魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)高二上學(xué)期體育與健康人教版

課時(shí)計(jì)劃姓名盧佳作教學(xué)對(duì)象（高中）高二（13班）人數(shù)55人前滾翻教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：80%的學(xué)生記住口訣并大致前滾翻基本要領(lǐng)，20%的學(xué)生能并能運(yùn)用要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)技能目標(biāo)：通過練習(xí)80%學(xué)生能基本完成前滾翻技術(shù)動(dòng)作，20%學(xué)生能較好完成技術(shù)動(dòng)作三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)熱情和積極向上的精神，通過保護(hù)與幫助提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和保護(hù)意識(shí)教學(xué)重點(diǎn)兩腿蹬伸，低頭含胸教學(xué)難點(diǎn)兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)課型新授課場(chǎng)地器材體操墊8塊安全保障留意周圍練習(xí)的學(xué)生避免誤傷結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)教學(xué)組織與要求教育意圖準(zhǔn)備部分7分鐘一．課堂常規(guī)（2分鐘）集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布課堂內(nèi)容及要求安排見習(xí)生二．熱身活動(dòng)（5分鐘）由班長(zhǎng)帶隊(duì)圍繞操場(chǎng)跑一圈。（3分鐘）跑步集合后進(jìn)行熱身訓(xùn)練。（2分鐘）熱身操4x81.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2.腹背運(yùn)動(dòng)3.踢腿運(yùn)動(dòng)4.跳躍運(yùn)動(dòng)5.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)6.關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一．課堂常規(guī)教師：1.組織集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.師生問好4.宣布課堂內(nèi)容及要求學(xué)生：1.值日生進(jìn)行整隊(duì)2.值日生報(bào)告人數(shù)3.師生問好4.學(xué)生認(rèn)真聽講。二．熱身活動(dòng)教師：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步熱身。2.帶領(lǐng)學(xué)生按要求完成熱身操動(dòng)作。學(xué)生：1.跟隨老師進(jìn)行跑步熱身。2.跟隨老師做熱身操進(jìn)行充分熱身。一．課堂常規(guī)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●隊(duì)伍整齊，集合迅速二．熱身活動(dòng)（1）（2）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：1.整齊有序2.積極完成熱身活動(dòng)一．課堂常規(guī)1.提醒學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)2.保證后續(xù)課堂有序進(jìn)行二、熱身活動(dòng)1.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2.促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)。前滾翻動(dòng)作技術(shù)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐兩腳與肩同寬，兩腳蹬地（腿蹬直）重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀、依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速屈膝收腿兩手抱小腿團(tuán)伸向前滾動(dòng)成蹲立前滾翻動(dòng)作技術(shù)教師：1.組織聽課隊(duì)形2.完整示范技術(shù)動(dòng)作3.講解正面雙手傳球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)講解觸球手型，擊球點(diǎn)。學(xué)生：1.按教師要求拉開隊(duì)形2.觀看教師進(jìn)行示范3.認(rèn)真聽教師講解技術(shù)動(dòng)作前滾翻動(dòng)作技術(shù)1.聽課隊(duì)形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：隊(duì)形變化快速有序2.認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作前滾翻動(dòng)作技術(shù)1.幫助學(xué)生樹立正確動(dòng)作的印象2.幫助學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)基本部分30分鐘一、前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)（10分鐘）前滾翻輔助練習(xí)練習(xí)方法：團(tuán)身練習(xí)（510次）：學(xué)生兩人一張?bào)w操墊，雙手抱膝在墊子上做滾動(dòng)練習(xí)，體會(huì)低頭含胸團(tuán)身抱緊滾動(dòng)時(shí)身體的著墊順序蹲立前滾翻練習(xí)（510次）：一個(gè)學(xué)生在練習(xí)者身后抓住腳踝，練習(xí)者做前滾練習(xí)保護(hù)與幫助：前滾翻保護(hù)幫助者單腿跪立于練習(xí)者的側(cè)前方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其大腿后部。二、前滾翻練習(xí)（15分鐘）學(xué)生兩人一組依次完成前滾翻練習(xí)，一人練習(xí)，一人保護(hù)?？诹睿阂坏哦烊龍F(tuán)身一、前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)教師：1、示范完整前滾翻技術(shù)動(dòng)作2、講解前滾翻技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)3、講解保護(hù)與幫助的方法4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組5、通過口令讓學(xué)生進(jìn)行前滾翻的輔助練習(xí)學(xué)生1、觀察老師示范動(dòng)作2、聽老師講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并體會(huì)3、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助4、配合老師進(jìn)行分組5、聽老師口令進(jìn)行輔助練習(xí)蹲立前滾翻練習(xí)：二、前滾翻練習(xí)教師：向?qū)W生講解完整動(dòng)作強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助分組練習(xí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，一、前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)1.聽課隊(duì)形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●2.練習(xí)隊(duì)形●●要求：隊(duì)形變化快速有序?qū)W生練習(xí)認(rèn)真到位教師口令到位教師針對(duì)完成動(dòng)作不好的學(xué)生可以單獨(dú)指導(dǎo)二、前滾翻練習(xí)組織方法：學(xué)生78人為一組，每次練習(xí)有一人保護(hù)一人進(jìn)行練習(xí)要求：1.注意保護(hù)與幫助出現(xiàn)普遍錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)集體糾錯(cuò)一．前滾翻保護(hù)與幫助和輔助練習(xí)1.幫助學(xué)生樹立正確動(dòng)作的印象2.幫助學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)3.提高學(xué)生的保護(hù)與幫助意識(shí)二、前滾翻練習(xí)1.促進(jìn)學(xué)生更好掌握動(dòng)作要領(lǐng)2.通過保護(hù)與幫助提高學(xué)生的合作意識(shí)和安全意識(shí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)教學(xué)組織與要求教育意圖基本部分30分鐘易犯錯(cuò)誤：滾動(dòng)未團(tuán)身低頭糾正方法：多加練習(xí)團(tuán)身動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)：兩腿蹬伸，低頭含胸教學(xué)難點(diǎn)：兩腿蹬直，收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)三．素質(zhì)練習(xí)（5分鐘）男女生仰臥起坐×30男俯臥撐×10×2學(xué)生：認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作練習(xí)時(shí)兩人一組進(jìn)行練習(xí)和保護(hù)與幫助錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正三．素質(zhì)練習(xí)教師：組織學(xué)生在墊子上完成仰臥起坐指引學(xué)生完成素質(zhì)練習(xí)學(xué)生：組成訓(xùn)練隊(duì)形完成素質(zhì)練習(xí)三．素質(zhì)練習(xí)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：隊(duì)形變換迅速學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)三．素質(zhì)練習(xí)1.提高學(xué)生的身體素質(zhì)結(jié)束部分3分鐘一.放松活動(dòng)（1分鐘）1.手臂靜態(tài)拉伸2.弓步靜態(tài)拉伸3.前腿伸、后腿屈靜態(tài)拉伸二.課后常規(guī)（2分鐘）教師小結(jié)整理場(chǎng)地宣布下課一.放松活動(dòng)教師：帶領(lǐng)學(xué)生原地進(jìn)行放松活動(dòng)學(xué)生：在教師引導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行拉伸放松二.課后常規(guī)教師：對(duì)本次課的情況進(jìn)行總結(jié)與回顧布置課后練習(xí)組織學(xué)生歸還器械學(xué)生：1.認(rèn)真聽講2.師生告別3.值日生歸還器械放松活動(dòng)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：放松到位二.課堂常規(guī)●●●●●●●●●●