體育招生考試工作方案

附件：1.漢中市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試規(guī)則

2.漢中市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試考生須知

3.漢中市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

4.江中縣初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)記錄表（女）

5.江中縣初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)記錄表（男）

6.江中縣初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試4M考生卷面測(cè)試統(tǒng)計(jì)表

7,江中縣初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試特殊考生卷面測(cè)試申請(qǐng)表

8.漢中市2016年中考《體育與健弱〉學(xué)科紙筆測(cè)試指導(dǎo)范圍

9.江中縣2016年體育考試“3+2”模式測(cè)試流程

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附件1

漢中市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)

體育考試規(guī)則

一、總體要求

初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試考點(diǎn)必須設(shè)在全封閉的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

內(nèi)，各單項(xiàng)測(cè)試場(chǎng)地分區(qū)要合理，劃線清晰，設(shè)有明顯標(biāo)志。所

有工作人員掛牌上崗，非工作人員一律不得進(jìn)入考試場(chǎng)地。考場(chǎng)

內(nèi)要設(shè)有飲用水站、醫(yī)療救護(hù)站。鼓勵(lì)采用符合要求的電子測(cè)試

器材。所有考生都必須經(jīng)過(guò)考場(chǎng)外和考場(chǎng)內(nèi)兩次檢錄方可進(jìn)入考

試程序。

二、各項(xiàng)目考試規(guī)則

（一）1000米和800米

1.場(chǎng)地。設(shè)在200米以上環(huán)形田徑跑道或有折返條件的活

動(dòng)場(chǎng)地均可，跑道質(zhì)地不限；要求地面平坦，無(wú)尖銳突出物，無(wú)

下水井口等不安全隱患；跑道標(biāo)記要清楚，劃線丈量要準(zhǔn)確。

2.器材?？筛鶕?jù)不同情況配備發(fā)令槍、煙屏、秒表、發(fā)令

旗、號(hào)碼布（配備20cmX15cm規(guī)格01-12號(hào)中長(zhǎng)跑號(hào)碼布3套,

其中白底黑字、白底紅字、白底綠字各1套）、口哨等。秒表使

用前應(yīng)校正，每分鐘誤差不得超過(guò)0.2秒，鼓勵(lì)使用電子計(jì)時(shí)裝

3.測(cè)試方法。與中國(guó)田徑協(xié)會(huì)最新審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》

中800米和1000米的競(jìng)賽規(guī)則相同。以分.秒為單位記錄測(cè)試成

績(jī)，不計(jì)小數(shù)。

4.注意事項(xiàng)。測(cè)試學(xué)生要穿運(yùn)動(dòng)鞋，但不得穿皮鞋、涼鞋

等；測(cè)試員應(yīng)向考生報(bào)告剩余圈數(shù)，提醒跑完后應(yīng)緩慢走動(dòng)，不

要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

（二）足球30米運(yùn)球繞桿

1.場(chǎng)地。在平整的場(chǎng)上進(jìn)行（要求學(xué)校分設(shè)男女場(chǎng)地各一

塊），測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離

為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各

5米。

2.器材。測(cè)試用球?yàn)?號(hào)皮質(zhì)足球（要求學(xué)校布置好2套

高為1.5米的繞球標(biāo)桿）。

起

點(diǎn)

終

線

點(diǎn)

線

米，

30米

3.測(cè)試方法。受測(cè)者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽(tīng)到出發(fā)令后開(kāi)

始用腳運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)，依次S形繞過(guò)標(biāo)志物。受測(cè)者和球均過(guò)

終點(diǎn)線即為完成測(cè)試，停表。每人可測(cè)試兩次，以最好成績(jī)計(jì)算。

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以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過(guò)百分之一秒進(jìn)位。如：7.11

秒為7.2秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。

4.注意事項(xiàng)。每位考生需依次S形繞過(guò)標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞

標(biāo)志物或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域，應(yīng)返回原處（指犯規(guī)處）繼續(xù)進(jìn)行,

不停表。

（三）引體向上

1.場(chǎng)地器材。高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

2.測(cè)試方法。受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直

臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上

拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

3.注意事項(xiàng)。受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開(kāi)始

測(cè)試。引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加

動(dòng)作撐起。

（四）仰臥起坐

1.場(chǎng)地器材。墊子若干塊（或代用品），并鋪放平坦。

2.測(cè)試方法。受測(cè)者全身仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝

呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié),

以便固定下肢。受測(cè)者起坐時(shí)兩肘觸及式超過(guò)雙膝為完成一次。

仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表

計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。

3.注意事項(xiàng)。1分鐘到時(shí)，受測(cè)者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)

到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位數(shù)。如所測(cè)成績(jī)?cè)谠u(píng)分表的兩

個(gè)相鄰分值之間，則取其中較小的分值評(píng)分。

（五）立定跳遠(yuǎn)

1.場(chǎng)地。田徑場(chǎng)沙坑，沙面應(yīng)與地面平齊，起跳線至沙坑

近端不得少于30厘米。也可在土質(zhì)松軟、平坦的地面上進(jìn)行。

2.器材。丈量尺、定位竹竿。有條件的縣區(qū)可使用電子測(cè)

試儀器進(jìn)行考試。

3.測(cè)試方法。受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后兩

腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作；腳不得踩線或越線，

最好用線繩做起跳線。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距

離，以米為單位記錄成績(jī)，保留兩位小數(shù)。每人試跳三次，以最

好成績(jī)作為測(cè)試結(jié)果。

4.注意事項(xiàng)。犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無(wú)效；不得穿釘鞋、皮鞋、

塑料涼鞋參加測(cè)試。

（六）50米跑

1.場(chǎng)地器材。塑膠、爐渣、土質(zhì)直線跑道，地面平整，丈

量準(zhǔn)確，分道標(biāo)識(shí)清晰。

2.測(cè)試方法。采用分道跑，運(yùn)動(dòng)員必須自始至終在各自的

分道內(nèi)跑進(jìn)。每名考生只有一次考試機(jī)會(huì)。起跑必須采用蹲踞式

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起跑姿勢(shì)，考生可穿釘鞋（自備）進(jìn)行考試，但釘鞋必須符合規(guī)

則規(guī)定（鞋釘長(zhǎng)不得超過(guò)9毫米），鞋釘長(zhǎng)度不符合規(guī)定的將被

取消本項(xiàng)目考試資格。對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的相關(guān)考生給予警

告，并向該組所有考生警告，對(duì)于之后出現(xiàn)起跑犯規(guī)的相關(guān)考生

（不論是一名或多名），均取消相關(guān)考生的本項(xiàng)目考試資格。

3.注意事項(xiàng)?？荚嚥捎萌斯な钟?jì)時(shí)方法計(jì)取成績(jī)，如計(jì)時(shí)成

績(jī)?cè)谠u(píng)分表的兩個(gè)相鄰分值之間，則取其中較小的分值評(píng)分。

（七）正向原地雙手頭上拋實(shí)心球

1.場(chǎng)地。考場(chǎng)應(yīng)設(shè)在封閉的田徑場(chǎng)內(nèi)鉛球投擲區(qū)，投擲扇

區(qū)角度準(zhǔn)確，劃線要清晰規(guī)范，抵趾板安裝平整穩(wěn)固，符合田徑

鉛球比賽規(guī)則要求。

2.器材。要求學(xué)校準(zhǔn)備好2千克實(shí)心球、20米卷尺、定位

標(biāo)竿。

3.測(cè)試方法。受試者站在起擲區(qū)抵趾板后，身體正對(duì)投擲

方向，兩腳前后分立或左右平行開(kāi)立均可；投擲時(shí)雙手將球舉過(guò)

頭頂，身體后仰充分拉伸形成反弓，從腰腹手臂依次發(fā)力到雙腿

蹬伸、伸肘曲腕、手指將球向前上方撥出要一氣呵成；丈量抵趾

板后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離，每人投擲三次，以最好

成績(jī)作為測(cè)試結(jié)果；成績(jī)記錄以米為單位，保留兩位小數(shù)。

4.注意事項(xiàng)。必須雙手投擲，不得助跑。當(dāng)兩腳前后分立

投擲時(shí)，前腳為固定支撐腳，腳尖應(yīng)頂在抵趾板（或起擲線）后,

投擲過(guò)程中不得再次移動(dòng)，在實(shí)心球出手的剎那后腳可向前并于

前腳一側(cè)，但不得踩線或越過(guò)起擲線。當(dāng)兩腳左右平行開(kāi)立投擲

時(shí)，雙腳均為固定支撐腳，投擲過(guò)程中雙腳均不得再次移動(dòng)。實(shí)

心球必須從頭后經(jīng)頭上方向前投出，肩上或體側(cè)擲出無(wú)效。犯規(guī)

時(shí)成績(jī)無(wú)效，犯規(guī)三次無(wú)有效成績(jī)時(shí)，應(yīng)允許再投，直至取得成

績(jī)?yōu)橹埂?/p>

（八）一分鐘原地正搖雙腳跳繩

1.場(chǎng)地?？紙?chǎng)應(yīng)設(shè)在封閉的田徑場(chǎng)內(nèi)，找平整干凈場(chǎng)地一

塊，場(chǎng)地要標(biāo)清考試區(qū)。

2.器材。計(jì)數(shù)跳繩、發(fā)令哨、秒表（要求學(xué)校準(zhǔn)備好至少

8條跳繩）°

3.測(cè)試方法。受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽(tīng)到開(kāi)始

信號(hào)后開(kāi)始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩

一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次；聽(tīng)到計(jì)時(shí)測(cè)試員發(fā)出的結(jié)束信號(hào)

后停止，計(jì)數(shù)測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。

4.注意事項(xiàng)。測(cè)試時(shí)，考生要原地雙腳正向跳繩，否則無(wú)效;

應(yīng)由測(cè)試教師計(jì)數(shù)，嚴(yán)禁讓學(xué)生互相計(jì)數(shù)；測(cè)試過(guò)程中跳繩拌腳,

除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

（九）籃球半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃

1.場(chǎng)地。場(chǎng)地為28米X15米的半個(gè)籃球場(chǎng)。

2.器材?；@球?yàn)槌扇诵推べ|(zhì)籃球。

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起點(diǎn)

3.測(cè)試方法。由籃球場(chǎng)底線中點(diǎn)出發(fā)開(kāi)始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右

（左）側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域（1米為半徑的?。┎染€后，返回并運(yùn)球

上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），搶籃板球后運(yùn)球到左（右）側(cè)

邊線中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），投

中或補(bǔ)投未中搶到籃板球停表并記錄成績(jī)（運(yùn)球路線見(jiàn)上圖）。

每人可測(cè)試兩次，以最好成績(jī)計(jì)算，以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，

過(guò)秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)。如：22.15秒為23秒。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出

成績(jī)并予以登記。

4.注意事項(xiàng)。受測(cè)者只有一次機(jī)會(huì)；未投進(jìn)籃，每次加4

秒；出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球

后原地投籃（補(bǔ)籃除外）等違例現(xiàn)象，每次加5秒；如開(kāi)始就出

現(xiàn)嚴(yán)重違例則召回重測(cè)并加5秒（重測(cè)只限一次）。

附件2

漢中市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試

考生須知

一、考生必須攜帶本人準(zhǔn)考證，自備適量飲水，穿運(yùn)動(dòng)衣、

運(yùn)動(dòng)鞋參加體育考試。

二、參加體育考試的學(xué)生要由學(xué)校統(tǒng)一組織，按照指定的時(shí)

間地點(diǎn)，提前30分鐘到達(dá)考場(chǎng)。

三、考前20分鐘開(kāi)始檢錄，體育教師要指導(dǎo)學(xué)生做好必要

的熱身準(zhǔn)備等活動(dòng)，預(yù)防發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

四、考前10分鐘由引導(dǎo)員將考生從檢錄處分組帶入考場(chǎng)，

科學(xué)合理安排測(cè)試項(xiàng)目的先后順序。五項(xiàng)測(cè)試必須在一天內(nèi)完

成，如考生錯(cuò)過(guò)自己應(yīng)參加測(cè)試的順序或輪次，可給予一次補(bǔ)考

機(jī)會(huì)。

五、考生須自覺(jué)遵守體育考試規(guī)則，熟悉測(cè)試辦法和評(píng)分標(biāo)

準(zhǔn)。測(cè)試現(xiàn)場(chǎng)公布成績(jī)，考生如發(fā)現(xiàn)考試成績(jī)記錄有誤時(shí)，應(yīng)當(dāng)

場(chǎng)向主考員或工作人員提出，以便及時(shí)糾正或復(fù)測(cè)，離開(kāi)考場(chǎng)后

不再受理投訴。

六、考生不得將手機(jī)等電子通訊設(shè)備帶入考場(chǎng)，更不得佩戴

首飾、刀具或堅(jiān)硬銳利之物參加考試，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；考生

要自覺(jué)維護(hù)考場(chǎng)秩序，保持考場(chǎng)衛(wèi)生，不得干擾測(cè)試人員工作，

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遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，注意安全；凡不服從安排的考生將視其情

節(jié)按70%計(jì)分直至取消考試資格。

七、考生要誠(chéng)信、平等地參與體育考試，如發(fā)現(xiàn)有擾亂考場(chǎng)

紀(jì)律、冒名頂替或弄虛作假者，當(dāng)場(chǎng)取消考試資格，體育成績(jī)按

零分計(jì)入。

八、殘疾學(xué)生可視其自身情況，遵從安全、科學(xué)、平等和自

愿的原則，能參加體育考試的，成績(jī)按實(shí)考分計(jì)入；不能參加體

能考試的，可參加由縣區(qū)教育局統(tǒng)一組織的體育知識(shí)卷面考試。

附件3

漢中市初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

一、男生項(xiàng)目評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

-1-士

項(xiàng)目1000引體足球1分鐘籃球拋實(shí)

50米跑

分值米跑向上技能跳繩技能跳遠(yuǎn)心球

103分40秒15次7.5秒180次20秒2.50米9.6米7.3秒

9.53分45秒14次8.4秒160次21秒2.45米9.3米7.4秒

93分50秒13次9.4秒150次22秒2.40米9米7.5秒

8.53分57秒12次10.1秒140次23秒2.33米8.7米7.6秒

84分05秒11次10.8秒130次24秒2.25米8.4米7.7秒

7.84分10秒11.6秒125次25秒2.21米8.1米7.9秒

7.64分15秒10次12.4秒120次27秒2.17米7.8米8.1秒

7.44分20秒13.2秒115次29秒2.13米7.5米8.3秒

7.24分25秒9次14.1秒110次31秒2.09米7.2米8.5秒

74分30秒14.5秒105次33秒2.05米6.9米8.7秒

6.84分35秒8次14.7秒100次35秒2.01米6.6米8.9秒

6.64分40秒14.9秒95次37秒1.97米6.3米9.1秒

6.44分45秒7次15.1秒90次39秒1.93米6米9.3秒

6.24分50秒15.3秒85次41秒1.89米5.7米9.5秒

64分55秒6次15.5秒80次43秒1.85米5.4米9.7秒

55分15秒5次15.7秒70次45秒1.80米5.1米9.9秒

45分35秒4次16秒60次47秒1.75米4.8米10.1秒

35分55秒3次16.5秒50次49秒1.70米4.5米10.3秒

26分15秒2次17秒40次51秒1.65米4.2米10.5秒

16分35秒1次17.5秒30次53秒1.60米3.9米10.7秒

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二、女生項(xiàng)目評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

-1-士

項(xiàng)目800足球拋實(shí)1分鐘籃球AZ.7E仰臥

50米跑

分值米跑技能心球跳繩技能跳遠(yuǎn)起坐

103分25秒8.1秒6.7米175次26秒7.9秒2.02米52次

9.53分32秒10.2秒6.5米155次27秒8.0秒1.96米50次

93分39秒12.3秒6.3米145次28秒8.1秒1.90米48次

8.53分47秒13.6秒6.1米135次30秒8.4秒1.83米45次

83分55秒14.9秒5.9米125次32秒8.7秒1.76米42次

7.84分00秒16.2秒5.7米120次34秒8.9秒1.73米40次

7.64分05秒18秒5.5米115次36秒9.1秒1.70米38次

7.44分10秒19.8萩5.3米110次38秒9.3秒1.67米36次

7.24分15秒21.6秒5.1米105次42秒9.5秒1.64米34次

74分20秒21.9秒4.9米100次46秒9.7秒1.61米32次

6.84分25秒22.1秒4.7米95次50秒9.9秒1.58米30次

6.64分30秒22.4秒4.5米90次54秒10.1秒1.55米28次

6.44分35秒22.7秒4.3米85次58秒10.3秒1.52米26次

6.24分40秒23秒4.1米80次62秒10.5秒1.49米24次

64分45秒23.3W3.9米75次66秒10.7秒1.46米22次

54分55秒23.6秒3.7米65次70秒10.9秒1.41米20次

45分05秒23.9秒3.5米55次74秒11.1秒1.36米18次

35分15秒24.2秒3.3米45次78秒11.3秒1.31米16次

25分25秒24.7秒3.1米35次82秒11.5秒1.26米14次

15分35秒25.2秒2.9米25次86秒11.7秒1.21米12次

附件4

2016年江中縣初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)記錄表（女）

必考項(xiàng)目選考項(xiàng)目

序

備

就讀考生

號(hào)

報(bào)考號(hào)姓名仰臥起坐足球技能800米跑1分鐘跳繩立定跳遠(yuǎn)50米跑籃球技能拋實(shí)心球注

學(xué)校簽名

（次）得分（秒）得分（分.秒）得分（次）得分（米）得分（秒）得分（秒）得分（米）得分

備注：1.序號(hào)、報(bào)考號(hào)和姓名由各初中按報(bào)考號(hào)由小到大升序填寫(xiě)（特殊考生單獨(dú)造冊(cè)統(tǒng)計(jì)）。

2.此表紙質(zhì)版每頁(yè)15人，上報(bào)電子版不分頁(yè)。

3.缺考考生必須在備注欄注明缺考原因；在相應(yīng)成績(jī)欄填“缺考”，不得填入得分欄。

4.違紀(jì)考生必須在備注欄注明違紀(jì)原因；在相應(yīng)成績(jī)欄填“違紀(jì)”，不得填入得分欄。

5.臨時(shí)傷病但沒(méi)有喪失運(yùn)動(dòng)能力，確實(shí)不能按時(shí)參加體育考試的考生必須在相應(yīng)成績(jī)欄填“臨時(shí)傷病”，不得填入得分欄。

-22-

6.本表（一式5份）由考生所在學(xué)校按具體分組情況制作打印。

附件5

2016年江中縣初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試成績(jī)記錄表（男）

必考項(xiàng)目選考項(xiàng)目

就讀考生備

序號(hào)報(bào)考號(hào)姓名注

引體向上足球技能1000米跑1分鐘跳繩立定跳遠(yuǎn)50米跑籃球技能拋實(shí)心球?qū)W校簽名

（次）得分（秒）得分（分?秒）得分（次）得分（米）得分（秒）得分（秒）得分（米）得分

備注：1.序號(hào)、報(bào)考號(hào)和姓名由各初中按報(bào)考號(hào)由小到大升序填寫(xiě)（特殊考生單獨(dú)造冊(cè)統(tǒng)計(jì)）。

2.此表紙質(zhì)版每頁(yè)15人，上報(bào)電子版不分頁(yè)。

3.缺考考生必須在備注欄注明缺考原因；在相應(yīng)成績(jī)欄填“缺考”，不得填入得分欄。

4.違紀(jì)考生必須在備注欄注明違紀(jì)原因；在相應(yīng)成績(jī)欄填“違紀(jì)”，不得填入得分欄。

5.臨時(shí)傷病但沒(méi)有喪失運(yùn)動(dòng)能力，確實(shí)不能按時(shí)參加體育考試的考生必須在相應(yīng)成績(jī)欄填“臨時(shí)傷病”，不得填入得分欄。

6.本表（一式5份）由考生所在學(xué)校按具體分組情況制作打印。

附件6

2016年江中縣初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試特殊考生卷面測(cè)試統(tǒng)計(jì)表

學(xué)校（蓋章）：

序號(hào)報(bào)考號(hào)姓名性別特殊考生類(lèi)別就讀學(xué)校備注

-24-

填表人:聯(lián)系電話:時(shí)間：年月日

附件7

江中縣初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試

特殊考生卷面測(cè)試申請(qǐng)表

姓名性別出生年月

學(xué)校名稱(chēng)和班級(jí)

貼兩寸彩色

考近期免冠照片

報(bào)考號(hào)

生

就

讀學(xué)籍輔號(hào)

初

中

班主任老師簽名聯(lián)系電話

體育教師簽名聯(lián)系電話

特

殊

原

因

學(xué)生簽名：學(xué)生家長(zhǎng)簽名：

聯(lián)系方式：

學(xué)

校

意

見(jiàn)

蓋章

年月日

注：①特殊考生必須附縣級(jí)以上醫(yī)院證明或殘疾證復(fù)印件；

②特殊考生實(shí)行體育與健康知識(shí)卷面考試，以實(shí)際卷面考試成績(jī)計(jì)入中考總成績(jī)。

-26-

附件8

漢中市2016年中考《體育與健康》學(xué)科

紙筆測(cè)試指導(dǎo)范圍

一、考試性質(zhì)

依照漢中市初中畢業(yè)生升學(xué)考試方案，2016年中考體育與

健康學(xué)科紙筆測(cè)試，是在義務(wù)教育階段，針對(duì)不能參加現(xiàn)場(chǎng)體育

測(cè)試的部分初中畢業(yè)生而進(jìn)行的一種終結(jié)性升學(xué)替代考試形式。

目的是全面、客觀和準(zhǔn)確地反映這部分初中畢業(yè)生體育與健康學(xué)

科的學(xué)業(yè)水平是否達(dá)到畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；也是高中階段學(xué)校招生，部分

初中畢業(yè)生升學(xué)考試總分的主要組成依據(jù)之一。

二、指導(dǎo)思想

1.體育與健康學(xué)科紙筆測(cè)試體現(xiàn)了《義務(wù)教育體育與健康

課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《課標(biāo)》）的評(píng)價(jià)理念，全面落實(shí)《課標(biāo)》

所確立的課程教學(xué)目標(biāo)；既重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、

技能方法的基礎(chǔ)性和實(shí)踐性評(píng)價(jià)；也重視對(duì)學(xué)生在體育與健康學(xué)

習(xí)中健身性和綜合性運(yùn)用能力方面的評(píng)價(jià)；還重視學(xué)生對(duì)體育與

健康認(rèn)識(shí)水平的評(píng)價(jià)。

2.體育與健康學(xué)科紙筆測(cè)試，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、個(gè)性

特點(diǎn)和生活經(jīng)驗(yàn)編制試題，力求公正、客觀、全面、準(zhǔn)確地評(píng)

價(jià)學(xué)生通過(guò)義務(wù)教育階段的體育與健康學(xué)習(xí)所獲得的相應(yīng)發(fā)

-27-

展。

三'考試依據(jù)

1.中華人民共和國(guó)教育部制定的《義務(wù)教育體育與健康課程

標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）；以水平四（七-九年級(jí)）所學(xué)課程內(nèi)容為主;

2.《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》

基本精神；

3.漢中市初中體育與健康學(xué)科教學(xué)的實(shí)際情況。

四、考試內(nèi)容

根據(jù)體育與健康學(xué)科特點(diǎn)和課程《標(biāo)準(zhǔn)》要求，高中階段學(xué)

校招生考試體育與健康學(xué)科紙筆測(cè)試包括以下四個(gè)領(lǐng)域：

1.運(yùn)動(dòng)參與。初中階段引導(dǎo)學(xué)生逐步形成體育鍛煉的意識(shí)和

習(xí)慣。

（1）參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

初步形成體育鍛煉的習(xí)慣，如學(xué)生能制定簡(jiǎn)單的體育鍛煉計(jì)

劃，并付諸實(shí)施。能說(shuō)出過(guò)去一周內(nèi)參加體育鍛煉的次數(shù)和時(shí)間，

并進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

（2）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與成功。

在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的過(guò)程中初步形成積極的體育態(tài)度。如認(rèn)識(shí)

體育學(xué)習(xí)和鍛煉的重要意義；

對(duì)提高體育學(xué)習(xí)和鍛煉的效果表達(dá)自己的觀點(diǎn)。如說(shuō)出體育

學(xué)習(xí)和鍛煉的意義及價(jià)值，并相互評(píng)價(jià)課內(nèi)和課外鍛煉時(shí)的表

現(xiàn)。

-28-

2.運(yùn)動(dòng)技能。初中階段注重不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)

用；鼓勵(lì)學(xué)生參加多種形式的比賽；逐步增強(qiáng)學(xué)生體育與健康學(xué)

習(xí)、安全從事運(yùn)動(dòng)的能力；加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解。

(1)學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

學(xué)生能夠簡(jiǎn)要分析現(xiàn)代體育與奧運(yùn)會(huì)發(fā)展過(guò)程中所發(fā)生的

一些重要事件與問(wèn)題。如簡(jiǎn)要分析奧運(yùn)會(huì)、興奮劑、球場(chǎng)暴力等

事件與問(wèn)題的認(rèn)識(shí)；

提高體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。如基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基

本知識(shí)和方法，能自我測(cè)定心率并說(shuō)出心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度的

關(guān)系。

基本形成自主、合作、探究學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，能夠發(fā)現(xiàn)和

解決體育與健康課程學(xué)習(xí)過(guò)程中有關(guān)問(wèn)題的能力，并進(jìn)行體育鍛

煉計(jì)劃的制定與修改。

(2)掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法。

基本掌握并運(yùn)用一些田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)。如基本掌握并

運(yùn)用短跑、中長(zhǎng)跑、接力跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投實(shí)心球等項(xiàng)目的技

術(shù)；

基本掌握并運(yùn)用一些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。如基

本掌握并運(yùn)用籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、鍵球等球類(lèi)

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)；

基本掌握并運(yùn)用體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)。如基本掌握并運(yùn)用

技巧、健美操、校園集體舞等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作與組合動(dòng)作；

―29一

基本掌握并運(yùn)用武術(shù)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目1-2組技術(shù)動(dòng)作組合；

基本掌握并運(yùn)用一些其他民族民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目的情

況。

（3）增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力。

在體育鍛煉的過(guò)程中，要具有較強(qiáng)的安全運(yùn)動(dòng)能力。如比較

全面地掌握安全運(yùn)動(dòng)、保護(hù)他人和自我保護(hù)的方法以及常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)

損傷的緊急處理辦法；基本掌握溺水的應(yīng)急處理方法等。

將安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)遷移到日常生活中。如在日常生活中走

路、騎車(chē)以及特殊天氣（如下雨、下雪、大霧等）條件下注意安

全，懂得自然災(zāi)害（如地震等）或突發(fā)事件（如火災(zāi)等）發(fā)生時(shí)

和交通擁擠時(shí)主動(dòng)規(guī)避危險(xiǎn)的知識(shí)和方法等。

3.身體健康。初中階段學(xué)生應(yīng)了解生活方式、疾病預(yù)防等對(duì)

身體健康的影響，自覺(jué)抵制各種危害健康的不良行為；初步掌握

科學(xué)鍛煉的方法，形成健康的生活方式。

（1）掌握基本保健知識(shí)和方法。

了解生活方式與健康的關(guān)系。如知道膳食平衡有利于促進(jìn)健

康，充足的睡眠有利于生長(zhǎng)發(fā)育，不良生活方式有害健康等方面

知識(shí)。

懂得食物中毒的常見(jiàn)原因。學(xué)會(huì)拒絕吸煙、酗酒的方法。了

解毒品對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的危害，拒絕毒品等；

基本掌握衛(wèi)生防病的知識(shí)和方法。如知道乙型腦炎、肺結(jié)核、

肝炎的預(yù)防方法，了解艾滋病的基本知識(shí)及預(yù)防方法，不濫用鎮(zhèn)

-30-

靜、催眠等成癮性藥物；

基本掌握青春期保健知識(shí)。如知道青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)和

變化規(guī)律，青春期常見(jiàn)生理問(wèn)題的預(yù)防和處理方法，了解異性交

往的原則，學(xué)會(huì)識(shí)別容易發(fā)生性侵害的危險(xiǎn)因素，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

等。

(2)全面發(fā)展體能與健身能力。

掌握全面提高身體素質(zhì)的方法。如能夠舉例說(shuō)明如何在田

徑、體操、球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)中提高速度、靈敏、力量、心肺

耐力和健身能力等。

了解營(yíng)養(yǎng)、睡眠、吸煙、飲酒等與健康的關(guān)系。如知道膳食

平衡有利于促進(jìn)身體健康；充足的睡眠有利于生長(zhǎng)發(fā)育；不良生

活方式有害身體健康；懂得食物中毒的常見(jiàn)原因等。

4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)。初中階段學(xué)生要掌握調(diào)節(jié)情緒的方

法，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)地意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

(1)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

能夠說(shuō)出在體育鍛煉中表現(xiàn)自己堅(jiān)韌意志品質(zhì)及果斷行為

能力的事例。

(2)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法。

正確分析體育學(xué)習(xí)和鍛煉中遇到問(wèn)題和原因，掌握調(diào)控比賽

失利時(shí)的情緒變化的方法，并保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。如正確認(rèn)識(shí)

挫折的原因，保持良好的心態(tài)等。

(3)形成合作意識(shí)與能力。

-31-

在集體性體育活動(dòng)中共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。如在比賽中為了集

體的榮譽(yù)，愿意為同伴創(chuàng)造更好的進(jìn)攻時(shí)機(jī)等。

（4）具有良好的體育道德。

能夠分析日常體育活動(dòng)和比賽中發(fā)生的較典型的違反道德

行為，并客觀評(píng)價(jià)體育活動(dòng)中的道德表現(xiàn)。如表現(xiàn)出公平、誠(chéng)實(shí)、

友愛(ài)、禮貌、尊重等行為。

五、試卷要求及試題類(lèi)型

1.紙筆測(cè)試卷總分50分；答題時(shí)間40分鐘；

2.試題類(lèi)型為選擇題30分（15題，每題2分）；是非判斷

題10分（10題，每題1分）；簡(jiǎn)答題10分（2題，其中客觀題

1題，主觀題1題，每題5分）。

-32-

附件9

江中縣2016年體育考試“3+2”模式測(cè)試流程

選考項(xiàng)目必考項(xiàng)目

考生