人教高中體育-體育活動中的目標定向和目標設(shè)置

體育活動中的目標定向和目標設(shè)置

重要問題

體育活動中的學(xué)習(xí)目標定向和成績目標定向的

區(qū)別。

體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)目標定向的方法。體

育教學(xué)訓(xùn)練中進行目標設(shè)置的原則。

階段性目標設(shè)置的方法。

團隊的特點及團隊目標的功能。

團隊目標的設(shè)置方法及注意事項

關(guān)鍵概念

目標定向

學(xué)習(xí)目標定向成績目標定向目標設(shè)置

團隊

目標定向的概念

對于目標定向的概念不同的研究者站在不同的角

度對它進行了不同的定義。

成就目標定向；

是一種重要的動機變量它是指個體參與某一活動

時所依據(jù)的成就目標取向。它不是具體要達至的行

為的數(shù)量標準，而是個體內(nèi)心中追求的成就取向

（祝禧里等,2000）。

目標定向的分類

（掌握目標或任務(wù)卷入）

學(xué)習(xí)目標定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制

新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。

這樣的個體認為智力是可以培養(yǎng)和發(fā)展的。

察成績目標定向（自我卷入）

成績目標定向是指通過尋求有利的評價和避

能力。

這樣的個體認為智力是永生的

變的。

體育活動中的學(xué)習(xí)標定向和成績目標定向

1.看待成功

2.運動的目的

3.運動道德和攻擊性行為

4.運動的快樂感

5.學(xué)習(xí)策略

因素學(xué)習(xí)目標定向者成績目標定向者

成功的定義提高、進步與他人相比的高成績

一參與的重要性努力、掌握與他人比較的高能力

參與運動的動機健康、交際競爭、獲得再認

努力程度較高較低

自信心易提高易波動、易受損

注意的集中表現(xiàn)學(xué)習(xí)過程引起焦慮

對困難或挫折的態(tài)度持之以恒出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為

參與的興趣和滿意度較高較低

對成功的歸因更相信努力相信努力，但更強調(diào)外在

因素

運動中的欺騙和不當(dāng)行為不贊成傾向于認可

對運動目的的看法努力、合作高地位、高名聲、財富

學(xué)習(xí)策略正反饋，進行深層加工策負反饋、進行深層加工策

略略

對運動成績的關(guān)注更少、焦慮程度低更多、焦慮程度高

三?體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標定向

1.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的運動技能。

2,合理利用表揚的激勵方式。

3.合理采用分組教學(xué)的方式。

4.合理的評價方式

何謂目標設(shè)置

在體育活動中目標設(shè)置是*

云￥一/「藥佇力斕技能水

平顆演定在一定的時間期

限肉所要達到前的育學(xué)習(xí)

和身懷這到昌源.以及達鑒」

目

勺元據(jù)’策一祝

禧里，2000）。

目標設(shè)置的作用

1能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向到體育活動任務(wù)

上。

2能夠激發(fā)學(xué)生的努力并動員其能量，提高學(xué)生的

運動表現(xiàn)。

3能夠讓學(xué)生長時間地堅持參與體育活動。

4能夠使學(xué)生為完成體育活動目標而主動地設(shè)計、

執(zhí)行最適合的實現(xiàn)目標的策略和手段。

體育活動中有效目標設(shè)置的原則

1.根據(jù)學(xué)生的實際能力設(shè)置目標

2,設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標

3.設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實現(xiàn)性的目標

4.設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標

5.既要設(shè)置目標又要提供反饋

6.應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標，而不是結(jié)果目標

7.教師與學(xué)生共同制定目標

1.根據(jù)學(xué)生的實際能力設(shè)置目標

設(shè)置目標時，體育教師對學(xué)生能力以及學(xué)生對自

己能力的恰當(dāng)評價與判斷是設(shè)置成功目標的重要

依據(jù)。

在進行設(shè)置目標時，應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實的體能水平、運

動技能水平以及心理素質(zhì)等方面進行認真的分析

和評價，設(shè)置出合理的目標。

2.設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標

具體、明確、可測量且容易觀察的目標是可以用語

言加以描述和可用文字加以記錄的目標，即可以用

次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標。

舉例而言，一名男生的100米跑目前的成績是

12.3秒，體育教師提出一個月后要提高0.3秒，達

到12秒，這就是一個具體而明確的目標。

一個好的目標應(yīng)該既有一定的難度，又是可

實現(xiàn)的。

3.設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實現(xiàn)性的目標

為了保證目標既有困難又有可能實現(xiàn)，可將

學(xué)生最近的能力水平作為參考，并在必要時

修正目標以適應(yīng)情況的變化。

圖5-1動機與目標難度的關(guān)系曲線圖

目

標

相

標

目

的

合

結(jié)

期

短

與

4

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長

置

.

階設(shè)

上

8

標

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%

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0

到

達

率

中

,

%

命

0

5

高

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：

五

段目

上

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四

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3

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