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注意保暖目錄01凍傷相關(guān)知識(shí)02人體防寒保暖03冰雪交通安全04冬季保健養(yǎng)生凍傷相關(guān)知識(shí)第一部分凍傷的成因主要原因低溫寒冷潮濕、刮風(fēng)穿衣過少、長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)疲勞、醉酒饑餓、失血營(yíng)養(yǎng)不良最常見的凍傷部位手指手背足趾足跟耳廓鼻尖面頰部?jī)鰝A(yù)防治療一、體育鍛煉法二、溫差水泡法三、服、擦藥物法冬季室外防止凍傷措施(1)正確使用勞保品。
(2)注意觀察皮膚,?;顒?dòng)。
(3)裸手不要接觸金屬物體。
(4)加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖防護(hù)。
(5)臨時(shí)休息處保溫措施達(dá)標(biāo)。人體防寒保暖第二部分凍傷急救注意事項(xiàng)1.對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷,可以把手放在自己的腋下升溫。然后用干凈紗布包裹患部,并去醫(yī)院治療。2.全身凍傷,體溫降到20℃以下就很危險(xiǎn)。此時(shí)一定不要睡覺,強(qiáng)打精神并振作活動(dòng)的很重要的。3.當(dāng)全身凍傷者出現(xiàn)脈搏、呼吸變慢的話,就要保證呼吸道暢通,并進(jìn)行人工呼吸和心臟按摩。要漸漸使身體恢復(fù)溫度,然后速去醫(yī)院。凍傷急救注意事項(xiàng)外用:凍瘡膏、消毒棉墊、紗布、繃帶內(nèi)服:感冒沖劑、姜糖水、去痛片、安定冬季人體防寒與保暖要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。做好人體直接接觸空氣部位的保暖。在冬季宜穿深色衣服。在生活、工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度。冰雪交通安全第三部分一、要防凍因?yàn)槎緡?yán)寒氣溫低,大多數(shù)車輛在露天或一般車庫(kù)停放過夜,易出現(xiàn)凍壞車輛的現(xiàn)象。因此,停車過夜的車輛,應(yīng)選擇干燥避風(fēng)的地點(diǎn),車頭應(yīng)朝著順風(fēng)方向,要注意把散熱器和發(fā)動(dòng)機(jī)體內(nèi)的水徹底排放干凈,儲(chǔ)氣筒內(nèi)的存氣和余水也要排放干凈,避免結(jié)凍。第二天啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí),切記不能大轟油門,以防燒瓦、拉缸。起步前先用怠速升溫到50攝氏度左右,便可起步,起步后要用低速擋慢行一段路待底盤運(yùn)轉(zhuǎn)正常后,方可加速行駛。二、要防滑冬季在結(jié)冰打滑的道路上行車,車輛極易橫滑,轉(zhuǎn)向的準(zhǔn)確性往往失常。若遇有坡道險(xiǎn)橋窄路,要特別謹(jǐn)慎,限速緩行。上坡保持均勻車速,下坡要使用發(fā)動(dòng)機(jī)控制,轉(zhuǎn)彎時(shí)車輛附著力小,離心力大,要提前減速慢行。若是路面特別滑時(shí),要使用防滑鏈條。通過十字路口時(shí),應(yīng)事先降低車速,避免緊急制動(dòng),引起側(cè)滑現(xiàn)象,前后兩車之間的距離也應(yīng)當(dāng)增加到正常行車間距的兩倍以上。會(huì)車時(shí),應(yīng)在相距100米至150米處時(shí),選擇寬闊處停車禮讓。三、要防霧當(dāng)遇到濃霧彌漫無法前進(jìn)時(shí)(視線不到三米),應(yīng)停車避讓,待霧氣減退情況好轉(zhuǎn)再走,視線在30米以內(nèi),時(shí)速不得超過20公里。行進(jìn)中應(yīng)開亮霧燈、近光燈及尾燈,遇到對(duì)方來車要先鳴笛,減速讓道,不準(zhǔn)逆道行駛,不準(zhǔn)搶行,不準(zhǔn)超越同方向正在行駛的車輛。四、要防火火源是一切失火事故的外在條件和直接起因。以駕駛員來說,一定要控制人為火源。禁止用打火機(jī)、火柴、油燈在車輛上進(jìn)行照明;加注燃油時(shí),不準(zhǔn)吸煙,車輛在停駛和保養(yǎng)時(shí)不應(yīng)在車輛周圍設(shè)置爐火和進(jìn)行焊接等工作。冬季保健養(yǎng)生第四部分食用補(bǔ)脾胃助消化的事物,如山藥、茯苓、扁豆、蓮子等;多實(shí)用湯、羹、糕等,少食用煎、烤等的事物,以利于脾胃的消化吸收;注意食有節(jié)制,防止過飽傷及脾胃,讓兒童保持旺盛的食欲。--演示完畢感謝觀看--MayIbestrenuous,energeticandpersevering!MayIbepatient!MayI
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