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體育課教案模板空白教案模板:一、課題內(nèi)容:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。2.主教材:足球、籃球、排球、乒乓球等。3.體能訓(xùn)練:俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。二、活動(dòng)內(nèi)容:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。2.主教材:足球、籃球、排球、乒乓球等。3.體能訓(xùn)練:俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。三、實(shí)際的活動(dòng)過程:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。學(xué)生分成若干小組,每組選一個(gè)組長。每組按照規(guī)定的路線進(jìn)行跑步。每組進(jìn)行跳繩比賽,比誰跳得多。全體學(xué)生進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng),放松肌肉。2.主教材:足球、籃球、排球、乒乓球等。學(xué)生分成若干小組,每組選一個(gè)隊(duì)長。每組進(jìn)行足球、籃球、排球、乒乓球等項(xiàng)目的比賽。比賽過程中,教師進(jìn)行指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.體能訓(xùn)練:俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等。學(xué)生按照規(guī)定的數(shù)量進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等體能訓(xùn)練。教師進(jìn)行示范,指導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。學(xué)生進(jìn)行放松操,放松肌肉。學(xué)生進(jìn)行游戲,如接力跑、拔河等。四、注意事項(xiàng):1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。學(xué)生在進(jìn)行跑步、跳繩、拉伸等活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免受傷。2.主教材:足球、籃球、排球、乒乓球等。學(xué)生在進(jìn)行足球、籃球、排球、乒乓球等項(xiàng)目的比賽時(shí),要注意安全,避免碰撞。3.體能訓(xùn)練:俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等。學(xué)生在進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等體能訓(xùn)練時(shí),要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,避免受傷。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。學(xué)生在進(jìn)行放松操、游戲等活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免受傷。五、教學(xué)評價(jià):1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。觀察學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。2.主教材:足球、籃球、排球、乒乓球等。觀察學(xué)生在比賽中的表現(xiàn),評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。3.體能訓(xùn)練:俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等。觀察學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的表現(xiàn),評價(jià)學(xué)生的體能水平。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。觀察學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。教案模板:一、課題內(nèi)容:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。2.主教材:羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等。3.體能訓(xùn)練:引體向上、仰臥起坐、深蹲等。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。二、活動(dòng)內(nèi)容:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。2.主教材:羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等。3.體能訓(xùn)練:引體向上、仰臥起坐、深蹲等。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。三、實(shí)際的活動(dòng)過程:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。學(xué)生分成若干小組,每組選一個(gè)組長。每組按照規(guī)定的路線進(jìn)行跑步。每組進(jìn)行跳繩比賽,比誰跳得多。全體學(xué)生進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng),放松肌肉。2.主教材:羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等。學(xué)生分成若干小組,每組選一個(gè)隊(duì)長。每組進(jìn)行羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等項(xiàng)目的比賽。比賽過程中,教師進(jìn)行指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.體能訓(xùn)練:引體向上、仰臥起坐、深蹲等。學(xué)生按照規(guī)定的數(shù)量進(jìn)行引體向上、仰臥起坐、深蹲等體能訓(xùn)練。教師進(jìn)行示范,指導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。學(xué)生進(jìn)行放松操,放松肌肉。學(xué)生進(jìn)行游戲,如接力跑、拔河等。四、注意事項(xiàng):1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。學(xué)生在進(jìn)行跑步、跳繩、拉伸等活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免受傷。2.主教材:羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等。學(xué)生在進(jìn)行羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等項(xiàng)目的比賽時(shí),要注意安全,避免碰撞。3.體能訓(xùn)練:引體向上、仰臥起坐、深蹲等。學(xué)生在進(jìn)行引體向上、仰臥起坐、深蹲等體能訓(xùn)練時(shí),要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,避免受傷。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。學(xué)生在進(jìn)行放松操、游戲等活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免受傷。五、教學(xué)評價(jià):1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。觀察學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。2.主教材:羽毛球、網(wǎng)球、棒球、壘球等。觀察學(xué)生在比賽中的表現(xiàn),評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。3.體能訓(xùn)練:引體向上、仰臥起坐、深蹲等。觀察學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的表現(xiàn),評價(jià)學(xué)生的體能水平。4.結(jié)束活動(dòng):放松操、游戲等。觀察學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。教案模板:一、課題內(nèi)容:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。2.主教材:游泳、跳水、水球、潛水等。3.體能訓(xùn)練:游泳訓(xùn)練、水中健身操等。4.結(jié)束活動(dòng):水中游戲、放松操等。二、活動(dòng)內(nèi)容:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。2.主教材:游泳、跳水、水球、潛水等。3.體能訓(xùn)練:游泳訓(xùn)練、水中健身操等。4.結(jié)束活動(dòng):水中游戲、放松操等。三、實(shí)際的活動(dòng)過程:1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。學(xué)生分成若干小組,每組選一個(gè)組長。每組按照規(guī)定的路線進(jìn)行跑步。每組進(jìn)行跳繩比賽,比誰跳得多。全體學(xué)生進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng),放松肌肉。2.主教材:游泳、跳水、水球、潛水等。學(xué)生分成若干小組,每組選一個(gè)隊(duì)長。每組進(jìn)行游泳、跳水、水球、潛水等項(xiàng)目的比賽。比賽過程中,教師進(jìn)行指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.體能訓(xùn)練:游泳訓(xùn)練、水中健身操等。學(xué)生按照規(guī)定的數(shù)量進(jìn)行游泳訓(xùn)練、水中健身操等體能訓(xùn)練。教師進(jìn)行示范,指導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作。4.結(jié)束活動(dòng):水中游戲、放松操等。學(xué)生進(jìn)行水中游戲,如水球比賽、潛水比賽等。學(xué)生進(jìn)行放松操,放松肌肉。四、注意事項(xiàng):1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。學(xué)生在進(jìn)行跑步、跳繩、拉伸等活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免受傷。2.主教材:游泳、跳水、水球、潛水等。學(xué)生在進(jìn)行游泳、跳水、水球、潛水等項(xiàng)目的比賽時(shí),要注意安全,避免碰撞。3.體能訓(xùn)練:游泳訓(xùn)練、水中健身操等。學(xué)生在進(jìn)行游泳訓(xùn)練、水中健身操等體能訓(xùn)練時(shí),要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,避免受傷。4.結(jié)束活動(dòng):水中游戲、放松操等。學(xué)生在進(jìn)行水中游戲、放松操等活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免受傷。五、教學(xué)評價(jià):1.熱身活動(dòng):跑步、跳繩、拉伸等。觀察學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,評價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
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