雙手頭上前拋實心球（教學設計）-2023-2024學年人教版體育六年級上冊

雙手頭上前拋實心球（教學設計）-2023-2024學年人教版體育六年級上冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設計意圖本節(jié)課旨在通過教授雙手頭上前拋實心球的基本技巧，幫助學生掌握正確的投擲方法，提高學生的投擲能力，增強上肢、腰腹及協(xié)調(diào)能力。結合人教版體育六年級上冊教材內(nèi)容，本教學設計強調(diào)實踐操作與技能訓練，讓學生在愉快的氛圍中掌握運動技能，為后續(xù)學習打下堅實基礎。同時，注重培養(yǎng)學生的團隊合作精神，提高學生的體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標聚焦于培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為及體育品德。通過雙手頭上前拋實心球的學習，提高學生的運動技能，培養(yǎng)其運動興趣和習慣；注重運動過程中的安全意識，引導學生形成良好的運動行為；同時，強調(diào)團隊合作，培養(yǎng)學生的溝通協(xié)作能力，增強集體榮譽感。教學難點與重點1.教學重點

-正確的身體姿勢：在雙手頭上前拋實心球的過程中，正確的身體姿勢是關鍵。教師需重點講解站立姿勢、腰腿用力順序及手臂擺放位置，例如，要求學生雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，腰背保持自然彎曲，以確保投擲時力量傳遞的流暢性。

-技術動作的連貫性：教師要強調(diào)動作的連貫性，包括從準備姿勢到投擲的整個流程，例如，實心球舉過頭后，要引導學生通過腰腿用力，帶動手臂迅速前拋，確保整個動作的連貫性和力量。

2.教學難點

-力量與角度的控制：學生在投擲實心球時，常常難以控制力量和角度，導致球飛行軌跡不準確。教師需要通過示范和個別指導，例如，讓學生練習在不同力量和角度下投擲，幫助學生掌握合適的用力程度和投擲角度。

-技術細節(jié)的掌握：實心球投擲中的技術細節(jié)，如手指的撥球動作、身體用力順序等，是學生容易忽視的部分。教師需通過分解動作教學，例如，單獨練習手指撥球動作，讓學生理解并掌握每個技術細節(jié)的重要性。教學資源-軟硬件資源：實心球、運動場地、音響設備

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：運動技能教學視頻、體育訓練軟件

-教學手段：分組練習、個人指導、比賽形式教學過程1.導入新課

-各位同學，大家好！今天我們來學習一個新的體育技能——雙手頭上前拋實心球。首先，我想請大家回憶一下我們之前學過的投擲類運動，比如投沙包、標槍等，它們有什么共同點和不同點呢？

2.熱身活動

-現(xiàn)在，請大家跟隨我一起做熱身運動，活動一下身體的各個部位。首先是頭部運動，左右轉(zhuǎn)動；然后是肩部運動，前后擺動；接下來是腰部運動，左右轉(zhuǎn)動；最后是腿部運動，前后擺動。這樣做可以預防運動中的傷害。

3.技術講解與示范

-現(xiàn)在我們來學習雙手頭上前拋實心球的技術要領。首先，正確的身體姿勢非常重要。請大家注意以下幾點：

-雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲；

-雙手握球，放在頭的上方，手臂自然彎曲；

-腰背保持自然彎曲，準備投擲。

-接下來，我將示范一次正確的投擲動作。請大家注意觀察我的動作，特別是腰腿用力和手臂的擺放位置。

4.分組練習

-現(xiàn)在，我們將分成若干小組，每組有一位同學負責投擲，其他同學觀察并給予反饋。在練習過程中，請大家注意以下幾點：

-保持正確的身體姿勢；

-用力順序：腰腿用力，帶動手臂迅速前拋；

-投擲后，迅速回到準備姿勢，準備下一次投擲。

-每位同學都有機會嘗試投擲，我會巡回指導，針對每個同學的動作給出建議。

5.技術細節(jié)講解與練習

-剛才大家在分組練習中可能遇到了一些問題，比如力量控制、投擲角度等。現(xiàn)在我們來詳細講解一下這些技術細節(jié)。

-首先，關于力量控制，投擲實心球時，力量不宜過大，以免失去控制。大家可以在練習中嘗試不同力量下的投擲，找到適合自己的力度。

-其次，投擲角度也非常重要。實心球投擲的最佳角度是45度左右。大家可以在練習中調(diào)整角度，感受不同角度下的投擲效果。

-接下來，我們來進行一些專門的練習，比如手指撥球動作的練習，幫助大家更好地掌握技術細節(jié)。

6.比賽與總結

-現(xiàn)在，我們將進行一場小型的比賽。每組選一位代表進行投擲，其他同學記錄成績。比賽結束后，我們一起來總結一下大家的進步和需要改進的地方。

-各位同學，你們今天的表現(xiàn)都非常棒！通過練習，大家已經(jīng)初步掌握了雙手頭上前拋實心球的技巧。當然，要想真正掌握這項技能，還需要大家在課后的持續(xù)練習。

-最后，我想請大家記住以下幾點：

-保持正確的身體姿勢；

-用力順序：腰腿用力，帶動手臂迅速前拋；

-投擲角度保持在45度左右；

-不斷練習，提高自己的投擲能力。

7.課堂小結

-各位同學，今天我們學習了雙手頭上前拋實心球的技術，通過分組練習和比賽，大家都取得了不小的進步。希望大家在課后繼續(xù)努力，不斷提高自己的運動能力。

8.課后作業(yè)

-作為課后作業(yè)，我要求大家每天至少練習10次雙手頭上前拋實心球，并記錄自己的進步。下次課堂上，我們會進行一次小測驗，看看大家的學習成果。

9.結束語

-各位同學，今天的體育課就到這里。希望大家能夠把今天學到的技巧應用到日常鍛煉中，不斷提高自己的身體素質(zhì)。下課！教學資源拓展1.拓展資源

-實心球投擲技術解析視頻：提供專業(yè)的實心球投擲技術解析視頻，幫助學生更直觀地理解動作要領。

-體育運動損傷預防資料：收集整理關于運動損傷預防的資料，包括正確的熱身方法、運動后拉伸技巧等，幫助學生避免運動傷害。

-體育名將介紹：介紹在實心球投擲項目上取得優(yōu)異成績的運動員，如奧運會、世界錦標賽冠軍等，激發(fā)學生的運動熱情。

-實心球訓練方法集錦：搜集各種實心球訓練方法，包括力量訓練、協(xié)調(diào)性訓練、專項技術訓練等，供學生參考。

2.拓展建議

-觀看實心球投擲技術解析視頻，讓學生在視覺上感受正確的動作，加深對技術要領的理解。

-閱讀體育運動損傷預防資料，讓學生了解運動損傷的原因及預防措施，提高學生的自我保護意識。

-學習體育名將的奮斗歷程和優(yōu)秀品質(zhì)，激發(fā)學生積極向上的精神風貌，培養(yǎng)學生的體育品德。

-嘗試實心球訓練方法集錦中的各種訓練，結合自身實際情況，有針對性地進行鍛煉，提高運動能力。

-鼓勵學生參加校內(nèi)外實心球比賽，通過實戰(zhàn)檢驗自己的訓練成果，積累比賽經(jīng)驗。

-建議學生定期與同學、老師交流實心球訓練心得，分享經(jīng)驗，互相學習，共同進步。

-建議家長關注孩子的實心球訓練情況，給予必要的支持和鼓勵，共同促進學生的全面發(fā)展。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入比賽機制，激發(fā)學生學習興趣。通過設置小組比賽，讓學生在競技中學習，提高課堂活力。

2.結合信息技術，利用視頻教學。通過播放實心球投擲技術視頻，讓學生直觀地學習正確動作，提高學習效果。

3.創(chuàng)設互動環(huán)節(jié)，增強課堂互動性。在教學中設置學生互動環(huán)節(jié)，如分組討論、互相評價等，促進生生互動，提高學生的參與度。

（二）存在主要問題

1.教學組織方面，課堂紀律管理有待加強。在分組練習時，部分學生可能出現(xiàn)紀律松散、注意力不集中的情況。

2.教學評價方面，評價方式較為單一。目前主要采用教師評價，學生的自我評價和同伴評價較為缺乏。

3.教學方法方面，個別學生可能對投擲技術掌握不夠扎實，需要更多針對性的輔導。

（三）改進措施

1.針對課堂紀律問題，加強課堂管理，明確課堂規(guī)則。在分組練習前，強調(diào)紀律要求，對違反紀律的學生進行及時糾正。

2.豐富教學評價方式，引入學生自我評價和同伴評價。鼓勵學生在練習后進行自我反思，互相交流心得，提高學生的自我認知。

3.針對個別學生的技術掌握問題，采取個性化輔導。在課后安排時間，對需要幫助的學生進行一對一指導，確保他們能夠掌握正確的技術動作。

4.加強與家長的溝通，共同關注學生的成長。定期與家長交流學生的學習情況，爭取家長的支持與配合，共同促進學生的全面發(fā)展。

5.持續(xù)優(yōu)化教學資源，引入更多實用性的教學手段。根據(jù)學生的需求，不斷更新教學內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學生在課堂上的整體表現(xiàn)積極，參與度較高。在技術講解與示范環(huán)節(jié)，學生能夠認真觀看，跟隨教師一起進行動作模仿。在分組練習環(huán)節(jié)，大部分學生能夠按照要求進行練習，投擲動作逐漸規(guī)范，部分學生能夠在教師的指導下改進動作。

2.小組討論成果展示：小組討論環(huán)節(jié)，學生能夠積極交流，互相學習。在成果展示時，各小組代表能夠清晰地表達自己的觀點和收獲，展示出良好的團隊協(xié)作能力。同時，學生能夠針對投擲技術中的難點進行深入討論，提出問題并尋求解決方案。

3.隨堂測試：在隨堂測試環(huán)節(jié)，學生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的實心球投擲，并記錄成績。通過測試，教師能夠了解學生對技術要領的掌握情況，發(fā)現(xiàn)存在的問題，為后續(xù)教學提供參考。

4.課后作業(yè)反饋：學生能夠按時完成課后作業(yè)，通過記錄自己的訓練成果，反映出自己在課后練習中的進步。教師針對學生的作業(yè)情況進行點評，提出針對性的改進建議。

5.教師評價與反饋：

-對學生在課堂上的表現(xiàn)給予肯定，表揚積極參與、認真練習的學生，鼓勵他們在后續(xù)學習中繼續(xù)保持。

-針對小組討論成果展示，教師對學生的團隊協(xié)作能力給予認可，同時指出可以改進的地方，如加強討論的深度、提高表達清晰度等。

-根據(jù)