初中體育教案-43

初中體育教案關(guān)于初中體育教案集錦十篇

作為一位不辭辛勞的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編幫大家整理的初中體育教案10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

初中體育教案篇1

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點：

骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的.運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

初中體育教案篇2

教學(xué)內(nèi)容：

1.·游戲圓圈運球

2.蛙跳

教學(xué)目標(biāo):

技能目標(biāo):

1、在練習(xí)中學(xué)會基本隊伍的站位。

2、通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。

情感目標(biāo)：

1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，明確個人和集體的'關(guān)系。

參入目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參入的熱情。

教學(xué)教具：籃球

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分:

1·開課式。

2·隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。

3·準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈。

二、基本部分：

（一）游戲，圓圈運球

1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

2、規(guī)則

（1）、.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

（2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。

3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。

（二）定點投籃

1、動作方法：

兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。

2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點

4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

三、結(jié)束部分:

1·小結(jié)、講評。

2.下課。（師生再見）

初中體育教案篇3

課題：體育鍛煉重在參與

教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標(biāo)：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！

難點：爭取了解自己的體能！

教學(xué)任務(wù)：

1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。。?/p>

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。。?/p>

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認真上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會新學(xué)的'動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。

（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：

1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！

初中體育教案篇4

一．教學(xué)背景

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情況，讓學(xué)生進行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。

二.教學(xué)課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

三．教材分析

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的'發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

四.學(xué)情分析

本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

五.教法與學(xué)法

教法：語言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。

六.教學(xué)的重點和難點

重點：技術(shù)的規(guī)范性

難點：傳接球時機與整體配合意識

七.教學(xué)策略

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。

八.教學(xué)過程

初中體育教案篇5

課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標(biāo)：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！

教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的`樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。?！

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認真上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。

（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！

初中體育教案篇6

一、指導(dǎo)思想

排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點之一。激發(fā)學(xué)生主動、積極的'學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九年級學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級學(xué)生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學(xué)采取“進退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。

七、教學(xué)流程

1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)

3、結(jié)束部分(5′)：①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強化技術(shù)要點、學(xué)習(xí)價值，評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材

八、效果預(yù)計

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

初中體育教案篇7

任務(wù)：設(shè)計勇敢者之路

目標(biāo)：通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

場地器材：一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（2米）、標(biāo)志物四個。

活動形式：全班分四組討論、設(shè)計、比賽

課前準(zhǔn)備：課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

教學(xué)過程：

1、任務(wù)活動前教學(xué)。

①、在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑

場地上。②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進方法。

2、教師下達設(shè)計“勇敢者之路”任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。

3、在新設(shè)置“勇敢者之路”上進行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

5、各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。

教學(xué)反思：

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的`助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。

5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過跳箱時，在爬不過去后，采用繞箱方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

初中體育教案篇8

青春期心理健康

一、設(shè)計理念

為使學(xué)生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑

4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、認真完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題2、難點：調(diào)節(jié)心理健康的途徑

二、教學(xué)準(zhǔn)備

常規(guī)學(xué)習(xí)用具

三、教學(xué)過程

導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導(dǎo)出本課題;青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康嗎？1、健康的概念：（略）心理、身體、社會適應(yīng)2、青春期的`三個階段（略）結(jié)合課本

前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）中：（女：13—16歲，男：14—17歲）后：（女：17—23歲，男：18—24歲）3、青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常見的心理問題及原因（p11彩表）

1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容

2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？3、用小紙條寫下來（三）、調(diào)節(jié)心理健康的途徑

1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑

①自我調(diào)節(jié)

②進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

（四）分組討論（五）教師總結(jié)

作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

初中體育教案篇9

一、教學(xué)課題

跑是每個學(xué)生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學(xué)重點是放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學(xué)生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時，師生間、學(xué)生間的相互鼓勵、幫助，使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。2、技能目標(biāo)：使80—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。三、教材分析

本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲?？焖倥苁切W(xué)四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學(xué)生展現(xiàn)自我的`愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學(xué)生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點，在教學(xué)中通過情景導(dǎo)入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)重點：

掌握快速跑的技能及學(xué)練方法教學(xué)難點：

對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習(xí)慣

五、教學(xué)方法

（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計“為學(xué)校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學(xué)生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標(biāo)。

（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。

（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。

（4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學(xué)生愛動腦，互幫互助的好習(xí)慣。

初中體育教案篇10

課型：體育理論課

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響；

2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動

開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

教學(xué)重點:參與體育鍛煉的多種價值

教學(xué)難點:引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識;教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評價法等

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。。。。。。（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目,目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

二、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想：（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長

大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？（結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）

（2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結(jié)束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強烈。

2、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱?！贸錾谟谶\動。“l(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間2--3分鐘）

4、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：。。。。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測