體育課教案的表格（15篇素材稿件）

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體育課教案的表格2024-04-0717:12:29|新華教案的編寫應注重簡潔明了、重點突出、條理清晰、可操作性強等特點，以便更好地指導教學工作。什么樣的體育課教案的表格才算是優(yōu)秀的呢？這里整理一些體育課教案的表格，方便大家學習。

體育課教案的表格篇1教學內容

1.武松習武

2.武松打虎

教學目標

1、運動參與：同學能夠積極的參與到活動中，通過學習，培養(yǎng)同學主動觀察、評價同伴動作的能力。

2、運動技能：創(chuàng)設課堂教學的故事情景，讓同學發(fā)揮豐富的想象力全身心投入到速度、跳躍、爬滾等素質練習中。

3、身體健康：通過“快找同伴”的游戲，發(fā)展靈敏、協(xié)調等素質，同時發(fā)展跑的能力。

4、心理健康：通過練習培養(yǎng)同學克服困難，勇敢頑強的高尚意志。

5、社會適應：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。

教學重點：發(fā)展同學身體素質練習。教學難點：著重解決同學跨跳時，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，落地時腳前掌先著地的動作習慣。

教學內容

組織教學和學練法

一、課堂常規(guī)則

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、教師提出本課的教學目標與要求。

4、檢查服裝、鞋子，布置見習生。

要求：

聲音宏亮

精神豐滿

服裝整潔

體育委員按四列橫隊整隊。要求：靜、齊、快

二、熱身跑

一、組織：

原地由四列橫隊變成二列橫隊

二、教法：

教師用口令指揮：“成二列橫隊———走！”

二、要求：

1、靜、齊、快

2、聽從教師的口令指揮

三、徒手操

1、頭部運動

2、擴胸運動

3、腰部運動

4、膝關節(jié)運動

5、手腕腳腕運動

一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開

二、教法與步驟：

1、教師示范動作

2、教師用口令指揮，并且領做

三、要求：

口令清晰、響亮、富有節(jié)奏感

一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開：

二、要求：

1、按口令做動作。

2、動作要有彈性、力度、規(guī)范。

一、快找同伴

練習方法：

畫一個直徑為15米左右的大圓圈。同學分別站在圓圈的外沿上，按要求練習。跑的方向可以改變，（先是逆時針，后是順時針）。失去同伴的同學被淘汰。（在場外了解武松在景陽崗打老虎的故事。）最后剩下的同學為勝。

一、組織：

全班排成圓圈

二、教法與步驟：

1、老師講解游戲方法和規(guī)則。

2、老師組織并發(fā)出信號。

一、游戲隊形：

全班排成圓圈，分別站在

圓圈的外沿上進行游戲，組織如圖：

二、學練法與步驟：

1、同學排成圓圈走或慢跑，聽到口令“X人一組”后，迅速依照口令的要求自愿結成小組手拉手，剩下的為失敗。

三、要求：

認真、積極、注意平安

二、武松習武

練習方法：同學連續(xù)做3次跨跳，爬行5米，沖刺跑10米。

一、組織：

全班成四列橫隊

二、教學與步驟：

1、導入武松打虎的故事，創(chuàng)設課堂教學的故事情境，激發(fā)同學練習情緒，把同學注意力吸引到故事情節(jié)之中。

教師：現(xiàn)在，大家明白武松是怎樣打老虎的嗎？

同學：明白！

教師：接下來讓我們也當一回武松吧。好不好？

同學：好！

教師：為什么武松能打死老虎呢？

同學：因為他有一身功夫。

教師：我們要想成為武松那樣的英雄，就要練就一身的身手。

三、要求：

注意平安

一、練習隊形：

每四人一小組,組織如圖

二、學練法與步驟：

1、同學嘗試、考慮、回答。

2、聽老師講解動作要領。

3、再討論、再實踐。

4、交流學習、教師總結、推廣學習、演示、評價、改進，形成正確動作。

⑴快速跑能力：手握空心拳，肘關節(jié)貼著腰際，前后擺動。沖刺時腳前掌著地，控制好身體重心，盡量跑直線。

⑵連續(xù)跨跳能力：有助跑，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，手臂自然擺動，落地時腳前掌先著地，適當緩沖。

⑶輕快爬行能力：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前匍匐爬行，兩腿放松并與雙手協(xié)調配合。

2、（通過語言引導，把同學引向素質練習）

教師：要想有武松那樣的功夫，我們一是要有智慧，二是要具有以下幾種能力和身體素質。

⑴快速跑能力

⑵連續(xù)跨跳能力

⑶輕快爬行能力

教師用“跳”、“爬”、“跑”的口令指揮同學練習。

教師：請同學們展開豐富的想象力，看看哪幾個“小武松”練得最出色。

教師：現(xiàn)在給大家1分鐘時間討論，然后我們比一比誰掌握的最好、最快。

褒揚練得認真，動作做得好的“小武松”，發(fā)習武獎。

二、學練法與步驟：

1、同學先嘗試練習一次,然后認真看教師示范,講解動作要領.

2、同學分組討論，練習2-4次。

三、武松打虎

練習方法：先爬過小山坡（跳箱）追趕老虎（20米快速跑），然后跳過三道壕溝（小海綿墊子），輕快地爬行至老虎身邊，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次進行。

一、組織：

全班成二路縱隊

二、教學與步驟：

1、安排任務。

2、教師提示練習方法，并提出要求。

3、老師組織并發(fā)出打虎口令。

教師：小武松們，準備好了嗎？

同學：我們準備好了！

教師：打虎的時候不能急于求成，要快中求穩(wěn)，明白了嗎？

同學：明白了。

教師：好，動身！

教師：老師要給六位“小武松”發(fā)獎，大家認為哪六位最棒？

同學：A、B、C、D、E、F同學的表示最好。

教師：好，那就讓老師當一回松江，給這六位同學發(fā)獎，大家鼓掌祝賀。

小武松在熱烈的練習氣氛中興趣盎然、意猶未盡，在一片快樂聲中結束。

一、小結

二、安排回收器材

三、宣布下課

一、組織：

全班成四列橫隊

1、聽老師總結

場地器材

跳箱兩個，大海綿墊6個，小海綿墊18個，竹竿3根，貼有老虎頭像的軟海綿墊2個,習武獎章6枚,小武松獎章6枚,黑板一塊。

體育課教案的表格篇2華夏中學初一年級體育課教案

教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)場地1、體操墊大小各四塊

內容2、快速跑(女)（復習）器材2、田徑場西跑道,標志桿,標志線，球2只。

教1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術；發(fā)展靈敏，柔韌素質，提高身體的協(xié)調和平衡能力，

學掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法。

目2、通過快速跑的練習，促進快跑中的起跑、途中跑等技術動作的掌握,提高快速奔跑能力。

標3、培養(yǎng)團結、協(xié)作、積極進取和吃苦耐勞的思想作風。增強小組長的獨立工作能力。

結構教學內容次數(shù)時間組織教法

導入一、常規(guī)開課（略）3組織：四列橫隊。教法：語言激勵。

階段要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。

二、螺旋跑：組織：如圖。

激1

發(fā)

興0000000000

趣0000000000

階三、徒手操：教法：教師領跑；控制速度、方向。

段①頭部運動⑤體側運動45組織：呈散開四列體操隊形。

②上肢運動⑥體轉運動教法：口令下師生同練。

③踢腿運動⑦全身運動8要求：舒展有力、準確、到位。

④壓腿運動⑧跳躍運動拍徒手操后宣布分組，男生先快速跑，女生先技巧，十六分鐘后換項教師重點輔導技巧組，巡回指導。

四、肩肘倒立（女）組織：

教學重點：舉腿伸髖，兩肘內夾教法：

建難點：伸髖展體后的垂直平衡。①講解示范，由易到難，逐步掌握。

立保護幫助：（略）②練中講、講中練，以練為主。

概練習一、直立夾肘，撐背。2③師生示范對雙討論，分析錯誤，在練習中提高，

念練習二、后倒?jié)L動舉腿，兩3建立良好的體操意識。

、肘壓墊，伸髖。16’④語言激勵，愉快教學。

培練習三、直腿坐撐開始，幫要求：①初步掌握展體、伸髓平衡。

興養(yǎng)助下完成。3②充分伸髓展體、腳面繃直，維持身體平

趣練習四、自己獨立完成。衡，停留3—5秒。

和五、魚躍前滾翻（男）4組織：同女生組。

教學重點：有騰空的前滾翻。教法：①通過輔助練習逐步由易到難完成

難點：適時屈臂緩沖后的團身滾動。②采取升降級制，提不同要求；

③語言激勵，勇敢果斷，積極進取。

結次時

構教學內容數(shù)間組織教法

保護幫助：（略）要求：①初步掌握蹬地騰空、低頭團身滾動、平衡。

練習一、摹仿“不倒翁”緊抱膝滾動。②注意安全，按動作要求做。

練習二、半蹲、擺臂，腳不離地手撐墊。③蹬地躍起，手觸墊即屈臂低頭，屈膝團身

體會依次觸墊部位的滾動動作。

2體會蹬地提臀、屈臂低頭、團身滾動，強調

發(fā)練習三、手撐遠端的前滾翻。全，相互配合。

展練習四、斜上位“推”車→滾翻。躍過不同距離高度（障礙）的滾翻。

能練習五、練習完整技術。3組織（如圖）：兩路縱隊，魚貫進行

力六、快速跑（男女）

、教學重點：動作自然、動作有力。3

培難點：提高速率后，落腳點形成直線2教法：①講清練習要求數(shù)量后，由小組長帶領練習。

養(yǎng)練習一、步子小，頻率快的小步跑。②適時到該組提醒動作要求。

興練習二、大步幅有騰空的大步跑。3③按標志線提醒間隔練習距離。

趣練習三、由慢逐漸快至最高的加速跑。要求：上下肢協(xié)調配合，動作輕松自然。

階練習四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30組織：同上圖。

段沖刺。米教法：活躍氣氛，愉快教學增加練習強度。

迎面接力：（往返跑）2要求：注意技術動作，互相鼓勵，力爭上游。

規(guī)則：①持接力棒跑進，折返跑時要

將棒交第二人手中再依次進行；

②始終在規(guī)定跑道內跑。

檢組織：四列橫隊散形。

查七、整理活動：教法：教師領唱，師生同舞。

反八、小結5’要求：動作自然輕松愉快。

思九、下課技術與效果。

階布置送還器材及課后作業(yè)。

段

預預

計180計

生160練

理140習35%——40%

負120密

荷100度

80

60

1020304045

體育課教案的表格篇3浙江省上虞崧廈中學蔡建波(編號3-005)01/03

教材內容:1,魚躍前滾翻(復習);2,排球:墊球(新授)

年級:高二男生48人

一,指導思想

本課以浙江省高級中學試用課本不依據(jù),結合分班上課的實際情況,來安排教學內容,目的是完成教育的任務(大綱)發(fā)展學生的上肢力量和身體素質,為求基本素質,技能更上一層樓.在的設計上朝著求實,拓寬,探索,創(chuàng)新,教改的思路展開.根據(jù)高中學生的心理,生理特點,寓教于樂,從情感,思想,素質教育著手使學生在心理上得到滿足,身體上得到發(fā)展.同時注意培養(yǎng)學生的吃苦,耐勞,勇敢,頑強的優(yōu)良品質,從而更好地發(fā)展學生的個性.在學生德育,智育,體育發(fā)展的同時,以提高課堂的實效.

二,內容的設計

1,準備部分:

A,慢跑;B,徒手操.

2,基本部分:

A,體操:魚躍前滾翻;B,排球:墊球

3,結束部分:

A,放松操(小舞蹈);

B,小結

三,課的安排與特色

課的開始部分以慢跑(鴨子步走,直膝跳,跨步走)來揭開帷幕,讓學生覺得好奇,有趣味來進入課的形式中去,使學生從單一的體育課形式中走出來,讓學生在無心理壓力的情況下主動參與練習,使學生要我上體育課變成我要上體育課:這樣圍繞主教材做各項輔助練習,激發(fā)興趣,創(chuàng)造環(huán)境,能更好地使學生進入狀態(tài)中去.

以良好的場地布置,結合兩個基本內容,發(fā)展學生的各項身體素質,協(xié)調能力.培養(yǎng)學生互邦互助,共同提高,認真好學的優(yōu)良品質.

最后的部分安排小舞蹈,使學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,站學生跳起來,笑起來,調節(jié)大腦的中樞神經(jīng)的興奮,使緊張的肌體得到調節(jié),從而使課堂的效益進一步的提高,以達到體育課的目的和任務,為學校德,智,體,美,勞全面發(fā)展提供服務.

寓教于創(chuàng)寓教于樂

——趣味學體操

嵊州市長樂中學費軍民(編號3--001)2024/12/17

一,說教材

1,教學內容:(1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負重搬運

2,教材分析:

(1)上述兩項內容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分技巧和第九部分基本體操,這二項教學內容均具有協(xié)調,靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學,符合高一學生的身心特點,也符合全面發(fā)展的教學原則.

(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上,提高動作質量,為以后學習聯(lián)合動作作準備,通過學習魚躍前滾翻,能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力,接受美的教育.

(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一,通過學習,發(fā)展學生的速度,力量,靈敏等身體素質和協(xié)調性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務.

3,教學目標:

(1)認知目標:理解本課內容的動作概念和技術結構.

(2)技能目標:學會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力.

(3)情感目標:初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結合作的優(yōu)良品質.

4,教學重點,難點:

制定好教學目標是上好課的前提,而教學重點,難點確定是否得當,是上好課的關鍵.

A,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.

B,負重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調,配合.

二,說教學方法

(1)教學觀念:興趣是最好的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學習的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習.本課以發(fā)揮教師主導作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的,采用創(chuàng)造式教學模式,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,為終身體育服務.通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神.

(2)教學方法:

采用創(chuàng)造嘗試法,魚躍前滾翻采用自由組合,分組不輪換的教學方法:聽講解---看示范(教師,學生)---分組練---糾動作.

負重搬運采用四環(huán)遞進教學法.其方法:聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練_-集體練習.

(3)教學手段:

教學中注重學生的基本活動能力為主體,給學生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導,多比較,增信心,使學生產生積極主動的學習動機,使學生變被動學習為主動愉快地學習.

在教學的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習等方法,使學生掌握動作要領,突破難點.

(4)場地器材

設計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學任務,達到教學目標的一個重要保證.

本課場地設計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習,做到一場多用,在負重搬運練習中利用大墊子當擔架進行練習,做到一物多用.

使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.

體育課教案的表格篇4教學內容

1、籃球：運球（原地運球）2、運球接力游戲

場地

器材

教學目標

1、初步學習運球動作，發(fā)展協(xié)調素質。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。

3、通過游戲競賽，發(fā)揚團結協(xié)作，頑強拼搏的精神。

教學程序

順序

時間

達成目標

教學內容

教、學法

教學組織

次數(shù)

強度

一

5’

1、培養(yǎng)良好的紀律作風和行為規(guī)范。

2、培養(yǎng)良好的運動習慣。

3、激發(fā)學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。

1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)；

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

1、頭部運動

2、肩部運動

3、擴胸運動

4、腰部運動

5、正壓腿運動

6、側壓腿運動

7、膝關節(jié)運動

8、手腕、踝關節(jié)運動

1、教師提出學習內容和目標。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

48

小

中

二

15’

1、激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個性。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。

1、導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？”

2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。

3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、隨著音樂的節(jié)奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。

5、優(yōu)生示范。

6、教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》

○○○○

○○○○

△

○○○○

○○○○

中

三

10’

1、進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。

2、發(fā)展學生綜合素質，發(fā)揚團結協(xié)作、頑強拼搏的精神。

1、等分四隊站立。

2、教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。

3、依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、教師創(chuàng)設情境，烘托競爭場面。

2、教師講解游戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。

5、教師講評。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△籃球半場

2

大

四

10’

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。

3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

4、創(chuàng)設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。

中上

五

5’

1、激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調節(jié)能力。

2、在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調整。

1、放松練習

2、講評，布置作業(yè)

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導，師生同練。

2、按音樂節(jié)奏，學生輕松愉悅的放松。

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

小

運動負荷預計

平均心率：130—140次/分練習密度：40％

達

標

情

況

體育課教案的表格篇5學練目標

1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學練中去

2、讓學生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質。

3、培養(yǎng)學生在學練中的合作意識和團隊精神

體驗性導入

小青蛙快長大

1、通過迷語導入課

2、引導學生學練小青蛙跳

3、引導小青蛙與小動物交朋友

1、散點隊形圍著老師猜迷語

2、快樂地學小青蛙跳

3、敢于與其它小動物比本領

與學生拉近情感的距離，激發(fā)學生的學習欲望，充分做好準備活動

自主性學練

一、小青蛙學本領

1、小青蛙玩瓶子

2、小青蛙連續(xù)跳瓶子

要求：自學自練、不規(guī)定動作

3、請學生演示

4、組織評價

樂于表揚“玩”的好的學生，鼓勵學生“星”

二、小青蛙顯本領

1、小青蛙雙腳向前跳

2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子

要求：學生能向前向上跳起

3、小青蛙展示本領

老師組織學生評價

4、再次激勵小青蛙學本領

一、小青蛙體驗性學練

1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳

2、幾個同學自由組合，將瓶子放成各種圖形跳

3、演示的同學認真演示

4、積極評價同學所做的動作

二、小青蛙探索性學練

1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳

2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子

3、認真觀察的同時積極參與評價

4、繼續(xù)學練

讓學生在“玩”中學練本領

讓學生通過看、練、思來完成動作

探性創(chuàng)新

小青蛙施展本領

1、給學生每人一只小皮球

2、組織學生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲

3、自由組合八個組開始學練

1、每人領取一只小皮球

2、自由組合學練小組后進行自創(chuàng)游戲練習

引導學生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅

愉悅性放松

創(chuàng)設一種愉悅身心的情景，與學生進行輕松、愉快的內心交流

學生再次參與評價，互相贈“星”

充分放松全身

積極參與評價

讓師生之間真正產生一種心靈的共鳴，讓學生更熱愛體育。

體育課教案的表格篇6課內任務:

1、通過初步學習挺身式跳遠技術，進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調能力，培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習，提高學生的積極性、協(xié)調性，培養(yǎng)不斷進取的精神。

3、通過墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)(略)

2、宣布課的任務：挺身式跳遠

3、值日生播送一條體育新聞

4、準備活動

①蛇行變向跑，注意協(xié)調放松和組織紀律性。

②徒手操八節(jié)(略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠:

動作要領：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習順序：

①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。

②、原地做挺身式模仿練習.

③、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠練習10

重點：起跳與騰空

難點:騰空步

2、學生技巧展示練習15

3、墊上力量素質練習

(1)仰臥起坐

組織：一分鐘練習，兩組交替進行

(2)背肌練習15×2兩組交替進行

三、結束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習

3、收器材

4、師生再見。

體育課教案的表格篇7游戲目標：

1、練習蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈敏性.提高平衡能力.

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。

3、能根據(jù)指令做相應的動作。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。

游戲準備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設置“山洞”;場地另一端的變形平衡木兩側放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內比哪一隊救到的小動物數(shù)量多為勝隊。

游戲規(guī)則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返回應在原地重新通過。

活動反思：

通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂?？傮w來說，目標基本達成。

但其中也有一些不足的地方：

1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。

2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。

3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復強調，可以刪除。

體育課教案的表格篇8活動目標

1、大膽探索側身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調性。

2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢。

活動準備

鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。

活動過程

一、創(chuàng)設情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。

小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦??？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經(jīng)過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中?？墒俏覀冃∨笥训谋绢I還不夠，所以讓我們一起先來學習一下本領吧。

二、準備活動：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！

教師帶領幼兒做準備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側走）

三、基本動作練習。

1、練習側身走。

（1）我們送地圖的路上要經(jīng)過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準備的這個一樣，那我們怎么經(jīng)過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）

（2）教師：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。

（3）我們每個小朋友都來走一走。

2、練習有高度的側身走。

（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側身低頭走的方法）

（2）請一個幼兒示范；

（3）教師：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；

（4）集體嘗試；

（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。

四、游戲活動：送地圖

小朋友的本領學得真好，現(xiàn)在我們要準備出發(fā)了。

1、交代任務：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內容。

2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學到的本領，側身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！

3、完成任務。

五、放松活動：

小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！

體育課教案的表格篇9活動目標

1、學習聽信號手膝著地爬行,增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。

重點與難點

1、能根據(jù)信號的變化,變速和變換方向爬行。

2、倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

活動準備和環(huán)境創(chuàng)設

1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家,放置于場地四周,小狗頭飾一只,錄音機、磁帶若干。

活動過程

一、扮演角色,活動身體。

孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰呀我們小狗聽著音樂,活動下身體吧!

(師生跟著音樂一起做準備動作,老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點點頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈,我是聰明的狗寶寶。

二、變換方式朝制定目標爬行。

1、師:寶寶,我們小狗家附近有哪些好朋友(引導幼兒說出小貓、小兔)

2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好,然后再爬回自己家來。學說短句“小貓你好”

3、要求幼兒爬動著向小兔去問好,引導幼兒學習倒爬,并倒爬著回小狗的家。

(1)先請一個能力強的幼兒示范倒爬。

(2)看看媽媽示范倒爬,提醒幼兒倒爬時不要碰到同伴。

三、練習聽信號變換方向爬

1、出示小鼓,引導幼兒叫出名稱。咚咚咚,這是什么

2、提出游戲要求,“媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領”,

鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。

3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。

四、調整活動量,“小狗打滾”。

“寶寶,我們玩累了,打個滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽,媽媽來幫你們理理毛”。

五、游戲“小狗找肉骨頭”。

1、“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋,游過小河,河對岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰最聰明,能找到肉骨頭?！?/p>

2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

六、放松活動“小狗洗澡”。

1、小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。

2、全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。

體育課教案的表格篇10一.內容：

1.側向滑步推鉛球

2.素質練習

二.目的和任務：

1.能使學生說出預備姿勢，預擺動作和滑步的要求

2.學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作

3.教學過程中能體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育、韻律體操與舞蹈

4.體現(xiàn)出以學生為主體，快樂教學，啟發(fā)式

5.在教學過程中滲透體育

三.教學重點：預擺、滑步

難點：動作的協(xié)調性

部

分

時

間

課的內容

時間

課的組織與教法

開

始

部

分

6’

一.體育委員整隊，并檢查匯報人數(shù)

二.師生問好

教師宣布本課內容，說明目的和任務

合理地安排見習生

三.游戲：

做與教師口令相反的動作

四.隊列練習

1.復習行進間三面轉法

2.跑步行進間三面轉法

1’

2’

3’

組織：

親切地簡明扼要

合理地安排一定的練習

教法1、教師說明要求

2、按口令練習（6-8次）

要求：1、嚴肅認真

2、錯者做俯臥撐（男6個，女3個）

教法：1、教師示范、講解

2、就上內容可進行慢練習

要求：1、嚴肅認真

2.動作到位

3.縱橫成列

準

備

部

分

6’

一.螺旋跑

二.徒手操（能體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育）4×8拍

1.上肢運動（拳、掌、勾變換）

2.正踢腿

3.仆步二擊跳

4.跳躍運動

5.滕關節(jié)、手腕關節(jié)

2’

4’

組織

教法：1、教師說明要求：一路縱隊，一個跟一個

2、教師領跑

教法：1、教師示范要求

2.學生在教師的口令下練習

基

本

部

分

28’

一.鉛球（以右手推鉛球為例）

1.專門練習：（1）壓指

（2）送髖練習

口令1送2還原

2.側向滑步推鉛球

教師示范：（1）原地推

（2）側向滑步推

3.徒手預擺：側向預備姿勢

反復做左腿擺動，右腿蹬伸練練習

4.側向滑步

（1）反復做左腿擺動，右腿蹬伸小步滑進動作

（2）強調要求：超越器械，滑步腳尖稍內收

（3）有器械側向滑步推鉛球（輕器械）

二.素質練習：

1.推小車（男15m左右，女10m左右）×2組

2.立臥撐8×8拍×2組

10’

10’

8’

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學生練習：（1）練習2×8拍

（2）練習2×8拍

組織：前兩排蹲下（教師講解示范時）

目的：使學生體會到滑步的宗旨是什么，教師可以進行提問

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學生在教師的口令下做：1－擺起，2－回收（6-8次）

3.同學們自練，教師個別指導

組織同上

教法：

1.教師示范、講解（1－2次）

2.學生練習（在教師的口令下）

要求：預擺兩次滑一次（6-8次）

組織同上

教法：1.練習前教師示范、講解時，語言通俗，易懂。

2.學生練習

(1)教師口令練習（4-6次）

(2)學生自由練習(4-6次)

組織:

教法：

1.教師示范、講解

2.學生聽教師的口令投，聽口令拾球（4-6次），其中請學生示范，并評價

組織：在鉛球場地內

教法：

1.教師示范、講解

2.學生練習（體現(xiàn)出思想教育）

結

束

部

分

5’

一.集中整隊

二.放松

1.靜放松：做4-6次深呼吸

2.三十二步舞

三.評講

四.布置作業(yè)

五.回收教材，宣布下課

1’

3’

1’

上課隊形

成前排兩手叉腰，后排兩手前平舉

教法：

1.教師示范、講解

2.學生跟著教師做

從課的紀律到效果

請同學們徒手練預擺滑步（30-40次）

場

地

器

材

兩片籃球場大的地方

25只3kg鉛球

錄音機一臺

運

動

曲

線

體育課教案的表格篇11跨越式跳高

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。

二、教學任務

（一）發(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。

（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調性。

（三）培養(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質。

三、課的進行

要求：

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時上體保持正直。

3、技術教材

新授：跨越式跳高。

講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。

動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準備起跳。

助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。

起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。

過桿――跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。

組織教法：

①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。

②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。

③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。

④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當?shù)母叨葹橹埂?/p>

⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習。

體育課教案的表格篇12教材：一、單手原地側向推鉛球二、游戲：換球接力跑課的任務：一、復習單手原地側向推鉛球，通過各種不同姿勢的推、擲、拋等練習，提高學生全身協(xié)調用力，培養(yǎng)學生創(chuàng)造力和想象力，發(fā)展學生全身力量素質。二、通過游戲，激發(fā)學生積極向上，養(yǎng)成守紀律、守規(guī)則的行為習慣。教學重點：髖、膝、踝三關節(jié)的蹬伸教學難點：蹬地、轉體、送髖動作的銜接協(xié)調場地器材：實心球34個接力棒4根教學過程準備部分：（7分鐘）一、體育委員集合、整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布本課內容及要求。二、隊列練習：行進間向左、右轉走1、復習原地轉法2、齊步走，向左、右轉走三、自編操：1、伸展運動2、下蹲運動3、提膝運動4、體側運動5、體前屈運動6、全身運動組織：成體操隊形要求：聽音樂師生合做，有節(jié)奏感，動作舒展、優(yōu)美基本部分（29分鐘）一、單手原地側向推鉛球1、調隊進入練習場地，成1、2組和3、4組兩列橫隊，講解示范同向，練習背向（如下圖）組織：------------------------------------------優(yōu)------------------------------------------良------------------------------------------及格3——————4——————1——————2——————------------------------------------------及格------------------------------------------良------------------------------------------優(yōu)教法：①二、游戲：：換球接力跑組織：-------------------oo------------------oo-------------------oo-------------------oo結束部分：（3分鐘）一、放松整理組織：師生聽音樂同做放松舞蹈：小小船兒二、小結，收拾器材

體育課教案的表格篇13一、指導思想

依據(jù)《體育（與健康）課程標準》，遵循運動技術形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。

二、設計思路

本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗（籃球）運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍（捏肚皮、拋接）、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié)，達成學習目標。

三、學情分析

通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣?？紤]到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”；突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。

四、教學目標

1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關愛意識，激發(fā)學習籃球技術的興趣。

教學重點:手指分開，掌心空出

教學難點:手指、手腕柔和用力

五、教學過程

（一）課堂常規(guī)（練習時間5）

1.整隊集合要求:快、靜、齊

2.隊列練習：報數(shù)

練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些”

“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎？”

“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

（二）熱身游戲：“青蛙跳”（練習時間5′)

游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)

2.兩人一組進行游戲，定數(shù)交換角色

3.教師觀察、指導游戲過程

（三）小籃球：原地運球（練習時間20′）

原地運球口訣:

兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉。

1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎？我的球寶寶′是這樣笑的（夸張的模仿）”

2.“帶‘寶寶’玩（捏肚皮、拋接）—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”

提示:

(1）強調控制運球節(jié)奏,保證練習數(shù)量

(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息（球置腳下）

(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求后的雙人練習

(四)游戲:“見縫插針”（練習時間8′）

游戲個人方法：

用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉身將下落的球接住

游戲集體方法:

幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏

1.教師講解游戲個人方法并示范

2.單人散點練習

3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地

5.各組展示，師生點評

（1）單人可嘗試多次穿越

（2）各組設計運用激勵本組的手勢和

（3）最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛

（五）放松活動：“睡寶寶”

活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡

（六）小結、下課（練習時間2′）

教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評

六、預計出現(xiàn)問題及處理辦法

1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講

2.學生練習時，可能會出現(xiàn)追求快速完成，而忽視運球質量，教師應及時制止，采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習

器材準備:小籃球（每人一個）預計練習密度:40%運動強度:中

體育課教案的表格篇14領域目標：能通過練習發(fā)展跳躍能力；

水平目標：初步掌握運動基本技術（水平三）

學習內容：跨越式跳高；

學習目標：1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；

教學步驟：

一.組織學生整隊

1、體委整隊；

2、師生問好，宣布課的內容；

3、學生自編徒手操練習；

4、組織學生進行步步高游戲；

組織隊形：四列橫隊、圓圈練習

二.跳躍：跨越式跳高

教師活動：

1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；

2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）

3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；

4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評；

5、組織學生分組繼續(xù)練習；

6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習；

學生活動：

1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；

2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；

3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

4、學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；

5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領；

組織隊形：散點、小組練習

三.學生自練

學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

組織學生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高