最新定向越野理論考試試題庫

1、定向理論考試試題庫第一部分 一、定向知識測試（單選題，每題 10 分。） 第一題 在地圖中，用什么顏色表示可通行的樹林區(qū)域，可跑的平緩荒原等 （ A ）。A 、淺黃色或白色B 、褐色C 、黃色 D 、棕色第二題 我們在沿定向路線行進(jìn)時，要經(jīng)常檢查指北針，保證（ C ）。 A 、指北針北端與目標(biāo)點方向一致 B 、指北針北端與地圖磁北方向相反 C 、指北針北端與地圖磁北方向平行或重疊D 、指北針北端與行進(jìn)方向一致第三題 某定向運動員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)， 突然那條路向左捌彎 90 度，運動員也轉(zhuǎn)彎 90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)（ A ）。 A 、向右轉(zhuǎn) 90 度B 、向右轉(zhuǎn) 180

2、度 C 、向左轉(zhuǎn) 90 度 D 、向左轉(zhuǎn) 180 度第四題 指北針是讀圖的一種輔助工具， 可以將指北針的邊緣作為前進(jìn)的方向 線，奔跑時一定要隨時 （B ），同時將拇指指北針的前端直角點不斷移向站立點。 A 、看四周地物B 、標(biāo)定地圖方位C 、看圖D 、看指北針第五題 下列不是定向運動選手必備工具的是（ D ）。A 、指北針 B 、地圖 C 、磁卡 D 、手表第六題 沖溝一般是被流水沖刷而成，主要分布在（ B ）。 A 、山背 B 、山谷 C 、鞍部 D 、臺地第七題 以下對等高線描述不正確的是（ D ）。 A 、在同一等高線上的各點所表示的實地高度相等。B 、在同一幅地圖中，有等高線的區(qū)域比無

3、等高線的區(qū)域地勢要高C 、在同一幅地圖中，等高線密集的地方表示山勢陡峭。D 、在同幅地圖中，成組等高線的閉合曲線圈內(nèi)部的等高線比外部顯示的地。 第八題 定向途中的基本技能是（ B ）。A 、隨時把握住運動方向和明確實地站立點在地圖上的位置。B 、隨時用指北針標(biāo)定地圖C 、具有良好的體能D 、快速奔跑能力第九題 不屬于定向運動中確定站立點的方法是（ C ）。A 、直線相交法B 、定點攻擊法C 、截線法D 、北對北給地圖定向法第十題 概略定向中不要求的是（ A ）。A 、超前讀圖和概括地形B 、運動中讀圖C 、步行D 、簡化地圖二、定向知識測試（單選題，每題 10 分。）第一題 定向運動最早起源于

4、（ A ）。A 、瑞典B 、芬蘭C 、挪威D 、丹麥第二題一幅地圖的比例尺為1:5000,圖上長2cm，相應(yīng)實地的水平距離為 （ D ）。A 、50米B 、500米C 、10米D 、100米第三題 在一幅彩色地圖中，用黃色表示（ A ）。A 、空曠荒原，雜草地域，表示可以通行B 、可通行的樹林區(qū)域，可跑的平緩荒原，表示可跑C 、地物的水系D 、人工地物或天然地物第四題 地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體， 它們在地圖 上顯示可分為依比例尺、 半依比例尺、 不依比例尺的符號。 以下屬于不依比例尺 的表示是（ A ）。A 、石塊B 、石墻C 、建筑群D 、道路第五題 下列情況，判罰運動

5、員成績無效的是（ D ） A 、在出發(fā)區(qū)提前和搶先出發(fā)者 B 、不按規(guī)定佩帶號碼布者C 、試圖進(jìn)入競賽區(qū)域，但未造成后果者D 、檢查卡打印的圖案模糊不清，確實無法辨認(rèn)的第六題 在校園，公園定向賽中，檢查點旗一般懸掛在離地面高度（ C ） 厘米。A、50 90B、60 80C 、 50 60D 、 40 80第七題 為保證競賽的公平性，舉行過定向運動競賽的區(qū)域，在短期內(nèi)不得 再次選擇為競賽區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在（ C ）年內(nèi)不得用于全國性競賽。A 、 1 年B 、 2 年C 、 3 年D 、 4 年第八題 以下用來判定地表形態(tài)（山地或谷地） ：（C ） A 、等高線條數(shù)的多少B 、等高線的疏密C 、等

6、高線分布情況D 、等高線疏密排列第九題 下列中，表示地物的是（ D ）A 、山谷B 、山背C 、平地D 、森木第十題 當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是： （ D ） A 、找終點B 、查看總路程C 、看檢查點說明D 、表定地圖三、定向知識測試（單選題，每題 10 分。）第一題 若在高于 150 米的地方往下落時，應(yīng)（ C ）A 、設(shè)法用雙足跳B 、前跨跳C 、設(shè)法降低下跳的高差第二題 當(dāng)穿越稠密樹叢、竹叢、藤蔓時，要防止被植物劃傷或戳傷，一般都 用一手或兩手隨時護(hù)?。?A ）。A 、臉部B 、胸部C 、腰部第三題 當(dāng)采用大步跨跳動作跨越小溝渠、壕坑、矮的灌木叢或倒伏樹木時， 落地中，上體要（ C

7、 ），以利于維持身體平衡。A 、稍后傾B 、保持正直C 、稍向前傾第四題 在通過較寬的濠溝時，需（ B ），采用大跨步跳和跳遠(yuǎn)的方法越過。 A 、降低助跑速度 B 、增加助跑距離C 、提高助跑速度第五題 在跨越較寬的濠溝時，落地后（ B ） A 、上體及時后倒 B 、上體保持前傾 C 、身體及時滾動第六題 遇到大的倒伏樹木、其它矮障礙物，宜用（ C ）方法越過。A 、接跨越法B 、跳躍法C 、踏上跳下法第七題 通過獨木橋等狹窄懸空的障礙物時，腳掌應(yīng)采取成（ C ）的跑動或A 、內(nèi)八字型B 、直線C 、外八字型第八題 如果在泥潭遇險，應(yīng)張開雙臂，然后（ C ）把陷在泥中的部位拔出 來，并采取仰泳

8、般的姿勢向安全的地方爬行。A 、用力地B 、迅速地C 、緩慢地第九題 如果行走或跑步中身體不慎后仰摔倒時， 可用兩手及時撐地， 為防止 手部損傷，兩手撐地時指尖應(yīng)（ B ）A 、向前B 、向外C 、向后第十題 攀登 30°草坡時，步伐不要加大，邁步要全腳掌落地，踏穩(wěn)后再踏第 二步，按（ C ）。A 、直線方向前進(jìn)B 、斜形方向前進(jìn)C 、成之字形橫向斜進(jìn)四、定向知識測試（單選題，每題 10 分。）第一題 在草地上跑時為了避免受傷，應(yīng)用（ C ）著地。A 、前腳掌B 、腳跟C 、全腳掌第二題 在草地上跑時留心向（ C ）觀察。 A 、四周B 、前后C 、前下方第三題 上坡跑時為了身體平衡

9、，上體應(yīng)（ A ） A 、前傾B 、稍后傾C 、正直第四題 上坡跑時，大腿適當(dāng)（ C ） A 、降低B 、加強折迭前擺C 、高抬第五題 上坡跑時，安全著地方式是（ C ）掌著地。 A 、全腳掌B 、腳跟C 、前腳掌采用既省體力又安全跑法，宜采用（ C ）上坡跑。第六題 上坡跑時， A 、大步幅 B 、中等步幅 C 、小步幅第七題 下坡時，上體應(yīng)（ C ） A 、前傾B 、保持正直C 、稍后傾第八題 從 150 米高度以下的地方往下跳時， 可用跨步跳的動作： 踏在高處 的前腿必須彎屈，另一腿則向前下方邁出跳下，著地后并以（ C ）來緩和沖擊 的力量。A 、淺屈膝 B 、立刻蹬地 C 、深屈膝第九

10、題 當(dāng)遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡，行走困難時，宜采用（ B ） A 、腳掌正向著地 B 、腳掌外八字著地C 、腳掌側(cè)向著地第十題 從 150 米高度以下的地方往下跳時， 可用跨步跳的動作： 踏在高處 的前腿必須彎屈，另一腿則向前下方邁出跳下，宜采用（ C ）著地。 A 、單腳 B 、兩腳 C 、左腳五、定向知識測試（單選題，每題 10 分。）第一題 在下面的比例尺中，那個最大？（ C ） A 、 10000B 、 1： 15000C 、 1： 5000第二題 從山腳到山頂凸棱部分叫（ B ）。A 、山脊B 、山背C 、山谷第三題 在檢查點間有較大的障礙時應(yīng)采用（ A ）。A 、提前繞行法B

11、 、依點運動法C 、指北針定向法第四題 當(dāng)檢查點設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點上或一側(cè)時應(yīng)采用 （ C ） A 、有意偏離法院B 、地貌分析法C 、定點攻擊法第五題 便于在地圖上判讀和計算高度的是（ B ）。A 、間曲線B 、計曲線C 、助曲線第六題 不屬于地物的是（ C ）。A 、墳?zāi)笲 、高塔C 、山谷第七題 不依比例尺表示的是（ A ）。A 、獨立樹B 、樹林C 、濕地第八題 實地斜坡的坡度為上緩下陡的斜面叫（ B ） A 、波形斜面 B 、凸形斜面 C 、凹形斜面第九題 不屬于標(biāo)定地圖的方法是（ A ） A 、后方交會法 B 、利用直長地物法 C 、利用明顯地形點法第十題 不屬于 “交

12、會法 ”確定站立點的是（ B ）。A 、90 度法B 、指北針法C 、截線法第二部分 一、定向知識測試（多選題，每題 3.45 分，選錯扣 3.45分。） 第一題 指北針在野外的主要作用有（ ）。A 、辨別方向B 、標(biāo)定地圖C 、確定站立點與目標(biāo)點方向D 、簡易測繪第二題 組織定向比賽必須具備的專業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)有（ ）。A 、足夠的比賽面積和地形合適的比賽場地B 、怡人的氣候C 、精確詳細(xì)的定向?qū)Ｓ玫貓DD 、滿足定向技術(shù)發(fā)揮的路線設(shè)計第三題 地物符號的種類很多，若按其顯示地物的形狀大小可分為發(fā)下類型 （ ）。A 、大部分依比例尺表示的地物符號B 、依比例尺表示的地物符號C 、半依比例尺表示的地和符

13、號D 、不依比例尺表示的地物符號第四題 在比賽中， 從一個點到另一個通常會有多種路線選擇， 怎樣才算是最 佳路線（ ）。A 、省體力B 、省時間C 、安全、穩(wěn)當(dāng)D 、有利于發(fā)揮自己的特長（技能或體能的優(yōu)勢）第五題 下列屬于定向運動確定運動路線的原則（ ） A 、可跑地域，直接越野 B 、利用道路，穿越險地 C 、險阻地段，提前繞行D 、超前讀圖第六題 當(dāng)站立點附近無明顯地形點時，可以利用確定站點的方法有（ ） A 、90 度法B 、截線法C 、后方交匯法D 、磁方位角交匯法第七題 下列表達(dá)錯誤的是（ ）。A 、等高距越小，等高線越多，地面表示就越詳細(xì)B 、當(dāng)?shù)貓D面積一定時，比例尺越大，其包括的

14、實際范圍就越大，圖上顯示的內(nèi) 容就越詳細(xì)。C 、當(dāng)比例尺越大，圖上量測的精度也就越高。D 、等高線間隔小，則山體就陡峭，等高線間隔大，則山坡就平緩。第八題 在定向比賽，應(yīng)具備（ ）。A 、方向感B 、距離感C 、速度感D 、位置感第九題 當(dāng)若干同類符號以某種有規(guī)律的排列方式來表示地物， 他們所反映的 只是地物的性質(zhì)和范圍，并不代表地物的（ ）和（ ）。A 、個數(shù)B 、位置C 、方向D 、距離第十題 如果行走或跑步中身體不慎后仰摔倒時， 可用兩手及時撐地， 為防止 手部損傷，兩手撐地時指尖應(yīng)（ ）。A 、向前B 、向外C 、向后D 、向內(nèi) 二、定向知識測試（多選題，每題 3.45 分，選錯扣 3

15、.45 分。）第一題 定向運動在中國的傳播最早始于（ ）。 A 、廣州 B 、香港 C 、湖南 D 、臺灣第二題 定向運動規(guī)則允許運動員借助的基本定向工具為（ ） A 、地圖B 、點標(biāo)旗C 、指北針 D 、打卡器第三題 定向運動時常用的距離判斷技能有（ ） A 、步測B 、目測C 、時間估計D 、皮尺測量第四題 定向賽事分組一般是（ ）來劃分的 A 、按性別分組 B 、按年齡分組 C 、按路線難度分組 D 、按運動員胖瘦分組第五題 關(guān)于定向地圖的顏色，下列說法中正確的是（ ） A 、黑色：用于描繪地貌和人工鋪筑地 B 、白色：用于描繪容易快跑的林地 C 、綠色：用于描繪難以通行植被情況 D 、

16、紫色：用于描繪比賽的路線等第六題 從定向地圖上可以獲?。?）等各種數(shù)據(jù) A 、距離 B 、速度 C 、時間D 、方向第七題 以下哪幾種是國際定聯(lián)確認(rèn)的正式比賽項目（ ）？ A 、徒步定向 B 、劃船定向C 、山地自行車定向D 、滑雪定向第八題 標(biāo)定地圖的方法有那些（ ）？A 、轉(zhuǎn)動指北針標(biāo)定地圖B 、轉(zhuǎn)動地圖標(biāo)定地圖C 、轉(zhuǎn)移地點標(biāo)定地圖D 、轉(zhuǎn)動身體標(biāo)定地圖第九題 下列顏色表示錯誤的有那些（ ）？A 、藍(lán)色表示任何有水的地方B 、白色表示田野、牧場、空曠地C 、綠色表示容易通過的森林區(qū)D 、黃色表示私人住宅區(qū)、禁入第十題 等高線的特征（ ）。A 、等高線越多，山越高B 、等高線越密集，地形越

17、陡峭C 、等高線是一條開放的曲線D 、同一等高線的高度相同 三、定向知識測試（多選題，每題 3.45 分，選錯扣 3.45分。）第一題 正確的定向比賽路線設(shè)計的基本原則是（ ）。A 、保證競賽的公平公正B 、體現(xiàn)定向運動獨有特征C 、根據(jù)高水平運動者來設(shè)計D 、考慮安全和環(huán)保第二題 定向地圖符號分可分為哪幾類（ ）。A 、點狀B 、線狀C 、體狀D 、面狀第三題 定向比賽中怎樣選擇最適合自己的路線（ ）？A 、安全第一B 、節(jié)省時間和體力C 、能借助支點D 、能超前讀圖第四題 定向比賽中使用指北針判斷方向時出現(xiàn)錯誤，可能是因為（ ） A 、指北針長邊沒有與磁北方向線一致B 、地圖和指北針沒有放

18、平C 、用指北針確定的方向正好與要去的方向相反D 、沒帶指北針第五題 下列哪些心理品質(zhì)是定向運動員所必需的（ ） A 、愛沖動 B 、情緒穩(wěn)定 C 、注意力集中 D 、堅強的毅力第六題 定向運動員比賽時能量供應(yīng)的特點是（ ） A 、需要具備很高的有氧能力 B 、不需要具備有氧能力 C 、需要具備很高的無氧能力 D 、不需要具備無氧能力第七題 訓(xùn)練定向運動員耐力的主要方法有（ ） A 、力量訓(xùn)練法 B 、持續(xù)訓(xùn)練法 C 、間歇訓(xùn)練法 D 、重復(fù)訓(xùn)練法第八題 對于定向運動員來說，下列哪些膳食觀念是錯誤的（ ）？A 、碳水化合物提供的能量占 65%以上B 、肉等于營養(yǎng)C 、不渴不喝水D 、吃主食發(fā)胖

19、第九題 設(shè)計路線時最后一個檢查點到終點應(yīng)避免出現(xiàn)哪些情況（ ）？ A 、長距離的上坡 B 、平坦的大道 C 、有深溝在中間 D 、較長的必經(jīng)路線第十題 以下哪些是適合青少年初學(xué)者的定向地圖和地形（ ）。A 、有明顯邊界的地形B 、明顯特征多、地形平坦通視性較好的地形C 、地形復(fù)雜的丘陵林地D 、地圖比例尺為 1 ： 3000第三部分 一、定向知識測試（填空題）1 、在一條典型的定向越野比賽路線中，三角符號表示（起點 ）；單圓圈表示 （檢查點），它在現(xiàn)地的精確位置是在圓圈的（中心 ）；雙圓圈表示（終點） 。2 、一幅地圖，當(dāng)幅面積一定時，比例尺（越大） ，其包括的實地范圍就越小 圖上顯示的內(nèi)容就

20、越（詳細(xì)） ；比例尺（越?。?，圖幅包括的實地范圍就越大，圖 上顯示的內(nèi)容就越（簡略） 。3、邊（ ）邊（ ）是定向運動中重要的技能之一，它能爭取節(jié)省比賽時間。4、地圖上的每條等高線都是實地等高線的水平投影，它既描繪出地貌的平面 輪廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地圖上或同一等高距條件下，等高線多， 山就（高），等高線少，山就（低） ，等高線間隔小，實地坡度（大） ；等高線間 隔大，實地坡度（?。?。5 、地貌，用（棕）顏色來表示，表示地面詳細(xì)形態(tài)；水系與濕地，用（藍(lán)） 表示。6、定向越野是參加人必須借助（指北針）和依靠在地圖上用許多（檢查點） 表示的比賽路線，自己在野外（選擇路線） 、（尋找目

21、標(biāo)），力爭用最短的時間完 成比賽。7、在一條典型的定向越野比賽路線中， （三角符號）表示起點， （單圓圈）表 示檢查點，（雙圓圈 ）表示終點。8、嚴(yán)格意義上的檢查點是由三部分構(gòu)成的： （點標(biāo)）、（點簽）、（地物及其特征）。9、一幅地圖，當(dāng)圖幅面積一定時， 比例尺越大，其包括的實地范圍就 （越?。?， 圖上顯示的內(nèi)容就（越詳細(xì)） ，圖上量測的精度（越高） 。10、實地距離等于（圖上長）乘以（比例尺分母） ，然后換算成米。11、（地圖符號 ）地圖與用圖者對話的語言，是我們獲?。ìF(xiàn)地地形信息）的 唯一來源。12、地貌用（棕）表示；巖石與石塊用（黑或灰）表示；水系與濕地用（藍(lán)） 表示；植被用（空白或黃、

22、綠色）表示；技術(shù)符號用（黑、藍(lán)或棕）表示；比賽 路線符號用（紫色）表示；人工地物用（黑色）表示。二、定向知識測試（填空題）1 、地貌是地表的（高低起伏）狀態(tài)，定向圖采用（等高線）法表示地貌。 、2 、在同一條等高線上，各點的高度（相等） 。每條等高線都是（閉合）曲線， 在同一幅地圖上或同一等到高距條件下，等高線多，山就（高） ，等高線間隔小， 實地坡度（陡）。3、我們可以通過示坡線、標(biāo)高點、河流、等高線注記和圖形等快速判明斜坡 的升降方向，順示坡線方向是（下）坡，向河源方向是（上）坡，朝等高線注記 字頭方向是（上）坡。4、在使用定向越野地圖之前，我們應(yīng)該了解地圖的（勘測時間） 、（制作人）、

23、（比例尺）、（等高距）、（最高點和最低點） 、（主要道路、河流、）（主要的結(jié)構(gòu)線）、 （植被的主要狀況）。5、地圖折疊的大小以抓在手中 （穩(wěn)定），露出足夠的（選擇路線區(qū)） 和前方（一 兩個目標(biāo)點）即可，并應(yīng)該讓圖上的（磁北線）與某條折疊邊平行。6、在選擇路線中，最理想的路線是（安全性能高）以及（體能消耗最少）的 路線。7、確定運動路線的三條原則，可通行區(qū)域（直接越野） ，困難區(qū)域和（選擇道 路），遇障礙區(qū)域（提前繞行） 。8、定向運動競賽地圖一般由 （地圖比例尺）、（地貌符號）、（磁北方向線）、（地 圖顏色）、（地物符號）、（地圖圖例）六大要素組成。9、定向地圖上，對于一組屬性相近的地物，通常

24、只規(guī)定一個基本符號，然后 根據(jù)這些符號的不同（分類） ，分別使用不同的（顏色） 。10、在定向運動中，我們用（指北針）來辨別方向，標(biāo)定地圖，確定站立點與 目標(biāo)點的方向。11、一條完整的比賽路線是由起點（終點） 、（檢查點）組成。12、在定向地圖上， 反映各種地貌形態(tài)是通過等高線來表示， 在同一條等高線 上，各點的高度（相同） ，而且每條等高線都是（閉合曲線） 。13、國際定向運動競賽出發(fā)分時間間隔為（ 3）分鐘，而我國定向運動競賽的 出發(fā)分時間間隔為（ 2）分鐘。三、定向知識測試（填空題）1 、定向運動通常在森林中舉行，也可以在（公園、校園）或（城市街頭）舉 行。2、定向運動不但考驗人們的體能

25、和定向技能，還考驗人們在壓力下做出正確 （判斷）和（果斷）決策的能力及（應(yīng)變）能力，這一點更具挑戰(zhàn)性。3、包括一個起點（等邊三角形） ，一個終點（兩個同心圓）和若干個帶有序號 的檢查點（單圓圈），檢查點按序號由起點開始，用連接線連接起來，直到終點。4、定向比賽中，要求參賽者自己選擇由（一個點）到（下一個點）的最佳路 線。5、迅速果斷的（路線選擇）能力，以及借助于（地圖和指北針）在森林和公 園中辨明方向， 以最快速度 （按順序）到達(dá)目的地的能力就是定向運動的精髓所 在。6、積分定向，它也包括一個（起點） 、一個（終點）和若干個（檢查點） ，但 檢查點沒有被規(guī)定（順序） ，而是根據(jù)地形的難易、距離的遠(yuǎn)近、各點間位置的