發(fā)展心理學(xué) 課件 第7、8章 青少年期的發(fā)展、青年期的發(fā)展

第七章青少年期的發(fā)展馬曉輝、雷靂制12024/8/282身體和認知發(fā)展心理社會性發(fā)展馬曉輝、雷靂制2024/8/28第一節(jié)

青少年期的身體和認知發(fā)展3馬曉輝、雷靂制2024/8/28青春期的身體發(fā)育青春期是人生發(fā)育的第二次“生長高峰”期。所謂“生長高峰”，就是指個體在身心發(fā)展過程中的某個階段，其身體發(fā)育的增長速度比其它階段相對更快的時期。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、醫(yī)學(xué)的進步與社會的開放，新一代青春期出現(xiàn)的年齡，有逐漸提前的趨勢。馬曉輝、雷靂制42024/8/28青少年期的身體發(fā)展——身體外形的變化身材迅速增高、體重迅速增加是青少年在青春期最為顯著的變化之一。我國女孩大約從9歲時開始進入生長發(fā)育的高峰期，身高增長一直持續(xù)到15歲左右，17歲以后很少男孩大約從11歲開始，一直到16-17歲左右。體重的趨勢與身高一致。數(shù)據(jù)來源：中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組，2015馬曉輝、雷靂制52024/8/28青少年期的身體發(fā)展——身體外形的變化青少年身高及體重的增長存在著性別差異，女孩的發(fā)育一般早于男孩。但是男孩開始發(fā)育之后，其增長速度高于女孩，最終的增長量也大于女孩。就同一性別而言，青少年身高、體重的增長存在著“早熟”、“晚熟”現(xiàn)象。身材迅速長高的主要原因是其腿骨和軀干的變化，而體重的增加則主要是取決于肌肉和脂肪的生長。胸圍、肩寬、骨盆寬、坐高等外形特征在青春期也都有很大的變化，反映了青少年處于第二次生長高峰的特點。馬曉輝、雷靂制62024/8/28青少年期的身體發(fā)展——內(nèi)部機能的變化青春期發(fā)育使得個體的內(nèi)臟機能得以加強。心臟的重量大大增加。10歲時，心臟重量增長為新生兒的6倍，到青春期后可達12倍。另一方面，血壓、脈搏已接近成人水平。青少年的肺功能也大大提升。12歲時，肺的重量約為新生兒的9倍12歲青少年男孩肺活量為2007毫升，18歲時，肺活量達到3521毫升12歲時，青少年女孩肺活量為1728毫升，18歲時，肺活量達到2283毫升。馬曉輝、雷靂制72024/8/28青少年期的身體發(fā)展——肌肉的變化到青春期以后，青少年肌肉在體重中的比例增加，肌肉組織也變得更為緊密，肌肉力量大大增強，體力也隨之增強。男孩的肌肉發(fā)展更加快、力量也比女孩大12歲時，男孩握力為21.62公斤，18歲時達到42.68公斤12歲時，女孩握力為19.01公斤，18歲時達到26.36公斤。馬曉輝、雷靂制82024/8/28青少年期的身體發(fā)展——脂肪的變化

在肌肉發(fā)展的同時，青少年的脂肪也有了很大的變化。與肌肉發(fā)展不同的是，男孩的脂肪呈現(xiàn)漸進性的減少，他們發(fā)育更好的是肌肉，所以他們看起來顯得強健女孩的脂肪卻沒有減少，而是“積存”在骨盆、胸部、背部上方、上臂、臀部和髖部，使得她們?nèi)找尕S滿起來。馬曉輝、雷靂制92024/8/2810馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——腦的變化青少年的腦重在青春期變化不大。12歲青少年的腦重大約是1400克，已經(jīng)與成人的平均腦重相等。腦的結(jié)構(gòu)和功能在青少年期發(fā)生了巨大的變化。青少年的腦部不斷分化，溝回增多加深，興奮過程和抑制過程逐步平衡，尤其是內(nèi)抑制機能日臻完善。馬曉輝、雷靂制112024/8/28青少年期的身體發(fā)展——腦的變化青少年期腦部兩個系統(tǒng)發(fā)育的進程不同，導(dǎo)致青少年期更多表現(xiàn)出冒險的行為傾向。12圖7-1青少年期前額皮層與皮下組織的發(fā)育軌跡馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——腺體和激素的變化激素在很大程度上決定了青春期的身體變化，包括身體外型、內(nèi)臟、腦的發(fā)育和性的成熟。人體內(nèi)有20余種激素，在青春期起明顯作用的是人體生長激素、睪丸素、雌激素、黃體酮。13馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——腺體和激素的變化人體生長激素刺激骨骼的發(fā)展，促進生長?！百灏Y”VS“巨人癥”14馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——運動能力青春期的開始會使得青少年的粗大運動技能有穩(wěn)定的改善，只不過對于男女生而言，變化的模式大相徑庭。對女孩而言，變化稍慢，而且是循序漸進，在14歲時達到頂峰。相比之下，男孩在力量、速度、耐力等方面在青少年期突飛猛進。到青少年期中期，在奔跑速度、跳遠及投擲等方面，很少有女孩的表現(xiàn)能夠比得上一般的男孩。在中學(xué)里，男孩女孩都受到鼓勵參加運動，但是只有30%左右的人每天都進行體育鍛煉。青少年期的身體發(fā)展——性成熟青春期表現(xiàn)出的身體形態(tài)上的性別差異，稱為第二性征。在青春期，性激素促成了第二性征的發(fā)育，導(dǎo)致了青少年男孩女孩身體形態(tài)上的性別差異及性器官、性功能的成熟。男女存在著比較明顯的性別差異女生的性成熟一般比男生早1-2年。相似地，這方面的成熟也表現(xiàn)出年齡提前的長期趨勢馬曉輝、雷靂制162024/8/28青少年期的身體發(fā)展——性意識青春發(fā)育期是性意識發(fā)展最快的時期，研究者認為，初中二年級是一個關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期。盡管女孩的身體比男孩更早成熟，然而在性意識的發(fā)展上，男孩比女孩快。第二性征的出現(xiàn)和性的成熟也存在著早熟、晚熟現(xiàn)象。17馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期發(fā)育的心理適應(yīng)

男孩遺精遺精是在非性交狀況下的射精，標志著男性的成熟。我國男孩首次已經(jīng)年齡大約在十四五歲，最早可能在12歲左右。男生對遺精的心理反應(yīng)青少年男孩主要的心理體驗依次是害羞、新奇、恐慌、無所謂，其中52％的人感到害羞和恐慌如果青少年男孩對遺精有所認識、有所準備，他們的反應(yīng)相對就會比較積極。馬曉輝、雷靂制182024/8/28青少年期發(fā)育的心理適應(yīng)女孩月經(jīng)月經(jīng)初潮是女孩走向性成熟的標志。我國女孩月經(jīng)初潮的年齡在13歲左右，最早可能在9歲。女孩月經(jīng)初潮年齡與母親相似，此外還跟家庭關(guān)系的質(zhì)量有關(guān)。女生對月經(jīng)的心理反應(yīng)我國青少年女孩的主要心理體驗依次包括害羞、恐慌、新奇、無所謂，其中68％的人感到害羞和恐慌。時至今日，初潮仍然令大多數(shù)女孩感到驚訝，只不過她們大多數(shù)人不會對此感到害怕了，因為她們已經(jīng)從健康教育課程和父母那里學(xué)到了相關(guān)的知識。馬曉輝、雷靂制192024/8/28青少年期的身體發(fā)展——早熟與晚熟的影響早熟的男孩男孩的早熟與積極的自我評價聯(lián)系在一起早熟男孩身材高大，強壯有力，動作更為協(xié)調(diào)在與同伴的交往中也有很大的社會性優(yōu)勢，他們更多地參加學(xué)校的課外活動，并且常常被選為領(lǐng)導(dǎo)角色。更受女孩歡迎，較早的性成熟也使他們比較早地開始了異性交往。成年人也往往比較喜歡早熟男孩早熟男孩心理壓力更大，早熟男孩也沒有時間去享受兒童期的那種自由。早熟的男孩女孩都更可能出現(xiàn)有風(fēng)險的活動，比如抽煙、喝酒、服藥、攻擊，以及抑郁20馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——早熟與晚熟的影響晚熟男孩受到晚熟所引發(fā)的自卑的困擾。伴隨身材上的差異，他們在體格、力量和協(xié)調(diào)方面的差異也是非常明顯的，導(dǎo)致其形成消極的自我知覺和自我概念。典型的特征是缺乏魅力，不受歡迎；更好動，專橫，反叛父母；會有不自在感，覺得遭拒絕，比較依賴。晚熟者有時會通過變得過分依賴他人，或者變得過分渴求地位和注意，來獲取一種過度補償。21馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——早熟與晚熟的影響早熟的女孩早熟女孩最早開始發(fā)育，她們個子長得更高，性方面更加成熟，所以她們往往會感到尷尬，自我意識更強。早熟女孩更可能會和年齡較大的男孩混在一起，出現(xiàn)各種行為問題的風(fēng)險大大增加。更可能吸煙、酗酒、出現(xiàn)飲食障礙她們的身體可能會招來男性的關(guān)注早熟女孩更可能遇到諸如焦慮和抑郁這樣的內(nèi)化問題。早熟女孩受教育程度較低，在成年后其職業(yè)成就也較低。22馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的身體發(fā)展——早熟與晚熟的影響晚熟的女孩晚熟青少年女孩在社會交往上明顯地處于不利的地位。在男女生聚會以及組織社會活動的時候，她們往往被撇在一邊，大家對她們視而不見。晚熟女孩可能會妒忌那些已經(jīng)發(fā)育成熟的朋友。晚熟女孩的優(yōu)勢——是不會像早熟女孩那樣遭到父母及其他成年人的批評。23馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的身體映像“身體映像”（bodyimage）指的是一個人對身體特征的態(tài)度和反映在青少年期，身體映像一直被認為是青少年自我概念發(fā)展過程中的核心要素，并且對實際的社會適應(yīng)有著重要的影響。24馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的身體映像在女孩開始青春期的發(fā)育以后，她們的體型會由于脂肪的增加而發(fā)生變化，這常常使得她們看起來與西方文化所推崇的女性“瘦不露骨”的審美偏好大相徑庭。就對身體的滿意度而言，存在著明顯的性別差異，與男孩相比較，女孩往往對自己的身體更為不滿，特別是對小腿、大腿以及臀部不滿。馬曉輝、雷靂制252024/8/28青少年的身體映像身體魅力和身體映像與青少年積極的自我評價、受歡迎程度以及同伴接受性有著重要的聯(lián)系身體魅力影響著個性的發(fā)展、社會關(guān)系和社會行為。有吸引力的青少年一般具有更高的自尊、健康的個性品質(zhì)，他們社會適應(yīng)更好，擁有更廣泛的人際交往技能。身體容貌對女孩自尊的影響超過對男孩的影響，對女孩社會地位的影響也是如此。26馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的身體映像——性別差異青少年對自己身體的知覺存在著性別差異。一般來說，在整個青春期，女孩比男孩更不滿自己的身體，她們的身體映像更為消極這可能是由于她們身體脂肪的增加，而男孩在這一過程中卻是越來越感到滿意，這可能是由于他們肌肉的增加所致以往這些領(lǐng)域關(guān)注的是女性，而男性的很多問題被忽視了。身體映像不良的男孩也可能會出現(xiàn)心理問題，比如抑郁、低自尊、焦慮癥等女性用以調(diào)節(jié)體重的主要方式是節(jié)食，但是男孩卻不太可能這樣，節(jié)食會使男孩更加偏離他們理想的身材。27馬曉輝、雷靂制2024/8/28？研究型作業(yè)

28青春期常見的飲食障礙有哪幾種？神經(jīng)性厭食癥的表現(xiàn)是什么？如何防治神經(jīng)性厭食癥？馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的身體映像——影響因素父母基本上對男孩女孩身體映像方面的困擾都有著影響，但是對女孩的影響更為突出。父親對女兒的態(tài)度有更大影響，母親則更主要影響兒子。從角色榜樣來看，同性榜樣對女孩的減肥行為有影響，而對男孩而言，同性榜樣則是鼓勵他們加強鍛煉，以改變身材和體型。媒體，特別是雜志，對青少年女孩的身體映像以及飲食方面的困擾具有重要影響。29馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——形式運算思維形式運算思維皮亞杰（JeanPiaget）認為“形式運算”階段是認知發(fā)展的第四階段，年齡大約從11歲開始。這時候抽象、系統(tǒng)的思維能力使得青少年在面對問題時能夠先提出假設(shè)，演繹出可供檢驗的推理，孤立和綜合各種變量，看看哪一個推理會得到證實。30馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——形式運算思維1．假設(shè)演繹推理皮亞杰認為，“假設(shè)演繹推理”是形式運算思維的標志。青少年面對問題時，他們能夠先進行假設(shè)，或?qū)赡苡绊懩撤N結(jié)果的變量加以預(yù)測。然后，他們根據(jù)假設(shè)進行演繹，進行邏輯性的、可檢驗的推理，他們會系統(tǒng)地孤立某些變量、組合某些變量，來看看哪一種推理在現(xiàn)實生活中能夠得到驗證。31馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——形式運算思維

2．命題思維形式運算思維的第二個重要特征是“命題思維”的發(fā)展即青少年對以語言表述的命題進行評價時，能夠不依賴現(xiàn)實世界的環(huán)境。皮亞杰認為語言在青少年認知的發(fā)展中是重要的，因為形式運算要求以語言為基礎(chǔ)，以及其它的符號系統(tǒng)值得注意的是，形式運算思維作為皮亞杰所認為的最高級的思維形式，并不是每個人都會達到的，包括成人也是如此。32馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——信息加工1．工作記憶與加工速度在青少年期，工作記憶和加工速度都差不多達到成人的水平腦的發(fā)展對青少年的執(zhí)行功能產(chǎn)生影響，使他們能夠擁有更好的認知控制和注意調(diào)節(jié)、思維、問題解決。2．策略與元認知技能熟練地確定解決問題的適當(dāng)策略，并對所選策略的有效性進行監(jiān)控33馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——自我中心思維青少年的自我中心跟兩個概念有關(guān)——

“假想觀眾”指的是青少年認為每個人都像他們那樣對他們自己的行為特別關(guān)注?！皞€人神話”指的是青少年相信他們自己是獨一無二的、無懈可擊的、無所不能的。34馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——自我中心與行為問題1．自我中心與冒險行為青少年可能會相信自己對那些發(fā)生在別人身上的冒險行為的后果具有免疫力。比如，青少年女孩列舉她們不使用避孕藥具的原因時，個人神話的解釋是最常見的——“我覺得懷孕這種事絕對不會發(fā)生在我身上”。高假想觀眾的表現(xiàn)與更明顯的服從他人的傾向相聯(lián)系35馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——自我中心與行為問題2．自我中心與內(nèi)化問題從分離-個體化的過程來看，假想觀眾與親近感相聯(lián)系，而個人神話與分離有關(guān)。假想觀眾反映的是與喪失聯(lián)系有關(guān)的焦慮，而個人神話的觀念建構(gòu)則對分離焦慮有一種緩沖作用。建構(gòu)了假想觀眾的青少年體驗著正常的分離焦慮，但是，恰恰是這些觀念建構(gòu)又補償了這種喪失。個人神話的信念則是對這種焦慮以及相關(guān)的消極情緒狀態(tài)的防御性否認。36馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——升學(xué)適應(yīng)青少年升入初中以后，班里的同學(xué)大多數(shù)可能都不認識，老師也是陌生人，作業(yè)也比小學(xué)時候多。每一次學(xué)校發(fā)生變化，青少年的成績分數(shù)會下降。這一方面是由于中學(xué)的學(xué)業(yè)標準更加嚴格另一方面則是學(xué)校的轉(zhuǎn)變通常使得個人受到的關(guān)注減少了學(xué)生對中學(xué)生活的評價就不如小學(xué)那么正面。青少年會說老師對他們不太關(guān)心、不太友好、評分不公平，競爭激烈。37馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——升學(xué)適應(yīng)青少年的自信和自我價值也會進行調(diào)整。追蹤研究發(fā)現(xiàn)，青少年的學(xué)習(xí)成績分數(shù)在下降，自主在提升。升入初中的學(xué)校轉(zhuǎn)變消極影響更大，尤其是對女孩的自尊而言，它在女孩進入初中以后急劇下降，之后逐漸會恢復(fù)。女孩的情況是因為進入初中后，她們往往也同時遇到其它的生活變化，比如青春期發(fā)育的開始。38馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——升學(xué)適應(yīng)學(xué)校的轉(zhuǎn)變常常使得環(huán)境變化無法很好地滿足青少年的發(fā)展需要。與老師的親密關(guān)系被打斷青少年高度自我關(guān)注的時候卻要面對競爭來自父母、老師和同伴的更多支持將會有利于青少年適應(yīng)學(xué)校的轉(zhuǎn)變。父母的卷入、監(jiān)控、逐漸地給孩子更多的自主入學(xué)分班時，讓青少年與幾個熟悉的同伴在一個班級學(xué)校盡量減少競爭氣氛、不以能力區(qū)別對待學(xué)生39馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——學(xué)習(xí)的影響因素自我效能感自我效能感高的學(xué)生相信自己能夠?qū)W得懂，對自己的學(xué)習(xí)能夠進行調(diào)節(jié)，他們更可能努力嘗試并獲得成功。父母自己的自我效能感也對孩子的學(xué)習(xí)成績有影響同伴因素

同伴的選擇也會影響學(xué)習(xí)成績。家庭因素社會經(jīng)濟地位通過影響家庭氣氛、對居住地的選擇、教養(yǎng)方式，而對學(xué)業(yè)成就有重要影響。父母之間的沖突、粗暴養(yǎng)育也不利于孩子的學(xué)業(yè)成績.學(xué)校因素學(xué)校的質(zhì)量影響學(xué)習(xí)成績。在對學(xué)生因材施教的學(xué)校，學(xué)生收獲更大，學(xué)生的實踐性智力或創(chuàng)造性智力會得到很好地發(fā)展40馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的認知發(fā)展——言語隨著抽象思維的發(fā)展，青少年開始能夠?qū)σ恍┏橄蟾拍睿ū热?，愛、公正、自由）加以界定。更?jīng)常地使用“然而、另外、不管怎樣、因此、真的、可能”等詞語來表達邏輯關(guān)系。更加清楚地意識到詞匯是具有多重含義的符號，并且他們很樂意使用諷刺、雙關(guān)語以及隱喻等表達方式。“青春期社會方言”能起到強化團體認同、清除異己（成年人）的作用。青少年的俚語是其從父母及成人世界中獲得獨立的自我認同的過程中，一個自然的構(gòu)成部分。41馬曉輝、雷靂制2024/8/28第二節(jié)

青少年期的心理社會性發(fā)展42馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的心理社會性任務(wù)埃里克森把人的發(fā)展分為八個階段——青少年期的發(fā)展處于第五個階段——“自我認同對角色混亂”“我是誰”、“我在社會中的位置是什么”他們經(jīng)歷著一種“自我認同危機”解決三個問題：價值觀的確立、職業(yè)的選擇、令人滿意的性別認同的發(fā)展成功解決這一危機的青少年會形成一種“忠誠”（fidelity）品質(zhì)，即對所愛的人、朋友和伙伴持久的忠誠、信任或歸屬感。43馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的心理社會性任務(wù)青少年期發(fā)展的消極后果是“角色混亂”，就是他們對未來的成人角色含糊不清。在面對成人期的挑戰(zhàn)時，他們可能會顯得漫無目的、措手不及某種程度的混亂也是正常的，它解釋了青少年許多行為雜亂無章的本質(zhì)，及其痛苦的自我意識。44馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的情緒發(fā)展青少年情緒的基本特點情緒自主青少年個體化和自我認同探索的過程，要求他們在情緒情感上逐漸獨立于父母青少年期的“情緒自主”表現(xiàn)為更強的自我依靠、主動性、對同伴壓力的抗拒力、對自己的決定和活動的責(zé)任感。它是在以父母為中心的人際關(guān)系向著以同伴為中心的人際關(guān)系轉(zhuǎn)化的過程中產(chǎn)生的。45馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的情緒發(fā)展——日常的情緒體驗初中生體驗到的消極情緒比學(xué)齡兒童更為突出。女孩沉浸在消極情緒狀態(tài)中的時間似乎比男孩更長。青少年報告的極端積極情緒和消極情緒都比他們的父母多青少年的心境會隨著背景的不同而搖擺起伏，比如從學(xué)校到工作到家庭到同伴，他們的變化比成人更為頻繁.厭煩在青少年期可能具有獨特的意義。青少年期的厭煩與憤怒、挫折感以及缺乏精力或動機相聯(lián)系46馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的情緒與家庭及同伴青少年在情緒情感上逐漸獨立于父母的過程中，基本上都包含了家庭沖突，這些沖突中包含很多消極情緒諸如爭執(zhí)、打斷等言語沖突在青少年早期會增加，到青少年后期則下降他們總是在為日常生活中的問題斗嘴，青少年在家的時間充滿了沒完沒了的、無法避免的惱怒。但是，青少年期家庭沖突的增加未必就會導(dǎo)致家庭紐帶的斷裂47馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的情緒與家庭及同伴解決家庭沖突父母鼓勵青少年表達意見的家庭，能夠更好地應(yīng)對這些沖突。同時，父母給予的情緒支持對青少年的情緒發(fā)展有著重要的影響同伴團體在社會性和情緒的發(fā)展中起著重要作用同伴能夠幫助青少年調(diào)節(jié)自己的情緒、提供情感支持和安全感、提供自信和認可，也有助于青少年的自我表白和自我探索。

隨著青少年同伴交往的深入，友誼對其情緒發(fā)展的影響也越來越突出。進入青少年期后，諸如焦慮、憂傷和憤怒這樣的消極情緒都增加了，并且這些增長主要是與朋友聯(lián)系在一起的48馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的自我發(fā)展自我概念與自尊的變化個體開始發(fā)展關(guān)于自我的更為抽象的特質(zhì)青少年會把兒童期使用的孤立的特質(zhì)（“聰明”、“有天賦”），統(tǒng)一為更為抽象的描述（“智力”），并且自我概念變得更加分化且得以更好地組織。青少年開始根據(jù)個人的信仰和標準來看待自我，而不是根據(jù)社會比較49馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的自我發(fā)展青少年期自我概念的典型特征是，他們常常以相互矛盾的方式來描述自我比如，他們可能會提到一些相反的特質(zhì)——“害羞”和“鬧騰”、“聰明”和“腦殘”。這是因為其社會世界擴展之后，產(chǎn)生了新的人際壓力，在不同的人際關(guān)系中表現(xiàn)不同的自我。他們的自我概念在不同背景中有不同的表現(xiàn)，青少年與同伴在一起時和與父母、老師在一起時，對自己的看法是不同的50馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的自我發(fā)展

青少年既從總體上對自身進行評價，也從一些具體的方面進行評價

學(xué)業(yè)、運動、外表、社會關(guān)系以及道德行為自我概念的具體方面與總體自我價值之間的關(guān)系在不同領(lǐng)域是不同的。例如，外表對總體自尊而言就非常重要，特別對女性而言更是如此。與學(xué)齡兒童相比，青少年尤其重視社會性品質(zhì)，比如，互助友好、細心周到、慷慨仁慈、樂于合作等馬曉輝、雷靂制512024/8/28青少年早期的個體其自尊稍有波動起伏，但是隨著年齡增長，自尊會變得穩(wěn)定。高水平的自尊是與父母的贊同、同伴支持、社會適應(yīng)以及在學(xué)校獲得成功等因素聯(lián)系在一起的?？傊?，自我概念在青少年期并沒有完全鞏固，并且會因為一些有影響力的事件而改變。52馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的自我發(fā)展總體自尊通常在11歲左右有所下降，在12或13歲時抵達谷底，然后反彈上升，這種模式對男孩女孩而言并無區(qū)別。到中年期，中年人因為對自己的優(yōu)點和不足有更好的認識和接納，所以對自己的感受更為積極，自尊在整個中年期一直上升。馬曉輝、雷靂制532024/8/28青少年的自我認同馬希耳的四種自我認同狀態(tài)“自我認同完成”指的是經(jīng)過探索之后，對價值觀、信念、目標有所承諾“自我認同延遲”指的是只有探索，尚無承諾“自我認同早閉”指的是未經(jīng)探索，就有承諾“自我認同擴散”指的是既無探索也無承諾的無動于衷54馬曉輝、雷靂制2024/8/28自我認同狀態(tài)特征自我認同完成個體經(jīng)過對各種選擇的探索后，對一個清晰的、自我選擇的價值觀和目標有了承諾。他們會感受到一種幸福感，知道自己該往何處去。自我認同延遲這些個體仍未做出明確的承諾，他們還在探索著，在收集信息、嘗試各種活動，希望能夠找到指導(dǎo)自己生活的價值觀和目標。自我認同早閉這些個體已經(jīng)有了承諾，但其價值觀和目標并非自己探索后確定的。他們接受權(quán)威人物（通常是父母，有老師或戀人）為他們選擇的現(xiàn)成的自我認同。自我認同擴散這些個體缺乏明確的方向。他們既沒有對價值觀和目標做出承諾，也沒有積極地進行探索。他們可能永遠都不會去嘗試，或已經(jīng)被困難嚇倒。55馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的自我認同自我認同完成者具有高自尊、成熟的自我感、高道德推理、對工作和學(xué)校的積極看法。延遲者常常因為擺在自己面前的諸多選擇而困惑迷茫。他們感到壓力重重，心灰意冷，極端情況下，他們可能變得麻木不仁，放棄自我認同的探索。早閉者往往是立場頑固僵化，缺乏彈性。面對新的經(jīng)驗時，他們會逃避對自我認同選擇的反思，拒絕與其立場矛盾的信息。自我認同擴散并不多見，并且被視為適應(yīng)不良。擴散者掌控著生活，但是卻不尋求形成自我認同感的必要經(jīng)驗，他們在逃避，學(xué)業(yè)困難、無動于衷、時間管理問題、酒精和藥物濫用，都與之聯(lián)系緊密。馬曉輝、雷靂制562024/8/28青少年的自我認同這四種狀態(tài)并不是恒久不變的，它們隨著個體的發(fā)展也會改變很多人會從“較低”的狀態(tài)（早閉、擴散）走向“高級”的狀態(tài)（延遲、完成），但是有些人也會走回頭路。從青少年后期開始，越來越多的人處于延遲或完成狀態(tài)，但是也有一些人，甚至是年輕的成人，仍然處于早閉或擴散狀態(tài)。早閉者到中年時，回顧自己的生活歷程，往往會由早閉狀態(tài)轉(zhuǎn)為延遲或完成實際上，成人在面對個人和家庭的危機時，可能會數(shù)次經(jīng)歷“延遲-完成-延遲-完成”（MAMA）的循環(huán)57馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年自我認同的影響因素自我認同人格

特征家庭特征個人的同伴交往學(xué)校及社區(qū)特征58馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的心理性別心理性別的強化從青少年期開始是一個心理性別強化的時期隨著青春期的開始，男孩女孩與心理性別相聯(lián)系的期望也會變得日益深化，男孩女孩之間的心理及行為差異在青少年早期會變得越來越大這時迫使他們服從傳統(tǒng)的男性化及女性化性別角色的社會化壓力增加了，尤其是對女孩更為突出，她們這時候嘗試異性活動的自由與兒童期相比已經(jīng)不可同日而語。59馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的心理性別的影響因素60馬曉輝、雷靂制2024/8/281．生物學(xué)因素的影響青春期的變化促成青少年的性與其心理性別態(tài)度和行為的整合，隨著體內(nèi)激素的增加，很多女孩渴望成為盡可能完美的女性，而很多男孩則努力變得盡可能具有男子漢氣概。進化心理學(xué)強調(diào)進化適應(yīng)促成了心理性別的差異2．社會的影響父母、同伴、學(xué)校及老師、媒體等對個體社會角色的塑造有著重要的影響。父母的教養(yǎng)方式、兒童青少年對榜樣的模仿學(xué)習(xí)、母親女性角色的演變學(xué)校的教育體系和大眾傳媒也無時無刻不在傳遞著關(guān)于心理性別的信息。3、認知的影響當(dāng)個體已經(jīng)能夠依據(jù)什么對男性是合適的、什么對女性是合適的來對信息進行編碼和組織時，心理性別類型的強化才真正開始。青少年會對心理性別進行主動建構(gòu)，是社會決定了什么圖式才重要、是社會決定了相關(guān)的聯(lián)系。青少年期的道德發(fā)展——柯爾伯格的后習(xí)俗道德柯爾伯格提出的道德發(fā)展第三水平是“后習(xí)俗道德水平”。道德發(fā)展達到這一水平的時間大約是在青少年早期，或成人初期，一些人也可能永遠達不到。處于這一水平的人超越了他們所處社會的特定規(guī)則來思考普遍的道德原則，其道德原則比特定社會所使用的更加寬泛。61馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的道德發(fā)展——柯爾伯格的后習(xí)俗道德第五階段，社會法制取向。進行理性的思考，看重大多數(shù)人的意志和社會利益，會做出正確的事，因為他們對社會公認的法律具有一種義務(wù)感。他們會認識到法律與人的需要有時會發(fā)生沖突，但是，從長計議遵守法律對社會有好處。法律可以作為固有社會契約中變化的一部分而進行修改。第六階段，普遍倫理取向。個體遵守法律是因為他們以普遍的倫理原則為基礎(chǔ)。他們不會服從違背原則的法律他們的所作所為是基于自己對對與錯的判斷，而不管他人的意見。他們的舉動遵循內(nèi)化的標準，如果不這么做，他們會譴責(zé)自己62馬曉輝、雷靂制2024/8/28柯爾伯格的第七階段道德柯爾伯格于1987年去世前不久，提出了道德推理的第七階段，它擺脫了對公正的考慮，更接近于東方傳統(tǒng)的自我超越。在第七階段，成人考慮的問題是“為什么要講道德？”柯爾伯格認為答案在于獲得了一種宇宙觀：“宇宙、自然或上帝的統(tǒng)一感”，它使人能夠“站在宇宙統(tǒng)一體的角度”來看道德問題。不過，這種觀點的形成也是罕見的，柯爾伯格自己也不禁懷疑是否應(yīng)該稱之為道德發(fā)展的一個階段63馬曉輝、雷靂制2024/8/28？研究型作業(yè)

卡羅爾·吉利根（CarolGilligan）的道德發(fā)展理論與科爾伯格提出的道德理論有什么區(qū)別？吉利根將道德的發(fā)展分為哪幾個階段？簡單評價一下該理論。64馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的親子關(guān)系兒童和青少年的成長已經(jīng)不再被視為單向社會化的過程，而是一個“交互社會化”的過程青少年希望父母能夠表現(xiàn)出以下三方面的品質(zhì)65馬曉輝、雷靂制2024/8/28一是“親近感”，即在父母和孩子之間有溫情的、穩(wěn)定的、充滿愛意的、關(guān)注的聯(lián)系二是“心理自主”，即提出自己的意見的自由、隱私自由、為自己做決定的自由。三是“監(jiān)控”，成功的父母會監(jiān)控和督導(dǎo)孩子的行為，制定約束行為的規(guī)矩。青少年期的親子關(guān)系——親子沖突人們通常認為，父母和青少年之間有一道鴻溝，即所謂的“代溝”在很大程度上，代溝是一種刻板印象，研究顯示，親子之間絕大多數(shù)沖突的程度都是中等的或較低的66馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的親子關(guān)系——親子沖突的特點在青少年期的早期，父母與青少年之間的沖突開始逐漸增加。很多沖突反映在家庭生活的日?，嵤轮袥_突激烈也是某些父母與青少年的關(guān)系的特征父母與青少年之間的沖突與青少年社會認知能力的發(fā)展有關(guān),反映在他們提出有爭議的問題時，有不同的立足點。有些沖突對青少年的發(fā)展而言也有塞翁失馬之益，可以幫助他們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、解決沖突，這種對發(fā)展有益的沖突伴隨的是接受、尊重和自主支持。67馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的親子關(guān)系——親子沖突的焦點馬曉輝、雷靂制*社會生活和習(xí)俗朋友或戀人的選擇、外出可以到什么地方、可以參加什么類型的活動、晚上回家的時間、談戀愛、衣服和發(fā)型的選擇等。責(zé)任感做家務(wù)，掙錢和花錢，注意自己的財物、衣服和房間，打電話，為外人做事，家庭財產(chǎn)（家具、工具、器材等）的使用。學(xué)校青少年的學(xué)習(xí)成績、在學(xué)校的行為以及對學(xué)校的態(tài)度。家庭關(guān)系不成熟的行為、對父母的一般態(tài)度和尊重水平、和兄弟姐妹吵架情況、與親戚的關(guān)系、顧家的程度或在家里要求自主的程度。價值觀和道德酗酒、抽煙，語言和言語，基本的誠實，性行為，遵守法律、少惹麻煩等青少年期的同伴關(guān)系——友誼親密是青少年友誼中的一個重要特征，即個人秘密思想的表白或分享青少年通常會說，最好的朋友能夠分擔(dān)他們的困難、理解他們、聽他們談?wù)撟约旱南敕ɑ蚋惺?。青少年也把忠誠或信任看成是友誼中更重要的東西青少年對朋友的選擇是很挑剔的，一般青少年都有4～6個親密朋友女孩比男孩更加強調(diào)親密的交談和信任感69馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的戀愛關(guān)系盡管很多青少年通過正式的和非正式的同伴團體有了一些社會交往，但是，男女之間更為認真的交往卻是通過約會才發(fā)生的。青少年的約會實際上經(jīng)常是發(fā)生在團體中，而不是二人世界。青少年約會時最經(jīng)常做的事是看電影、吃個飯、逛商場、逛校園、開晚會、串串門70馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年的戀愛關(guān)系很多青少年在剛剛開始的戀愛關(guān)系中，并不是為了滿足依戀或者是為了滿足性需要。探索自己究竟有多少吸引力、自己應(yīng)該怎樣談戀愛、所有這些在同伴眼中又是如何看的實際上，大多數(shù)青少年并沒有在談戀愛，一些人只是有過短期的戀愛關(guān)系，平均4-5個月，高年級的持續(xù)時間長一些隨著年齡增長，結(jié)束關(guān)系的情況也相應(yīng)增加特別值得注意的是，過早約會以及和某人“外出”都往往是和青少年懷孕、在家里及學(xué)校里的問題聯(lián)系在一起的71馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年戀愛關(guān)系的發(fā)展一是在大約11～13歲，為愛情所吸引。這一階段由青春期所激發(fā)，青少年對戀愛有強烈興趣。青少年與其迷戀的對象可能有交往也可能沒有。如果有約會的話，那也是在團體背景下。二是在大約14～16歲，探索戀愛關(guān)系。此時可能出現(xiàn)兩種類型的戀愛關(guān)系，其一，相互吸引的人偶爾約會，其二，在團體中的約會很常見，反映了對團體背景的融入。朋友們往往在可能的約會關(guān)系中擔(dān)任中間人傳話，并決定關(guān)系是否是互惠互利的。三是在大約17～19歲，鞏固二人紐帶。在中學(xué)后期，更為嚴肅的戀愛關(guān)系會發(fā)展，這當(dāng)中強烈的情緒連接與成年人的戀愛關(guān)系更為接近。馬曉輝、雷靂制722024/8/28青少年期的同伴關(guān)系——向同伴關(guān)系靠攏依戀的角度看，青少年日益轉(zhuǎn)向朋友來滿足自己的依戀需要。在青少年的生活中，同伴會逐漸取代父母的角色。個體因為來自他人的、真實的壓力或者想象的壓力而采納他人的態(tài)度或行為時，就會表現(xiàn)出服從。在青少年期，服從同伴的壓力變得非常強大。從兒童期到青少年期中期，在價值觀、行為、愛好（如音樂、服裝等）及反社會行為方面服從同伴團體，變得越來越明顯。73馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的同伴關(guān)系——向同伴關(guān)系靠攏雖然同伴關(guān)系可以減少孤獨，但實際上，中等程度的孤獨最有利于心理適應(yīng)，那些自己的空閑時間中有1/3-1/2是在獨處中度過的青少年，抑郁程度較低，父母和老師對其社會適應(yīng)及心理適應(yīng)的評價較高。盡管大多數(shù)青少年會服從同伴壓力和社會標準，但是有一些青少年則是“不服從者”或“反服從者”。74馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的問題行為青少年的問題行為可以分為兩大類：即“外化問題”和“內(nèi)化問題”外化問題主要是那些對他人有傷害和破壞性的行為，內(nèi)化問題主要是自責(zé)型的情緒所帶來的困擾。實際上這兩種功能障礙都包含行為和情感內(nèi)容，以及典型的認知特征。75馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的問題行為

從持續(xù)時間上看，青少年的問題行為分為“偶爾的嘗試性行為”與“持久性的危險行為”或者惹麻煩行為。從問題起源上看，青少年的問題行為可以分為在青少年期才萌芽的問題與在之前就已經(jīng)生根的問題。從問題本質(zhì)上看，青少年所遇到的很多問題是相對暫時性的，進入成人期之后這些問題就會銷聲匿跡，很少有長期的影響。76馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的問題行為實際上，要想真正全面理解青少年的問題行為，我們也必須考慮到行為的積極面——該行為起什么作用或者該行為能夠滿足青少年的什么需要。比如，以青少年在學(xué)校的休息室里吸煙被成人標定為“異?！被颉安划?dāng)”的那些行為，可能恰恰是有助于青少年適應(yīng)自己的環(huán)境的行為77馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年破壞行為發(fā)展的三路徑模型其一，外顯路徑開始于小的攻擊（如欺負），日后發(fā)展出身體打斗行為，最終成為嚴重的暴力。其二，內(nèi)隱路徑開始于小的非暴力行為（如偷商店的東西），然后發(fā)展為故意破壞公物行為，最終發(fā)展為嚴重的財物犯罪。其三，權(quán)威沖突路徑開始為固執(zhí)行為，然后發(fā)展為反抗，最終發(fā)展為逃避權(quán)威（如離家出走）。馬曉輝、雷靂制782024/8/28青少年期的問題行為——抑郁調(diào)查表明，到臨床門診接受心理治療的青少年中，大約1/3的人受到抑郁的困擾。據(jù)估計，抑郁癥狀在青少年期增加了，幾乎是小學(xué)時的兩倍。并且青少年女孩的抑郁比率大大高于青少年男孩。在青少年早期到中期，將近5％的青少年感到抑郁，到青少年后期，抑郁更為普遍，將近25％的女孩和10％的男孩遇到過抑郁。79馬曉輝、雷靂制2024/8/28青少年期的問題行為——抑郁正常的青少年經(jīng)常會情緒不穩(wěn)，喜歡沉思，抱怨生活，表現(xiàn)出無望感。這些行為很可能只是暫時的，并不代表心理障礙，它們只不過是正常的青少年行為和想法。青少年的抑郁也和其它的家庭因素有關(guān)。得不到父母的情感支持、父母的婚姻沖突沒完沒了、經(jīng)濟上有麻煩不良的同伴關(guān)系經(jīng)歷過困難的變化或者艱巨的挑戰(zhàn)基因遺傳80馬曉輝、雷靂制2024/8/28概念術(shù)語生長高峰早熟晚熟身體映像形式運算思維假想觀眾個人神話自我認同對角色混亂情緒自主后習(xí)俗道德水平關(guān)懷道德外化問題內(nèi)化問題思考問題為什么說青春期是第二次生長高峰，這期間的身體變化會帶來什么影響?青少年身體上的早熟和晚熟會給其心理適應(yīng)帶來什么影響？青少年期身體映像上的性別差異是怎樣的？形式運算思維的主要表現(xiàn)是什么？青少年的自我中心思維與其問題行為有何聯(lián)系?埃里克森提出的“自我認同對角色混亂”沖突的主要表現(xiàn)是什么?自我認同的發(fā)展主要反映在哪些維度上?青少年情緒發(fā)展的特點是什么?為什么說青少年期是心理性別強化開始的時期?吉利根認為女性的關(guān)懷道德是如何發(fā)展的?青少年的親子關(guān)系有何表現(xiàn)?親子沖突又有何表現(xiàn)?青少年友誼發(fā)展的特點是什么?試對自己見到過或經(jīng)歷過的青少年問題行為進行原因分析。第八章青年期的發(fā)展2024/8/28馬曉輝、雷靂制84青年期的身體和認知發(fā)展青年期的心理社會性發(fā)展2024/8/28馬曉輝、雷靂制852024/8/28馬曉輝、雷靂制86第一節(jié)

青年期的身體和認知發(fā)展青年期的身體發(fā)展身體發(fā)展和其它很多方面的發(fā)展在青年期會結(jié)束，個人的健康、力量、精力、耐力在此時都達到了巔峰狀態(tài)。并且，青年的感覺能力和運動能力也是一個高峰期。到25歲左右，大多數(shù)的身體機能都得到了完善發(fā)展。馬曉輝、雷靂制2024/8/2887從20歲左右到40歲左右，視力是最敏銳的。在45歲以前，味覺、嗅覺及疼痛和溫度的感覺一般都能夠保持不衰。聽力會逐漸喪失一些，到25歲以后變得明顯，尤其是對高音。身體發(fā)展仍在繼續(xù)，某些人（比如，晚熟者）20多歲時身高仍然在增長。馬曉輝、雷靂制2024/8/2888青年期的身體發(fā)展青年期的身體發(fā)展——健康的影響因素1．遺傳的影響肥胖癥、某些癌癥（肺癌、前列腺癌、乳腺癌）、心理健康問題（酗酒）。2．行為的影響與健康有直接關(guān)系的幾種習(xí)慣是——按時吃飯（包括早餐）、不吃快餐；

進食和鍛煉適量；每晚睡7-8小時；不抽煙；飲酒適量。馬曉輝、雷靂制2024/8/2889青年期的身體發(fā)展——健康的影響因素3．間接影響因素社會經(jīng)濟地位、教育水平因素這可能與不同的環(huán)境和生活方式相聯(lián)系性別因素女性壽命更長、死亡率更低。心理及社會文化的影響:女性更有健康意識，而男性可能會認為生病是軟弱的表現(xiàn)2024/8/28馬曉輝、雷靂制904．心理壓力青年期面對的諸多頗具挑戰(zhàn)性的任務(wù)使其成為人生一段充滿壓力的時期。壓力與不健康的行為心理壓力也會干擾心理免疫系統(tǒng)社會支持對壓力具有緩沖效應(yīng)，并且是終身受用的。青年期的身體發(fā)展——健康的影響因素馬曉輝、雷靂制2024/8/2891成人期健康生活的建議建議特征安排健康飲食培養(yǎng)自己及一起生活的人懂得健康的飲食結(jié)構(gòu)。飲食適中，學(xué)會區(qū)分饑餓與由于厭煩或壓力而引發(fā)的進食。保持合理體重如果需要減肥，就應(yīng)該在飲食習(xí)慣上有長遠打算，而不僅僅是臨時節(jié)食。選擇一個可見的平衡的節(jié)食計劃，并經(jīng)常進行鍛煉。經(jīng)常進行鍛煉選擇一個特定的時間進行鍛煉，并堅持下去。設(shè)定合理的期望，為健身目標留出充分的時間少飲酒不抽煙少喝酒，或干脆別喝。如果已經(jīng)在抽煙，那么選一個相對壓力小一些的時間來戒煙。尋求伴侶或朋友的支持。負責(zé)的性行為為建立健康親密的關(guān)系，明確自己需要改變的性態(tài)度和性行為。了解性解剖和性機能方面的知識，以便確定避孕及使自己免染性病。合理管理壓力在工作、家庭、休閑等方面尋求合理的平衡。對壓力源要有更加清楚的認識，并確定有效的應(yīng)對方式，以便有備無患。馬曉輝、雷靂制2024/8/2892青年期的運動能力很多運動技能在20-35歲時達到巔峰，然后慢慢衰退。奧運會運動員項目，如短跑、跳遠、網(wǎng)球，巔峰年齡是20歲出頭。在依靠耐力、手臂穩(wěn)定性及瞄準的項目中，比如長跑、棒球、高爾夫，通常是在接近30歲前后達到巔峰。馬曉輝、雷靂制2024/8/2893青年期的認知——后形式思維盡管皮亞杰當(dāng)初認為形式運算思維是認知發(fā)展的最高階段，但一些發(fā)展心理學(xué)家卻認為在那以后認知的變化仍在繼續(xù)。吉塞拉·拉布薇-薇芙以10-40歲的人為被試，采用故事法考察其思維過程馬曉輝、雷靂制2024/8/2894青年期的認知——后形式思維約翰酒喝得多，尤其是聚會時。他的妻子警告他，如果他再次喝醉，她就會帶著孩子離開他。一次公司聚會后，約翰又喝得醉醺醺地回家了。請問——妻子會離開他嗎？2024/8/28馬曉輝、雷靂制95研究表明，兒童及年幼的青少年根據(jù)形式運算的邏輯回答“是”成熟的青少年和成人則會考慮很多現(xiàn)實生活的可能性因素。比如，丈夫道歉后妻子要不要離開？

妻子真的會離開嗎？妻子有地方去嗎？

拉布薇-薇芙認為，單純的形式運算思維并不能解決這類問題。成人思維的特征就是處理不確定、不一致、矛盾、不完美、妥協(xié)等的能力。它會利用直覺和情緒以及邏輯來幫助人們應(yīng)對看似混亂的世界。成人認知的這一更高階段也被稱為“后形式思維”后形式思維的特征是“相對主義”，即認識到：真相可能隨情境而改變，模糊性和矛盾并非例外而是常態(tài)，情緒和主觀因素通常會在思維中發(fā)揮作用。青年期的認知——后形式思維馬曉輝、雷靂制2024/8/2896簡·辛諾特提出了后形式思維的一些標準“改弦易轍”能力，即在抽象推理與實際的、真實的問題之間前后轉(zhuǎn)換的能力。“多因殊途”，即意識到大多數(shù)問題的起因不止一個，解決方法也不止一種，并且，某些解決方法比另一些更有效?！皩嵱弥髁x”，即在幾種可能的解決方案中擇優(yōu)的能力，以及認清選擇標準的能力?！般Ｕ撘庾R”，即認識到問題或解決方案包含了內(nèi)在的沖突。青年期的認知——后形式思維馬曉輝、雷靂制2024/8/2897青年期的認知——認知畢生發(fā)展模型華納·謝伊認為認知發(fā)展跨越人的一生，他提出的“認知畢生發(fā)展模型”把智力的發(fā)展性運用放在社會背景中來看。強調(diào)新的角色、需要和責(zé)任在認知功能中的決定作用。馬曉輝、雷靂制2024/8/2898認知發(fā)展的七個階段執(zhí)行責(zé)任重組遺贈創(chuàng)造重整實現(xiàn)獲得兒童期及青少年期青年期中年期老年初期老年中期老年后期馬曉輝、雷靂制2024/8/2899青年期的認知——情緒智力在壓力情境中，情緒智力測評得高分的成年人顯示出較低的壓力機體反應(yīng)和釋放較少的壓力激素。戈爾曼的“情緒能力模型”情緒智力對于一個人在工作中以及其它方面獲取成功來說，是比智力（IQ）更為重要的能力。情緒智力可能是那些帶來成功的能力的基礎(chǔ)。這些能力可以包含以下幾方面：“自我意識”、“自我管理”

“社會意識”、“關(guān)系管理”馬曉輝、雷靂制2024/8/28100青年期的認知——情緒智力“情緒-社會智力模型”盧文·巴昂認為情緒智力關(guān)注的是對自我和他人的有效理解、與人和睦相處、對環(huán)境的成功適應(yīng)和應(yīng)對。情緒智力會隨時間變化，通過訓(xùn)練、治療也能夠改善。情緒商數(shù)高的人一般能夠成功滿足環(huán)境的要求和應(yīng)對壓力。在情緒智力方面有缺陷則意味著難獲成功，并存在情緒問題。巴昂認為情緒智力和認知智力對一個人的一般智力貢獻相當(dāng)。馬曉輝、雷靂制2024/8/28101“特質(zhì)情緒智力模型”康斯坦丁·佩萃德斯認為，情緒智力是個人對其情緒能力的自我知覺，它包含了行為意向及自我知覺到的能力。特質(zhì)情緒智力可以在人格的框架內(nèi)進行測量，也可以稱之為特質(zhì)情緒自我效能感。該模型提出了15種特質(zhì)情緒智力的表現(xiàn)：適應(yīng)性、張揚、情緒知覺、

情緒表達、情緒管理、情緒調(diào)節(jié)、沖動性低、關(guān)系、自尊、自我動機、

社會意識、壓力管理、特質(zhì)共情、特質(zhì)快樂、特質(zhì)樂觀。青年期的認知——情緒智力馬曉輝、雷靂制2024/8/281022024/8/28馬曉輝、雷靂制103大學(xué)的學(xué)習(xí)生活

討論：大學(xué)生活應(yīng)該如何度過？

大學(xué)生活的適應(yīng)對于大學(xué)一年級的新生來說，上大學(xué)意味著生活的轉(zhuǎn)變，第一次離開熟悉的環(huán)境和親人，面臨大量的壓力和挑戰(zhàn)。通常，大學(xué)一年級生會經(jīng)歷一段時間的調(diào)整，一些人會出現(xiàn)新生適應(yīng)反應(yīng)，比如孤獨、焦慮、憂郁等。能否盡快適應(yīng)這一重要轉(zhuǎn)折，不僅直接影響到大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)和生活，而且會影響他們成年期人格、職業(yè)等諸方面發(fā)展。馬曉輝、雷靂制2024/8/28104從適應(yīng)過程來看，新生學(xué)習(xí)適應(yīng)的變化軌跡呈“U”字形人際適應(yīng)方面，在第一學(xué)年呈下降趨勢。在剛?cè)雽W(xué)時，對周圍人有較強的依賴感，有強烈的交往需求在經(jīng)過一段時間的交往后，這種熱情就會降低。且隨時間的增長，交往中的各種矛盾逐漸凸現(xiàn)出來。大學(xué)生活的適應(yīng)馬曉輝、雷靂制2024/8/28105大學(xué)期間的認知變化大學(xué)時期是智力發(fā)現(xiàn)和個人成長的時期。課程讓他們增長見識、給他們新的思維方式同學(xué)挑戰(zhàn)他們習(xí)以為常的觀點和價值觀校園文化往往與社會文化不同老師則會提供新的角色榜樣馬曉輝、雷靂制2024/8/28106大學(xué)期間的認知變化大學(xué)期間，個人的思維會從“僵化”走向“靈活”，最終到達“自由選擇的承諾”他們會看到所有的知識和價值觀都是相對的。認識到不同的社會和個體會有其自己的價值系統(tǒng)。最后，他們會獲得“相對主義的承諾”，即他們會做出自己的判斷，選擇自己的信仰和價值觀，把所有的不確定和可能的有效性都置之腦后。馬曉輝、雷靂制2024/8/28107大學(xué)生學(xué)習(xí)成績的干預(yù)措施任務(wù)價值干預(yù)關(guān)注的是當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，向?qū)W生傳達所學(xué)內(nèi)容的價值和重要性。通過提供學(xué)習(xí)任務(wù)與個人目標的相關(guān)性或有效性的例子，或者通過寫作練習(xí)鼓勵學(xué)生思考學(xué)習(xí)任務(wù)對自己的價值?？蚣茉O(shè)定干預(yù)關(guān)注的是學(xué)生在學(xué)習(xí)過渡期間如何看待可能面臨的挑戰(zhàn)，幫助學(xué)生應(yīng)對逆境，有助于提高在關(guān)鍵的學(xué)習(xí)過渡期的適應(yīng)能力。個人價值干預(yù)關(guān)注的是學(xué)生的核心價值，通過強化個人價值來間接發(fā)揮作用。書寫個人價值可以增強學(xué)生的認同感和自我價值感，為他們應(yīng)對大學(xué)生活中的逆境提供緩沖。馬曉輝、雷靂制2024/8/28108大學(xué)生活產(chǎn)生的影響據(jù)《2022年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》，2022年全國有普通高校3013所，在校生總規(guī)模達4655萬人，高等教育毛入學(xué)率59.6%。對上過大學(xué)的人來說，大學(xué)生活是成人期最有影響的階段大學(xué)生活也經(jīng)歷著一種“文化休克”他們會遇到許多新的觀念和信念、有了新的自由和機會、面對著新的學(xué)業(yè)要求和社交要求。馬曉輝、雷靂制2024/8/28109大學(xué)生活產(chǎn)生的影響從大學(xué)一年級到四年級，個人心理方面有著廣泛的變化對沒有明確解決方案的問題的推理變得越來越好，態(tài)度和價值觀也變得更加開闊。接觸各種世界觀也能夠讓大學(xué)生更加認真地審視自己。會形成更好的自我理解、更高的自尊、更加穩(wěn)固的自我認同感。學(xué)業(yè)方面的質(zhì)量對大學(xué)生活是否有收獲產(chǎn)生影響。付出的努力越多、越有意愿去上課，越是投入具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)（整合各門功課的學(xué)習(xí)、與教師的廣泛接觸、課程與實際工作的聯(lián)系），其心理發(fā)展就越有收獲。馬曉輝、雷靂制2024/8/281102024/8/28馬曉輝、雷靂制111第二節(jié)

青年期的心理社會性發(fā)展青年期的心理社會性任務(wù)青年期處于其中的第六階段——“親密對孤立”這一階段的主要任務(wù)是建立深厚的友誼，與另一個人獲得愛和陪伴感，或共享的自我認同，它反映在青年對與一個親密的伴侶形成永久承諾的想法和感受中。馬曉輝、雷靂制2024/8/28112青年期的心理社會性任務(wù)親密關(guān)系的建立需要犧牲和妥協(xié)。如果沒有獲得親密感，青年就會面對這一階段的消極后果——孤獨和自私。這一階段沖突解決的結(jié)果會形成“愛”的品質(zhì)即對托付終生的伴侶的相互奉獻，他們準備共享人生、生兒育女、讓孩子健康成長。這將為中年期的順利發(fā)展奠定基礎(chǔ)。馬曉輝、雷靂制2024/8/28113成年期的情緒體驗對年輕成人的研究表明，讓他們感到最幸福的東西不是金錢或物質(zhì)，而更可能是感到獨立、擁有能力、自尊或人際關(guān)系。文化對幸福是重要的。韓國的年輕人更經(jīng)常地把滿足感與和他人在一起的經(jīng)驗相聯(lián)系，而美國的年輕人則把滿足感與和自我及自尊有關(guān)的經(jīng)驗相聯(lián)系成年人的主觀幸福感或一般幸福感在其一生中基本上會保持不變。主觀幸福感的穩(wěn)定性表明，大多數(shù)人對于幸福感都有一個“設(shè)定值”。青年期的生活季節(jié)丹尼爾·萊文森通過對35-45歲的人進行深入訪談，提出發(fā)展是一系列有本質(zhì)區(qū)別的時期，即所謂的“生活季節(jié)”。每個階段持續(xù)大約5年，這期間個人會對前一階段進行總結(jié)，為下一階段做準備。每個階段個人處于一個穩(wěn)定期，它會持續(xù)5-7年，這期間個人會建立一個“生活結(jié)構(gòu)”，旨在協(xié)調(diào)內(nèi)心世界和外部世界的要求，提升生活質(zhì)量。馬曉輝、雷靂制2024/8/281152024/8/28馬曉輝、雷靂制116萊文森的生活季節(jié)階段年齡（歲）變化或挑戰(zhàn)青年過渡期17-22走出青少年期，為成人的生活做最基本的選擇。進入成人期22-28為愛情、職業(yè)、友誼、價值觀、生活方式做出最初的選擇。30歲過渡期28-33生活結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化，它可能是和風(fēng)細雨似的，但往往是暴風(fēng)驟雨般的，劇烈而充滿壓力。安居樂業(yè)期33-40在社會中建立了一個小生境，在家庭和職業(yè)方面，日子按部就班地過著。中年過渡期40-45生活結(jié)構(gòu)遇到問題，個人在生活意義、生活方向、價值觀方面通常處于危機期。自我中被忽視的部分（比如，天賦、愿望、抱負）會尋求表現(xiàn)的機會。進入中年期45-50必須做出選擇，新的生活結(jié)構(gòu)得以形成。個人必須對新的任務(wù)做出承諾。青年期的社會時鐘波奈絲·紐佳滕（BerniceNeugarten）指出，影響成人發(fā)展的一個重要文化因素是“社會時鐘”，它是社會關(guān)于主要生活事件發(fā)生的恰當(dāng)時機的標準或期望。社會對大多數(shù)成人生活中的重要事件規(guī)定了時間表，這些標準為重要的事件確定了“最佳”年齡馬曉輝、雷靂制2024/8/28117在青年期遵循社會時鐘的節(jié)奏可能有助于信心的培養(yǎng)，因為它可以讓青年融入社會、發(fā)展技能、增加對自我和他人的理解。如果生活事件準時發(fā)生，發(fā)展過程就會如行云流水。如果不是，就可能危機四伏，它來自意外的事件（比如，失業(yè)）、未準時發(fā)生的事件（比如，35歲守寡，45歲生第一個孩子，55歲被迫退休），或者是某些事件應(yīng)該發(fā)生而未發(fā)生（比如，未結(jié)婚，或不能生育）。青年期的社會時鐘馬曉輝、雷靂制2024/8/28118青年期的社會時鐘在不同的文化中，社會時鐘的標準在范圍和靈活性上不盡相同。在南美洲國家，男女結(jié)婚的法定年齡分別是14歲和12歲；德國人至少在18歲以后才可以結(jié)婚；在中國，結(jié)婚的法定年齡是男性22歲，女性20歲除了國家標準，社會經(jīng)濟地位對社會時鐘也有著重要影響，社會經(jīng)濟地位越低，人們期望到達生活中的主要里程碑的時間就越早馬曉輝、雷靂制2024/8/281192024/8/28馬曉輝、雷靂制120西方女性的社會時鐘（歲）事件社會經(jīng)濟地位低者社會經(jīng)濟地位高者完成學(xué)業(yè)18（中學(xué)）30（研究生學(xué)位）結(jié)婚成家1832生第一子1934生最后一子30（3-4個孩子）40（2個孩子）全職工作20-5030-60成祖父母4065成老太太5575成年期的道德發(fā)展道德的終極基礎(chǔ)是個人的“世界觀”。世界觀是一整套文化信仰，它可以解釋世界對人而言有何意義，人類的關(guān)系應(yīng)該如何處理，人類的問題應(yīng)該如何解決。道德行為道德推理道德評價世界觀馬曉輝、雷靂制2024/8/28121成年期的道德發(fā)展簡森提出基于不同世界觀的三種“倫理”。一是“自主的倫理”，它把個人界定為主要的道德權(quán)威。二是“社區(qū)的倫理”，它把個人界定為社會團體的成員，對社會團體有承諾和義務(wù)。三是“神性的倫理”，它把個人界定為神的實體存在，服從于神的權(quán)威的指引。馬曉輝、雷靂制2024/8/28122道德基礎(chǔ)理論喬納森·海特提出了道德基礎(chǔ)理論，包括四個假設(shè)和五種道德內(nèi)容假設(shè)道德源自進化道德判斷直覺先行道德具有文化可塑性道德內(nèi)容是多元的馬曉輝、雷靂制2024/8/28123五種基本道德內(nèi)容關(guān)愛/傷害公平/欺騙忠誠/背叛權(quán)威/顛覆圣潔/墮落適應(yīng)性挑戰(zhàn)對兒童的保護和關(guān)愛以雙向的合作方式獲得利益形成團結(jié)的集體在等級制度內(nèi)形成受益關(guān)系避免受到污染原初誘因自己的孩子表現(xiàn)出來的痛苦、不快和需求欺騙、合作、詐騙對群體的威脅或挑戰(zhàn)支配和服從的標志廢棄物、病人即時誘因海豹寶寶、可愛的卡通人物對婚姻的忠誠、遭破壞的自動販賣機運動隊、民族老板、受敬重的專業(yè)人士禁忌觀念（種族主義）特有情感同情憤怒、感激、罪惡感集體榮譽感、對叛徒的憤怒尊重、畏懼惡心相關(guān)美德關(guān)愛、仁慈公平、正義、守信忠誠、愛國主義、自我犧牲服從、尊重節(jié)制、貞潔、虔誠、潔凈馬曉輝、雷靂制2024/8/28124青年期的友誼基本特征在青年期，人們結(jié)交的朋友比以后任何時期都多。友誼質(zhì)量與心理適應(yīng)和幸福感相聯(lián)系。在成人的友誼中，信任、親密和忠誠仍然很重要。思想情感的分享有時比婚姻中更多，但朋友之間的承諾沒有那么突出。有些成人的友誼會持續(xù)幾年，有時候則是持續(xù)一生。友誼的持續(xù)性對女性而言更為重要，她們也會經(jīng)常去看望朋友，進而使得關(guān)系得以延續(xù)馬曉輝、雷靂制2024/8/28125成人友誼的發(fā)展階段從發(fā)展的觀點看，成人友誼的發(fā)展有五個清晰的階段，也稱為“ABCDE模型”。“相識”

acquaintanceship“建立”buildup“繼續(xù)”continuation“惡化”deterioration“結(jié)束”ending馬曉輝、雷靂制2024/8/28126青年期的友誼-同性友誼同性朋友的四個特征：地理位置接近、興趣價值相似、彼此相互包容，以及平等互惠。能夠區(qū)分女性同性友誼與男性同性友誼的三個特征是：交流與表白、來自朋友的更多努力與期望、共同冗思的更大風(fēng)險。在人的一生中，女性比男性擁有更為親密的同性友誼。女性朋友在一起時通常更喜歡“說說笑笑”。女性朋友之間更加親密、感情深厚，她們相互信任，提供實際的幫助。男性朋友之間則是在一起“打打鬧鬧”。男性朋友間會分享活動和興趣；男性朋友談得更多的是外面的事情——運動、政治、汽車，很典型地圍繞著某些共享的活動。馬曉輝、雷靂制2024/8/28127青年期的友誼-異性友誼盡管異性友誼不如同性友誼那么普遍，也沒有那么長久，它對于成人而言仍然是重要的。上大學(xué)期間，這種聯(lián)系與戀愛關(guān)系一樣普遍。結(jié)婚以后，男性的異性友誼會減少，而女性的則隨年齡而增加，而這些關(guān)系通常是在工作場所建立起來的。受過高等教育的職業(yè)婦女，其異性朋友最多。馬曉輝、雷靂制2024/8/28128青年期的友誼-異性友誼很多人在異性友誼中會克制性方面的吸引，努力使這一友誼保持一種柏拉圖式的理想狀態(tài)。當(dāng)然，男性比女性更可能感受到性方面的吸引，如果這種感受揮之不去，關(guān)系就可能會變?yōu)閼賽?。如果穩(wěn)固的異性友誼真的轉(zhuǎn)變?yōu)閼賽坳P(guān)系，那它會比沒有友誼基礎(chǔ)的戀愛關(guān)系更為穩(wěn)定和持久馬曉輝、雷靂制2024/8/28129青年期的愛情馬曉輝、雷靂制2024/8/28130成年期的依戀風(fēng)格自我模式積極消極

他人模式積極安全型依戀安全型依戀史依戀和自主之間健康的平衡；自由探索低焦慮、低回避癡迷型依戀反抗型依戀史對自己作為有價值的人所需要的愛感到絕望；擔(dān)心被拋棄；公開表達焦慮和危險高焦慮、低回避消極拒絕型依戀回避型依戀史不讓自己表現(xiàn)情緒；通過回避親密、不理會關(guān)系的重要性，以及“強迫性地自力更生”來抵抗傷害低焦慮、高回避恐懼型依戀混亂型依戀史需要關(guān)系但是懷疑自己的價值并且恐懼親密感；缺少滿足依戀需要的一致性策略高焦慮、高回避馬曉輝、雷靂制2024/8/28131青年期的愛情——刺激-價值-角色理論伯納德·穆爾斯坦提出一個描述愛情發(fā)展的

“刺激-價值-角色理論”第一階段是“刺激階段”。最初的相遇。此時關(guān)系建立在表面的、身體方面的特征上第二階段是“價值階段”。第二次到第七次相遇的過程中。此時關(guān)系的特征是雙方價值觀和信念方面不斷增加的相似性。第三階段是“角色階段”。此時關(guān)系是建立在雙方所扮演的特定角色的基礎(chǔ)上。馬曉輝、雷靂制2024/8/28132青年期的愛情——投資模型卡莉爾·拉斯寶特提出的“投資模型”認為親密關(guān)系中的雙方，在關(guān)系中會有得失，而當(dāng)事人會以一種理性且公平的方式加以評估，衡量自己在關(guān)系中的付出與收獲，以決定其對此關(guān)系的應(yīng)對方式。馬曉輝、雷靂制2024/8/28133研究型作業(yè)愛情三角理論的基本觀點是什么？愛情三角理論劃分愛情的類型及其特點是什么？馬曉輝、雷靂制2024/8/28134青年期的愛情——愛情三角理論在關(guān)系的發(fā)展過程中，愛的三個成分（親密、激情、承諾）的強度會有所變化。2024/8/28馬曉輝、雷靂制135青年期的婚姻與家庭——婚前教育

馬曉輝、雷靂制2024/8/28136婚前教育能夠提升婚姻質(zhì)量，并可能減少導(dǎo)致婚姻以離婚收場的那些變化?；榍敖逃c高水平的婚姻質(zhì)量和對配偶的承諾、低水平的破壞性婚姻沖突關(guān)系緊密?；榍敖逃淖⒁夥矫婊榍敖逃枰笇?dǎo)夫妻從“我”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覀儭?，并發(fā)展出對自己婚姻的承諾?；榍敖逃龖?yīng)該幫助個體及伴侶澄清婚姻的意義和他們對婚姻的態(tài)度?；榍敖逃枰劢褂诤芏喟閭H都會經(jīng)歷的婚姻復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，比如婚前經(jīng)歷、未婚同居和婚前生育?；榍敖逃龖?yīng)該幫助伴侶探索媒體使用對婚姻態(tài)度和行為的影響。青年期的婚姻與家庭——配偶的選擇人們會選擇與自己在許多方面相似的伴侶——態(tài)度、人格、教育程度、智力、身體吸引力、甚至是身高。伴侶相似性可能并非出于主動選擇，而僅僅是基于伴侶可得性，因為他們往往有著交叉重疊的背景，比如工作場所、大專院校、俱樂部或活動、同伴團體以及社區(qū)有時，他們也會有一些互補的特質(zhì)；只不過這些差異不可妨礙個人愛好和目標的實現(xiàn)，這樣才能獲得相容性。伴侶之間的相似性越高，其對關(guān)系的滿意度也越高，關(guān)系也越可能持續(xù)。馬曉輝、雷靂制2024/8/28137青年期的婚姻與家庭——配偶的選擇男女在配偶選擇過程中卻有不同的關(guān)注點。在許多國家，女性看重的是智力、進取心、經(jīng)濟地位、道德品質(zhì)，而男性看重的是身體吸引力和家庭技能。女性更喜歡同年齡或年齡稍長的伴侶，而男性則喜歡較年輕的伴侶。這些特點反映的婚姻配偶選擇標準是所謂的“婚姻梯度”即男性傾向于迎娶比自己年輕、矮小、地位低的女性，而女性則傾向于嫁給比自己年長、高大、地位高的男性。馬曉輝、雷靂制2024/8/28138青年期的婚姻與家庭——婚姻的早期階段婚姻早期，夫妻雙方都必須學(xué)會適應(yīng)對彼此的不同認識和期望。在婚姻早期，夫妻雙方往往對配偶的品質(zhì)都有一種愛慕。而妻子對丈夫真實狀況的準確知覺，與其支持性的行為、婚姻中的控制感以及婚姻是否以離婚而告終相聯(lián)系。當(dāng)夫妻雙方的生活步入正軌，婚姻的滿意度往往會下降。第一個孩子的出生是重要原因。對于孩子出生前就有麻煩的伴侶、孩子是困難型氣質(zhì)的伴侶，以及對另一半或孩子有不安全依戀的伴侶而言，婚姻滿意度的下滑更為突出。馬曉輝、雷靂制2024/8/28139婚姻滿意度的變化高總體婚姻滿意度新婚第一個孩子出生孩子在青少年期孩子長大離家退休馬曉輝、雷靂制2024/8/28140婚姻滿意度的影響因素影響因素愉快的婚姻不愉快的婚姻家庭背景狀況雙方在社會經(jīng)濟地位、受教育水平、宗教和年齡上相似雙方在社會經(jīng)濟