彎道跑技術(shù) 教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

彎道跑技術(shù)教案-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員教材分析《彎道跑技術(shù)》是體育與健康人教版必修第一冊(cè)的重要內(nèi)容，旨在讓學(xué)生掌握彎道跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)技能。本章節(jié)與課本緊密關(guān)聯(lián)，以高一學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力為基礎(chǔ)，結(jié)合彎道跑技術(shù)在徑賽中的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏控制和身體協(xié)調(diào)。教學(xué)內(nèi)容符合教學(xué)實(shí)際，注重實(shí)用性，旨在幫助學(xué)生理解并熟練掌握彎道跑技術(shù)，為后續(xù)的體育訓(xùn)練和比賽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)學(xué)情分析高一學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)方面已具備一定基礎(chǔ)，但在彎道跑技術(shù)方面仍需加強(qiáng)。多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課程興趣濃厚，有較好的學(xué)習(xí)積極性，但在運(yùn)動(dòng)技能的掌握和運(yùn)用上存在個(gè)體差異。部分學(xué)生對(duì)彎道跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)理解不夠深入，動(dòng)作執(zhí)行中可能出現(xiàn)不規(guī)范現(xiàn)象，影響運(yùn)動(dòng)效果和安全。此外，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)技心理和自律性等方面亦有待提高。針對(duì)這些情況，本課程將從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，注重分層教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣，提高彎道跑技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的體育行為習(xí)慣。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的教學(xué)方法，結(jié)合課本內(nèi)容，講解彎道跑技術(shù)要領(lǐng)，并通過教師示范、視頻資料等形式直觀展示動(dòng)作技巧。

2.設(shè)計(jì)小組討論和互助練習(xí)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在討論中深化理解，在互助練習(xí)中相互糾正、改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。

3.運(yùn)用競(jìng)賽和游戲等形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高實(shí)踐操作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

4.利用體育場(chǎng)地的彎道，進(jìn)行實(shí)地演練，結(jié)合教學(xué)媒體（如視頻分析軟件）對(duì)學(xué)生的彎道跑技術(shù)進(jìn)行實(shí)時(shí)反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)總時(shí)長(zhǎng)：45分鐘

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：通過展示奧運(yùn)會(huì)短跑運(yùn)動(dòng)員在彎道上的精彩表現(xiàn)，引起學(xué)生對(duì)彎道跑技術(shù)的關(guān)注。

-提出問題：讓學(xué)生思考彎道跑與直道跑的區(qū)別和彎道跑技術(shù)的重要性。

2.講授新課（10分鐘）

-講解彎道跑技術(shù)要領(lǐng)：包括身體姿勢(shì)、步頻、步幅、擺臂等，強(qiáng)調(diào)彎道跑時(shí)身體向內(nèi)傾斜，保持低重心。

-示范演示：教師在彎道上進(jìn)行示范，邊示范邊講解，確保學(xué)生清晰理解技術(shù)動(dòng)作。

-視頻輔助：播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的彎道跑視頻，讓學(xué)生更直觀地感受技術(shù)細(xì)節(jié)。

3.鞏固練習(xí)（15分鐘）

-個(gè)人練習(xí)：學(xué)生按照教師示范的方法，在彎道上進(jìn)行個(gè)人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作偏差。

-小組討論：學(xué)生分為小組，互相觀摩、討論彎道跑技術(shù)，分享心得體會(huì)。

-互動(dòng)游戲：設(shè)計(jì)“彎道接力”等游戲，讓學(xué)生在游戲中實(shí)踐彎道跑技術(shù)，增加趣味性。

4.課堂提問與總結(jié)（5分鐘）

-提問：教師針對(duì)彎道跑技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行提問，檢查學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握。

-學(xué)生回答：鼓勵(lì)學(xué)生積極回答問題，展示自己對(duì)彎道跑技術(shù)的理解和實(shí)踐。

-總結(jié)：教師總結(jié)課堂教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)彎道跑技術(shù)的重難點(diǎn)，提醒學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)。

5.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-競(jìng)技心理：討論在比賽中如何調(diào)整心態(tài)，克服彎道跑的恐懼感，提高競(jìng)技水平。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：通過小組合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。

-自律性：強(qiáng)調(diào)遵守紀(jì)律、聽從指揮，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵循規(guī)則的良好習(xí)慣。

6.作業(yè)布置（5分鐘）

-個(gè)人作業(yè)：要求學(xué)生課后觀看更多彎道跑技術(shù)視頻，進(jìn)行自我分析和反思。

-小組作業(yè)：小組合作，制定下周的彎道跑練習(xí)計(jì)劃，并在下周課堂分享。

整個(gè)教學(xué)過程注重師生互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)潛能。通過創(chuàng)新的教學(xué)方法和策略，確保學(xué)生在掌握彎道跑技術(shù)的同時(shí)，提升學(xué)科核心素養(yǎng)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能：

-掌握彎道跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括身體姿勢(shì)、步頻、步幅、擺臂等，能夠正確運(yùn)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。

-理解彎道跑與直道跑的區(qū)別，知道如何調(diào)整跑步策略以適應(yīng)彎道。

-學(xué)會(huì)通過觀察和分析專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的彎道跑技術(shù)，提升自身運(yùn)動(dòng)技能。

2.過程與方法：

-能夠在小組討論和互助練習(xí)中積極發(fā)言，相互學(xué)習(xí)，提高彎道跑技術(shù)的理解和應(yīng)用。

-通過參與競(jìng)賽和游戲，增強(qiáng)實(shí)踐操作能力，提升運(yùn)動(dòng)興趣和競(jìng)技水平。

-利用教學(xué)媒體和實(shí)地演練，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和調(diào)整運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-增強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，特別是徑賽項(xiàng)目的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。

-建立正確的競(jìng)技態(tài)度，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)自信、堅(jiān)韌和自律的品質(zhì)，將這些品質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。

4.核心素養(yǎng)能力：

-提高運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，包括身體協(xié)調(diào)性、靈活性、爆發(fā)力等，為其他體育項(xiàng)目打下良好基礎(chǔ)。

-發(fā)展競(jìng)技心理，學(xué)會(huì)在比賽中調(diào)整心態(tài)，克服困難，提高應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。

-增強(qiáng)自律性，遵守紀(jì)律，遵循規(guī)則，形成良好的運(yùn)動(dòng)行為習(xí)慣。教學(xué)反思在本節(jié)課中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)彎道跑技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣很高，尤其是在觀看奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)和參與小組討論時(shí)。通過示范和視頻輔助教學(xué)，學(xué)生們對(duì)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)有了更直觀的認(rèn)識(shí)，個(gè)人練習(xí)和小組互助也讓他們的技術(shù)動(dòng)作得到了及時(shí)的糾正和改進(jìn)。

課堂上，我注意到有些學(xué)生在彎道跑時(shí)身體傾斜角度過大，導(dǎo)致速度下降，這讓我意識(shí)到在教學(xué)中需要更加細(xì)化對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)的講解和指導(dǎo)。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)通過游戲和競(jìng)賽的形式，學(xué)生的參與度和積極性明顯提高，這讓我深感運(yùn)動(dòng)與游戲的結(jié)合對(duì)于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)技能的重要性。

此外，課堂提問環(huán)節(jié)，學(xué)生們的回答顯示出他們對(duì)彎道跑技術(shù)有了較為深入的理解，這讓我感到欣慰。但在核心素養(yǎng)能力的拓展上，我意識(shí)到還需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生競(jìng)技心理和自律性的培養(yǎng)，這些能力的提升對(duì)他們來(lái)說同樣重要。

反思整個(gè)教學(xué)過程，我認(rèn)為在今后的課堂中，我需要更加注重分層教學(xué)，針對(duì)不同水平的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到有效的提升。同時(shí)，我也會(huì)嘗試引入更多創(chuàng)新的教學(xué)方法，如項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中更好地掌握彎道跑技術(shù)，提升他們的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①知識(shí)點(diǎn)闡述：

-彎道跑技術(shù)要領(lǐng)：身體姿勢(shì)、步頻、步幅、擺臂等。

-彎道跑與直道跑的區(qū)別：跑步策略調(diào)整、身體傾斜角度控制。

-競(jìng)技心理與自律性：比賽中心態(tài)調(diào)整、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、規(guī)則遵守。

②邏輯關(guān)系：

-知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系：彎道跑技術(shù)要領(lǐng)是基礎(chǔ)，直接影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；技術(shù)掌握與競(jìng)技心理、自律性相互促進(jìn)，共同提升運(yùn)動(dòng)效果。

-教學(xué)步驟的邏輯性：從技術(shù)講解到實(shí)踐練習(xí)，再到競(jìng)技心理和核心素養(yǎng)能力的拓展，形成由淺入深、理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)過程。

③板書設(shè)計(jì)：

-標(biāo)題：彎道跑技術(shù)

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-技術(shù)要領(lǐng)：身體姿勢(shì)、步頻、步幅、擺臂

-區(qū)別與策略：彎道跑vs直道跑

-心理與素養(yǎng)：競(jìng)技心理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自律性

-整體設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了，通過關(guān)鍵詞和簡(jiǎn)短句子突出重點(diǎn)，便于學(xué)生記憶和理解。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員彎道跑比賽視頻，分析其技術(shù)要領(lǐng)，并撰寫觀后感，不少于300字。

-結(jié)合課堂所學(xué)，進(jìn)行個(gè)人彎道跑練習(xí)，記錄練習(xí)過程中的心得體會(huì)，尤其是技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)和遇到的問題。

-小組合作，制定下周彎道跑練習(xí)計(jì)劃