2024年職工健步走活動方案(6篇)

第2024年職工健步走活動方案(通用6篇)

【篇一】2024年職工健步走活動方案為了迎接20xx年的到來，同時增強企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風(fēng)貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

一、活動主題：

放飛心情，健行健康

二、活動口號：

快樂運動，與你同行

三、活動時間：

試行時間：20xx年11月23日—20xx年11月29日啟動時間：20xx年12月1日

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。

五、參加人員：

濱投集團全體員工（17人）

六、活動安排：

1）全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；

2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；

3）每月月底綜合部會根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的`員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

七、活動經(jīng)費：

計步手環(huán)20個，約1500元

宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

每月獎品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

（獎品控制在500元/月）

八、具體事項

1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

【篇二】2024年職工健步走活動方案一、活動背景：

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。

二、活動可行性分析：

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的"一種健身方法，旨在通過倡導(dǎo)行走運動，推廣體育健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的?；顒訄竺幌弈挲g、不限性別、不限職業(yè)，因此參與人群廣，數(shù)量多?；顒有问胶唵?，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業(yè)宣傳的絕好的機會。

三、活動目的：

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

四、活動主題：

低碳、綠色、健康

五、活動時間：

X月X日

六、活動地點：

天津xx學(xué)院中心田徑場

七、參賽方式：

①現(xiàn)場報名：設(shè)置報名點，同時企事業(yè)單位可以集體報名。

②網(wǎng)上報名：微信關(guān)注xxx學(xué)生會，發(fā)微信(姓名、聯(lián)系方式)

八、活動人數(shù)：

1000左右

九、參與對象：

全校師生、包括離退休干部九、活動現(xiàn)場人員安排：

①由xxxx學(xué)生會為參賽選手準備T恤衫并布置現(xiàn)場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現(xiàn)場流程等。

②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。

③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優(yōu)秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數(shù)的1%分配名額)報組委會評定。

十、活動流程：

第一名：1名第一名證書及小禮品一份。

第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。

【篇三】2024年職工健步走活動方案一、指導(dǎo)思想

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的作用。

二、工作思路

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結(jié)合20xx年江西省第xx屆運動會在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導(dǎo)群眾健身在全社會形成科學(xué)、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

三、活動時間

時間：20xx年4月—9月

四、活動內(nèi)容

時間活動內(nèi)容負責(zé)單位

4月

1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局

2．武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會

5月

1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會

2．舉辦健美展示大會健美協(xié)會

3．少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會

4．象棋擂臺賽象棋協(xié)會

5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)

6月

1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

2．太極拳展示大會太極拳協(xié)會

3．排球錦標賽排球協(xié)會

7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會

8月

1．奧運開幕式當(dāng)天舉行大型巡游慶祝活動市體育局等單位

2．趣味游泳比賽冬泳協(xié)會

9月

1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會

2．和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會

五、活動要求

1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項活動的開展。

2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結(jié)合本地本單位的實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

3．要加強對整個系列活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保各地活動既隆重?zé)崃遥职踩行?。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

【篇四】2024年職工健步走活動方案一、活動時間與地點

1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，

28日14:50——17:00、17:00——19:30

2、地點：西湖公園規(guī)定路線繞園一圈

3、起點、終點：學(xué)校教工之家一樓大廳

二、參加辦法

1、參加人員：全體教職員工

2、本次活動在西湖公園指定位置將設(shè)置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡，湊足10人以上集體出發(fā)，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮?fù)ぁ?/p>

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學(xué)及本職工作。

三、注意事項

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。

2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。

四、獎勵辦法：

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

五、本方案解釋權(quán)屬校工會。

【篇五】2024年職工健步走活動方案為全面貫徹落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進取的企業(yè)精神，增強企業(yè)凝聚力，提升員工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好精神風(fēng)貌，擴大企業(yè)社會影響力。擬組織一次健步行健身活動，具體方案如下：

一、活動主題：你我同行

二、活動口號：

三、活動時間：20__年12月30日。

四、活動目的：通過健步行活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。

五、活動組織機構(gòu)：

(一)組織機構(gòu)職責(zé)

1、活動總指揮：負責(zé)活動決策，全面指揮工作；

2、活動工作組：負責(zé)活動策劃、協(xié)調(diào)工作；

3、活動項目裁判組：負責(zé)活動比賽項目的的裁判工作；

4、宣傳策劃組：負責(zé)活動宣傳策劃；

5、安全保障組：負責(zé)活動過程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行；

6、后勤服務(wù)組：負責(zé)活動餐飲安排；

7、攝影攝像組：負責(zé)活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負責(zé)全體集體照拍照；

8、醫(yī)護、車輛組：負責(zé)活動車輛調(diào)度安排，醫(yī)療保障工作；

9、小組組長：負責(zé)本組人員的召集，組織本組選手參加活動中各項比賽；

10、信使：由共青團志愿者組成，負責(zé)活動項目的編排和計劃的落實執(zhí)行，協(xié)助小組長組織員工進行活動。

(二)組織機構(gòu)人員

1、活動總指揮：

2、活動工作組：

3、活動項目裁判：

4、宣傳策劃：

5、安全保障：

6、后勤服務(wù)：

7、攝影攝像：

8、醫(yī)護、車輛：

9、小組組長：

10、信使：志愿者

六、參加人員：全體員工

七、活動地點：綠道。

八、活動安排

（一）時間及線路安排：

1、8：15，在大樓大門前集合，各小組長負責(zé)召集，志愿者負責(zé)協(xié)助，每小組排一隊列；

2、8：25，各小組按車輛安排有序乘車，由信使在各車輛門口引導(dǎo)人員上車；

3、9：10，各小組到達后先在停車場傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進綠道健步行。

4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動場地（）。

5、10：20—12：00，活動及自由活動時間。

6、12：20—13：10，午餐。

7、13：15，各小組登車返回大樓，活動結(jié)束。

九、活動項目安排如下：

（一）活動項目

1、撥河

道具：特制四叉撥河繩一條

參賽人員：以小組為單位32人。

規(guī)則：

（1）每隊以小組為單位32人，隨機分為4小隊，每小隊8人。先進行小組賽，一局決勝負，選出最終勝出隊。

（2）勝出隊32人的4小隊，再抽簽分兩組進行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。

2、車輪滾滾接力挑戰(zhàn)賽:

道具：汽車輪胎

參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）

規(guī)則：

（1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人推著汽車輪胎跑向標扦（15-20米）轉(zhuǎn)跑推回到起點，第二人接著依次進行，以先完成的時間先后排名。

（2）輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續(xù)進行比賽。

3、沙灘軟式排球比賽:

道具：軟式排球

參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）

規(guī)則：

（1）按正式排球比賽規(guī)則。

（2）活動組隊方式

1、撥河比賽以同車為每一隊，推薦32人參加，32人分4小隊。

2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數(shù)，不限女生人數(shù)，但總?cè)藬?shù)不能起。

3、每部室至少組1隊；各中心至少組2隊。

十、活動宣傳：

1、每小組制作隊旗一面，由旗手在前面高舉；

2、懸掛活動主題橫幅、活動口號橫幅；

3、活動場地做場景宣傳。

4、制作若干宣傳彩旗，在沿途插放。

十一、活動安全預(yù)案

(一)安全隱患

1、交通安全；

2、趣味活動易發(fā)生扭傷、碰傷；

3、綠道可能存在有害植物，發(fā)生花粉過敏等；

4、個別員工喜歡單獨探險活動導(dǎo)致發(fā)生意外，體力不支易致掉隊；

5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；

6、其他意外。

(二)安全工作措施

1、各小組來回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動安全；

2、活動期間發(fā)揚團結(jié)、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動，不要單獨行動，禁止冒險；

3、各小組長在活動前后注意清點人數(shù)，防止掉隊；

4、活動中發(fā)生意外或困難，要及時向組長報告，并及時告知工作小組作應(yīng)急處理。

5、聘請醫(yī)院醫(yī)生跟隨活動，發(fā)生意外時進行現(xiàn)場急救，嚴重的送醫(yī)院醫(yī)治。

十二、溫馨提示：

1、趣味活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。

3、活動中要注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。

4、穿運動鞋，統(tǒng)一衣服。

【篇六】2024年職工健步走活動方案

一、活動時間與地點

1、時間：20xx年4月27日8：50——11：00、14：50——17：00，

28日14：50——17：0