體育聯(lián)賽方案

體育聯(lián)賽方案精品合集

為全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》

等文件精神，響應(yīng)"全國億萬學生陽光體育運動”的號召，確保學生在校每天1

小時體育鍛煉，增強學生體質(zhì)，結(jié)合我校實際情況，全面推進素質(zhì)教育，不斷深

化體育教學改革，加強體育活動和藝術(shù)活動的組織開展，切實提高學生的身體素

質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，進一步樹立學校教育健康第一的指導思想，確保學生每天1小時

體育活動落到實處，特制定本方案。

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意

見》；全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想；把加強學校體育作為實施

素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小

時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年

學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進青

少年學生身心健康發(fā)展，努力使我校少年學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。

二、活動主題

陽光運動、愉悅身心、快樂學習、健康成長。

三、實施對象

XX小學全體學生。

四、活動時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由大課間操、體育課、課外體育活動等活動時

間組成。每天1小時陽光體育運動的時間構(gòu)成為：每天上午、下午大課間活動、

每天的體育課和課外體育活血當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體

育活動）；具體安排如下：

1、大課間：學校在每天上午第二課與第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間

活動。

2、體育課：1一2年級每周為4節(jié)體育課，3-6年級每周為三節(jié)體育課。

3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，

組織開展40分鐘的體育活動。

五、活動內(nèi)容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是組織廣大青少年學生到陽光下、到操場上、

到大自然中去，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學生

的身心特點和學校實際進行；做到既有規(guī)定項目，又有特色項目；同時，所開展

的各種運動項目應(yīng)達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體的內(nèi)容

如下：

1、大課間活動內(nèi)容：上午大課間學校統(tǒng)一安排做廣播體操、韻律操，下午

大課間學生在老師的做廣播體操、校本操。如遇陰雨天氣，學生在教室內(nèi)做課上

操。

2、體育課內(nèi)容：按照小學《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活

動；

3、課外體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學生體質(zhì)健康標準》，開展"鍛煉身體、

達標爭優(yōu)”活動?？梢园嗉墳閱挝婚_展籃球、乒乓球、踢璉子、跳繩、仰臥起坐、

投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。

六、活動區(qū)域安排

根據(jù)操場的具體情況，以校園內(nèi)樹木為依據(jù)，自東往西劃分為六個區(qū)域，分

別是六、五、四、三、二、一年級的活動范圍，如有合作互動性活動，需要拓寬

活動場地的，各班主任和體育教師可協(xié)商解決。

七、活動的組織實施

(-)建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導。學

校是每天1小時陽光體育運動組織開展的關(guān)鍵，學校成立校長為組長，副校長為

副組長、領(lǐng)導班子其他成員及村小校長為成員的陽光體育運動領(lǐng)導小組，切實加

強對學校每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。

(二)明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。學

校是落實學生每天1小時陽光體育運動的具體實施者，要按照本《方案》的要求

作出具體、細致、周密的部署和安排，明確落實責任人，建立健全多部門負責的

學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人員明確、

活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全監(jiān)督有保證，確保每天I小時陽光體育

運動不折不扣地施行。

學校校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人。負責活動的統(tǒng)一領(lǐng)

導、協(xié)調(diào)、保障，政務(wù)處是落實每天1小時陽光體育運動的具體責任人，各班班

主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人。大課間、課外體

育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照

有關(guān)要求負責組織落實。

八、有關(guān)要求

1、加強督導和檢查。學校把落實每天I小時陽光體育運動納入各班評估指

標體系，加強督導檢查。

2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時，要切實加

強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。

學校體育比賽活動策劃方案2

為繼續(xù)深入貫徹落實教育部關(guān)于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活

動的規(guī)定》，進一步落實保證學生每天一小時體育活動時間，促進學校課外體育

活動的開展，切實提高學生體質(zhì)健康水平，特制定《八角中心小學確保學生每天

一小時體育活動時間實施方案》。

一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，把提高學生身體素質(zhì)作為實施素質(zhì)教育的重

要突破口，確保學生"每天校園體育活動一小時"，有效落實"三課、兩操、兩

活動"，培養(yǎng)小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使小學生在增長知

識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進小學生身心健康

發(fā)展，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。

二、活動主題

我運動我快樂

三、活動時間、內(nèi)容

"每天校園體育活動一小時"時間由大課間活動（廣播操、校園操）、眼保

健操、體育與健康課、體育活動課等時間組成。

1、大課間活動：每天安排廣播操、校園操（不少于30分鐘）。

2、眼保健操：每天上午、下午各組織學生做好1次眼保健操（每次5分鐘，

共10分鐘）。

3、體育與健康課：按照中小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教

學活動；（小學一、二年級每周4節(jié)體育課；三至五年級每周三節(jié)體育課）

4、體育活動課：

圍繞《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求，可以班級為單位組織開展小籃球、

小排球、小足球、踢毯子、跳繩、仰臥起坐、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短

跑、游戲等活動，掌握多項運動技能。沒有體育課的當天，學校安排一節(jié)體育活

動課，確保每周至少2節(jié)體育活動課時。并排入課程表，在正常教學時間段予以

安排，這樣就能確保學生活動時間超過一小時。

5、要求教師必須參加大課間及眼保健操等體育活動，和學生共同鍛煉、共

同活動。

四、活動的組織實施

(-)建立健全組織機構(gòu)，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時"工

作的領(lǐng)導。校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人。學校成立以校長

為組長，分管校長為副組長，教導處、體育教師、后勤等為成員的領(lǐng)導小組。切

實加強對該項工作的領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。本著對國家、對社會、對

學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工

作來抓，充分落實。

領(lǐng)導小組

組長：

副組長：

組員：

(二)要將制定的方案在學校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、

學生的監(jiān)督，保證"學生每天校園體育活動一小時”的堅決落實。監(jiān)督電話：

XXXXXXXXXXX)

（三）加大對落實“每天校園體育活動一小時"陽光體育運動的經(jīng)費投入。

學校加大對落實“每天校園活動一小時"陽光體育運動的經(jīng)費投入，每年安排一

定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時，要發(fā)揚艱苦奮

斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證"每天

校園體育活動一小時”的開展。

（四）建立體育和健康教育教學調(diào)研制度。制定中小學體育和健康教育課程

教學質(zhì)量評估指標體系，嚴格執(zhí)行教學質(zhì)量監(jiān)控制度。對課堂教學實施的效果進

行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和

健康教育課堂教學在促進學生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。

（五）完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，定期組織專項

督導并予以公告；建立"每天校園鍛煉一小時"及"三課兩操兩活動"落實情況

專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實"每天校園鍛煉一小時"要求的班級

和教師，將予以處理。

（六）加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行

經(jīng)常向?qū)W生進行安全教育，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生，以保證活

動安全、有序、有效的開展。

學校體育比賽活動策劃方案3

一、體育文化節(jié)背景簡介

湖南科技學院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、"3+2”排球賽，

以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出

自我的空間和舞臺。

湖南科技學院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響彳導到同學們

的熱切回應(yīng)?，F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分,

她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與

我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！

二、活動基本情況介紹

“四對四"足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時

也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、

趣味、時尚、靈活的‘優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就

更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。

誰是綠茵場上的豪門？誰是桑巴裙上的舞者？激情燃燒的六月，讓我們來共

同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的畫卷吧！

三、活動理念

自由我舞臺，青春更精彩！

四、活動目的

豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水

平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。

五、活動時間

20xx年11月一12月

六、大賽籌備及宣傳

前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行

海報告知性宣傳，并接受報名;對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公

正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培

訓I、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準

備。做到有備無患，防范突然事件。

中期這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。

我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序,

做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結(jié)。密切配合商家最

大限度地為商家做宣傳活動。

后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度

和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并

為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式：

L以大海報進行比賽活動的宣傳。

2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。

3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。

在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產(chǎn)品促銷活動。

4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網(wǎng)站將放置贊

助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。

5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。

6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。

七、賽事流程

本次大賽預(yù)計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽

簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3

分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，

凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細

致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名

交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿

用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。

比賽時間為上午、下午

8:30—11:0014:30—17:00o

八、賽事規(guī)則

九、人員安排（不包括前期接受報名所需人員安排）

十、資金預(yù)算

宣傳費用

1.海報及傳單：0.5x1000+3x100=800元（商家可以自制）

2.印制報名表：50元

場地布置

條幅120x8=960元（商家可以自制）

比賽過程中的工作用品

1.哨子：5元X15個=75元

2.圓珠筆：2元x20個=40元

3.記錄本：3元X10個=30元

獎品

冠軍120x6=720元

亞軍100x6=600元

季軍80x6=480元

獎杯、獎狀、證書500元

其他費用

復印費（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等）200元

工作人員的工作餐

盒飯（周六周日兩頓午餐）：

10元X40人x2頓=800元（包括水等其他費用）

共計：5255元

學校體育比賽活動策劃方案4

一、月景

1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一才古燥，想不出好辦法。

2.教師在課堂上使用校園課程資源（場地、器材等）的意識與能力方面尚存不

足。

3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑，缺少對經(jīng)驗的實

踐思考與提煉。

4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現(xiàn)指導不到位，課堂教學效能低的現(xiàn)

象。體育備考在常態(tài)下如何做到"輕負-高效"對各位體育教師提出了挑戰(zhàn)！

二、目標

1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進一

步理解立跳技術(shù)動作要領(lǐng)、動作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運用技術(shù)的能力。

2.幫助教師在豐富教學&訓練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。

3.落實過程性考核，進一步提升教師專業(yè)水平。

三、主題

變量變換變化—提高立定跳遠課堂教學-訓練質(zhì)量

四、時間

20xx年3月15日下午13:00

五、地點

進修附校（先室內(nèi)后操場）

六、內(nèi)容

1.初二年級教師立定跳遠教學質(zhì)量分析（現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗、問題與困惑，

每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交）。

2.小組為單位合作研討與小組匯報交流分享立定跳遠技術(shù)教學-訓練、體能

教學-訓練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達成共識：

立定跳遠技術(shù)的動作順序由幾部分組成？

關(guān)鍵的動作順序是什么？正確的動作要領(lǐng)？（能示范）

立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些？

針對其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法（內(nèi)

容與方法體系）（現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流）

3."變量一變換-變化"關(guān)于對提高立定跳遠課堂教學質(zhì)量的思考

4.落實過程性考核技術(shù)交流與演練

七、流程

1.初二教師立定跳遠質(zhì)量分析

2.全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預(yù)設(shè)問題，小組匯報與分享

（初三教師歡迎參加，可列席）

3.教研員調(diào)研反饋與專題指導

4.落實過程性考核

4.1以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練（強調(diào)"會做"，對老教師強調(diào)"會

講"，"會教"在五月份教研交流）

4.2單杠教材技術(shù)示范能力與保護幫助方法等現(xiàn)場切磋（50歲以下，老教師

點評）

4.3支撐跳躍同上

（如遇天氣寒冷，再做調(diào)整）

八、要求

1.請初二年級教師結(jié)合上報的質(zhì)量分析，精心準備，做好3分鐘的.分析匯

報，匯報要有價值，對別人有啟發(fā)。

2.小組合作研討部分，屬"頭腦風暴"，教研時會提供紙張，列出相關(guān)問題，

請各位老師在研討時認真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發(fā)揮出各

位老師的真實水平。

3.初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在10年以內(nèi)的老師

請安排好自己的工作參加本次教研。

學校體育比賽活動策劃方案5

為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質(zhì)，促進

和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，

學校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動。

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一"、"以人為本"

的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人為己

任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切

實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)

展。我運動.我健康.我快樂

二、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

三、組織機構(gòu)

組長：陳金宏

成員：全體班主任以及體育課任老師

四、實施內(nèi)容

第一階段（20xx年12月一20xx年1月）

以學生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，

突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1.規(guī)范作息時間堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保

障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。

2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動

時間。上午9:50-10:20下午3:20-3:50開展體育大課間活動，切實做到

“五定"，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行小學1-2年級每周4節(jié)體育課、3-9年級

每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育

課堂教學質(zhì)量。

4.突出特色建設(shè)學校著重加強體育特色項目的建設(shè)，充分發(fā)揮學校體育教師

的特長，進一步完善校園舞蹈操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動作，加入個性化的動

作有一定難度的動作，激發(fā)學生興趣，做好全面普及工作。

5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐

富多彩的活動。

第二階段（20xx年1月一20xx年4月）

以"健康快樂"為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能,

達到增強學生體質(zhì)的目標。

1.繼續(xù)深入開展第一階段活動。

2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3.做好《學生體質(zhì)健康標準》測試深入做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作，

認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學生體

質(zhì)健康標準》。

4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試

成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“游

戲大比拼"及"校園舞蹈大競賽"等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充

分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育

工作再上新臺階。

體育活動方案1

一、活動目的：以促進同學之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學

間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下

堅實的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。

二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：籃排聯(lián)賽，共12場，采取積分賽制。

四、比賽地點：學校籃球場，排球場。

五、比賽時間：10月12號下午4:20開始比賽,4:00全體同學在

球場集合。

六、分工：體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選

出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內(nèi)部的安排，后勤人員負

責打水，記分記錄，和通知。

七、經(jīng)費預(yù)算：

（-）分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

（二）體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計50元

（三）藥品：創(chuàng)可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計40元

（四）飲用水，一次性杯子，預(yù)計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇

某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，比賽規(guī)則和流程見附

件表。

體育活動方案2

為了推進各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、

親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進

了各社區(qū)成員"多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧

社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運

動會。

一、主辦單位

太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會

二、承辦單位

太原市文化體育局

三、活動時間

20xx年12月15日下午2:00—5:00時，地點：太原市濱河體育中

心

四、比賽項目設(shè)計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛?/p>

見的健身項目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

五、比賽項目(規(guī)則詳見附件)

1、集體項目

⑴拔河

(2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(guān)(跳繩)

(4)時代列車

(5)愛心速遞

2、個人項目

(1)托乒乓球跑

（2）袋鼠跳

（3）50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

七、參加辦法

（一）參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單

位，運動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。

（二）各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一

個人項目不得超過2次。

（三）12月6日下午2。。時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議，

演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位

訓練。

八、獎項設(shè)置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下（含6隊）

時減一錄取不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，

另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內(nèi)容：

（擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導出席活動）

（一）優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各參賽隊伍參加入場式。

㈢領(lǐng)導講話

（四）組織進行各個體育項目。

（五）頒發(fā)各種獎項。

十、報名方式

（-）20xx年11月30日前招參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

（二）各趣味單項比賽前，按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。

（三）報名地點：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

~\、宣傳口號

（-）發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)

（二）時尚運動健康精彩每一天

（三）我運動我健康我快樂

（四）生活奔小康身體要健康

（五）科學鍛煉有益健康人人運動擁有健康。

體育活動方案3

活動目標：

1、學習與同伴手拉手，按照兒歌的節(jié)奏向圓心和圓外走。

2、借助標記、周圍同伴的位置等為參照物，快速站圓圈。

3、在游戲中體驗吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的樂趣。

活動準備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地。

活動過程：

一、玩游戲：吹泡泡、追泡泡。

（1）教師出示肥皂水和泡泡槍，引起幼兒興趣。

（2）交代游戲要求，提醒小朋友追泡泡的時候要當心，不能撞在一起。

告訴幼兒老師會在這里吹泡泡，也會在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡

泡。

(4)教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的游戲。

二、游戲"吹泡泡"

(1)教師：今天，我們班級也有很多調(diào)皮的泡泡，它們還會連在一起

變成大泡泡呢!這些大泡泡，一會兒變大，一會兒變小很好玩，你們想不想試試？

(2)交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現(xiàn)在你們這些

泡泡要連在一起變成一個大泡泡。我們一起念兒歌，讓泡泡變大、變小。當聽到

老師說："皮球回來了！"小朋友找圓圈，然后快速站到圓圈上。

(4)引導幼兒玩游戲，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡，吹成一

個大泡泡……提示，變成大泡泡的時候，泡泡不能破，不能漏氣，要是漏氣了，

這個大的泡泡就沒有了，吹小泡泡的時候不能擠在一起……游戲進行1—2次。

(4)表揚快速回到圓圈上的幼兒，并提問：這些小朋友為什么能夠快

速回到圓圈上呢？開展游戲1~2次。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

三、放松活動：小孩，小孩真愛玩。

活動前，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就

快快跑回來。活動結(jié)束后，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

活動反思：

在傳統(tǒng)的“吹泡泡"游戲中，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個

圓形，并在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，最后當泡泡碎掉后，孩子

們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡。在這里，存在的問題便是兒歌復雜,

游戲過程復雜，小班孩子是自我中心為主，他們?nèi)鄙倩ハ嘧分鹚说慕?jīng)驗，并且

在四散跑的過程中不容易學會保護自己。因此，我首先改變了游戲的兒歌歌詞：

在"吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡"的兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大

變小、變高變低的動作，并用大家一起拍手的聲音作為泡泡碎掉的標志，既滿足

了孩子的需要，又在反復的變大變小、變高變低的動作中使孩子動作得到進一步

發(fā)展。在此游戲中，不但降低兒歌的難度，更從小班幼兒的安全角度出發(fā)，使其

動作得到和諧的發(fā)展。

體育活動方案4

一、小兔傳球（每班選擇4組）玩法：每5人一組，第一個幼兒開始

運球，繞過椅子將球運回交給第二個幼兒，依次運球，最后一個幼兒將球運回終

點，按時間計分。

規(guī)則：（1）、幼兒必須繞過椅子，沒繞過椅子加20秒；（2）、幼兒

要將球運回起點線才能將球交給下個幼兒，其他人不能給予任何幫忙，只能語言

提示，若發(fā)現(xiàn)幫忙取消本次成績。

（3）、運球時，若球運丟了要從丟的地方開始，若違規(guī)取消本次成績。

二、單人跳繩：

1、比賽時間為一分鐘；2、以班級為單位，五人同時進行；3、三場比

賽結(jié)束后，將班級五名隊員跳繩總數(shù)進行排名，并公布最終比賽結(jié)果。

三、雙人跳繩：

1、比賽時間為一分鐘；2、以班級為單位，四組同時進行；3、三場比

賽結(jié)束后，將班級四組隊員跳繩總數(shù)進行排名，并公布最終比賽結(jié)果。

四、自行車競速器材準備：自行車數(shù)量比賽規(guī)則：幼兒騎自行車從起點

到終點，先到者為勝，不許用手推，中途摔倒爬起繼續(xù)。

五、投籃器材準備：小籃球若干個、籃球架一個比賽規(guī)則：距離籃球架

一定距離，每個幼兒5個球，投進多者為勝六、接力跑游戲準備：棒子（4對棒

子）游戲玩法：孩子拿棒子從指定的起跑線上起跑，跑到10米處交給下一個孩

子接力直到組里的人都接力完畢，計算用時為該組的成績。

游戲規(guī)則：

1、比賽時，男女孩各一邊進行10米迎面接力。

2、交接棒時必須在規(guī)定的地點進行接力，否則取消比賽資格。

七、推小車幼兒按要求推著小車站在起點處，聽到開始的口令后迅速出

發(fā)，繞過前面的小椅子，然后返回起點。以用時最短的幼兒為勝。

注意事項：一定要繞了椅子才能跑回起點。

家長可以在家有目的地進行訓練，鍛煉孩子的運動協(xié)調(diào)能力。

八、螞蟻搬豆人數(shù)：分4組，每組32人。

材料：大的報紙團，螞蟻頭飾，樹林，山洞。

規(guī)則：請三個幼兒組成一組，（第一個幼兒站立，兩手作觸角，第二、

第三個幼兒分別彎腰），扮成螞蟻。小螞蟻穿過樹林，鉆過山洞，搬一顆豆出來，

返回起點。第二組螞蟻出發(fā)，先搬完的為勝。

九、小馬運糧人數(shù)：分4組，每組32人材料：糧食瓶、小河、山洞規(guī)

則：游戲開始后，第一位幼兒手提糧食瓶走過洼地，跨過小河，鉆過山洞，到達

終點后將瓶子交給對面的第一位幼兒，以接力的形式進行，先完成任務(wù)的小組獲

勝。

體育活動方案5

為繁榮學生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學生爭做陽光青年，經(jīng)研究，決定

舉辦第五屆學生社區(qū)"趣味體育”活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、參加對象：學生公寓社區(qū)全體學生

二、活動地點：南、北、西苑學生公寓社區(qū)

三、活動時間：20xx年12月4~5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、"導游"、能量傳遞、巧踢健子、快速傳遞、趣味跳繩、

拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院為單位，其余比賽項目以寢室為單位。

六、相關(guān)要求：

1、各學院11月20-28日自行組織報名，并于11月30日將本學院

各項目參賽名單報校學生自律委（聯(lián)系人：顧敏

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設(shè)置：

1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，

優(yōu)秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，并評比先進集體獎若干名。

體育活動方案6

設(shè)計意圖：

《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標，同

時倡導用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設(shè)計了

本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢

合作等進行探索。進一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球

的興趣。

活動目標：

1、培養(yǎng)運球拍球?傳球?接球的能力。

2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。

3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。

活動準備：

跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

活動過程：

一、開始部分

1、組織幼兒在操場上集中，進行隊列隊形的變換。

要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整

齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。

二、基本部分

1、準備活動：

簡單的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進行訓練。

如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。

2、身體活動：球操

要求：做操時動作到位、用力。

3、花樣玩球

寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子?跳繩?瓶子?布等等，

請寶貝們和你們的好朋友一起來試試,看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有

其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的

玩法。老師在旁訓練指導，仔細觀察，示范其他的玩法，引導幼兒重點練習控球彳亍

進拍球?傳接球的能力。

三、傳球游戲

把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備

開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的

跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。

四、結(jié)束

鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學會了什么，心情怎么樣，互相交

流。

活動延伸：

課余時間適當?shù)脑黾舆@個游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

活動反思：

體育《皮球，我會玩》這節(jié)活動目標基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進，利用幼

兒玩球的已有經(jīng)驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子^用拍球、拋

球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興

趣。

不足之處：

1、熱身活動導入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。

2、教師的提問要更具體和有針對性一些。

體育活動方案7

目標：

L練習雙腳并攏跳，手腳著地爬的動作。

2、能按顏色將玩具分類放到筐內(nèi);

3、能聽懂指令，喜歡模仿動物的動作，積極參與游戲。準備：大趣味

插子，鈴鼓，紅黃藍綠四種顏色的筐子各一個；

過程：

1、準備活動：動作模仿："小鳥走路飛呀飛，小魚走路游呀游，小象走

路甩著長鼻子，小鴨子走路搖一搖，小烏龜走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。"

重點：

1、練習小兔子雙腳并攏跳和小烏龜手腳著地爬的動作。

2、介紹游戲玩法：①戴上貓媽媽的頭飾，向幼兒介紹場地和游戲的材

料："小兔不門，貓媽媽有一些筐子，你們看有什么顏色的?""有幾個筐子?""我

們一起數(shù)一數(shù)吧!"②介紹游戲玩法規(guī)則："貓媽媽的果園里有許多的果子。"（將大

趣味插子輕輕撒到草地上）"請小兔子幫忙撿1個果子回來，動腦筋想一想，小兔

子撿到1個紅果子要放到什么顏色的筐子里呢?""如果撿到一個黃果子呢?撿到

一個綠果子呢?撿到一個藍果子呢?"③小兔子要怎樣走路?（提示幼兒兩只腳要并

緊了向前跳。"小兔子^門，聽到貓媽媽的鈴鼓一響就一起開始跳到果園里撿果

子，準備好了嗎?”

3進行游戲《運果子》①觀察幼兒的動作和取放玩具的情況;②小結(jié)幼兒

游戲情況，引導幼兒聽清楚貓媽媽的要求。③變換不同的動物幫助貓媽媽運果子,

例如小烏龜發(fā)展幼兒手腳著地爬的動作;④根據(jù)幼兒的取放情況，不斷增加取放

的數(shù)量，可以使2個、3個。

體育活動方案8

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一"、"以人

為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新

人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱

潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生

全面發(fā)展。

二、活動主題

我運動-;我健康-;我快樂

三、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

四、組織機構(gòu)

組長：袁新華

副組長：陸春新陸俊

成員：陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛云芳、張國祥、李鳳

英、周圓圓、吳曉東、花海霞。

五、實施內(nèi)容

以學生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活

動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1。規(guī)范作息時間，堅持大課間活動。堅持科學規(guī)范的學生作息制度，

制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。積極

開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定"，

即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。

2。開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執(zhí)行小學1-2年級每周4

節(jié)體育課、3-6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教

學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。

3。開展常規(guī)競賽活動。每學期，學校體育組聯(lián)合少先隊大隊部，組織

開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。

4。做好《學生體質(zhì)健康標準》測試。深入做好《學生體質(zhì)健康標準》

測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落

實《學生體質(zhì)健康標準》。

5。做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育

科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6。著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設(shè)

有機結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的

魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。辦好校

園體育節(jié)，將"小小全運會"打造成學校文化名片之一。20xx年5月，我校首

屆體育節(jié)成功舉辦,趣味運動會中，所有運動員以省為單位編組，開展各項競賽，

"小小全運會”取得良好效果。20xx年秋季，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合

理組織，文明比賽，讓"小小全運會"再結(jié)碩果。

體育活動方案9

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》

和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提

出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質(zhì)。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要

性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍

和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天

鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧!

三、活動成員和內(nèi)容

活動成員：全體師生

活動內(nèi)容：

1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動

（跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毯子）

3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操；

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢鍵子

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳

欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體

育運動，廣泛傳播健康理念，使"每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深

入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學期開始，

學校將嚴格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進

行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不

得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課

外活動輔導的教師按相應(yīng)時間計算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。

3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的

身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富

學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全

事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成

終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現(xiàn)"每

天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，

大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體

質(zhì)健康水平?。?/p>

體育活動方案10

為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質(zhì)，提高教職工的健

康水平。積極參加體育鍛煉，"健康工作五十年，幸福生活一輩子"。

活動宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作

30年、幸福生活一輩子而努力。

一、組織機構(gòu)

領(lǐng)導：吳校長

一組組長：侯校長

二組組長：王主任

二、活動內(nèi)容

1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩

三、具體安排

1、11月19日進行抽簽分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛

煉。（由組長負責）

1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

2、比賽地點：本校運動場。

四、活動項目

1、踩氣球

規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對

方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點投籃：

規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限,

每人投三次，隊員依次投籃，不得重復，以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次，如成

績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

3、跳長繩:

規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的T則跳至另T則，循環(huán)接

替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳

繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負。

五、注意事項

1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

2、進行賽前訓練，注意安全。

3、參賽人員要團結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進

行。4、服裝輕便，清穿運動鞋。

為了進一