人教版三年級體育與健康（發(fā)展平衡素質(zhì)-跪撐平衡）-教案

人教版三年級體育與健康（發(fā)展平衡素質(zhì)_跪撐平衡）-教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版三年級體育與健康（發(fā)展平衡素質(zhì)_跪撐平衡）-教案教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為發(fā)展平衡素質(zhì)中的跪撐平衡。這部分內(nèi)容出自人教版三年級體育與健康教材第五章第二節(jié)，具體包括跪撐平衡的技巧、訓練方法和實踐應(yīng)用。教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系主要體現(xiàn)在學生已經(jīng)掌握了基本的運動技能和平衡能力，通過本節(jié)課的學習，學生將進一步提升自己的平衡素質(zhì)，為后續(xù)的運動技能學習打下基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。通過跪撐平衡的練習，學生將提高自己的運動能力，鍛煉平衡素質(zhì)。在實踐過程中，學生將培養(yǎng)良好的合作精神、自律能力和團隊意識，從而提升體育品德。同時，學生通過本節(jié)課的學習，將形成積極鍛煉身體的習慣，增強對體育運動的熱愛，進一步培養(yǎng)健康行為。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了的相關(guān)知識：在三年級的學習過程中，學生已經(jīng)掌握了基本的運動技能、平衡能力和團隊合作意識。他們對于跪撐平衡這一技能有一定的了解，知道其重要性以及基本的訓練方法。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生們對體育課程充滿興趣，尤其是那些喜歡挑戰(zhàn)自我、追求進步的學生。他們在平衡能力和協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)出不同的能力，有的學生動作靈活，有的學生則需要更多的時間來掌握技巧。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在跪撐平衡的練習中，學生可能會遇到動作不規(guī)范、平衡感不強等問題。對于一些身體協(xié)調(diào)性較差的學生，他們可能需要更多的時間和耐心來克服困難。此外，學生之間在團隊合作中可能會出現(xiàn)溝通不暢、協(xié)作不默契等情況，需要教師引導學生進行有效溝通和協(xié)作。教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：本節(jié)課將采用講授法、實踐法和小組合作法。講授法用于講解跪撐平衡的動作要領(lǐng)和訓練方法；實踐法讓學生親身體驗和練習跪撐平衡，提高他們的運動能力；小組合作法鼓勵學生相互交流、協(xié)作，培養(yǎng)團隊合作意識。

2.設(shè)計具體的教學活動：為了促進學生參與和互動，本節(jié)課將安排以下教學活動：（1）動作示范：教師進行跪撐平衡的動作示范，讓學生直觀地了解動作要領(lǐng)；（2）分組練習：學生分為若干小組，進行跪撐平衡的練習，相互觀摩、交流；（3）小組競賽：設(shè)置跪撐平衡的競賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的競爭意識和團隊精神。

3.確定教學媒體使用：在本節(jié)課中，將使用多媒體課件、體育器材等教學媒體。多媒體課件用于展示跪撐平衡的動作要領(lǐng)和訓練方法，幫助學生更好地理解和學習；體育器材如瑜伽墊、平衡球等，用于輔助學生進行實踐練習，提高他們的平衡素質(zhì)。教學過程設(shè)計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過創(chuàng)設(shè)情境，如講述一個關(guān)于平衡能力的重要性的小故事，引發(fā)學生對平衡素質(zhì)的興趣。然后提出問題：“你們認為平衡素質(zhì)在體育活動中有什么作用呢？”讓學生思考并發(fā)表自己的觀點。教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：發(fā)展平衡素質(zhì)——跪撐平衡。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學目標和教學重點，講解跪撐平衡的動作要領(lǐng)、訓練方法和實踐應(yīng)用。重點強調(diào)跪撐平衡的動作規(guī)范、呼吸節(jié)奏和訓練技巧。同時，教師進行動作示范，讓學生直觀地了解動作要領(lǐng)。

3.實踐練習（10分鐘）

學生分為若干小組，按照教師的要求進行跪撐平衡的練習。教師巡回指導，針對學生的不同情況提出改進意見。在練習過程中，鼓勵學生相互觀摩、交流，共同提高。

4.課堂提問（5分鐘）

教師針對本節(jié)課的內(nèi)容提出問題，檢查學生對跪撐平衡的理解和掌握情況。例如：“你們知道跪撐平衡的動作要領(lǐng)嗎？”，“你們在練習過程中遇到了哪些困難？如何解決的？”等。學生回答問題，教師給予點評和指導。

5.小組競賽（5分鐘）

設(shè)置跪撐平衡的競賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的競爭意識和團隊精神。教師根據(jù)學生的表現(xiàn)，給予評價和獎勵。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

教師引導學生總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，反思自己在練習過程中的表現(xiàn)，找出優(yōu)點和不足，為課后鞏固練習提供方向。同時，鼓勵學生在課后積極鍛煉，提高自己的平衡素質(zhì)。

整個教學過程共計45分鐘。在教學過程中，教師注重與學生的互動，關(guān)注學生的個體差異，確保每個學生都能在課堂上學有所獲。通過創(chuàng)新教學方法和實踐環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的運動能力、健康行為和體育品德。教學資源拓展六、教學資源拓展

1.拓展資源：

（1）跪撐平衡的動作要領(lǐng)和訓練方法；

（2）其他平衡素質(zhì)訓練方法，如單腿平衡、平衡木等；

（3）體育賽事中平衡素質(zhì)的應(yīng)用案例；

（4）關(guān)于平衡素質(zhì)的科普文章和視頻；

（5）學生優(yōu)秀跪撐平衡練習作品的展示。

2.拓展建議：

（1）學生可以在家中利用家具（如椅子、桌子等）進行跪撐平衡的練習，提高自己的平衡素質(zhì)；

（2）學生可以觀看關(guān)于平衡素質(zhì)的科普文章和視頻，深入了解平衡素質(zhì)的重要性；

（3）學生可以嘗試其他平衡素質(zhì)訓練方法，如單腿平衡、平衡木等，豐富自己的運動技能；

（4）學生可以參加學校的體育賽事，體驗平衡素質(zhì)在實際比賽中的應(yīng)用；

（5）學生可以相互展示自己的跪撐平衡練習作品，相互學習、交流，共同提高。教學反思與改進每節(jié)課后，我都會安排一段時間進行教學反思，思考這節(jié)課的優(yōu)點和不足，以及如何在未來的教學中進行改進。

我認為這節(jié)課的優(yōu)點主要有兩點。第一，學生們的參與度很高，他們對于跪撐平衡的練習非常投入，這讓我感到很欣慰。第二，學生們在練習中展現(xiàn)出了很好的團隊精神，他們相互鼓勵、相互幫助，這種氛圍對于學生的成長是非常有利的。

然而，這節(jié)課也存在一些不足。首先，我發(fā)現(xiàn)有些學生在練習中對于動作的要領(lǐng)掌握不夠準確，這可能會影響他們的練習效果。其次，我在教學過程中的語言表達可能不夠清晰，導致學生們對于某些環(huán)節(jié)的理解存在困惑。

針對這些不足，我制定了以下改進措施。首先，我會更加詳細地講解動作要領(lǐng)，并通過示范來幫助學生們更好地理解。其次，我會注意調(diào)整我的語言表達，使其更加清晰、簡潔，以便學生們能夠更好地理解我的教學意圖。

此外，我還會根據(jù)學生的反饋調(diào)整教學進度和難度，確保每個學生都能在課堂上得到充分的鍛煉和發(fā)展。我相信，通過不斷的反思和改進，我的教學會更加符合學生的需求，也更加有效。課堂1.課堂評價

在課堂教學中，我將通過以下方式對學生的學習情況進行評價：

提問：通過提問，了解學生對跪撐平衡動作要領(lǐng)、訓練方法和實踐應(yīng)用的掌握情況。我將針對不同學生的問題，進行個別指導，確保他們能夠準確理解和掌握知識。

觀察：在學生練習過程中，我將密切觀察他們的動作規(guī)范、平衡能力和團隊合作情況。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，我將給予表揚和鼓勵；對于存在問題的學生，我將及時指出并指導他們進行改進。

測試：在課程結(jié)束后，我將組織一次跪撐平衡的測試，以評估學生在本次課程中的學習成果。測試結(jié)果將作為評價學生學習情況的重要依據(jù)。

2.作業(yè)評價

對于學生提交的作業(yè)，我將認真批改和點評，及時反饋他們的學習效果。以下是我對作業(yè)評價的具體措施：

跪撐平衡練習視頻：學生需提交跪撐平衡的練習視頻，我將根據(jù)他們的動作規(guī)范、平衡能力和堅持時間進行評價。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，我將給予表揚和鼓勵；對于需要改進的學生，我將提出具體的建議，幫助他們提高。

練習總結(jié)：學生需提交跪撐平衡練習的總結(jié)，我將根據(jù)他們的反思內(nèi)