閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2016-09第3周單元課次4次

課的教學(xué)重點(diǎn)掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

1.新授跳短繩2.韻律活動(dòng)

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感

教

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

學(xué)

技能目標(biāo)：通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。

目情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)精神及審美能力。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

一、跳短繩采用分組不輪換132中

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩跳短繩一一韻律活動(dòng)

的繞動(dòng)以前腳掌蹬一、組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂

地，上、下肢協(xié)調(diào)用教法：1.老師示范7?8次

力。2.講解上、下肢動(dòng)作

重點(diǎn)：上、下肢配合3.集體練習(xí)

協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動(dòng)與擺繩的幅度逐漸減小。

32

基

至

本

36

部

分

分

鐘

二、組織；四列橫列一臂距離

教法：1,教師先示范一遍

2.啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律

二、韻律活動(dòng)拍手踏3.跟教師一起做

步要求：認(rèn)真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)

教法：

四、宣布下課、收拾1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

器材

2、師生道別，收拾器材

場(chǎng)批操場(chǎng)安全保障

器無i措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2015-3-17第3周單元課次第10次

課的教學(xué)重點(diǎn)掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

1.新授跳短繩2.韻律活動(dòng)

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感

教

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

學(xué)

技能目標(biāo)：通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。

目情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)精神及審美能力。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

一、跳短繩采用分組不輪換132中

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩跳短繩一一韻律活動(dòng)

的繞動(dòng)以前腳掌蹬一、組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂

地，上、下肢協(xié)調(diào)用教法：1.老師示范7?8次

力。2.講解上、下肢動(dòng)作

重點(diǎn)：上、下肢配合3.集體練習(xí)

協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動(dòng)與擺繩的幅度逐漸減小。

32

基

至

本

36

部

分

分

鐘

二、組織；四列橫列一臂距離

教法：1,教師先示范一遍

2.啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律

二、韻律活動(dòng)拍手踏3.跟教師一起做

步要求：認(rèn)真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)

教法：

四、宣布下課、收拾1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

器材

2、師生道別，收拾器材

場(chǎng)批操場(chǎng)安全保障

器無i措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2015-3-19第3周單元課次第11次

課的教學(xué)重點(diǎn)掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

1.新授跳短繩2.韻律活動(dòng)

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感

教

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

學(xué)

技能目標(biāo)：通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。

目情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)精神及審美能力。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

一、跳短繩采用分組不輪換132中

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩跳短繩一一韻律活動(dòng)

的繞動(dòng)以前腳掌蹬一、組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂

地，上、下肢協(xié)調(diào)用教法：1.老師示范7?8次

力。2.講解上、下肢動(dòng)作

重點(diǎn)：上、下肢配合3.集體練習(xí)

協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動(dòng)與擺繩的幅度逐漸減小。

32

基

至

本

36

部

分

分

鐘

二、組織；四列橫列一臂距離

教法：1,教師先示范一遍

2.啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律

二、韻律活動(dòng)拍手踏3.跟教師一起做

步要求：認(rèn)真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)

教法：

四、宣布下課、收拾1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

器材

2、師生道別，收拾器材

場(chǎng)批操場(chǎng)安全保障

器無i措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2015-3-20第3周單元課次第12次

課的教學(xué)重點(diǎn)掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

1.新授跳短繩2.韻律活動(dòng)

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感

教

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

學(xué)

技能目標(biāo)：通過跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。

目情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)精神及審美能力。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

一、跳短繩采用分組不輪換132中

以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩跳短繩一一韻律活動(dòng)

的繞動(dòng)以前腳掌蹬一、組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂

地，上、下肢協(xié)調(diào)用教法：1.老師示范7?8次

力。2.講解上、下肢動(dòng)作

重點(diǎn)：上、下肢配合3.集體練習(xí)

協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動(dòng)與擺繩的幅度逐漸減小。

32

基

至

本

36

部

分

分

鐘

二、組織；四列橫列一臂距離

教法：1,教師先示范一遍

2.啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律

二、韻律活動(dòng)拍手踏3.跟教師一起做

步要求：認(rèn)真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)

教法：

四、宣布下課、收拾1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

器材

2、師生道別，收拾器材

場(chǎng)批操場(chǎng)安全保障

器無i措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2016-10第4周單元課次4次

課的教學(xué)重點(diǎn)初步掌握障礙跑的方法

1、障礙跑2、游戲:炸碉堡（輪胎）

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法

教

認(rèn)知目標(biāo)：通過過障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過障礙能力

學(xué)

技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性

目情感目標(biāo)：運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，鍛煉身體，磨練意志。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

1、障礙跑讓學(xué)生運(yùn)用各種方法進(jìn)行障礙跑練習(xí)?。?）跨水平障礙物（132中

2）直線：（3）繞障礙物1、啟發(fā)：

戰(zhàn)場(chǎng)上需要勇氣，

還需要什么？我們進(jìn)行的是通過

32障礙物的練習(xí)。

基

至2、引導(dǎo)學(xué)生利用輪胎進(jìn)行障礙跑的創(chuàng)想練習(xí)。3、啟發(fā)、鼓勵(lì)、

本引

36

部導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、教師參與并指導(dǎo)生答：我們還需要速

分度……

分

鐘

游戲：炸碉堡創(chuàng)設(shè)情境：我們接到一項(xiàng)艱巨而又光榮的任務(wù)

教師講解炸碉堡的過程：1、過河2、爬草地3、炸碉堡4、返

回

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)教法：

1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

四、宣布下課、收拾

器材學(xué)生依次通過過河草地炸碉堡快速返回

12、師生道別，收拾器材

場(chǎng)地操場(chǎng)安全保障

器材措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2015-3-24第4周單元課次第14次

課的教學(xué)重點(diǎn)初步掌握障礙跑的方法

1、障礙跑2、游戲:炸碉堡（輪胎）

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法

教

認(rèn)知目標(biāo)：通過過障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過障礙能力

學(xué)

技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性

目情感目標(biāo)：運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，鍛煉身體，磨練意志。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

1、障礙跑讓學(xué)生運(yùn)用各種方法進(jìn)行障礙跑練習(xí)！（1）跨水平障礙物（132中

2）直線：（3）繞障礙物1、啟發(fā)：

戰(zhàn)場(chǎng)上需要勇氣，

還需要什么？我們進(jìn)行的是通過

32障礙物的練習(xí)。

基

至2、引導(dǎo)學(xué)生利用輪胎進(jìn)行障礙跑的創(chuàng)想練習(xí)。3、啟發(fā)、鼓勵(lì)、

本引

36

部導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、教師參與并指導(dǎo)生答：我們還需要速

分度……

分

鐘

游戲：炸碉堡創(chuàng)設(shè)情境：我們接到一項(xiàng)艱巨而又光榮的任務(wù)

教師講解炸碉堡的過程：1、過河2、爬草地3、炸碉堡4、返

回

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)教法：

1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

四、宣布下課、收拾

器材學(xué)生依次通過過河草地炸碉堡快速返回

12、師生道別，收拾器材

場(chǎng)地操場(chǎng)安全保障

器材措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2015-3-26第4周單元課次第15次

課的教學(xué)重點(diǎn)初步掌握障礙跑的方法

1、障礙跑2、游戲:炸碉堡（輪胎）

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法

教

認(rèn)知目標(biāo)：通過過障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過障礙能力

學(xué)

技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性

目情感目標(biāo)：運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，鍛煉身體，磨練意志。

標(biāo)

教

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求

流次時(shí)強(qiáng)

間

程數(shù)間度

開

13小

始21.上課常規(guī)L整隊(duì)，師生問好，安排見習(xí)生

與

至

2.教師導(dǎo)入

準(zhǔn)3

.徒手體操.熱身跑、徒手操

備23

分

部

鐘

分

1、障礙跑讓學(xué)生運(yùn)用各種方法進(jìn)行障礙跑練習(xí)！（1）跨水平障礙物（132中

2）直線：（3）繞障礙物1、啟發(fā)：

戰(zhàn)場(chǎng)上需要勇氣，

還需要什么？我們進(jìn)行的是通過

32障礙物的練習(xí)。

基

至2、引導(dǎo)學(xué)生利用輪胎進(jìn)行障礙跑的創(chuàng)想練習(xí)。3、啟發(fā)、鼓勵(lì)、

本引

36

部導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、教師參與并指導(dǎo)生答：我們還需要速

分度……

分

鐘

游戲：炸碉堡創(chuàng)設(shè)情境：我們接到一項(xiàng)艱巨而又光榮的任務(wù)

教師講解炸碉堡的過程：1、過河2、爬草地3、炸碉堡4、返

回

結(jié)2一、整理運(yùn)動(dòng)組織：成做操隊(duì)形做整理活動(dòng)15小

束至

部5二、學(xué)生總結(jié)

分分

鐘三、教師總結(jié)教法：

1、教師總結(jié)本節(jié)課教學(xué)，并布置課外作業(yè)

四、宣布下課、收拾

器材學(xué)生依次通過過河草地炸碉堡快速返回

12、師生道別，收拾器材

場(chǎng)地操場(chǎng)安全保障

器材措施

運(yùn)動(dòng)負(fù)平均心率練習(xí)密度

荷預(yù)計(jì)/分鐘%

課后小結(jié)與反思

家庭作業(yè)

閩侯縣祥謙小學(xué)體育與健康課時(shí)計(jì)劃（一年級(jí)）

日期課―一

2015-3-27第4周單元課次第16次

課的教學(xué)重點(diǎn)初步掌握障礙跑的方法

1、障礙跑2、游戲:炸碉堡（輪胎）

內(nèi)容教學(xué)難點(diǎn)掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法

教

認(rèn)知目標(biāo)：通過過障礙物教學(xué)，使學(xué)生初步掌握障礙跑的方法，提高學(xué)生過障礙能力

學(xué)

技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生掌握快速跑時(shí)過障礙物的幾種基本方法，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性

目情感目標(biāo)：運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，鍛煉身體，磨練意志。

標(biāo)

教

時(shí)