湖北大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽比賽規(guī)則

附件：湖北省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽比賽規(guī)則.比賽內(nèi)容與形式大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃決賽由三個(gè)部分組成，一是“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”、二是“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”（10分鐘），三是“回答評(píng)委提問(wèn)”（2分鐘）。.參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)要求⑴職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。文字作品不得進(jìn)行豪華包裝。⑵參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、決策與應(yīng)對(duì)、自我監(jiān)控”四大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。不得委托他人代寫(xiě)。.參賽作品內(nèi)容要求（包含但不限于以下內(nèi)容）簡(jiǎn)而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程。⑴自我認(rèn)知（知己）：根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？⑵職業(yè)認(rèn)知（知彼）：通過(guò)多種途徑（書(shū)籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專(zhuān)家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、SWO疥析等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。⑶決策與應(yīng)對(duì)：選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，采用決策平衡單、SWO疥析等工具選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。制定行動(dòng)計(jì)劃和策略：圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾，確保行動(dòng)計(jì)劃的順利完成。⑷自我監(jiān)控：與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整。由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，主動(dòng)適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評(píng)估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。.比賽評(píng)選辦法⑴本次大賽評(píng)選活動(dòng)將邀請(qǐng)人力資源專(zhuān)業(yè)老師對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和

藝術(shù)性。特別提示：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。⑵決賽成績(jī)按照“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”、“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”和“回答評(píng)委提問(wèn)”三個(gè)方面的得分綜合排名。⑶大賽組委會(huì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際參賽情況對(duì)決賽評(píng)選規(guī)則進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)作品評(píng)分細(xì)則評(píng)分要素評(píng)分要點(diǎn)具體描述自我認(rèn)知.自我分析清晰、全面、深入、客觀，能清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì).將人才測(cè)評(píng)量化分析與自我深入分析綜合客觀地評(píng)價(jià)自我，職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征分析全面、到位.從個(gè)人興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐中分析自我.自我評(píng)估理論、模型應(yīng)用正確、合理.了解社會(huì)的整體就業(yè)趨勢(shì)，并且了解大學(xué)生就業(yè)狀況.對(duì)目標(biāo)職業(yè)所處行業(yè)的現(xiàn)狀及前景了解清晰，了解行業(yè)就業(yè)需求.熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容職業(yè)認(rèn)知職業(yè)的待遇、未來(lái)發(fā)展.對(duì)目標(biāo)職位的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)了解清晰，深入了解目標(biāo)職業(yè)對(duì)生活的影響.在探索過(guò)程中應(yīng)用到文獻(xiàn)檢索、訪談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)等方法。.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)要符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)（興趣、技能、特質(zhì)、價(jià)值觀），要符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn).對(duì)照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，分析自己優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)職業(yè)決策會(huì)和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯.備選目標(biāo)也要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)聯(lián)系性.能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策1.行動(dòng)計(jì)劃對(duì)保持個(gè)人優(yōu)勢(shì)、加強(qiáng)個(gè)人不足、全面提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力有針對(duì)性、可操作性計(jì)劃與路2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，徑長(zhǎng)期計(jì)劃具有方向性3、職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)，具有可操作性和競(jìng)爭(zhēng)力1.對(duì)行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)設(shè)定評(píng)估方案，如要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估的要素是什么自我監(jiān)控.能夠?qū)π袆?dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)做出評(píng)估，并制定切實(shí)可行的調(diào)整方案.調(diào)整方案的制定充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性經(jīng)賽作口口設(shè)計(jì)思路作品完整內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、性發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃。作品思路職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的

和邏輯作品美觀

性核心與關(guān)鍵。格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎?，F(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分細(xì)則核心與關(guān)鍵。格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。具體描述具體描述評(píng)分要素評(píng)分要點(diǎn).對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素及分析過(guò)程陳述完整全面.在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各項(xiàng)輔助工具.對(duì)各項(xiàng)探索分析過(guò)程及規(guī)劃結(jié)果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品內(nèi)容吻合.PPT設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn).整體設(shè)計(jì)合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確.詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分.思路清晰，邏輯性強(qiáng).表達(dá)自然、流暢、無(wú)明顯停頓，語(yǔ)句通順，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言組織暢達(dá).講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)適中.富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體語(yǔ)言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人.衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體.儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠(chéng)，有良好的個(gè)人氣質(zhì).言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和職場(chǎng)新人的職業(yè)形象.按時(shí)完成主題陳述.現(xiàn)場(chǎng)觀眾注意力集中，情緒高亢.在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性.特長(zhǎng)特點(diǎn)鮮明.能正確理解評(píng)委提問(wèn)，作出有針對(duì)性的回答.在評(píng)委提出問(wèn)題后馬上作出反饋，及時(shí)作出回答應(yīng)答