七年級(jí)體育與健康下冊(cè) 技巧（2）教案

七年級(jí)體育與健康下冊(cè)技巧（2）教案主備人備課成員教材分析《七年級(jí)體育與健康下冊(cè)技巧（2）教案》以提升學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性為目標(biāo)，緊密聯(lián)系教材內(nèi)容，選取了“基本體操動(dòng)作”與“隊(duì)形變化”兩大模塊。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握基本體操技能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)空間感知能力。課程設(shè)計(jì)遵循由淺入深的原則，從簡(jiǎn)單的個(gè)人動(dòng)作練習(xí)到復(fù)雜的隊(duì)形變化，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平相適應(yīng)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性，使學(xué)生在愉快的氛圍中提高體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程針對(duì)七年級(jí)學(xué)生，致力于提升以下體育與健康核心素養(yǎng)：一是身體素養(yǎng)，通過基本體操動(dòng)作的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性與靈活性；二是運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，使學(xué)生掌握基本體操技能，形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；三是團(tuán)隊(duì)協(xié)作素養(yǎng)，通過隊(duì)形變化練習(xí)，加強(qiáng)集體協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力；四是情感態(tài)度素養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，形成積極向上的體育精神，促進(jìn)身心健康發(fā)展。以上目標(biāo)旨在使學(xué)生在掌握體育技能的同時(shí)，全面提升體育素養(yǎng)，為終身健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-動(dòng)作要領(lǐng)掌握：基本體操動(dòng)作的技巧和規(guī)范性，如跳躍、轉(zhuǎn)體、平衡等，要求學(xué)生在練習(xí)中能準(zhǔn)確、熟練地完成。

-隊(duì)形變化規(guī)律：理解隊(duì)形變化的基本原則和方式，如對(duì)稱、旋轉(zhuǎn)、錯(cuò)位等，使學(xué)生能夠靈活應(yīng)用于集體表演中。

-運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)：培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的自我保護(hù)意識(shí)，掌握正確的起跳、落地姿勢(shì)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

舉例解釋：在跳躍動(dòng)作的教學(xué)中，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行有力的起跳和安全的落地，強(qiáng)調(diào)膝蓋微彎、腳尖向上等動(dòng)作要領(lǐng)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-身體協(xié)調(diào)性提升：對(duì)于部分身體協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，如何提高他們?cè)谕瓿蓜?dòng)作時(shí)的同步性和流暢性是一大難點(diǎn)。

-隊(duì)形變化的準(zhǔn)確性：在快速變化隊(duì)形時(shí)，學(xué)生往往難以做到既快又準(zhǔn)，需要通過反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)來提高。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)：如何讓每個(gè)學(xué)生都能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，協(xié)調(diào)好個(gè)人與集體的關(guān)系，是教學(xué)過程中的難點(diǎn)。

舉例解釋：針對(duì)身體協(xié)調(diào)性的難點(diǎn)，可以通過設(shè)置簡(jiǎn)單的協(xié)同動(dòng)作，如兩人配合完成一組動(dòng)作，逐步增加難度，幫助學(xué)生提高協(xié)調(diào)性。在隊(duì)形變化方面，可以通過圖解、示范等方式，讓學(xué)生清楚每個(gè)變化步驟，增強(qiáng)記憶和理解。至于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，可以通過小組競(jìng)賽、角色扮演等活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與協(xié)作。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

-講授法：對(duì)于基本體操動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)原理，采用清晰、生動(dòng)的語(yǔ)言進(jìn)行講解，確保學(xué)生理解準(zhǔn)確。

-演示法：通過教師或優(yōu)秀學(xué)生的現(xiàn)場(chǎng)演示，直觀展示動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生有直觀的學(xué)習(xí)榜樣。

-互動(dòng)討論法：在隊(duì)形變化練習(xí)中，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流心得，討論更有效的配合方法，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.教學(xué)手段

-多媒體教學(xué)：利用視頻、動(dòng)畫等多媒體資源，播放基本體操動(dòng)作和隊(duì)形變化的示范，幫助學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)。

-教學(xué)軟件：運(yùn)用體育教學(xué)軟件，設(shè)計(jì)互動(dòng)性強(qiáng)的動(dòng)作練習(xí)游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)作熟練度。

-實(shí)物教具：使用標(biāo)志盤、跳繩等教具輔助教學(xué)，如設(shè)置隊(duì)形變化的標(biāo)志點(diǎn)，提高隊(duì)形練習(xí)的準(zhǔn)確性。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：提前發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)基本體操動(dòng)作和隊(duì)形變化的相關(guān)內(nèi)容。

-學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生通過課本和在線資源自主預(yù)習(xí)，嘗試簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)。

-教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法。

-教學(xué)手段：課本、教學(xué)視頻、在線教育資源。

-作用和目的：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容有初步的認(rèn)識(shí)和了解。

2.課中強(qiáng)化技能

-環(huán)節(jié)一：動(dòng)作技能學(xué)習(xí)

-教師活動(dòng)：現(xiàn)場(chǎng)演示基本體操動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

-學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)，相互觀摩糾正。

-教學(xué)方法：演示法、練習(xí)法。

-教學(xué)手段：現(xiàn)場(chǎng)演示、多媒體教學(xué)視頻。

-作用和目的：強(qiáng)化學(xué)生對(duì)動(dòng)作技能的掌握，突出教學(xué)重點(diǎn)。

-環(huán)節(jié)二：隊(duì)形變化練習(xí)

-教師活動(dòng)：設(shè)計(jì)隊(duì)形變化練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。

-學(xué)生活動(dòng)：分組練習(xí)，交流協(xié)作，完成隊(duì)形變化。

-教學(xué)方法：分組合作法、互動(dòng)討論法。

-教學(xué)手段：標(biāo)志盤、教學(xué)軟件。

-作用和目的：突破教學(xué)難點(diǎn)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和隊(duì)形變化的準(zhǔn)確性。

-環(huán)節(jié)三：技能鞏固

-教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

-學(xué)生活動(dòng)：參與比賽，展示學(xué)習(xí)成果。

-教學(xué)方法：比賽法、反饋法。

-教學(xué)手段：比賽場(chǎng)地、評(píng)分系統(tǒng)。

-作用和目的：通過比賽鞏固技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，及時(shí)反饋調(diào)整，提高教學(xué)效果。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)動(dòng)作和隊(duì)形變化運(yùn)用到日常生活中。

-學(xué)生活動(dòng)：完成課后練習(xí)，記錄練習(xí)過程和心得。

-教學(xué)方法：實(shí)踐法、反思法。

-教學(xué)手段：課后練習(xí)記錄表、家校聯(lián)系平臺(tái)。

-作用和目的：將學(xué)習(xí)內(nèi)容拓展到課堂之外，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我管理能力，促進(jìn)知識(shí)的內(nèi)化和運(yùn)動(dòng)技能的提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.動(dòng)作技能掌握：學(xué)生能夠熟練地完成基本體操動(dòng)作，如跳躍、轉(zhuǎn)體、平衡等，并能夠準(zhǔn)確地理解和應(yīng)用動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作質(zhì)量得到明顯提升。

-學(xué)生能夠獨(dú)立完成標(biāo)準(zhǔn)化的體操動(dòng)作，體現(xiàn)了對(duì)動(dòng)作技能的深入理解和掌握。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性有所提高，動(dòng)作更加流暢和自然。

2.隊(duì)形變化能力：學(xué)生掌握了隊(duì)形變化的基本原則和方式，能夠在集體表演中快速、準(zhǔn)確地完成復(fù)雜的隊(duì)形變化。

-學(xué)生能夠在團(tuán)隊(duì)中迅速找到自己的位置，完成隊(duì)形變換，顯示了良好的空間感知能力和集體協(xié)作精神。

-學(xué)生在隊(duì)形變化中的準(zhǔn)確性提高，減少了出錯(cuò)率，體現(xiàn)了對(duì)隊(duì)形變化規(guī)律的理解和應(yīng)用。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作素養(yǎng)：學(xué)生在集體活動(dòng)中表現(xiàn)出更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠相互配合，共同完成任務(wù)。

-學(xué)生在小組合作中能夠有效溝通，協(xié)調(diào)個(gè)人與集體的關(guān)系，展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中學(xué)會(huì)了相互尊重和支持，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

4.運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)：學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中能夠注意自我保護(hù)，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，減少了運(yùn)動(dòng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)。

-學(xué)生在練習(xí)中能夠自覺遵守安全規(guī)則，如正確起跳和落地，保護(hù)自身安全。

-學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)安全有了更深刻的認(rèn)識(shí)，能夠在體育活動(dòng)中采取預(yù)防措施。

5.情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣得到激發(fā)，形成了積極向上的體育精神，對(duì)健康生活方式有了更深的理解和認(rèn)同。

-學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與課堂活動(dòng)，表現(xiàn)出主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度。

-學(xué)生通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神，對(duì)身心健康發(fā)展具有積極影響。

6.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生在課前自主探索和課后拓展應(yīng)用中，提高了自主學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。

-學(xué)生能夠利用教材和在線資源進(jìn)行預(yù)習(xí)，形成了良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。

-學(xué)生能夠在課后自覺進(jìn)行練習(xí)，記錄和反思學(xué)習(xí)過程，不斷提升運(yùn)動(dòng)技能。重點(diǎn)題型整理1.動(dòng)作技能分析題

-題型：請(qǐng)描述基本體操中跳躍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，并解釋如何正確完成。

-答案：跳躍動(dòng)作要求起跳時(shí)膝蓋微彎，用力向前上方跳起，同時(shí)手臂配合擺動(dòng)。落地時(shí)腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，膝蓋微彎，以減小沖擊力。

2.隊(duì)形變化設(shè)計(jì)題

-題型：設(shè)計(jì)一個(gè)包含至少三種隊(duì)形變化的集體體操表演，并說明每個(gè)隊(duì)形的變化步驟。

-答案：表演開始時(shí)，學(xué)生呈一字形排列。第一步，所有學(xué)生向中心點(diǎn)集合，形成圓形隊(duì)形；第二步，學(xué)生按兩人一組進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，變成兩個(gè)相互嵌套的圓；第三步，學(xué)生快速散開，形成四個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)呈方形排列。

3.技能應(yīng)用題

-題型：在實(shí)際生活中，你如何應(yīng)用所學(xué)的體操動(dòng)作來提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性？

-答案：可以在日常生活中加入一些簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作作為日常鍛煉，如起床后做跳躍運(yùn)動(dòng)，課間休息時(shí)做一些轉(zhuǎn)體和平衡動(dòng)作，這樣有助于提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作分析題

-題型：在隊(duì)形變化練習(xí)中，如果你的同伴在變換隊(duì)形時(shí)出現(xiàn)了錯(cuò)誤，你會(huì)如何幫助他/她？

-答案：首先，我會(huì)保持冷靜，避免責(zé)怪同伴。然后，我會(huì)在下一個(gè)合適的時(shí)機(jī)小聲提醒他/她正確的位置或動(dòng)作，或者通過非言語(yǔ)交流（如手勢(shì)）來指導(dǎo)。此外，我還會(huì)在課后與同伴一起練習(xí)，幫助他/她熟悉隊(duì)形變化。

5.運(yùn)動(dòng)安全解答題

-題型：在進(jìn)行體操練習(xí)時(shí)，如何預(yù)防跳躍動(dòng)作中的膝蓋和腳踝受傷？

-答案：預(yù)防受傷的措施包括：起跳前充分熱身，特別是膝蓋和腳踝的關(guān)節(jié)；確保跳躍時(shí)地面平整，減少不平整造成的沖擊；起跳和落地時(shí)注意膝蓋微彎，以吸收沖擊力；穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋，提供足夠的支撐和緩沖。

補(bǔ)充說明：

-在動(dòng)作技能分析題中，學(xué)生需要理解并描述動(dòng)作的技術(shù)細(xì)節(jié)，這有助于他們深入掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

-隊(duì)形變化設(shè)計(jì)題考查學(xué)生對(duì)隊(duì)形變化規(guī)律的理解和應(yīng)用，以及創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-技能應(yīng)用題鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)技能應(yīng)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自我管理能力。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作分析題旨在培養(yǎng)學(xué)生的同理心和解決問題的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-運(yùn)動(dòng)安全解答題強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)注意的安全事項(xiàng)，提高他們的自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)反思與改進(jìn)在這次教學(xué)過程中，我注意到學(xué)生在基本體操動(dòng)作的掌握和隊(duì)形變化上存在一些問題。首先，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在動(dòng)作技能的細(xì)節(jié)上還不夠熟練，比如跳躍時(shí)的膝蓋彎曲和手臂擺動(dòng)不夠到位。這可能是因?yàn)槲以诮虒W(xué)過程中對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的強(qiáng)調(diào)不夠，或者學(xué)生的練習(xí)次數(shù)不夠。

為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中增加對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的講解和示范，確保學(xué)生能夠更準(zhǔn)確地理解和模仿。同時(shí)，我還會(huì)增加學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，特別是在動(dòng)作技能的初步掌握階段，讓他們有更多機(jī)會(huì)去重復(fù)和鞏固。

另外，隊(duì)形變化方面，學(xué)生在快速變換時(shí)出現(xiàn)了混亂和不準(zhǔn)確的情況。我意識(shí)到這可能是因?yàn)槲覍?duì)隊(duì)形變化規(guī)則的解釋不夠清晰，或者學(xué)生在實(shí)際操作中的協(xié)作溝通不足。

針對(duì)這個(gè)問題，我打算在下一節(jié)課中設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)化的隊(duì)形變化教學(xué)流程，通過圖解和慢動(dòng)作演示，讓學(xué)生更直觀地理解每個(gè)步驟。此外，我還會(huì)增加一些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的小游戲，幫助學(xué)生提高溝通能力和集體行動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

在教學(xué)手段的運(yùn)用上，我發(fā)現(xiàn)多媒體資源和教學(xué)軟件非常受學(xué)生歡迎，它們能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但在使用過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些技術(shù)問題，比如視頻播放的流暢性和軟件的互動(dòng)性。

為了解決這些問題，我會(huì)提前對(duì)多媒體設(shè)備進(jìn)行檢查和維護(hù)，確保在教學(xué)過程中不會(huì)出現(xiàn)技術(shù)故障。同時(shí)，我會(huì)繼續(xù)探索更多適合體育教學(xué)的教學(xué)軟件，提高教學(xué)的互動(dòng)性和趣味性。

最后，我注意到學(xué)生在運(yùn)動(dòng)安全方面的意識(shí)還有待加強(qiáng)。在教學(xué)過程中，我會(huì)更加注重安全規(guī)則的講解和示范，同時(shí)也會(huì)設(shè)計(jì)一些模擬情境，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-在課堂教學(xué)中，我通過以下方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)：

-提問：針對(duì)課程內(nèi)容，我設(shè)計(jì)了一系列問題，以了解學(xué)生對(duì)基本體操動(dòng)作和隊(duì)形變化知識(shí)的掌握程度。通過學(xué)生的回答，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并給予解答。

-觀察：在學(xué)生練習(xí)過程中，我仔細(xì)觀察他們的動(dòng)作技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作及安全意識(shí)等方面，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。

-測(cè)試：在課程結(jié)束后，我組織了一個(gè)小型的技能測(cè)試，以檢驗(yàn)學(xué)生在動(dòng)作技能和隊(duì)形變化方面的學(xué)習(xí)成果。

-通過課堂評(píng)價(jià)，我發(fā)現(xiàn)以下問題并進(jìn)行解決：

-部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握不夠熟練，我針對(duì)性地進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)，并鼓勵(lì)他們?cè)谡n后加強(qiáng)練習(xí)。

-在隊(duì)形變化中，部分學(xué)生存在溝通不暢、協(xié)作不足的問題。我在課堂上進(jìn)行了指導(dǎo)，并設(shè)計(jì)了更多的團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí)，以提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-學(xué)生在運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)方面有所欠缺，我在課堂教學(xué)中加強(qiáng)了安全知識(shí)的講解和示范，提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，主要包括以下幾個(gè)方面：

-動(dòng)