情商與智慧人生學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

情商與智慧人生學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年在大學(xué)成為人才的方法包括：堅(jiān)持自習(xí)、經(jīng)常鍛煉、早起早睡，培養(yǎng)愛好、考“四六級(jí)”、拿獎(jiǎng)學(xué)金、節(jié)儉生活，收獲友誼、考證考研、社會(huì)實(shí)踐等。（）

答案:對(duì)孩子產(chǎn)生心理障礙，很大程度上是因?yàn)槿狈图议L(zhǎng)、老師的溝通。（）

答案:對(duì)成為高情商者有五項(xiàng)修煉包括：培養(yǎng)自信，有責(zé)任心；培養(yǎng)友情，用心對(duì)待他人；培養(yǎng)表達(dá)能力，培養(yǎng)聆聽的好習(xí)慣；多爭(zhēng)取實(shí)習(xí)、實(shí)踐的機(jī)會(huì)；培養(yǎng)不怕犯錯(cuò)的精神，保持好心情。（）

答案:對(duì)考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生必然具備優(yōu)秀的思維能力。（）

答案:錯(cuò)低情商的人具有如下特點(diǎn)()。

答案:性格孤僻，不易與人合作;自卑自負(fù);固執(zhí)、急躁;沒有責(zé)任心高情商的人具有如下特點(diǎn)()。

答案:社交能力強(qiáng)、外向而愉快;目標(biāo)明晰，對(duì)事業(yè)較投入，充滿熱情和激情;為人正直，富于同情心、情感生活較豐富但不逾矩;無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得，具有正氣場(chǎng)、正能量的人;善于正面情緒主導(dǎo)意識(shí)，反省自己、調(diào)整自己、激勵(lì)自己、提升自己()是良好溝通的前提，是尊重他人的表現(xiàn)。

答案:聆聽“子絕四：毋意、毋必、毋固、毋我?！背鲎?)。

答案:《論語·子罕篇》“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也?！背鲎浴墩撜Z》。（）

答案:錯(cuò)《論語》是由孔子編撰而成的。（）

答案:錯(cuò)以下哪些屬于好的待人能力和素養(yǎng)？（）

答案:厚德載物;君子九思;上善若水;見賢思齊()為儒家“五常之道”。

答案:仁義禮智信“益者三友，損者三友。友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”出自()。

答案:《論語?季氏篇》“三十而立”中的“立”包括（）。

答案:以上皆是重建快樂心靈四步法包括：言詞化自我激勵(lì)、角色假定、把成功的景象視覺化、重復(fù)操練養(yǎng)成習(xí)慣。（）

答案:對(duì)以下屬于養(yǎng)成積極良好的日常習(xí)慣的是（）。

答案:不僅贊美別人，也要贊美自己，更要接受別人的贊美;多使用正面積極的語言;憤怒時(shí)，暫停6秒;笑著和那些不好打交道的人打招呼心理學(xué)是一門研究人的()規(guī)律的科學(xué)，是一門讓人變得更聰明、更睿智的學(xué)問。

答案:心理活動(dòng)沉迷虛擬網(wǎng)絡(luò)，會(huì)造成什么負(fù)面效果？（）

答案:以上皆是()是構(gòu)成人類心理結(jié)構(gòu)的三個(gè)最重要的系統(tǒng)。

答案:認(rèn)知、情感、行為積極心理學(xué)是關(guān)心人的()的心理學(xué)。

答案:優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！边@句話是()闡述的。

答案:雨果有占有欲，希望對(duì)方專屬于自己，是愛情里的正常感覺。（）

答案:對(duì)大學(xué)生戀愛的心理任務(wù)有（）。

答案:為了更好地了解自己;培養(yǎng)愛人的能力;為了更好地提升自己;互相尊重愛情狀態(tài)的特征有（）

答案:愛情是奇妙美好的感受;愛情是一種高級(jí)情感，包含認(rèn)知成分，不等于是低級(jí)情緒;愛情有其生理基礎(chǔ)，不等于純粹的精神戀愛;愛情的基本傾向是奉獻(xiàn)戀愛是指異性之間，在生理、心理和環(huán)境因素交互作用下，互相()愛情的過程，是以愛情為中心的社會(huì)心理行為。處于戀愛狀態(tài)的雙方會(huì)產(chǎn)生特別強(qiáng)烈的互相傾慕的感覺，會(huì)在日常的一舉一動(dòng)里表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的關(guān)心。

答案:傾慕和培植“你只能用愛來交換愛，只能用信任來交換信任?！边@句話是()闡述的?

答案:馬克思愛情是在人類生命繁殖本能的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生于男女之間相互傾慕、渴望結(jié)合的復(fù)雜的情感體驗(yàn)和心理活動(dòng)，是人類生命進(jìn)程中一種()需要。

答案:高級(jí)的情感《上邪》屬于漢代樂府民歌中的《（）》。

答案:鼓吹曲辭影響人際交往建立的條件，首先是空間距離。良好人際關(guān)系的建立在于交往雙方相互吸引產(chǎn)生的相互接納，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的思想、態(tài)度、興趣、為人處事等長(zhǎng)處，在繼續(xù)交往與溝通中達(dá)到進(jìn)一步的相知，從而結(jié)為知交。（）

答案:對(duì)下列能夠贏得好人緣的做法有（）。

答案:不炫耀;不譏諷;不盛氣凌人;不高人一等以下屬于團(tuán)隊(duì)合作的四大基礎(chǔ)是（）。

答案:建立信任;良性的沖突;堅(jiān)定不移地行動(dòng);無怨無悔才有彼此負(fù)責(zé)以下不屬于參加社團(tuán)活動(dòng)的四個(gè)準(zhǔn)繩的是()

答案:有所收入以下屬于溝通的“6W”基本內(nèi)容的是（）。

答案:為什么why、何人who、何地where、何時(shí)when、何事what、如何how喬哈里窗不包括以下哪個(gè)區(qū)域？（）

答案:探索區(qū)當(dāng)客觀事物符合客體需要就產(chǎn)生消極情緒，反之產(chǎn)生積極情緒。（）

答案:錯(cuò)“知人者智，自知者明?！背鲎浴兜赖陆?jīng)》。（）

答案:對(duì)下列關(guān)于同理心，說法正確的有（）。

答案:同理心最早由人本主義大師卡爾?羅杰斯提出;同理心是在人際交往過程中建立的;同理心指一個(gè)人能夠體會(huì)他人的情緒和想法、理解他人的立場(chǎng)和感受;具備同理心的人具備站在他人的角度思考和處理問題的能力。“己所不欲，勿施于人?！背鲎?)。

答案:《論語》名片效應(yīng)指在交際中，如果表明自己與對(duì)方的態(tài)度和()相同，就會(huì)使對(duì)方感覺到你與他有更多的()。

答案:價(jià)值觀;相似性人在不同的環(huán)境中長(zhǎng)期生活，隨著耳濡目染會(huì)形成不同的性格、氣質(zhì)和行為習(xí)慣。能夠體現(xiàn)這一規(guī)律的是（）。

答案:泡菜效應(yīng)建立良好的人際關(guān)系，哪個(gè)技巧是不正確的？（）

答案:固執(zhí)己見，嚴(yán)格要求對(duì)方挫折是指人在從事有目的的活動(dòng)時(shí)遇到的障礙或干擾。在情商理論中，可以把挫折理解為障礙或干擾導(dǎo)致的挫敗感。（）

答案:對(duì)沒有壓力的生活看似輕松，卻隱藏著危機(jī)。（）

答案:對(duì)適當(dāng)強(qiáng)度的壓力反應(yīng)能調(diào)動(dòng)體內(nèi)的能量，對(duì)生命活動(dòng)有積極意義，會(huì)使人精神振奮，并全力以赴投入到工作與學(xué)習(xí)中。（）

答案:對(duì)挫折導(dǎo)致消極心理的幾個(gè)表現(xiàn)。（）

答案:喜歡否定自己;敏感;自我意識(shí)過強(qiáng);自我封閉大學(xué)生不良情緒產(chǎn)生的原因包括（）

答案:感覺專業(yè)選擇不當(dāng);學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重;業(yè)余生活單調(diào)，興趣收到壓抑;情感生活孤獨(dú)或收到挫折下列可能引起壓力的因素有（）。

答案:生活規(guī)律的改變;身體疾患;人際關(guān)系處理不當(dāng);競(jìng)爭(zhēng)逆境情商是衡量人在面對(duì)()時(shí)控制情緒的能力。

答案:逆境;挫折諾曼?皮爾教授提出克服擔(dān)憂的幾個(gè)步驟是（）。

答案:把你擔(dān)憂的事情明確地說出來，以便了解你到底在擔(dān)心什么;預(yù)測(cè)問題可能導(dǎo)致的后果和采取行動(dòng)的后果;說出最壞的結(jié)果是什么;為解決問題做好必要的準(zhǔn)備，然后積極行動(dòng)起來自勵(lì)就是利用情緒信息，整頓情緒，增強(qiáng)注意力，調(diào)動(dòng)自己的精力和活力，適應(yīng)性地確立目標(biāo)，創(chuàng)造性地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。（）

答案:對(duì)建立信心信念的規(guī)則之一是構(gòu)思一幅你自己成功的畫面，不要懷疑心像的真實(shí)性，無論遇到怎樣的情況，請(qǐng)隨時(shí)想象這幅成功的畫面。（）

答案:對(duì)自信是指人對(duì)自己的()進(jìn)行的一種積極評(píng)價(jià)的結(jié)果。

答案:社會(huì)角色;個(gè)性心理人的能力可以分為()。

答案:腦力;心力;體力最經(jīng)常、最廉價(jià)、最可靠的激勵(lì)來自于()。

答案:自我激勵(lì)潛意識(shí)在心理上是指不知不覺沒有意識(shí)的，是有機(jī)體對(duì)外界刺激的本能反應(yīng)。潛意識(shí)就是由習(xí)慣轉(zhuǎn)變成自然，不需要有意控制的()。

答案:心理活動(dòng)()是指當(dāng)目標(biāo)既是未來指向時(shí)，又是富有挑戰(zhàn)性的時(shí)候，它便是最有效的。有專一目標(biāo)，才有專注行動(dòng)。

答案:洛克定律表達(dá)憤怒時(shí)應(yīng)注意自己的言論對(duì)事不對(duì)人，不攻擊別人的家庭、民族、宗教、社會(huì)地位等，不翻舊賬。（）

答案:對(duì)情緒化主要是指由于受某件事情或人的影響，隨著自己的喜怒哀樂來做事，主要表現(xiàn)在易激動(dòng)，易被激怒，做事不想后果，也就是一種很沖動(dòng)的情緒。（）

答案:對(duì)有時(shí)將人們擊垮的，并不是那些看似滅頂之災(zāi)的挑戰(zhàn)，而是一些微不足道的雞毛蒜皮的小事。如果你把不是對(duì)手的人當(dāng)做對(duì)手，最終傷害的是自己。（）

答案:對(duì)在遇到不愉快的事情時(shí)，人們更應(yīng)該放寬心胸，善待生命、善待他人，善待自己。（）

答案:對(duì)駕馭情緒的有效方法包括（）。

答案:發(fā)泄;轉(zhuǎn)移;調(diào)理;幽默與歡笑自制包括()和尊重現(xiàn)實(shí)。

答案:自我監(jiān)控;自我管理;自我疏導(dǎo);自我約束“任何人都會(huì)發(fā)怒，這很容易。但是，若要發(fā)怒的對(duì)象、發(fā)怒的程度、發(fā)怒的時(shí)間、發(fā)怒的目的以及發(fā)怒的方式都恰到好處，那就不容易了?！边@句話是()闡述的。

答案:亞里士多德通過“煩惱箱實(shí)驗(yàn)”心理學(xué)家得出結(jié)論:一般人所憂慮的“煩惱”，有()是過去的，有()是未來的，只有()是現(xiàn)在的。

答案:40%、50%、10%一個(gè)善于認(rèn)識(shí)自己和自我激勵(lì)的人，知道自己能做什么和不能做什么，既不會(huì)不自量力，也不會(huì)低估自己的能力。（）

答案:對(duì)內(nèi)省能力主要指認(rèn)識(shí)、洞察和反省自身的能力，表現(xiàn)為能夠正確地意識(shí)到和評(píng)價(jià)自身的情緒、動(dòng)機(jī)、欲望、個(gè)性、意志，并在正確的自我意識(shí)和自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上形成自尊、自律和自制能力。（）

答案:對(duì)人的潛能主要表現(xiàn)在哪三方面？（）

答案:神奇的精神力量;浩瀚的大腦;強(qiáng)大的綜合感覺功能自省是()的審視與反思，用以清理和克服自身缺陷，以達(dá)到心理上的健康和完善。

答案:自我動(dòng)機(jī)與行為“一旦情緒出現(xiàn)，自己便能覺察，并能有效地管理自己的情緒”這段描述屬于自我旁觀的哪種類型？（）

答案:自我覺知型心態(tài)，就是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的()。

答案:思想狀態(tài)和觀點(diǎn)無論我們做什么，都伴隨著情緒。（）

答案:對(duì)情緒與情感相較而言，情緒易變、外顯，具有情境性、激動(dòng)性、暫時(shí)性的特點(diǎn)。（）

答案:對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》說到:“百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結(jié)，驚則氣亂，勞則氣耗……”所以醫(yī)病先醫(yī)()。

答案:心情感是對(duì)外界刺激的()心理反應(yīng)，如喜歡、憤怒、悲傷、恐懼、愛慕、厭惡等。

答案:肯定或否定“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！边@句話出自（）。

答案:拿破侖借助情商，你可以充分挖掘自己的潛能，迅速提升自己的價(jià)值和影響力。（）

答案:對(duì)在智商等級(jí)中，通常認(rèn)為低于80分為較為愚笨的人。（）

答案:對(duì)“軟糖實(shí)驗(yàn)”給我們的啟示是，人們往往低估了智力在人生成就方面所起的作用。（）

答案:錯(cuò)情商的三重維度是（）。

答案:情緒敏感度;成熟度;勝任力知曉情商的理由是()。

答案:情商是個(gè)體重要的生存能力，是一個(gè)人軟實(shí)力的完美體現(xiàn)。;情商是認(rèn)識(shí)自我潛能，獲得成功的綠色神秘通道。;智商是先天賦予的，而情商是可以后天培養(yǎng)的。情商比智商更重要。;提升情商有助于培養(yǎng)大學(xué)生的情緒品質(zhì)、完善人格，激勵(lì)大學(xué)生積極樂觀向上態(tài)度。;情商是走向卓越的新愿景，是改變你我以及后代未來的人生必修課。情商之父是()。

答案:丹尼爾·戈?duì)柭つ釥枴じ隊(duì)柭鼘?duì)情商定義：情商是個(gè)體的重要的生存能力，是一種挖掘情感潛能、運(yùn)用情感能力，影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵的()因素。

答案:品質(zhì)自知、自制、自勵(lì)、知人、待人這些能力都是人的硬技能。

答案:錯(cuò)孩子產(chǎn)生心理障礙,很大程度上是因?yàn)槿狈图议L(zhǎng)、老師的溝通。

答案:對(duì)考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生必然具備優(yōu)秀的思維能力。

答案:錯(cuò)在大學(xué)成為人才:要堅(jiān)持自習(xí)、經(jīng)常鍛煉、早起早睡,培養(yǎng)愛好、考“四六級(jí)”、拿獎(jiǎng)學(xué)金、節(jié)儉生活,收獲友誼、考證考研、社會(huì)實(shí)踐……

答案:對(duì)“3E”學(xué)生的“3E”含義是?

答案:EQ----EmotionalQuotient:很高的情商;Enjoy:快樂,享受學(xué)習(xí),而不僅僅是完成學(xué)習(xí);Excellence:優(yōu)秀,杰出《道德經(jīng)》第25章,原文:有物混成,先天地生。寂兮寥兮,獨(dú)立而不改,周行而不殆,可以為天地母。吾不知其名,字之曰道,強(qiáng)為之名曰大。大曰逝,逝曰遠(yuǎn),遠(yuǎn)曰反。故()。域中有四大,而人居其一焉。人法地,地法天,天法道,道法自然。

答案:道大,天大,地大,人亦大“子絕四”出自于()。

答案:《論語·子罕篇》()是良好溝通的前提,是尊重他人的表現(xiàn)。

答案:聆聽情緒的自我控制能力,本質(zhì)上就是“自律”。

答案:對(duì)以下哪些屬于好的待人能力和素養(yǎng)?

答案:厚德載物;君子九思;上善若水;文質(zhì)彬彬“志于道,據(jù)于德,依于仁,游于藝。”出自()。

答案:《論語·述而》“益者三友,損者三友”出自()。

答案:《論語?季氏篇》《論語》與《大學(xué)》《中庸》()并稱“四書”。

答案:《孟子》孔子曰:“益者三友,損者三友。友直、友諒、友多聞,益矣;友便辟、友善柔、(),損矣?！?/p>

答案:友便佞“三十而立”中,“立”的內(nèi)涵是?

答案:以上皆是心理的發(fā)展是哪些因素作用的結(jié)果?

答案:素質(zhì);環(huán)境;教育;文化;個(gè)人主觀努力沉迷虛擬網(wǎng)絡(luò),會(huì)造成什么負(fù)面效果?

答案:以上皆是素質(zhì)指人與生俱來的以及通過后天培養(yǎng)、塑造、鍛煉而獲得()的上的性質(zhì)特點(diǎn)。

答案:身體和人格關(guān)心人的()的心理學(xué)就是積極心理學(xué)。

答案:優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈心理學(xué)是一門研究人的()規(guī)律的科學(xué),是一門讓人變得更聰明、更睿智的學(xué)問。

答案:心理活動(dòng)積極的生活不是每時(shí)每刻都具有積極情緒,而只是要使積極情緒和消極情緒之間的比率達(dá)到()。

答案:3比1“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷?！边@句話是()闡述的?

答案:雨果求愛的方式包括()。

答案:直接式;委婉式;暗示式;滲透式屬于戀愛狀態(tài)的特征有?

答案:戀人之間常有眉目之間的傳情和語言的溝通;戀人之間有美化對(duì)方、只見對(duì)方優(yōu)點(diǎn)而不顧及其他方面的傾向,“情人眼里出西施”;戀人有力圖完善自己與對(duì)方協(xié)調(diào)起來的傾向;戀人會(huì)在日常的一舉一動(dòng)里表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的關(guān)心,“一日不見如隔三秋”;戀人常常戒備對(duì)方會(huì)被別人搶走,有獨(dú)占對(duì)方的欲望愛情中包含的成分有()。

答案:情緒;動(dòng)機(jī)“你只能用愛來交換愛,只能用信任來交換信任?！边@句話是()闡述的?

答案:馬克思“上邪!我欲與君相知,長(zhǎng)命無絕衰,山無陵,江水為竭,冬雷震震,夏雨雪,天地合,乃敢與君絕!”出自于哪里?

答案:《詩經(jīng)·上邪》斯騰伯格的《愛情三元論》中愛情的七種類型?

答案:喜歡式、迷戀式、承諾式、浪漫式、伴侶式、愚蠢式、完美式愛情是在人類生命繁殖本能的基礎(chǔ)上,產(chǎn)生于男女之間相互傾慕、渴望結(jié)合的復(fù)雜的情感體驗(yàn)和心理活動(dòng),是人類生命進(jìn)程中一種()需要。

答案:高級(jí)的情感戀愛:指異性之間,在生理、心理和環(huán)境因素交互作用下,互相()愛情的過程,是以愛情為中心的社會(huì)心理行為。處于戀愛狀態(tài)的雙方會(huì)產(chǎn)生特別強(qiáng)烈的互相傾慕的感覺,會(huì)在日常的一舉一動(dòng)里表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的關(guān)心。

答案:傾慕和培植書信讓人與人之間的情感得以沉淀、發(fā)酵、濃縮,最終凝結(jié)在字里行間。這是打電話、發(fā)短信、QQ、微信都無法比擬的。

答案:對(duì)影響人際交往建立的條件,首先是空間距離。良好人際關(guān)系的建立在于交往雙方相互吸引產(chǎn)生的相互接納,發(fā)現(xiàn)對(duì)方的思想、態(tài)度、興趣、為人處事等長(zhǎng)處,在繼續(xù)交往與溝通中達(dá)到進(jìn)一步的相知,從而結(jié)為知交

答案:對(duì)喬哈里窗里的“盲目區(qū)”是指自己知道,別人卻不知道的盲點(diǎn)。

答案:錯(cuò)喬哈里窗有哪幾個(gè)區(qū)域?

答案:開放區(qū);隱秘區(qū);盲目區(qū);未知區(qū)參加社團(tuán)活動(dòng)有哪四個(gè)準(zhǔn)繩?

答案:力所能及;鍛煉提高;志愿服務(wù);興趣所在待人能力就是能妥善處理人際問題,與他人()。在專業(yè)分工越來越細(xì)的前提下,相互協(xié)作變得越來越重要,時(shí)代呼喚()精神,時(shí)代需要人人相互信賴、相互尊重和相互協(xié)作。

答案:和諧相處;團(tuán)隊(duì)合作溝通的“6W”基本內(nèi)容?

答案:為什么why、何人who、何地where、何時(shí)when、何事what、如何how下列屬于心理上表現(xiàn)遠(yuǎn)近的形式是?

答案:以上皆是“知人者智,自知者明。”出自《道德經(jīng)》這本書。

答案:對(duì)下列關(guān)于同理心,說法正確的有?

答案:同理心最早由人本主義大師卡爾?羅杰斯提出;同理心是在人際交往過程中建立的;同理心指一個(gè)人能夠體會(huì)他人的想法、理解他人的立場(chǎng)和感受;具備同理心的人具備站在他人的角度思考和處理問題的能力。洞悉他人情緒,哪些技巧是正確的?

答案:從他人的需要出發(fā),讓對(duì)方說“是”;用他人的角度看問題;學(xué)會(huì)傾聽知人即能設(shè)身處地考慮、感受和行為原因,具備()的能力和習(xí)慣,理解和認(rèn)可情感差別,能與自己觀念不一致的人和平相處,理解他人的感受,覺察他人的真正需要,具有同情心,亦稱同理心、將心比心、換位思考、移情。

答案:他人的情感;換位思考“己所不欲,勿施于人?！背鲎杂凇?)》。

答案:論語名片效應(yīng)指在交際中,如果表明自己與對(duì)方的態(tài)度和()相同,就會(huì)使對(duì)方感覺到你與他有更多的()。

答案:價(jià)值觀;相似性五經(jīng)是指()。

答案:《詩經(jīng)》《尚書》《禮記》《周易》和《春秋》沒有壓力的生活看似輕松,卻隱藏著危機(jī)。

答案:對(duì)壓力的化解之道有哪幾個(gè)方法?

答案:自我剖析個(gè)人因素;迎著風(fēng)暴前進(jìn);以柔克剛;今天別為明天愁;變害為利，培養(yǎng)自信心下列可能引起壓力的因素有?

答案:生活規(guī)律的改變;身體疾患;人際關(guān)系管理;競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系諾曼?皮爾教授提出克服擔(dān)憂的幾個(gè)步驟是?

答案:把你擔(dān)憂的事情明確地說出來,以便了解你到底在擔(dān)心什么;預(yù)測(cè)問題可能導(dǎo)致的后果和采取行動(dòng)的后果;說出最壞的結(jié)果是什么;為解決問題做好必要的準(zhǔn)備,然后積極行動(dòng)起來“16歲的我到西藏阿里當(dāng)兵,整整11年面對(duì)蒼茫大地,我反覆地質(zhì)疑生命意義何在,條件的惡劣也讓我有輕生的念頭,但每次仰望星空,捏捏自己完好無損的身體,我明白,在逆境中堅(jiān)持下來,永遠(yuǎn)不要認(rèn)為自己沒有出路,你還是你,只要精神不垮,那么身體是可以跟隨你前進(jìn)的?！边@句話描述了()的人生經(jīng)歷。

答案:畢淑敏壓力可以視為一種由挫折、失敗、外界刺激所造成的()反映。

答案:心理或生理按照心理學(xué)家理查?拉塞魯?shù)挠^點(diǎn),一個(gè)人在受到()的刺激后,是否產(chǎn)生壓力,關(guān)鍵在于當(dāng)事人對(duì)兩個(gè)階段的認(rèn)識(shí)。第一個(gè)階段是判斷壓力來源的嚴(yán)重程度;第二階段是盡力尋找解決問題的辦法。

答案:內(nèi)在或外在所謂自我激勵(lì),就是人或環(huán)境以某種隱蔽的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體接受這種信息后從情緒到身體做出相應(yīng)反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。

答案:錯(cuò)成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn)。成功的人可以無數(shù)次修改方法,但絕不輕易放棄目標(biāo);而不成功的人總改目標(biāo),就是不改方法。成功在一開始僅僅是一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo),就會(huì)有什么樣的成就,就會(huì)有什么樣的人生。

答案:對(duì)夢(mèng)想是一個(gè)不切實(shí)際的概念,夢(mèng)想是沒有意義的。

答案:錯(cuò)先從小事做起,完成計(jì)劃目標(biāo)。這有利于發(fā)揮自我激勵(lì)的能力。

答案:對(duì)下列屬于自勵(lì)的情緒的有?

答案:熱情;激情;上進(jìn)心潛意識(shí):在心理上是指不知不覺沒有意識(shí)的,是有機(jī)體對(duì)外界刺激的本能反應(yīng)。潛意識(shí)就是由習(xí)慣轉(zhuǎn)變成自然,不需要有意控制的()。

答案:心理活動(dòng)人的內(nèi)心情感如同浮在水面上的冰山,只占總體積的(),人情緒的是肉眼看不到的()。

答案:10%;90%自勵(lì)就是利用情緒信息,整頓情緒,增強(qiáng)注意力,調(diào)動(dòng)自己的精力和活力,適應(yīng)性地(),創(chuàng)造性地()。

答案:確立目標(biāo);實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理學(xué)上有一個(gè)(),由美國(guó)管理學(xué)家埃得溫?洛克提出,指當(dāng)目標(biāo)既是未來指向的,又是富有挑戰(zhàn)性的時(shí)候,它便是最有效的。有專一目標(biāo),才有專注行動(dòng)。

答案:洛克定律列寧曾經(jīng)說過:“幽默是具有智慧、教養(yǎng)和道德優(yōu)越感的表現(xiàn)”。培養(yǎng)幽默感要善于觀察生活、博學(xué)與思考、掌握幽默的原則。

答案:錯(cuò)有時(shí)將人們擊垮的,并不是那些看似滅頂之災(zāi)的挑戰(zhàn),而是一些微不足道的雞毛蒜皮的小事。如果你把不是對(duì)手的人當(dāng)做對(duì)手,最終傷害的是自己。

答案:對(duì)駕馭情緒的有效方法的要點(diǎn)有?

答案:發(fā)泄與釋放;遺忘與轉(zhuǎn)移;分析與調(diào)理;幽默與歡笑四書《大學(xué)》中指出:“知止而后有定,定而后能靜,()”。

答案:靜而后能安;安而后能慮;慮而后能得心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論:一般人所憂慮的“煩惱”,有()是過去的,有()是未來的,只有()是現(xiàn)在的。

答案:40%、50%、10%情緒化主要是指由于受()的影響,隨著自己的喜怒哀樂來做事,主要表現(xiàn)在易激動(dòng),易被激怒,做事不想后果,也就是一種很沖動(dòng)的情緒。

答案:某件事情或人“疤痕實(shí)驗(yàn)”啟示人們,如果對(duì)自己持有負(fù)面認(rèn)識(shí),那么這樣的認(rèn)識(shí)也會(huì)影響人們的行動(dòng)。

答案:對(duì)一個(gè)善于認(rèn)識(shí)自己和自我激勵(lì)的人,知道自己能做什么和不能做什么,既不會(huì)不自量力,也不會(huì)低估自己的能力。

答案:對(duì)體能主要是指心理能量和大腦的潛力。

答案:錯(cuò)人的潛能主要表現(xiàn)在哪三方面?

答案:神奇的精神力量;浩瀚的大腦;強(qiáng)大的綜合感覺功能心態(tài),就是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想()。

答案:狀態(tài)和觀點(diǎn)自知就是能準(zhǔn)確地識(shí)別、評(píng)價(jià)自己和他人的(),能及時(shí)察覺自己的情緒變化,能歸結(jié)情緒產(chǎn)生的原因。

答案:情緒情感“人最重要的是別太關(guān)注別人的眼光,不斷和自己比,和自己較勁,讓自己成熟和進(jìn)步,取得自己的天地。在別人眼中活自己,永遠(yuǎn)是別人眼光的附庸,在自己眼中活自己,就是自己的主人。”這句話是()闡述的

答案:俞敏洪情緒易變、外顯,具有情境性、激動(dòng)性、暫時(shí)性的特點(diǎn)。

答案:對(duì)情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)有?

答案:情緒的基調(diào)是積極、樂觀、愉快、穩(wěn)定的;對(duì)不良情緒具有調(diào)節(jié)、控制能力;能夠控制環(huán)境、洞察與理解他人;高級(jí)的社會(huì)情感得到很好的發(fā)展通俗的情緒有()。

答案:七情“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大?！边@句話是誰說的?

答案:拿破侖情感是對(duì)外界刺激的()心理反應(yīng),如喜歡、憤怒、悲傷、恐懼、愛慕、厭惡等。

答案:肯定或否定《黃帝內(nèi)經(jīng)》也曾說到:“百病生于氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結(jié),驚則氣亂,勞則氣耗……”所以醫(yī)病先醫(yī)()

答案:心在智商等級(jí)中,通常認(rèn)為低于80分為較為愚笨的人。

答案:對(duì)借助情商,你可以充分挖掘自己的潛能,迅速提升自己的價(jià)值和影響力。

答案:對(duì)“軟糖實(shí)驗(yàn)”給我們的啟示是,人們往往低估了智力在人生成就方面所起的作用。

答案:錯(cuò)情商的三重維度是?

答案:情緒敏感度;成熟度;勝任力情商的四要素是指?()

答案:自我意識(shí);自我管理;人際關(guān)系管理;群體意識(shí)情商五能力?()

答案:自知、自制、自勵(lì)、知人、待人EQ情商是個(gè)體的重要的生存能力,是一種挖掘、運(yùn)用,影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵的()因素。

答案:品質(zhì)在事業(yè)取得成功的過程中,()靠的是智商,()靠的是其他因素,其中最重要的是情商,良好的情商是你獲得職場(chǎng)成功的基本素質(zhì)。

答案:20%;80%情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)有（）。

答案:情緒的基調(diào)是積極、樂觀、愉快、穩(wěn)定的;對(duì)不良情緒具有調(diào)節(jié)、控制能力;能夠控制環(huán)境、洞察與理解他人;高級(jí)的社會(huì)情感得到很好的發(fā)展情緒主要有三個(gè)特點(diǎn)()。

答案:情境性、不穩(wěn)定性和短暫性情商的四要素是指（）。

答案:自我意識(shí);自我管理;人際關(guān)系管理;群體意識(shí)董老師將丹尼爾·戈?duì)柭岢龅那樯棠Ｐ椭形宕竽芰Ω爬?)。

答案:自知、自制、自勵(lì)、知人、待人在事業(yè)取得成功的過程中，()靠的是智商，()靠的是其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你獲得職場(chǎng)成功的基本素質(zhì)。

答案:20%;80%心理學(xué)的重要使命包括：治療心理疾病；幫助所有人生活的更加充實(shí)完美；發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)人類的卓越才能。（）

答案:對(duì)按照心理學(xué)家理查?拉塞魯?shù)挠^點(diǎn)，一個(gè)人在受到內(nèi)在或外在的刺激后，是否產(chǎn)生壓力，關(guān)鍵在于當(dāng)事人對(duì)兩個(gè)階段的認(rèn)識(shí)。第一個(gè)階段是判斷壓力來源的嚴(yán)重程度;第二階段是盡力尋找解決問題的辦法。（）

答案:對(duì)積極的人，首先要具備積極的自我意識(shí)。（）

答案:對(duì)成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn)。成功的人可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo);而不成功的人總改目標(biāo)，就是不改方法。成功在一開始僅僅是一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，就會(huì)有什么樣的人生。（）

答案:對(duì)人際交往溝通的源點(diǎn)是自己與他人的關(guān)系。（）

答案:錯(cuò)自制是指通過自我意識(shí)，了解自己情緒的能力，與中國(guó)傳統(tǒng)文化的自省、慎獨(dú)相對(duì)應(yīng)。（）

答案:錯(cuò)不同的顏色可通過視覺影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)從而導(dǎo)致人體荷爾蒙的增多或減少，使人的情緒發(fā)生變化，藍(lán)色使人消沉，綠色使人振奮。（）

答案:錯(cuò)自知、自制、自勵(lì)、知人、待人這些能力都是人的軟技能。（）

答案:對(duì)戀愛觀是異性之間在生理、心理和環(huán)境因素相互作用下，互相傾慕和培養(yǎng)愛情過程的思想觀念。（）

答案:錯(cuò)列寧曾經(jīng)說過:“幽默是具有智慧、教養(yǎng)和道德優(yōu)越感的表現(xiàn)”。培養(yǎng)幽默感要善于觀察生活、博學(xué)與思考、掌握幽默的原則。（）

答案:錯(cuò)人的社會(huì)性情感給了人類特有的高級(jí)情感，高級(jí)的社會(huì)性情感大體上分為()。

答案:道德感;理智感;美感下列屬于自勵(lì)的情緒的有（）。

答案:熱情;激情;上進(jìn)心積極心理學(xué)由塞利格曼提出并倡導(dǎo)，積極心理學(xué)作為“一門關(guān)于人的潛能和美德的科學(xué)”，研究領(lǐng)域涉及三個(gè)層面。分別是（）

答案:在主觀水平上，研究積極的主觀體驗(yàn);在個(gè)體成長(zhǎng)水平上，研究積極的心理特征;在群體水平上，研究積極的公眾品質(zhì)壓力的化解之道有哪些方法？（）

答案:自我剖析個(gè)人因素;迎著風(fēng)暴前進(jìn);以柔克剛;今天別為明天愁;變害為利，培養(yǎng)自信心“很了解自己的感受，接受認(rèn)可自己的情緒，并不打算去改變。”這段描述屬于自我旁觀的哪種類型？（）

答案:逆來順受型“文化是植根于內(nèi)心的修養(yǎng)，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善良。”這句話出自（）。

答案:梁曉聲以下不屬于自知的特點(diǎn)的是（）。

答案:準(zhǔn)確評(píng)價(jià)情緒“永遠(yuǎn)不要靠自己一個(gè)人花100%的力量，而要靠100個(gè)人花每個(gè)人1%的力量?！边@句話是()闡述的。

答案:比爾·蓋茨知人即能設(shè)身處地考慮（）、感受和行為原因，具備()的能力和習(xí)慣，理解和認(rèn)可情感差別，能與自己觀念不一致的人和平相處，理解他人的感受，覺察他人的真正需要，具有同情心，亦稱同理心、將心比心、換位思考、移情。

答案:他人的情感;換位思考構(gòu)建“與人相處，合作共贏”的社會(huì)屬性關(guān)系的三要素不包括（）。

答案:相互信賴素質(zhì)指人與生俱來的以及通過后天培養(yǎng)、塑造、鍛煉而獲得的()上的性質(zhì)特點(diǎn)。

答案:身體和人格“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！背鲎?)。

答案:《孫子兵法》情商在《現(xiàn)代漢語詞典》中定義為，心理學(xué)上指人的()和對(duì)()的適應(yīng)能力。

答案:情緒品質(zhì);社會(huì)自知就是能準(zhǔn)確地識(shí)別、評(píng)價(jià)自己和他人的()，能及時(shí)察覺自己的情緒變化，能歸結(jié)情緒產(chǎn)生的原因。

答案:情緒情感人的內(nèi)心情感如同浮在水面上的冰山，只占總體積的()，人情緒的()是肉眼看不到的。

答案:10%;90%“人非生而知之者，孰能無惑？”出自韓愈的《師說》。（）

答案:對(duì)以下屬于心理學(xué)三大任務(wù)的有（）

答案:診斷并解決心理問題;讓普通人更快樂與幸福;讓天才更天才，普通人更聰穎，幫助人們充分發(fā)揮潛能“經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn)，才算達(dá)到了最完美的心靈健康?！边@句話是()闡述的?

答案:培根積極的生活不是每時(shí)每刻都具有積極情緒，而只是要使積極情緒和消極情緒之間的比率達(dá)到()。

答案:3比1斯騰伯格“愛情三元論”的三要素不包含()。

答案:滿足書信讓人與人之間的情感得以沉淀、發(fā)酵、濃縮，最終凝結(jié)在字里行間。這是打電話、發(fā)短信、QQ、微信都無法比擬的。（）

答案:對(duì)待人能力就是能妥善處理人際問題，與他人()。在專業(yè)分工越來越細(xì)的前提下，相互協(xié)作變得越來越重要，時(shí)代呼喚()精神，時(shí)代需要人人相互信賴、相互尊重和相互協(xié)作。

答案:和諧相處;團(tuán)隊(duì)合作四書是指()。

答案:《大學(xué)》;《中庸》;《論語》;《孟子》所謂自我激勵(lì)，就是人或環(huán)境以某種隱蔽的方