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白菜的菜譜大全做法白菜含有多種養(yǎng)分物質(zhì),是人體生理活動(dòng)所必需的維生素、無(wú)機(jī)鹽及食用纖維素的重要來(lái)源。大白菜含有豐富的鈣,它比番茄高5倍、比黃瓜高1.9倍;抗壞血酸(維生素c)比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;胡蘿卜素比黃瓜高1.8倍,大白菜是預(yù)防癌癥、糖尿病和肥胖癥的安康食品。下面是我整理的一些白菜的菜譜大全做法方法,盼望對(duì)大家有所協(xié)助!
白菜的菜譜大全做法詳細(xì)如下:
1、干鍋辣白菜的做法:
食材:
大白菜400g、五花肉101g、蔥花適量、紅辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蠔油15g、白糖2g、鹽適量、黃酒10ml、雞精少許。
做法:
1)打算好全部的食材。
2)五花肉洗凈切薄片,青紅椒切圈,蔥切碎。
3)炒鍋倒油爆香蔥花和紅辣椒。
4)倒入五花肉翻炒。
5)炒至五花肉吐油微黃。
6)再放入青辣椒炒香。
7)淋入黃酒炒香。
8)再參加老抽。
9)參加蠔油。
10)炒至五花肉上色。
11)放入切片的大白菜翻炒。
12)加少許鹽。
13)在參加白糖接著翻炒。
14)白菜變軟淋入少許雞精翻炒勻稱(chēng)關(guān)火。
15)把白菜盛入干鍋,隨酒精爐一起邊加熱邊吃。
2、白菜肉卷的做法:
食材:
大白菜葉400g、豬肉200g、料酒適量、食鹽適量、味精適量、生抽適量、老抽適量、蔥適量、胡椒粉適量、蒸魚(yú)豉油適量、香油適量姜適量。
做法:
1)食材:白菜葉、肉餡。
2)肉餡中參加蔥姜末、料酒、食鹽、味精、胡椒粉、生抽、少許老抽、香油拌勻。
3)攪打好的肉餡。
4)白菜葉放入沸水鍋中焯燙一下?lián)瞥觥?/p>
5)用刀把白菜幫子厚的地方片下去。
6)在片好的白菜葉一邊放上肉餡。
7)從一頭卷起,卷成白菜肉卷。
8)卷好的菜卷。
9)全部都卷好,放入蒸鍋。
10)上汽后,大火蒸8分鐘即關(guān)火。
11)蒸好的菜卷依據(jù)自己口味加一些蒸魚(yú)豉油。
12)蒸好的菜卷,鮮美又養(yǎng)分,上菜啦。
3、金邊白菜的做法:
食材:
白菜、干紅辣椒、醬油、鹽、醋、姜末、濕淀粉、芝麻油、菜油、白糖。
做法:
1)大白菜洗凈瀝水,用刀拍一下,切成條。干紅辣椒撕成碎末。
2)炒鍋加菜油,燒成7成熱,下撕碎的干辣椒,炒至略微發(fā)焦,放入姜末和白菜,油稍稍大一點(diǎn)把白菜煎一下,很香。
3)旺火快炒,加醋,醬油,鹽,白糖煸炒至白菜呈金黃色時(shí),用濕淀粉勾芡,淋芝麻油,顛翻勻稱(chēng)即可出鍋。
4、涼拌咸白菜的做法:
食材:
咸白菜400g、剁椒20g、麻油2g、綿白糖3g、青辣椒5g、雞精1g
做法:
1)打算食材;
2)把咸白菜用水沖洗,擠掉水分,去掉葉子局部;
3)切小丁,青辣椒洗凈切末;
4)參加白糖,拌勻稱(chēng);
5)加麻油雞精拌勻稱(chēng);
6)加剁椒拌勻稱(chēng);
7)裝盤(pán)撒上青辣椒末裝飾即可。
5、白菜漬物的做法:
食材:
白菜1/2個(gè)、酒母15g、粗鹽15g、薄口醬油30g、味醂30g、干辣椒3根、昆布2片、砂糖15g。
做法:
1)先把材料準(zhǔn)備好。
2)把白菜用水洗凈。
3)少量的在白菜每一片葉子裡灑些鹽巴。
4)然后放在鹽巴水里浸泡著、上面壓著重量。約需壓15小時(shí)。
5)壓好后用水斟酌鹽分清洗。
6)然后拿一小碗、參加味醂和醬油、糖。
7)清洗后的白菜、擰乾水分、放入塑膠袋裡、再把辣椒、昆布、酒母、一起放入。
8)最終再把調(diào)好的醬油汁倒入白菜裡。
9)用真空狀態(tài)包緊、醃製一晚就可以吃了、就是成品。
6、干煸白菜的做法:
食材:
白菜300g、油適量、鹽適量、生姜適量、紅尖椒適量、大蒜適量。
做法:
1)白菜去老幫洗凈用刀片成薄片,白菜幫和白菜葉分開(kāi)。
2)紅尖椒洗凈切小段。
3)蒜瓣切薄片。
4)生姜切成細(xì)絲。
5)鍋里倒入少許植物油,鍋熱后倒入白菜幫片,小火煸炒。
6)等白菜幫片稍稍變軟后倒入白菜葉,接著小火煸炒。
7)等白菜
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