14：體育教案－《單手肩上投籃》理論課教案班級(jí):初二（4）班人數(shù)：45人時(shí)間：/12/6老師:趙海龍教學(xué)內(nèi)容單手肩上投籃教學(xué)任務(wù)1.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動(dòng)作表象.2.提高學(xué)生動(dòng)作分析本領(lǐng).教學(xué)內(nèi)容一、單手肩上投籃的用途：?jiǎn)问旨缟贤痘@是現(xiàn)代籃球競(jìng)賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn)，并能在不同位置和距離上應(yīng)用。二、持球姿勢(shì)：以可手投籃為例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈，右腳略前于左腳，身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。三、持球手型：手指自然分開(kāi)，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球掌控住，球的重心落在食指和中指之間。四、投籃動(dòng)作：投籃時(shí)，右臂隨著下肢蹬伸的力氣向上充分伸展，同時(shí)左手離開(kāi)球，最終用手腕屈和手指用力拔球，通過(guò)指端將球投出，腳跟稍提起，球出手后身體充分伸展，重心移至前腳掌，食指正對(duì)瞄籃點(diǎn)，手心向下，腕、臂放松。五、出手動(dòng)作：投籃時(shí)球最終出手的動(dòng)作，是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力氣、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動(dòng)作包含正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力要有肯定的次序，整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫，輕松柔和，掌握好節(jié)奏。投籃時(shí)，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最終力氣集中獲得腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的動(dòng)作，使球通過(guò)食指、中指的指端柔和地飛出。出手后，全身隨球跟送，手臂自然伸直。通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠(yuǎn)，身體協(xié)調(diào)用力越大，對(duì)手腕、手指調(diào)整力氣的本領(lǐng)也要求越高。六、瞄籃點(diǎn)：瞄籃點(diǎn)是指投籃時(shí)目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動(dòng)作，提高投籃命中率的緊要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。1、直接投中：應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上近來(lái)的一點(diǎn)。2、碰板投中：應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15—45度角的位置時(shí)較好。投籃時(shí)，應(yīng)依據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來(lái)選擇適合的瞄籃點(diǎn)，若碰板角度小，距離遠(yuǎn)，則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn)；若碰板角度大，距離近，則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。七、拋物線：拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。1、高弧線：是指球飛行的路線接近于垂直，籃圈的暴露面在下面的面積最大，故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長(zhǎng)，若要在較遠(yuǎn)的距離投籃實(shí)現(xiàn)這種高度的弧形路線，比較困難。假如要實(shí)現(xiàn)這種高弧線，用力就必需很大，這就不易掌握飛行方向，而實(shí)際上降低了命中率。2、低弧線：是指球飛行的路線接近籃圈的水平面，籃圈暴露在球下面的面積很小，球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出，故也不易投中。3、中弧線：這種弧線球飛行的最高點(diǎn)接近籃板上沿，球籃的大部分暴露在球的下面，故容易投籃命中，是一種比較適合的拋物線。八、球的`旋轉(zhuǎn)：球的正確旋轉(zhuǎn)是決議投籃準(zhǔn)確性的緊要因素之一、一般說(shuō)投出的球在空中飛行保持勻速后旋，在正確情況下能使球沿正確的方向飛行，這是投籃準(zhǔn)確性的緊要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn)，一方面可使球穩(wěn)定飛行，另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力，加添球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時(shí)手腕、手指的柔和用力。九、單手肩上投籃易犯錯(cuò)誤及矯正方法：1、單手持球不穩(wěn)原因：手指沒(méi)有充分分開(kāi)，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不足。矯正方法：多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。2、持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展原因：動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。矯正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。3、投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),常常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。矯正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作，并要求碰肯定高度的標(biāo)志物。4、手腕前屈不充分，用手指前屈替換手腕前屈原因：對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。矯正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。5、球在空中飛行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分。矯正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作，掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。6、拋物線太低原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過(guò)度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒(méi)有抬起，或球沒(méi)有通過(guò)指端拔出。矯正方法：投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習(xí)。課后小結(jié)篇15：八班級(jí)體育與健康理論課教案八班級(jí)體育與健康理論課教案教案教學(xué)內(nèi)容：如何找到適合本身的運(yùn)動(dòng)，怎樣合理地布置磨練教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定難點(diǎn)：如何合理布置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定，理解合理布置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的意義。2、本領(lǐng)目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)與休息的關(guān)系。3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能自發(fā)合理布置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、在運(yùn)動(dòng)后樂(lè)觀休息的良好習(xí)慣。學(xué)生也能樂(lè)意和老師搭配。教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)語(yǔ)：你平常是否注意磨練的科學(xué)性？要取得良好的磨練效果，必需科學(xué)地布置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并在運(yùn)動(dòng)后注意合理休息。一、合理布置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷提問(wèn)：只要參加體育活動(dòng)就能增長(zhǎng)健康，因此無(wú)須刻苦努力，跟本身過(guò)不去；有的同學(xué)則認(rèn)為，體育磨練肯定要特別刻苦，練得特別刻苦，練得越狠磨練效果越好。這兩種觀點(diǎn)正確嗎？學(xué)生回答。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，會(huì)才產(chǎn)生不良的反應(yīng)，顯現(xiàn)血壓降低、脈搏急促而微弱、面色青白、出冷汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象，影響身體健康。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)小，則難以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)變動(dòng)而收到良好的磨練效果。因此，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大過(guò)小都不利于加強(qiáng)體能和增長(zhǎng)健康，只有適合的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才略取得良好的磨練效果。（一）什么是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量，包含負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。（二）怎樣合理布置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷首先，要依據(jù)本身的體能和健康情形，本著量力而行的原則，實(shí)事求是地布置運(yùn)動(dòng)量的大小。其次，要依據(jù)負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量相互制約的特性來(lái)確定負(fù)荷的強(qiáng)度和量。另外，還要注意大、小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的結(jié)合，使大小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷交替顯現(xiàn)。尤其在布置強(qiáng)度大的負(fù)荷時(shí)肯定要特別注意，不能連續(xù)幾天進(jìn)行大強(qiáng)度的磨練。每周大強(qiáng)度的磨練最多不應(yīng)超出1―2次。二、合理布置休息體育磨練是一個(gè)經(jīng)受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的過(guò)程，而人體機(jī)能的提高需要通過(guò)負(fù)荷、疲乏、恢復(fù)、提高等這樣個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程實(shí)現(xiàn)。你知道怎樣休息嗎？休息的方法分為兩種：消極性休息和樂(lè)觀性休息兩次負(fù)荷較大的體育磨練之間到底休息多少時(shí)間合理？對(duì)一般同學(xué)來(lái)說(shuō)，休息一天即可。身體磨練期充分休息期身體磨練期三、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè)（一）定脈搏是檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡(jiǎn)便方法。