大學生戀愛能力的培養(yǎng)任務二培養(yǎng)愛的能力

任務二培養(yǎng)愛的能力大學生戀愛能力的培養(yǎng)THECULTIVATIONOFCOLLEGESTUDENTS'LOVEABILITY羅老師一、樹立正確的戀愛觀1.遵守戀愛額道德讓愛情建立在志同道合的基礎上。培育健康的戀愛行為。舉止文明有禮；相互尊重，平等對待；相互理解和信任；正確處理愛情與性愛的關系。2.擺正愛情與學業(yè)的關系3.愛情是一種責任和奉獻二、培養(yǎng)愛的能力1.識別愛的能力愛情與友情愛情說：你是屬于我一個人的。友情卻說：除了我，你還可以有他和她。友誼來了，你會說，請坐請坐。愛情來了，你會擁抱著他，什么都不說。愛情的利刃傷了你時，你的心一邊流血，你的眼神卻渴望著他。友誼的尖刺傷了你時，你會轉身而去，拔出刺不再理會。友誼遠行時，你會笑著說：祝你一路平安。愛情遠行時，你會哭著說：請不要忘了我。愛情對你說：我有時是奔涌的波濤，有時是一江春水，有時又像凝結的冰。友誼對你說：我永遠是艷陽照耀下的一江春水。二、培養(yǎng)愛的能力愛情與友情當你與愛情被追殺至絕路時，你會說：讓我們一起擁抱死亡吧。當你與友誼被逼的走投無路時，你會說：讓我們各自尋找自己的生路吧。當愛情遺棄了你時，你可以大醉三天，大哭三天，又大笑三天。當友誼離你而去時，你可能嘆一天氣，喝一天茶，又花一天時間去尋找新的友誼。當愛情死亡時，你會跪在她的遺體邊說：我其實已經同你一起死了。他有一次落水，你會默默地為他獻上一個花圈，把他的名字刻在你的心碑上，悄然離去......二、培養(yǎng)愛的能力小組討論：如何區(qū)分好感、友情、喜歡、崇拜與愛情？二、培養(yǎng)愛的能力2.表達愛的能力思考：“遇到心儀的人開口s說的第一句話你想好了嗎？”心理效應：首因效應二、培養(yǎng)愛的能力“搭訕”心理實驗——打開局面中性的開場白好的同學我沒帶書，能和你看一本嗎？123直接表達情緒的開場白幽默或者浮夸的開場白二、培養(yǎng)愛的能力3.選擇愛的能力心理游戲：女（男）朋友大拍賣二、培養(yǎng)愛的能力女生版：買男朋友特點價格帥氣的外表3元幽默風趣1元聰明機智1元忠誠3元富有3元長得高1元身體健壯1元浪漫2元男生版：買女朋友特點價格漂亮3元豐滿1元長腿1元聰明1元專一2元賢惠3元性格好3元家庭富裕2元二、培養(yǎng)愛的能力游戲解析女生的選擇：買“帥氣的外表”！女性自我意識的覺醒和審美的對等。買“忠誠”，社會現(xiàn)象；進化心理學。買“幽默風趣”，情緒價值。心理箴言：女性終其一生都在尋找給她安全感的伴侶。二、培養(yǎng)愛的能力游戲解析男生的選擇：選“專一”的男性比想象的多。無論哪個年齡層男性都一定要用3塊錢來買“漂亮”，這是鐫刻在男性基因中的本質追求。選“性格好”緊隨其后。選“富裕”的男性應該是比較成熟的。心理箴言：男性的內心深處都想找到讓他有優(yōu)越感的伴侶。二、培養(yǎng)愛的能力討論：選擇戀人或伴侶性格互補和性格相似哪個更好？A性格互補B性格相似擇偶的核心理念：

找一個好人二、培養(yǎng)愛的能力勤奮克制有責任感好人是因，好生活是果二、培養(yǎng)愛的能力4.拒絕愛的能力選擇恰當時機；巧妙說明原因；不逃避責任；不拖泥帶水，態(tài)度明確，表達清楚；言行一致。三角戀如何拒絕愛學會放手技能學習操作：邀請2名同學輪班扮演表達愛情的角色A與謝絕愛情的B，其他人做觀察員，評比扮演角色B的同學的表達能力，并對他的不足給予幫助。活動要求如下。觀察側重點：B的言辭是否可以有效謝絕愛，而且不使A尷尬。謝謝你的愛——善意地拒絕他人二、培養(yǎng)愛的能力5.發(fā)展愛的能力案例4：愛要怎么“談”？小美與師兄江南談戀愛了，江南對小美很好。小A卻覺得小美不像在談戀愛。小美喜歡和同學或話劇社好友吃飯，拒絕江南一起吃飯的邀請。江南靦腆，不知道問題出在哪里，久而久之就減少了與小美聯(lián)系。小美說自己喜歡江南，但不知道該如何談戀愛。小美認為江南很沉穩(wěn)，對自己一心一意，和他在一起很有安全感、很踏實。但兩人基本就是教室、食堂和宿舍三點一線，這個戀愛談得很無趣，這讓小美和江南都很困惑。愛的5種語言01鼓勵肯定仁慈謙和肯定的言辭羅森塔爾效應--好戀人都是被夸出來的美國心理學家羅森塔爾考查某校，隨意從每班隨機抽3名學生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定全都是智商型人才?！笔逻^半年，羅森又來到該校，發(fā)現(xiàn)這18名學生的確超過一般，長進很大，再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績。這一效應就是期望心理中的共鳴現(xiàn)象。它作為一種心理學啟示就是，你的贊美、夸獎和愿望會成為一種心理暗示，讓被期望者在無形的力量助推下，按照你的期望去做。這是一種潛移默化的力量，有效發(fā)揮其積極作用，就能讓另一半成為你所期望的樣子羅森塔爾效應--好戀人都是被夸出來的提示：好戀人都是被夸出來的，一些人就愿意去責備自己的戀人，結果戀人越來越糟糕。其實應該多去夸獎TA技能學習寫下每天你對TA說的肯定的言辭，堅持一周，然后和TA一起看你的記錄，你可能會發(fā)現(xiàn)：你說得很好或很差。定一個目標，比如連續(xù)1周，每天對戀人說不同的贊賞的話。當你感到用詞貧乏時，留心那些肯定的言辭。在他/她的朋友面前贊美他/她?？隙ǖ难赞o愛的5種語言02給與對方全部的注意力精心的時刻技能學習一起散步，問對方：“你童年最有趣的事是什么？”請戀人列一張單子，寫上他/她喜歡跟你一起做的5種活動。在接下來的5個月，每月做一種。問問他/她，和你說話的時候，他/她最喜歡待在哪兒？什么時候？......也許下次交談，你們就會在喜歡的地方一起談心。想一種他/她非常喜歡而你卻很少過問的活動，比如看世界杯、逛街......告訴他/她，接下來的這個月里，你希望和他/她一起參與一次。每天找些時間，與對方分享當天的趣聞。在未來的一段時間，安排一次只有你們兩個人的旅行。精心的時刻愛的5種語言03用心的禮物滿足被愛的需求接受禮物技能學習嘗試早上送戀人一塊巧克力，晚上送戀人一束鮮花……觀察戀人的反應，如果戀人又驚又喜，恭喜你，戀人需要的愛語就是“接受禮物”親自動手制作禮物。也許它只是回家路上拾到的一塊石頭，紋理粗糙，其貌不揚，為它配上一個小盒子，在里面的字條上寫：它就像我，等著你去打磨。選擇一星期，每天都送給戀人一件禮物。可以肯定的是，你的戀人一定會記住這段日子。存儲“禮物點子”。只要你的戀人無意中說出“我喜歡...”，就把它悄悄記下來。一定不能忘記一些特殊的日子，比如相戀紀念日、生日等。適當禮物愛的5種語言04做戀人想要你做的事服務行動技能學習如果對方需要的愛語是“服務的行動”，你可以將行動羅列出來，比如10個，并請對方按重要性排序。另外，還可以問對方：“如果這個星期我可以做一次特別服務，你想要什么？”服務的行動愛的5種語言05牽手親吻擁抱撫摸性服務行動技能學習見面的時候，給對方一個擁抱。散步的時候，拉著戀人的手。戀人在傷心和難過的時候，可以拍拍戀人的肩膀，或者抱抱戀人。和朋友在一起時，當著他們的面抱一下你的戀人，或將手搭在戀人的肩上。你一定會得到戀人的雙倍情緒高分——因為你就是在向戀人表示：“盡管有這么多人，我還是得說‘我愛你’?！鄙眢w的接觸愛的5種語言01鼓勵肯定仁慈謙和肯定的言辭02給與對方全部的注意力精心的時刻03用心的禮物滿足被愛的需求接受禮物04做戀人想要你做的事服務行動05牽手親吻擁抱撫摸性服務行動二、培養(yǎng)愛的能力6.承受愛的挫折的能力失戀痛苦不甘心挽回認命復合重新出發(fā)二、培養(yǎng)愛的能力病名：心碎綜合癥，又稱暫時性左心室心尖氣球綜合征。臨床表現(xiàn)：患者一般會出現(xiàn)胸痛、憋氣、呼吸短促等類似心臟病的癥狀。治療方案：哭泣治療、傾訴治療。藥方：時間、睡眠、工作以及另一個讓你心動的她