農(nóng)村小學如何開展陽光體育運動

編碼研究類型B應用研究學科分類B開展陽光體育活動農(nóng)村小學如何開展陽光體育運動——花樣跳繩點燃學生的運動激情1、研究目的2008年4月29日，“全國億萬青少年學生陽光體育運動”全面啟動儀式在北京朝陽公園舉行。啟動儀式由教育部、國家體育總局、共青團中央和北京市人民政府聯(lián)合舉辦。北京市近萬名大中小學生參加了主會場豐富多彩的體育活動。全國各地各級各類學校的億萬名學生全程收聽收看了北京主會場啟動儀式，并在同一時間因地制宜地開展了各種體育活動。這一活動的目的，就是要通過陽光體育的抓手作用，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。這一活動的開展，無疑是農(nóng)村學校體育的一針“強心劑”，農(nóng)村體育的又一個春天即將來臨。然而，一些存在已久的問題卻使農(nóng)村陽光體育推進艱難。⑴、場地器材缺乏。我校是一所農(nóng)村學校，目前就面臨著這一問題。學校基本沒有正規(guī)的操場，學生活動場地有限。至于器材，原來學校除了能拿出幾個籃球外，幾乎一無所有；近幾年來，上級為學校配備了一些新的體育器材，但這遠遠不能滿足我校600余名學生的需要。⑵、師資原因。教師老齡化和教師短缺現(xiàn)象越來越嚴重。就我校情況來說，26名教師，50歲以上教師8名，其中5名教師體弱多病，4名教師不能好好代課仍帶滿工作量，一名教師因腦血栓后遺癥無法上班，年輕教師患頸椎腰椎職業(yè)病的9名。教師代課量重，身體素質差。今年校長給教師定的目標是“一個不能病倒”，因為病倒一個老師，就會導致學校的一些課就無人頂崗，沒法上。如何實現(xiàn)這個目標，必須開展各種體育活動鍛煉教師身體。⑶、學生原因。我校每周一舉行的升旗儀式，幾乎都要有一兩個學生暈倒或嘔吐。去年到南山秋游，四十多名學生掉隊或不舒服，約占全校學生的8%。一到流行性感冒到來，每班總有一小部分學生請假。分析原因，學生的身體素質太差。⑷、實踐中的探索。我校最初開展陽光體育運動時，積極組建了籃球隊、乒乓球隊、美術組、合唱隊、舞蹈隊、書法組等活動小組。要求有特長的教師帶隊，問題是有特長的教師少，除去五六名教師帶百余名特長生外，其他大多數(shù)教師和學生處于一種無序活動狀態(tài)，實踐逼迫我們必須尋求一種所有人都能參加的群眾性體育活動。尋求中我們發(fā)現(xiàn)跳繩是一種非常合適的運動，它所需場地、設備十分簡單，且不受地域、氣候、季節(jié)、性別、年齡等限制，適應性較強。跳繩的好處很多，這種運動適合不同年齡的人員健身，是全民健身和開展學校校本教材的一項十分重要的活動。尤其適應我校實際情況，我校操場小，學生多，開展跳繩可以利用所有的硬化校園，不必局限于操場。我校女教師多，幾乎人人會跳繩，個個都能當教練，個別老教師身體差有病不能跳，可以掄大繩，所有老師都能參加。如果跳繩加上些花樣，就能提高師生興趣，能夠長久堅持。于是我們選擇了花樣跳繩作為群眾性體育活動開展下來。2、研究方法⑴、強化領導，合理分工，全員參與我校把打造活力校園作為陽光體育活動的首要工作來抓，成立了領導小組，制定了活力校園方案，擬訂了《花樣跳繩三年規(guī)劃》，對學生三年中花樣跳繩活動目標和措施進行了詳細的規(guī)劃。并分工明確，各領導進行分片包年級督導，體育教師在訓練籃球隊的同時，進行籃球和大繩的結合花樣訓練。音樂教師在訓練舞蹈隊時編排繩舞。同年級教師中抽一名年輕教師作為花樣跳繩教練，老教師不能跳可以輪大繩。真正做到了群眾體育活動全員參與。⑵、組織學習，邊學邊練。我校剛開始花樣跳繩時，教師對跳什么花樣也很茫然，我校在網(wǎng)上下載了花樣跳繩視頻，組織教師進行觀看，并組織花樣跳繩教練進行模仿，教師邊練邊教，現(xiàn)炒現(xiàn)賣。有的花樣教師學不會的，組織學生觀看，教師指導，讓學生邊學邊練。由易到難，逐漸增加花樣。⑶、分層教學，共同進步物之不齊，物之性矣。經(jīng)過一段訓練后，學生的跳繩水平參次不齊，這時我校及時進行了花樣跳繩分班制，既同年級分花樣跳繩班和普通跳繩班，由教師分層次教學，花樣跳繩班注重技巧性花樣訓練，普通班注重基本技能和簡單花樣訓練。通過分層次教學，共同提高學生的跳繩技能。⑷、保障有力，全力以赴為了保障活動順利開展，我校為各班配發(fā)了長跳繩，為每位教師配發(fā)了短跳繩，為每位教練配發(fā)了小喇叭和哨子。在訓練中做到“三定”即定時間、定地點、定訓練項目。每天課間操、下午第三節(jié)為活力校園訓練時間，除特長生外，其他學生要在指定地點進行規(guī)定的花樣跳繩科目訓練，領導每天巡查，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理問題。⑸、注重評價，強化激勵為了鼓勵全體師生參與活力校園建設，我校制定了一系列評價激勵措施。僅花樣跳繩一項，我校每周發(fā)給各班花樣跳繩特長申報表，學生本人依據(jù)自身條件申請，班主任簽署意見，政教處審核；申報項目有最佳表演獎；最佳組合獎；花樣創(chuàng)新獎；最佳創(chuàng)編獎；破紀錄獎；特別貢獻獎；挑戰(zhàn)自我獎；申請成功5項同學可以晉級為我們學校的繩王；由學生申報一周來學到的新花樣，周一課間操時舉行“繩王爭霸賽”，對得獎的同學給以精神、物質雙重獎勵。鼓勵學生創(chuàng)新，對學生創(chuàng)造出來的新花樣，以其名字命名花樣，并制作版面，進入學校德育室永久保存。學生花樣跳得好的班級給予教練以物質獎勵。有了激勵措施，極大的調動了師生的積極性，又很好地帶動了其他同學刻苦鍛煉，現(xiàn)在我們學?；犹K蔚然成風。⑹、開發(fā)教材，長期發(fā)展因為國內外對于花樣跳繩的書籍很少，我校在師生花樣跳繩得到一定水平后，及時組織教師把花樣跳繩開發(fā)成了校本課程，使花樣跳繩活動得到了系統(tǒng)理論的整理。以課程的形式把下午第三節(jié)課定為校本課時間，使花樣跳繩能夠在我校長期發(fā)展下來。3、結果與分析⑴、增強了師生的體質。跳繩活動開展以來，我校師生體質得到極大提高。過去學生跳繩高年級學生平均每分鐘跳97次，低年級學生跳85次，現(xiàn)在高年級平均跳121次，低年級平均跳99次。過去集會和國旗下講話時學生昏倒現(xiàn)象再也沒有發(fā)生過。過去各班傳染病防治登記本學校規(guī)定學生請病假都登記，結果每周各班都有登記，現(xiàn)在沒學生登記，幾乎成了擺設。流行感冒過來后，我校各班學生請假的幾乎沒有。上次開家長會，家長紛紛反映學生過去回家飯不想吃還挑肥撿瘦，現(xiàn)在吃飯不再挑食，飯量大大增加?；犹K真的跳出了美麗，跳出了青春，跳出了健康，跳出了快樂。⑵、促進了師生關系和諧發(fā)展在花樣跳繩活動中，教師和學生共同學習、共同進步。有些花樣，教師不會，讓學生看看視頻，教師只要做好點撥指導，學生通過練習就能學會，然后學生再去教教師和其他學生，真正體現(xiàn)了教學相長。老教師為孩子們掄大繩，和小學生的溝通大大加強，實現(xiàn)了真正的平等交流。在活動中，領導與教師同樂，教師與學生同樂，為了班級榮譽，共同進取，共同探索，拉近了師生的距離。教師感到了領導的親和力，領導體會到了教師的可愛，學生感到了教師的可親，師生結下了濃厚的情誼，促進了師生關系的發(fā)展，自然形成了賞識、激勵、呵護的教育氛圍。⑶、培養(yǎng)了學生的合作、競爭、創(chuàng)新意識跳繩加花樣符合了小學生的年齡特點，學生的興趣就會很濃，在跳繩中，兩人一繩、三人一繩、兩人互相交叉繩、繩操、繩舞培養(yǎng)了學生的合作意識?；犹K活動得到了全體師生的擁護，短短幾個月的時間學生竟然學會了四十余種花樣：一跳雙搖、大繩套小繩、鉆繩、秧歌繩……繩王、跳繩能手的競賽、評比又激勵了學生的競爭意識。不怕做不到，就怕想不到，學生不但學會了許多花樣，竟然還自己創(chuàng)造了許多花樣。為了鼓勵學生，我校還專門為幾個學生的“創(chuàng)造”命了名：王林籃球跳，李杰跟斗跳、王富新蹲跳……學生從中體會到了創(chuàng)新的樂趣。⑷、促使學生心理健康發(fā)展我校通過花樣跳繩，學生在鍛煉身體的同時，體會到了快樂，過去存在個別后進生不愿來學現(xiàn)象，現(xiàn)在據(jù)家長反映學生愿意來學了。過去學生上課無精打采和打瞌睡的多，現(xiàn)在學生上課一個個精神特別飽滿。學生寫出了《花樣跳繩快樂多》《我運動，我陽光，我快樂》等文章，找到了學校生活的樂趣。感到了活力校園的快樂，找回了快樂的童年，體會到了成功的樂趣，尤其是那些平時被教師忽視的后進生，不但可以從跳繩中找到自信，還可以由此樹立起學習的自信心，做人的自信心。⑸、帶動了家庭社區(qū)和諧發(fā)展我校在開展花樣跳繩同時，號召學生不光在校和教師跳，回家也要小手拉大手，帶動家長跳?，F(xiàn)在，我校家長會家長對這項活動反響非常大，一致認為孩子們回家后跳繩帶動了家長，有些花樣跳法讓家長感到新奇，現(xiàn)在有許多孩子的媽媽加入了跳繩隊伍，甚至有些學生的爸爸也加入了鍛煉隊伍，有的孩子在作文中寫道：花樣跳繩讓爸爸和媽媽也和我一起運動，爸爸喝酒少了，媽媽打牌少了，跳完繩后他們累了，坐在家里陪我寫作業(yè)多了?，F(xiàn)在，每當我下學后跳花樣時，我的鄰居都會夸獎我，有的鄰居也會和我一起跳，跳繩真好呀！花樣跳繩活動促進了家庭和諧和社區(qū)和諧發(fā)展。4、結論與建議A、結論：跳繩運動是一項適合學校特點的體育校本教材通過實踐，學生漸漸地喜歡上了跳繩運動，每個課間出現(xiàn)了利用學校的角角落落進行練習的學生，學生也通過跳繩活動加強了身體素質，上文化課精神也足了，課堂效果自然也好了，教學效果也提高了，參加跳繩活動的學生多了，小學跳繩的競技水平自然就上去了。⑴、可以培養(yǎng)學生的節(jié)奏感、平衡感、協(xié)調性。跳繩時的動作是左右開弓，上下齊動，有助于兒童左、右腦平衡及協(xié)調性發(fā)展，此外跳繩需要一定韻律，無形中培養(yǎng)了節(jié)奏感。⑵、可以培養(yǎng)學生的自信心，活潑開朗的性格?；顒舆^程中老師一說要跳繩，學生們就按捺不住了，爭先恐后地要跳，性格非常開朗，也很有自信并勇于表現(xiàn)自己，特別可愛。⑶、可以使學生反應敏捷，動作協(xié)調。兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應變能力的協(xié)調發(fā)展。⑷、促進兒童健康發(fā)育。跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，新陳代謝是成長的原動力，有利于兒童健康成長。⑸、可以培養(yǎng)兒童的數(shù)字概念。兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念。⑹、可以提高兒童的記憶能力：由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。⑺、可以幫助兒童確立方位感，并培養(yǎng)其合作意識。兒童在