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第第頁在家里怎么退燒方法快在家里怎么退燒方法快物理降溫是高熱患者除藥物治療外,最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時,不但可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張,加添皮膚的散熱本領(lǐng)。下面是我收集的一些關(guān)于在家里怎么退燒方法快,希望對你有幫忙。在家里怎么退燒方法快1、喝溫開水法喝溫開水,應(yīng)對發(fā)燒,最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有確定溫度的溫開水最為宜。第一喝水增補(bǔ)體液,水的比熱高人體水分充分時對降溫有確定效果。第二則是促進(jìn)出汗,出汗可以幫忙身體排熱。當(dāng)然假如是感冒引起的發(fā)熱,沖一杯感冒沖劑也會有些幫忙的。2、溫水擦拭身體法溫水擦拭,身體細(xì)小發(fā)燒。假如有人照料,最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干,擦拭身體,額頭等部位。由于水分蒸發(fā)有是個吸熱過程所以有降溫的效果。3、溫水手巾敷額頭法溫水手巾,擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發(fā)散熱的方法降溫。之所以不用冷水緊要是怕頭部刺激引起不適。與此仿佛的還有用酒精擦拭額頭,用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。如何物理降溫1、多給孩子喝水:孩子發(fā)燒體溫過高,身體會極度缺水。家長應(yīng)當(dāng)多給孩子喝溫開水,讓水來調(diào)整體溫,幫忙孩子發(fā)汗,喝水既有退燒的功效還可以增補(bǔ)孩子體內(nèi)的水分,防止虛脫。2、不要給孩子捂汗:過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗,實現(xiàn)退燒的目的。其實這種做法是不對的,孩子在發(fā)燒的時候應(yīng)當(dāng)給他少穿衣裳,蓋薄被,這樣才略特別好的散熱,實現(xiàn)退燒的目的。3、把孩子手腳搓熱:假如孩子發(fā)燒時頭很燙,手腳冰寒,家長要引起注意了,這種情況說明孩子的體溫還可能連續(xù)上升,所以需要趕快為孩子進(jìn)行物理降溫。家長要不絕的為孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱為止。4、用溫水擦拭全身:假如孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣裳外,還需要用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫忙孩子身體散熱,始終擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩,要輕輕擦拭)5、給孩子洗溫水澡:若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫忙散熱。注意:洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕快給孩子穿衣,不要著涼。6、毛巾冷敷頭部:發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次。注意:毛巾不行擰得太干,只要不滴水就行;水溫不行太涼,一般在20—30度為宜。7、頭下枕冰枕:若孩子高燒不退,手腳也都很燙的話,就可以給孩子枕冰枕。實在做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子),然后枕在孩子頭底下,這樣可以起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。注意:假如孩子手腳冰寒、全身抖動,要趕忙停止使用。8、額頭貼退熱貼:假如孩子體溫不是太高,精神狀態(tài)也不錯,還可以下地活動,家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。如何讓室內(nèi)快速降溫1、心理法:心靜自然涼,總聽別人說,老感覺這樣的話噓,其實,當(dāng)真的心平氣和,做事不急不躁,真的不感覺到太熱;2、拖地或者灑水,散發(fā)房間里地表的溫度,用風(fēng)扇吹更好,假如想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地,那時剛好散發(fā)天地之熱量;3、家里放幾盆植物,俗話說綠蔭環(huán)繞,夏天在農(nóng)村時很多人都是在樹下納涼的,家里多幾盆植物一能吸取空氣中的熱量。發(fā)熱怎么辦怎么降溫1、發(fā)熱患者假如體溫在38.5度以下,可以使用物理方法降溫,如溫水坐浴,也就是泡澡,泡澡的水溫一般以比體溫低兩到三度為主,這樣比較舒適,水溫不要過高。2、同時酒精擦拭血管豐富的部位,如腋窩、額頭、腹股溝等,有助于體溫的降低,帶走熱量,或者貼退熱貼,有助于改善發(fā)熱引起的不適。物理降溫的方法大人1、喝大量的白開水。從大人發(fā)燒初期,可以大量的喝白開水,勤排尿,這時可以增補(bǔ)體內(nèi)的液體,通過出汗和排尿的方式散熱。2、臥床休息。當(dāng)身體處于疾病狀態(tài)的時候,特別是發(fā)燒的時候,會有全身酸困、四肢無力、頭暈?zāi)X脹,這時我們應(yīng)當(dāng)臥床休息,躲避受涼。3、予以酒精擦拭,或者是溫水擦

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