小學(xué)生心理健康教學(xué)專題研討

小學(xué)生心理健康教學(xué)專題研討課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2022年10月12日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)，包括自我認(rèn)知、情感管理、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等方面。通過教學(xué)，使學(xué)生能夠了解和認(rèn)識(shí)自己的情感，學(xué)會(huì)合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，提高與他人的溝通能力，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，增強(qiáng)心理韌性，提高面對(duì)困難和挫折的心理承受能力。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）讓學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)自己的情感，掌握情感調(diào)節(jié)的方法。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通能力，學(xué)會(huì)與他人有效溝通和合作。

（3）提高學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

（4）培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）情感調(diào)節(jié)方法的掌握。如何讓學(xué)生在情緒波動(dòng)時(shí)，能夠主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，是本節(jié)課的難點(diǎn)。

（2）人際溝通能力的培養(yǎng)。如何在課堂上創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情境，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)與他人有效溝通和合作，是本節(jié)課的難點(diǎn)。

（3）對(duì)社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力的提高。如何讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，掌握面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)的方法，提高適應(yīng)能力，是本節(jié)課的難點(diǎn)。

（4）積極樂觀人生態(tài)度的培養(yǎng)。如何讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，形成積極樂觀的人生態(tài)度，是本節(jié)課的難點(diǎn)。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.互動(dòng)講授法：教師通過生動(dòng)的講解，結(jié)合實(shí)例和案例，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和提問，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

2.分組討論法：將學(xué)生分成小組，讓他們針對(duì)特定的問題或情境進(jìn)行討論和交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和人際溝通技巧。

3.角色扮演法：學(xué)生通過扮演不同的角色，模擬真實(shí)的生活場景，增強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用PPT、視頻、音頻等多媒體材料，以圖文并茂的形式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解力。

2.網(wǎng)絡(luò)資源：運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)資源，如教育平臺(tái)、心理測試工具等，提供更多元化的學(xué)習(xí)材料和工具，幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探索。

3.心理游戲與活動(dòng)：設(shè)計(jì)有趣的心理游戲和活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高自我認(rèn)知和情感調(diào)節(jié)能力。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為新學(xué)期學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)心理健康知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在心理健康新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）心理健康教育書籍：推薦學(xué)生閱讀《青少年心理健康教育指南》、《心理素質(zhì)與人生發(fā)展》等書籍，深入了解心理健康知識(shí)，提高自身心理素質(zhì)。

（2）心理健康網(wǎng)站：建議學(xué)生瀏覽中國心理健康網(wǎng)、心理咨詢師網(wǎng)等權(quán)威網(wǎng)站，學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識(shí)，了解心理健康資訊。

（3）心理健康教育視頻：推薦學(xué)生觀看心理健康教育視頻，如《心理健康教育公開課》、《心理健康教育講座》等，直觀地了解心理健康知識(shí)。

（4）心理健康A(chǔ)PP：引導(dǎo)學(xué)生下載使用心理健康A(chǔ)PP，如“心理FM”、“心理咨詢師”等，隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，進(jìn)行心理自助。

2.拓展建議：

（1）開展心理健康主題班會(huì)：鼓勵(lì)學(xué)生組織心理健康主題班會(huì)，分享心理健康知識(shí)，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的交流與互動(dòng)。

（2）進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查：建議學(xué)生填寫心理健康問卷調(diào)查，了解自己的心理狀況，有針對(duì)性地調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

（3）參加心理健康講座和活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生積極參加學(xué)校舉辦的心理健康講座和活動(dòng)，提高心理健康素養(yǎng)。

（4）尋求專業(yè)心理咨詢：建議學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，獲得專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

（5）進(jìn)行心理技能訓(xùn)練：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理技能訓(xùn)練，如冥想、放松訓(xùn)練等，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理韌性。

（6）建立心理健康互助小組：鼓勵(lì)學(xué)生組建心理健康互助小組，相互支持，共同面對(duì)心理困擾，提高心理健康水平。七、典型例題講解（一）例題一：情感管理題

題目：小明在課堂上被老師批評(píng)了，他應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

答案：小明可以嘗試以下方法來調(diào)節(jié)自己的情緒：

1.深呼吸：深呼吸可以幫助小明緩解緊張情緒，保持冷靜。

2.自我暗示：小明可以對(duì)自己說：“這只是一個(gè)小挫折，我可以通過努力改進(jìn)自己?！?/p>

3.尋求支持：小明可以向同學(xué)或朋友傾訴自己的感受，尋求他們的理解和鼓勵(lì)。

（二）例題二：人際溝通題

題目：小華想和同桌小紅成為好朋友，她應(yīng)該如何主動(dòng)與小紅溝通？

答案：小華可以嘗試以下方法來主動(dòng)與小紅溝通：

1.微笑打招呼：小華可以在每天上學(xué)時(shí)微笑著向小紅打招呼，展現(xiàn)自己的友好態(tài)度。

2.找共同話題：小華可以觀察小紅感興趣的事物，找一些共同的話題與小紅聊天。

3.主動(dòng)邀請(qǐng)：小華可以邀請(qǐng)小紅一起參加課堂外的活動(dòng)，如一起吃午飯、參加興趣小組等。

（三）例題三：適應(yīng)能力題

題目：小杰剛轉(zhuǎn)學(xué)到一個(gè)新的學(xué)校，他應(yīng)該如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

答案：小杰可以嘗試以下方法來適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境：

1.主動(dòng)介紹自己：小杰可以在課堂上主動(dòng)向老師和同學(xué)介紹自己，展示自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢。

2.積極參加活動(dòng)：小杰可以積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)和課堂討論，與同學(xué)們建立良好的互動(dòng)關(guān)系。

3.尋求幫助：小杰在遇到不適應(yīng)的問題時(shí)，可以向老師或同學(xué)尋求幫助，共同解決問題。

（四）例題四：積極樂觀題

題目：小芳在考試中沒有達(dá)到自己的預(yù)期成績，她應(yīng)該如何保持積極樂觀的態(tài)度？

答案：小芳可以嘗試以下方法來保持積極樂觀的態(tài)度：

1.正確看待失?。盒》紤?yīng)該認(rèn)識(shí)到失敗是成功的必經(jīng)之路，要從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷努力。

2.設(shè)定合理目標(biāo)：小芳可以設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，激勵(lì)自己持續(xù)努力。

3.積極心態(tài)：小芳要保持積極的心態(tài)，相信自己有能力克服困難，取得更好的成績。

（五）例題五：心理韌性題

題目：小強(qiáng)在籃球比賽中受傷，他應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，保持心理韌性？

答案：小強(qiáng)可以嘗試以下方法來調(diào)整心態(tài)，保持心理韌性：

1.接受現(xiàn)實(shí)：小強(qiáng)應(yīng)該接受受傷的事實(shí)，并積極配合醫(yī)生的治療。

2.保持積極心態(tài)：小強(qiáng)要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，恢復(fù)健康。

3.尋找支持：小強(qiáng)可以向家人、朋友和老師尋求支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)自己的心理韌性。八、教學(xué)反思與改進(jìn)今天我教授了關(guān)于小學(xué)生心理健康的課程，在課堂上我采用了講授法、討論法和角色扮演法等多種教學(xué)方法，力求讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方，并計(jì)劃在未來的教學(xué)中進(jìn)行調(diào)整。

首先，在講授情感管理知識(shí)點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于情感調(diào)節(jié)的方法掌握得不夠熟練。在未來的教學(xué)中，我計(jì)劃設(shè)計(jì)更多的實(shí)踐活動(dòng)，如情感調(diào)節(jié)游戲、角色扮演等，幫助學(xué)生更好地理解和掌握情感調(diào)節(jié)的方法。

其次，在人際溝通知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在與他人溝通時(shí)顯得有些緊張和不自信。為了改善這一情況，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中加入更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、情景模擬等，讓學(xué)生在實(shí)際操作中提高人際溝通的能力。

此外，我在課堂上發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對(duì)于社會(huì)適應(yīng)能力的學(xué)習(xí)內(nèi)容不太感興趣。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中引入更多與生活實(shí)際相關(guān)的情境，讓學(xué)生在實(shí)際生活中體驗(yàn)社會(huì)適應(yīng)能力的重要性。

最后，在心理健康知識(shí)的總結(jié)和歸納方面，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的記憶和掌握不夠牢固。為了改善這一情況，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中使用更多的教學(xué)工具，如多媒體資源、心理測試等，幫助學(xué)生更好地理解和記憶心理健康知識(shí)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了如何管理自己的情緒，提高人際溝通能力和適應(yīng)新環(huán)境的能力。我們通過實(shí)例了解了情感調(diào)節(jié)的重要性，學(xué)習(xí)了如何與他人有效溝通和合作，以及如何應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們還探討了如何保持積極樂觀的人生態(tài)度，提高心理韌性，面對(duì)困難和挫折時(shí)能夠保持堅(jiān)強(qiáng)和自信。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我希望大家能夠更好地認(rèn)識(shí)和了解自