6 悅納自我 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年下學(xué)期《中職生心理健康》暨大版

6悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年下學(xué)期《中職生心理健康》暨大版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是《中職生心理健康》暨大版中“6悅納自我”。該章節(jié)旨在幫助學(xué)生理解自我接納的重要性，學(xué)會(huì)如何正確評(píng)價(jià)自己，并在此基礎(chǔ)上建立積極的自我形象。具體內(nèi)容包括：

1.自我接納的概念與意義：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)接納自己的不完美。

2.自我評(píng)價(jià)的方法：教授學(xué)生如何客觀、全面地評(píng)價(jià)自己，避免過于苛刻或自我貶低。

3.建立積極的自我形象：通過活動(dòng)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，培養(yǎng)自信心，形成積極的自我認(rèn)知。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)、人際交往和情緒管理等方面的知識(shí)。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生將這些知識(shí)應(yīng)用于自我接納和自我評(píng)價(jià)，進(jìn)一步提升他們的心理健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要圍繞自我認(rèn)知、自我接納和心理健康展開。具體包括：

1.自我認(rèn)知：通過課堂活動(dòng)和討論，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和理解，幫助學(xué)生形成全面的自我評(píng)價(jià)。

2.自我接納：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高自我接納能力。

3.心理健康：通過教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立積極的自我形象，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理健康水平。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)、人際交往和情緒管理等方面的知識(shí)，這對(duì)于本節(jié)課的自我接納和自我評(píng)價(jià)有一定的基礎(chǔ)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在與自己密切相關(guān)的話題上，如自我評(píng)價(jià)、自信心等。他們擅長(zhǎng)通過討論和活動(dòng)來表達(dá)自己的觀點(diǎn)，多數(shù)學(xué)生偏好實(shí)踐性的學(xué)習(xí)方式。

3.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：難以接受自己的不足，過于關(guān)注他人的評(píng)價(jià)，缺乏自我肯定的能力等。此外，部分學(xué)生可能對(duì)自我接納的概念理解不夠深入，需要通過具體的案例和活動(dòng)來加深認(rèn)識(shí)。教學(xué)方法與策略1.針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和特點(diǎn)，采用講授法、討論法和案例研究法，以生動(dòng)有趣的實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生深入理解自我接納的重要性，并通過小組討論增強(qiáng)學(xué)生的參與度。

2.設(shè)計(jì)角色扮演、實(shí)驗(yàn)和游戲等教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)自我接納的過程，提高他們的實(shí)踐能力和心理健康水平。

3.利用多媒體教學(xué)媒體，如圖片、視頻等，豐富教學(xué)手段，增強(qiáng)課堂的趣味性，幫助學(xué)生更好地理解和接納自己。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提供關(guān)于“悅納自我”的預(yù)習(xí)PPT、視頻和文檔，讓學(xué)生提前了解課程內(nèi)容。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出問題如“你如何看待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足？”“你認(rèn)為自我接納對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有何重要性？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺(tái)跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保學(xué)生有充分的準(zhǔn)備。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生獨(dú)立閱讀資料，理解“悅納自我”的概念。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)問題進(jìn)行反思，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將通過PPT、思維導(dǎo)圖或書面形式提交預(yù)習(xí)成果。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)促進(jìn)資源共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生對(duì)“悅納自我”有初步理解，為課堂討論打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和批判性思維。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過一個(gè)關(guān)于自我接納的短故事引入課題，激發(fā)學(xué)生興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)解釋“悅納自我”的內(nèi)涵，結(jié)合實(shí)際案例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：分組討論，讓學(xué)生分享對(duì)自我接納的看法，并進(jìn)行角色扮演練習(xí)。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生的疑問，教師進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生專注聽講，對(duì)“悅納自我”的概念進(jìn)行深入思考。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組討論中積極發(fā)言，參與角色扮演練習(xí)。

-提問與討論：學(xué)生提出問題，與同學(xué)進(jìn)行討論，共同探索自我接納的奧秘。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解使學(xué)生理解“悅納自我”的理論基礎(chǔ)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)自我接納。

-合作學(xué)習(xí)法：小組討論促進(jìn)學(xué)生之間的合作和溝通。

作用與目的：

-加深學(xué)生對(duì)“悅納自我”的理解，提升自我認(rèn)知能力。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用知識(shí)和技能的能力。

-增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：設(shè)計(jì)關(guān)于自我接納的課后作業(yè)，如寫一篇關(guān)于自己的優(yōu)點(diǎn)和不足的文章。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于自我認(rèn)知和心理健康的額外資料。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改學(xué)生作業(yè)，提供反饋，指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)，鞏固課堂所學(xué)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生查閱額外資料，拓展對(duì)自我接納的理解。

-反思總結(jié)：學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)過程和成果，思考如何進(jìn)一步提升自我接納能力。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生對(duì)“悅納自我”的知識(shí)點(diǎn)，加深理解。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生將深入理解自我接納的概念，掌握如何正確評(píng)價(jià)自己，并在此基礎(chǔ)上建立積極的自我形象。

2.核心素養(yǎng)提升：學(xué)生將培養(yǎng)自我認(rèn)知、自我接納和心理健康方面的核心素養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理健康水平。

3.能力提升：學(xué)生將學(xué)會(huì)如何客觀、全面地評(píng)價(jià)自己，避免過于苛刻或自我貶低。這將有助于他們?cè)诿鎸?duì)挫折和困難時(shí)保持積極的心態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。

4.態(tài)度轉(zhuǎn)變：學(xué)生將學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高自信心。他們將更加關(guān)注自己的內(nèi)心需求，不再過分追求他人的認(rèn)可。

5.行為改變：學(xué)生將在日常生活中展現(xiàn)出更積極的行為特征，如主動(dòng)參與活動(dòng)、勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。他們將更加關(guān)注自己的心理健康，積極尋求解決問題的方法。

6.團(tuán)隊(duì)合作：通過小組討論等活動(dòng)，學(xué)生將培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力，學(xué)會(huì)與他人共同解決問題，提高人際交往能力。

7.自主學(xué)習(xí)：學(xué)生將培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)如何獨(dú)立思考和解決問題。他們將能夠主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)資源，為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。

8.反思總結(jié)：學(xué)生將學(xué)會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-推薦閱讀材料：提供關(guān)于自我接納和心理健康的額外閱讀材料，如《自我接納的藝術(shù)》、《心理健康與自我成長(zhǎng)》等。

-視頻資源：推薦與自我接納相關(guān)的視頻資源，如心理健康講座、自我接納的實(shí)踐技巧等。

2.拓展要求：

-鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，閱讀推薦的書籍和觀看視頻資源。

-學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇適合自己的拓展內(nèi)容，進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和思考。

-教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生的疑問、推薦額外的閱讀材料等。

-學(xué)生可以在課后進(jìn)行小組討論或個(gè)人反思，分享自己的學(xué)習(xí)心得和感悟。

-學(xué)生可以將自己的拓展學(xué)習(xí)成果進(jìn)行展示，如撰寫一篇關(guān)于自我接納的短文、制作一份相關(guān)的海報(bào)等。板書設(shè)計(jì)①自我接納的概念與意義

②自我評(píng)價(jià)的方法與技巧

③建立積極的自我形象

④心理健康與自我接納的關(guān)系

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