原地投籃教學(xué)設(shè)計(jì)高一上學(xué)期體育與健康人教版_第1頁(yè)
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教案教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)移動(dòng)2、熟悉球性3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間投籃4、原地投籃教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)籃球技術(shù)中的移動(dòng)技術(shù)的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí),讓80%的學(xué)生能掌握移動(dòng)技術(shù)的基本要領(lǐng)。2、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法備注準(zhǔn)備部分10分鐘1、繞場(chǎng)慢跑4圈。2、徒手操①、擴(kuò)胸振臂②、體側(cè)運(yùn)動(dòng)③、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④、腹背運(yùn)動(dòng)⑤、弓步壓腿3、熟悉球性練習(xí)組織圖示:教法:鏡面示范要求:左右振動(dòng)手臂平舉,上下振動(dòng)手臂伸直。身體在一個(gè)平面,左右振動(dòng)有彈性左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)腳跟不起踵,后振上舉臂要直,提前屈時(shí)直腿,上體保持正直,后腿彎曲腳掌著地?;静糠?0分鐘一、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)目的:使學(xué)生熟練掌握移動(dòng)技術(shù)的方法?;菊玖⒆藙?shì),起動(dòng)變速跑,變向跑側(cè)身跑急停轉(zhuǎn)身1,基本站立姿勢(shì),做起動(dòng)練習(xí)。要求:后蹬有力,前兩三步快而短。2,變向變速跑要求:異側(cè)腳蹬地轉(zhuǎn)體加速。3,側(cè)身跑要求:上體轉(zhuǎn)動(dòng),肩對(duì)跑動(dòng)方向5急停轉(zhuǎn)身要求:重心轉(zhuǎn)移與移動(dòng)腳蹬地協(xié)調(diào)二、行進(jìn)間單手高手、低手投籃練習(xí)(1)單手高手投籃手法練習(xí)方法:學(xué)生在距離球籃3米處原地持球,練習(xí)時(shí),上左腳起跳舉球投籃。(2)完整的行進(jìn)間投籃練習(xí)方法:學(xué)生分成2組,④組同學(xué)持球,④傳球給⑤后移動(dòng)到籃下接⑤的回傳球投籃。(3)半場(chǎng)運(yùn)球行進(jìn)間投籃方法:學(xué)生每人持一球,站在中線角處運(yùn)球到籃下投籃練習(xí)方法如下圖組織:如下圖所示教法:講解示范,分別輔導(dǎo)要求:投籃時(shí)掌心對(duì)著碰板點(diǎn),食、中二指撥組織:同上所示教法:講解示范,語(yǔ)言誘導(dǎo)要求:速度不宜過(guò)快,嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范,傳球時(shí)用單手胸前傳球(5–6組)組織:同上所示教法:講解示范,語(yǔ)言誘導(dǎo)要求:速度不宜過(guò)快,嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范,傳球時(shí)用單手胸前傳球(5–6組)組織:同上所示組織:同上所示教法:講解示范,語(yǔ)言誘導(dǎo),輔導(dǎo)糾錯(cuò)要求:運(yùn)球中選好起跳點(diǎn),拿球、起跳、舉球要協(xié)調(diào);要向上跳,不前沖(7–8組)基本部分60分鐘三、原地單手肩上投籃(1)持球基本姿勢(shì)練習(xí)方法:學(xué)生每人手持一球,按教師“準(zhǔn)備—開始”的口令,做持球姿勢(shì)練習(xí)。(2)投籃手法練習(xí)方法:學(xué)生做持球基本姿勢(shì),按教師“準(zhǔn)備—投”的口令,同時(shí)對(duì)空投籃。(3)兩人一球?qū)ν毒毩?xí)方法:學(xué)生每?jī)扇艘磺颍嗑?–5米左右面對(duì)站立,按教師“準(zhǔn)備—投”的口令,統(tǒng)一進(jìn)行投籃練習(xí)。(右圖)(4)近距離投籃練習(xí)方法:將學(xué)生分成兩組,分別站在兩個(gè)半場(chǎng)罰球線前半步依次投籃,投完籃后自搶籃板球,排到隊(duì)尾。(右圖)(5)罰球練習(xí)方法:將學(xué)生分成兩組,分別站在兩個(gè)半場(chǎng)罰球線后依次投籃,投完籃后自搶籃板球,排到隊(duì)尾。(右圖)××××××××××××××××××××△教法:講解示范,語(yǔ)

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