心理教學(xué)設(shè)計自我推進與自我促進

心理教學(xué)設(shè)計自我推進與自我促進課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)五年級二班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生建立積極的自我認知，提高情緒管理和人際交往能力。通過學(xué)習，學(xué)生將能夠理解自我推進的重要性，學(xué)會自我促進的方法，培養(yǎng)自主學(xué)習和解決問題的能力。同時，課程還將引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，樹立正確的價值觀，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和行為習慣。三、學(xué)習者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：五年級的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的自我認知能力，對自身的情緒和行為有一定的了解。他們可能已經(jīng)接觸過一些關(guān)于自尊、自信、情緒管理等方面的知識，但對于如何具體實踐自我推進和自我促進可能還不夠清晰。

2.學(xué)生的學(xué)習興趣、能力和學(xué)習風格：這個年齡段的學(xué)生好奇心強，喜歡通過互動和實踐活動來學(xué)習。他們擅長在小組合作中交流和分享，對于視覺和動手操作的學(xué)習方式較為偏好。在學(xué)習能力方面，他們能夠理解和吸收新知識，但對于復(fù)雜的心理概念還需要通過具體的例子和情境來輔助理解。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習自我推進和自我促進時，可能會遇到難以將自己置于他人的角度思考問題、情緒波動較大、自我激勵能力不足等困難。此外，他們可能對于如何將心理健康知識應(yīng)用到實際生活中去遇到挑戰(zhàn)，需要教師的引導(dǎo)和生活中的實踐機會。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標和學(xué)習者特點的教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講授法、討論法和案例研究法相結(jié)合的教學(xué)方法。講授法用于向?qū)W生傳授自我推進和自我促進的基本概念和理論，討論法用于激發(fā)學(xué)生對于心理健康話題的興趣和思考，案例研究法則有助于學(xué)生將理論知識應(yīng)用于具體情境中。

2.設(shè)計具體的教學(xué)活動：為了促進學(xué)生的參與和互動，我將設(shè)計以下教學(xué)活動：

a.角色扮演：學(xué)生分組扮演不同的角色，如自我推進者、自我促進者等，通過模擬情境來展示各自的角色特點和行為表現(xiàn)，增強學(xué)生對于自我推進和自我促進的理解。

b.情緒管理游戲：設(shè)計一個情緒管理游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會識別和表達自己的情緒，提高情緒管理能力。

c.小組討論：將學(xué)生分成小組，讓他們針對具體的案例進行討論，分享彼此的想法和經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作和溝通能力。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：為了提高教學(xué)效果，我將使用以下教學(xué)媒體和資源：

a.PPT：制作精美的PPT，通過圖文并茂的方式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力，幫助他們更好地理解和記憶知識點。

b.視頻：播放相關(guān)的教育視頻，讓學(xué)生通過視覺和聽覺的方式獲取信息，增加學(xué)習的趣味性。

c.在線工具：利用在線工具進行互動提問和小組討論，方便學(xué)生即時反饋和交流，提高教學(xué)互動性。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習的是《心理教學(xué)設(shè)計自我推進與自我促進》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過難以推進自己的學(xué)習或工作的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索自我推進與自我促進的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解自我推進與自我促進的基本概念。自我推進是指個體主動發(fā)起并維持某種行為或任務(wù)的過程，而自我促進則是指個體對自己的積極評價和信念，以及對自己能力的信心。這兩個概念在我們的學(xué)習和生活中起著至關(guān)重要的作用。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了自我推進與自我促進在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)自我推進和自我促進這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與自我推進與自我促進相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示自我推進與自我促進的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“自我推進與自我促進在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習，我們了解了自我推進與自我促進的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對自我推進與自我促進的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《自我決定：心理學(xué)的原理與應(yīng)用》（Self-Determination:ThePsychologyofIntrinsicMotivationandSelf-Regulation）-作者：Deci,EdwardL.和Ryan,RichardM.

《自我促進：提升自信與自尊的科學(xué)方法》（Self-Enhancement:TheScienceofConfidenceandSelf-Esteem）-作者：Wood,朱迪思

《情緒智力：為什么情商比智商更重要》（EmotionalIntelligence:WhyItCanMatterMoreThanIQ）-作者：Goleman,丹尼爾

《如何高效學(xué)習：基于心理學(xué)的學(xué)習策略與應(yīng)用》（HowtoLearnFaster:ApplyingPsychologytoLearning）-作者：Petersen,Shane

這些書籍和文章將幫助學(xué)生更深入地了解自我推進與自我促進的心理學(xué)原理及其在實際生活中的應(yīng)用。閱讀這些材料將有助于學(xué)生豐富自己的知識體系，提高學(xué)習效果。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習和探究：

在課后，學(xué)生可以嘗試以下活動和練習，以進一步鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容：

a.自主閱讀：學(xué)生可以自主選擇一本與自我推進與自我促進相關(guān)的書籍進行閱讀，并撰寫讀書筆記。

b.實踐練習：學(xué)生可以嘗試在日常生活中應(yīng)用自我推進與自我促進的策略，例如設(shè)定學(xué)習目標、制定學(xué)習計劃，并監(jiān)控自己的學(xué)習進度。

c.觀察與反思：學(xué)生可以觀察身邊的朋友或家人在自我推進與自我促進方面的行為，并思考他們是如何做到的，以及這些行為對他們有什么影響。

d.心理咨詢：有興趣的學(xué)生可以查閱相關(guān)心理咨詢資源，了解如何在生活中運用心理健康知識，提高自身的心理素質(zhì)。

e.小組討論：學(xué)生可以與同學(xué)組建學(xué)習小組，共同探討自我推進與自我促進的方法，分享彼此的經(jīng)驗和感悟。七、重點題型整理1.判斷題：判斷下列陳述是否正確，并說明原因。

陳述：自我推進與自我促進是同一概念的不同表述。

答案：錯誤。自我推進與自我促進是兩個不同的概念。自我推進是指個體主動發(fā)起并維持某種行為或任務(wù)的過程，而自我促進則是指個體對自己的積極評價和信念，以及對自己能力的信心。

2.簡答題：請簡要解釋自我推進與自我促進的概念，并給出一個實際生活中的例子。

答案：自我推進是指個體主動發(fā)起并維持某種行為或任務(wù)的過程。例如，一個學(xué)生為了提高自己的學(xué)習成績，主動制定學(xué)習計劃，并持續(xù)努力去完成。自我促進是指個體對自己的積極評價和信念，以及對自己能力的信心。例如，一個員工在面對困難時，相信自己能夠克服困難并取得成功，這種信念激勵他繼續(xù)努力工作。

3.應(yīng)用題：請結(jié)合實例，說明自我推進與自我促進在實際生活中的應(yīng)用。

答案：例如，假設(shè)一個學(xué)生正在準備一場重要的考試。通過自我推進，學(xué)生可以主動制定學(xué)習計劃，安排每天的學(xué)習時間，并監(jiān)控自己的學(xué)習進度。通過自我促進，學(xué)生可以保持積極的態(tài)度，相信自己能夠通過努力取得好成績。這種積極的態(tài)度和信心將激勵學(xué)生更加努力地學(xué)習，并最終實現(xiàn)自己的目標。

4.論述題：請論述自我推進與自我促進對于個人成長和學(xué)習的重要性。

答案：自我推進與自我促進對于個人成長和學(xué)習至關(guān)重要。通過自我推進，個體能夠主動發(fā)起并維持行為或任務(wù)，這有助于他們建立良好的習慣和學(xué)習態(tài)度。通過自我促進，個體能夠保持積極的自尊和自信，這有助于他們在面對困難和挑戰(zhàn)時保持堅持和努力。自我推進與自我促進的結(jié)合將激發(fā)個體的內(nèi)在動機，促使他們更加積極地追求自己的目標和夢想。

5.案例分析題：請閱讀以下案例，并回答相關(guān)問題。

案例：小明在學(xué)習過程中經(jīng)常感到拖延，他總是推遲完成作業(yè)和復(fù)習。這導(dǎo)致他在考試中成績不理想，感到沮喪和挫敗。

問題：請分析小明的問題，并提出解決方案。

答案：小明的問題主要是拖延和時間管理不當。解決方案包括：

a.制定學(xué)習計劃：小明需要制定一個詳細的學(xué)習計劃，明確每天的學(xué)習任務(wù)和目標。

b.設(shè)定明確的目標：小明應(yīng)該設(shè)定明確的學(xué)習目標，并將其分解為小的可實現(xiàn)的任務(wù)。

c.監(jiān)控自己的學(xué)習進度：小明需要定期檢查自己的學(xué)習進度，確保按時完成任務(wù)。

d.培養(yǎng)良好的學(xué)習習慣：小明應(yīng)該培養(yǎng)每天固定的學(xué)習時間，避免拖延和浪費時間。

e.尋求支持和幫助：如果小明遇到困難，他可以尋求老師或同學(xué)的幫助和指導(dǎo)。八、反思改進措施在這次教學(xué)實踐中，我深刻地認識到在心理教學(xué)設(shè)計自我推進與自我促進課程中，教學(xué)特色創(chuàng)新和存在主要問題都需要引起重視。

首先，教學(xué)特色創(chuàng)新方面，我采用了角色扮演、實驗操作、分組討論等多樣化的教學(xué)方式，使學(xué)生在實踐中學(xué)習和理解自我推進與自我促進的概念。同時，我鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習和探究，提供了相關(guān)的拓展閱讀材料，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和主動性。

然而，在教學(xué)實踐中也存在一些主要問題。我發(fā)現(xiàn)，在課堂討論中，部分學(xué)生參與度不高，可能是因為他們對自我推進與自我促進的概念理解不夠深入，或者是因為缺乏相關(guān)的實際經(jīng)驗。此外，在實驗操作中，部分學(xué)生可能因為缺乏操作技能而感到困擾，影響了他們的學(xué)習效果。

針對以上問題，我將采取以下改進措施。首先，我將在課堂討論中更加注重引導(dǎo)和啟發(fā)，通過提問和舉例來幫助學(xué)生更好地理解自我推進與自我促進的概念，并鼓勵他們分享自己的經(jīng)驗和看法。其次，我將在實驗操作前提供更多的指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握操作技能，提高他們的學(xué)習效果。最后，我將進一步關(guān)注學(xué)生的學(xué)習進度和需求，及時給予反饋和幫助，以提高他們的學(xué)習積極性。課堂1.課堂評價：通過提問、觀察、測試等方式，了解學(xué)生的學(xué)習情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行解決。

在課堂上，我會通過提問來了解學(xué)生對自我推進與自我促進概念的理解程度，觀察他們的參與度和反應(yīng)，以及通過測試來評估他們的學(xué)習效果。對于那些理解不夠深入或者有困難的學(xué)生，我會及時進行個別輔導(dǎo)，幫助他們理解和掌握相關(guān)概念。同時，我也會關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn)，鼓勵他們積極參與討論和實踐活動，以提高他們的學(xué)習興趣和主動性。

2.作業(yè)評價：對學(xué)生的作業(yè)進行認真批改和點評，及時反饋學(xué)生