阿壩師范學(xué)院《體育》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁阿壩師范學(xué)院

《體育》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.滑冰B.舉重C.短跑D.鉛球2、在進行籃球運動時，以下哪種動作屬于犯規(guī)行為：A.進攻球員在運球過程中輕微打手B.防守球員在對方投籃時封蓋并碰到了球C.進攻球員在接球后走了兩步再運球D.防守球員在合理沖撞區(qū)內(nèi)與進攻球員有身體接觸3、在乒乓球比賽中，以下哪種球拍的覆蓋物不符合規(guī)定？A.正膠海綿拍。B.反膠海綿拍。C.長膠海綿拍，顆粒高度超過1.5毫米。D.生膠海綿拍。4、對于想要減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？A.長時間的有氧運動B.高強度的力量訓(xùn)練C.短時間的爆發(fā)性運動D.偶爾的輕松散步5、在柔道比賽中，一本獲勝需要滿足什么條件？A.把對手摔倒在地B.使對手背部著地20秒C.使對手處于完全控制狀態(tài)25秒D.以上都是6、在田徑比賽的400米跑中，運動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點現(xiàn)象？A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：7、以下哪種運動對于增強核心肌群力量效果較好？A.平板支撐B.排球C.保齡球D.滑冰8、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達到幾次會被驅(qū)逐出場？A.1次B.2次C.3次D.4次9、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為回場違例？A.進攻方隊員將球運過中線后，又將球帶回中線后方。B.進攻方隊員在對方半場接到球后，將球帶回自己半場。C.防守方隊員將球斷下后，帶到對方半場。D.以上都是。10、對于長期進行有氧運動的人來說，以下哪種生理變化是常見的？A.肌肉量增加B.心肺功能增強C.力量明顯增大D.身體柔韌性下降11、在自行車比賽中，運動員合理地運用跟騎戰(zhàn)術(shù)，其主要目的是？A.節(jié)省體力B.阻擋對手C.便于觀察路況D.展示團隊合作12、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員可以助跑幾次？A.1次B.2次C.不限次數(shù)D.由裁判員決定13、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定14、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下平衡木，應(yīng)如何計分？A.零分B.扣除一定分數(shù)C.重新比賽D.由裁判決定15、在帆船比賽中，風(fēng)向和水流對比賽的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小16、在進行健身跑步時，如果呼吸不暢，以下哪種調(diào)整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用深呼吸和有規(guī)律的呼吸D.停止跑步，休息片刻17、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定18、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方直接任意球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員19、以下哪種運動對于改善身體柔韌性幫助較大：A.攀巖B.高爾夫球C.普拉提D.射擊20、在跆拳道比賽中，以下哪種攻擊方式是被允許的：A.用頭部撞擊對方B.用肘部擊打?qū)Ψ紺.用腳踢對方腰部以上部位D.用手抓住對方二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、瑜伽的呼吸控制法練習(xí)對身體沒有任何副作用，可以隨意進行。（）2、瑜伽的前屈體式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉，但如果在練習(xí)時過度彎曲背部，可能會導(dǎo)致腰部受傷。這種風(fēng)險是否存在？（）3、在健身時，鍛煉后馬上洗澡會影響鍛煉效果。（）4、進行健身氣功八段錦的練習(xí)時，呼吸的節(jié)奏完全可以按照自己的習(xí)慣來，不必遵循特定的要求。（）5、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判員的判罰有異議，可以當(dāng)場提出抗議并要求更改判罰。這種做法是否被允許？（）6、羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球的飛行軌跡只要高于球網(wǎng)，不論落在哪里都算有效發(fā)球。（）7、在健身騎行時，快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。（）8、對于患有高血壓的人來說，適當(dāng)?shù)奶珮O拳運動有助于控制血壓，但劇烈的跑步運動可能會有危險，這種說法對不對？（）9、游泳前進行充分的熱身活動能夠有效降低溺水的風(fēng)險。（）10、健身時，如果想要增加肌肉量，就應(yīng)該只進行力量訓(xùn)練，不需要進行有氧運動。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）網(wǎng)球的反手擊球技術(shù)相對較難掌握，如何通過練習(xí)提高反手擊球的穩(wěn)定性和力量？2、（本題10分）田徑中的跳遠項目，助跑、起跳、騰空和落地這幾個環(huán)節(jié)分別有哪些關(guān)鍵技術(shù)要點？3、（本題10分）闡述游泳的仰泳姿勢中手臂動作的規(guī)范和配合技巧，以及常見錯誤的糾正方法。4、