魯畫版心理健康一年級上冊7.《上課要專心》教案

魯畫版心理健康一年級上冊7.《上課要專心》教案課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容《上課要專心》教案，選自魯畫版心理健康一年級上冊第七單元。本節(jié)課主要包括以下內(nèi)容：1.認(rèn)識(shí)上課專心的重要性；2.學(xué)會(huì)集中注意力的方法；3.了解分心對學(xué)習(xí)的影響；4.通過互動(dòng)游戲，提高學(xué)生的專注力。教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合教材，旨在幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高課堂學(xué)習(xí)效果。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要圍繞培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知與調(diào)控、社會(huì)交往與合作、情緒管理與表達(dá)三個(gè)方面。通過學(xué)習(xí)《上課要專心》，使學(xué)生能夠：1.提高自我認(rèn)知能力，認(rèn)識(shí)到專心上課對學(xué)習(xí)的重要性，形成主動(dòng)專注的學(xué)習(xí)態(tài)度；2.增強(qiáng)社會(huì)交往能力，學(xué)會(huì)在小組活動(dòng)中與同伴合作，共同完成任務(wù)；3.提升情緒管理能力，認(rèn)識(shí)到分心對學(xué)習(xí)的影響，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持課堂專注。教學(xué)內(nèi)容旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，助力學(xué)生全面發(fā)展。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.讓學(xué)生理解并認(rèn)識(shí)到上課專心的重要性；2.掌握提高專注力的方法。

難點(diǎn)：1.學(xué)生在實(shí)際課堂中難以長時(shí)間保持專注；2.部分學(xué)生缺乏主動(dòng)調(diào)控注意力的能力。

解決辦法及突破策略：針對重點(diǎn)，通過講解、案例分析、互動(dòng)討論等形式，使學(xué)生深入理解專心上課的益處，并分享提高專注力的實(shí)用方法。對于難點(diǎn)，采用以下策略：

1.設(shè)計(jì)課堂專注力訓(xùn)練小游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中逐步提高專注時(shí)長；

2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我觀察與反思，了解自己在上課時(shí)容易分心的原因，并嘗試找出解決辦法；

3.教師在教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生的注意力變化，適時(shí)提醒和引導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)控注意力的能力。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：

-心理健康教材《上課要專心》

-互動(dòng)白板或投影儀

-教學(xué)掛圖或海報(bào)

-課堂專注力訓(xùn)練小游戲道具

2.課程平臺(tái)：

-課堂現(xiàn)場互動(dòng)

-小組合作學(xué)習(xí)平臺(tái)

3.信息化資源：

-電子教案

-專注力訓(xùn)練相關(guān)教學(xué)PPT

-課堂反饋與評價(jià)電子表格

4.教學(xué)手段：

-講授法

-案例分析法

-互動(dòng)討論法

-小組合作法

-游戲教學(xué)法

-自我反思與評價(jià)法五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對“上課要專心”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道什么是專心嗎？它對我們的學(xué)習(xí)有什么幫助？”

展示一些關(guān)于專心學(xué)習(xí)的學(xué)生圖片，讓學(xué)生初步感受專心的魅力。

簡短介紹專心的重要性和對學(xué)習(xí)的影響，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.專心基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解專心的基本概念、組成部分和重要性。

過程：

講解專心的定義，包括專心對學(xué)習(xí)的影響和作用。

詳細(xì)介紹專心學(xué)習(xí)的組成部分，如注意力集中、排除干擾等，并使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過實(shí)例，讓學(xué)生更好地理解專心學(xué)習(xí)在實(shí)際學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。

3.專心案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解專心的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的專心學(xué)習(xí)案例進(jìn)行分析，如優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解專心學(xué)習(xí)的多樣性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際學(xué)習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用專心學(xué)習(xí)解決學(xué)習(xí)問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論如何提高專注力，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與專心學(xué)習(xí)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對專心學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)專心學(xué)習(xí)的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括專心學(xué)習(xí)的概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)專心學(xué)習(xí)在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極實(shí)踐專心學(xué)習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于如何提高專注力的短文，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.專心的定義及其重要性

-專心是指注意力集中，全神貫注地投入某一活動(dòng)。

-專心對學(xué)習(xí)的重要性：提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)成果。

2.專注力的組成部分

-注意力集中：避免分心，全身心投入學(xué)習(xí)。

-排除干擾：學(xué)會(huì)識(shí)別并克服影響專心的因素。

-自我調(diào)控：主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，保持學(xué)習(xí)過程中的專注。

3.提高專注力的方法

-創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：保持學(xué)習(xí)空間整潔，減少干擾因素。

-設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)：有針對性地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。

-合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間：科學(xué)規(guī)劃，避免長時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)導(dǎo)致的疲勞。

-采用專注力訓(xùn)練方法：如番茄工作法、時(shí)間管理法等。

4.專心學(xué)習(xí)的案例分析

-優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣：了解他們?nèi)绾伪３謱Ｐ膶W(xué)習(xí)，并借鑒其經(jīng)驗(yàn)。

-影響專心的原因：分析典型案例，找出導(dǎo)致分心的原因，并提出解決辦法。

5.小組討論與課堂展示

-分組討論如何提高專注力，培養(yǎng)學(xué)生合作能力和解決問題的能力。

-課堂展示與點(diǎn)評，鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，加深對專心學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。

6.專心學(xué)習(xí)在日常學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

-學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)在實(shí)際學(xué)習(xí)中運(yùn)用提高專注力的方法，提高學(xué)習(xí)效果。

-教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的注意力變化，適時(shí)提醒和引導(dǎo)，幫助學(xué)生保持專心。

7.課后作業(yè)與反思

-撰寫關(guān)于如何提高專注力的短文，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-學(xué)生進(jìn)行自我反思，總結(jié)自己在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的分心原因，制定針對性的改進(jìn)措施。七、課堂1.課堂評價(jià)：

-通過提問：教師在課堂教學(xué)中，針對專心學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行有針對性的提問，了解學(xué)生對專注力概念、提高專注力的方法等掌握情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解答。

-觀察表現(xiàn)：教師觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，如注意力集中程度、參與討論的積極性等，了解學(xué)生專心學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。

-課堂測試：設(shè)計(jì)一些與專心學(xué)習(xí)相關(guān)的問題或練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，以此檢測學(xué)生對課堂所學(xué)內(nèi)容的掌握程度。

2.作業(yè)評價(jià)：

-認(rèn)真批改：教師對學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行仔細(xì)批改，檢查學(xué)生對專心學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題。

-點(diǎn)評反饋：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生明確改進(jìn)方向。

-及時(shí)反饋：將作業(yè)評價(jià)結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生，讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)效果，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，提高專心學(xué)習(xí)能力。八、典型例題講解本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要圍繞培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知與調(diào)控、社會(huì)交往與合作、情緒管理與表達(dá)三個(gè)方面。通過學(xué)習(xí)《上課要專心》，學(xué)生能夠：1.提高自我認(rèn)知能力，認(rèn)識(shí)到專心上課對學(xué)習(xí)的重要性，形成主動(dòng)專注的學(xué)習(xí)態(tài)度；2.增強(qiáng)社會(huì)交往能力，學(xué)會(huì)在小組活動(dòng)中與同伴合作，共同完成任務(wù)；3.提升情緒管理能力，認(rèn)識(shí)到分心對學(xué)習(xí)的影響，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持課堂專注。通過互動(dòng)游戲、小組討論、反思分享等教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，培養(yǎng)其自我管理能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。教學(xué)反思在本次《上課要專心》的教學(xué)過程中，我深刻體會(huì)到一年級學(xué)生對專注力的認(rèn)識(shí)和理解還處于初級階段。通過課堂實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)值得反思和改進(jìn)：

1.學(xué)生對專心學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)：雖然大部分學(xué)生能意識(shí)到專心對學(xué)習(xí)的重要性，但在實(shí)際操作中，他們?nèi)噪y以克服分心的困擾。為此，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到分心對學(xué)習(xí)的影響，從而激發(fā)他們主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，保持專心的意愿。

2.教學(xué)方法的多樣性：在本節(jié)課中，我采用了講解、案例分析、小組討論等多種教學(xué)方法，旨在幫助學(xué)生更好地理解和掌握專心學(xué)習(xí)的方法。但從課堂反饋來看，部分學(xué)生對這些方法的接受程度并不高。因此，我計(jì)劃在后續(xù)教學(xué)中，嘗試引入更多有趣且富有挑戰(zhàn)性的教學(xué)活動(dòng)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

3.課堂氛圍的營造：在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)課堂氛圍對學(xué)生的專注力有很大影響。一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍有助于學(xué)生更好地投入學(xué)習(xí)。因此，在今后的教學(xué)中，我將更加關(guān)注課堂氛圍的營造，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于專心學(xué)習(xí)的環(huán)境。

4.教學(xué)評價(jià)的及時(shí)性：在課堂評價(jià)和作業(yè)評價(jià)