畢業(yè)自我總結(jié)范文

畢業(yè)自我總結(jié)范文畢業(yè)自我總結(jié)范文篇1時(shí)光飛逝，三年忙碌而充實(shí)的大學(xué)生活在一片有序的繁忙中將要過(guò)去了，回首過(guò)去三年，內(nèi)心感慨萬(wàn)千。我是20__年春參加電大機(jī)械班的學(xué)習(xí)，回顧這三年的電大學(xué)習(xí)之路，飽含了汗水和收獲?？偨Y(jié)是一面鏡子，通過(guò)總結(jié)可以全面地對(duì)我取得的成績(jī)與教訓(xùn)、長(zhǎng)處與不足、困難與機(jī)遇進(jìn)行客觀評(píng)判，為下一步工作理清思路，明確目標(biāo)，制定措施，提供參考和保障。在剛開(kāi)始電大的學(xué)習(xí)之際，我內(nèi)心充滿了不安，因?yàn)槲乙烟と肷鐣?huì)多年，工作繁忙，利用業(yè)余時(shí)間參加學(xué)習(xí)，時(shí)間、精力、學(xué)習(xí)進(jìn)度是否能跟的上電大的其他同學(xué)?真正開(kāi)始電大學(xué)習(xí)之后，看到周?chē)S多更加年長(zhǎng)的同學(xué)都在拼命地學(xué)習(xí)，許多參加面授課程后還要回單位加班的同學(xué)，我很快明白了，學(xué)習(xí)是一件一生從事的工作作為一個(gè)成年人更應(yīng)該抓住這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。電大采取的網(wǎng)絡(luò)、面授、自學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方式，充分考慮到了我們平時(shí)工作與生活中的不便，使我們能根據(jù)自己狀況做調(diào)節(jié)，多渠道地獲得知識(shí)。但由于成人教育的授課特點(diǎn)，老師的面授講解都是重點(diǎn)、要點(diǎn)，所以如果只靠課堂上聽(tīng)講是完全不夠的。這就要求在課前預(yù)習(xí)課后鞏固練習(xí)，還要積極主動(dòng)地查詢(xún)相關(guān)資料。通過(guò)一段時(shí)間的磨合，我深深地感受到，只需要自己不斷的努力，在學(xué)習(xí)上沒(méi)有不可跨越的障礙。電大三年，讓我收獲了知識(shí)，友情。在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)繪圖對(duì)我的工作幫助非常大，以前1個(gè)小時(shí)才能完成的工作，現(xiàn)在用計(jì)算機(jī)繪圖，10分鐘就可以完成。大大的`提高了我的工作效率，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)也使我受益匪淺，但同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，要正對(duì)自身的缺點(diǎn)和不足，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。即將畢業(yè)，在回首三年的學(xué)習(xí)生活，我深深地體會(huì)到電大老師為我們的成材所付出的艱辛勞動(dòng)，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!畢業(yè)自我總結(jié)范文篇2回首三年的高校校內(nèi)生涯和社會(huì)實(shí)踐生活，有渴望，有追求，有勝利也有失利，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為完成人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的根底。在思想品德上，本人有良好的道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)決的政治方向，有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批判與自我批判，樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀。在生活上，我一直嚴(yán)格要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與人為善，有較好的人際關(guān)系。課余主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，不斷的.豐富自己的閱歷。在學(xué)習(xí)上，我仔細(xì)學(xué)習(xí)，具有扎實(shí)的建筑專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，還努力拓寬學(xué)問(wèn)層面，提高綜合素養(yǎng)。能夠從事建筑工程計(jì)量計(jì)價(jià)、建筑工程技術(shù)資料管理相關(guān)工作；能夠嫻熟運(yùn)用CAD，PKPM和辦公室軟件等工具。在工作實(shí)踐上，我參與學(xué)院青年志愿者隊(duì)伍和在第十六屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)中擔(dān)任城市志愿者，這樣我深入體會(huì)到了助人為樂(lè)是一件很開(kāi)心的事情。20—年7月至20—年6月，我有幸在廣東電白二建工程有限公司實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間在工地現(xiàn)場(chǎng)從事資料員方面的工作，工作期間我勤奮學(xué)習(xí)，仔細(xì)負(fù)責(zé)，不怕辛苦，不懂就問(wèn)，讓我的學(xué)習(xí)、工作和與人溝通的力量有了很大的提高。作為主動(dòng)樂(lè)觀青年，我不會(huì)由于自己的大專(zhuān)文憑而失去自信，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)。完善自我使我完成將來(lái)目標(biāo)。且我相信：專(zhuān)心肯定能贏得精彩！良禽擇木而棲，士為伯樂(lè)而榮，勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會(huì)。愿借您的慧眼，開(kāi)拓我人生旅程！畢業(yè)自我總結(jié)范文篇3四年的大學(xué)生活似彈指一揮間，從剛跨入該校時(shí)的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂(lè)觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。四年的大學(xué)生活結(jié)束了，回憶過(guò)去，收獲良多，現(xiàn)個(gè)人自我總結(jié)如下。在大學(xué)期間，我就讀的專(zhuān)業(yè)是生物科學(xué)，我主修的課程有教育學(xué)、心理學(xué)、現(xiàn)代教育技術(shù)、中學(xué)生物教學(xué)法、微格教學(xué)訓(xùn)練、無(wú)機(jī)及有機(jī)化學(xué)，生物化學(xué)、微生物學(xué)、生態(tài)學(xué)、植物學(xué)、動(dòng)物學(xué)、植物生理學(xué)、人體解剖生理學(xué)、遺傳學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)、分子生物學(xué)、酶工程、植物組培和動(dòng)物組培、生物課程標(biāo)準(zhǔn)與改革、教師語(yǔ)言藝術(shù)、環(huán)境生物學(xué)、食用菌、大學(xué)英語(yǔ)、大學(xué)體育、大學(xué)物理、高等數(shù)學(xué)及專(zhuān)業(yè)實(shí)驗(yàn)課和校內(nèi)選修課等。四年中令我欣慰的是：連續(xù)兩個(gè)學(xué)年，四次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，順利通過(guò)了大學(xué)大作文英語(yǔ)四級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。我把這些作為向上的.動(dòng)力，朝著更高的目標(biāo)奮斗。在這些課程中，我掌握了豐富的知識(shí)，特別在專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面，我取得了優(yōu)異的成績(jī)，并以此獲得優(yōu)秀學(xué)生干部的榮譽(yù)。在學(xué)習(xí)知識(shí)之余，我還自學(xué)了計(jì)算機(jī)的應(yīng)用知識(shí)，能否應(yīng)用常用的系統(tǒng)軟件、辦公軟件和其他軟件等，并取得了計(jì)算機(jī)二級(jí)Vfp證書(shū)，英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)和國(guó)家普通話考試乙等證書(shū)。本著勤學(xué)樂(lè)道的原則，我一直嚴(yán)格要求自己認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力創(chuàng)造，并追求學(xué)致于用。大學(xué)是成長(zhǎng)、成才的舞臺(tái)，利用這段美好時(shí)光，我認(rèn)真計(jì)劃，踏實(shí)生活。在大學(xué)期間，我一直在從事著各種工作，在不斷的嘗試著各樣的生活。大一的干事生活、大二的主席團(tuán)經(jīng)歷、大三的教學(xué)工作，大四的實(shí)習(xí)鍛煉，暑假期間的兼職和三下鄉(xiāng)體驗(yàn)，學(xué)習(xí)期間的多種兼職實(shí)踐，都給我難忘的記憶，深刻的教育，豐富的經(jīng)驗(yàn)和美好的收獲。而這些美好的收獲都來(lái)于我不斷成熟的思想、認(rèn)真的態(tài)度、滿腔的熱情、無(wú)限的期待、真誠(chéng)待人、團(tuán)結(jié)集體、樂(lè)于奉獻(xiàn)。在大學(xué)期間，我不僅收獲了成果，更收獲了做人、做事的道理和方式，這是我大學(xué)生活的財(cái)富，也是我將來(lái)走進(jìn)社會(huì)、接軌社會(huì)的法寶。在將來(lái)的人生道路上，我將把我推崇的“勤于學(xué)、樂(lè)于實(shí)踐、敢于嘗試、甘于奉獻(xiàn)”原則進(jìn)行到底，認(rèn)真做事、踏實(shí)生活。作為一名來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生，我繼承了中國(guó)農(nóng)民的勤勞、堅(jiān)韌不拔和不怕苦的精神。憑著這種精神，我邊工邊讀，直至順利完成學(xué)業(yè)。在今后的工作中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種精神，愛(ài)崗敬業(yè)，發(fā)揮自己的最大潛能!畢業(yè)自我總結(jié)范文篇4首先是在思想品德上，一個(gè)人的政治思想決定著他的人生觀，也就決定著他對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活的態(tài)度。初中時(shí)我就已經(jīng)成為一名團(tuán)員，進(jìn)入中專(zhuān)后和老師同學(xué)相處極為融洽，也得到了老師和同學(xué)的關(guān)心幫助，使我感受到家庭的溫暖，更使我有了堅(jiān)定的政治方向，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)集體，得到別人幫助的同時(shí)熱心幫助別人，為此我還參加了青年志愿者行動(dòng)，利用課余時(shí)間去做些能力所及之事，去幫助那些真正需要幫助的人。課余積極踴躍參加學(xué)校班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，能夠在學(xué)習(xí)生活中能夠尊敬師長(zhǎng)，幫助老師和同學(xué)做些力所能及的事，和家和諧相處。這些培養(yǎng)了我較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神，使我在學(xué)習(xí)生活中受益匪淺，不只在思想覺(jué)悟上取得了很進(jìn)步，也使我對(duì)自己、對(duì)未來(lái)充滿了信心和希望。思想認(rèn)識(shí)提高必會(huì)帶動(dòng)學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，因此在學(xué)習(xí)上我的成績(jī)也很突出。在學(xué)習(xí)態(tài)度上我深刻理解學(xué)習(xí)的重要性，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)型社會(huì)，更是一個(gè)學(xué)習(xí)型的社會(huì)，沒(méi)有知識(shí)、沒(méi)有技能是沒(méi)有出路的，所以三年的學(xué)習(xí)中我認(rèn)真學(xué)好每一門(mén)課程，無(wú)論基礎(chǔ)課還是專(zhuān)業(yè)課都是認(rèn)真完成老師的教學(xué)要求，并注重理論聯(lián)系實(shí)際，不拘泥于課堂內(nèi)容，課余時(shí)間積極查閱有關(guān)課程資料，上網(wǎng)查詢(xún)相關(guān)知識(shí)，使我的知識(shí)面更廣泛。中專(zhuān)的學(xué)習(xí)已經(jīng)不象中學(xué)時(shí)那樣有老師天天看著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成為考驗(yàn)一個(gè)人自主性的好渠道，由于我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，理解學(xué)習(xí)的重要性，這幾年下來(lái)養(yǎng)成了良好的獨(dú)立自學(xué)能力，同時(shí)也幫助周?chē)煽?jī)不是很好的學(xué)生，使我和同學(xué)結(jié)成了深厚的友誼，我們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。也正因?yàn)槿绱宋业膶W(xué)習(xí)成績(jī)也很出色，幾年來(lái)成績(jī)一直是班級(jí)的前10名，并多次被評(píng)為三好學(xué)生，多次獲得學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，不在于數(shù)目的多少，卻是對(duì)我學(xué)習(xí)成果的一種肯定。這些榮譽(yù)使我確信我有足夠的學(xué)習(xí)能力，也一定會(huì)在其他方面取得更好的成績(jī)。生活中我遵循簡(jiǎn)樸方、嚴(yán)以律已、寬以待人的原則，不與同學(xué)比吃穿，而是比學(xué)習(xí)、比進(jìn)步程度。對(duì)自己在學(xué)習(xí)生活中嚴(yán)格要求，遇到問(wèn)題決不退縮，向老師、家長(zhǎng)和同學(xué)虛心請(qǐng)教，知難而上，遇到錯(cuò)誤不姑息遷就，分析錯(cuò)誤原因，做到知錯(cuò)就改，能夠遵守校紀(jì)校規(guī)，認(rèn)真履行學(xué)生職責(zé)，做好每一件小事，熱愛(ài)勞動(dòng)，講究衛(wèi)生。我所在學(xué)校距離家鄉(xiāng)路途遙遠(yuǎn)，我時(shí)常給家里打電話、寫(xiě)信，匯報(bào)學(xué)習(xí)生活情況，有什么思想問(wèn)題也及時(shí)和父母溝通，使父母時(shí)刻感受到女兒的牽掛，也使我時(shí)刻感受著來(lái)自家庭的溫暖，更多的是鼓勵(lì)和支持。三年的校園生活和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的同時(shí)積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，最終以?xún)?yōu)異成績(jī)順利考取了鉗工證和數(shù)控機(jī)床證。我深知學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，即使畢業(yè)了也還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老，在將來(lái)無(wú)論從事什么工作都要繼續(xù)努力，向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)。我個(gè)人認(rèn)為自己最的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用.急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，所謂，貴在精而不在廣.如果我一段時(shí)期內(nèi)專(zhuān)注于一種學(xué)問(wèn)，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門(mén)知識(shí).自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問(wèn)題后，我常常告戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用.對(duì)于未來(lái)，我相信我能做到幾點(diǎn)：一是學(xué)習(xí)精神，知識(shí)型社會(huì)已不再是過(guò)去學(xué)一技而用終生的時(shí)代，必須時(shí)時(shí)處處學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)更新自己的知識(shí)體系，為此我經(jīng)常上網(wǎng)查閱各方面信息，拓寬視野的同時(shí)也增加了信息量和知識(shí)量，養(yǎng)成獨(dú)立思考、分辯事非的思維能力，越是學(xué)習(xí)，越是有信心，越是有希望，在以后的工作中能夠發(fā)揮重要作用。二是團(tuán)隊(duì)精神，不管畢業(yè)之后從事什么工作，要想實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，認(rèn)真努力工作是必須要做到的，而個(gè)人的力量總是有限的'，群體的力量是無(wú)窮的，更是智慧和力量的源泉，因此團(tuán)隊(duì)精神很是重要，在學(xué)校期間我就積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，和老師同學(xué)密切配合完成各項(xiàng)任務(wù)，這種團(tuán)體精神會(huì)一直繼續(xù)下去。三是不怕吃苦精神，做任何事沒(méi)有吃苦的精神是不會(huì)成功的，在學(xué)習(xí)中是這樣，遇到難題就放棄不會(huì)獲得知識(shí)，在生活中也一樣，遇到挫折就退縮不會(huì)有進(jìn)步，在以后的工作中也一樣，只有抱定不怕苦的精神才能在工作中取得更的成績(jī)，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。通過(guò)三年的中專(zhuān)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力.思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了.認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正.社會(huì)實(shí)踐能力也有很提高，為將來(lái)走向社會(huì)奠定基礎(chǔ).三年的中專(zhuān)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用，對(duì)于未來(lái)我充滿信心與夢(mèng)想，相信這三年的學(xué)習(xí)生活給了我未來(lái)生活的鋪墊，相信我會(huì)走得更好，走得更踏實(shí)，我會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!畢業(yè)自我總結(jié)范文篇5斂財(cái)理財(cái)，讓金錢(qián)為我工作我是一名電腦設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的本科生，性格方面屬于那種比擬內(nèi)向的人，由于性格方面的緣由導(dǎo)致自己不大擅長(zhǎng)與人溝通。不過(guò)狀況會(huì)隨著自己進(jìn)入社會(huì)而有所轉(zhuǎn)變。自己在業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出漫步、慢跑、談天，還有上網(wǎng)。喜愛(ài)看小說(shuō)、散文，尤其愛(ài)看勵(lì)志類(lèi)的書(shū)籍。心中偶像是羅伯特。清崎和錢(qián)爸爸林偉賢。自己平常能與人友好相處，能真誠(chéng)待人。做事仔細(xì)、投入。承受過(guò)勝利學(xué)方面的簡(jiǎn)潔培訓(xùn)，所以在信念方面還可以，覺(jué)得自己是一個(gè)不輕易說(shuō)放棄的人。對(duì)于困難我覺(jué)得不是不行能，只是臨時(shí)還沒(méi)有找到解決問(wèn)題的方法，或者說(shuō)是目前的條件還不夠成熟，限制太多。所以許多時(shí)候我都這樣鼓勵(lì)自己不要輕易放棄。自己也有迷茫的時(shí)候，每次自己都會(huì)努力調(diào)整。喜愛(ài)勵(lì)志、哲學(xué)和國(guó)學(xué)方面的東西，也很喜愛(ài)閱讀、喜愛(ài)聽(tīng)大師的演講，這樣自己才能夠不斷更新自己的學(xué)問(wèn)體系，才能夠生存下來(lái)。解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)有句話說(shuō)的好，江山易改，本性難移。雖然我恒心不夠，體格不佳，長(zhǎng)相有點(diǎn)對(duì)不起大家。身高有待提高，學(xué)習(xí)方面需進(jìn)一步提升自己，但可憑借那份積極向上的熱忱鞭策自己，久而久之，就會(huì)漸漸培育起來(lái)恒心的。充分利用始終關(guān)懷支持我的浩大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、教師、朋友請(qǐng)教，準(zhǔn)時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)規(guī)劃以針對(duì)改正。常常熬煉，增加體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。信息產(chǎn)業(yè)在世界經(jīng)濟(jì)進(jìn)展過(guò)程中擔(dān)當(dāng)著重要的角色。在我國(guó),信息產(chǎn)業(yè)將來(lái)的趨勢(shì)很好。[就業(yè)分析]我出身農(nóng)夫家庭，家里的經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，所以自己想先選擇就業(yè)。緩解一下家里的壓力。等有了初步的資金之后再另做準(zhǔn)備。從前幾屆師兄師姐的就業(yè)狀況和教師的介紹來(lái)看，我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)還是很好就業(yè)的。只要自己把握了扎實(shí)的學(xué)問(wèn)和嫻熟的技能，還是可以站穩(wěn)腳的。[總目標(biāo)]不做金錢(qián)的奴隸。（1）總的目標(biāo)可分解成幾個(gè)小的目標(biāo)去分階段實(shí)現(xiàn)。第一個(gè)目標(biāo)，順當(dāng)畢業(yè)。參與10年公務(wù)員考試，盡自己最大努力考上公務(wù)員。積存根本的資金，積存工作閱歷，提高自己的辦事效率及辦事力量。同時(shí)努力擴(kuò)展自己的人脈關(guān)系，為今后事業(yè)的進(jìn)展打好根底。其次目標(biāo)，辭去公務(wù)員的職位，開(kāi)頭自己的事業(yè)。在這個(gè)階段，盼望自己順當(dāng)找到一家適宜的企業(yè)，熟識(shí)工作環(huán)境，連續(xù)積存資金。完成上述兩個(gè)小目標(biāo)之后，自己要開(kāi)頭新的征程。可以選擇理財(cái)，或是自主創(chuàng)業(yè)。要想像羅伯特。清崎書(shū)中寫(xiě)的那樣過(guò)一個(gè)不為金錢(qián)所困、悠閑拘束的人生，需要縮小自己和其它社會(huì)精英之間的差距。這些差距包括：（1）思想觀念上的差距。應(yīng)當(dāng)終身學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)習(xí)書(shū)本有形學(xué)問(wèn)，還要學(xué)習(xí)人生這無(wú)形的學(xué)問(wèn)。努力轉(zhuǎn)變自己的思想觀念。（2）學(xué)問(wèn)上的差距。書(shū)本學(xué)問(wèn)的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書(shū)本學(xué)問(wèn)的同時(shí)，多多思索，在實(shí)踐中體會(huì)書(shū)本學(xué)問(wèn)。（3）心理素養(yǎng)的差距。社會(huì)需要百折不撓的精神，而作為一個(gè)被人稱(chēng)為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到些許挫折和失敗就會(huì)退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消退。（4）力量和差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和業(yè)界精英保持親密的聯(lián)系，以便隨時(shí)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。多參與一些培訓(xùn)活動(dòng)，同時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)大師們的講座，豐富自己的人生閱歷，少走彎路。在詳細(xì)實(shí)踐的過(guò)程中，應(yīng)仔細(xì)總結(jié)和不斷的反思。只有這樣，自己才能夠逐步走出逆境。才有可能逐步走向勝利。大學(xué)期間主要完成以下內(nèi)容：（1）學(xué)歷、學(xué)問(wèn)構(gòu)造：提升自身專(zhuān)業(yè)技能嫻熟。努力通過(guò)英語(yǔ)四、六級(jí)、拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)。與此同時(shí)開(kāi)頭接觸社會(huì)、工作、熟識(shí)工作環(huán)境。（2）個(gè)人進(jìn)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的根底工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。（3）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比擬有規(guī)律的.良好個(gè)人習(xí)慣，并參與健身運(yùn)動(dòng)，如漫步、慢跑、打羽毛球等。（4）仔細(xì)備考公務(wù)員考試，盡自己的最大努力去爭(zhēng)取。（5）利用閑暇時(shí)間閱讀。努力彌補(bǔ)自己的缺乏之處。在此期間，自己應(yīng)積存根本的資金，積存工作閱歷，提高自己的辦事效率及辦事力量，同時(shí)努力擴(kuò)展自己的人脈關(guān)系，同時(shí)嚴(yán)格要求自己，磨煉一下自己。為今后事業(yè)的進(jìn)展打好根底。在此過(guò)程中，自己不能放棄學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的時(shí)機(jī)。除此之外，還應(yīng)當(dāng)提高自己的修養(yǎng)。在有了初步的資金積存之后，我會(huì)選擇辭去公務(wù)員工作。在紡織本行業(yè)企業(yè)中查找機(jī)遇。找到一家抱負(fù)的企業(yè)，開(kāi)頭自己的職業(yè)生涯。在工作過(guò)程中，熟識(shí)公司運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律。同時(shí)利用閑暇時(shí)間去進(jìn)展市場(chǎng)調(diào)研，為今后做預(yù)備。工作期間，每晚抽出一個(gè)小時(shí)，看看理財(cái)方面的學(xué)問(wèn)，和關(guān)注這方面的信息。利用局部資金做嘗試。在工作過(guò)程中，假如發(fā)覺(jué)自己的學(xué)問(wèn)缺乏，和需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的話，可以考慮一下，連續(xù)攻讀碩士學(xué)位。然后再做進(jìn)一步準(zhǔn)備。4.創(chuàng)業(yè)考慮期辭去工作，開(kāi)頭進(jìn)展市場(chǎng)調(diào)研，試圖發(fā)覺(jué)新的機(jī)遇。并進(jìn)展可能性分析。并未下一步做好思想和資金等個(gè)方面的預(yù)備。可以自主創(chuàng)業(yè)，也可以選擇與人合作的方式。要有激情，敢于冒險(xiǎn)，要有幻想，要有抱負(fù)。更重要的是準(zhǔn)時(shí)更新自己的學(xué)問(wèn)體系和信念狀態(tài)。在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候要給自己留有余地，不至于消失生存危機(jī)。同時(shí)，在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候力爭(zhēng)不給家人帶來(lái)壓力。備選方案1.假如沒(méi)有考上公務(wù)員應(yīng)當(dāng)找工作。同時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。在紡織本行業(yè)企業(yè)中查找機(jī)遇。進(jìn)展資金積存。試圖找到一家抱負(fù)的企業(yè)，開(kāi)頭自己的職業(yè)生涯。在工作過(guò)程中，熟識(shí)公司運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律。同時(shí)利用閑暇時(shí)間去進(jìn)展市場(chǎng)調(diào)研，為今后做預(yù)備。工作期間，每晚抽出一個(gè)小時(shí)，看看理財(cái)方面的學(xué)問(wèn)，和關(guān)注這方面的信息。利用局部資金做嘗試。也可以過(guò)一段時(shí)間再考。由于公務(wù)員穩(wěn)定，福利好，三金保證良好，所以自己不想輕易放棄。2.假如發(fā)覺(jué)自己渴望穩(wěn)定，已經(jīng)失去了自己創(chuàng)業(yè)的激情在工作的同時(shí)，多接觸投資理財(cái)方面的詢(xún)問(wèn)，開(kāi)頭投資理財(cái)。多參與各種培訓(xùn)班。努力維持良好的資金周轉(zhuǎn)狀況。3.假如創(chuàng)業(yè)失敗的話在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候要給自己留有余地，不至于消失生存危機(jī)。同時(shí)，在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候力爭(zhēng)不給家人帶來(lái)壓力。一旦創(chuàng)業(yè)失敗，自己還應(yīng)當(dāng)有肯定的資金去周轉(zhuǎn)。然后在視社會(huì)環(huán)境打算自己的進(jìn)展。在此期間，應(yīng)進(jìn)展反省和總結(jié)。并不斷學(xué)習(xí)和求教別人，來(lái)彌補(bǔ)自己的缺乏。在今日這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)頭成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何表達(dá)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，假如不進(jìn)展有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的鋪張。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿意社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的將來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。規(guī)劃當(dāng)然好，但更重要的，在于其詳細(xì)實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)規(guī)劃隨時(shí)都可能遭受問(wèn)題，要求有糊涂的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著抱負(fù)、信念、追求、理想；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芳香、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得勝利，必需拿出士氣，付出努力、拼搏、奮斗。勝利，不信任眼淚；勝利，不信任頹廢；勝利不信任幻影，將來(lái)，要靠自己去打拼！畢業(yè)自我總結(jié)范文篇61.學(xué)習(xí)體會(huì)式：經(jīng)過(guò)多年的努力終于畢業(yè)了?；仡檯⒓幼钥歼@幾年，我感受到了每一位自考生從艱辛到成功的歷程。在這沒(méi)有校門(mén)的大學(xué)里，我理解到了自學(xué)考試這四個(gè)字的意義。在沒(méi)有老師的情況下，我懂得了在學(xué)習(xí)的過(guò)程中確定自己學(xué)習(xí)方法的重要性。首先是根據(jù)自己的工作和喜好選擇適合自己學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè);第二是培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，并根據(jù)課程和時(shí)間適當(dāng)?shù)貐⒓訕I(yè)余輔導(dǎo);第三是全面了解書(shū)中的基礎(chǔ)知識(shí)，并在理解的基礎(chǔ)上加以總結(jié)和鞏固;第四是多做習(xí)題，以適應(yīng)考試的形式。另外，有明確的學(xué)習(xí)目的參加學(xué)習(xí)是為更多更好地掌握知識(shí)，在考試失敗時(shí)要增強(qiáng)自信心，永遠(yuǎn)保持樂(lè)觀、向上的精神。自學(xué)考試磨練了我的'意志，選擇自考我無(wú)怨無(wú)悔。2.學(xué)以致用式：隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人類(lèi)的整體素質(zhì)也在不斷地提高。為了工作的需要，也為了提高自己自身的修養(yǎng)，在朋友的介紹下，我認(rèn)識(shí)了一位良師益友——高等教育自學(xué)考試。在自學(xué)的道路上我深深地體會(huì)到“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不知不覺(jué)地對(duì)我選擇的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。在學(xué)習(xí)的幾年里，我還用自己所學(xué)的知識(shí)發(fā)表了幾篇文章;在今年的工作中，正是通過(guò)我所學(xué)過(guò)的知識(shí)成功解決了一起異常復(fù)雜的涉外申訴案，挽回了企業(yè)的經(jīng)濟(jì)損失和我國(guó)的國(guó)際影響，受到了單位的通報(bào)表彰。我知道，畢業(yè)不是終點(diǎn)，前方的路還很長(zhǎng)。我將繼續(xù)奮斗，更好地服務(wù)于社會(huì)，服務(wù)于人民;我將為我是一名自考生而自豪。除了以上兩種形式以外，總結(jié)還可以有多種形式，只要是聯(lián)系自己在自學(xué)考試中的實(shí)際，寫(xiě)出體會(huì)，寫(xiě)出感受，寫(xiě)出經(jīng)驗(yàn)，文章流暢，都可以作為自我總結(jié);因?yàn)樵诿恳晃蛔钥忌膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷中，都有許多好的經(jīng)驗(yàn)、收獲、心得可總結(jié)，在畢業(yè)生登記表中留下自己自學(xué)的閃光點(diǎn)。畢業(yè)自我總結(jié)范文篇7四年的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活使我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我學(xué)習(xí)態(tài)度端正，在我考進(jìn)大學(xué)時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是另一個(gè)人生起跑線?？吹街?chē)耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)。我也打消了初衷，開(kāi)始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的學(xué)習(xí)思考能力。由于設(shè)計(jì)是一門(mén)需要?jiǎng)?chuàng)意藝術(shù)的專(zhuān)業(yè)，俗話說(shuō)地好：“老師引進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人?！庇鲇胁欢牡胤侥芮谟谡?qǐng)教，日積月累，對(duì)于設(shè)計(jì)的理解和詮釋能力都得到了很大提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”。這四年，我不但增長(zhǎng)了知識(shí)，在個(gè)人素質(zhì)上和心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)是很重要的。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)，更鍛煉了自我的思考能力和分析問(wèn)題的能力，受益匪淺。個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。四年來(lái)，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)：我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、待人真誠(chéng)。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，這使我留給老師和同學(xué)很好印象。由于待人熱情真誠(chéng)，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周?chē)瑢W(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我追求一絲不茍，盡力做到完美。認(rèn)真負(fù)責(zé)是我學(xué)習(xí)工作的原則，我認(rèn)為只有認(rèn)真負(fù)責(zé)的處事態(tài)度才能做到最好，才能使別人信任自己。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是缺乏恒心，大學(xué)四年使我懂得了做事除了認(rèn)真外，更重要的是要講究一個(gè)“恒”字，持之以恒的精神是值得敬仰的，也是難能可貴的。如果一個(gè)人做事缺乏恒心，就很難達(dá)到高的.標(biāo)準(zhǔn)和好的效果。正因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)所在，所以常常警戒自己，慢慢地也有所進(jìn)步，步入社會(huì)后，更要高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，使自己成為一位有恒心的人。通過(guò)四年的大學(xué)生活，我不僅學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在人格修養(yǎng)、思想道德、為人處事也都有長(zhǎng)足的進(jìn)步。認(rèn)識(shí)了許多良師益友，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，學(xué)會(huì)了寬容待人的道理。專(zhuān)業(yè)知識(shí)也為將來(lái)走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。四年的大學(xué)生活使我從青澀走向了成熟，它是我人生的一大里程碑。它包含我許多的辛勤與淚水、感動(dòng)和歡笑，使我更加懂得珍惜人生、珍惜時(shí)間、珍惜身邊的一切。畢業(yè)自我總結(jié)范文篇8時(shí)光荏苒，大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲。在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面開(kāi)展為努力方向，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,努力將自己塑造成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)功底扎實(shí)、知識(shí)結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年,為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的根底。在學(xué)習(xí)上，端正了自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力的改正自己有缺點(diǎn)的地方，同時(shí)，向老師和同學(xué)學(xué)習(xí)到一些有用的學(xué)習(xí)方法，不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率.三年來(lái)，除了專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，通過(guò)對(duì)在圖書(shū)館借的課外書(shū)的閱讀，擴(kuò)展了自己專(zhuān)業(yè)以外的知識(shí).在校期間，也參加過(guò)很屢次的考試，期末考試，計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，英語(yǔ)等級(jí)考試，通過(guò)考試，使我更加明白了自己哪些地方缺乏，也發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)中存在的新問(wèn)題，這讓我在以后的學(xué)習(xí)中會(huì)更有目的性，可以有的放矢的學(xué)習(xí)。在思想上，通過(guò)在課堂上對(duì)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，在課余時(shí)間看了許多的名人傳記，使我樹(shù)立了正確是世界觀、人生觀和價(jià)值觀，有了更明確的判斷是非能力。思想上的進(jìn)步讓我在學(xué)習(xí)和平常的生活上能做到自律、自學(xué)、自省.因此始終能保持一種積極向上生活的'態(tài)度.在生活中，大學(xué)時(shí)期的校園生活是豐富多采的在大一剛進(jìn)校的時(shí)候，我也積極參加了系學(xué)生會(huì)的招聘，并有幸成為系學(xué)生會(huì)的成員，而系學(xué)生會(huì)的經(jīng)歷大大鍛煉了我的工作和交際能力，開(kāi)闊自己的視野.在校期間參加了校里面的唱歌比賽，并獲得了校十佳歌星的稱(chēng)號(hào)，比起名次更重要的是我收獲了許多精神上的東西，讓自己在做事情的時(shí)候比以往多了份沉著.如果說(shuō)大學(xué)生活給了我什么的話，那就是友誼和經(jīng)歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經(jīng)歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問(wèn)題。為以后的人生道路做了鋪墊。大學(xué)生活學(xué)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)我受益匪淺。所以，我會(huì)深深地感謝我的同學(xué)和老師他們對(duì)我的幫助，更要感謝我的母校，感謝他給我的這一切。作為積極向上的時(shí)代青年，我會(huì)將學(xué)校的文明和知識(shí)帶到社會(huì)，不因?yàn)樽约簳簳r(shí)的大專(zhuān)文憑而失去信心，我會(huì)更加迫切地要求自己、充實(shí)自己，充實(shí)再充實(shí)，不斷完善自我，我相信用心一定能換得我今生的精彩。畢業(yè)自我總結(jié)范文篇9承蒙醫(yī)院及科室領(lǐng)導(dǎo)的殷切期望，我于2014年4月至2014年11月參加了市衛(wèi)生局舉辦的重慶市縣級(jí)中醫(yī)骨干醫(yī)師培訓(xùn)。4月份在重慶市高等醫(yī)藥專(zhuān)科學(xué)校參加理論培訓(xùn)，5月至11月在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院康復(fù)科和中西醫(yī)結(jié)合科進(jìn)修學(xué)習(xí)，現(xiàn)將體會(huì)和感受匯報(bào)如下：1、學(xué)習(xí)目的2、學(xué)習(xí)內(nèi)容3、感受和收獲4、下一步計(jì)劃5、返院后開(kāi)展的業(yè)務(wù)及效果學(xué)習(xí)目的：系統(tǒng)掌握中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識(shí)，提高臨床能力，成為同行廣泛認(rèn)可，具有較大社會(huì)影響，能勝任縣級(jí)醫(yī)院中醫(yī)（含中西醫(yī)結(jié)合）臨床科室技術(shù)骨干。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、理論學(xué)習(xí)（中醫(yī)四大經(jīng)典、中藥、方劑、針灸、推拿、名師講座）2、臨床進(jìn)修半年（中西醫(yī)結(jié)合科康復(fù)科）3、總結(jié)提高感受和收獲：中西醫(yī)結(jié)合科國(guó)家中醫(yī)藥管理局中西醫(yī)臨床重點(diǎn)學(xué)科國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十一五”老年病重點(diǎn)專(zhuān)科全國(guó)綜合性醫(yī)院中醫(yī)藥工作示范單位重慶市衛(wèi)生局中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕免疫重點(diǎn)專(zhuān)科重慶市最早的中西醫(yī)結(jié)合臨床碩士博士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)科室設(shè)置：中醫(yī)(中西醫(yī)結(jié)合)門(mén)診中西醫(yī)結(jié)合病房針灸推拿理療室實(shí)驗(yàn)室中藥煎藥室專(zhuān)業(yè)特色：1、風(fēng)濕免疫病重點(diǎn)診治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、多發(fā)性肌炎、硬皮病、干燥綜合征等結(jié)締組織疾??；骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸腰椎病等骨關(guān)節(jié)疾病及各種關(guān)節(jié)痛、免疫功能異常等2、老年病與疑難病癥重點(diǎn)診治各種老年病、冠心病、糖尿病、高血壓、慢支炎等；各種癱瘓(包括面神經(jīng)癱瘓)病癥、虛弱性病癥、惡性腫瘤手術(shù)放化療后等針灸理療運(yùn)用針灸理療等特色治療手段重點(diǎn)診治面癱、中風(fēng)后遺癥等各種癱瘓病癥、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、急性扭傷、頸椎病、腰椎病等頸肩腰腿痛各種痛癥、頭痛、三叉神經(jīng)痛、末梢神經(jīng)炎、頑固性呃逆、便秘、尿潴留、失眠、肥胖等先進(jìn)的管理：責(zé)任醫(yī)師制、主管護(hù)士制、按勞分配制、細(xì)節(jié)管理充分應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)診療手段，密切結(jié)合中醫(yī)辨證論治精華，形成了中醫(yī)與西醫(yī)取長(zhǎng)補(bǔ)短、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的臨床方面診療特色康復(fù)科組成模式：醫(yī)生（康復(fù)、神內(nèi)、骨傷、內(nèi)科等）、康復(fù)治療師（運(yùn)動(dòng)治療、物理因子治療、作業(yè)治療、言語(yǔ)吞咽治療、針灸推拿）、護(hù)士過(guò)程：康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療。腦卒中為臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，其發(fā)病率、致殘率及死亡率較高，而腦卒中后肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙是主要的殘疾病征。據(jù)報(bào)道，腦卒中發(fā)病后一周的病人73％-86％有偏癱，71％-77％有行動(dòng)困難，47％不能獨(dú)坐。我國(guó)腦血管意外發(fā)病率為217/10萬(wàn)；患病率為719/10萬(wàn)（城市）與394/10萬(wàn)（農(nóng)村）。腦血管意外的致殘率很高，約3/4的病人有不同程度勞動(dòng)力喪失，生活需要照顧，給患者、家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。大量臨床研究表明中西醫(yī)結(jié)合綜合治療腦卒中對(duì)患者功能的恢復(fù)具有較好的效果。1.急性期康復(fù)治療腦卒中急性期通常是指發(fā)病后的1~2周，康復(fù)治療是在神經(jīng)內(nèi)科常規(guī)治療(包括原發(fā)病治療，合并癥治療，控制血壓、血糖、血脂等治療)的基礎(chǔ)上，患者病情穩(wěn)定48h后開(kāi)始進(jìn)行。此期康復(fù)治療的目的'是通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)和主動(dòng)參與，促進(jìn)偏癱側(cè)肢體肌張力的恢復(fù)和主動(dòng)活動(dòng)的出現(xiàn)，以及肢體正確的擺放和體位的轉(zhuǎn)換(翻身)，預(yù)防可能出現(xiàn)的壓瘡、關(guān)節(jié)腫脹、下肢深靜脈血栓形成、泌尿系和呼吸道的感染等。同時(shí)，偏癱側(cè)各種感覺(jué)刺激和心理疏導(dǎo)以及相關(guān)的康復(fù)治療(如吞咽功能訓(xùn)練，發(fā)音器官運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、呼吸功能訓(xùn)練等)，有助于腦卒中患者受損功能的改善。2.恢復(fù)早期康復(fù)治療⑴發(fā)病后2-4周。相當(dāng)于Brunnstrom分期Ⅰ-Ⅱ期、Bobath分期遲緩階段、“十五”攻關(guān)項(xiàng)目急性腦血管病的三級(jí)康復(fù)方案的早期（從發(fā)病到滿1個(gè)月）?？祻?fù)目標(biāo)：防治并發(fā)癥（如褥瘡、肺炎、泌尿道感染、肩手綜合征等）、廢用綜合征（如骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮等）和誤用綜合征（如關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、痙攣加重等）；從床上被動(dòng)活動(dòng)盡快過(guò)渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；獨(dú)立完成仰臥位到床邊坐位轉(zhuǎn)換；初步達(dá)到Ⅰ-Ⅱ級(jí)坐位平衡；調(diào)控心理狀態(tài)，爭(zhēng)取患者配合治療；開(kāi)始床上生活自理訓(xùn)練，改善床上生活自理能力。1）正確肢位的保持：a.患側(cè)臥位：b.健側(cè)臥位：c.仰臥位：2）肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：主要是為了預(yù)防關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，另外可能有促進(jìn)肢體血液循環(huán)和增強(qiáng)感覺(jué)輸入的作用。先從健側(cè)開(kāi)始，然后參照健側(cè)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍活動(dòng)患側(cè)。一般按從肢體近端到遠(yuǎn)端的順序進(jìn)行，動(dòng)作要輕柔緩慢。重點(diǎn)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外旋、外展和屈曲，肘關(guān)節(jié)伸展，腕和手指伸展，髖關(guān)節(jié)外展和伸展，膝關(guān)節(jié)伸展，足背屈和外翻。在急性期每天做兩次，以后每天做3遍?；颊咭庾R(shí)清醒后盡早開(kāi)始做自助被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。3）體位變換：主要時(shí)預(yù)防褥瘡和肺部感染。另外，由于仰臥位強(qiáng)化伸肌優(yōu)勢(shì)，健側(cè)臥位強(qiáng)化患側(cè)屈肌優(yōu)勢(shì)，患側(cè)臥位強(qiáng)化患側(cè)伸肌優(yōu)勢(shì)，不斷變換體位可使肢體的伸屈肌張力達(dá)到平衡，預(yù)防痙攣模式出現(xiàn)。一般1-2h變換體位一次。體位變換包括被動(dòng)、主動(dòng)向健側(cè)和患側(cè)反射，主動(dòng)、被動(dòng)向健側(cè)和患側(cè)橫向移動(dòng)。4）從仰臥位到床邊坐起訓(xùn)練：采用仰臥位經(jīng)側(cè)臥位起坐訓(xùn)練法。5）坐位平衡訓(xùn)練：正確坐姿，床邊坐位平衡，包括前后左右各向。還可使用坐位操以加強(qiáng)平衡訓(xùn)練。6）神經(jīng)促進(jìn)技術(shù)：可酌情選用Bobath技術(shù)、Brunnstrom的技術(shù)、Rood技術(shù)和PNF技術(shù)中的一些方法以誘發(fā)粗大運(yùn)動(dòng)、抑制異常運(yùn)動(dòng)。7）功能性電刺激與生物反饋療法：對(duì)防止肌肉萎縮、維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度、促進(jìn)正常運(yùn)動(dòng)模式形成都有一定的康復(fù)治療效果，可酌情應(yīng)用。8）床到輪椅（或椅）轉(zhuǎn)移和站立訓(xùn)練均可酌情進(jìn)行。9）言語(yǔ)治療：有言語(yǔ)障礙者應(yīng)進(jìn)行評(píng)估和治療。10）ADL的訓(xùn)練：主要對(duì)床上的進(jìn)食、穿衣和個(gè)人衛(wèi)生進(jìn)行評(píng)估和訓(xùn)練。11）心理治療：由于發(fā)病后時(shí)間較短，一般一時(shí)不能接受現(xiàn)實(shí)，所以常有否認(rèn)、拒絕、恐懼、焦慮、抑郁等多種心理障礙。首先評(píng)定患者現(xiàn)在的心理障礙，再根據(jù)病員心理障礙進(jìn)行心理治療，必要時(shí)，可加用適當(dāng)藥物配合治療。3.恢復(fù)中期康復(fù)治療從發(fā)病后第2個(gè)月到第3個(gè)月。相當(dāng)于Brunnstrom分期Ⅱ-Ⅳ期、Bobath分期痙攣階段、“十五”攻關(guān)項(xiàng)目急性腦血管病的三級(jí)康復(fù)方案的中期?？祻?fù)目標(biāo)：抑制痙攣與共同運(yùn)動(dòng)模式、誘發(fā)分離運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)正常運(yùn)動(dòng)模式形成；促進(jìn)和改善偏癱肢體運(yùn)動(dòng)的獨(dú)立性、協(xié)調(diào)性；達(dá)到Ⅲ級(jí)坐位平衡；初步達(dá)到Ⅲ級(jí)站位平衡；達(dá)到治療性步行能力；改善床椅、入廁轉(zhuǎn)移、室內(nèi)步行、個(gè)人衛(wèi)生等日常生活能力。1）上肢功能訓(xùn)練：重點(diǎn)是抑制由于共同運(yùn)動(dòng)、聯(lián)合反應(yīng)、異常姿勢(shì)等構(gòu)成的異常運(yùn)動(dòng)模式，誘發(fā)下肢，特別是手的分離運(yùn)動(dòng)。2）下肢功能訓(xùn)練：重點(diǎn)是抑制由于共同運(yùn)動(dòng)、聯(lián)合反應(yīng)、異常姿勢(shì)等構(gòu)成的異常運(yùn)動(dòng)模式，誘發(fā)下肢，特別是腳的分離運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)安裝下肢足內(nèi)翻矯正支具。3）平衡訓(xùn)練：重點(diǎn)進(jìn)行Ⅲ級(jí)坐位平衡訓(xùn)練和Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ級(jí)立位平衡訓(xùn)練。對(duì)軀干肌和臀肌恢復(fù)比較差的增加跪位和爬行位的訓(xùn)練。4）ADL訓(xùn)練：以提高日常生活活動(dòng)能力為主，主要進(jìn)行個(gè)人衛(wèi)生、穿脫衣服、兩便處理、坐位與站位轉(zhuǎn)換、步行等訓(xùn)練及支具、矯形器的使用。5）言語(yǔ)治療：有言語(yǔ)障礙者應(yīng)進(jìn)行評(píng)估和治療。6）認(rèn)知功能訓(xùn)練：有認(rèn)知功能訓(xùn)練應(yīng)進(jìn)行評(píng)估和治療。4.恢復(fù)后期康復(fù)治療從發(fā)病后第4個(gè)月至滿6個(gè)月。相當(dāng)于Brunnstrom分期Ⅴ-Ⅵ期、Bobath分期相對(duì)恢復(fù)階段、“十五”攻關(guān)項(xiàng)目急性腦血管病的三級(jí)康復(fù)方案的后期?？祻?fù)目標(biāo)：抑制痙攣與共同運(yùn)動(dòng)模式、修正錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)模式；改善和促進(jìn)精細(xì)與技巧運(yùn)動(dòng)；改善和提高速度運(yùn)動(dòng)；提高實(shí)用性步行能力；熟練掌握ADL技能，提高生活質(zhì)量。1）上肢功能訓(xùn)練：重點(diǎn)是改善和促進(jìn)手的精細(xì)和技巧運(yùn)動(dòng)；改善和提高速度運(yùn)動(dòng)；對(duì)于仍然有痙攣與共同運(yùn)動(dòng)模式的患者，繼續(xù)采用抑制共同運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)分離運(yùn)動(dòng)的方法。對(duì)于手功能恢復(fù)較差者，應(yīng)進(jìn)行利手交換訓(xùn)練。2）下肢功能訓(xùn)練：重點(diǎn)進(jìn)行改善步態(tài)、步態(tài)協(xié)調(diào)性和復(fù)雜步行訓(xùn)練，提高實(shí)用性步行能力。對(duì)于仍然有痙攣與共同運(yùn)動(dòng)模式的患者，應(yīng)采用抑制共同運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)分離運(yùn)動(dòng)的方法。3）ADL訓(xùn)練：目的是爭(zhēng)取生活自理，重點(diǎn)進(jìn)行必要的家務(wù)、修飾動(dòng)作（洗臉、刷牙、剃須、梳頭、化妝、剪指甲等）、戶外活動(dòng)、入浴和上下樓梯訓(xùn)練等。畢業(yè)自我總結(jié)范文篇10為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力，我參加了__年的成人高考，考取了曲阜師范大學(xué)的漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)，于是開(kāi)始了三年的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，本人各方面都有了較大的提高。（一）政治思想上本人有堅(jiān)定的政治方向，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛(ài)神圣的教育事業(yè)。函授期間，我努力遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，培養(yǎng)自己的文學(xué)興趣。尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)自己的班級(jí)，與班級(jí)同學(xué)