道德與法治人教版五年級(jí)（上冊(cè)）課件-1.2 不和煙酒交朋友蘇教版(共16張)

不和煙酒交朋友吸煙的危害吸煙的危害1、可以直接毒殺生命有人通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：再大的馬如果注射8滴尼古丁，也會(huì)很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分。吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有壞血病的可能。

3、可以誘發(fā)多種疾病由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌癥的誘發(fā)因素。香煙燒掉的是什么？

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在通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，煙霧里含有數(shù)以億計(jì)的煙塵顆粒，是清潔空氣里的5萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許排放標(biāo)準(zhǔn)的上百倍。香煙燃燒派出的有害物質(zhì)對(duì)很多不吸煙的人造成了巨大的損害，因?yàn)楸粍?dòng)吸煙的危害更大，即時(shí)平均每天1小時(shí)的被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)動(dòng)脈血管造成很大的危害。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。

另外，隨地亂扔的煙頭也是造成環(huán)境污染的原因之一。2002年，寧夏銀川市有關(guān)部門對(duì)亂丟煙頭的情況，進(jìn)行過一次專項(xiàng)清查，還請(qǐng)來電視臺(tái)記者現(xiàn)場錄像。結(jié)果令人觸目驚心：從銀川市小吃街道寧夏展覽館1千米的路段內(nèi)，環(huán)衛(wèi)工人在8個(gè)小時(shí)內(nèi)共撿到行人隨意亂丟的煙頭10952個(gè)！香煙燒掉的是什么？

環(huán)境衛(wèi)生你覺得香煙燒掉的還有什么？金錢精力感情……走進(jìn)誤區(qū)的同齡人

青少年正處在身體發(fā)育期，更不應(yīng)該吸煙。如果從青少年時(shí)便開始吸煙，并持續(xù)下去，就會(huì)有50%的可能死于與吸煙有關(guān)的疾病。青少年吸煙的心理誤區(qū)有哪些？模仿心理獵奇心理攀比心理逆反心理解脫心理樹立健康生活理念牢記吸煙有害健康我們的禁煙行動(dòng)零食戒煙法準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因?yàn)槌孕枰獎(jiǎng)兤ぃ詴?huì)占用掉你很多的時(shí)間，從而抵消抽煙的沖動(dòng)。喝水戒煙法如果想抽煙的話，建議你可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的，就會(huì)有不抽煙的感覺了。胃里有東西，自然少想起抽煙。冥想戒煙法當(dāng)你想抽煙的時(shí)候，開始冥想，閉上雙眼，身體呈放松狀態(tài)，然后腦海里想像一下美好的事物和風(fēng)景，這樣，也會(huì)拋開抽煙的欲望的。濃茶戒煙法喝茶養(yǎng)生，當(dāng)然，也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時(shí)候，就給自己泡一杯濃濃的茶，喝下去，就會(huì)起到好的效果的。模擬戒煙法當(dāng)然，戒煙的過程是痛苦的，不如自己找一個(gè)可以模擬的方式來抽煙，例如，可以把筆放入嘴里，就當(dāng)是在吸煙的過程。這樣，雖然看似傻，可是至少不再抽煙。運(yùn)動(dòng)戒煙法當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)也可以幫助你戒煙的。這點(diǎn)大家也很清楚，選擇在好的天氣里，出去跑步，或者是爬山，肺部干凈了，自然就不想再抽煙了。世界無煙日1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日。世界衛(wèi)生組織將這一天確定為第一個(gè)世界無煙日。自1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。2016年世界無煙日主題口號(hào)是“為平裝做好準(zhǔn)備”,我國的主題是“拒絕煙草的危害”。禁煙行動(dòng)對(duì)于吸煙這種百害而無一利的行為，我們有理由也有責(zé)任伸出我們的手，以實(shí)際行動(dòng)去制止。讓我們積極行動(dòng)起來，為了自己和他人的健康，為了這座城市的無煙與文明，為了構(gòu)建大家共同