關(guān)注幼兒情緒促進(jìn)心理健康

關(guān)注幼兒情緒，促進(jìn)心理健康摘要：在1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。由此可知，健康不僅僅是指軀體健康,還包括心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。一般而言,心理健康是指:個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào),意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好,能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。而情緒是反映心理健康狀況的一面鏡子，幼兒情緒行為如果能夠真實(shí)地表現(xiàn)他的情緒狀態(tài)，幼兒的心理則比較輕松和健康;相反，幼兒的情緒行為反應(yīng)不能真實(shí)地表現(xiàn)他的情緒狀態(tài),幼兒的心理則比較沉重甚至可能有某種障礙。關(guān)鍵詞:情緒促進(jìn)幼兒心理健康在幼兒園一日活動(dòng)中，我們可能經(jīng)常會(huì)看到這種現(xiàn)象。某某小朋友為了某事不開心就哭;或有的遇到開心的事情則開懷大笑;或有的內(nèi)向的幼兒,選擇“沉默是金”或有的幼兒則是抿嘴樂笑。然而班級是一個(gè)大家庭，由于班級里人數(shù)或各種原因，教師沒有能及時(shí)發(fā)現(xiàn)某個(gè)幼兒的情緒變化。于是，我們不樂意看到的事就發(fā)生了:不開心的幼兒可能會(huì)通過一些方式方法來發(fā)泄自己的不良情緒，引起他人的注意。有些幼兒可能會(huì)以自我為中心。可見，幼兒們情緒表現(xiàn)是不同的。近幾年來，人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不能只重視研究學(xué)前兒童的認(rèn)識發(fā)展問題，應(yīng)該重視學(xué)前兒童情緒狀況。那么，我們該如何關(guān)注幼兒的情緒，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展呢?一、關(guān)注幼兒情緒的原因在日常的教育中人們往往比較注意身體的健康，而忽視心理健康。在幼兒時(shí)期我們要注重孩子的心理健康教育，這是因?yàn)?(1)現(xiàn)代社會(huì)的呼喚。隨著社會(huì)的發(fā)展和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、家庭結(jié)構(gòu)與養(yǎng)育方式的改變、生活節(jié)奏的加快，增加了兒童成長過程中的緊張因素，致使兒童的心理健康問題較以前明顯增多。(2)幼兒身心發(fā)展的需求。幼兒健康教育是終身健康教育的基礎(chǔ)階段，也是幼兒園教育最重要的組成部分。幼兒健康教育與幼兒素質(zhì)教育關(guān)系密切,幼兒素質(zhì)教育為幼兒健康教育的實(shí)施提供了理論依據(jù),而要實(shí)踐幼兒素質(zhì)教育的理念，必須重視將幼兒身心素質(zhì)的提高作為根本目的的幼兒健康教育，否則必將影響幼兒素質(zhì)教育預(yù)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,幼兒健康教育具有不可替代的教育價(jià)值。從保育和教育的立場出發(fā)，對兒童的行為進(jìn)行塑造及指導(dǎo),對兒童健全的個(gè)性,促進(jìn)兒童體、智、德、美等幾方面全面和諧的發(fā)展，這是心理健康的一個(gè)至關(guān)重要的方面。因此,在幼兒階段就應(yīng)該開展心理健康教育,以維護(hù)和促進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展，為一個(gè)人心理的終生健康打下良好的基礎(chǔ)。二、關(guān)注幼兒情緒方法和途徑(1)改變、更新教師觀念。專家們發(fā)現(xiàn)，兒童智慧的發(fā)展以2-4歲最為重要,積極的情緒對孩子認(rèn)知發(fā)展有重要的影響。許多專家也認(rèn)為，情緒和認(rèn)知是貫徹相聯(lián)系的，它們之間相互作用，兒童的情緒隨著認(rèn)知的發(fā)展而變化和發(fā)展。新《綱要》中明確指出:在樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，更要高度重視幼兒的心理健康。因而越來越多的人認(rèn)識到學(xué)前兒童教育不單單是需要一個(gè)好的生活照料者,更需要-個(gè)充滿愛心、提供智慧、細(xì)心觀察的教育者。所以我們要改變、更新教師觀念，加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建沒。(2)為幼兒提供一個(gè)情緒表白、發(fā)泄、交流的平臺為了更好地了解幼兒的情緒問題,我在我班設(shè)立了一個(gè)涂鴉墻，專為幼兒在幼兒園里舒緩自我情緒、調(diào)節(jié)自己情緒。涂鴉墻:首先要選一個(gè)較獨(dú)立的空間;其次要有每位幼兒一個(gè)位置。通過不同的形式，如繪畫、制作表現(xiàn)不同的表情，通過人物的眉、眼、嘴等表情表現(xiàn)情緒，也可通過討論、交流，分享自己的情緒。一個(gè)學(xué)期已過去了，實(shí)踐表面:孩子們非常喜歡涂鴉墻，把涂鴉墻作為自己在幼兒園表達(dá)、發(fā)泄情緒的個(gè)人空間。涂鴉墻表情生動(dòng)形象。在涂鴉墻里你可以經(jīng)常看到類似事情:如幼兒遇到不開心的事就會(huì)到涂鴉墻翻動(dòng)當(dāng)時(shí)的表情。這給了幼兒一個(gè)舒緩情緒的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓教師更好地了解幼兒的情緒狀況。以往，幼兒不開心就會(huì)總一些消極的行為來發(fā)泄自己的情緒。現(xiàn)在有了涂鴉墻，孩子們就會(huì)選擇來到比區(qū)域，他的朋友也會(huì)關(guān)心他，并問他:“你怎么啦?"“你為什么不開心啊?你能告訴我嗎?“我可以幫你嗎?“讓我也和你一起開心好嗎?涂鴉墻的創(chuàng)設(shè)，讓幼兒們變得善解人意;讓幼兒之間的感情變得更加和睦;也讓我們教師更好地進(jìn)入幼兒的情感世界，時(shí)刻了解每位幼兒的情緒。此外，我們還可以通過組織各種游戲，幫助幼兒表達(dá)、發(fā)泄自己的情緒,以便更好地促進(jìn)幼兒心理健康。一、情緒音樂:給每位幼兒種不同的打擊樂器。如:沙鈴、鈴鼓、響板、小鈴鐺等，讓幼兒用樂器自由表達(dá)想要表達(dá)的情緒。有時(shí)也可以讓其他幼兒猜一猜演奏者的心情。也可以讓演奏者自己說一說你在演奏時(shí)的心情是任何的?二、情緒氣象:組織幼兒一起討論不同的天氣:晴天、下雨天、雷雨天、陰天、多云、臺風(fēng)天、下雪天等等。說說不同的天氣人會(huì)有哪些情緒，可以利用天氣用繪畫表現(xiàn)出自己的情緒。三、幫助幼兒控制情緒，促進(jìn)幼兒心理健康一般而言:孩子對自己的情緒控制能力很差。那么，如何幫助孩子控制自己的情緒,并讓孩子在合理的范圍內(nèi)充分宣泄情緒、表達(dá)情緒,從而促進(jìn)幼兒的心理健康。在《學(xué)前心理學(xué)》上說，-般情況下幫助幼兒控制情緒有3種方法:(1)轉(zhuǎn)移法(2)冷卻法(3)消退法在日常生活中我們最常用的是:轉(zhuǎn)移法。例如:前面我們所說的“涂鴉墻”，它就是一個(gè)轉(zhuǎn)移幼兒情緒表達(dá)的場所,同時(shí)它也是一個(gè)讓幼兒在合理的范圍內(nèi)充分宣泄情緒、表達(dá)情緒的場所。四、讓幼兒逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒，促進(jìn)幼兒心理健康曾經(jīng)有人說:幼兒的世界就是一個(gè)情緒的世界。每個(gè)幼兒的情緒又都是那么豐富多彩。每個(gè)幼兒因個(gè)性、環(huán)境、教育等表現(xiàn)出來的情緒也不同。因此,在日常生活中我們要讓幼兒慢慢地學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自我的情緒。促進(jìn)幼兒心理健康。在《學(xué)前心理學(xué)》中指出幼兒自我調(diào)節(jié)情緒主要有3種方法:(1)反思法(2)自我說服法(3)想象法在幼兒園一日活動(dòng)中大多數(shù)教師會(huì)建議幼兒使用反思法和想象法來調(diào)節(jié)自我的各種情緒。反思法:當(dāng)孩子與孩子之間發(fā)生矛盾時(shí)，我們就會(huì)建議幼兒使用反思法。首先請孩子們都靜下來,然后相互說說自己是否也有錯(cuò)。想象法：特別在孩子不開心或遇到困難時(shí)，讓幼兒想象自己是“大哥哥”、“大姐姐",要為“小弟弟”、“小妹妹”做榜樣。在這種想法上讓幼兒在心理上初步學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)自我情緒,從而更好地促進(jìn)了幼兒心理健康。五、積極培養(yǎng)幼兒積極情緒，促進(jìn)幼兒心理健康、喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)幼兒身體健康成長,而恐懼、悲傷的情緒則會(huì)危害健康。情緒本身和幼兒的生長、個(gè)性、環(huán)境、教育等有著密切的關(guān)系。為此我們要有目的地培養(yǎng)幼兒積極情緒，促進(jìn)幼兒心理健康。(1)營造良好的環(huán)境，有利于培養(yǎng)幼兒積極的情緒。在幼兒園里一日教育活動(dòng)過程中,我們要為幼兒們營造一個(gè)溫暖、安全、信任、互助的情感氛圍，使幼兒找到培養(yǎng)積極情緒的途徑。而良好的氣氛它具有潛移默化的特點(diǎn)，它能對幼兒身心健康產(chǎn)生感染和熏陶作用。呂特克曾說:氣氛在一定程度上內(nèi)心世界的寫照。尤其是孩子們，所以我相信營造一個(gè)良好的氣氛對幼兒心理健康更有著“無聲勝有聲"的特殊效果。幼兒的情緒具有情境性和感染性，創(chuàng)設(shè)豐富多彩的環(huán)境氛圍可熏陶幼兒美好情感的追求。例如:在幼兒園里我們將環(huán)境布置地別具格。每當(dāng)幼兒走進(jìn)幼兒園大門，就可看到各種多姿多彩的景象。使幼兒一到幼兒園就有愉快的心情。走廊上步滿各種幼兒自己制作的畫;墻壁上描繪著各種小動(dòng)物;哈哈鏡的神奇變化;陶藝室的各種作品等等。讓幼兒在這樣的環(huán)境中親身感染快樂，保持快樂的情緒,這既培養(yǎng)了幼兒積極的情緒,又促進(jìn)了幼兒心理健康。(2)采取積極的教學(xué)態(tài)度，有利于培養(yǎng)幼兒積極的情緒。以鼓勵(lì)為主,人本主義心理學(xué)家羅杰斯把溫情、喜歡、關(guān)懷、尊重、認(rèn)可、愛撫稱為積極的關(guān)注。在孩子在活動(dòng)過程中，多說說“你真棒”、“我相信你能”或?qū)σ晕⑿砜隙?、鼓?lì)幼兒。這樣有利于培養(yǎng)幼兒積極的情緒。千萬不要以“你真笨”、“你怎么干什么都不行啊?"等語言來否定幼兒。否則孩子在負(fù)面影響下，情緒會(huì)消極。所以教師的態(tài)度也是有助于培養(yǎng)幼兒健康的心理環(huán)境。(3)幫助幼兒建立友好的同伴關(guān)系，有利于培養(yǎng)幼兒積極的情