一年級下冊體育與健康教案課程

一年級下冊體育與健康教學設計課程一年級下冊體育與健康教學設計課程/一年級下冊體育與健康教學設計課程碧江區(qū)第六小學 2016—2017學年度第二學期一年級體育授課編制說明書教師：袁萬珍一、授課計劃周授課內容課時次1基本知識，做早操的好處22游戲：快快排隊23跳短繩24基本體操：拍手操25基本體操：拍手操26基本體操：拍手操27游戲：單腳接力28長久跑：50米29長久跑：30米210跳躍：跳單雙圈211 跳躍：立定跳遠 212 測試：立定跳遠 213 扔擲：輕物扔擲 214 游戲：快快排隊 215 游戲：小火車 216 30米跑 217 50米跑 218 測試：輕物扔擲 2二、本學期教材及學生解析一年級學生真處于長身體階段，對于體育衛(wèi)生保健等方面的知識掌握有限，學生爽朗好動，參加意識及興趣很強，單他們的生長發(fā)育水平及人體的力量有差異。在授課中，全面培養(yǎng)，對不相同年齡，性其余學生，差異對待，課中盡量適合學生的特點，加強多種體育游戲的鍛煉。三、本學期總的授課目的的要求初步掌握人體的基本知識，基本技術和基本技術，培養(yǎng)學生的參加意識，團隊精神和堅毅拼搏的意志質量，使學生去身心領悟獲取全面的發(fā)展。四、教材的要點和難點1、加強學生行排隊形，走、坐、立2、培養(yǎng)學生的意識能力，獨立能力。3、提高學生的身體素質，耐力能力。4、培養(yǎng)學生的矯捷，協(xié)調動作。五、本學期提高授課質量的措施1、室內外相結合。2、認真檢查動作，耐心糾正。3、進行分組，互相幫助，互相學習。4、進行“收放”結合。5、課前做好準備活動6、機槍全面的教育及思想道德的教育。碧江區(qū)第六小學 2016—2017學年度第二學期一年級體育授課工作計劃教師：袁萬珍一、學生解析一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生爽朗好動，組織紀律性看法不強，但表現欲強；女生和男生相同爽朗，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養(yǎng)成學生優(yōu)異的習慣。二、教材解析小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識（看圖學習體育知識每天進行身體鍛煉）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和扔擲（輕物擲遠拋接球）、隊列練習、走跑練習（30米跑高抬腿跑30-250跑走交替）、步法練習（跑跳步踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步）。內容簡單，但所有是基礎的東西，所以必然要讓學生養(yǎng)成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適合降低動作難度，多加以引導，給學生打下優(yōu)異的基礎，養(yǎng)成平生體育的好習慣。三、授課目的及重難點1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。其實不斷牢固和提高。2、進一步加強體質，特別是耐力素質和力量素質。3、經過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，加強自信心，為平生體育打下牢固的基礎。要點：田徑的各種跳動和扔擲動作。難點：各種體操動作。四、授課措施與教改思路小學低年級階段的授課，要依照低年級學生自制力和理解力較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題授課、情況授課等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參加體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富興趣于授課，寓游戲于授課，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實現授課目的，完成學習任務，另一方面也培養(yǎng)了學生熱愛體育活動的習慣，為平生體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自己的發(fā)展特點。有些小學一年級體育授課存在模式僵直、成人化色彩濃，或授課直奔主體等弊端，阻攔著小學生全體參加。用游戲授課法，可防備以上弊端，較好的完成小學一年級授課。五、授課進度表周起訖時間授課內容課時備注次1—基本知識，做早操的好處222.27—游戲：快快排隊233.6—跳短繩24—基本體操：拍手操25—基本體操：拍手操26—基本體操：拍手操274.5—游戲：單腳接力28—長久跑：50米29—長久跑：30米210—跳躍：跳單雙圈2115.2—跳躍：立定跳遠212—測試：立定跳遠213—扔擲：輕物扔擲214—游戲：快快排隊2155.31—游戲：小火車2166.5—30米跑217—50米跑218—復習輕物扔擲219—測試：輕物扔擲2一年級下冊體育授課設計時第一周 課 時 兩課時間教 （室內課）《做早操的好處》材1、經過授課使學生認識做早操的好處，知道體育課簡單的老例要求。授課2、使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂老例的習慣，以及坐、立、行正確的目標身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學生能夠經常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。授課 認識做早操的好處。要點授課 養(yǎng)成優(yōu)異的做早操的習慣難點授課

授課內容與過程

教法與板書（主、副）時間導 一、唱歌： 1、多媒體導入課題入 二、師生問好：2、板書本堂課的主要內容部 三、宣布本次課的內容和任務：分 四、點名基 一、講解做早操的好處。本1、能夠清醒腦筋，有利于學習。部2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。分3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)優(yōu)異的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣要點；認識做早操的好處。難點；養(yǎng)成優(yōu)異的做早操的習慣。二、小游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必定頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。結1抽取一到二名同學對本課進行小結束2教師總結本堂課要點，談論學生部的小結情況分3部署作業(yè)教具 多媒體課件，粉筆，粉筆刷

多媒體課件1、教師語言要清楚。2、講解課堂要求任務。1、教室講解語言要清楚。2、要求：①、學生認真遵守紀律。②、養(yǎng)成優(yōu)異的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學生練習和游戲。給學生三到四分鐘的談論時間，主動登臺小結教學反思時間 第二周 課時 兩課時內容 1、行排隊形 2 、游戲；快快排隊授課目標序次準備部分

1、學習拍手走、踏步走、加強兩臂搖動走，發(fā)展走的能力。2、經過游戲訓練整齊、迅速排隊能力。3、培養(yǎng)學生走得正確姿勢，遵守紀律，遵照指揮和動作共同一致的作風。授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言1、學生站成1小規(guī)：要清楚。四列橫0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解隊。師生問好、報×××××課堂要求2、學生和教告人數、檢查×××××和任務。師一同做衣飾。3、教師帶領游戲?！?、宣布課的學生一同3、學生認真同上隊列內容和任務。做游戲。聽講看示二、準備活4、教師做徒范。動：手操的講4、學生精神1、小游戲；解和示范。飽滿。5、師生一同“抓人”練習。2、做二到三節(jié)簡單徒手操。3、專項準備活動。一、行排隊形組織：1、教師講解1、生認真聽動作和要動作方法立正、稍息、同上隊領。和要領?；鶗⒔馍ⅲ毫兴牧袡M隊。2、教師做完2、學生練本要點；挺胸抬整正確示習，分組頭。部范。練習。難點：腿要伸3、教師個別3、學生練習分制直，體要正指導。時精神飽動作要迅速。滿整齊一致。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強二、游戲組織：1、教師將游1、學生認真2中快快排隊同上隊列戲規(guī)則。聽游戲方52、教師做示法和規(guī)四列橫隊。規(guī)則：1、必定按信

則。范。2、學生練習基本部

號散開，會集站隊時 要 迅速。

3、學生進行比賽。游戲活動。3、分組比賽。分2、分別和集合隊伍時不 準 堆人，拉人，沖 撞 他人。結一、放松；組織：1、教師總結1、認真聽講5小本次課的情緒飽束二、小結；情況。滿。部三、下課2、下課。2、下課。分教學反思時間 第三周 課時 兩課時內容 1、單腳交換跳短繩（一） 2 、游戲：袋鼠跳接力授課目標

1、初步學會連續(xù)單腳交換跳短繩的動作；2、能按必然節(jié)奏或聽信號練習單腳交換跳短繩；2、經過練習發(fā)展速度素質和上下肢協(xié)調性，提高身體的本體感覺。3、發(fā)揮主體作用，激發(fā)學習積極性，加強學生團結協(xié)作精神。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報堂要求和任師一同做游〇〇〇〇〇告人數、檢查務。戲。〇〇準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真2、宣布課的〇〇〇〇〇備生一同做游聽講看示范。〇〇內容和任務。戲。4、學生精神部◎二、準備活4、教師做徒手飽滿。分同上隊列動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。4、專項準備活動。一、學習單腳組織：1、教師提出：1、學生集體基跳短繩除了并腳跳短分別練習各同上隊本動作要領：當列四列橫隊。繩，你還有什種花式跳繩。么花式跳法，2、個別同學部繩擺至身體看誰跳得花式前下方時，一顯現，其余學分最多。腳前擺越繩，生原地觀看。繩擊地時擺2、教師觀察，動腿落地、踏發(fā)現單腳跳繩3、集體模擬跳，另一腿后的學生，夸耀練習并腳跳舉。當繩擺至并請該生動作短繩。身體前面時，顯現。后腿再前擺、3、講解示范單踏跳，這樣交腳跳短繩的動替進行。作要領。要點：、搖繩要協(xié)調。、觀察、領悟換腳的機會。難點：上下肢協(xié)分派合序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、學習單腳組織：1、教師提出：1、學生集體跳短繩除了并腳跳短分別練習各同上隊列繩，你還有什種花式跳繩。動作要領：當四列橫隊。么花式跳法，2、個別同學繩擺至身體組織：看誰跳得花式前下方時，一顯現，其余學最多。腳前擺越繩，同上隊列生原地觀看。繩擊地時擺四列橫隊。2、教師觀察，3、集體模擬動腿落地、踏組織：以下發(fā)現單腳跳繩練習并腳跳跳，另一腿后的學生，夸耀短繩。舉。當繩擺至××并請該生動作身體前面時，顯現。1、第一組聽××后腿再前擺、3、講解示范單口令開始跳。〇〇踏跳，這樣交2、其余同學腳跳短繩的動替進行。〇〇督查，看誰跳作要領。二、單腳跳短◎1、講解分組情得好。繩小組賽3、輪換況，比賽要求。方法：把學生1、1、認真2、注意安全。按四列橫隊1、講解游戲聽講，明確游分成四組分戲規(guī)則別進單腳跳規(guī)則要求短繩2、組織學生2、聽老師口令，進行比賽三、游戲：袋進行游戲鼠跳接力結 一、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小次課的情況。 情緒飽滿。束 二、小結；2、下課。 2、下課。部分教學反思時間 第四周 課時 兩課時內容 韻律操：拍手操（1-3節(jié)）2游戲：巧過攔截區(qū)認識目標：知道拍手操的授課方法，認識擊掌的不相同身體部位。授課 2技術目標：能隨集體有節(jié)奏、連結地做所學拍手操。目標感情目標：體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、遵照指揮、認真練習與游戲。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎備2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神部分二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。一、韻律操：組織：1、教師講解動1、學生認真拍手操（1-5作方法和要聽講動作方基節(jié)第一節(jié)上同上隊領。法和要領肢運動列四列橫隊。2、教師做分解2、學生集體本第二節(jié)下蹲和完滿動作示練習。運動范。3、學生分組部第三節(jié)擴胸3、教師給學生練習。分運動個別指導。4、神飽滿動4、找學生表作輕松整齊演。一致序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強二、游戲：組織：1、教師講解游1、學生認真2中戲要求和規(guī)聽講游戲規(guī)5巧過攔截區(qū)同上隊列則。則。四列橫隊。2、學生練習比2、學生練習游戲規(guī)則：基賽。比賽。1、必定從正3、教師做正確3、分組比賽。本面經過攔截評定勝敗。部區(qū)，從兩側繞過算失敗分2、阻擊手不得出攔截去拍人，也不得推人、拉人。犯規(guī)無效。結 一、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小次課的情況。 情緒飽滿。束 二、小結；2、下課。 2、下課。部 三、下課分教學反思時間 第五周 課時 兩課時內容 韻律操：拍手操（4-6節(jié)）2游戲：巧過攔截區(qū)認識目標：知道拍手操的授課方法，認識擊掌的不相同身體部位。授課 2技術目標：能隨集體有節(jié)奏、連結地做所學拍手操。目標感情目標：體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、遵照指揮、認真練習與游戲。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎備2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神部分二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。一、韻律操：組織：1、教師講解動1、學生認真拍手操（4-6作方法和要聽講動作方同上隊領。法和要領節(jié)基列四列橫隊。2、教師做分解2、學生集體本第四節(jié)提膝和完滿動作示練習。范。運動3、學生分組部第五節(jié)體側3、教師給學生練習。個別指導。4、神飽滿動分運動4、找學生表作輕松整齊第六節(jié)體轉演。一致運動序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強三、游戲：組織：1、教師講解游1、學生認真2中戲要求和規(guī)聽講游戲規(guī)5巧過攔截區(qū)同上隊列則。則。四列橫隊。2、學生練習比2、學生練習基游戲規(guī)則：賽。比賽。本1、必定從正3、教師做正確3、分組比賽。面經過攔截評定勝敗。部區(qū)，從兩側繞分過算失敗2、阻擊手不得出攔截去拍人，也不得推人、拉人。犯規(guī)無效。結一、放松；組織：1、教師總結本1、認真聽講5小次課的情況。情緒飽滿。束二、小結；部三、下課2、下課。2、下課。分教學反思時間第六周課時兩課時內容韻律操：拍手操（7-全身運動）2游戲：巧過攔截區(qū)認識目標：知道拍手操的授課方法，認識擊掌的不相同身體部位。授課 2技術目標：能隨集體有節(jié)奏、連結地做所學拍手操。目標感情目標：體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、遵照指揮、認真練習與游戲。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎備2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神部分二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。二、韻律操：組織：1、教師講解動1、學生認真拍手操（4-6作方法和要聽講動作方同上隊領。法和要領節(jié)基列四列橫隊。2、教師做分解2、學生集體本第七節(jié)體前和完滿動作示練習。范。屈運動3、學生分組部第八節(jié)跳躍3、教師給學生練習。個別指導。4、神飽滿動分運動4、找學生表作輕松整齊第九節(jié)全身演。一致運動序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強四、游戲：組織：1教師講解游1學生認真2中戲要求和規(guī)聽講游戲規(guī)5巧過攔截區(qū)同上隊列則。則。四列橫隊。2學生練習比2學生練習基游戲規(guī)則：賽。比賽。本1、必定從正3教師做正確3分組比賽。面經過攔截評定勝敗。部區(qū)，從兩側繞分過算失敗2、阻擊手不得出攔截去拍人，也不得推人、拉人。犯規(guī)無效。一、放松游組織：1、教師總結本1、認真聽講5小《請你跟我次課的情況。情緒飽滿。這樣做》2、下課。2、下課。結方法：教師束做出各種放部松動作，學生模擬練習分二、小結；三、下課教學反思時間 第七周 課時 兩課時內容 一、各種方式的單雙腳跳、 二、游戲：齊心戮力（拔河）、初步學習簡單的單雙腳跳，提高想象和創(chuàng)立力，發(fā)展腿部力量和矯捷性。授課目標 2 、發(fā)展學生上肢力量，加強上下肢協(xié)分派合的能力。、經過游戲，加強合作意識、能力和集體榮譽感。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游準告人數、檢查×××××務。戲。備衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎部2、宣布課的同上隊列生一同做游聽講看示范。內容和任務。戲。4、學生精神分二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手5、師生一同練操。 習。、專項準備活動。一、各種方式組織：1、教師激情激1、學生分別的單雙腳跳發(fā)學生模擬的在操場上?！痢痢痢痢劣赂鞣N動物動作要點：動×××××2、教師指導學的跳作協(xié)調起跳◎基有力，落地輕生單跳雙落的2、學生以自巧?！痢痢痢痢练椒耗M的動本×××××3、引導發(fā)揮學物分好組部同上隊列3、總結出各生想象力哪一種分動作的跳法適種動作的特合單跳雙落？點4、小組談論共 4、連續(xù)模擬同總結 練習選擇自己喜歡的動5、比賽哪組跳得輕盈 物6、教師小結 5、學生領悟哪一種跳法輕巧序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強二、游戲：1、教師講解示1、學生站好2中范游戲方法及游戲隊形5齊心戮力（拔規(guī)則2、2、學生練河）2、教師組織學習學生站好生練習游戲隊形基3、組織學生比 2、學生練本賽 習部4、師生共同比 3、分組練分 賽 習5、教師小結比 4、學生進賽情況 行比賽5、師生3、分組練習4、學生進行比賽5、師生結 一、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小次課的情況。 情緒飽滿。束 二、小結；2、下課。

2、下課。部 三、下課分教學反思時間

第八周

課時

兩課時一、長久跑：50米跑???????????????????????????????????二、??穿內容過分力網、進一步提高學生站立式起跑的動作要領，做到起動迅速，反應敏捷。授課2、經過游戲提高學生的矯捷、反應能力。目標3、在授課中貫徹“新課程授課理念”，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力和合作精神。序次準備部分

授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。三、隊列練習1、踏步走2、轉法一、50米跑組織：1、教師引導學1、學生進行生進入游戲各種姿勢快要點：提高站×××××2、師引導學生速反應跑立式起跑的×××××動作要領，迅◎進行練習動作2、進行追趕基速起動。3、教師講解50跑、結伴跑×××××3、學生交流本米跑的要求×××××部同上隊列4、教師進行個4、請好的同別指導學表演分6、請做得好的5、學生互相同學表演幫助練習動7、教師小結作6、師生序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強穿過分力網組織：1、教師講解示1、學生站2中范游戲方法及好游戲隊形5要點：動作迅××××××規(guī)則2、學生練速，反應敏××××××基捷?！痢痢痢痢?、教師組織學習×××生練習本3、分組練◎3、組織學生比習部賽4、學生進分4、師生共同比行比賽賽5、師生談論5、教師小結比賽情況結 一、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小次課的情況。 情緒飽滿。束 二、小結；2、下課。 2、下課。部 三、下課分教學反思時間

第九周

課時

兩課時內容 一、30米迅速跑 二、游戲：地滾球練習1、初步學習30米迅速跑動作，要點解決擺臂蹬腿，發(fā)展學生跑的速度。授課、讓學生初步學會地滾球擲準的動作方法，激勵學生互相幫助。目標、培養(yǎng)學生的目測力、時空感、方向感和判斷力。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0準×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教備師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游部告人數、檢查×××××務。戲。衣飾。3、教師帶領學3、學生認真分◎2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神4、教師做徒手飽滿。二、準備活動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。三、隊列練習1、踏步走2、轉法一、30米迅速組織：1、教師引導學1、學生進行跑生進入游戲各種姿勢快×××××2、師引導學生速反應跑基動作要點：跑×××××的自然、協(xié)進行練習動作2、進行追趕本◎調，擺腿蹬地3、教師講解快跑、結伴跑部有力；身體平×××××3、學生交流速跑的要求分穩(wěn)，跑成直×××××4、教師進行個4、請好的同線。同上隊列別指導學表演5、組織學生進 5、學生互相行比賽幫助練習動6、請做得好的作同學表演6、師生總結7、教師小結序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強游戲：地滾球組織：1、教師講解示1、學生站2中游戲范游戲方法及好游戲隊形5××××××規(guī)則2、學生練××××××基×××××2、教師組織學習×××生練習3、分組練本◎3、組織學生比習部賽4、學生進分4、師生共同比行比賽賽5、師生談論5、教師小結比賽情況二、放松；組織：1、教師總結本1、認真聽講5小結次課的情況。情緒飽滿。舞蹈“鋼琴束2、下課。2、下課。曲”部二、小結；分三、下課教學反思時間 第十周 課時 兩課時內容 一、跳單雙圈 二、游戲：“貼膏藥”教1、初步學會跳單雙圈的動作方法，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生腿部的爆發(fā)力和跳躍能力。學2 、在游戲過程中能很好的發(fā)展學生的奔跑能力以及下肢力量，靈便性，與全身的協(xié)調性。目標

、調動學生學習興趣，加強學生勇敢、果斷和戰(zhàn)勝困難的優(yōu)異質量，為培養(yǎng)學生的運動愛好確定基礎。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做準告人數、檢查×××××務。備活動。衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎準2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神備二、準備活4、教師做徒手飽滿。部動：操的講解和示分范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。三、隊列練習1、踏步走2、向左（右、后）轉一、學習跳單雙圈基在地上畫本3~4組單雙圈。學生站在部起跳線后，一分 腳踏單圈起序次 授課內容跳，雙腳同時落入雙圈，連續(xù)向前起跳基 若干次。本 二、游戲：貼膏藥部分

組織：1、教師講解1、學生認真1中示范動作，提聽講動作方5×××××法和要領問：“跳起后×××××2、學生集體怎樣才能輕盈◎落地？”練習。3、學生分組×××××2、組織學生練習?！痢痢痢痢猎貑坞p跳動4、神飽滿動作練習。作輕松整齊一致場 地 教師活動 學生活動 數 時 強同上隊列 1、教師講解示 1、學生站 1 中范游戲方法及 好游戲隊形 0組織：規(guī)則2、學生練××××××2、教師組織學 習××××××生練習××××× 3、分組練××× 3、組織學生比 習賽◎ 4、學生進4、師生共同比 行比賽賽5、師生談論5、教師小結比賽情況一、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小結次課的情況。 情緒飽滿。舞蹈“鋼琴束曲” 2、下課。 2、下課。部二、小結分三、下課教學反思時間

第十一周

課時

兩課時內容

一、立定跳遠、

二、游戲：擲準比賽、初步學習立定跳遠，使學生學會兩腳用力蹬地，發(fā)展腿部力量和矯捷性。授課目標 2 、發(fā)展學生上肢力量，感覺扔擲活動的快樂。3 、經過游戲，認識與個人集體活動的關系，培養(yǎng)團結協(xié)作的集體意識。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎備2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神部分二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。三、隊列練習1、踏步走2、轉法一、立定跳遠動作要點：雙腳用力蹬地起跳，動作協(xié)基 調。本部分

組織：1、教師激情激1、學生分別發(fā)學生模擬的在操場上?！痢痢痢痢劣赂鞣N動物×××××2、教師指導學的雙腳跳◎生雙腳跳的動2、學生以自×××××作方法己模擬的動×××××3、引導發(fā)揮學物分好組同上隊列生想象力哪一種3、總結出各動作的跳法適種雙腳跳的合雙腳跳用力特點蹬地？4、連續(xù)模擬4、小組談論共練習選擇自同總結己喜歡的動5、比賽哪組跳 物得輕盈5、學生領悟6、教師小結 哪一種跳法輕巧序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強二、游戲：組織：1、教師講解示1、學生站好2中范游戲方法及游戲隊形5擲準比賽××××××規(guī)則2、學生練習××××××基×××××2、教師組織學3、分組練習×××生練習本4、學生進行3、組織學生比◎比賽部賽分5、師生談論4、師生共同比賽5、教師小結比賽情況三、放松；組織：1、教師總結本1、認真聽講5小結次課的情況。情緒飽滿。舞蹈“鈴兒響束2、下課。2、下課。叮當”部二、小結；分三、下課教學反思時間 第十二周 課時 兩課時內容 測試：立定跳遠、經過學習立定跳遠，使學生學會兩腳用力蹬地，發(fā)展腿部力量和矯捷性。授課目標 2 、發(fā)展學生上肢力量，感覺扔擲活動的快樂。3 、經過游戲，認識與個人集體活動的關系，培養(yǎng)團結協(xié)作的集體意識。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎備2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神部二、準備活4、教師做徒手飽滿。分動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。一、復習立定組織：1、教師指導1、學生認真基跳遠練習。練習。×××××本動作要點：雙×××××2、學生分組2、注意安部腳用力蹬地練習。全。◎起跳，動作協(xié)1、學生認真分×××××教師講解測試調。注意事項：測試。二、測試：立 ××××× 1、按學籍由 2、注意安定跳遠 小到大進行測 全。組織：試，×××××2、注意應雙×××××腳同時起跳?！颉痢痢痢痢痢痢痢痢痢镣详犃许樖谡n內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強序基

立定跳遠標準 3、落點后，向 2 中前走一步，再 5男生 女生 返回起跳點進行下一項測本 優(yōu) 試。部

良 分及格測試安排：1、男、女生同時進行測試。2、每人三次試跳機會。3、登記最好成績。4、教師指導學生丈量成績。結四、放松；組織：1、教師總結本1、認真聽講5小次課的情況。情緒飽滿。束二、小結；部三、下課2、下課。2、下課。分教學反思時間第十三周課時兩課時內容一、各種方式的拋接輕物二、游戲：跳越爭先授課目標序次準備部分

、初步學習扔擲動作，要點向前上方練習，體驗全身協(xié)調用力的感覺。、進行單雙腳跳越活動，發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調、平衡及跳躍能力。、培養(yǎng)學生參加活動的興趣和堅持終究的意志質量及協(xié)作精神。授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎2、宣布課的生一同做游聽講看示范。同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。三、隊列練習1、看齊2、報數一、各種方式組織：1、教師引導學1、在操場上的拋接輕物生進行各種拋進行各種方×××××接動作式創(chuàng)想徒手授課要點：體×××××2、引導學生向練習驗全身協(xié)調◎基2、學生持包用力的感覺前上方拋。本二、持輕物擲×××××3、談論動作練習向、上向×××××前拋接輕物部遠4、請做得好的同上隊列3、學生交流分授課要點：肩同學表演上屈肘背后5、分組進行練4、兩人一組過肩向前揮各種方式的習臂。拋6、教師小結5、請好的同學表演6、學生互相幫助練習動作序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強游戲：組織：1、教師講解游1、學生站2中戲方法及規(guī)則好游戲隊形5跳越爭先××××××基規(guī)則：1、必××××××2、啟示學生想2、學生練×××××象力向青蛙那習本須按規(guī)定的×××樣跳的輕盈動作跳2、發(fā)3、分組練部令后才能夠◎3、開始游戲習分起跳4、變換比賽方4、學生進式行比賽5、教師小結 5、師生談論五、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小結次課的情況。 情緒飽滿。舞蹈“上學束歌” 2、下課。 2、下課。部二、小結；分 三、下課教學反思時間 第十四周 課時 兩課時內容 跳短繩（二） 游戲：別捉我的小尾巴1、認知：初步學會跳繩的基本動作，體驗玩繩跳繩帶來的樂趣。2、技術：經過學習，使 80%以上的學生學會跳短繩時由后向前搖繩的動授課作方法，培養(yǎng)學生的協(xié)調、力量等素質。目標3、感情：經過游戲等練習，培養(yǎng)學生互相學習，團結合作的意識和堅毅拼搏的剛毅意志質量。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎2、宣布課的生一同做游聽講看示范。內容和任務。戲。4、學生精神準二、熱身4、教師做徒手飽滿。備操的講解和示1、游戲：別部范。捉我的小尾分巴5、師生一同練習。2、繩操⑴伸展運動⑵體側運動⑶體轉運動⑷腹背運動⑸全身運動⑹甩繩練習一、小蝌蚪學組織：1、教師示范講1、認真觀察1中本領×××××解跳繩的基本示范，積極思51、并腳跳繩動作要領，引考×××××導學生觀察手2、學習與理口訣：手先◎基和腳的發(fā)力順解口訣搖，腳后跳，序本雙手搖動向×××××3、積極參加2、引入跳繩口部前搖×××××練習同上隊列訣分3、糾錯指導，4、比較口訣，比較自我運用口訣糾錯4、安排學生自5、認真練習由練習6、學生顯現。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強2、30秒跳繩練習隊形1、講解游戲玩1、理解游戲1中比多（2次）法及規(guī)則玩法與規(guī)則0←二、游戲：小2、組織練習擺2、認真按要∧○○××青蛙跳荷葉荷葉，師生先求練習×示范再安排學⑴.擺荷葉∧○○××生練習，教師3、積極參加基⑵.跳荷葉×指導4、認真練習本部分六、放松；結二、小結；束三、下課部

∧○○ ×× 3、組織擺荷葉 5、游戲× 接力比賽，鼓勵學生為自己∧○○ ××的隊加油×4、組織連續(xù)跳荷葉5、調整荷葉距離，增加難度組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 5 小次課的情況。 情緒飽滿。2、下課。 2、下課。分教學反思時間 第十五周 課時 兩課時內容 游戲課：1、踏石過河 2、攻關授課目標

1、經過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的矯捷性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：×××××清楚。四列橫隊。01、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎2、宣布課的生一同做游聽講看示范。準同上隊列內容和任務。戲。4、學生精神備二、準備活4、教師做徒手飽滿。部動：操的講解和示3、簡單徒手范。分操。5、師生一同練習。、專項準備活動。三、隊列練習1、踏步走2、轉法一、游戲課：組織：1、教師講解1、學生認1中1、踏石過河：×××××游戲要求真聽講5和規(guī)則。游戲規(guī)×××××規(guī)則：×××××2、學生練習則?；侔l(fā)令后或×××××比賽。2、學生練本擊掌后才能習比賽?！蚪處熥稣_評跨跳。3、分組比部定勝敗。同上隊列②如踏在圈賽。分外，算失敗。③必定按規(guī)定的要求做動作。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強2、攻關組織：1、教師講解1、學生認1中基規(guī)則：××××××游戲要求真聽講2和規(guī)則。游戲規(guī)本①搖繩者必××××××則?！痢痢痢痢?、學生練習須按規(guī)定的部××××××比賽。2、學生練方向有節(jié)奏分習比賽。地搖繩。◎教師做正確評②凡安全通定勝敗。3、分組比過的人每人 賽。的一分。③攻關的人不能夠從旁邊繞過去。結 七、放松； 組織： 1、教師總結本 1、認真聽講 3 小次課的情況。 情緒飽滿。束 二、小結；2、下課。 2、下課。部 三、下課分教學反思時間 第十六周 課時 兩課時內容 1、30米加速跑 2 、搶地盤、經過學習，學生不但能夠用最迅速度跑出直線，跑過終點線，而且有85%的學生能用所學的跑的動作，完成30米迅速跑。授課目標 2、認識游戲步驟，熟悉游戲規(guī)則，感覺集體活動的快樂。3、學習遵守交通規(guī)則，安全教育。序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強一、課堂常組織：1、教師語言要1、學生站成1小規(guī)：清楚。四列橫隊。0×××××1、體委整隊、×××××2、教師講解課2、學生和教師生問好、報×××××堂要求和任師一同做游告人數、檢查×××××務。戲。準衣飾。3、教師帶領學3、學生認真◎備2、宣布課的同上隊列生一同做游聽講看示范。內容和任務。戲。4、學生精神部分二、準備活4、教師做徒手飽滿。動：操的講解和示范。、簡單徒手操。 5、師生一同練習。、專項準備活動。三、隊列練習一、跑直線學生沿著跑基 道的分道線跑，完成30本 米的距離。部分

組織：1、指導學生奔1、注意學生跑的線路和返之間的距離，回的線路預防安全隱比方：2、3、4、患。5向前開，1道2、用情境引6道走回來。導學生各行××○2、學生分4人其道。1組練習踩直3、讓學生明××○線迅速跑。白前進和返××○回時都要走指定的道路。

中5序次 授課內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強二、搶地盤學生30米快速跑后，搶占終點線后5米基 處的標志內為先到者。