跨欄跑技術(shù)說課稿

跨欄跑技術(shù)說課稿一、說教材

（一）作用與地位

跨欄跑技術(shù)作為田徑項目中的一項重要技能，不僅能夠提升學(xué)生的速度、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的身體素質(zhì)，而且對于培養(yǎng)他們的勇敢、果斷、堅持等意志品質(zhì)具有顯著作用。本課內(nèi)容在田徑教學(xué)中占據(jù)著舉足輕重的地位，它既是中學(xué)體育教學(xué)的基本要求，也是提升學(xué)生綜合運動能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

（二）主要內(nèi)容

本節(jié)課主要圍繞跨欄跑的基本技術(shù)進行教學(xué)，包括：起跑、加速跑、跨欄、欄間跑、沖刺等環(huán)節(jié)。教學(xué)內(nèi)容涵蓋了跨欄跑技術(shù)的全過程，旨在讓學(xué)生掌握跨欄跑的基本動作要領(lǐng)，形成正確的技術(shù)動作。

（三）教材特色

本節(jié)課所采用的教材具有以下特色：1.系統(tǒng)性：從起跑到?jīng)_刺，全面涵蓋跨欄跑技術(shù)各個環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生形成完整的跨欄跑技術(shù)體系；2.科學(xué)性：教材內(nèi)容依據(jù)運動生理學(xué)、運動力學(xué)等原理進行編排，確保技術(shù)動作的正確性和有效性；3.實用性：教材結(jié)合實際比賽需求，注重培養(yǎng)學(xué)生實戰(zhàn)能力，提高競技水平。

二、說教學(xué)目標

（一）知識與技能目標

1.讓學(xué)生掌握跨欄跑的基本技術(shù)動作，形成正確的起跑、加速跑、跨欄、欄間跑、沖刺等技術(shù)動作；

2.提高學(xué)生的速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，提升跨欄跑運動水平。

（二）過程與方法目標

1.通過分組練習(xí)、比賽等形式，培養(yǎng)學(xué)生合作、競爭的意識，提高運動技能；

2.采用啟發(fā)式、問答式等教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動探究、積極思考，提高學(xué)習(xí)效果。

（三）情感態(tài)度與價值觀目標

1.培養(yǎng)學(xué)生對跨欄跑運動的興趣，激發(fā)他們積極參與田徑運動的熱情；

2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅持等意志品質(zhì)，樹立正確的競技體育觀念。

三、說教學(xué)重難點

（一）重點

1.跨欄跑基本技術(shù)動作的掌握；

2.學(xué)生速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的提升。

（二）難點

1.跨欄技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性與連貫性；

2.學(xué)生在實戰(zhàn)中運用跨欄跑技術(shù)的能力。

四、說教法

（一）教學(xué)方法

1.啟發(fā)法：在教學(xué)過程中，我將以問題為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，例如通過提問“跨欄跑時的重心應(yīng)該如何調(diào)整？”來激發(fā)學(xué)生對技術(shù)動作的探究欲望，幫助他們理解跨欄跑時的力學(xué)原理。

亮點：與傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)不同，啟發(fā)法能夠充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，提高他們的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

2.問答法：在技術(shù)動作講解后，我會設(shè)置一些針對性的問題，讓學(xué)生回答，如“欄間跑的步頻應(yīng)該如何控制？”通過學(xué)生的回答，我可以及時了解他們對技術(shù)要點的掌握情況，并進行針對性的指導(dǎo)。

亮點：問答法能夠促使學(xué)生積極回顧所學(xué)內(nèi)容，加深對技術(shù)動作的理解，同時也便于我發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的錯誤動作。

3.演示法：在教授關(guān)鍵動作時，我會親自進行示范，或者利用視頻資料展示標準動作，讓學(xué)生有直觀的認識。

亮點：通過直觀的演示，學(xué)生能夠更清晰地了解動作細節(jié)，提高模仿和學(xué)習(xí)的準確性。

4.分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，進行接力跨欄比賽或技術(shù)動作的互評練習(xí)，促進學(xué)生之間的交流與合作。

亮點：分組練習(xí)不僅能夠提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力，還能夠通過同伴間的相互學(xué)習(xí)，提升動作的準確性和熟練度。

（二）板書設(shè)計

板書將采用圖文并茂的形式，突出跨欄跑的關(guān)鍵技術(shù)動作，如起跑、跨欄、欄間跑的步頻和步幅等。通過板書，我將直觀地展示技術(shù)動作的順序、要領(lǐng)和注意事項，便于學(xué)生記憶和理解。

亮點：板書的直觀性能夠幫助學(xué)生快速把握教學(xué)重點，形成清晰的技能結(jié)構(gòu)圖，同時，結(jié)合課堂講解，使得板書不僅僅是視覺上的輔助，更是學(xué)生課后復(fù)習(xí)的重要資料。

五、說學(xué)法

（一）學(xué)情分析

在進行跨欄跑技術(shù)教學(xué)之前，首先需要對學(xué)生的學(xué)情進行分析。中學(xué)階段的學(xué)生正處于身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們具有以下特點：

1.好奇心強，對新鮮事物充滿興趣，但注意力容易分散；

2.體能素質(zhì)參差不齊，部分學(xué)生對運動技能的掌握程度較高，而另一部分學(xué)生則相對較弱；

3.意志力尚在培養(yǎng)中，面對困難和挫折時，部分學(xué)生容易放棄；

4.合作意識逐漸增強，喜歡在團隊中學(xué)習(xí)和交流。

（二）學(xué)習(xí)方法

針對學(xué)生的學(xué)情，我將采用以下學(xué)習(xí)方法：

1.閱讀法：提供跨欄跑技術(shù)的圖文資料，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)，了解跨欄跑的基本技術(shù)動作。通過閱讀，學(xué)生可以初步建立技術(shù)動作的概念，為課堂實踐打下基礎(chǔ)。

亮點：閱讀法有助于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，使他們能夠在課前對所學(xué)內(nèi)容有一個初步的了解。

2.練習(xí)法：課堂教學(xué)中，設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握技術(shù)動作。針對不同水平的學(xué)生，可以適當調(diào)整練習(xí)強度和難度，使他們在適宜的挑戰(zhàn)中提高技能。

亮點：練習(xí)法能夠讓學(xué)生在實踐中不斷鞏固和提升技能，同時注重個體差異，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.觀察法：在教學(xué)過程中，鼓勵學(xué)生觀察他人的動作，從中學(xué)習(xí)和借鑒。通過觀察，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時調(diào)整和改進技術(shù)動作。

亮點：觀察法有助于培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和批判性思維，促使他們在比較和反思中提高自己的技能水平。

4.互評法：在小組練習(xí)中，學(xué)生相互評價對方的技術(shù)動作，提出改進意見?；ピu法可以激發(fā)學(xué)生的積極性，增強他們的參與感，同時提高技術(shù)動作的準確性。

亮點：互評法有助于培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和團隊合作精神，使他們學(xué)會在相互尊重和鼓勵的氛圍中共同進步。

六、說教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.利用圖片和視頻資料展示跨欄跑比賽的精彩瞬間，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動熱情。

2.通過提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的田徑知識，為新課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

（二）技術(shù)講解與示范

1.講解跨欄跑的基本技術(shù)動作，如起跑、加速跑、跨欄、欄間跑和沖刺等，突出重點和難點。

2.進行示范，讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)動作的要點，同時結(jié)合板書進行講解。

（三）分組練習(xí)

1.將學(xué)生分成若干小組，進行起跑、加速跑、跨欄、欄間跑和沖刺等環(huán)節(jié)的練習(xí)。

2.針對不同水平的學(xué)生，設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，使他們在適宜的挑戰(zhàn)中提高技能。

3.在練習(xí)過程中，鼓勵學(xué)生相互觀察、評價，及時調(diào)整和改進技術(shù)動作。

（四）實戰(zhàn)演練

1.組織學(xué)生進行接力跨欄比賽，讓他們在實戰(zhàn)中運用所學(xué)技術(shù)。

2.對學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)進行點評，指出優(yōu)點和不足，指導(dǎo)他們?nèi)绾卧趯嶋H比賽中發(fā)揮最佳水平。

（五）總結(jié)與反饋

1.讓學(xué)生總結(jié)本次課程所學(xué)內(nèi)容，加深對跨欄跑技術(shù)動作的理解。

2.教師對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進行評價，給予鼓勵和指導(dǎo)，并提出改進意見。

（六）課后作業(yè)

1.布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后進行跨欄跑技術(shù)動作的復(fù)習(xí)和鞏固。

2.要求學(xué)生撰寫學(xué)習(xí)心得，反思自己在課堂學(xué)習(xí)中的收獲和不足。

（七）拓展與延伸

1.推薦一些跨欄跑技術(shù)學(xué)習(xí)資料，鼓勵學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)和提高。

2.組織課外田徑活動，讓學(xué)生在實踐中不斷提高跨欄跑技術(shù)水平。

七、我為什么要這樣設(shè)置此課

（一）教學(xué)設(shè)計的理念

我之所以這樣設(shè)置此課，是基于以下教學(xué)理念：

1.學(xué)生中心：課程設(shè)計以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生的興趣、需求和體能水平，旨在激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，提高參與度。

2.技能為本：課程強調(diào)跨欄跑技術(shù)動作的掌握，通過多樣化的教學(xué)方法和練習(xí)形式，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動作體系。

3.實踐導(dǎo)向：課程注重理論與實踐相結(jié)合，通過實戰(zhàn)演練和比賽，讓學(xué)生在實際運動中運用和提升跨欄跑技術(shù)。

（二）亮點

1.多元化教學(xué)方法的運用：結(jié)合啟發(fā)法、問答法、演示法、分組練習(xí)法等，提高學(xué)生的主動學(xué)習(xí)能力，使他們在不同教學(xué)活動中全面掌握跨欄跑技術(shù)。

亮點：這種多元化的教學(xué)方法能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，增強教學(xué)的趣味性和實效性。

2.注重個體差異：通過設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，使每個學(xué)生都能在適合自己的挑戰(zhàn)中進步，充分尊重和關(guān)注學(xué)生的個體差異。

亮點：這種差異化教學(xué)有助于提高學(xué)生的自信心，讓每個學(xué)生都能在課堂上獲得成功的體驗。

3.環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)環(huán)節(jié)：從導(dǎo)入新課、技術(shù)講解與示范、分組練習(xí)、實戰(zhàn)演練到