形神拳 第5-7基本組合動(dòng)作第7課時(shí) 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

形神拳第5-7基本組合動(dòng)作第7課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自人教版體育與健康必修第一冊(cè)，“形神拳”第5-7基本組合動(dòng)作第7課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容主要包括以下三個(gè)方面：

1.復(fù)習(xí)第5-7基本組合動(dòng)作：回顧并鞏固已學(xué)過的基本組合動(dòng)作，要求學(xué)生能熟練完成。

2.拳法技巧訓(xùn)練：重點(diǎn)講解并練習(xí)形神拳中的拳法技巧，包括直拳、擺拳、勾拳等。

3.組合動(dòng)作實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：將第5-7基本組合動(dòng)作融入實(shí)戰(zhàn)，讓學(xué)生在對(duì)抗練習(xí)中運(yùn)用所學(xué)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

本節(jié)課旨在使學(xué)生在熟練掌握基本組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高形神拳的實(shí)戰(zhàn)技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：

1.增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)興趣。

2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的運(yùn)動(dòng)精神，提高面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心理素質(zhì)和抗壓能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)在集體中相互尊重、相互幫助，發(fā)展良好的社會(huì)交往能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)的能力，形成對(duì)形神拳運(yùn)動(dòng)文化的理解和尊重，提高體育文化素養(yǎng)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：拳法技巧的準(zhǔn)確運(yùn)用及組合動(dòng)作的流暢銜接。

難點(diǎn)：實(shí)戰(zhàn)中拳法技巧的靈活運(yùn)用及身體協(xié)調(diào)性的提高。

解決辦法及突破策略：

1.通過慢動(dòng)作示范、分解教學(xué)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察并模仿，確保拳法技巧的準(zhǔn)確性。

2.設(shè)計(jì)多種練習(xí)形式，如分組練習(xí)、對(duì)練、實(shí)戰(zhàn)演練，增加學(xué)生實(shí)踐機(jī)會(huì)，提高組合動(dòng)作的熟練度。

3.針對(duì)難點(diǎn)，設(shè)置專項(xiàng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，如跳躍、轉(zhuǎn)體等，以提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。

4.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反饋和相互評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)并改正動(dòng)作中的不足，提高拳法技巧的運(yùn)用能力。

5.教師及時(shí)給予個(gè)別輔導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的具體問題進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合的教學(xué)方法：采用講授法、示范法、討論法和練習(xí)法。通過講授法明確教學(xué)目標(biāo)，示范法直觀展示動(dòng)作要領(lǐng)，討論法促進(jìn)學(xué)生的思考和交流，練習(xí)法加強(qiáng)學(xué)生的技能訓(xùn)練。

-講授法：講解拳法技巧和動(dòng)作要領(lǐng)。

-示范法：教師親自示范，學(xué)生跟隨練習(xí)。

-討論法：分組討論實(shí)戰(zhàn)中遇到的問題和解決策略。

-練習(xí)法：反復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作熟練度。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：包括分組練習(xí)、角色扮演和實(shí)戰(zhàn)演練。

-分組練習(xí)：小組內(nèi)互相糾正，共同進(jìn)步。

-角色扮演：模擬實(shí)戰(zhàn)情境，提高應(yīng)變能力。

-實(shí)戰(zhàn)演練：將所學(xué)動(dòng)作應(yīng)用于實(shí)際對(duì)抗中。

3.確定教學(xué)媒體使用：利用視頻、動(dòng)作圖解等多媒體工具，幫助學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技巧要領(lǐng)。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)形神拳基本組合動(dòng)作的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“你們知道形神拳的基本組合動(dòng)作對(duì)我們的身體和意志有什么鍛煉作用嗎？它在我們生活中又能發(fā)揮怎樣的作用？”

展示一些關(guān)于形神拳基本組合動(dòng)作的圖片和視頻片段，讓學(xué)生初步感受形神拳的節(jié)奏和力量美。

簡(jiǎn)短介紹形神拳的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.形神拳基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解形神拳的基本概念、動(dòng)作組成和鍛煉原理。

過程：

講解形神拳的定義，包括其基本動(dòng)作組成元素和鍛煉原理。

詳細(xì)介紹第5-7基本組合動(dòng)作的步驟、要領(lǐng)，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過實(shí)例或案例，讓學(xué)生更好地理解形神拳在實(shí)際對(duì)抗中的應(yīng)用。

3.形神拳動(dòng)作案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解形神拳動(dòng)作的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的形神拳動(dòng)作案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和實(shí)戰(zhàn)意義，讓學(xué)生全面了解形神拳動(dòng)作的多樣性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際鍛煉和實(shí)戰(zhàn)的影響，以及如何運(yùn)用形神拳動(dòng)作解決實(shí)際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論形神拳動(dòng)作的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與形神拳相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)形神拳動(dòng)作的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)形神拳動(dòng)作的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括形神拳的基本概念、動(dòng)作組成、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)形神拳在鍛煉身體、提高意志力和實(shí)戰(zhàn)能力方面的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用形神拳動(dòng)作。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于形神拳第5-7基本組合動(dòng)作的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-相關(guān)武術(shù)教材：推薦學(xué)生閱讀體育與健康教材中與形神拳相關(guān)的章節(jié)，深入了解形神拳的歷史、文化及動(dòng)作技巧。

-武術(shù)教學(xué)視頻：推薦學(xué)生觀看專業(yè)的武術(shù)教學(xué)視頻，以更直觀地學(xué)習(xí)形神拳動(dòng)作要領(lǐng)和實(shí)戰(zhàn)技巧。

-武術(shù)雜志或文章：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀有關(guān)武術(shù)的雜志或文章，了解武術(shù)在我國的傳承與發(fā)展，以及形神拳在現(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的地位。

-采訪武術(shù)大師或教練：邀請(qǐng)武術(shù)大師或教練到校進(jìn)行講座，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)與專業(yè)人士面對(duì)面交流，獲取第一手資料。

2.拓展建議：

-課下練習(xí)：學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行形神拳第5-7基本組合動(dòng)作的練習(xí)，鞏固所學(xué)技巧，提高動(dòng)作熟練度。

-研究形神拳文化：鼓勵(lì)學(xué)生從文化角度研究形神拳，了解其背后的哲學(xué)思想和歷史淵源，提升體育文化素養(yǎng)。

-實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗練習(xí)：學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的武術(shù)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗活動(dòng)，將所學(xué)形神拳動(dòng)作應(yīng)用于實(shí)際對(duì)抗中，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-創(chuàng)新動(dòng)作組合：在掌握基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以嘗試創(chuàng)新動(dòng)作組合，發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)意，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。

-交流分享：學(xué)生之間可以相互交流學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)，共同探討形神拳動(dòng)作技巧，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。七、典型例題講解例題1：

描述形神拳中直拳的動(dòng)作要領(lǐng)，并說明其在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

答案：

直拳動(dòng)作要領(lǐng)：身體保持正直，雙腳分開，與肩同寬，拳頭緊握，從腰間向前直線擊出，力達(dá)拳面。

實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：直拳可用于攻擊對(duì)手面部、胸部等部位，或在防守時(shí)進(jìn)行反擊。

例題2：

簡(jiǎn)述形神拳中擺拳的動(dòng)作要領(lǐng)，并說明其在實(shí)戰(zhàn)中的作用。

答案：

擺拳動(dòng)作要領(lǐng)：身體側(cè)對(duì)目標(biāo)，腳步靈活，手臂彎曲，拳由內(nèi)向外弧線擺動(dòng)，力達(dá)拳背。

實(shí)戰(zhàn)作用：擺拳適用于打擊對(duì)手頭部、頸部等部位，具有較強(qiáng)的殺傷力。

例題3：

解釋形神拳中勾拳的動(dòng)作要領(lǐng)，并舉例說明其在實(shí)戰(zhàn)中的使用場(chǎng)景。

答案：

勾拳動(dòng)作要領(lǐng)：身體稍向前傾，手臂彎曲，拳頭從下向上勾擊，力達(dá)拳峰。

實(shí)戰(zhàn)使用場(chǎng)景：勾拳可用于攻擊對(duì)手腹部、下顎等部位，特別是在近身戰(zhàn)時(shí)具有很好的效果。

例題4：

分析形神拳第5-7基本組合動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的連貫性和靈活性。

答案：

第5-7基本組合動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中具有很好的連貫性和靈活性。通過直拳、擺拳、勾拳的組合，可以根據(jù)對(duì)手的動(dòng)作迅速調(diào)整自己的攻防策略，實(shí)現(xiàn)連續(xù)攻擊或防守反擊。

例題5：

設(shè)計(jì)一個(gè)包含形神拳第5-7基本組合動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)演練，要求至少包含三個(gè)動(dòng)作。

答案：

實(shí)戰(zhàn)演練：面對(duì)對(duì)手，首先使用直拳攻擊對(duì)手面部，然后迅速撤步，用擺拳打擊對(duì)手頭部，接著近身使用勾拳攻擊對(duì)手腹部，最后根據(jù)對(duì)手反應(yīng)進(jìn)行防守或繼續(xù)攻擊。八、板書設(shè)計(jì)①條理清楚、重點(diǎn)突出：

知識(shí)點(diǎn)1：形神拳第5-7基本組合動(dòng)作

-直拳

-擺拳

-勾拳

知識(shí)點(diǎn)2：動(dòng)作要領(lǐng)及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

-直拳：力達(dá)拳面，攻擊面部、胸部

-擺拳：力達(dá)拳背，打擊頭部、頸部

-勾拳：力達(dá)拳峰，攻擊腹部、下顎

知識(shí)點(diǎn)3：實(shí)戰(zhàn)演練

-連貫性：直拳→擺拳→勾拳

-靈活性：根據(jù)對(duì)手動(dòng)作調(diào)整攻防策略

②簡(jiǎn)潔明了：

關(guān)鍵詞：直拳、擺拳、勾拳、力達(dá)、攻擊、防守、連貫性、靈活性

③藝術(shù)性和趣味性：

句1：形神拳，拳拳到“骨”，直擺勾，所向披靡！

句2：實(shí)戰(zhàn)演練，靈活應(yīng)對(duì)，化“敵”為友，共創(chuàng)精彩！

板書設(shè)計(jì)示例：

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形神拳第5-7基本組合動(dòng)作

┌───┬───┬───┐

│直拳│擺拳│勾拳│

└───┴───┴───┘

│││

│││

▼▼▼

實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：力達(dá)拳面→面部、胸部

力達(dá)拳背→頭部、頸部

力達(dá)拳峰→腹部、下顎

```作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-形神拳第5-7基本組合動(dòng)作練習(xí)：學(xué)生需在家自行練習(xí)形神拳第5-7基本組合動(dòng)作，并記錄練習(xí)心得，以鞏固所學(xué)技能。

-形神拳實(shí)戰(zhàn)演練：學(xué)生需設(shè)計(jì)一個(gè)包含形神拳第5-7基本組合動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)演練，并記錄演練過程和感受。

-形神拳文化研