華東師大版初中體育與健康七年級(jí) 5.2 游泳基本理論 教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版初中體育與健康七年級(jí)5.2游泳基本理論教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：初中體育與健康七年級(jí)5.2游泳基本理論教學(xué)設(shè)計(jì)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初中七年級(jí)

3.授課時(shí)間：2022年9月20日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘

5.教學(xué)地點(diǎn)：學(xué)校游泳館二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)：使學(xué)生了解游泳中的安全知識(shí)，掌握基本的自救自護(hù)技能，提高在面對(duì)溺水等緊急情況時(shí)的自我保護(hù)能力。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神：通過(guò)分組練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)間的默契和協(xié)作能力。

3.提高運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)游泳基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高學(xué)生的游泳技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.培養(yǎng)健康生活方式：引導(dǎo)學(xué)生了解游泳的好處，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、健康生活的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）游泳基本理論：介紹游泳的起源、發(fā)展、泳姿分類和游泳比賽項(xiàng)目等基本知識(shí)，使學(xué)生了解游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和多樣性。

（2）泳姿技術(shù)要領(lǐng)：重點(diǎn)講解和示范自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等四種泳姿的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握正確的游泳姿勢(shì)。

（3）游泳安全知識(shí)：強(qiáng)調(diào)游泳中的安全事項(xiàng)，如水域選擇、游泳器材、游泳伙伴等，提高學(xué)生的安全意識(shí)。

（4）自救自護(hù)技能：教授學(xué)生基本的自救自護(hù)技能，如水中呼吸、漂浮、潛水和岸上救助等，增強(qiáng)學(xué)生在遇到緊急情況時(shí)的自我保護(hù)能力。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）泳姿技術(shù)要領(lǐng)：游泳姿勢(shì)的正確性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性是教學(xué)難點(diǎn)，如自由泳的腿部鞭打、蛙泳的手臂劃水等，需要教師反復(fù)示范和指導(dǎo)。

（2）水中呼吸：學(xué)生在水中進(jìn)行呼吸是教學(xué)難點(diǎn)，因?yàn)楹粑鼊?dòng)作的準(zhǔn)確性直接影響到游泳速度和耐力。

（3）自救自護(hù)技能：學(xué)生在實(shí)際操作中，如漂浮、潛水和岸上救助等自救自護(hù)技能的運(yùn)用是教學(xué)難點(diǎn)，需要教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和學(xué)生多次練習(xí)。

（4）游泳安全知識(shí)：學(xué)生在實(shí)際游泳過(guò)程中，如何正確應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如抽筋、溺水等，是教學(xué)難點(diǎn)，需要教師強(qiáng)調(diào)和安全教育。

針對(duì)以上教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師應(yīng)采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，如分組練習(xí)、示范教學(xué)、情景模擬等，幫助學(xué)生掌握游泳基本技能，提高學(xué)生的游泳水平。同時(shí)，教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，使學(xué)生在游泳學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授法：在課堂上，教師將游泳基本理論知識(shí)以講解的形式傳授給學(xué)生，幫助學(xué)生建立正確的認(rèn)知。

-示范教學(xué)法：教師在泳池中現(xiàn)場(chǎng)示范泳姿動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解和模仿正確的游泳技巧。

-案例研究法：教師提供真實(shí)的游泳安全事故案例，讓學(xué)生分析和討論，提高學(xué)生的安全意識(shí)。

-項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法：組織學(xué)生進(jìn)行游泳比賽項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和實(shí)際操作能力。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-角色扮演：學(xué)生分組扮演游泳比賽中的不同角色，如運(yùn)動(dòng)員、裁判員、教練等，提高學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的理解。

-實(shí)驗(yàn)操作：學(xué)生在泳池中實(shí)際操作，如練習(xí)水中呼吸、漂浮和自救自護(hù)技能等，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

-游戲教學(xué)：設(shè)計(jì)游泳相關(guān)的游戲，如“泳姿接力賽”、“水中尋寶”等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和游泳技能。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-PPT：教師利用PPT展示游泳基本理論知識(shí)、泳姿動(dòng)作要領(lǐng)和游泳安全知識(shí)等，幫助學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)。

-視頻：播放專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的泳姿示范視頻，讓學(xué)生更清晰地了解游泳動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

-在線工具：利用在線工具進(jìn)行游泳技能的模擬訓(xùn)練，如虛擬泳池軟件，幫助學(xué)生更好地掌握游泳技巧。

-安全救生設(shè)備：在游泳教學(xué)中使用救生圈、救生衣等安全設(shè)備，確保學(xué)生在水中的安全。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

detailedcontent:同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《游泳基本理論》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們是否曾經(jīng)參與過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)？”（舉例說(shuō)明）這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索游泳的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解游泳的基本概念。游泳是一種在水中的有氧運(yùn)動(dòng)，它有助于鍛煉身體、增強(qiáng)心肺功能。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了游泳在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問(wèn)題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)自由泳和蛙泳這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與游泳相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示游泳的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“游泳在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

content:今天的學(xué)習(xí)，我們了解了游泳的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)游泳的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）游泳歷史與文化：介紹游泳運(yùn)動(dòng)的歷史發(fā)展、各個(gè)時(shí)期的代表性人物以及游泳在不同文化背景下的影響力，拓展學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。

（2）世界游泳比賽項(xiàng)目：詳細(xì)介紹奧運(yùn)會(huì)、世界游泳錦標(biāo)賽等國(guó)際大型游泳比賽的項(xiàng)目設(shè)置、比賽規(guī)則以及我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際比賽中的表現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感。

（3）游泳技術(shù)創(chuàng)新與發(fā)展：關(guān)注游泳運(yùn)動(dòng)中的新技術(shù)、新裝備，如高科技泳衣、計(jì)時(shí)器等，以及它們對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的影響，幫助學(xué)生了解游泳技術(shù)的不斷進(jìn)步。

（4）游泳安全與救生：深入剖析游泳安全的重要性，介紹游泳安全知識(shí)、救生技巧以及水上救生設(shè)備的發(fā)展，提高學(xué)生的安全意識(shí)。

2.拓展建議：

（1）鼓勵(lì)學(xué)生搜集游泳比賽視頻，觀看并分析世界頂級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員的比賽技巧，從而提高學(xué)生的游泳技能。

（2）組織學(xué)生參觀游泳博物館或相關(guān)展覽，讓學(xué)生親身感受游泳運(yùn)動(dòng)的歷史與文化，激發(fā)他們對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

（3）邀請(qǐng)專業(yè)游泳教練進(jìn)行講座，分享游泳訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生了解到專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程，為自己制定合理的游泳訓(xùn)練計(jì)劃。

（4）鼓勵(lì)學(xué)生參加游泳社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿者服務(wù)、游泳比賽組織等，提高學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力和社會(huì)責(zé)任感。

（5）引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注游泳運(yùn)動(dòng)相關(guān)的科技文章，了解游泳技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生的科技創(chuàng)新意識(shí)。七、重點(diǎn)題型整理七、重點(diǎn)題型整理

1.泳姿動(dòng)作要領(lǐng)題

題目：請(qǐng)描述自由泳的手臂劃水動(dòng)作。

答案：自由泳的手臂劃水動(dòng)作包括入水、拉水、推水和出水四個(gè)階段。入水時(shí)，手臂以肩為軸，自然前伸入水；拉水時(shí)，手臂彎曲，手腕內(nèi)旋，手臂向后拉；推水時(shí)，手臂伸直，手腕外旋，手臂向前推；出水時(shí)，手臂迅速外翻，離開(kāi)水面。

2.游泳安全知識(shí)題

題目：在游泳時(shí)遇到抽筋情況，應(yīng)該采取哪種自救方法？

答案：遇到抽筋情況，首先保持冷靜，不要慌張。可以嘗試將抽筋的腳掌向上翹，用手按摩腳掌，或者用另一只腳踢抽筋的腳。如果抽筋嚴(yán)重，應(yīng)立即signaling求救。

3.游泳比賽規(guī)則題

題目：奧運(yùn)會(huì)游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員違規(guī)后會(huì)受到什么樣的處罰？

答案：運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)游泳比賽中違規(guī)，首先會(huì)受到警告或取消比賽資格的處罰。如果違規(guī)行為嚴(yán)重，可能會(huì)被取消比賽成績(jī)，甚至被禁賽。

4.游泳訓(xùn)練方法題

題目：請(qǐng)列舉三種提高游泳耐力的訓(xùn)練方法。

答案：三種提高游泳耐力的訓(xùn)練方法包括：

（1）漸距訓(xùn)練法：逐漸增加游泳距離，提高運(yùn)動(dòng)員的耐力。

（2）間歇訓(xùn)練法：在游泳過(guò)程中設(shè)置間歇時(shí)間，讓運(yùn)動(dòng)員在間歇期間進(jìn)行休息，培養(yǎng)他們?cè)诒荣愔械墓?jié)奏感。

（3）循環(huán)訓(xùn)練法：設(shè)計(jì)游泳路線，讓運(yùn)動(dòng)員在循環(huán)中完成指定距離，提高他們的耐力和方向控制能力。

5.游泳技術(shù)創(chuàng)新題

題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述高海拔訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的影響。

答案：高海拔訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員有以下影響：

（1）提高氧氣利用效率：在高海拔地區(qū)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員的身體適應(yīng)低氧環(huán)境，提高血液中紅細(xì)胞含量，增強(qiáng)氧氣運(yùn)輸能力。

（2）增加訓(xùn)練強(qiáng)度：高海拔地區(qū)氣壓較低，水中的浮力減小，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)能更容易地達(dá)到較高強(qiáng)度。

（3）提升心肺功能：長(zhǎng)期在高海拔地區(qū)訓(xùn)練，可以提高運(yùn)動(dòng)員的心肺功能，增強(qiáng)耐力。八、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

今天，我們學(xué)習(xí)了游泳的基本理論，包括游泳的起源、發(fā)展、泳姿分類、游泳比賽項(xiàng)目等。我們還了解了游泳的安全知識(shí)，包括水域選擇、游泳器材、游泳伙伴等，以及如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如抽筋、溺水等。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了泳姿技術(shù)要領(lǐng)，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，以及自救自護(hù)技能，如水中呼吸、漂浮、潛水和岸上救助等。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.游泳的起源和發(fā)展經(jīng)歷了哪些階段？請(qǐng)列舉出三個(gè)關(guān)鍵事件。

答案：游泳的起源和發(fā)展經(jīng)歷了以下階段：

-古代時(shí)期：游泳作為一種生存技能，被人們用于捕魚(yú)、運(yùn)輸?shù)取?/p>

-中世紀(jì)時(shí)期：游泳開(kāi)始逐漸發(fā)展成為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

-現(xiàn)代時(shí)期：19世紀(jì)末，游泳比賽開(kāi)始在歐美地區(qū)流行，并逐漸成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

關(guān)鍵事件包括：

-1896年，游泳成為首屆奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。

-1924年，國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)（FINA）成立，統(tǒng)一了游泳比賽規(guī)則。

-20世紀(jì)初，游泳運(yùn)動(dòng)開(kāi)始在全球范圍內(nèi)普及。

2.請(qǐng)簡(jiǎn)述游泳的安全知識(shí)。

答案：游泳的安全知識(shí)包括：

-選擇合適的游泳水域，避免前往水流湍急、水深過(guò)淺或污染嚴(yán)重的地方。

-檢查游泳器材是否安全可靠，如救生圈、救生衣等。

-結(jié)伴游泳，最好有救生員在場(chǎng)，以便在緊急情況下提供幫助。

-了解自己的游泳能力，不要冒險(xiǎn)嘗試超出自己能力范圍的游泳活動(dòng)。

-學(xué)習(xí)基本的自救自護(hù)技能，如水中呼吸、漂浮、潛水和岸上救助等。

3.請(qǐng)簡(jiǎn)述自由泳的手臂劃水動(dòng)作。

答案：自由泳的手臂劃水動(dòng)作包括以下四個(gè)階段：

-入水：手臂以肩為軸，自然前伸入水。

-拉水：手臂彎曲，手腕內(nèi)旋，手臂向后拉。

-推水：手臂伸直，手腕外旋，手臂向前推。

-出水：手臂迅速外翻，離開(kāi)水面。

4.請(qǐng)簡(jiǎn)述如何應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如抽筋、溺水等。

答案：應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，如抽筋、溺水等，可以采取以下措施：

-抽筋：保持冷靜，不要慌張。嘗試將抽筋的腳掌向上翹，用手按摩腳掌，或者用另一只腳踢抽筋的腳。如果抽筋嚴(yán)重，應(yīng)立即signaling求救。

-溺水：立即signaling求救，盡量保持冷靜，嘗試浮在水面，等待救援。

5.請(qǐng)簡(jiǎn)述游泳比賽中的犯規(guī)情況及處罰。

答案：游泳比賽中的犯規(guī)情況及處罰包括：

-犯規(guī)情況：運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)違規(guī)行為，如犯規(guī)、干擾對(duì)手、故意拖延時(shí)間等。

-處罰：運(yùn)動(dòng)員在比賽中犯規(guī)，首先會(huì)受到警告或取消比賽資格的處罰。如果違規(guī)行為嚴(yán)重，可能會(huì)被取消比賽成績(jī)，甚至被禁賽。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我教授了游泳基本理論，學(xué)生們學(xué)習(xí)熱情很高，課堂氛圍活躍。在教學(xué)過(guò)程中，我運(yùn)用了講授法、示范教學(xué)法、案例研究法和項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)法等多種教學(xué)方法，旨在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。同時(shí)，我也充分利用了PPT、視頻等教學(xué)媒體，幫助學(xué)生直觀地理解游泳基本理論。

然而，在教學(xué)過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題和不足。例如，在講解泳姿技術(shù)要領(lǐng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握程度不夠，因此在課后我需要加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，幫助這部分學(xué)生提高游泳技能。此外，在組織實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生過(guò)于依賴同伴，缺乏獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。針對(duì)這一問(wèn)題，我將在今后的教學(xué)中加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

總體來(lái)說(shuō)，這節(jié)課的教學(xué)效果還是不錯(cuò)的。學(xué)生們對(duì)游泳基本理論有了更深入的了解，掌握了游泳安全知識(shí)和自救自護(hù)技能，游泳技能也有了一定的提高。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生