教師資格考試《初中體育專業(yè)面試》真題匯編七

教師資格考試《初中體育專業(yè)面試》真題匯編七18.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.導(dǎo)入提問(wèn)導(dǎo)入：同學(xué)們，中國(guó)女排先后三次獲得奧運(yùn)冠軍，哪位同學(xué)能夠告訴老師是哪三次?學(xué)生回答：1984年、2004年、2016年。組織教學(xué)：教師根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行評(píng)價(jià)，并順勢(shì)引出教學(xué)內(nèi)容——排球正面上手發(fā)球。(二)準(zhǔn)備部分1.雙臂夾紙接力賽游戲方法：將學(xué)生分為四組，聽到“開始”后排頭用雙臂夾紙跑20米處返回起點(diǎn)，下面的同學(xué)依次進(jìn)行，最先完成的組勝利。在其中如果紙張掉落就從掉落處撿起繼續(xù)。2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)：教師示范長(zhǎng)拳并講解“提、托、沉”呼吸方法。①由低動(dòng)作進(jìn)入高動(dòng)作或跳躍動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“提”法(吸氣，提高重心);②當(dāng)靜止性動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“托”法(短暫地停止呼吸，穩(wěn)定重心);③當(dāng)剛脆、短促發(fā)力動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“聚”法(呼氣過(guò)程);④由高動(dòng)作轉(zhuǎn)入到低動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用“沉”法(呼氣后短暫停吸，下降重心)。2.新授：排球正面上手發(fā)球(1)示范提問(wèn)：發(fā)球的主要技術(shù)環(huán)節(jié)都有哪些?學(xué)生回答：拋—引—揮—擊。組織教學(xué)：分列式(2)講解技術(shù)動(dòng)作身體面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳自然前后開立，手臂彎曲，托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩上方，高度適中，拋球瞬間，右臂抬起，屈肘后引，肘關(guān)節(jié)略比肩高，轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂，揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部，擊球后做推壓動(dòng)作，身體順勢(shì)入場(chǎng)。關(guān)鍵字：拋—引—揮—擊。(3)練習(xí)①根據(jù)關(guān)鍵字：拋—引—揮—擊，進(jìn)行原地模仿練習(xí)。要求：a.拋球高度固定、拋球要穩(wěn);b.引臂要至耳側(cè);c.揮臂要快速、有力。②學(xué)生分成兩組進(jìn)行對(duì)墻發(fā)球練習(xí)，五次一輪換，相互指導(dǎo)。要求：運(yùn)用正確的擊球部位，掌握擊球時(shí)機(jī)。③學(xué)生分成四組，分別在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行發(fā)球過(guò)網(wǎng)練習(xí)。要求：體會(huì)發(fā)力和力量的掌握。(4)檢驗(yàn)環(huán)節(jié)—優(yōu)生展示(5)展示少年拳(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材?！敬疝q題目解析】1.請(qǐng)談?wù)勎湫g(shù)運(yùn)動(dòng)的功能都有哪些?【參考答案】練習(xí)武術(shù)具有：壯內(nèi)強(qiáng)外的健身作用;提高防身自衛(wèi)能力;培養(yǎng)道德情操;豐富文化生活;增進(jìn)交流。2.請(qǐng)講解一下少年拳第一動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)?！緟⒖即鸢浮康谝粍?dòng)：震腳架打動(dòng)作要求：右腳提起在原地震腳，左腳隨即向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步;同時(shí)左臂內(nèi)旋屈肘向上橫架于頭前左斜上方，拳心向上;右拳臂內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼平視。動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力，有氣勢(shì)。19.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.導(dǎo)入提問(wèn)導(dǎo)入：同學(xué)們你們知道在我國(guó)被稱之為“國(guó)球”的是哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎?沒(méi)錯(cuò)，就是乒乓球運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)重要的技術(shù)動(dòng)作—乒乓球正手攻球。(二)準(zhǔn)備部分1.繞場(chǎng)慢跑2圈以及乒乓球基本步伐2圈。2.徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。3.球性練習(xí)：顛球練習(xí)方法：每人一拍一球，顛球30次，共進(jìn)行3組。(三)基本部分1.新授：乒乓球正手攻球(1)示范提問(wèn)：擊球時(shí)機(jī)在球的上升期還是下落期?擊球點(diǎn)在哪里?學(xué)生回答：擊球上升期，擊球點(diǎn)在后中上部。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)(以右手擊球?yàn)槔?左腳稍前，右腳稍后，身體離臺(tái)約50厘米，手臂自然放松，保持一定彎度，不要小于90度大于120度，拍面稍前傾(約80度)，隨著身體向右移動(dòng)，手臂向身體右后側(cè)方引拍，在來(lái)球跳到高點(diǎn)期時(shí)，手臂迅速向左前上方揮動(dòng)(肘部不要夾得太緊，手臂要呈半圓形揮動(dòng))，擊球的中上部，同時(shí)身體重心由右腳移至左腳，擊完球后，迅速還原，準(zhǔn)備下一板擊球。(3)練習(xí)①無(wú)球揮拍練習(xí)。組織方法：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開，教師統(tǒng)一口令進(jìn)行練習(xí)。要求：學(xué)生要緊跟教師口令，拍面控制要正確，肘腕關(guān)節(jié)要靈活。②兩人一球臺(tái)，自拋?zhàn)怨ゾ毩?xí)，互相糾錯(cuò)。要求：一人練習(xí)另一人要及時(shí)撿球，同時(shí)幫助同伴糾正不正確的技術(shù)。糾錯(cuò)：學(xué)生可能出現(xiàn)較大幅度揮大臂的問(wèn)題，教師可以讓這些學(xué)生在腋窩夾一個(gè)乒乓球進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)小臂發(fā)力。③兩人一球臺(tái)，一人發(fā)球一人攻球，交替進(jìn)行練習(xí)。要求：發(fā)球人將球發(fā)到接球人的正手位，接球人注意接球時(shí)機(jī)。④兩人一球臺(tái)，一人攻球一人推擋。要求：推擋者需要控制球的穩(wěn)定性，控制球的落點(diǎn)始終在接球人的正手位。(4)檢驗(yàn)環(huán)節(jié)—優(yōu)生展示。2.預(yù)習(xí)：蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)(1)講解動(dòng)作要領(lǐng)①助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點(diǎn)準(zhǔn)確。②起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。③騰空：騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢(shì)。④落地：兩腿前伸落沙坑，屈膝緩沖安全著地。(2)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作示范及展示。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。20.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.導(dǎo)入視頻導(dǎo)入：同學(xué)們這里老師給大家?guī)?lái)了一段籃球的小視頻，請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀看，這是一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球后急停的動(dòng)作。我們之前也學(xué)過(guò)了一些籃球運(yùn)球的動(dòng)作，比如運(yùn)球急停、運(yùn)球急起，今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的動(dòng)作—運(yùn)球跨步急停。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲：拉棒方法：兩人相對(duì)而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁兒往后拉，誰(shuí)先把對(duì)方拉起來(lái)即為勝。規(guī)則：游戲注意安全，過(guò)程中不能松動(dòng)，避免受傷。2.徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。(三)基本部分1.籃球跨步急停并示范提問(wèn)：老師哪只腳是中樞腳?學(xué)生回答：先落地的那只腳。組織教學(xué)：前兩排蹲立，后兩排插空站立。2.講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)跨步急停(兩步急停)在快速跑動(dòng)中采用急停時(shí)，先向前跨出一大步，用全腳掌抵住地面，迅速屈膝，同時(shí)身體稍向后傾，轉(zhuǎn)移重心，減緩向前沖力，然后連貫地跨出第二步。腳著地時(shí)，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，兩膝彎屈，身體側(cè)轉(zhuǎn)(右腳跨出第一步，身體右轉(zhuǎn))，微向前傾，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開，協(xié)助維持身體平衡。3.練習(xí)(1)無(wú)球模仿練習(xí)。要求：中樞腳落地后不能移動(dòng);(2)運(yùn)球慢跑中跨步急停練習(xí)(3～4次)。要求：運(yùn)球時(shí)按拍球的后上部;在慢速運(yùn)球過(guò)程中完成動(dòng)作，要求動(dòng)作各環(huán)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)。(3)運(yùn)球快速跑中跨步急停練習(xí)(5～7次)。教學(xué)內(nèi)容：兩人一組，輪流進(jìn)行，互相糾錯(cuò)指導(dǎo)。要求：動(dòng)作連貫標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作。4.檢驗(yàn)環(huán)節(jié)—優(yōu)生展示5.預(yù)習(xí)武術(shù)弓步撩刀動(dòng)作(1)教師示范武術(shù)刀術(shù)：弓步撩刀動(dòng)作(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)：上體左轉(zhuǎn)，左腳尖外撇，右腳向前上步屈膝半蹲，左腳挺膝屈直成右弓步;右手持刀沿左肩從背后向右繞行，過(guò)頭后右臂伸直使刀身豎起，刀尖朝上，隨刀順勢(shì)直臂向下沿身體右側(cè)貼身弧行向前撩至體前，刀刃朝上，左掌向下、向前直臂上挑向身后劃弧成平舉，目視刀尖。要點(diǎn)：撩刀手腕要松活，以腰帶臂，用力較柔和，力達(dá)刀刃前部;上步與撩刀必須同時(shí)進(jìn)行。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，教師布置下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3.刀術(shù)展示弓步纏刀;虛步藏刀;弓步前刺;并步上挑;左掄劈;右掄劈;弓步撩刀;弓步藏刀;提膝纏頭;弓步平斬。宣布下課、師生再見、回收器材。21.【簡(jiǎn)答題】參考解析：(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.導(dǎo)入示范導(dǎo)入：提問(wèn)：同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了前滾翻、頭手倒立、肩肘倒立等動(dòng)作，那現(xiàn)在老師給大家示范一套體操動(dòng)作。教師示范：前滾翻—交叉180°轉(zhuǎn)體—肩肘倒立—前滾翻—燕式平衡—側(cè)手翻—挺身跳要求：①滾翻圓滑，團(tuán)身緊，轉(zhuǎn)體方向正;②肩肘倒立穩(wěn)定，身體直;③平衡穩(wěn)定，幅度大，上體與腿高于髖;④側(cè)手翻方向正、擺腿直;⑤成套動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)、連貫、有節(jié)奏，姿態(tài)好，幅度大。教師提問(wèn)：好!老師示范完咯，哪位同學(xué)告訴老師在示范過(guò)程中老師加入了什么新動(dòng)作?學(xué)生回答：側(cè)手翻——教師順勢(shì)引出教學(xué)內(nèi)容——側(cè)手翻。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲—翻山越嶺游戲方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，跨越提前設(shè)計(jì)好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障礙，跑到終點(diǎn)下一個(gè)繼續(xù)，用時(shí)最短的小組獲勝。規(guī)則：學(xué)生按順序依次繞過(guò)標(biāo)志，到終點(diǎn)后下一個(gè)繼續(xù)。2.徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)練習(xí)直臂支撐頂肩練習(xí)、原地扶撐后擺腿練習(xí)。組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)羽毛球反手擊打高遠(yuǎn)球(1)動(dòng)作要領(lǐng)：迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。此時(shí)，身體背對(duì)球網(wǎng)，身體重心在右腳上，步法移動(dòng)到位時(shí)，球在身體的右肩上方。步法移動(dòng)中，手法要馬上由正手握拍轉(zhuǎn)換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動(dòng)作。擊球時(shí)，上臂迅速上擺，前臂快速向右斜上方擺動(dòng)，手腕迅速回環(huán)伸展，拇指頂壓拍柄，產(chǎn)生爆發(fā)力，以正拍面擊球托后下部，身體重心從右腳轉(zhuǎn)至左腳，并迅速轉(zhuǎn)體回動(dòng)。(2)分組練習(xí)教師糾正易犯錯(cuò)誤①做準(zhǔn)備及引拍動(dòng)作時(shí)，步法移動(dòng)不到位，擊球點(diǎn)控制不好，握拍太緊，而且沒(méi)能及時(shí)改變握拍法，引拍動(dòng)作無(wú)法形成揮拍的最長(zhǎng)距離，限制爆發(fā)力的發(fā)揮。②在揮拍擊球時(shí)，由于握拍太緊，以及引拍動(dòng)作的錯(cuò)誤，無(wú)法產(chǎn)生鞭打動(dòng)作，擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)，球在拍上的擊球點(diǎn)太低，沒(méi)能以反拍正拍面擊球，而是帶切拍擊球。③隨前動(dòng)作時(shí)，擊球后轉(zhuǎn)體回動(dòng)太慢，造成回中心的速度太慢。2.新授側(cè)手翻(1)示范提問(wèn)：剛剛老師做側(cè)手翻的時(shí)候，身體姿態(tài)是怎樣的?兩手的位置是怎樣的?學(xué)生回答：軀干和上下肢在一個(gè)平面內(nèi)，兩手在一條直線上。組織教學(xué)：分裂式(2)講解技術(shù)動(dòng)作及示范保護(hù)與幫助方法兩臂平舉，上體后傾，左腿側(cè)舉，落地屈膝，右腿向側(cè)上方擺，兩手依次在前方撐地，經(jīng)分腿倒立過(guò)程，兩腳著墊，并腿直立。要點(diǎn)：蹬地?cái)[腿快，臀部要打開，分腿倒立時(shí)，立腰腿分開。保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者側(cè)面兩手交叉扶起腰。(3)練習(xí)①在保護(hù)與幫助下做側(cè)向站立的蹬地?cái)[腿練習(xí)。(10次)教師巡視、糾正：同學(xué)們?cè)谧鰟?dòng)作的時(shí)候一定要注意蹬地配合協(xié)調(diào)，側(cè)擺腿方向正。②在保護(hù)幫助下做蹬地?cái)[腿成側(cè)起的分腿倒立。(10次)教師巡視、糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在動(dòng)作的時(shí)候兩手不在一條直線上;手臂未打直和頂肩以及立腰分腿。小組之間相互指導(dǎo)糾錯(cuò)。③墊上設(shè)置標(biāo)志線，引導(dǎo)學(xué)生手、腳依次撐、落于標(biāo)志線上。教師巡視、糾錯(cuò)：同學(xué)們?cè)谧鰟?dòng)作時(shí)要注意蹬地和擺腿配合、支撐過(guò)程中頂肩立腰、手腳在一條直線。④分組在保護(hù)與幫助下體會(huì)側(cè)手翻的完整動(dòng)作。教師巡視指導(dǎo)：對(duì)于學(xué)生的進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)。(4)檢驗(yàn)環(huán)節(jié)—教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。22.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.導(dǎo)入談話導(dǎo)入：同學(xué)們，大家看過(guò)奧運(yùn)會(huì)的體操項(xiàng)目嗎?噢～有的同學(xué)說(shuō)看過(guò)空中吊環(huán)，鞍馬翻騰，都是力量柔韌美;有看過(guò)女子平衡木的平衡協(xié)調(diào)美;還有身姿曼妙的藝術(shù)體操的形體美，當(dāng)然還有單雙杠的借助于簡(jiǎn)單器械實(shí)現(xiàn)身體力量協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的展現(xiàn)，也十分精彩。今天老師教大家的就是體操中比較基礎(chǔ)的雙杠技巧動(dòng)作——分腿坐前進(jìn)。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲—同步衛(wèi)星方法：將參加游戲的人分成三組，每組依次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，持球者將球垂直高高拋起，其余組內(nèi)同學(xué)趕緊按順時(shí)針?lè)较蚧Q位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)優(yōu)勝。規(guī)則：盡量將球拋至同一高度，確保比賽公平，另外跑動(dòng)注意安全。2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)：體操“肩肘倒立”(1)示范正面示范和側(cè)面示范(2)動(dòng)作要領(lǐng)坐撐，上體后倒，收腹舉腿，當(dāng)腳尖至頭上方時(shí)，兩臂在體側(cè)下壓，兩腿上伸;至倒立部位時(shí)，髖關(guān)節(jié)充分挺開，臀部收緊，屈肘手撐背部，停住。組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。2.新授：分腿坐前進(jìn)(1)示范提問(wèn)：同學(xué)們，老師剛剛做的動(dòng)作，腳背是怎樣的?腿部有什么特點(diǎn)?學(xué)生回答：腳背是繃直的，腿部伸直。組織教學(xué)：學(xué)生分別站于雙杠兩側(cè)。(2)講解技術(shù)動(dòng)作及示范保護(hù)與幫助方法動(dòng)作要點(diǎn)：杠端跳起直臂撐杠;前擺過(guò)杠成分腿坐;向前握杠保持一定距離，兩腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者的側(cè)面，前擺時(shí)順勢(shì)托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時(shí)，一手握其上臂，另一手托送膝部，幫助并腿進(jìn)杠。(3)練習(xí)①連續(xù)練習(xí)跳起成分腿坐。②反復(fù)進(jìn)行支撐擺動(dòng)成分腿坐練習(xí)。③在墊上進(jìn)行分腿坐前進(jìn)練習(xí)。糾錯(cuò)：屈腿、收髖、塌腰糾正方法：在墊子上練習(xí)分腿坐前進(jìn);在低杠反復(fù)做分腿坐挺髖、立腰的練習(xí)分腿坐開始，④在保護(hù)幫助下進(jìn)行兩手撐杠的同時(shí)兩腿壓杠彈起并腿進(jìn)杠。保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者的側(cè)面，前擺時(shí)順勢(shì)托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時(shí)，一手握其上臂，另一手托送膝部，幫助并腿進(jìn)杠。⑤完整動(dòng)作練習(xí)。(4)教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。(5)輔助教材—屈膝縱跳輕觸標(biāo)志物;雙人鴨子步?？v跳觸物方法：學(xué)生分成4組，依次通過(guò)縱跳觸碰標(biāo)志帶，練習(xí)下肢力量;雙人鴨子走的方法：二人背對(duì)，臂挽臂蹲下，同時(shí)向前(后、側(cè))向鴨子走。要求：注意安全，按要求完成。3.展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動(dòng)作。蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：助跑積極，放松自然，逐漸加速，最后幾步加快頻率，步點(diǎn)準(zhǔn)確，踏跳果斷。起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。起跳騰空后，運(yùn)動(dòng)員要保持起跳離地后的跨步姿勢(shì)，向前上方騰起。這一起跳結(jié)束時(shí)身體的姿勢(shì)在空中的延續(xù)，稱為騰空步。騰空步后，起跳腿向前上方提舉與擺動(dòng)腿靠攏、屈膝團(tuán)身，空中成蹲踞姿勢(shì)。兩臂由體前經(jīng)體側(cè)擺到體后，同時(shí)收腹屈膝，小腿盡量前伸落地，屈膝緩沖安全著地。魚躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：由半蹲臂后舉姿勢(shì)開始，重心前移，兩腳用力蹬地，同時(shí)兩臂向前擺伸，兩手撐地，順勢(shì)屈臂、低頭，含胸稍屈髖向前滾動(dòng)，隨即團(tuán)身、屈膝、抱腿，成蹲立。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生3.宣布下課、師生再見、回收器材。23.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.提問(wèn)導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道獲得2018賽季NBA總冠軍的是哪支球隊(duì)嗎?對(duì)，是庫(kù)里領(lǐng)銜的金州勇士隊(duì)。那么你們知道決定一場(chǎng)比賽勝負(fù)是什么嗎，有球員嫻熟技術(shù)，有戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力。同學(xué)們通過(guò)這么久的籃球?qū)W習(xí)有一定的技術(shù)積累。那么想不想學(xué)習(xí)一下戰(zhàn)術(shù)，讓你們?cè)诤竺娴男＿\(yùn)會(huì)中獲得勝利呢?今天老師就帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)籃球最基本的戰(zhàn)術(shù)—傳切配合。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲—傳球接力方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，成四路縱隊(duì)站立，第一名同學(xué)將球經(jīng)頭后腦傳遞給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)將球經(jīng)胯下傳給下一名同學(xué)。當(dāng)球傳遞到最后一名同學(xué)時(shí)，該同學(xué)抱球跑到第一名同學(xué)前面，依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)跑到終點(diǎn)游戲結(jié)束。規(guī)則：按老師要求進(jìn)行傳球，球掉后須由掉球人撿起。2.籃球操頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、指撥球(三)基本部分1.復(fù)習(xí)：乒乓球“正手攻球”的動(dòng)作方法動(dòng)作要領(lǐng)：近臺(tái)中偏右站位左腳稍前，身體斜對(duì)球臺(tái)，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。來(lái)球路線略向右側(cè)引拍，約與臺(tái)面齊高，拍面與臺(tái)面約成80度左右，前臂與臺(tái)面基本平行。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動(dòng)，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線揮動(dòng)，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一臂距離處。組織教學(xué)：四人一組，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。2.新授：傳切配合(1)示范提問(wèn)：切入者身體姿勢(shì)是怎樣的?怎樣將球準(zhǔn)確傳給同伴?學(xué)生回答、教師總結(jié)：切入者側(cè)身眼睛看球;傳球者結(jié)合假動(dòng)作配合傳球及時(shí)果斷。(2)掛圖講解一傳一切配合：是指持球隊(duì)員傳球后，利用啟動(dòng)速度或假動(dòng)作擺脫防守，向籃下切入接回傳球投籃的配合。空切配合：是指無(wú)球隊(duì)員掌握時(shí)機(jī)，擺脫對(duì)手，切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他進(jìn)攻配合。切入者切入時(shí)應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入，傳球者應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動(dòng)作，及時(shí)準(zhǔn)確的將球傳給同伴。(3)練習(xí)①三人一組徒手配合練習(xí)。教學(xué)組織：同學(xué)們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中進(jìn)行橫切和縱切練習(xí)。糾錯(cuò)：跑動(dòng)的路線，切入時(shí)要做出假動(dòng)作，啟動(dòng)要突然。②結(jié)合傳接球配合練習(xí)。組織：同學(xué)生成A、B兩組，A1傳給B1后立即快速切入籃下接B1的回傳球投籃。糾錯(cuò)：切入者身體要面對(duì)來(lái)球，注意傳接球的時(shí)機(jī)，做到人到球到。③半場(chǎng)二對(duì)二配合在消極防守下進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)組織：同學(xué)分成A、B兩組，B1接球前擺脫防守，A1傳給B1后先向左下壓。然后從右切入接B1回傳球投籃，如遇堵截切入路線自行更換方向。糾錯(cuò)：切球隊(duì)員要假動(dòng)作吸引，動(dòng)作要迅速，選擇適當(dāng)?shù)那腥肼肪€。④半場(chǎng)二對(duì)二配合在90%防守力度配合下練習(xí)。⑤分層練習(xí)組織：學(xué)生分成技能不同層次組，a.二對(duì)二配合在消極防守下進(jìn)行練習(xí)，b.二對(duì)二配合在積極防守配合下練習(xí)，c.實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用傳切配和戰(zhàn)術(shù)。(4)教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。3.展示側(cè)手翻—魚躍前滾翻—頭手倒立前滾接跳起連貫動(dòng)作組合動(dòng)作要領(lǐng)：從兩臂側(cè)舉、右腳站立、左腿側(cè)舉開始，左腳落地屈膝，上體向左側(cè)倒，右腿向后上方擺起，左腳蹬地，左手掌外轉(zhuǎn)，在側(cè)前方撐墊頂肩，接著右手在左手前撐墊，經(jīng)分腿倒立，順勢(shì)依次推手落地成分腿站立。要求手腿一條線，有分腿倒立的過(guò)程-----兩臂由后向前擺，同時(shí)兩腳蹬地，身體向前上方躍起，身體在空中保持兩臂前伸，含胸姿勢(shì)。兩手撐墊，順勢(shì)屈臂、低頭、團(tuán)身，向前滾翻成站立------以前額上部與兩手成等邊三角形撐墊，腰部緊張，提臀，當(dāng)接近于垂直部位時(shí)，一腿上舉，另一腳稍蹬地并攏，展髖，要求保持3秒鐘，滾翻時(shí)，低頭含胸重心前移団身向前滾動(dòng)，滾至背部時(shí)，立即跟上體抱腿成蹲立起立后向上跳起。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。24.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。2.導(dǎo)入同學(xué)們，在16年里約奧運(yùn)和18年的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中，女排姑娘在郎平教練的指導(dǎo)下，都取得了冠軍，同時(shí)女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來(lái)看一看奪冠時(shí)的視頻。好，視頻看完了，哪位學(xué)生來(lái)說(shuō)一下你的心情呢?大家說(shuō)的都非常的不錯(cuò)，里約奧運(yùn)是中國(guó)女排時(shí)隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國(guó)女排重回世界的巔峰，其實(shí)這也和女排姑娘們出色的排球技術(shù)是分不開的，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)將來(lái)也為國(guó)爭(zhēng)光呢?好!今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)—正面雙手墊球?qū)W起!(二)準(zhǔn)備部分1.游戲—我問(wèn)你答方法：學(xué)生成一路縱隊(duì)在直徑為15米的圓上慢跑，老師會(huì)向?qū)W生提出問(wèn)題，學(xué)生要將問(wèn)題的答案說(shuō)出，并根據(jù)問(wèn)題的答案字?jǐn)?shù)抱團(tuán)。規(guī)則：落單的將為大家進(jìn)行才藝表演。2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)：體操“頭手倒立”(1)示范正面示范和側(cè)面示范(2)動(dòng)作要領(lǐng)頭手倒立由蹲立開始，兩手手指張開向前撐墊，兩手距離與肩同寬。兩腿伸直，屈臂提臀，重心前移，頭前額在兩手前著地。兩手用力推撐，重心繼續(xù)前移，腳離地后展髖成頭手倒立。組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。2.新授：排球正面雙手上手傳球(1)示范提問(wèn)：老師在傳球時(shí)候的手型是什么樣的?學(xué)生回答：兩手掌心向上，呈半球形。組織教學(xué)：分列式(2)講解技術(shù)動(dòng)作動(dòng)作要點(diǎn)：身體正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì);兩手自然張開成半球形，讓手指與球盡可能吻合;蹬地伸臂，兩手在額前上方一球遠(yuǎn)處主動(dòng)迎擊來(lái)球;傳球時(shí)上下肢要協(xié)調(diào)配合用力;擊球后身體重心隨球前移。(3)練習(xí)①做正面雙手傳球的徒手練習(xí)。要求：體會(huì)正確的傳球擊球點(diǎn)和傳球動(dòng)作。②自拋?zhàn)詡骶毩?xí)。要求：自己將球上拋，高度適中，待球下降后，自傳1～2次，體會(huì)傳球動(dòng)作和正確擊球點(diǎn)。③一拋一傳練習(xí)。要求：二人相距3米左右，一人拋球，一人傳球，然后二人交換練習(xí)內(nèi)容。傳球動(dòng)作輕松、自如、協(xié)調(diào)。④二人對(duì)傳練習(xí)。要求：二人相距3米左右，連續(xù)對(duì)傳。要求二人積極配合，提高控制球能力，不斷提高傳球的次數(shù)與質(zhì)量。(4)教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。(5)教學(xué)比賽——傳球接力方法：四人一組跑動(dòng)傳球，二人與二人前后站立，相距3～4米左右，一人將球傳給對(duì)方后，快速跑到對(duì)方一側(cè)同伴的后面，另一側(cè)傳球人傳完球后也快速跑到對(duì)方同伴后面。要求：盡可能多地增加傳球次數(shù)。如果在練習(xí)時(shí)來(lái)球過(guò)低，也可以采用墊球，或用手抓住球后再將球拋回等方法，掉球少的為獲勝組。3.展示太極拳。(1)起勢(shì)(2)左右野馬分鬃(3)白鶴亮翅)(4)左右摟膝拗步(5)手揮琵琶(6)左右倒卷肱(7)左攬雀尾(8)右攔雀尾(9)單鞭(10)左右云手(11)單鞭(12)高探馬(13)右蹬腳(14)雙峰貫耳(15)轉(zhuǎn)身左蹬腳(16)左下式獨(dú)立(17)右下式獨(dú)立(18)左右穿梭(19)海底針(20)閃通臂(21)轉(zhuǎn)身搬攔捶(22)如封似閉(23)十字手(24)收勢(shì)。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。25.【簡(jiǎn)答題】試講題目1.題目：彎道跑2.內(nèi)容：彎道跑是徑賽技術(shù)名詞，指200米及以上徑賽項(xiàng)目中在彎道上的跑，身體向左傾斜以產(chǎn)生向心力。動(dòng)作要領(lǐng)：后蹬時(shí)，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力;左腳前腳掌外側(cè)用力。右臂擺動(dòng)幅度大于左臂，身體技術(shù)動(dòng)作右側(cè)大于左側(cè)。彎道跑時(shí)的蹬地與擺動(dòng)方向應(yīng)于身體向圓心方向傾斜趨于一致。身體向圓心方向傾斜是為了克服離心力。3.基本要求：(1)講解清晰、精煉，語(yǔ)言有感染力;聲音洪亮;(2)設(shè)計(jì)并演示田徑“彎道跑”的教學(xué)步驟和2種練習(xí)方法;(3)展示少年拳1～4節(jié)組合技術(shù)動(dòng)作;(4)試講時(shí)間10分鐘。答辯題目1.能否簡(jiǎn)要的闡述一下彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)?2.能否說(shuō)出少年拳每節(jié)技術(shù)動(dòng)作名稱?參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。(二)準(zhǔn)備部分1.慢跑全班學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑，在慢跑過(guò)程中跟隨老師做動(dòng)作體操基本動(dòng)作。2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.教師示范組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)。2.講解：在跑彎道時(shí)跑速越快，內(nèi)傾程度越大，右腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，并以前腳掌內(nèi)側(cè)著地;左腿前擺時(shí)，膝關(guān)節(jié)稍朝外，用前腳掌外側(cè)著地。右臂擺動(dòng)力量和幅度應(yīng)大于左臂。3.練習(xí)(1)原地?cái)[臂練習(xí)(10×2組)(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會(huì)重心的傾斜(10×2組)(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會(huì)腳著地動(dòng)作與擺臂的協(xié)調(diào)(4)學(xué)生分成4組，在4個(gè)跑道上進(jìn)行彎道跑練習(xí)(慢速1組，中速3組，快速2組)要求：體會(huì)重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開4.比賽：200米比賽比賽規(guī)則：八人一組，分成若干組進(jìn)行比賽，時(shí)間最短者獲得短跑王稱號(hào)。5.預(yù)習(xí)—少年拳示范：震腳架打—蹬踢架打—墊步彈踢—馬步橫打(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材?！敬疝q題目解析】1.能否簡(jiǎn)要的闡述一下彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)?【參考答案】(1)擺臂：外側(cè)手臂由內(nèi)向外擺動(dòng)，內(nèi)側(cè)手臂小幅擺動(dòng);(2)身體：身體內(nèi)傾，但要保持正直或稍向前;(3)腳部：外側(cè)腳的腳掌內(nèi)側(cè)著地，內(nèi)側(cè)腳的腳掌外側(cè)著地;(4)路線：保持在距內(nèi)道20厘米路線上跑進(jìn)。2.能否說(shuō)出少年拳每節(jié)技術(shù)動(dòng)作名稱?【參考答案】震腳架打—蹬踢架打—墊步彈踢—馬步橫打—弓步撩掌—虛步架打—跳步推掌—撩拳收抱26.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們好!大家知道世界第一運(yùn)動(dòng)是什么嗎?沒(méi)錯(cuò)，是足球!由于比賽的場(chǎng)面壯觀，競(jìng)爭(zhēng)激烈，頗具魅力，所以被稱為世界第一運(yùn)動(dòng)。一場(chǎng)精彩的足球比賽，一定離不開球員精彩的技術(shù)，而且技術(shù)是組織戰(zhàn)術(shù)和取得比賽勝利的基礎(chǔ)，今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的足球技術(shù)—額前正面頭頂球，一起來(lái)感受足球運(yùn)動(dòng)的魅力。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：快、靜、齊(二)準(zhǔn)備部分1.游戲：“單腿長(zhǎng)龍賽跑”方法：全班同學(xué)分為四組(男女生各兩組)組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，組成一條長(zhǎng)龍，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，直到隊(duì)伍最后一名同學(xué)越過(guò)終點(diǎn)線為止，用時(shí)短的小組獲勝，如果在跑動(dòng)過(guò)程中隊(duì)伍發(fā)生斷裂，必須要連接上才能繼續(xù)游戲。組織教學(xué)：四路縱隊(duì)2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。3.復(fù)習(xí)同側(cè)步持球突破組織教學(xué)：教師示范并講解同側(cè)步持球突破技術(shù)，組織學(xué)生分組練習(xí)。(三)基本部分1.完整示范提問(wèn)：老師剛剛做頭頂球時(shí)是用頭的哪個(gè)部位擊球的什么部位?學(xué)生回答：用額頭正面擊球的后中部。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。2.講解動(dòng)作要點(diǎn)：身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后站立或平衡站立，膝關(guān)節(jié)微屈，膝關(guān)節(jié)微屈，兩眼注視來(lái)球，身體隨球移動(dòng)，上體稍后仰，兩臂自然張開，展腹挺胸，下頜收緊，頂球時(shí)，蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力，手臂協(xié)調(diào)向上提擺，當(dāng)頭擺至身體垂直部位時(shí)，用前額正面頂擊球的后中部，頂擊球瞬間，頸部肌肉保持緊張，頂球后繼續(xù)前送，控制出球方向。3.練習(xí)(1)無(wú)球模仿練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形(2)一人持球于額頭前上方，一人頂球，重點(diǎn)體會(huì)擊球的部位。(3)完整練習(xí)，一人拋球，一人原地頂球。糾錯(cuò)：我發(fā)現(xiàn)大家在練習(xí)擊球時(shí)的時(shí)機(jī)掌握不好，都是頭在被動(dòng)擊球，影響發(fā)力效果，再次強(qiáng)調(diào)一下當(dāng)頭擺至身體垂直部位時(shí)發(fā)力頂球。(4)一人坐在地上，頂對(duì)方拋過(guò)來(lái)的球，體會(huì)身體發(fā)力。4.優(yōu)生展示組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。5.教學(xué)比賽—頭頂球射門比賽方法：將學(xué)生分為兩組，依次進(jìn)行頭頂球射門比賽，同隊(duì)隊(duì)員一人用腳傳球，不可手拋球，另一人頭頂球，比賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)進(jìn)球數(shù)量，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材?！敬疝q題目解析】1.本節(jié)課的設(shè)計(jì)思路是什么?【參考答案】依據(jù)最新課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康第一的指導(dǎo)思想為本節(jié)課的設(shè)計(jì)思路大概可以從以下七個(gè)方面進(jìn)行設(shè)計(jì)：確定學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo);排列教學(xué)內(nèi)容;針對(duì)教學(xué)內(nèi)容組織教法;安排各項(xiàng)內(nèi)容教學(xué)時(shí)間和各個(gè)練習(xí)的次數(shù);設(shè)計(jì)課的生理負(fù)荷和練習(xí)密度;計(jì)劃本課所需的場(chǎng)地器材和用具;課后小結(jié)。2.你如何理解課程標(biāo)準(zhǔn)中“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)”基本理念?【參考答案】這一教學(xué)理念是把學(xué)生的發(fā)展放在首位，要求體育教師在教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)還要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康的方法，對(duì)體育教師提出了更高的要求，需要體育教師的知識(shí)面更寬;要站在學(xué)生的角度思考如何進(jìn)行教學(xué)更有效，積極地引導(dǎo)學(xué)生思考、歸納學(xué)生的想法等，因勢(shì)利導(dǎo)進(jìn)行教學(xué)，以便更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展27.【簡(jiǎn)答題】一、考題回顧參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們，你們都知道籃球比賽如何得分嗎?嗯，對(duì)，通過(guò)投籃得分，那你們知道的投籃方式有什么呢?哦，對(duì)，之前學(xué)習(xí)過(guò)原地單手肩上投籃，還有嗎?看到同學(xué)們?cè)趽u頭，老師今天向大家介紹的是另一種有難度的投籃方式—行進(jìn)間單手肩上投籃。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：齊步走與立定。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲“螃蟹賽跑”方法：兩人一組背對(duì)夾球，通過(guò)20米的賽道，先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者，途中不允許用手扶球，掉球者必須在原地將球撿起繼續(xù)比賽。2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。3.專項(xiàng)練習(xí)球性練習(xí)。組織教學(xué)：成體操隊(duì)形散開。要求：練習(xí)中球未接住迅速將球撿起。(三)基本部分1.示范提問(wèn)：剛剛老師在示范的時(shí)候在第幾步開始起跳的?學(xué)生回答：第二步開始起跳。3.講解動(dòng)作要點(diǎn)：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫，用力適度。4.練習(xí)(1)原地腳步練習(xí)(無(wú)球練習(xí))。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，每列依次練習(xí)。(2)原地跨步接固定球練習(xí)(有球練習(xí))。組織教學(xué)：每列橫隊(duì)一個(gè)籃筐練習(xí)。(3)行進(jìn)間運(yùn)球肩上投籃練習(xí)(有球練習(xí))。組織教學(xué)：每列橫隊(duì)一個(gè)籃筐練習(xí)，先練習(xí)者為后面練習(xí)者遞球。(4)運(yùn)球繞障礙接單手肩上投籃練習(xí)(有球練習(xí))。組織教學(xué)：以小組為單位依次運(yùn)球八字繞過(guò)障礙物接單手肩上投籃。5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。6.教學(xué)比賽—跑籃比賽組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組站在半場(chǎng)邊線處，每組隊(duì)員依次進(jìn)行運(yùn)球后接行進(jìn)間單手肩上投籃，由見習(xí)生和教師計(jì)進(jìn)球數(shù)，哪一組進(jìn)球多，則獲得勝利。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材?！敬疝q題目解析】1.請(qǐng)說(shuō)出投籃的主要環(huán)節(jié)?【參考答案】投籃技術(shù)的環(huán)節(jié)組成：是由持球手法、瞄籃點(diǎn)、投籃動(dòng)作、球的旋轉(zhuǎn)和投籃拋物線等環(huán)節(jié)組成。2.對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作重難點(diǎn)分別是什么，如何突破重難點(diǎn)?【參考答案】學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃過(guò)程中重點(diǎn)為動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力。難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合、控制身體平衡、出手動(dòng)作柔和穩(wěn)定。對(duì)于本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)我設(shè)置了以上的針對(duì)性練習(xí)，同時(shí)在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中我也會(huì)進(jìn)行巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生更快速的掌握該項(xiàng)技術(shù)。28.【簡(jiǎn)答題】一、考題回顧參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：在體操跳馬比賽中哪個(gè)技術(shù)動(dòng)作難度比較大，并且是用中國(guó)人的名字命名的?對(duì)就是程菲跳，跳馬屬于支撐跳躍項(xiàng)目，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下支撐跳躍的一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作，縱向分腿騰躍。(二)準(zhǔn)備部分1.復(fù)習(xí)24式太極拳技術(shù)動(dòng)作(前十式)起勢(shì);野馬分鬃;白鶴亮翅;摟膝拗步;手揮琵琶;倒卷肱;左攬雀尾;右攬雀尾;單鞭;云手。2.徒手操熱身組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。要求：動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.教師示范注意觀察教師踏跳過(guò)程中踏板的哪個(gè)位置，有幾次發(fā)力動(dòng)作。組織教學(xué)：學(xué)生列隊(duì)站在縱箱兩側(cè)。2.講解：快速助跑，積極有力踏跳，領(lǐng)臂含胸，稍屈髖向前上方騰起，兩臂主動(dòng)前伸遠(yuǎn)撐箱，提臀、分腿，迅速頂肩推手、制動(dòng)腿，抬上體。空中挺身、并腿，屈膝落地。3.練習(xí)(1)集體俯撐蹬地后擺腿推手成分腿屈體立撐練習(xí)。(2)山羊分腿騰越練習(xí)：①逐漸加大踏板與山羊之間的距離。②適當(dāng)提高山羊高度練習(xí)，提高后擺和加大騰起高度。(3)在器械遠(yuǎn)端畫出標(biāo)志線，要求學(xué)生手撐遠(yuǎn)端白線。要求：①善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并及時(shí)解決問(wèn)題和糾錯(cuò)。②善于調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。4.比賽：分腿騰越接力比賽比賽規(guī)則：學(xué)生分成四組，進(jìn)行采用分腿騰越接力方式進(jìn)行下杠，比哪一組完成的動(dòng)作準(zhǔn)確，完成速度快。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)拉伸組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：伴隨音樂(lè)進(jìn)行拉伸放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材?！敬疝q題目解析】1.體操保護(hù)與幫助的意義?【參考答案】有利于練習(xí)者的身心健康;有利于練習(xí)者正確掌握動(dòng)作與技能;有利于練習(xí)者團(tuán)結(jié)互助良好品質(zhì)的形成。2.本節(jié)課如何突破重難點(diǎn)?【參考答案】根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，我會(huì)在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中貫徹學(xué)生是主體的原則，練習(xí)的設(shè)置遵循循序漸進(jìn)的原則，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中我會(huì)針對(duì)教學(xué)的重難點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。對(duì)于這項(xiàng)技術(shù)掌握比較快的學(xué)生我會(huì)讓他們進(jìn)行展示。給其他學(xué)生做出有針對(duì)性的示范。29.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。2.導(dǎo)入：同學(xué)們，我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了，去年我們班取得的第三名的好成績(jī)，那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場(chǎng)比賽的勝利，我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對(duì)不對(duì)?今天我們大家一起來(lái)學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內(nèi)側(cè)踢球，我們有沒(méi)有信心學(xué)好?“有”2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲：跑向安全島游戲目的：使學(xué)生了解9.15m距離的概念，以及假動(dòng)作練習(xí)。場(chǎng)地器材：小足球場(chǎng)一個(gè)游戲方法：畫一個(gè)直徑9.15m的一個(gè)大圓，大圓內(nèi)再畫一個(gè)直徑為3m的小同心圓，大圓外為安全區(qū)，小圓內(nèi)為安全島，大圓與小圓之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)。選2~3人追逐者，站在追逐區(qū)內(nèi)，其他學(xué)生分散站立在大圓之外，游戲開始，圓外的學(xué)生可以通過(guò)追逐區(qū)進(jìn)入安全島，但在通過(guò)追逐區(qū)時(shí)，如被追逐者追拍到，即與追逐者交換。游戲規(guī)則：學(xué)生進(jìn)入安全島或大圓外的安全區(qū)，追逐者則不能再追拍。組織教學(xué)：圓形站立2.配樂(lè)韻律操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。3.專項(xiàng)練習(xí)足球顛球練習(xí)。組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形站立，每人一顆小足球，做顛球練習(xí)。要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。(三)基本部分1.示范可采用側(cè)面示范。2.提問(wèn)：剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動(dòng)作的時(shí)候，老師的膝部是怎么運(yùn)動(dòng)的?(膝部外展)3.講解直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)15厘米處，踢球腿在擺動(dòng)中膝關(guān)節(jié)外展，腳掌繃緊與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，采用推送或敲擊的方法將球踢出。口訣：無(wú)論定位和地滾，膝踝外展腳尖翹，腳踝繃緊觸擊球，擺幅速率注意到。4.練習(xí)(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，注意動(dòng)作的要點(diǎn)的運(yùn)用。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。(2)兩人一組，一人踩住球，一人體會(huì)用腳觸球的正確部位的正確部位和動(dòng)作。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，兩人一組相對(duì)站立。糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。(3)兩人一組，相隔5米，做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。(可選)(4)在逐步掌握踢球動(dòng)作后，可將踢球與射門結(jié)合起來(lái)，距離球門8米，射門練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。組織教學(xué)：以體育小組為單位，面對(duì)球門成一路縱隊(duì)。5.優(yōu)生展示(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—放松操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。3.宣布下課、師生再見、回收器材?！菊故经h(huán)節(jié)】展示雙手前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作。【答辯題目解析】1.本節(jié)課的易犯錯(cuò)誤有哪些?如何糾正?【參考答案】(1)支撐點(diǎn)不到位，踢球方向不準(zhǔn)，糾正方法：原地、走動(dòng)或跑幾步的支撐放腳與球平行踏地，腳尖超前。(2)踢球瞬間，擺動(dòng)腿的觸球部位不正確，糾正方法：反復(fù)練習(xí)踢固定球，體會(huì)觸球的正確部位;加強(qiáng)以大腿帶動(dòng)小腿用正腳背踢球的動(dòng)作學(xué)練。2.談一談體育游戲在體育教學(xué)中的功能?【參考答案】(1)健身功能。體育游戲是一種以身體練習(xí)為基本手段的身心活動(dòng)，經(jīng)常參加體育游戲，不僅可以改善人們的身體，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，提高奔跑、跳躍、投擲、攀登、平衡等基本活動(dòng)能力，同時(shí)還能增強(qiáng)人們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。(2)娛樂(lè)功能。體育游戲簡(jiǎn)單易行，富于趣味，能使參加者輕松、愉快地度過(guò)余暇時(shí)間，受到越來(lái)越多人的喜愛。(3)教育功能。體育游戲在改善人的心理品質(zhì)，發(fā)展個(gè)性心理方面也有著和不可替代的作用。(4)交往功能。個(gè)體的社會(huì)化即人的社會(huì)化，要使一個(gè)生物的人成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)的人，一個(gè)能被社會(huì)群體所認(rèn)可的人，就必須學(xué)習(xí)社會(huì)事群體規(guī)范，知道和懂得社會(huì)和群體的期望和要求。在人的社會(huì)化的進(jìn)程中，體育游戲發(fā)揮著極其重要的作用。30.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布課堂內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們，假設(shè)我們?cè)诒寂艿倪^(guò)程中，盡情的體會(huì)奔跑帶給我們的快樂(lè)，突然發(fā)現(xiàn)前方有昨夜下雨留下的一大片積水，想要停下來(lái)已經(jīng)來(lái)不及了，踩到水坑的話會(huì)弄濕我們的鞋子，應(yīng)該怎么辦呢?看來(lái)同學(xué)都有意識(shí)到應(yīng)該順勢(shì)起跳直接越過(guò)這個(gè)水坑，那么我們應(yīng)該如何跳躍來(lái)保證能夠跳的又高又遠(yuǎn)來(lái)保證不弄濕我們的鞋子呢?今天讓我們來(lái)學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，齊步走立定跑步走立定練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。(二)準(zhǔn)備部分1.繞操場(chǎng)慢跑一圈。要求：步伐均勻，呼吸有節(jié)奏2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、背弓拉伸、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求：動(dòng)作到位，舒展大方。3.專項(xiàng)練習(xí)：上步起跳、蹲跳、加速跑。組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)20米上步起跳、蹲跳各十米后加速跑返回。要求：動(dòng)作規(guī)范，充分拉伸韌帶。(三)基本部分1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。提問(wèn)：老師在示范的過(guò)程中，是如何進(jìn)行助跑的，起跳時(shí)腿部的動(dòng)作是怎樣的?學(xué)生回答總結(jié)為：自然助跑，逐漸加速，起跳時(shí)踏跳腿積極下壓，用全腳掌快速有力地踏板蹬伸起跳。組織教學(xué)：采用雙軌隊(duì)形進(jìn)行示范。2.講解單腿起跳進(jìn)入騰空步后，擺動(dòng)腿的膝關(guān)節(jié)伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行擺動(dòng)，此時(shí)留在體后的起跳腿與后擺的腿靠攏，挺胸展髖，成展體姿勢(shì)。快落地時(shí)，雙腳、雙手向身體前方合攏落地。3.練習(xí)(1)原地模仿起跳練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開，原地根據(jù)教師的示范進(jìn)行模仿。糾錯(cuò)：起跳腿踏板腳掌不滾動(dòng)，兩臂不配合腿部擺動(dòng)。(2)連續(xù)做緩跑三步或五步結(jié)合起跳的練習(xí)。組織教學(xué)：將學(xué)生分為4組，在二十米距離上反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)上步和起跳的時(shí)機(jī)。糾錯(cuò)：上步與起跳的時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)確。(3)短距離助跑起跳練習(xí)。組織教學(xué)：將學(xué)生分為2組，分別在沙坑上進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作流暢連貫，盡最大能力進(jìn)行跳躍。全程助跑起跳練習(xí)。組織教學(xué)：學(xué)生分為兩組，繼續(xù)在沙坑上進(jìn)行練習(xí)。要求：快速助跑，有力蹬伸，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示5.跳遠(yuǎn)比賽組織教學(xué)：學(xué)生分為四組進(jìn)行，每組累加成績(jī)優(yōu)者獲勝。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)：伴隨音樂(lè)充分拉伸肌肉。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.教師小結(jié)：梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。3.回收整理器材、宣布下課、師生再見。【答辯題目解析】1.說(shuō)一下你這堂課的教學(xué)目標(biāo)?【參考答案】新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教學(xué)目標(biāo)是多個(gè)維度的，包含了以下三個(gè)方面：(1)知識(shí)與技能：能說(shuō)出急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，90%的學(xué)生能夠基本完成此動(dòng)作。(2)過(guò)程與方法：通過(guò)觀察示范，分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合的過(guò)程，發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)。(3)情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開朗的精神。2.簡(jiǎn)述幾種簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)步點(diǎn)的丈量方法?！緟⒖即鸢浮?1)走步法：在通常的情況下，采用自己的便步走，助跑步數(shù)乘2減2等于走步數(shù)，如助跑8步：8×2-2=14步。若助跑步數(shù)超過(guò)10步時(shí)，則每多助跑一步增加走兩步的距離，如助跑12步：(10×2-2)+2×2=22步。經(jīng)過(guò)反復(fù)助跑進(jìn)行調(diào)整，最后確定下來(lái)。(2)測(cè)量法：先把自己要跑的步數(shù)告訴同伴，然后從起跑點(diǎn)向起跳區(qū)加速助跑;數(shù)步的同學(xué)站在起跳區(qū)附近一側(cè)，數(shù)助跑人一側(cè)(左或右)腿跑至起跳區(qū)附近落腳的步數(shù)，看清最后一步的準(zhǔn)確落腳處，立即做出標(biāo)記，最后將步數(shù)乘以2即是他的實(shí)際準(zhǔn)確落腳處。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)調(diào)整好步點(diǎn)，確定起跳線。(3)節(jié)奏法：不同的學(xué)生，他的助跑速度及助跑距離不同。但是，不管怎樣，都必須注重自己的助跑節(jié)奏，以便能發(fā)揮正常助跑速度，跳出水平。最后四步段不變，加速段因人而異。31.【簡(jiǎn)答題】參考解析：【教學(xué)過(guò)程】一、教學(xué)內(nèi)容籃球行進(jìn)間單手肩上投籃二、教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)與技能：學(xué)生能積極主動(dòng)地參與練習(xí)，并敢于大膽展示與評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)和行為。2.過(guò)程與方法：學(xué)生通過(guò)自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì)，提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)等意志品質(zhì)，提高自尊和自信，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，發(fā)展學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、樂(lè)觀和諧精神，以及正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。三、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃的腳步動(dòng)作。難點(diǎn)：合適的起跳點(diǎn)、提高命中率。四、教學(xué)過(guò)程：(一)開始部分課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);2.師生問(wèn)好;3.教師宣布本節(jié)課的