心理教學(xué)設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生克服挫折

心理教學(xué)設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生克服挫折課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：五年級二班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性，提高他們面對挫折和困難時的心理承受能力。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠理解挫折的普遍性，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，尋找應(yīng)對挫折的有效方法。同時，課程還將引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自我激勵的習(xí)慣，形成積極向上的生活態(tài)度，從而在未來的學(xué)習(xí)和生活中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：五年級的學(xué)生已經(jīng)對心理健康有了初步的認(rèn)識，他們了解情緒的基本類型，能夠識別和表達(dá)自己的情感。同時，他們也學(xué)習(xí)過一些基本的人際交往技巧，如傾聽、表達(dá)、合作等。在應(yīng)對挫折方面，學(xué)生可能有過一些個人經(jīng)驗，但如何系統(tǒng)地認(rèn)識和應(yīng)對挫折，尚需指導(dǎo)和引導(dǎo)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對自我成長和心理健康的主題通常表現(xiàn)出較高的興趣。在學(xué)習(xí)能力上，五年級的學(xué)生具備一定的思考和分析問題的能力，能夠進(jìn)行小組討論和分享。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們喜歡互動和實踐，傾向于通過活動和小故事來理解抽象的概念。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在理解挫折的深層含義和如何有效應(yīng)對挫折方面可能存在困難。他們可能習(xí)慣于逃避或壓抑負(fù)面情緒，缺乏面對和解決問題的策略。此外，學(xué)生在自我激勵和積極心態(tài)的培養(yǎng)上可能需要更多的實踐和指導(dǎo)。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點的教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授法、討論法、案例研究和項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)等教學(xué)方法。講授法用于向?qū)W生傳授挫折的定義、原因和應(yīng)對策略等理論知識；討論法用于引導(dǎo)學(xué)生分享個人經(jīng)歷和情感，促進(jìn)互動；案例研究使學(xué)生能夠深入理解挫折的實際影響和應(yīng)對方法；項目導(dǎo)向?qū)W習(xí)將鼓勵學(xué)生通過實踐活動設(shè)計自我激勵計劃。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：

a.開場活動：通過播放一段關(guān)于挫折的短片，引發(fā)學(xué)生對挫折的思考，引入課題。

b.講授環(huán)節(jié)：教師簡要介紹挫折的定義、類型和影響，為學(xué)生提供基礎(chǔ)知識。

c.小組討論：學(xué)生分組討論自己經(jīng)歷的挫折，分享感受和應(yīng)對方法，培養(yǎng)學(xué)生的情感共鳴和溝通能力。

d.案例分析：教師提供幾個關(guān)于應(yīng)對挫折的案例，學(xué)生分析案例中的人物如何有效地應(yīng)對挫折，從而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會面對和解決問題。

e.實踐活動：學(xué)生分組設(shè)計自我激勵計劃，包括設(shè)定目標(biāo)、制定行動步驟和監(jiān)控進(jìn)度等，培養(yǎng)學(xué)生自我激勵的能力。

f.分享與反饋：每組展示自己的激勵計劃，其他組成員提供反饋和建議，促進(jìn)學(xué)生之間的互動和共同成長。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

a.PPT：教師使用PPT呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和案例，輔助學(xué)生理解和記憶。

b.視頻：播放關(guān)于挫折的短片，引發(fā)學(xué)生思考，提供真實情境。

c.在線工具：利用在線工具進(jìn)行小組討論和分享，方便學(xué)生交流和反饋。

d.教材和輔助材料：結(jié)合課本和相關(guān)的心理健康資料，為學(xué)生提供系統(tǒng)的理論知識。

e.實物道具：在實踐活動環(huán)節(jié)，學(xué)生可以使用卡片、貼紙等道具設(shè)計自我激勵計劃，增加互動性和趣味性。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“心理教學(xué)設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生克服挫折”課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解挫折的定義、原因和應(yīng)對策略等基礎(chǔ)知識。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解本節(jié)課課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出“心理教學(xué)設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生克服挫折”課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解挫折的定義、原因和應(yīng)對策略等知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握如何克服挫折的技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗如何克服挫折的技能。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解挫折的定義、原因和應(yīng)對策略等知識點。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握如何克服挫折的技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解挫折的定義、原因和應(yīng)對策略等知識點，掌握如何克服挫折的技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與“心理教學(xué)設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生克服挫折”課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的挫折知識和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

書籍推薦：

-《應(yīng)對挫折的策略》：詳細(xì)介紹了各種應(yīng)對挫折的方法和技巧，幫助讀者建立積極的心態(tài)，提高抗挫折能力。

-《心理韌性》：深入探討了心理韌性的概念及其在個人成長中的重要性，提供了培養(yǎng)心理韌性的實用方法。

文章分享：

-《挫折是成功的墊腳石》：講述了挫折對于個人成長和成功的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折，學(xué)會從中吸取教訓(xùn)。

-《如何培養(yǎng)孩子的心理韌性》：提供了培養(yǎng)孩子心理韌性的方法和策略，幫助家長和孩子共同面對生活中的挑戰(zhàn)。

視頻資料：

-TED演講：播放有關(guān)挫折和心理韌性的TED演講，讓學(xué)生從不同角度了解挫折的內(nèi)涵和應(yīng)對方法。

-心理測試：提供一些心理測試題，幫助學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.拓展建議：

閱讀拓展：

-學(xué)生可以進(jìn)一步閱讀關(guān)于心理健康和心理韌性的書籍，深入了解相關(guān)概念和技巧。

-鼓勵學(xué)生分享自己的閱讀心得，與他人交流學(xué)習(xí)，提高自己的心理素質(zhì)。

實踐拓展：

-學(xué)生可以嘗試參加一些心理工作坊或講座，親身體驗和了解心理健康的重要性。

-鼓勵學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)或志愿者活動，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和社會責(zé)任感。

研究拓展：

-學(xué)生可以結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容，進(jìn)行有關(guān)心理韌性的小研究，深入了解其內(nèi)涵和應(yīng)用。

-鼓勵學(xué)生撰寫研究報告或進(jìn)行口頭報告，鍛煉自己的研究和表達(dá)能力。

通過拓展資源的閱讀、實踐和研究，學(xué)生可以更深入地了解心理健康和心理韌性的相關(guān)知識，提高自己的心理素質(zhì)和抗挫折能力。同時，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和特長，選擇適合自己的拓展學(xué)習(xí)方式，實現(xiàn)個性化發(fā)展。七、課后作業(yè)1.請簡要描述挫折的定義和原因，并給出一個你曾經(jīng)經(jīng)歷過的挫折例子，說明你是如何應(yīng)對的。

答案：挫折是指在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到障礙或困難，導(dǎo)致無法達(dá)到預(yù)期結(jié)果。挫折的原因可能包括個人能力不足、外部環(huán)境變化、資源不足等。例如，我曾經(jīng)在數(shù)學(xué)考試中遇到一道難題，我感到很沮喪。但我通過查找資料、請教老師和同學(xué)，最終找到了解決方法，克服了挫折。

2.請列舉三種克服挫折的方法，并說明你認(rèn)為哪種方法最有效，為什么？

答案：克服挫折的方法有：調(diào)整心態(tài)、尋求幫助、制定計劃。我認(rèn)為尋求幫助最有效，因為通過與他人交流，可以獲得新的思路和方法，從而更快地解決問題。

3.請描述一個你曾經(jīng)經(jīng)歷過的成功克服挫折的例子，并分析成功克服挫折的關(guān)鍵因素。

答案：我曾經(jīng)在參加學(xué)校舉辦的籃球比賽中，因為受傷而無法上場。我感到非常沮喪，但我通過積極治療、調(diào)整心態(tài)，并鼓勵隊友，最終我們團(tuán)隊取得了冠軍。成功克服挫折的關(guān)鍵因素是積極面對挫折、尋求幫助和支持。

4.請設(shè)計一個自我激勵計劃，包括目標(biāo)設(shè)定、行動步驟和監(jiān)控進(jìn)度，以幫助自己在面對挫折時保持積極的心態(tài)。

答案：我的自我激勵計劃是：目標(biāo)設(shè)定為每天完成作業(yè)和練習(xí)，行動步驟是每天規(guī)劃時間并堅持執(zhí)行，監(jiān)控進(jìn)度是每周總結(jié)自己的進(jìn)步和不足。

5.請分析以下情境中的人物是如何應(yīng)對挫折的，并提出你的建議。

情境：小明在考試中沒有取得理想的成績，感到很沮喪。

答案：小明可以通過調(diào)整心態(tài)、分析原因、制定計劃等方式來應(yīng)對挫折。例如，他可以告訴自己考試只是檢驗學(xué)習(xí)成果的一種方式，而不是衡量自己價值的標(biāo)準(zhǔn)。同時，他可以分析考試中的錯誤原因，制定改進(jìn)計劃，并在接下來的學(xué)習(xí)中努力提高。八、板書設(shè)計重點知識點：挫折的定義、原因和應(yīng)對策略。

詞：挫折、目標(biāo)、方法、心態(tài)。

句：挫折是實現(xiàn)目標(biāo)過程中的障礙，應(yīng)對挫折需要調(diào)整心態(tài)和尋求幫助。

2.板書設(shè)計