實習期個人總結（23篇）

實習期個人總結（23篇）

實習期個人總結（精選23篇）

實習期個人總結篇1

一、試用期工作任務完成狀況及感想。

1、7月日至7月曰，參加公司入職培訓。

（1）工作任務

了解公司的發(fā)展歷程及企業(yè)文化；初步了解公司各業(yè)務部門

的業(yè)務范圍。

（2）完成狀況

認真聽取了，人力資源的同事，關于公司從—年成立至今的

發(fā)展歷程及企業(yè)文化，尤其是核心價值觀“嚴密、透明；敬業(yè)，

持續(xù)。”的講解。各部門領導針對本部門的業(yè)務，給大家做了細

致的講解，業(yè)務講解完畢后，還傳授了大家一些實用經驗，了解

業(yè)務的同時又學到了方法，感覺受益匪淺。

（3）感想

入職第一周，是充滿著各種矛盾的一周。不喜歡工服的顏色，

覺得土黃或者淺黃更好，卻喜歡公司大樓的顏色，醒目、亮麗，

與周圍的建筑相比顯得鶴立雞群；以前總是提醒自我不要過于自

信，又因為半年沒有工作有些底氣不足；把敢想、敢說視為自我

的優(yōu)點，又覺得新環(huán)境要謹言慎行；諸如此類。

新的開始，在自我矛盾中，選取、前行。

2、7月日至8月日，各相關部門輪崗實習,

(1)工作任務

了解與物料規(guī)格、數(shù)量、交貨期相關的訂發(fā)貨流程及SAP上

的操作過程；明確采購業(yè)務流程；掌握系統(tǒng)制造的業(yè)務流程及產

能；了解物流課與到貨、發(fā)貨相關的業(yè)務流程；掌握系統(tǒng)的各項

構成和鏈接方法。

(2)完成狀況

以上工作任務在實習期內基本完成，但是此刻一項項的看下

來，有些似乎已經不太清晰了，可能是因為實習期過后就一向沒

有再接觸吧。等到主計劃項目正式上線之前，有些相關資料或許

還要做一下補習。

在銷售部、采購課實習過程中，我分別對兩個部門的業(yè)務提

出了一點我認為還算有價值的推薦，銷售部是關于配置單，采購

課是關于訂單，但其實用性還有待驗證。

(3)感想

英國有句諺語：行為養(yǎng)成習慣，習慣構成性格，性格決定命

運。這句話深刻地揭示了良好的行為習慣對人一生的重大影響。

企業(yè)是由人構成的，所以這也適用于一個企業(yè)。企業(yè)的性格就是

企業(yè)文化，企業(yè)的習慣就是各項規(guī)章、制度、流程。

目前，公司正在進行變革，修改、補充、完善各種規(guī)章、制

度、流程，建立良好的“企業(yè)習慣”，這就要求我們每一個員工

為了適應這種變革，改變舊習慣，養(yǎng)成新習慣。而作為一個新員

工，在各部門輪崗實習除了了解相關業(yè)務以外，更重要的是了解

我們的“企業(yè)習慣”，進而理解我們的“企業(yè)性格”，把個人性

格融入到“企業(yè)性格”當中去，與“企業(yè)性格”持續(xù)一致的方向，

為企業(yè)的發(fā)展貢獻出自我的一份助力。

相反的，如果你的個人性格不能與“企業(yè)性格”方向一致，

只能產生不利于企業(yè)前進的阻力。那么怎樣才是個人性格與“企

業(yè)性格”方向一致呢？答案就是要讓個人習慣服從“企業(yè)習慣”，

我想這樣的邏輯不難理解。

3、8月日至今，主計劃相關業(yè)務學習及應用。

(1)工作任務

統(tǒng)計分析主計劃相關數(shù)據(jù)；協(xié)調生產計劃和采購計劃。

(2)完成狀況

因為原計劃10月份開始上線試運行的主計劃項目，由于各種

原因延期到年底進行，所以目前原定的工作任務只進行到統(tǒng)計分

析目前有的主計劃相關數(shù)據(jù)階段。

入職以來，尤其是輪崗實習工作結束之后，一向都在跟著SDI

視了工作的好處。最幸福的那一刻不在是拿到工資條，而是努力

完成了一項工作并得到領導的認可。努力的工作向上不只是為了

得到更多的報酬讓生活變的更好，更是為了讓自我的人格得到升

華。

二、對企業(yè)文化的理解

前面已經談到，企業(yè)文化即是“企業(yè)性格”，那么我們北京

發(fā)那科的性格就是“嚴密、透明；敬業(yè)、持續(xù)?！?/p>

嚴密：工作細致，條理清晰；遵守規(guī)則，尊重事實。作為一名

合格的主計劃員，工作細致、條理清晰是務必具備的素質，因為

工作中一點小的錯誤或者誤會就有可能帶來很大的損失。遵守規(guī)

則就是工作過程中要遵守公司的規(guī)章制度，按流程辦事，不僅僅

自我要遵守，工作中如果遇到不按流程做事的同事也要提醒他一

齊遵守。尊重事實，勇于承擔職責，錯了就是縉了，不能為了掩

蓋錯誤扭曲事實，犯更大的錯誤。

透明：遇到自我無法解決或職權范圍外的問題時，及時、如

實匯報到就應明白的人，以便竭盡公司所能齊力解決問題；推行

流程化管理，確保內部工作清晰、溝通流暢、利于協(xié)作。主計劃

是產銷之間的窗口，窗口的職能就是要不斷的和各個相關部門打

交道，溝通交流，遇到的大多數(shù)問題也都是要各個部門配合解決

的問題，工作中持續(xù)透明，大家才能同心協(xié)力的解決問題。

敬業(yè)：忠誠、盡責；用心主動、團結協(xié)作。北京發(fā)那科不是我

職業(yè)生涯的起點，但是我真心的期望能成為我職業(yè)生涯的終點。

我愿意和所有北京發(fā)那科同事一齊，為北京發(fā)那科的發(fā)展貢獻出

自我全部的能量。

持續(xù)：連續(xù)的工作熱情，不斷的工作改善。我覺得這是我做

的的一點，入職以來無論遇到什么樣的困難障礙，一向持續(xù)的飽

滿的工作熱情，在工作中，也在不斷的試圖發(fā)現(xiàn)能改善的地方，

一旦有所發(fā)現(xiàn)，就及時的提報給領導。

三、對公司的工作推薦

之前的一些工作推薦，我已經寫在周工作總結當中了，那里

就不重復敘述了。那里我想提的是一點關于“推薦”的推薦，就

是期望公司能設立提案機制，要求每一位員工按月或者按季度提

交對公司有建設性的合理提案，公司對有價值的、優(yōu)秀的提案給

予適當?shù)莫剟?，調動每一個員工的用心性，為公司的改革、發(fā)展

出謀劃策。

實習期個人總結篇2

自20__年8月我很幸運的加入了煙臺新奧燃氣發(fā)展有限公司,

成為該公司的一員至今已三個月有余。在這段實習的時間里，通

過在公司各個部門輪崗學習我感觸頗多，對公司的了解也日益深

刻。

入司之初，我們參加了企業(yè)歷史與企業(yè)文化課程，通過此次

學習，原本對煙臺新奧燃氣發(fā)展有限公司知之甚少的我們，對公

司的發(fā)展歷史、企業(yè)的文化內涵都有了一定的了解，我們對公司

的親切感油然而生。

此后我們接受了燃氣安全教育，并在公司十幾個職能部門和

業(yè)務部門進行輪崗實習。管網(wǎng)運行部的日常維聲檢修，工程部的

工程把控以及客戶服務部的361。全方位服務，通過輪崗實習，我

們對公司各部門分工明確同時又協(xié)同合作的運作模式有了較為深

刻的了解。同時也被各部門工作人員積極向上的工作態(tài)度所感染。

在牟平服務中心，通過在工程部和管線所的細致全面的實習，

使我對公司這兩大重要部門的工作有了深刻的認識，對企業(yè)以人

為本、事求卓越、和諧共生的價值觀有了更深的體會。

在牟平服務中心工程部實習過程中，我在工程部經理及工程

部的三位現(xiàn)場管理員的帶領下，參與了工程施工組織的各個環(huán)節(jié)。

從開工申請、設計技術交底、材料設備進場到工程具體施工的定

界放線、破路開挖、管道對接防腐、回填，再到整體吹掃及工程

竣工驗收，對于工程施工的組織流程，我心里也有了較為系統(tǒng)的

認識。

在管線所實習過程中，我跟隨管線所所長、維修班長、巡線

班長以及各位師傅，學習公司規(guī)范，參與實地操作。置換通氣、

設備維修、搶險搶修、管線壓力檢測及帶氣動火作業(yè)，這都是管

線所的日常工作，而每一項工作都有著詳細具體的操作規(guī)程，保

證了操作過程的規(guī)范化，提高了操作過程的安全性。而企業(yè)安全

的原則和思想在這之中的到了生動的闡釋。

以上是我在公司三個多月的學習工作情況，我相信，通過不

斷的學習，自己能較好完成各項工作任務，履行崗位職責。當然

我自身仍有許多缺點和不足，工作中的創(chuàng)新精神還不夠，工作經

驗也不足，自己掌握的東西距離工作的需要還有差距，為此我將

在不斷的學習與實踐工作中，克服弱點，加強鍛煉，以更加飽滿

的熱情努力工作，早日成熟，做一名符合公司部門要求的合格員

工。

實習期個人總結篇3

新塘二中實習支教的生活即將拉下帷幕；在這四個多月的支

教生活猶如昨日發(fā)生的，一切仍歷歷在目，支教實習生活總結。

從開始的陌生到熟悉，從熟悉到習慣，其中有快樂，有迷茫也有

彷徨。這些日子我安然在快樂中享受著，也不停在迷茫和彷徨中

思考著。有人說過：“使人成熟的，并不是歲月，而是經歷“。通

過這四個多月的實習支教經歷，我變得比以往更加成熟了，也更

加堅定了我從教的信念，也明白到了作為一名教師應盡的義務和

責任。在這看似漫長，卻又短暫的四個多月里，我給自己的實習

支教生活畫上了很多美好的圖畫。

在教學工作方面：從一開始來到這里，我就沒有把自己當成

是一名“流水教師”，而是把自己當做本校正式教師對待。我積

極配合指導老師盧主任做好班級教學工作。在每一節(jié)課前，我都

認真地鉆研教材，獨立編寫教案，在上每一節(jié)課前都虛心請教老

師的意見，修改教案，課后在指導老師的點評下進行反思。還有

認真批改作業(yè)，通過作業(yè)對那些知識掌握不好的同學進行課外的

輔導。

記得當初自己第一天站在這三尺講臺實踐我的第一節(jié)課《有

理數(shù)》，當時的自己是如此的緊張，講完一個知識點就忘了下一個

要講什么，整節(jié)課下來，自己的感受就是非常的糟糕，此時自己

覺得很迷茫，接下來自己要如何教，自己能成為一名合格的教師

嗎？這些問題不斷地出現(xiàn)在我的心中，實習報告《支教實習生活總

結》。在指導老師的鼓勵和支持下，我重拾信心，一有時間就走進

其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比自己的什么地

方不足或者有那些方法能使學生更容易接受的，便根據(jù)實際情況

去采納和改正。在備課方面盡量按照學生的思路去備課，盡量使

課堂氣氛生動有趣，上課時盡量照顧每一位學生，采用師生互動，

以學生為主體的教學方式。

就這樣經過四個多月的實踐演練，我的教學技能得到了很大

的提高，站在三尺講臺上不再害怕慌張，而是收放自如。在我那

節(jié)《同類項與合并同類項》的公開課中就是最好的見證。那一節(jié)

公開課是我的第一節(jié)公開課，在課前我沒有了上第一節(jié)課時的慌

張而是多了一份冷靜和自信。在指導老師的指導和支持下，我很

順利地開展了我第一次公開課，課后也虛心地聽取其他老師的點

評，接受，改正自己的不足，使自己教學技能得到很大的進步。

在教研方面：我曾跟隨指導老師到三江一中、中新中學參加

一課兩講的教研活動，在哪里我聽取那些優(yōu)秀的教師所上的課，

學習他們的不同的教學風格，讓自己收益良多。

在班主任工作方面，我積極配合班主任肖老師做好我這份副

班主任的工作，從肖老師身上我學到了很多東西。要想切實做好

班主任的工作，贏得學生的信任，哪么在開展班主任工作中，一

定要遵循“尊重，平等”的原則。所謂尊重：一是對自己的尊重，

二是對學生的尊重。所謂平等：一是老師與學生之間的平等，二

是學生與學生之間的平等，這些都是班主任工作成功與否的關鍵。

班主任不僅僅是一個班級的組織者和管理者，更是一個班級的教

育者，班主任的一舉一動都將對學生產生較大的影響。俗語說：

“身教重于言教”，老師的外在行為表現(xiàn)對學生的具有一種榜樣

和示范的作用，會對學生產生潛移默化的影響。因此，作為班主

任無論是穿著打扮方面，還是言行方面，無論是個人修養(yǎng)方面，

還是個人修養(yǎng)方面，都要給學生樹立一個榜樣的作用，真正做到

為人師表。

實習期個人總結篇4

20—年—月—日，我來到公司實習，至今工作已三個月有余。

經過三個月的學習與工作，我對自我的工作認真思考并記錄下來,

以作為自我工作的一個分段性總結，同時向公司領導匯報我的工

作，請領導審查并給予同意我的轉正申請。

首先感激部門領導Colin、楊總以及公司人力資源部的認可、

招聘我加入公司，并對我全方面的培訓，給予我在公司發(fā)展的機

會。感激公司領導和同事給予我的培訓、教導與幫忙，使我在短

短的三個月時間里能學到最多的知識和信息，并得以提高。由于

我之前并沒有相關行業(yè)的經驗，我深知自我的欠缺是對我公司、

行業(yè)及產品系統(tǒng)知識的掌握。

1、認真學習公司共享文件中對公司歷史、制度等的介紹，對

公司深厚的歷史底蘊、嚴謹?shù)墓ぷ鞣諊?、科學的管理制度的了解，

增強了我在公司這塊沃土上潛心學習、扎根發(fā)展、努力發(fā)揮的信

念，相信隨著公司的發(fā)展，自我也必須會有大的提高。

2、在短時間內掌握更多的行業(yè)知識，并且在后期的工作中隨

時學習補充行業(yè)知識的學習。不僅僅在學習期間努力學習行業(yè)知

識，為自我盡快進入工作主角而準備，并且要想將業(yè)務工作做的

更加出色突出，融入到這個行業(yè)中來，經過社交網(wǎng)站Linkedin結

交更多的國外朋友，學習行業(yè)知識，在業(yè)務工作中，互通信息，

互相學習，為在這個行業(yè)中長期發(fā)展而努力。

3、認真學習了商務知識。楊總對業(yè)務人員的培訓不僅僅重視

業(yè)務知識，對商務知識的培訓也絲毫沒有松懈。而相比課堂式的

理論灌輸，楊總更多地是經過接待客戶的實戰(zhàn)方式，來讓我們新

人對公司、產品及商務知識有更好的認知和掌握，也使得我們在

業(yè)務工作與人溝通中細節(jié)上的勝出增加一籌。使我們增強了成功

的信心。

工作表現(xiàn)一一態(tài)度與感悟

1、勤奮是業(yè)務工作的首要前提。在學習和準備期間，勤奮學

習產品知識，認真學習公司組織的各類培訓，并做好學習筆記、

工作日記，及時向公司技術部及本部門的同事請教。項目信息是

業(yè)務工作的前提條件，勤奮查找項目信息，總結、交流查找項目

的心得，使得自我能更好更多地得到項目信息，更大幾率地取得

成功。工作過程中，勤奮努力總結工作中的經驗教訓I,大膽嘗試

自我的想法與心得。

2、善于學習和總結。“學而不思則罔，思而不學則殆”，在

工作過程中要于對工作過程的事物進行總結思考，對項目信息總

結思考，對工作方法總結思考，對業(yè)態(tài)總結思考，都是工作并能

取得提高的條件，如果一個人只是機械地工作而不去總結和思考,

那他是不會提高的。而總結思考之后不去實踐芻我的想法，那也

是無濟于事，于事無補的，等于空想，也不會取得提高。

3、工作提高是要講求方法的。方法是在工作一段時間后，回

顧前期的工作之后，總結出來，并予以踐行的。工作方法的改善，

是一個循序漸進的工作，是一個長期的過程，并且更是一個不斷

總結不斷改善的過程。在今后的工作中，我會不斷地堅持改善工

作方式方法，虛心學習并不斷提高，為公司創(chuàng)造相應的效益。

實習期個人總結篇5

醫(yī)學生涯三年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自

實力，但同時也要認識到眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來

越高，社會是不斷變化，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自己還有

很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展得不斷提高思想認識，完善

自己，改正缺點.作為一名醫(yī)學專業(yè)的學生，所受的社會壓力將比

其他行業(yè)更加沉重，要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展

要求.就如檢驗在線那樣，只有專業(yè)才能更好的服務于他人。

時光飛逝，一轉眼，我在四川省第四人民醫(yī)院檢驗科一年的

實習即將結束，回顧自己在實習階段所經歷的點點滴滴，心里面

百感交集。原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸，第一次被人喚作

醫(yī)生時的欣喜，第一次學會操作儀器以及獨立進行各種檢驗工作

時的快樂，還有實習醫(yī)院領導老師們無私的關心及教導仍歷歷在

目，至今仍讓我為之感動?，F(xiàn)在，我即將要離開這個第一次工作

的地方，心里有許許多多的不舍，但是，離開是為了能夠在更多

的地方更好的發(fā)揮自己的社會價值，我相信這第一次的實習經歷

會讓我銘記一生。

實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有

的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學

的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，

具備了知識也就等于具備了學習的能力，所以，我想實習的目的

不是為了畢業(yè)證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，

在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成

將來的工作，為社會作出貢獻，然而走出大學這個象牙塔步入社

會，必然會有很大的落差，特別是醫(yī)學這一相對而言特殊的行業(yè)，

理論與實踐的差距實在是太大。因此，能夠以以這一年的實習來

作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實

際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也必然更好。

實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對檢驗技能操作

的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是就業(yè)崗前的訓練。盡管這段時間不是很

長，但對每個人都很重要。剛進入檢驗科，總有一種茫然的感覺，

對于檢驗工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對如何適應這樣的新環(huán)境

感到迷茫。慶幸的是，檢驗科的帶教老師們耐心的講解，讓我很

快地熟悉了工作流程，老師們傳授的經驗，也讓我對于檢驗這一

專業(yè)有了更加深入的認識，我了解到許許多多在學校無法學到的

更加具體的檢驗知識。

實習期個人總結篇6

時間過得很快，不知不覺我加入—公司—部門已經有一周的

時間了，雖然只是經歷了工作不足五天的時間，但是通過自己在

公司的學習和觀察。總結出了一些工作的經驗，和工作上存在的

問題。在剛開始進入公司的時候，為了盡快的了解和融入到工作

當中，我調整好了自己的工作的狀態(tài)，做好了迎接工作的準備。

雖然公司的要求很嚴格，但是我堅信自己能做好。

一、本周自己日常的工作任務

剛剛進入公司，首先就是要先對自己的工作任務進行一個詳

細的了解與認識，才能在明天的工作上做到完成以及達標。在公

司的第一周，由于我剛剛了解自己的部門與工作任務，所以在工

作上與許多的困難，在第一周的這段時間，因為我是新人，我的

工作任務相對比較輕松一些，領導給了我一個熟悉工作的過程，

在這周我每天都在為完成自己的工作任務而努力。

二、對公司的印象和感受

在公司，我每天都能感受到我周圍同事在工作上奮發(fā)拼搏,

營造了一種良好的工作氛圍，在我剛剛來到公司的時候，同事也

都很熱心的幫助我，在工作上對我提出的問題能夠及時的向我講

解。公司的規(guī)章制度非常的明確，對于分鐘違規(guī)行為也都明確的

處罰規(guī)定。各個部門之間的協(xié)調合作，使得公司每天都能夠高速

運轉。工作效率非常的高。

三、在本周工作上存在的不足

雖然在工作上有同事的幫助，但是我還是存在許多的問題，

在每天的工作上我都或多或少的出現(xiàn)粗心大意的毛病，造成了工

作上的失誤，而且有一天我存在沒有完成工作任務就提前下班的

情況。

以上就是我對于這一周工作的總結，這是我初次步入社會的

一份工作，在我接觸工作這一周的時間里，我學到了許多的東西，

雖然這一周很短暫，但是我卻成長了許多，我非常感謝我的同時

在工作上給我提供的幫助，能夠在上班期間抽出時間來幫助我，

讓我感受到了假的溫暖。

總結這一周的工作，我在工作上有很大的進步，雖然存在許

多的欠缺，但在以后的工作當中我會慢慢的完善自己，在接下來

的工作當中我會盡快的適應工作的節(jié)奏，每天保質保量的完成公

司分發(fā)的任務，不斷的進步。

實習期個人總結篇7

這次，我懷著期待的心情到報社見習，在這寶貴的兩周時間

里，通過老師的幫助，我不僅對專業(yè)知識有了更為深刻地了解，

同時也學到課本外的實踐經驗。這些收獲對我今后的學習和工作

都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

這次在報社的見習是我大學生活中不可缺少的重要經歷，該

報社的工作態(tài)度和專業(yè)精神讓我感到作為一名記者的使命感和態(tài)

度。在實習過程中我學會了以下幾點：

從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛煉

自己的實踐能力，同時也要注意創(chuàng)造性的發(fā)揮，和實習單位多多

交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態(tài)度上要

把自己當成學生，虛心求教;在新聞采訪時要把自己當成一個工作

人員，愛崗敬業(yè)，嚴于得己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，維護新聞

的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新

聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然后組織稿件，同時自己

要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真扎實，做要做到最好，讓讀

者能夠更快更易得到最新的消息。

實習期個人總結篇8

懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于20—年8月踏上

了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快

樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一

個學生身上。

作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，

全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章

制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學校

組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。相信在

以后的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，

我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人

民教師。

本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，

雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，

由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中

留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的

形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上

課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身體質的增

強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學

生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉

身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有

必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗

到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們

的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，

也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

實習期個人總結篇9

本人自20_年2月18日正式入職—公司工程部一個月以來，

在公司及部門領導的正確指導下和工程部老員工的熱心幫助中，

我按照公司制定的新員工實習內容和階段目標，一點一滴、一件

一項的進行學習和了解。通過學習和了解，有著很多的、很好的

進步與變化，為了得到更多的指導和培養(yǎng)，不斷提高自身的專業(yè)

理論素質與實際動手能力。為此，從四個方面對我一個月以來的

實習工作進行認真回顧總結、定期定向報告，請公司領導及部門

領導檢查指導！

第一個方面：實習內容

入職工程部一個月以來，在公司及部門領導的正確指導下和

工程部老員工的熱心幫助中，我主要進行了六項工作：

1、了解公司的發(fā)展歷程和學習公司的企業(yè)文化。

2、學習工程部職能規(guī)范和具體要求。

3、在帶領下去公司加工廠參觀學習、并現(xiàn)場對接兩相流機組。

4、在帶領下去一居民小區(qū)，現(xiàn)場了解采暖系統(tǒng)的整體概況和

運行特點。

5、通過資料學習了解公司主導產品的結構用途和工作原理。

6、學習了解可行性方案的基本模式和擬定方法。

第二個方面：實習效果

通過一個月以來學習了解和請教交流，我的實習效果是很明

顯的。已經具備了基本性的、基礎性的、常識性的能力素質。總

體來講，有六個方面的成效。

1、能夠友好和諧的與公司領導及工程部成員進行溝通交流,

建立了良好的上下級關系與同事關系，為下一步的工作奠定了良

好的人脈基礎。

2、對公司的發(fā)展歷程和公司文化有了進一步的認識和理解,

為下一步的工作指明方向。

3、對公司的主導產品有了全面的了解，掌握了產品的分類、

用途、性能及其主要技術參數(shù)。

4、基本掌握了工程部的職能、制度、規(guī)范、流程、標準、時

限，為下一步的工作奠定了一些業(yè)務基礎。

5、基本掌握了現(xiàn)場勘查、數(shù)據(jù)采集、設備選型、方案擬定、

備貨發(fā)貨、安裝調試、竣工驗收等相關工作的具體內容。

6、對新能源管理理念和管理模式有了一定的認識。

第三個方面：不足之處

在工程部實習一個月來，雖然在各方面都有很大進步和明顯

成效，但是與老員工相比較、距優(yōu)秀員工標準還有很多的、很大

的不足和差距。主要的表現(xiàn)在兩個方面：

1、方案的擬定和制作不夠熟練、沒有創(chuàng)意。

2、沒有現(xiàn)場安裝調試經歷，沒有故障分析排除經驗。

第四個方面：努力方向

工程部是公司的重要部門之一，也是公司“創(chuàng)和諧團隊、建

滿意企業(yè)”的形象代言人和具體實施人。我作為工程部一名新入

職的員工，需要學習了解和掌握運用的知識、常識還有很多很多，

還需要一些必要的過程，否則是很難勝任本職發(fā)揮作用。為了盡

快掌握工程部的職能規(guī)范和標準要求，下一步我準備從以下三個

方向的進行努力。

1、虛心請教，了解和掌握各類機組、機型方案、全案的擬定。

2、利用安裝、調試、售后的機會不斷提高自己的實戰(zhàn)能力。

3、積極參與能源管理模式的討論和研究。

以上是我入職工程部一個月以來的實習工作總結，不足之處,

請公司領導及部門領導批評指導，我表示虛心接受，并堅決校正。

實習期個人總結篇10

從—年年7月到此刻，一年實習時間已結束，在這一年中，領

導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，

使得我在各方面都取得了長足的提高。

一、理論學習使我對工作有了更進一步的認識和了解。

不懂就學、就問，是一切提高取得的前提和基矗因為有大學

專業(yè)課的底子，使我學習工程中對水利工程知識更為容易理解和

掌握。工作中時常遇到新的問題，就需要查閱相關資料，請教老

同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不

僅僅能夠將原有知識溫習鞏固，產生新的理解，并且學到很多新

知識，有了許多新的認識。但某些認識都還是膚淺的，還需要我

在實踐當中去不斷深入地理解。

二、堅持思想政治學習讓我的思想理論素養(yǎng)不斷得到提高。

一向以來，我用心參加單位組織的各種政治思想學習活動。

透過不斷學習，使自身的思想理論素養(yǎng)得到了進一步的完善，思

想上牢固樹立了全心全意為人民服務的人生觀、價值觀。

勤勉的精神和愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德素質是每一項工作順利開

展并最終取得成功的保障。一年以來，我用滿腔熱情用心、認真、

細致地完成好每一項任務，嚴格遵守各項規(guī)章制度，認真履行職

責，自覺按規(guī)范操作；平時生活中團結同志、尊敬領導，不參與

違法亂紀活動，自覺抵制各種不良風氣的侵蝕。

三、實踐讓我的業(yè)務技能不斷增長，工作潛力不斷加強。

剛開始工作時，我是從零開始，一邊是同事們的悉心指導，

一邊是自我對著書本反復琢磨。幾個月下來，已經能比較熟練地

掌握基本的工作方法和一些簡單的技巧，并且已經能夠獨立完成

一些簡單的計算和繪圖任務。過去的一年中，我先后參與了“地

下水生態(tài)保護工程”、“跨南水北調改線工程”、“除險加固工

程”，“旅游度假村防洪評價工程”，“供水取水口改建工程”，

“灌區(qū)_渡槽施工設計”，“水庫除險加固工程”，“灌區(qū)續(xù)建配

套節(jié)水改造規(guī)劃設計”，“灌區(qū)續(xù)建配套節(jié)水改造工程”等9項

設計工作。透過實踐，我解決實際問題的潛力得到了很好的鍛煉。

在完成各項工作的同時，我還存在著以下幾點的不足：一是

工作中有時自信心不足，反而出現(xiàn)低級錯誤；二是在處理一些事

情時有時顯得較為急躁；三是對一些業(yè)務技能個性是應用工程軟

件還不夠熟悉。

在今后的工作中，我將發(fā)揚成績，克服不足，朝著以下幾個

方向努力：

1、學無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。

我將堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更

好的適應行業(yè)發(fā)展的需要。

2、熟練的掌握各種業(yè)務技能才能更好的投入工作，我將透過

多看、多學、多練來不斷的提高自我的各項業(yè)務技能。

3、”業(yè)精于勤而荒于嬉"，實踐是不斷取得提高的基矗我要透

過實踐不斷的總結經驗，提高自我解決實際問題的潛力，并在實

踐的過程中慢慢克服急躁情緒，用心、熱情的對待每一件工作。

總之，短短的一年見習期，是我人生主角轉換的一年，是我

不斷成長的一年，也是我對水利事業(yè)由陌生進而熟悉、熱愛并愿

意為之終生默默奉獻的一年。

實習期個人總結篇11

一、實習的目的與要求

安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學

校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分

析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養(yǎng)成為能夠主動適

應社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質的復合型人才。具體表現(xiàn)在

三個方面：

1、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到

的系統(tǒng)化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高

度對教育教學工作的現(xiàn)代化提出一些有針對性的建議和設想。檢

驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，

并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，

改革教學內容與方法提供實踐依據(jù)。

2、了解和熟悉學校的運行。對師范類專業(yè)的學生來說，實際

能力的培養(yǎng)至關重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學是遠

遠不夠的，必須從課堂走向實踐。

3、預演和準備就業(yè)工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與

社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，

為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園

走向社會的心理轉型期。

二、實習基本情況

我于20_年—月28日至—月22日在齊齊哈爾市第五十三中學

進行了為期四周的教育實習。實習基本內容包存兩部分：課堂教

學和班主任工作。基本情況如下：

L課堂教學：完成教案數(shù)8份，上課數(shù)11節(jié).；

2.班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動。在

這次實習中我體會到了學生到教師的角色轉變，學校到社會的環(huán)

境轉變。不短不長的四個星期實習對我來說是進入職場前的培訓,

我在這次實習中深切地已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也

更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在實習期間，我能以教

師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，

關愛學生，本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好教學及班主任的每

一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規(guī)章制度,

尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其

他實習生一起團結協(xié)作完成實習學校布置給我們的任務，很好的

塑造了我們齊齊哈爾高等師范?？茖W校的大學生形象，給實習學

校留下好的印象。

三、實習主要內容

1、課堂教學工作

(1)聽課

按照學校的統(tǒng)一安排，我于3月28日開始了實習生活。這里

的老師教學經驗豐富，上課語言生動精煉，課堂氣氛活躍，這些

使我深感壓力之大。但是面對壓力，我沒有選蟀逃避而是迎接挑

戰(zhàn)。前一周主要是聽課。在此期間，我的工作就是聽教師的課一

一寫教案一一試講一一修改一一試講，這樣反復練習，完善，直

到把一節(jié)課要講的內容練到爛熟于心為止。聽課期間的認真準備,

刻苦鉆研，使我真正體會了：“臺上十分鐘，臺下十年功”這句

話的深刻內涵。

(2)課堂教學

實習期間，我一共備了八個課時的教案，真正上課是《分子

和原子》。我的課是屬于實驗型課，課堂上都有2至3個實驗要

做。在上第一節(jié)課時，我是非常緊張的，手心都會出汗，后來經

過自己的自我調節(jié)，心情稍有舒緩，上了講臺后緊張感不復存在

了，上課都很流暢。我知道學生對化學的興趣很大部分在于實驗，

所以課前我都認真做好每一次實驗演練，反復練習，直至操作步

驟準確以及結果成功。并讓學生與自己配合做演示實驗。例如“氣

態(tài)與液態(tài)分子間隔大小的比較”實驗，我讓兩位學生上臺各拿一

支醫(yī)用注射器，分別吸入等體積的空氣和水，并用手指堵住末端

注射孔，將活塞慢慢推壓。每一個小細節(jié)我都強調，并強調學生

要注意觀察實驗現(xiàn)象。我認真對待每一個課，每一次課堂的產生

都是非常不易的，都是試講多次，經帶隊老師、指導老師同意后

才上講臺。由于準備充分，上課思路清晰，課堂氣氛活躍，基本

達到了教學目的與要求。我沒有急于求成，而是穩(wěn)重有序。每一

個知識點我都詳細地講解，針對學生薄弱的地方，比如：物質的

構成、微小粒子的真實存在、分子的性質這些內容重點強調。在

上完課后，我會認真聽取指導老師和小組成員的點評，也會進行

自我反思，找出自己上課的不足之處。

我還用了自習課的時間和午自習去給一些基礎比較差的同學

們補課讓他們明白學習的重要性，讓他們可以跟上別的同學的腳

步，這樣不至于因為上課聽不懂而睡覺、做別的事不去學習。這

樣正好可以幫助學生查缺補漏。以便于更好的去迎接新的知識內

容。

2、班主任工作

班主任工作是實習的一項重要工作。在做班主任工作時，我

深切體會到管理一個班級的不易。班主任不僅要做學生的良師，

也要做學生的益友。在進入齊市第五十三中學的第一天，學校就

安排我為初二(6)班的實習班主任。我在賈宇老師的悉心指導及幫

助下，順利的完成了班主任的各項任務。

(1)在工作準備方面

我擔任初二(6)班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解

了整個班的情況特點和個別調皮學生的基本情況，同時了解班級

地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的

方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和早午自習我都會

去教室巡查。在日常工作中，盡力做好學生的良師，督促學生學

習，想辦法改掉學生的壞習慣。我努力地融入學生當中，做學生

的朋友。每天我都會在午自習前提前二十分鐘來到教室和學生交

流。學生也很喜歡實習老師，喜歡和我交流。漸漸地，學生也能

像朋友一樣和我聊天、訴苦。和學生熟悉之后，我的班主任工作

開展得更加順利。我也開始著手做差生的思想工作。通過與差生

進行溝通，我了解了他們的困擾。因為基礎太差，他們想聽課也

聽不懂，久而久之他們就不再努力了。于是便在課堂上睡覺，玩

手機等等。對于差生，我除了做他們的思想工作之外，還利用午

自習時間給他們補習。在補習的過程中我看得出他們很用心在學

習，我感到很欣慰，同時也很難過。因為我的能力是有限的，并

不能幫助他們很多，關鍵還要看他們自己的努力。

(2)在班級日常管理方面

在課間或早午自習的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀

律和衛(wèi)生，每天早上都很早到教室提醒當天早芻習相應科目的科

代表交代學習任務，巡視早自習的學習情況，監(jiān)督打瞌睡、發(fā)呆

或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早自習的學習效率，登記好遲

到的同學，進行時間觀念教育。

學生的紀律方面，自習課常有吵雜聲，偶爾有看雜志的，課

前課后五分鐘較吵，影響到周圍同學學習。根據(jù)觀察，問題主要

出在某些學生身上，只要管理好那些學生，整個班就可以正?；?/p>

To因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了

那些學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現(xiàn)等。然

后在平時的早午自習、課間休息時間對他們重點觀察，對他們不

良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。對

他們進行指導教育，讓他們真正從心里接受老師的教育，認真思

考老師的教誨，真正去努力改進。

此外，是對班干的培養(yǎng)，留心班干的工作，召開班干會議，

強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同

學們才會服從班干的管理，才能在同學中樹立威信，有利于接下

來的工作。

⑶在班級活動方面

在擔任班主任實習期間，我?guī)ьI班級同學參與了一次由學校

組織全校所有學生集體觀看的《讓世界充滿愛》主題演講報告班

會。報告會上同學們都很激動，為之觀看內容所感動，甚至有些

同學被感動的落淚，這次班會圓滿成功，每個人的感觸都非常大，

并且起到了很好的教育意義。

四、結束語：

在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步，

第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切

加以融會帶到今后的事業(yè)中去，我會以我的真心去呵護學生，因

為我面對的是一顆顆純真的心。盡管聽了無數(shù)次“老師好”,但

每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一

雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成

就感就油然而生了。在這一個月的時間里，我并沒有做到一名好

老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住

我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我

還發(fā)現(xiàn)了有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作

當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機

會。只要勤問，勤學，勤做，就會有意想不到的收獲。

實習，就像進了社會大熔爐一般，”千淘萬漉雖辛苦，吹盡

狂沙始到金”，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又

一次投身熔爐的準備。在實習中，我逐漸變得“勇敢“。雖然開

始也會有顧忌，怕“主動出擊“會招惹“不知天高地厚”的蔑視。

但事實告訴我，應該對自己有信心，大膽去嘗試?！辈唤洑v風雨，

何以見彩虹”即使在嘗試中失敗，也要讓自己成長，沒有鍛煉的

機會，談何積累和成長。而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只

能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。實習，

使我經受了痛切心扉的挫折，也享受了成功的喜悅！

感謝我的教學指導教師李慧老師和指導班主任賈宇老師，我

從他們的身上學到了很多東西一一教學的基本功、處理教材的能

力、上課后反思的能力、管理學生和班級的能力，特別是從他們

身上散發(fā)出的一種勤奮好學勇于探索的人格魅力。

現(xiàn)在，實習雖然已劃上了句號，但我堅信，那不會是我旅途

的歸宿，而是我新的征程的開始!路就在腳下……

實習期個人總結篇12

從一個大學的校園里面變化到一個高中的學校，自己的身份

也發(fā)生了一定的變化，我也從一名在大學校園里面學習的學生轉

變成了一名高中學校的教師。我也很榮幸自己成為了一學校的一

名教師，讓我在離開大學校園之后，在學習到一定的知識之后，

可以將自己的知識傳遞給更多的人，成為一名教師也一直都是我

的目標。

當我來到一學校面試的時候，我看到很多和我一樣有志向,

有自己的思想的畢業(yè)生來面試這個崗位，當初自己還挺緊張的，

因為我也很希望自己可以進入到一學校，成為一名合格的體育教

師，我也希望自己努力的這幾年的學習和生活可以在畢業(yè)之后得

到一定的收獲，擁有一個好的實習工作，一學校也是一個很好的

平臺，所以當我進入到這個學校之后，我也很珍惜自難能可貴的

機會，雖說我只是一名體育教師，但是我也會芻己的工作崗位上

盡自己的努力去做好自己的工作，我也知道我和一個合格成熟的

老師還相差甚遠，但是我也并沒有放棄自己的學習，而是在自己

的工作上，和我的學生一起進步，在培養(yǎng)他們更好的體育訓練的

同時，也學習和完善自己的教學方式，我也會經常的請教學校的

其他的老師，請教他們在教學方面的辦法和技能。

實習的日子里面，我從未有過片刻的松懈，我雖然只是一個

體育老師，但是我有自己的想法，我也懂得體育訓練和運動對于

學生的重要，我和學生之間的年齡也相差不大，所以我也可以很

好的去與他們溝通和交流，在相處上面就像是一個大哥哥一樣，

我會去告訴他們很多的人生道理，耐心的告訴他們運動對一個身

體的重要，也會告誡他們在學習上的一些不足和缺陷，更好的為

他們創(chuàng)造一個好的學習氛圍。我一直都覺得在學習之余也要適當

地放松自己，不管是我當初學習的時候，還是自己現(xiàn)在開始教學

工作，我都非常的倡導勞逸結合，所以我也會在他們上體育課的

時候，盡可能的去讓他們得到一定的放松，讓他們去享受我的課

程，而不是覺得是一種任務和負擔，高中學生本身就面臨著很大

的壓力，所以我的工作也是在讓他們通過運動的方式，更好的釋

放自己的壓力。

在這段時間的實習當中，我也盡可能的帶給學生更多，盡自

己的全力去完成自己的工作，也更好的學習一名教師的專業(yè)素養(yǎng)

和技能，我也相信在往后的教學工作上，我將會更加的優(yōu)秀，絕

對不會辜負學校和學生對我的期待和信任。

實習期個人總結篇13

本學期我擔任初四年級和初三年級二班三班的體育課教學，

除此之外我還負責學校廣播室的管理、課間操、升旗和學校集會

時的音樂播放，我首先根據(jù)各年級體育教育教學大綱，體育教材，

學校的體育器材，場地，以及各個年級學生身體素質狀況，制定

出合理的可行性的教育教學計劃。每周能夠按教育教學計劃，認

真?zhèn)湔n和上課。

(1)對學生進行體育課的常規(guī)教育：即、建立病事假制度，必

須穿運動鞋，穿的衣服必須寬松有利于體育運動，要學會正確的

自我保護和安全意識等。

(2)在教育教育中，嚴格要求自己，注重身教重于言教，要求

學生做到的自己首先做到，處處做學生的表率。

(3)在教育教學中，注意面向全體學生，注意學生之間的個別

差異，注意在教育教學過程中的重難點教學，采用講解、示范、

對比的方法，引導學生大膽地嘗試和體會，充分發(fā)揮了每一個學

生學習的主觀能動性，激發(fā)了學生學習的興趣。

(4)在課堂上做到精講多練，同時注意培養(yǎng)學生說話的能力。

培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識，激發(fā)學生的情感，使他們產生愉快的心情，

營造良好的課堂氣氛。

(5)在教育教學中注意差學生的教育，對他們采取耐心細致的

工作和態(tài)度，找出學生差的原因，及時找他們談心，樹立短期目

標和長期目標，在早操、課間操、體育課上，稍微有發(fā)光點就進

行表揚和鼓勵，使差學生都有不同的進步和提高。

熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工

作投入，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，

有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，

保證工作能按時完成。有主次的先后及時的完成各項工作，達到

預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中

學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平

有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學校工作做出了應有

的貢獻。

實習期個人總結篇14

在撰寫調查報告時領導也對我充分的尊重和信任，讓我將自

我見解運用到工作中，然后再商榷和完善，這種方法對我的激勵

很大，我能夠在公司提出的“保前調查五步走”指導下，結合自

己所學企業(yè)管理知識，將報告質量不斷提高，能夠在保審會上讓

大家清晰、客觀、真實的了解客戶相關情況。

2、辦理反擔保業(yè)務手續(xù)工作，這雖然不是我的主要工作，但

是在業(yè)務較忙或者自己有時間時，有意識的讓自己鍛煉這項技能,

從開始的還后再貸較簡單手續(xù)，到現(xiàn)在的可以辦理抵押反擔保登

記手續(xù)，此項工作一方面能夠在業(yè)務較忙時減輕同事的負擔，提

高部門工作效率，另一方面為以后實行客戶經理制，全流程為客

戶服務打下基礎。

3、協(xié)助同事進行擔保業(yè)務臺賬、在保明細錄入、資料整理、

歸檔和報批工作。

4、協(xié)助同事進行月、季業(yè)務指標的統(tǒng)計工作，為公司經營及

時提供相關數(shù)據(jù)，供參考。

5、參與公司對外接待、內部會議、完成領導或同事交付的事

宜，這讓我能更加了解公司全局，同時也在工作中不斷學習、尋

求解決新問題的方法，以實際行動踐行團隊合作理念。

實習期個人總結篇15

一眨眼，實習的時間就結束了。雖然時間很短，但是感觸還

是不少，也收獲了很多東西。

一、實習時間

20—年1月21日至20_年2月21日

二、實習單位

—社會工作中心（一家庭服務中心）

三、實習單位簡介

一社會工作服務中心是一所為政府和社會提供綜合性、專業(yè)性

社會工作服務和管理的去辦非盈利機構，前身為一青年志愿者協(xié)會

.服務總隊，—服務總隊成立于19一年，發(fā)展至今擁有大批志愿者骨

干和大批志愿者會有，開展社會服務四十多項，服務范圍涉及青

少年、老人、殘障人士、智障兒童、重癥兒童和流浪露宿者等弱

勢群體。每年為社會提供志愿者服務時間超18萬小時。

—社會工作中心位于_市_區(qū)一二街一號，其服務理念是尊重，專

業(yè)，專注，其服務內容主要包括青少年教育、社會福利與救助、

矛盾調解、心理輔導、行為矯治、志愿者團隊建設、殘障康復、婚

姻家庭等領域。

四、實習目的

此次實習的目的在于通過啟智社會工作中心的實習，掌握社

會工作者的基本技能，熟悉專業(yè)社會工作的操作流程以及工作制

度等，為今后的工作奠定基礎。

五、實習崗位

青少年發(fā)展部

六、實習內容

1、實習培訓

正式進去實習期前，啟智中心的主任對新來的實習生進行的

前期培訓。主要向我們介紹了啟智社會工作中心的來源、服務宗

旨、服務對象、服務范圍、周邊社區(qū)的環(huán)境以及對實習生的入職

要求。此外中心還給予每位實習生分配了相應的專業(yè)社工作為其

直屬上級，并向我們解釋了我們需要學習訓練的內容和任務。

2、小組工作

在上級社工的指導下，我策劃開展了兩個興趣小組性質的小

組工作。分別是針對3-5歲兒童的折紙小組以及針對8-12歲青少

年的合唱小組。期間完成了對此兩個小組的小組計劃書的撰寫、

小組活動的監(jiān)督實施、活動結束后的效果評價等工作，而青少年

合唱團小組更合作出演當?shù)氐母栉柰頃⑷〉昧己梅答仭?/p>

3、外展活動

在實習期間，我曾加入啟智中心在天河南街的外展活動。在

此之前，我對外展一詞一無所知，而經過親身經歷后，才發(fā)現(xiàn)外

展是一個社工機構對外宣傳的重要渠道之一，在進行外展的社工

人員是最直接接觸居民的媒介，通過彼此之間的溝通交流，一方

面能夠讓居民進一步認識社工、認識啟智中心;另一方面，中心的

社工也能多方面得獲得當?shù)鼐用竦男畔?，為社區(qū)服務的順利開展

做出了鋪墊。

4、督導培訓

在臨近農歷新年那一星期，啟智中心邀請了一位來自香港的

社工督導，并對中心全體員工進行的職業(yè)培訓，作為實習生，我

也十分幸運地能夠參與其中。在這三天時間里，他向我們介紹了

香港社工與大陸社工的一些不同之處，講述了香港社工的日常工

作方式、政策支持、社會地位等等，也介紹了一種常用的與案主

第一次交流使用的溝通方法，從這種方法我們便可輕而易舉地得

知案主來求助的原因?？偠灾?，雖然培訓時間只有短短三天，

但督導給我的啟發(fā)卻是巨大的。

七、實習總結

通過這次的實習，除了讓我對啟智社會工作中心的基本工作

有了一定了解，并且能進行基本配合外，我覺得自己在其他方面

的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，

這次的畢業(yè)實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后

踏入社會奠定了基礎。

1、首先，我覺得在學校和社會的很大一個不同就是進入社會

以后必須要有很強的責任心和扎實認真的工作態(tài)度。在工作崗位

上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自

己的工作負責。比如：在小組活動的前期準備，跟進的人必須把

參加人員一個個通知到位，并確定其是否能夠出席，否則破壞的

就不僅僅是一個人的工作，而是浪費了整個小組組員的時間，因

此在工作的時候必須要嚴謹認真。

2、其次，我覺得盡快完成自己的角色轉變。對于我們這些即

將踏上崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要

和迫切的問題。走上社會之后，環(huán)境，生活習慣都會發(fā)生很大變

化，如果不能盡快適應，仍把自己當學生看待，必定會被殘酷的

社會淘汰。既然走上社會就要以一名員工的身份要求自己，嚴格

遵守公司/機構的各項規(guī)章制度。

3、最后，我認為在每一個崗位上我們都必須堅守自己的職業(yè)

道德以及及時提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，在工作中學習，在學習中思

考，在思考中進步，才能不斷的在該行業(yè)更好的發(fā)展，實現(xiàn)自我

的價值。

實習期個人總結篇16

20—年一月，我有幸來到—人壽保險股份有限公司山西分公司

進行了為期3個多月的實習，在這3個多月的實習中我學到了許

多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，作為一名新人十分感

謝公司為我提供了良好的學習和工作環(huán)境，理念上有了長足的進

步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。并且更好

的融入、適應了公司的文化與發(fā)展?；仡欉@3個多月以來的工作，

在公司領導及各位同事的支持與幫助下，我嚴咯要求自己，按照

公司的要求，較好地完成了自己的本職工作?，F(xiàn)就我的實習工作

做總結匯報：

首先介紹一下我對公司的基本認知，—人壽保險股份有限公

司成立于19—年一月，是一家總資產超過3000億元、市場占有率

位居國內壽險市場前列的大型壽險企業(yè)。20_年全年保費收入突

破930億元，名列壽險市場第三位。迄今，新華保險已為近2500

萬名客戶提供了各類人壽保險、健康保險、人身意外傷害保險及

養(yǎng)老保險服務，擁有強大的壽險銷售人員隊伍。

截至20_年_月_日，新華保險員工數(shù)超過4萬名，全國各級

分支機構1400多個。新華保險旗下控股新華資產管理股份有限公

司。在新華保險股份有限公司山西分公司我先后接受了保險法基

本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制

流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培

訓班與每周例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理

賠室進行的“星級理賠揭牌”及“限時理賠，超時補償”的現(xiàn)場

會，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫

助和指導。

今年—月份也就是上月有幸得到公司的安排到新華保險山西

分公司運城中支進行了為期半月的基層學習，雖然只有短短半月

的時間，但所學知識讓我受益匪淺。在運城中支這半個月來，做

好自己本職工作之余，可以幸運的到其他部門科室了解更多關于

公司一線更客觀、全面的知識，讓我更加的感受到運營管理部在

公司的重要性，我在這舉兩個簡單的例子：

第一、在我到中支學習的第一天早上上班時，我和中支理賠

室同事一起前往公司，到達公司時間還比較充裕，基本沒有多少

人到，就看見一位年邁的大爺在中支大廳，大爺看到我們顯得有

點激動，我們詳細詢問了大爺需要什么幫助，在我們中支理賠室

人員進行了兩個小時的溝通與解釋，最后大爺高興的離開了中支

公司“。通過我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什么

叫做真誠與溝通。

第二、有一天我早上剛到中支公司上班，團險部就到運營理

賠室邀請我們查勘人員到團險部進行對業(yè)務員關于理賠知識的講

解，我也有幸參加了這次和一線業(yè)務員的溝通，經過我們中支查

勘人員的認真講解和面對面的溝通，使得一次簡單的課堂變的生

機勃勃”，通過這次與業(yè)務員的交流使我更多的了解到人壽保險

對我們每個人的意義和從事保險工作的快樂。通過這些各種形式

的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，可以歸結為以下幾

占?

八八?

(1)保險行業(yè)的現(xiàn)狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認

識，理智的判斷，也激發(fā)了我對金融學的深化了解和保險行業(yè)的

興趣。

(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的

思考認知能力，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學預測，

使我對以后的發(fā)展有了新的認識。

(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，

通過與同事們和眾多的業(yè)務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際

交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感

謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

(4)電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，乂及處理問題的能

力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習欲望。

(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，

才能得到認可，才能真正有所收獲。在不斷地學習和工作實踐中，

我逐步成長、成熟，但是卻越來越清楚自身還有很多不足，比如

專業(yè)、理論水平、風險控制意識及服務意識等有待提高。今后我

將加強自身學習努力做到以下幾點：

1、提高業(yè)務水平自覺加強學習，向書本學習，向領導學習，

向身邊的同事學習，逐步提高自己的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，不斷

增強自身素質。

2、提高自己各項能力，如組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)

調辦事能力培養(yǎng)良好的語言表達溝通協(xié)調能力以更好的適應崗位,

體現(xiàn)自己的工作價值。

3、要在作業(yè)過程中本著為工作負責、為客戶負責、為業(yè)務團

隊負責的精神，細心、細心、再細心，避免出現(xiàn)不必要的錯誤。

4、注重與同事間的團結協(xié)作加強專業(yè)服務，塑造有職業(yè)道德

和專業(yè)的保險理賠人員形象。堅持以“客戶為中心”的管理思想，

不斷提高我們的業(yè)務水平和服務水平。

這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識，開拓了視野，

長了社會見識，而且為我以后在保險行業(yè)的發(fā)展打下了堅實基礎，

是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。在這里感謝在我

實習工作期間所有幫助過我、教導過我的人！

實習期個人總結篇17

自20—年—月以來我很榮幸來到科技從事金融事業(yè)部技術

支持中心儲備主任工作，轉眼三個月的試用期過去了，在領導的

言傳身教、關心培養(yǎng)下，在同事們的支持幫助、密切配合下，我

不斷加強事業(yè)部業(yè)務學習，對工作精益求精，較為圓滿地完成了

自己所承擔的各項工作任務，個人職業(yè)素質和業(yè)務工作能力都取

得了一定的進步，為今后的工作和學習打下了良好的基礎，現(xiàn)將

個人工作學習情況總結如下：

一、對公司的認識

從剛到對于金融事業(yè)部的業(yè)務比較陌生，到經過三個月的學

習及領導和同事的指導，使我對公司管理結構和事業(yè)部等有了較

為深刻的認識，對自己所在崗位的工作內容有了大概的了解。公

司業(yè)務范圍主要劃分為金融、司法以及智能化等三大領域，下屬

分公司主要包括分公司、分公司、分公司、分公司、分公司、分公

司以及分公司等。我們金融事業(yè)部技術支持中心主要對分公司技

術進行協(xié)助支持。

二、工作方面

入職不久，分公司農行前段聯(lián)網(wǎng)項目中標。分公司因去年才

成立不久，技術力量相對薄弱。我被派過去做技術支持，主要負

責農行前端聯(lián)網(wǎng)前期摸底做方案及預算。我們主要是負責和兩市

的前端改造。通過一個月的時間，我前端網(wǎng)點摸底以及同甲方市

分行保衛(wèi)處領導交流，圓滿完成了79個網(wǎng)點以及28個網(wǎng)點的設

計方案及預算，共計900多萬。

4月下旬聯(lián)網(wǎng)進入到具體實施階段。我把前期聯(lián)網(wǎng)遇到的問

題及聯(lián)網(wǎng)軟件商的要求進行了收集整理，寫了“湖南前端聯(lián)網(wǎng)規(guī)

范流程”。按此流程指導，順利實施了常德城區(qū)3個樣板網(wǎng)點的

聯(lián)網(wǎng)接入工作。

金融技術支持中心除了對下屬分公司技術支持外還需對中心

業(yè)務拓展的項目進行支持，4月上旬，金融事業(yè)部與浙江合作在整

個金融業(yè)推廣智能分析系統(tǒng)，我負責湖北試點安裝調試。經過幾

天的測試以及與技術員溝通最終完成了農行智能分析、柜員窗口

人臉疊加以及視頻質量診斷等系統(tǒng)的試點安裝調試工作。

三、學習生活方面

在工作過程中，我深深感到加強自身學習、提高自身素質的

緊迫性，一是向書本學習，堅持每天擠出一定的時間不斷充實自

己，端正態(tài)度，改進方法，廣泛吸取各種“營養(yǎng)”，積極準備二

級建造師的考試。二是向周圍的同志學習，工作中我始終保持謙

虛謹慎、虛心求教的態(tài)度，主動向領導、同事們請教，學習他們

任勞任怨、求真務實的工作作風和處理問題的方法；三是向實踐學

習，把所學的知識運用于實際工作中，在實踐中檢驗所學知識，

查找不足，提高自己，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。

三個月來我在領導和同事們的幫助和支持下取得了一定的成

績，但我深知自己還存在一些缺點和不足，與工作需要和領導要

求相比，還有一定差距。一是做事還不夠細心，容易造成一些漏

洞。二是工作的預見力和前瞻性還不夠強。三是工作的靈活性還

不夠。在今后的工作中，我要努力做到戒驕戒躁，堅定政治信念，

加強理論學習，積累經驗教訓，不斷調整自己的思維方式和工作

方法，在實踐中磨練自己，成為單位需要的優(yōu)秀人才。

實習期個人總結篇18

首先，感謝公司給我一個就業(yè)的機會，作為應屆生我得到了

我的第一份工作，在此我感謝公司和所有幫助過我的人?；仡欉@

3個月的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要

求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過

三個月來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有

了較大的改變，現(xiàn)將這三個月來的工作情況總結如下：

一、技術支持的日常工作。

技術支持對于我來說是一個全新的領域，作為一名技術支持

工作人員，我確實了解到了：技術支持是公司與客戶聯(lián)系的一個

重要層面，雖然，沒有直接面對客戶，但是我們作為技術支持說

出去的每一句話都是在向外界展示我們的形象，我們的專業(yè)，我

們的服務。

同時我們肩負著來自市場部同事的殷切希望，當市場部在開

發(fā)新客戶的時候，新客戶遇到了問題，希望得到良好的解決，發(fā)

展?jié)撛诘目蛻?。技術部的日常工作大體包括給客戶解決問題，上

門服務，遠程協(xié)助。測法軟件，書寫文檔。

面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，自我強化工作意識，注意

加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、

準確、適度，避免疏漏和差錯，至今基本做到了事事有著落。

1、切實掌握公司產品的一切功能，技術支持主要工作就是給

客戶解決問題，如果作為一名技術人員仍然對自己的產品都不甚

了解的話，那么別人是無法信服我所說的話，而且如果不熟悉的

話，給客戶支持的時候說出去的話。也會影響公司的信譽。

2、及時給客戶回應?？蛻粢蠼鉀Q問題，必須及時作出反應，

想出所有可能解決的辦法，快速準確的解答客戶的問題，這樣在

給客戶解決問題的時候能夠有效的節(jié)約時間，給客戶很好的用戶

體驗，

3、服務意識。不管身處什么樣的工作，總是當你尊重別人的

同時別人都會尊重你，作為一名技術支持，雖然沒有直接面向客

戶，但是還是會通過電話，QQ和客戶聯(lián)系，所以語氣和語調要保

持平和，就算在怎么煩惱都不能在電話和QQ理對客戶有一絲半點

的不耐，要隱藏自己的情緒，不能將情緒帶到工作中來。

作為一名合格的技術支持人員，需要注意的地方是很多的，

不是三言兩語就能描述的完的。個中的經驗總結，我都銘記在心。

二、加強自身的學習，提高業(yè)務能力。

由于感到自己工作的特殊性，而自己的學識、能力和閱歷與

其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總在學習，向書

本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這洋下來感覺自己三

個月來還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，能夠比

較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，綜合能力、協(xié)調辦事

能力和文字言語表達能力等方面，經過鍛煉都有了很大的提高，

保證了本崗位各項工作的正常運行，能夠以正確的態(tài)度對待各項

工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極

提高自身各項業(yè)務素質，爭取工作的主動性，具備較強的責任心，

希望能通過努力提高工作效率和工作質量。

三、工作的不足和今后努力的方向。

對于自己的第一份工作，我存在不少問題，尤為體現(xiàn)上我的

表達能力和理解能力上，對于客戶的話我可能需要排除多種可能

才能理解客戶的真實意思?？蛻艨赡苊枋龅牟粔蚯宄?，需要我能

迅速找到他要問的方向，理解客戶的意思這點也要加強。表達上

要根據(jù)客戶的計算機水平和對產品的了解程度來講解，這就是我

最主要的問題，最后我感謝公司給我這個機會和我的同事給我的

協(xié)助，今后我會更加努力，爭取取得更大的進步。

實習期個人總結篇19

為期三個月的實習期已結束，在這三個月的時間里，我得到

了廠內各位領導的關心鼓勵以及各位老員工的熱心幫助，在此表

示衷心的感謝。

20_年3月12日，作為新人員來小河廠報道。接著培訓安全

生產教育和學習安全生產管理制度。三個月的實習期由此開始。

首先接觸的是SBR池大修工作，個人感覺大修就是個大練兵

場。因為一些設備設施在平時運行期間是看不到內部結構的，由

于我的專業(yè)電氣自動化，對污水處理工藝和一些專業(yè)術語以及一

些生產設備構造原理知識相當模糊。所以果斷抓住這一機遇。虛

心向老員工請教，勤做筆記，多思考，每天學點有關污水處理的

知識，從內心武裝自己，感覺自己一天天壯大起來。能夠參加SBR

池的大修工作讓我受益匪淺。接著廠內做PLC系統(tǒng)升級改造。由

于專業(yè)和個人愛好，領導安排我協(xié)助公司外請人員劉工一起對廠

內自動化設備進行升級改造，劉工在這方面的經驗讓我清醒的認

識到這是一次不可多得的學習機會