八年級體育 第 15周 第1次課教案29

八年級體育第15周第1次課教案29主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課是八年級體育課程的第15周第1次課，主要教學(xué)內(nèi)容為《體育與健康》課程的第四章《運動技能》中的第1節(jié)《投擲技能》。本節(jié)課將重點教授投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)，包括投擲時的站位、姿勢、用力順序和投擲角度等。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的運動技能和投擲原理，對本節(jié)課的學(xué)習(xí)有一定的基礎(chǔ)。本節(jié)課將在學(xué)生已有知識的基礎(chǔ)上，進一步深化投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)，通過實踐練習(xí)，提高學(xué)生的投擲技能水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育品德、運動能力、健康行為三個方面的素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生將培養(yǎng)良好的團隊合作精神、積極向上的競技態(tài)度和自律自強的意志品質(zhì)。在實踐練習(xí)中，學(xué)生將提高自己的運動能力，掌握投擲實心球的基本技巧。同時，通過體育活動中的規(guī)則意識和安全意識的培養(yǎng)，學(xué)生的健康行為也將得到提升。學(xué)情分析八年級的學(xué)生在體育方面已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，對于投擲實心球這類技能有一定的了解。他們在之前的課程中已經(jīng)掌握了基本的運動技能和投擲原理，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。大部分學(xué)生對于體育課充滿熱情，積極參與各項體育活動，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

然而，學(xué)生在投擲技能方面存在一定的差異，部分學(xué)生對于投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)掌握不夠熟練，需要在本次課程中加以指導(dǎo)和練習(xí)。在運動能力方面，部分學(xué)生的體能水平較高，能夠輕松完成投擲任務(wù)，而部分學(xué)生則需要提高自己的力量和協(xié)調(diào)性。此外，學(xué)生在團隊合作、規(guī)則意識和安全意識方面也需要進一步培養(yǎng)。

針對以上學(xué)情，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計將注重因材施教，針對不同水平的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，通過分組練習(xí)和團隊比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的投擲技能。同時，教師將加強對學(xué)生團隊合作、規(guī)則意識和安全意識的培養(yǎng)，以確保課程的順利進行。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源軟硬件資源：

-投擲實心球

-測量工具（如卷尺）

-體育場地

-音響設(shè)備

-教學(xué)視頻

課程平臺：

-校園體育課程管理系統(tǒng)

信息化資源：

-體育教學(xué)課件

-在線體育教學(xué)視頻

-體育知識問答互動平臺

教學(xué)手段：

-示范法

-實踐練習(xí)法

-分組討論法

-比賽法

-反饋與評價法教學(xué)過程1.課堂導(dǎo)入（5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)。在開始之前，請大家回顧一下之前學(xué)過的投擲知識，思考一下投擲實心球時需要注意哪些方面。

2.技術(shù)講解與示范（10分鐘）

（1）投擲時的站位：同學(xué)們，投擲實心球時，我們需要選擇一個合適的站位，以便于發(fā)揮出最大的力量。一般來說，站位距離投擲線約一步半到兩步之間。

（2）姿勢：投擲時，我們要保持身體平穩(wěn)，雙腳分開，與肩同寬。上體稍向前傾，雙手握球，肘部彎曲，將球舉過頭頂。

（3）用力順序：投擲實心球時，我們要注意力量的傳遞。從腿部開始，逐漸轉(zhuǎn)移到腰部，最后通過手臂和手腕的力量將球投出。

（4）投擲角度：投擲實心球時，角度對于投擲距離有很大的影響。一般來說，投擲角度在45度左右時，可以獲得較好的投擲效果。

3.實踐練習(xí)（10分鐘）

（1）分組練習(xí)：同學(xué)們，請大家分成小組，按照剛剛講解的技術(shù)要領(lǐng)，進行投擲實心球的練習(xí)。每個同學(xué)都試幾次，觀察自己的投擲效果，找出需要改進的地方。

（2）指導(dǎo)與反饋：在同學(xué)們練習(xí)的過程中，我會逐一進行指導(dǎo)，給大家提供反饋意見。請大家認(rèn)真聽取我的建議，及時調(diào)整自己的投擲動作。

4.比賽與評價（10分鐘）

（1）比賽：同學(xué)們，我們將進行一場投擲實心球的比賽。每個小組派一名代表參加，看看哪個小組能夠取得最好的成績。

（2）評價：比賽結(jié)束后，我們將對每個同學(xué)的投擲成績進行評價，總結(jié)一下優(yōu)點和不足之處。同時，大家也要反思自己在比賽中的表現(xiàn)，思考如何提高自己的投擲技能。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)。希望大家能夠課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，加強練習(xí)，不斷提高自己的投擲技能。同時，也要注意培養(yǎng)團隊合作、規(guī)則意識和安全意識，做到健康、安全地進行體育活動。

6.課后作業(yè)（課后自主完成）

請大家拍攝一段自己投擲實心球的視頻，觀察并分析自己的投擲動作，找出需要改進的地方。下節(jié)課我們將進行分享和討論。教學(xué)資源拓展六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源：

（1）體育知識普及：同學(xué)們可以在課后閱讀一些體育知識書籍，了解投擲運動的起源、發(fā)展以及相關(guān)比賽規(guī)則。

（2）網(wǎng)絡(luò)資源：同學(xué)們可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看一些專業(yè)運動員投擲實心球的精彩視頻，學(xué)習(xí)他們的技術(shù)和動作要領(lǐng)。

（3）體育用品商店：同學(xué)們可以利用課余時間，參觀體育用品商店，了解各種投擲器材的特性、使用方法及維護知識。

（4）校內(nèi)體育活動：積極參加校內(nèi)組織的體育活動，與其他同學(xué)交流投擲技巧，提高自己的運動能力。

2.拓展建議：

（1）課后練習(xí)：同學(xué)們可以在課后加強投擲實心球的練習(xí)，結(jié)合自身情況，制定合適的訓(xùn)練計劃，不斷提高自己的投擲技能。

（2）小組討論：分組討論投擲運動的技術(shù)要領(lǐng)，總結(jié)自己在練習(xí)中的心得體會，相互借鑒，共同提高。

（3）請教專業(yè)人士：如果有條件，可以請教校內(nèi)外體育專業(yè)人士，向他們請教投擲運動的技巧和方法。

（4）家庭鍛煉：同學(xué)們可以在家中利用簡單的器材進行投擲練習(xí)，如投擲羽毛球、礦泉水瓶等，培養(yǎng)自己的投擲感覺。

（5）定期檢測：定期檢查自己的投擲成績，記錄成長過程，為自己設(shè)定更高的目標(biāo)。板書設(shè)計1.投擲實心球技術(shù)要領(lǐng)：

①站位：距離投擲線約一步半到兩步之間。

②姿勢：身體平穩(wěn)，雙腳分開，與肩同寬。上體稍向前傾，雙手握球，肘部彎曲，將球舉過頭頂。

③用力順序：腿部→腰部→手臂和手腕。

④投擲角度：一般在45度左右。

2.投擲實心球動作流程：

①準(zhǔn)備動作：站位、姿勢。

②用力順序：腿部的力量→腰部的力量→手臂和手腕的力量。

③投擲動作：全身協(xié)調(diào)用力，將球投出。

3.投擲實心球注意事項：

①投擲時的視線：注視投擲目標(biāo)，保持專注。

②投擲后的跟隨動作：投擲完成后，及時做好跟隨動作，以保持身體平衡。

③安全事項：注意投擲方向，避免傷人。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)。通過講解和示范，我們知道了投擲實心球時的站位、姿勢、用力順序和投擲角度等方面的知識。希望大家能夠在課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，加強練習(xí)，不斷提高自己的投擲技能。同時，也要注意培養(yǎng)團隊合作、規(guī)則意識和安全意識，做到健康、安全地進行體育活動。

當(dāng)堂檢測：

為了檢驗大家對投擲實心球技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況，我們將進行一個簡單的投擲測試。請同學(xué)們按照剛剛講解的技術(shù)要領(lǐng)，嘗試進行投擲實心球的練習(xí)。老師會對大家的投擲動作進行評價，并提供反饋意見。

測試內(nèi)容：

1.投擲實心球的站位是否正確。

2.投擲時的姿勢是否規(guī)范。

3.用力順序是否正