體育理論知識考核點

體育理論知識考核點

1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強體質、增進健康為基本

特征的教育過程和—活動。

A、生產

B、勞動

C、社會文化

2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、—和群眾體育三個方面。?

A.中學體育

B、大學體育

C、學校體育

3、學校體育是指通過體育課教學、

和訓練以及運動競賽等形式來增強學生

體質、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質與個性特征的教育過程。

A、早操

B、課間操

C、課外體育鍛煉

C

4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質.增進健康、調節(jié)精神和豐富社

會文化生活為目的的—活動。

A、經(jīng)濟

B、體育

C、商業(yè)

B

5、體育的功能包括—、教育功能、娛樂功能。

A、健身功能

B、健美功能

C、健康功能

A

6、高等學校體育的目的就是以運動和_

—為基本手段，對大學生機體進行

科學的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會適應潛能的過程中，進得、

益智、促美，達到全面發(fā)展的教育總目的。

A、合理營養(yǎng)

B、身體練習

C、體育競賽

7、高等學校體育的目的是通過增強學生體質，促進身心健康，掌握體育三基，

、培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。

A、培養(yǎng)道德品質

B、提高運動水平

C、提高身體機能

A

8、高等學校體育的基本組織形式有_、課余體育活動。

A、體育訓練

B、體育競賽

C、體育課

c

9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭取優(yōu)異成績而進

行的

和競賽。

A、運動訓練

B、理論教學

C、基礎練習

A

10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“”名言。

A、運動是一切生命的源泉

B、生命在于運動

C、活動是生活的基礎

B

11、體育運動對大學生心理健康的影響具有提高心理素質宣泄情緒調

節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。

A、增強社交能力

B、解除疲勞和精神緊張

C、完美人格個性

A

12、心理健康是指人在—、認知意志、平衡人際和社會關系等方面處于良好

狀態(tài)。

A、智力

B、興趣

C、情緒

13、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、

和道德健康。

A、自我實現(xiàn)

9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭取優(yōu)異成績而進

行的

和競賽。

A、運動訓練

B、理論教學

C、基礎練習

A

10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“”名言。

A、運動是一切生命的源泉

B、生命在于運動

C、活動是生活的基礎

B

11、體育運動對大學生心理健康的影響具有提高心理素質宣泄情緒調

節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。

A、增強社交能力

B、解除疲勞和精神緊張

C、完美人格個性

A

12、心理健康是指人在—、認知意志、平衡人際和社會關系等方面處于良好

狀態(tài)。

A、智力

B、興趣

C、情緒

13、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、

和道德健康。

A、自我實現(xiàn)

B、意識健康

C、社會適應良好.

C

14人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是

A、身心健康

B、心理健康

C、體質健康

B

15、體育作為一種健身養(yǎng)生______

的手段是最好的，并且可以伴隨終身。

A、延年益壽

B、增長知識

C、形體鍛煉

A

16、現(xiàn)代健康觀的內涵包括、心理因素和社會因素。

A、遺傳因素

B、生物因素

C、體育因素

17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結構和機能方面具有提高心肌用氧能力、

、降低血脂的作用。

A、防止腦動脈硬化

B、提高心力儲備

C、促進胃腸蠕動

B

18、大學生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥―、精神分裂癥。

A、焦慮癥

B、恐懼癥

C、心身疾病

19、運動可以增強社會交往能力，改善人際關系，尤其是運動。

A、戶外

B、足球

C、健身

A

20-般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長時期的思想活動.

、心理活動和社會活動而取得。

A、身體活動

B、生理活動

C、物質基礎

B

21—因素是大學生整體素質的重要組成部分，是大學生成才、成功的重要

的非智力因素，更是大學生的健康因素。

A、形象

B、氣質

C、性格.

C

22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和

一環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素

A、社會

B、運動

C、生活

A

23、健康是人一生關注的永恒主題，樹立“”的理念，將對人類的發(fā)

展的社會進步，對我國在新世紀的改革與發(fā)展產生深遠的影響。

A、比賽第一

B、健康第一

C、友誼第一

B

24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻要由心臟總流血量的20%來供

應，比肌肉工作時所需血液量多_

A、10%--15%

B、15%-20%.

C、20%--25%

B

25、

是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀

態(tài)。

A、心理健康

B、道德健康

C、身體健康

B

26、運動處方鍛煉主要是采用—運動

A、有氧

B、無氧

C、有氧與無氧相結合的

A

27、持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運動稱為—o

A、有氧運動

B、無氧運動

C、恒常運動

c

28、根據(jù)運動時心率和強度相關關系標準，心率160次/分鐘的鍛煉強度大約

是

A、80%

B、70%

C、60%

A

29從運動生理來說，

—是全身耐力運動所需的最短時間。

A、5min

B、10min

C、15min

A

30、健身鍛煉的運動量一般用運動強度與

的乘積來表示。

A、運動量

B、運動負荷

C、運動時間

C

31、國內外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%~-75%,即心率在

之間。

A、120730次/min

B、110~140次/min

C、130-150/min

C

32、每天進行適當?shù)捏w育鍛煉、對增強體質增進健康最為有利，每次鍛煉時間安

排為早鍛煉

鐘,課外活動40--50分鐘，晚飯后輕度活動10-20分

鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。

A、15

B、20

C、25

B

33、據(jù)國內外科研成果表明，每次進行—

min的耐力性運動鍛煉是比

較適宜的。

A、10-40

B、15-50

C、20-60

C

34、最適宜的鍛煉頻度是每周進行

次。

A、1-2

B、2--3

C、3-4

C

35對青少年學生來說，以健身為目的的耐力練習心跳、脈搏應該維持在

為宜。

A、120--140次/分

B、120--170次份

C、130--160次/分

C

36、

對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及

組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。

A、耐力練習

B、力量練習

C、速度練習

A

37、制定運動處方具有五個步驟，其中第一步應是一

O

A、臨床檢查

B、一般體檢

C、運動試驗

B

38、運動處方鍛煉主要采用中等強度有氧代謝為主的

一運動，也稱有氧

運動。

A、伸展運動

B、耐力性運動

C、混合運動

B

39、克服外部阻力的練習方法o

A、杠鈴、啞鈴

B、杠鈴、跳躍

C、引體向上、俯臥撐

A

40、克服本身體重阻力的練習方法有

O

A、引體向上、俯臥撐

B、實心球、沙袋.

C、拉力器、實心球

A

41、身體健康是指運用各種身體練習和方法，以—為主要目的的身體活

動。

A、減肥.

B、競賽

C、健身

c

42、耐力是指人體

時間有節(jié)奏的進行肌肉活動的能力。

A、長

B、中長

C、短

A

43、力量性鍛煉應注意的問題:練習前要做好準備活動;循序漸進增加負荷;_

；每次練習要充分的做放松整理活動。

A、練習時要持之以恒

B、練習中要采取必要的保護措施

C、練習時要分組多次

44、下列

項目不屬于腰腹肌力量練習。

A、仰臥舉腿

B、仰臥起坐

C、俯臥撐

C

45、下列項目不屬于柔韌練習。

A、坐位體前屈

B、收腹舉腿跳

C、伸展運動

B

46、運動中和運動后的飲水，應用

為原則。

A、少量多次

B、多量少次

C、少量少次

A

47、運動中韌帶扭傷的處理方法應是先

再用繃帶加壓包扎并將受傷

部位高抬。

A、冷敷

B、熱敷

C、揉搓或抖動

A

48、,

是人體生命活動中能量的主要供給者。

A、蛋白質

B、糖

C、脂肪

B

49、飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，

從而影響食物的消化和吸收，而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、

嘔吐等不良癥狀,--般認為飯后

左右再進行運動較為適宜。

A、0、5小時

B、1小時

C、C5小時

B

50、參加劇烈體育活動前需要先做一

以免受傷。

A、準備活動

B、身體練習

C、全身運動

A

51、為了自身身體健康，

.不宜參加劇烈運動。

A、中午

B、飯后

C、晚上

B

52對溺水者進行直接救護時，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、

拖運、.上岸、搶救等。

B、推拉

C、人工呼吸

A

53、延遲性肌肉酸病的處理方法為o

A、冷敷

B、熱敷

C、加壓包扎

B

54、劇烈運動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不

愿再運動下去等現(xiàn)象，這在運動生理學上稱為

A、極點

B、第二次呼吸

C、過度疲勞

A

55、人工呼吸的操作方法:搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓_____以

避免空氣經(jīng)食管出入胃內，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣

后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復進行。

A、喉結上方

B、喉結

C、喉結下方

C

56關節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即冷敷,加壓包扎，止痛，24--48小時之

后可外敷新傷藥，痛點藥物注射，.

天后進行理療或按摩。

A、2天

B、3天

C、4天

B

57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是—o

A、紅藥水

B、紫藥水

C、碘酒

B

58、體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是:本人的身高減去

所得的差數(shù)就是正常體重。（單位為kg）

A、110

B、105

C、100

B

59、每天的睡眠時間應占■一天的

A、三分之一

B、四分之一

C、五分之一

A

60、為保證良好的睡眠，睡前小時不易進行劇烈運動。

A、0.5

B、1

C、2

B

61、

是一切生命的基礎，它是由碳、氫、氧、氮硫及磷等元素組成的。

A、脂類

B、糖

C、蛋白質

C

62、--般學生在一堂課上平均心率達到為宜。

A、110--150次/min

B、120-160次/min

C、130-170次/min

C

63、人工呼吸每次吹氣量應為800-1200毫升，吹氣按每分鐘的頻

率進行。

A、16--18次

B、20-25次

C、25--28次.

A

64、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩

者同時進行，每按壓_

.次吹氣一次。

A、4

B、5

C、6

B

65、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人進行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓

同時進行，每按壓_____次吹氣兩次。

A、15

B、16

C、17

A

66、現(xiàn)代奧林匹克運動會起源于o

A、希臘

B、瑞典

C、美國

A

67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員會主席是。

A、薩馬蘭齊

B、羅格

C、巴赫

c

68、北京奧運會的口號是

A、同一個世界、同一個夢想

B、同一個世界、同一個希望

C、同一t'世界、同一個愿望

A

69、1896年在舉行第1屆現(xiàn)代奧運會。

A、希臘雅典

B、英國倫敦

C、法國巴黎

A

70、國際奧委會的總部設在一

O

A、美國紐約

B、英國倫敦

C、瑞士洛桑

C

71、奧運會的格言是一

O

A、友誼第一、比賽第二

B、更快、更高、更強

C.團結、友誼、和平

c

72、新中國第一次參加奧運會是

奧運會。

A、漢城奧運會

B、洛杉磯奧運會

C、巴塞羅那奧運會.

B

73、

為新中國獲得第一枚奧運會金牌。

A、李寧

B、許海峰

C、伏明霞

B

74、夏季奧運會自1896年在雅典舉行第一屆奧運會起，到2008年北京奧運

會為止，共29屆，因兩次世界大戰(zhàn)，實際只舉行了.

A、25

B、26

C、27

B

75、奧林匹克主義的核心內容是

A、教育

B、競技

C、友誼

A

76、《國家學生體質健康標準》于年正試頒布實施。

A、2000年

B、2007年

C、2014年

C

77、大學在校生應按

一的要求參加《國家學生體質健康標準》的測試。

A、每學年--次

B、兩學年一次.

C、四年一次

A

79、我校大學生的《國家學生體質健康標準》測試成績將對

產生影響。

A、畢業(yè)證和學位證的取得

B、每學年的雙評

C、每學年的雙評及畢業(yè)證和學位證的取得

C

81、大學生《國家學生體質健康標準》畢業(yè)成績的評定為—

A、各測試成績的平均值

B、畢業(yè)當年的測試成績

C、畢業(yè)當年測試成績的50%與其他學年平均得分的50%之和

C

82參加《國家學生體質健康標準》測試的學生應該在

的時間參加測試。

A、通知規(guī)定

B、自己方便

C任意

83、參加《國家學生體質健康標準》測試的學生應該憑入場參加測試。

A、本人身份證

B、本人準考證

C、本人學生證或身份證

84因身體原因不能參加《國家學生體質健康標準》測試的學生應該

O

A、不參加測試

B、向體育部提出申請予以免測

C、向班長請假

85、因故不能按時參加測試學生應該—。

A、自己根據(jù)情況參加測試

B、不參加測試

C、提前向體育部提出申請調整測試時間

86、臺階測試是綜合評價學生在定量負荷后心率變化情況的機能。

A、心血管

B、肺活量

C、運動

A

87、肺活量測試學生的

功能

A、心血管

B、肺通氣

C、肺活量

B

88、肺活量測試時受試者不必緊張，并且要用盡全力，以

速度和力度

吹氣效果最好。

A、較大

B、中等

C較小

B

89、臺階測試有

—疾病的學生不能參加測試。

A、呼吸道

B、傳染性

C、心臟

c

90、我校規(guī)定每名在冊的大學生必須通過體育理論考試，考試時間是一

A、第二學期

B、第三學期

C、第四學期

A

91、從健康角度講來看，—被認為是最佳運動時間。

A、5:00-7:00

B、10:00-12:00

C、16:00--18:00

C

92、每天運動時間最理想的是一

O

A、30分鐘

B、60分鐘

C、120分鐘

B

93、學校體育的主要特點之--是

A、技術性

B、競技性

C、基礎性

C

94、學校體育是學校教育的重要組成部分，是—的基礎。

A、全民體育

B、競技體育

C、終生體育

95、廣義體育的范疇包括競技體育和群眾體育三個方面。?

A.中學體育

B、大學體育

C、學校體育

C

96、學校體育是指通過體育課教學和訓練以及運動競賽等形式來增強

學生體質、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質與個性特征的教育過

程。

A、早操

B、課間操

C、課外體育鍛煉

C

97、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質、增進健康、調節(jié)精神和豐富

社會文化生活為目的的活動。

A、經(jīng)濟

B、體育

C、商業(yè)

B

98、促進身體發(fā)展，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技術和技能，培養(yǎng)道德和

意志品質的教育過程，稱為

A、體育教育

B、廣義體育

C、群眾體育

A

99、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康和道德健康。

A、自我實現(xiàn)

B、意識健康

C、社會適應良好

100、體質健康是指人體在形態(tài)、結構、機能、體能和

—上的良好狀態(tài)。

A、身體素質

B、環(huán)境適應

C、心理素質

A

101、心理健康是指人在意志、平衡人際和社會關系等方面處于良好

狀態(tài)。

A、智力

B、興趣

C、情緒

102、人的信仰、品德、情操~人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是

A、道德健康

B、心理健康

C、體質健康

103、人自身適應社會環(huán)境的變化與發(fā)展過程處于良好狀態(tài)就是.

A、社會適應

B、環(huán)境適應

C、自然適應

104、體育作為一種健身養(yǎng)生_____

一的手段是最好的，并且可以伴隨終身。

A、延年益壽

B、增長知識

C、形體鍛煉

A

105、人體需要的營養(yǎng)有

A、糖、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水

B、脂肪、糖、纖維、礦物質

C、水、無機鹽、脂肪

A

106、成年人人體的骨共有o

A、207塊

B、206塊

C、300塊

B

107、決定運動量的因素有o

A、生理負荷，時間

B、數(shù)量、強度、時間

C、生理負荷、強度

B

108、急跑后，突然停止會產生腦部缺血、缺氧而出現(xiàn)

O

A、重力性休克

B、精神過分緊張

C、肌肉酸痛

A

109、對重力性休克患者的正確處理方法是—o

A、讓患者平臥、足部高于頭部，松開衣領，注意保暖防寒。針刺或掐點人中、百

會、合谷、涌泉穴

B、緊急喂白開水，并迅速撤寓現(xiàn)場

C、圍觀并表達問候

A

110、中暑是由以下哪項引起的

A、高溫、濕度大和通風不良的環(huán)境中進行體育鍛煉引起

B、是自身鍛煉水平低、體質差引起的

C、低血糖

A

111.運動中突然扭傷踝關節(jié)的處理方法是

O

A、熱敷、按摩

B、解開鞋帶冷敷

C、立刻用活絡油涂抹

B

112、體育運動中的能量來源是o

A、水、無機鹽

B、糖、脂肪、蛋白質

C、纖維、維生素

B

113、馬拉松全程跑為千米。

A、40.195

B、42.195

C、41.195

B

114、劇烈運動后，下列做法正確的是_

O

A、立即停止活動，進行休息

B、馬上沐浴，消除運動產生的熱量

C、遞減運動強度，逐漸結束運動

c

115、下列哪項不屬于預防運動損傷的方法一

A、長時間劇烈運動

B、運動前熱身

C、合理安排運動量

A

116、當您身邊有人運動時不小心骨折，應如何處理：

A、攙扶患者去醫(yī)院救治

B、固定患肢，叫醫(yī)生急救.

C、不給予處理

117、在游泳課上有人溺水時，救上岸后哪項處理最關健?

A、保持呼吸道通暢，進行人工呼吸和胸外心臟按壓

B、打120電話

C、檢查溺水者有無外傷

A

118、耐力鍛煉的主要方法是

O

A、有氧運動

B、無氧運動

C、休閑運動

A

119、下列哪些不是典型的有氧運動

A、慢跑、騎自行車

B、騎自行車、上下臺階

C、游泳、劃船

C

120--般不推薦其作為改進心肺耐力的手段方法的項目是

A、騎自行車、慢跑

B、游泳

C、循環(huán)力量訓練

C

121、影響運動員熱能消耗最主要的因素是—。

A、基礎代謝

B、運動和體力活動

C、食物特殊動力作用

B

122、在以下征象中是不完全性骨折的征象。.

A、疼痛腫脹

B、壓痛和叩擊痛

C、功能障礙

C

123、挫傷早期使用冷凍療法的目的不是—o

A、止血

B、止痛

C、防腫

B

124、—部位的皮膚擦傷不宜外涂紫藥水。

A、前臂

B、肘關節(jié)

C、髓

C

125、某學生參加長跑集訓前體重為60Kg,集訓第3-4周降至57Kg,以后

逐漸恢復。該學生體重下降的原因是

A、脂肪和水丟失

B、運動量過大

C、訓練水平下降

A

126、運動員平時宜多吃—，以有利于酸堿平衡。

A、豬肉

B、蔬菜、水果

C、雞蛋

B

127、劇烈運動中或運動后，運動員飲水每次不宜超過—mlo

A、300

B、150

C、150-200

C

128、--學生晚餐后與同學打籃球，運動中突感臍周陣發(fā)性絞痛，此時應考慮一

A、肝脾淤血

B、胃痙攣

C、腸痙攣

C

129、--學生久蹲之后突然站起，即感頭暈、眼前發(fā)黑、面色蒼白，此時應立即一

_處理。

A、口服熱濃糖水

B、指掐人中、涌泉

C、足高頭低臥位，下肢向心性推摩

C

130、損傷部位出現(xiàn)腫脹，是因為一而導致。

A、滲出或增生

B、肌肉痙攣

C、組織壞死

A

131、過度運動會引發(fā)人體下面哪些疾病o

A、關節(jié)慢性勞損

B、疲勞性骨折

C、肌腱損傷

132、運動損傷中并發(fā)休克的主要原因是

A、劇烈疼痛

B、大出血

C、以上都是

C

133、重復訓練法的主要特征是—o

A、不間斷進行訓練

B、循環(huán)進行訓練

C.反復做同一練習

134、最合理的跳高過桿技術是

A、跨越式

B、俯臥式

C、背越式

C

135、挺身式跳遠的技術中，—是最重要的。

A、助跑

B、踏跳

C、助跑與踏跳的結合

136、走和跑的區(qū)別在于o

A、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空

B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

A

137、運動處方健身鍛煉主要是采用一

A、有氧運動

B、無氧運動

C、有氧與無氧相結合的運動

A

138、根據(jù)運動時心率和強度關系，心率為160次1分鐘的鍛煉強度大約是最大

強度的_

A、60%

B、70%

C、80%

C

139、運動中和運動后的飲水，應用以下列哪個為原則.

O

A、少量多次

B、多量少次

C、少量少次

A

140、參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做

A、準備活動

B、整理活動

C、拉伸運動

A

141、下列選項中，屬于發(fā)展靈敏性的手段一

_O

A、俯臥撐

B、雙搖跳繩

C、負重蹲起

B

142、無氧運動的鍛煉方式有o

A、短距離疾跑

B、慢跑

C、游泳

A

143、從運動生理學氧的代謝程度來看,對健康有效的運動項目可分三大類，即

A、有氧運動、無氧運動及混合運動

B、有氧運動、耐力運動及混合運動

C、伸展運動、耐力運動及有氧運動

A

144、運動中不宜一次大量飲水的理由是

A、大量飲水使血容量驟增，加重心、腎負擔

B、大量水貯留胃中引起腹痛

C、以上都是

c

145為了發(fā)展學生身體素質和跑的能力，下列一組輔助練習中用于增強腿部力

量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習是.

A、后蹬跑

B、弓箭步走

C、高抬腿

C

146、中長跑是提高—的項目，主要提高有氧代謝。

A、靈敏

B、速度

C、耐力

147、運動員在訓練時，肩關節(jié)脫臼后應該o

A、先冷敷再復位

B、先復位再熱敷

C、先復位再冷敷

148、人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力是指一

A、力量素質

B、耐力素質

C、速度素質

A

149、肥胖是由于體內什么物質沉積過多而引起的o

A、肌肉

B、脂肪

C、蛋白質

B

150、對于運動中關節(jié)韌帶損傷下列處理辦法哪種不合適

A、在24小時內采用冷數(shù)，必要時加壓包扎

B、對急性腰部損傷要迅速按摩

C、疼痛減輕后增加功能性練習

B

151、皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項?—

A、清洗消毒

B、敷藥包扎

C、冰敷

C

152、以下哪項是造成運動傷害的原因很—?

A、運動時身體不佳

B、運動技術不正確

C、以上皆是

C

153、有氧運動最好采用一

的運動方式為佳。

A、高強度、長時間

B、高強度、短時間

C、低強度、長時間

C

154、運動結束時，應做些身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀

態(tài)慢慢過渡到—O

A、興奮狀態(tài)

B、相對的安靜狀態(tài)

C、活動狀態(tài)

B

155、水中的阻力是空氣阻力的4-10倍，在水中跑步45分鐘，相當于在地面

上跑.

以上。

A、1小時

B、1、5小時

C、2小時

C

156、1896年，第一屆現(xiàn)代奧運會在舉行，參加43個小項的選手都是

清一色的男運動員，婦女被排斥在這個剛剛誕生的現(xiàn)代奧運會賽場之外。

A、雅典

B、希臘

C、羅馬

A

157、1900年，第2屆現(xiàn)代奧運會上，女子參賽未得到國際奧委會的正式認可

只參加_

.和高爾夫比賽，但卻是現(xiàn)代奧林匹克運動史上具有劃時代意義的

事件。

A、保齡球

B、網(wǎng)球

C、馬術

B

158、現(xiàn)代足球起源于—。

A、中國

B、法國

C、英國

C

159、中國古代的拓關是現(xiàn)代一

運動的雛形。

A、拉力

B、舉重

C、拳擊

B

160、中國古代的捶丸是現(xiàn)代運動的雛形。

A、曲棍球

B、保齡球

C、高爾夫

c

161、中國古代的角抵是現(xiàn)代運動的雛形。

A、拳擊

B、摔跤

C、柔道

B

162、體育運動設置競賽規(guī)則，下列哪個說法是錯誤的？

A、可以避免和減少傷害

B、為了創(chuàng)造更好的成績

C、有利于體育的推廣

B

163、被譽為中國“國球”的項目是一

O

A、排球

B、羽毛球

C、乒乓球

164、國內80年代，被譽為“體操王子”的是—o

A、李寧

B、李小鵬

C、楊威

A

165、20世紀70年代，結束中美對立和敵視、開啟外交新紀元的體育運動是一

A、足球

B、籃球

C、乒乓球

C

166、奧運會比賽中，有一比賽項目是為了紀念公元前希臘與波斯帝國之間著名

的“希波之戰(zhàn)”，希臘人為了傳遞勝利的消息的是一

A、馬術

B、馬拉松

C、帆船

B

167、中國古代六藝里，與體育有關的是一

A、禮、樂、書

B、射、御、樂、數(shù).

C、樂、射、御

C

168^奧運會是每隔

一年舉辦一次，北京奧運會是在年舉辦的？

B、32012

C、42008

C

169、中國女排奪得“五連冠”是在

年代。

A、70

B、80

C、90

B

170、被譽為世界第--運動的項目是_

A、足球

B、籃球

C、田徑

A

171、國際足聯(lián)已正式認定足球運動發(fā)源于

A、英國

B、法國

C、中國

C

172、中國歷史上出現(xiàn)類似當今足球協(xié)會的組織是

A、齊云社

B、北洋學堂

C、白鹿書院

A

173、奧林匹克格言是一

A、團結、和平、進步

B、參與比取勝更重要

C、更快、更高、更強

C

174、中國獲得奧運會金牌第一人是

O

A、容國團

B、許海峰

C、楊傳廣

B

175、中國第一個職業(yè)運動員是

A、姚明

B、李娜

C、鄒市明

B

176、無論從事何種方式的運動，心率在運動（220-年齡）X85%和（220-年

齡）X65%之間的運動屬于一

A、無氧運動

B、混氧運動

C、有氧運動

C

177、人類發(fā)展史上最古老、最簡單、最直接、最行之有效的健身方法，被譽為

“有氧代謝運動之王”的有氧運動是一

A、競走

B、快走

C、慢跑

C

178、定向運動是利用地圖和

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