2024-2025學年提高幸福感的心理教育教學設(shè)計

2024-2025學年提高幸福感的心理教育教學設(shè)計科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）2024-2025學年提高幸福感的心理教育教學設(shè)計教材分析本課程設(shè)計針對的是2024-2025學年中學階段的一節(jié)心理教育教學示范課，主題是“提高幸福感”。課程內(nèi)容主要圍繞如何理解和提升個人幸福感，通過課堂討論、小組活動等方式，幫助學生了解幸福感的含義，認識到幸福感對個人成長的重要性，并學會一些提高幸福感的策略。

教學內(nèi)容主要包括：1）理解幸福感的概念，認識到幸福感是個體心理健康的重要組成部分；2）分析影響幸福感的因素，包括個人心理因素、社會環(huán)境因素等；3）學習提高幸福感的策略，如積極思考、感恩、自我接納等。

本節(jié)課的設(shè)計旨在幫助學生樹立正確的幸福感觀念，提高他們的心理健康水平，促進他們的全面發(fā)展。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括：1）提升學生的自我認知能力，幫助他們理解幸福感的含義，認識到幸福感對個人成長的重要性；2）培養(yǎng)學生的同理心和社交能力，通過小組活動，讓他們學會理解和關(guān)心他人，提高人際關(guān)系的質(zhì)量；3）培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)能力，通過學習提高幸福感的策略，幫助他們學會自我調(diào)節(jié)，提高心理健康的水平。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：學生在之前的課程中已經(jīng)學習了關(guān)于個人成長、心理健康和人際關(guān)系的一些基本概念，他們對這些領(lǐng)域的知識有初步的了解。同時，他們也在日常生活中積累了一些關(guān)于幸福感的個人經(jīng)驗和感受。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生們對于與自身生活密切相關(guān)的心理健康和幸福感話題通常比較感興趣。在學習能力方面，學生們具備一定的自主學習和思考的能力，能夠通過小組活動進行合作和交流。在學習風格上，他們喜歡通過互動和實踐活動來學習，對于理論知識的學習可能需要更多的實際案例和實踐活動來支持。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習本節(jié)課的過程中，學生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先，對于幸福感的理解和定義可能存在模糊之處，需要通過課堂討論和引導來深化理解。其次，學生在分析影響幸福感的因素時可能會受到個人主觀經(jīng)驗的影響，需要通過案例分析和小組討論來拓寬視野。最后，在學習提高幸福感的策略時，學生可能需要時間和實踐來培養(yǎng)新的思考習慣和行為模式。教學資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計算機、白板、彩色粉筆、小組討論桌椅、計時器。

2.課程平臺：學校提供的教學管理系統(tǒng)，用于發(fā)布課程資料和作業(yè)。

3.信息化資源：PPT演示文稿、視頻材料、在線心理測試工具、相關(guān)學術(shù)文章。

4.教學手段：小組討論、角色扮演、案例分析、頭腦風暴、思維導圖、自我反思練習。教學過程1.導入新課（5分鐘）

大家好，今天我們要學習的主題是提高幸福感。首先，請同學們閉上眼睛，思考一下，你認為什么是幸福感？它對你來說意味著什么？請大家分享一下自己的感受和想法。

2.教材分析（10分鐘）

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，幸福感是一個非常重要的因素，它直接影響我們的心理健康和成長。接下來，我們將一起分析一下教材中關(guān)于幸福感的概念，以及影響幸福感的因素。請大家認真閱讀教材，并結(jié)合自己的實際經(jīng)驗，思考一下這些因素是如何影響你的幸福感的。

3.小組討論（10分鐘）

現(xiàn)在，請大家分成小組，討論一下你們認為的幸福感的因素是什么？它們是如何影響你的幸福感的？討論結(jié)束后，每個小組選一名代表進行分享。

4.幸福感策略學習（15分鐘）

5.案例分析（10分鐘）

現(xiàn)在，請大家閱讀教材中的案例，分析一下這位同學是如何提高自己的幸福感的？你可以從他的經(jīng)歷中學到哪些有用的策略？

6.小組活動（10分鐘）

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

現(xiàn)在，請大家回顧一下今天的學習內(nèi)容，你認為自己有哪些收獲？你在生活中會如何運用這些提高幸福感的策略呢？請大家談談自己的看法和計劃。

8.作業(yè)布置（5分鐘）

最后，請大家完成一份課后作業(yè)，思考一下如何在日常生活中提高自己的幸福感，并嘗試將這些策略付諸實踐。下節(jié)課我們將分享自己的作業(yè)成果。學生學習效果1.知識理解：學生們對幸福感的概念有了更深入的理解，他們認識到幸福感是個體心理健康的重要組成部分。同時，他們也了解到了影響幸福感的各種因素，包括個人心理因素、社會環(huán)境因素等。

2.技能提升：學生們通過小組討論、案例分析和實踐活動等，提高了自己的同理心和社交能力。他們學會了理解和關(guān)心他人，提高了人際關(guān)系的質(zhì)量。同時，學生們也提高了自我調(diào)節(jié)能力，他們學會了運用積極的思考方式、感恩和自我接納等策略來提高自己的幸福感。

3.態(tài)度轉(zhuǎn)變：學生們對幸福感的重要性有了更深刻的認識，他們更加關(guān)注自己的心理健康和幸福感。同時，他們也意識到，幸福感不僅僅取決于外在的條件，更取決于自己的心態(tài)和行為。因此，學生們更加積極地面對生活，更加積極地追求自己的幸福。

4.應用實踐：學生們通過課后作業(yè)和實踐活動，將所學的幸福感策略付諸實踐。他們在日常生活中有意識地運用積極的思考方式、感恩和自我接納等策略，提高了自己的幸福感。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.情境模擬：我在課堂上引入了情境模擬活動，讓學生們身臨其境地去體驗和理解幸福感的含義。例如，我組織了一場角色扮演活動，讓學生們扮演不同角色，去體驗和理解不同人生階段和不同情境下的幸福感。

2.互動討論：我在課堂上注重引導學生進行互動討論，激發(fā)他們的思考和表達。例如，我在討論幸福感的因素時，提出了問題引導學生進行思考和討論，讓他們分享自己的觀點和經(jīng)驗。

3.個性化反饋：我在課堂上給予學生們個性化的反饋和指導，幫助他們更好地理解和應用幸福感策略。例如，我根據(jù)每個學生的特點和需求，給出針對性的建議和指導，幫助他們找到適合自己的提高幸福感的策略。

（二）存在主要問題

1.學生參與度不夠：在小組討論和案例分析環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學生參與度不高，只是被動地聽其他同學的分享，沒有積極地表達自己的觀點和想法。

2.教學時間安排不夠合理：在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)有些環(huán)節(jié)的時間安排不夠合理，導致有些內(nèi)容沒有足夠的時間進行深入探討和實踐活動。

3.教學資源利用不夠充分：在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)有些教學資源沒有得到充分利用，例如視頻材料和在線心理測試工具等。

（三）改進措施

1.提高學生參與度：為了提高學生的參與度，我將在小組討論和案例分析環(huán)節(jié)采用更多互動的方式，例如提出問題引導學生思考和討論，鼓勵每個學生表達自己的觀點和想法。同時，我也會給予積極參與的學生及時的肯定和鼓勵，激發(fā)他們的學習興趣和動力。

2.優(yōu)化教學時間安排：為了優(yōu)化教學時間安排，我將對教學過程進行重新設(shè)計，合理分配每個環(huán)節(jié)的時間。例如，我可以適當延長小組討論和案例分析的時間，確保每個學生都有足夠的機會參與和表達。同時，我也會在教學過程中注意控制節(jié)奏，確保每個環(huán)節(jié)都能順利進行。

3.充分利用教學資源：為了充分利用教學資源，我將對教學資源進行整合和優(yōu)化。例如，我可以在課堂上引入更多的視頻材料和在線心理測試工具，讓學生們在實踐活動中更好地理解和應用幸福感策略。同時，我也會定期對教學資源進行更新和補充，以確保教學內(nèi)容的豐富性和實用性。板書設(shè)計1.幸福感的定義：板書上用大號字體寫出“幸福感”三個字，旁邊配上一個笑臉符號，讓學生一目了然地知道今天學習的主題。

2.影響幸福感的因素：用流程圖或者思維導圖的形式，列出影響幸福感的各種因素，如個人心理因素、社會環(huán)境因素等，讓學生清晰地了解這些因素之間的關(guān)系。

3.幸福感策略：用簡潔明了的詞語或者圖標，列出提高幸福感的策略，如積極思考、感恩、自我接納等，讓學生快速記住這些策略。

（二）藝術(shù)性和趣味性

1.插圖設(shè)計：在板書的空白處，可以加上一些與幸福感相關(guān)的插圖，如笑臉、陽光、花朵等，讓板書看起來更加生動有趣。

2.色彩運用：在板書中使用不同的顏色來標注不同的內(nèi)容，如用藍色標注幸福感的定義，用綠色標注影響幸福感的因素，用紅色標注幸福感策略等，讓板書更加豐富多彩。

3.互動環(huán)節(jié)：在板書的最后，可以設(shè)計一些與幸福感相關(guān)的互動問題，如“你的幸福感是什么顏色的？”等，讓學生積極參與回答，增加課堂的趣味性。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課的學習內(nèi)容，提高學生的實際應用能力，我布置了以下課后作業(yè)：

1.思考題：請結(jié)合自己的生活經(jīng)驗和所學內(nèi)容，寫一篇關(guān)于提高幸福感的短文。要求：字數(shù)在300-500字之間，內(nèi)容積極向上，能夠體現(xiàn)出對幸福感的理解和思考。

答案示例：

提高幸福感的方法有很多，我認為最重要的是積極思考和感恩。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和挫折，但是如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對，就能夠更好地應對這些困難。同時，我們也要學會感恩，感謝身邊的人和事，這樣才能夠更加珍惜現(xiàn)在的生活，提高自己的幸福感。

2.案例分析題：請閱讀教材中的案例，分析這位同學是如何提高自己的幸福感的？你可以從他的經(jīng)歷中學到哪些有用的策略？

答案示例：

這位同學通過積極思考和感恩來提高自己的幸福感。他學會了珍惜身邊的人和事，不過分追求物質(zhì)上的滿足，而是注重內(nèi)心的平靜和滿足感。他還通過參加志愿者活動和社交活動，擴大了自己的社交圈，增加了與他人的互動和交流，從而提高了自己的幸福感。從他的經(jīng)歷中，我們可以學到，要提高幸福感，就要學會積極思考和感恩，珍惜生活中的點滴，與他人建立良好的關(guān)系。

3.實踐活動題：請嘗試運用本節(jié)課學到的幸福感策略，記錄下自己在日常生活中提高幸福感的實踐過程和感受。

答案示例：

我在日常生活中嘗試運用了積極思考和感恩的策略來提高幸福感。當我遇到困難和挫折時，我試著以積極的心態(tài)去面對，相信自己能夠克服困難。同時，我也會感恩身邊的人和事，感謝他們的幫助和支持。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的心情變得更加愉悅，對生活的滿意度也提高了。

4.小組討論題：請與同學們一起討論，你們認為如何才能提高幸福感？可以分享自己的經(jīng)驗和策略。

答案示例：

我們小組討論了如何提高幸福感，大家分享了自己的經(jīng)驗和策略。有的同學認為，要提高幸福感，就要學會積極思考，面對困難時保持樂觀的心態(tài)。有的同學則認為，感恩是提高幸福感的關(guān)鍵，要學會珍惜身邊的人和事，感謝生活中的點滴。我們還共同總結(jié)了一些實用的策略，如保持良好的生活習慣，培養(yǎng)興趣愛好，與他人建立積極的聯(lián)系等。通過這次討論，我們互