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第頁學(xué)習(xí)反思總結(jié)學(xué)習(xí)反思總結(jié)

感恩國(guó)培

初中心理健康班溫馨家園賈希淼

通過學(xué)習(xí),在回到工作崗位后,我將結(jié)合本次學(xué)習(xí)到的學(xué)問,在不斷地學(xué)習(xí)中逐步改進(jìn)和完善我們的心理健康教化工作:

1.首先,建立心理健康學(xué)問宣揚(yáng)陣地,采納不同的形式把心理問題造成的危害和心理問題的成因及解決學(xué)問根植于全體師生意識(shí)之中。

2.其次,改造和完善心理詢問室。使得這一硬件設(shè)施符合心理輔導(dǎo)工作的各項(xiàng)要求,能夠真正的為心理健康教化工作發(fā)揮真正的作用。

3.協(xié)調(diào)各方關(guān)系或引進(jìn)外援,使心理健康教化工作專業(yè)化。

4.在進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上嘗試開展學(xué)生心理詢問工作和老師心理健康學(xué)問講座。

5.在此基礎(chǔ)上協(xié)調(diào)動(dòng)員,老師全體參加開展團(tuán)體心理健康教化活動(dòng)。總之,心理健康教化工作雖然任重道遠(yuǎn),困難重重,我信任:只要我們愛這項(xiàng)工作,傾注我們對(duì)于教化事業(yè)的滿腔的熱忱,雖然我們不肯定輝煌,但是我們肯定會(huì)進(jìn)步,我們的孩子肯定會(huì)在歡樂中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)!

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學(xué)習(xí)方法總結(jié)與反思

在學(xué)習(xí)的過程中,有著看不完的春花秋月,也有數(shù)不盡的坎坷泥濘,但只要我們擅長(zhǎng)總結(jié)勝利的閱歷,失敗的教訓(xùn),探究適合自己的學(xué)習(xí)方法,我們將會(huì)達(dá)到光輝的頂峰,取得豐碩的成果?,F(xiàn)在,我想將我自己進(jìn)入中學(xué)半年多來的閱歷與大家溝通一下。

首先,要把曾經(jīng)做錯(cuò)的題收在錯(cuò)題本中。在作業(yè)、練習(xí)、試卷中發(fā)覺錯(cuò)誤后,我剛好將其收錄在錯(cuò)題本里。在錯(cuò)題本里,我首先將做錯(cuò)的題目全部重新抄一遍,然后寫出錯(cuò)誤的緣由,并把正確的過程寫上去,假如有不同的解法我更會(huì)迫不及待地抄下來。同時(shí),我不僅分析錯(cuò)誤的緣由和種類,而且錯(cuò)題達(dá)到肯定數(shù)量的時(shí)候,還分析各種錯(cuò)誤現(xiàn)象所占的比例。我覺得,錯(cuò)誤整理的關(guān)鍵是每題必錄,不管錯(cuò)題由于什么緣由造成,都要記錄,一道很困難的題目,即使是由于最終得數(shù)加錯(cuò)了,或者忘了寫單位等等小毛病,也該不厭其煩地摘錄下來。錯(cuò)就是錯(cuò),是不分大小的。更重要的,我們要利用好錯(cuò)題本,常常地翻閱錯(cuò)題本,查漏補(bǔ)缺。

其次,回憶是一種有效的復(fù)習(xí)方法。每天晚上熄燈后,我喜愛靜靜地躺在床上,對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)過的課程進(jìn)行快速簡(jiǎn)潔的回想,或者早上自習(xí)前用筆在紙上做簡(jiǎn)潔的默寫。假如有回憶不起來的地方,快速翻開書或查找資料,殲滅這個(gè)疑難點(diǎn)。剛好適時(shí)的回憶是良好記憶的基礎(chǔ)。很多同學(xué)都膽怯讀背政治、歷史,看到一大段的楷體字,心里就涼了半截,假如采納回憶的方式,就能大大減小背誦的壓力。

第三,檢查是為了不檢查。我在做完作業(yè)或練習(xí)后,強(qiáng)迫自我靜下心來檢查,當(dāng)這種行為成為一種習(xí)慣后,刻意、被動(dòng)的檢查工作就漸漸消逝了。那原委如何檢查呢?一、做完一題后,通過檢查發(fā)覺是否有遺漏漏解、漏掉單位及回答式等,或者解法是否有誤。二、對(duì)文科類地檢查主要對(duì)字、詞、語句、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)進(jìn)行檢查。比如將“的”寫成“地”等。三、對(duì)理科類地檢查有三種方法:一是帶值檢查法;二是逐查法;三是逆查法。

第四,仔細(xì)聽講,避開留意力分散。聽課一段時(shí)間后,大腦簡(jiǎn)單感到疲憊。但是我發(fā)覺:在接受老師授課之前,對(duì)將要講授的內(nèi)容有一個(gè)初步的學(xué)習(xí)和理解,了解重點(diǎn)、難點(diǎn),帶著問題去聽課,那么我就可以在聽課的時(shí)候有所選擇,大腦就不簡(jiǎn)單感動(dòng)疲憊,

而且效率高,學(xué)的更輕松。

第五,剛好復(fù)習(xí),減緩遺忘。復(fù)習(xí)時(shí),我主要采納兩種方法:查漏補(bǔ)缺和歸納總結(jié)。這就是要把不明白的、生疏的、遺漏的學(xué)問點(diǎn)搞清晰。我每學(xué)過一個(gè)單元就做一次復(fù)習(xí);每個(gè)星期都對(duì)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí);每個(gè)月對(duì)該月全部學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)。通過有意識(shí)地、有規(guī)律地、剛好地復(fù)習(xí),就能使自己駕馭的學(xué)問更加堅(jiān)固。

不積涓流,無以成江河;不積跬步,無以至千里。優(yōu)異的成果要從學(xué)習(xí)中小事做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,這里我想引用班訓(xùn):“習(xí)慣確定命運(yùn),細(xì)微環(huán)節(jié)確定成敗”。讓我們一起努力,成為考場(chǎng)上的常勝將軍吧!

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