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文檔簡介
大綱教材全年比健康保健1基礎(chǔ)知識跑1、保護(hù)聲帶2、牙周疾病的預(yù)防3、積極的參加課外體育活動1614.8﹪4、消滅蟑螂5、營養(yǎng)與健康6、安全用電7、怎樣真確的用藥8、煤氣中毒是怎么回事9迎接青春期的到來863、400跑4、迎面接力5、彎道跑234基本體操韻律操/舞蹈身體素質(zhì)6游戲教材3229.6﹪1、助跑幾步一腳蹬地起跳屈腿跳過30—40厘米高橫線2、助跑幾步一腳在踏跳區(qū)起跳雙腳落沙坑3、立定跳遠(yuǎn)4、蹲踞式跳遠(yuǎn)跳長繩2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操(第二套1—9節(jié))七彩陽光1、拍球比多2、籃球(球性和原地的3、靈敏:①截住空中球②蹲跳起③小排球87.5﹪1、截住空中球2、換物接力跑3、多種游戲76.5﹪1、奔跑游戲2、障礙游戲3、對抗與負(fù)重游戲55654744編大綱教材全年百分第二學(xué)期健康保健任務(wù)韻律操/舞1412.9﹪1412.9﹪2、腰腹屈伸速度和力量:①拋擲實(shí)心球身體素質(zhì)6游戲教材37、廣播操:七彩陽光8、50米加速跑截住空中球9、健康保?。貉乐芗膊〉念A(yù)防46康891、教學(xué)任務(wù):發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,使學(xué)生逐步掌握跑的基本知識、技術(shù)、技能。2、教學(xué)重點(diǎn):前腳掌著地,直線跑進(jìn)。3、教學(xué)要求:快速跑完全程。4、教學(xué)順序:①講解示范②蹲踞式起跑然放松跑⑥加速跑⑦快速跑⑧50M全程跑課進(jìn)一步學(xué)會跑的正確姿展學(xué)生速度耐力、柔靈敏和協(xié)調(diào)性等身體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身體的常發(fā)育及運(yùn)動器官和①高抬腿跑蹬跑臟器官機(jī)能的發(fā)展。作加快速度,改進(jìn)跑的技術(shù),體會用力過程。6、在直道上做快速跑,發(fā)展速度,培養(yǎng)學(xué)速跑的能力,改進(jìn)和提高腿的后蹬、前擺和以最快的速度跑完全7、在直道上進(jìn)行追逐跑,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興8、迎面接力:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作的集體 1、教學(xué)任務(wù):使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會正確的跳躍姿勢和發(fā)展跳躍能力。2、教學(xué)重點(diǎn):用力蹬地躍起。3、教學(xué)要求:注意掌握跳躍的動作要領(lǐng)。腳蹬地腿跳過30—40厘米高橫線⑤蹲踞式跳遠(yuǎn)課使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍技增強(qiáng)學(xué)生下肢力量,提雙腳用力蹬地躍起。①單腳跳②蛙跳③蹲跳起高彈跳力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,逐步提高跳躍能頑強(qiáng)、果斷等優(yōu)秀品質(zhì)和動作協(xié)調(diào),落地輕巧。動作協(xié)調(diào),落地輕巧。②單腳跳的專門性練習(xí)。③助跑幾步,單腳起跳屈腿跳過20-30厘單腳起跳、屈腿跳過。米高④助跑幾步,單腳起跳屈腿跳過30-40厘動作協(xié)調(diào),敢跳敢過。米高通過訓(xùn)練,逐步學(xué)會和①教師講解示范。掌握立定跳遠(yuǎn)和助跑幾②跨一步起跳雙腳落沙坑。步,單腳蹬地雙腳落坑的基本技能及技⑤全程助跑-蹲踞式跳遠(yuǎn)。提膝屈腿落地輕巧,踏單項(xiàng)教表學(xué)計(jì)劃1、教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步學(xué)會投擲方法,發(fā)展投擲能力;培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和嚴(yán)格的組2、教學(xué)重點(diǎn):側(cè)向投擲方法。3、教學(xué)要求:動作協(xié)調(diào)和連貫不停頓,,加長用力③上步投擲壘球④上步投擲壘球考核周周發(fā)展學(xué)生力量、速度和增強(qiáng)上、下肢和腰腹肌肉力量、特別是增強(qiáng)肩二、教師提出投擲練習(xí)時的有關(guān)注意事項(xiàng)和1、徒手投擲小沙包的模仿練習(xí)。帶帶力量;形成正確的投擲培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和嚴(yán)格的組織紀(jì)律2、發(fā)展上肢和腰腹肌力量的練習(xí)。1、持小沙包側(cè)對投擲方向,轉(zhuǎn)體揮臂投擲2、持沙包投過3-4米遠(yuǎn)處二、三米高的橫繩,進(jìn)一步體會用力順序。進(jìn)加強(qiáng)組織紀(jì)律性,統(tǒng)一在教師的指揮下進(jìn)行有秩序的練習(xí),同時時刻②“看誰投得遠(yuǎn)”出手的角度與最后用力跳繩表1、教學(xué)任務(wù):使學(xué)生進(jìn)一步掌握本年級的跳短繩和跳長繩的方法,提高學(xué)生對跳繩的2、教學(xué)重點(diǎn):搖繩與腳跳的動作配合。3、教學(xué)要求:樹立正確的動作概念,并準(zhǔn)確做出動作,更有效地健身。使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳繩的搖繩基本方法和各2、教師邊講邊做,學(xué)生模仿做。通過跳繩,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能和發(fā)展;發(fā)展協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。讓學(xué)):跳繩的速度和持續(xù)方法,左(右)腳在前跨過后,右(左)腳在跳繩中掌握一至二種的跳繩方法,促使終身不畏困難,善于學(xué)習(xí)的②并腳跳:并腳跳過由后向前搖繩(可加墊):側(cè)向站在停繩中間。當(dāng)繩起將要著地時,跳繩人原地并腳跳起,使繩子從兩腳下?lián)u過(加墊在掌握跳繩的基礎(chǔ)不斷提高動作的協(xié)調(diào)②原地單腳交換跳:準(zhǔn)備同①,當(dāng)遙轉(zhuǎn)的繩轉(zhuǎn)繩子,另一腳隨即跳起,使繩子從兩腳下?lián)u過③斜面跑入跳長繩。耐久跑單項(xiàng)教表學(xué)計(jì)劃1、教學(xué)任務(wù):使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)和合理地分配體力。2、教學(xué)重點(diǎn):途中跑的技術(shù)。3、教學(xué)要求:培養(yǎng)學(xué)生正確技術(shù)和動作的輕松自然。4、教學(xué)順序:①彎道跑②400M跑課課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意不怕苦、不怕累,勇于為四化建刻苦鍛煉的精神。讓學(xué)生適應(yīng)長時間的內(nèi)臟器官工作與連續(xù)1、用簡練的語言,配合必要的教具(掛精講耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)。便于學(xué)生記憶。輕松自如省力好,步幅開闊節(jié)奏好,呼吸擺臂2、教師或技術(shù)好的學(xué)生做200M左右的體會2、跑走交替,隨學(xué)生耐久跑的提高,逐漸增作三、改進(jìn)全程跑的技術(shù)。要合理地掌握技術(shù)和合理地分配體力,即合跑理地分配體力,以及得快、而又輕松、自2、計(jì)時全程跑,注意有節(jié)奏的呼吸和合理正如3、各種跑、跳、力量、柔韌的專門練習(xí)。有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松人們在講話、唱歌時,喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好象是開著的小門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“小門”?(“嗓子”怎樣發(fā)聲:肌肉收縮縫振動氣課后小結(jié):同學(xué)們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同重難組2.一小組分散練習(xí)廣播操的效果很好.能調(diào)動同學(xué)們的積極性.3.兩人之間的互學(xué)要主動的幫助同伴學(xué)習(xí)廣播操.主動的給同伴作組織:在完成跑的隊(duì)形上.球的動作也存在問題.講解的時候應(yīng)該把規(guī)則講解清楚,示范的動作應(yīng)該到位.位的現(xiàn)象.在平時的練習(xí)中應(yīng)該多多加強(qiáng)這方面的練習(xí).第2課牙周疾病的預(yù)防的消化.可見牙齒對我們的多么的重要.萬一我們的牙齒生了病對我們的健康都性疾病.牙周病除了有紅腫出血,劇烈的疼痛等癥狀之外,還會引起牙齦的壞死.2.女同學(xué)的成績不是很理想,主要表現(xiàn)在力量方面的不足很技術(shù)動作養(yǎng).課后小結(jié):同學(xué)們的武術(shù)基礎(chǔ)動作不扎實(shí),每個動作的重心都很高.在做第一個動作上步摟手馬步擊掌的時候轉(zhuǎn)身的后的忠心不穩(wěn).通過對基礎(chǔ)況有了好轉(zhuǎn).2.組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)課后小結(jié):同學(xué)們的腳部滾動動作很好,但是起跳后的動作的不是很好.主要表第3課積極的參加課外體育活動教學(xué)目標(biāo):認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動。并要在體育活動中要注意注意:準(zhǔn)備活動量力而行、循序漸進(jìn)防止2.在練習(xí)中有分腿的現(xiàn)象,通過在兩膝之間夾一張紙解決這個問題.成蟲的身體扁平,光滑,身體是褐色的.頭部有一對多節(jié)細(xì)長的觸角,胸部有兩對翅身上沾滿病菌,爬到人吃的食物上,不僅吃這些食物,還將廢物排泄在這些食物.人教學(xué)目標(biāo):認(rèn)識營養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力勞動、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)行.組織:以散點(diǎn)進(jìn)行游戲.4.教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時出4.丈量好自己的步點(diǎn)跳出最好的狀態(tài)。在今天我們學(xué)習(xí)新課.今天這一課,講的是直接關(guān)系到大現(xiàn)在我們每個同學(xué)家里,家用電器多不多?同學(xué)們,你們家里有那些電器呢?能給課后小結(jié):同學(xué)們就電的存在形態(tài)討論的很積極,舉出了很多課前準(zhǔn)備:讓學(xué)生問問自己的家長,過去自己曾經(jīng)得到過什么藥,上課時準(zhǔn)備發(fā)藥品是人類同疾病作斗爭的一種武器.人得了病就要用藥來治,這個道理大家都要的.在家中儲備一些藥品是必要的.在儲備藥品的時候應(yīng)該注意藥品的存放方課后小結(jié):在這一堂課的練習(xí)中通過進(jìn)一步的練習(xí),同學(xué)們的球性已經(jīng)很好,能做各種的動做.而且自創(chuàng)的動作也很多.在原地的運(yùn)球中男同學(xué)能教女同學(xué)他們2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí).教課后小結(jié):在練習(xí)中同學(xué)們的中心控制不好,第8課煤氣中毒是怎么回事今天學(xué)習(xí)新課:8.煤氣中毒是怎么回事.大家回家的時候有沒有問自己認(rèn)識的人程中所需要的氧氣,是靠紅血球中血紅蛋白把課后小結(jié):同學(xué)們知道了煤氣中毒的原因,也知道了急救的方法.他們認(rèn)為在日************************************組組—課后小結(jié):女同學(xué)的出手有了提高,而且成績也不錯.
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