暑假假期演講稿

暑假假期演講稿

暑假假期演講稿1同學(xué)們：

愉快的暑假就要開始了，你準(zhǔn)備怎樣度過這快樂的假期呢，為了同學(xué)們過一個健康快樂的暑假，要求同學(xué)們做好以下幾點：

1、注意安全珍愛生命，學(xué)習(xí)各種安全常識、時刻具有安全防范意識。要求大家做好預(yù)防溺水、交通、風(fēng)雨雷電、消防、欺凌、飲食等方面的事情：

①提高自己防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。管住自己不要到河溝、魚塘、工地等危險場所游泳、戲水、玩耍捕魚等，禁止直接從事救援活動，嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生(舉例)。請大家舉起右拳至于耳側(cè)和我一起宣誓：生命至上，安全第一。珍愛生命，絕不野泳;

②提高安全防范意識，注意預(yù)防水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害的發(fā)生，出行前看好天氣預(yù)報，做到高溫、風(fēng)雨雷電等惡劣天氣不出行，不出事;外出遵守交通規(guī)則和交通秩序，根據(jù)規(guī)定，初中生不準(zhǔn)騎摩托車，不乘坐無牌無證車、超載車、避免交通事故發(fā)生;

③講究食品衛(wèi)生，不買不吃“三無食品”(無生產(chǎn)廠家及地址;無生產(chǎn)日期;無保質(zhì)期)，不食用來源不明、假冒偽劣、過期的食品(舉例)，增強衛(wèi)生防病意識，預(yù)防傳染病的發(fā)生;

④注意用火、用電安全，不亂動電線、燈頭、插座等。牢記報警電話，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時報警處理：匪110,火119，急救120。

2、文明進步多與家庭成員溝通交流，無論何事都不應(yīng)該和家長保密(因為你還沒有達到獨立承擔(dān)問題的年齡);謹(jǐn)慎交友，不與社會閑散人員和品行不端人員、陌生人交往;不說臟話、不罵人，與他人伙伴友好相處;尊敬長輩，與長輩講話謙和有禮，待人接物主動、大方;積極參與各類藝術(shù)、科技、體育活動，與家長一起深入生活、擁抱自然、培養(yǎng)興趣、鍛煉能力、提高素質(zhì)。

3、遵紀(jì)守法遵守國家法律法規(guī)，遵守社會公德和公共秩序，樹立中學(xué)生良好形象。不破壞公共設(shè)施和公私財物;遠離“黃、賭、毒”，遠離邪教、遠離游戲廳、網(wǎng)吧等不利于青少年身心健康發(fā)展的場所，不參加賭博、不搞封建迷信活動;著裝得體，不佩戴飾品、不染發(fā)、不燙發(fā);禁止打架、欺凌他人、禁止吸煙、喝酒;禁止在沒有得到家長允許或陪同的'情況下，在外夜宿。

4、合理作息合理安排作息時間，保證充足睡眠。不沉迷于電視或電腦，多看有益于身心健康的課外書籍或影視作品并寫好讀后感。為了復(fù)習(xí)鞏固本學(xué)期學(xué)過的知識，以便順利升入高一年級學(xué)習(xí)，任課教師都布置了適量的假期作業(yè)，要求同學(xué)們按時保質(zhì)保量的完成。

5、開學(xué)準(zhǔn)備臨近開學(xué)時，做好以下準(zhǔn)備：1、理發(fā)(男生不留長發(fā)、不理怪異發(fā)型;女生短發(fā)或短馬尾辮)，2.返校帶全生活用品，時適當(dāng)帶夏秋季校服，3、禁止帶手機、零食、刀具等違禁物品到校。返校后學(xué)校檢查。

同學(xué)們，我們每一名同學(xué)的健康快樂成長，都關(guān)系著一個家庭的幸福和社會的穩(wěn)定;所以，請每一名同學(xué)萬分珍愛自己生命安全與健康成長，時刻繃緊安全這條生命之弦不放松，平安、快樂、健康、充實的度過這個暑假。

最后祝同學(xué)們高高興興放假、安安全全返校!暑假假期演講稿2各位青年老師：

一所學(xué)校的核心競爭力是由硬實力和軟實力兩部分組成，而且越發(fā)展，文化軟實力在推動學(xué)校發(fā)展方面所起的作用越大。因此，接下來，我想談?wù)勢p院的文化。

大學(xué)文化無時不在、無處不在，對學(xué)校的辦學(xué)思想、目標(biāo)定位、價值取向等都具有導(dǎo)向作用，對全體師生會產(chǎn)生一種凝聚力和歸屬感，在無形中影響著廣大師生的思想、規(guī)范著師生的行為;在大學(xué)日常教學(xué)、科研、管理、服務(wù)等方面，都發(fā)揮著重要作用。當(dāng)前，我校廣大干部職工的主人翁意識進一步增強，干事創(chuàng)業(yè)的積極性很高，參與學(xué)校建設(shè)和發(fā)展熱情和激情也很高，全校上下正在形成聚精會神搞建設(shè)、一心一意謀發(fā)展的良好發(fā)展氛圍。為進一步促進學(xué)校可持續(xù)發(fā)展，除了加強外在的硬件和核心指標(biāo)的建設(shè)外，更應(yīng)該著重加強以價值觀為核心的文化軟實力的建設(shè)。

我們學(xué)校在長期的發(fā)展過程中，逐步孕育形成并始終恪守共同的理想信念、價值追求、群體意識和行為規(guī)范，凝練出獨具自身特色的輕院文化，新的形勢下，應(yīng)進一步倡導(dǎo)和弘揚這種文化，充分發(fā)揮文化軟實力的導(dǎo)向和凝聚功能，從而使學(xué)校在激烈的競爭中立于不敗之地。

一是要弘揚校訓(xùn)精神?！盀橹畡t易、不為則難”，這是我們的校訓(xùn)。這句話出自清代學(xué)者彭端淑的一篇文章，原文是：“天下事有難易乎為之，難者亦易矣;不為，則易者亦難矣。”這是“輕院文化”最精煉的概括。就學(xué)校工科性質(zhì)而言，它強調(diào)的是一種實踐精神，彰顯出廣大教職員工在改革發(fā)展過程中勇于開拓、不斷創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)在攻堅克難過程中敢于擔(dān)當(dāng)?shù)挠職?。我們一定要發(fā)揚校訓(xùn)精神，在謀求更大發(fā)展目標(biāo)時敢為、勇為、善為，不畏困難、勇于進取，為學(xué)校的發(fā)展貢獻力量。

二是要恪守“崇德、尚學(xué)、和諧、創(chuàng)新”的校風(fēng)?！俺绲?、尚學(xué)、和諧、創(chuàng)新”是我們的校風(fēng)，作為一所工科院校，在長期的辦學(xué)實踐中，廣大教師始終抱持嚴(yán)謹(jǐn)扎實的科學(xué)態(tài)度，秉承探求未知世界、求證事物本質(zhì)的科學(xué)精神，以傳承、整理和創(chuàng)新知識為己任，嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實、上下求索，在輕院的發(fā)展史上，深深烙下了堅持真理、追求真理、捍衛(wèi)真理的印記。廣大青年教師要崇尚嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯、實證和經(jīng)驗，鄙視淺薄、浮躁、虛假、急功近利和隨波逐流，以實際行動弘揚校風(fēng)。

三是要獨立為學(xué)、崇尚學(xué)術(shù)。大學(xué)學(xué)術(shù)生態(tài)環(huán)境是大學(xué)文化的一個重要組成部分，一所大學(xué)的學(xué)術(shù)生態(tài)環(huán)境優(yōu)劣，直接關(guān)系到學(xué)校對師資的凝聚力強弱和吸引力大小。我們學(xué)校在長期辦學(xué)實踐中，在廣大教師中始終強調(diào)獨立人格、獨立思考、獨立判斷，始終倡導(dǎo)在自由的氛圍中進行學(xué)術(shù)的理性思考和研究，始終鼓勵開放包容，在開放的環(huán)境中實現(xiàn)科學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展，這種良好的.氛圍為學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展提供了優(yōu)良的“土壤”。廣大青年教師要秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，崇尚學(xué)術(shù)、獻身學(xué)術(shù)，作傳播知識、追求真理的踐行者。

四是要有“和而不同”胸懷。君子和而不同，小人同而不和。和而不同，也就是不強求一致，不重復(fù)別人。在大目標(biāo)不沖突的前提下，承認(rèn)差異，包容差異，乃至尊重差異，從而化解矛盾，共存共榮。追求的是內(nèi)在的和諧統(tǒng)一，而不是表象上的相同和一致。學(xué)校發(fā)展到目前這個階段，尤其要注重做到和而不同，在學(xué)術(shù)上，鼓勵學(xué)術(shù)之爭，通過不同觀點的交流與碰撞去偽存真，促進學(xué)術(shù)的發(fā)展;在工作上，通過交換意見、溝通思想而求得共識，容忍對方有其獨立的見解，不隱瞞自己的不同觀點，鼓勵各種思想相互激蕩、相互融會、相互交叉、相互滲透，在不斷的兼容并包中，推動學(xué)校的改革與發(fā)展。

輕院文化，是學(xué)校賴以生存發(fā)展的根基和靈魂，也是我們辦學(xué)最重要的精神資源和無形資產(chǎn)，更是學(xué)校實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要前提和保障。希望大家在今后的工作生活中，逐漸加深對輕院文化的理解和認(rèn)同，盡快融入到輕院這個大集體中來，實現(xiàn)個人與學(xué)校全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。暑假假期演講稿3各位老師，同學(xué)們:

上午好!

在炎炎盛夏中，我們結(jié)束了一個學(xué)期的在校學(xué)習(xí)生活，大家期盼已久的暑假就要開始了。同學(xué)們聽到這個消息，一定非常高興，也許在心中已構(gòu)思好假日活動了，但是在高興的時候，我們時刻要牢記“安全”這兩個字，繃緊“安全”這根弦，時刻不忘安全先行。為了確保同學(xué)們能過一個安全、健康、有益、愉快的假期，現(xiàn)將假期有關(guān)安全的要求作如下強調(diào)，希望同學(xué)們能接受并自覺遵守。

一、交通安全

1、注意交通安全，遵守交通規(guī)則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護欄。

2、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。

3、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

4、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。

二、水的安全

1、不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。

2、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。

三、電的安全

1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。

2、不要亂動電線、燈頭、插座等。

3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。

四、火的安全

1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。

五、飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。

2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的`地方防汛。

3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。

七、其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。

4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。

6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。

最后，愿同學(xué)們在假期里好好休息，好好學(xué)習(xí)，加強鍛煉，既長身體又長知識，培養(yǎng)自己獨立的生活能力，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣，能夠科學(xué)安排自己的作息時間，做更多有意義的事情，開心多多，收獲多多，度過一個快樂而又充實的暑假。

謝謝!暑假假期演講稿4親愛的小朋友們：

你們好！

暑假就快要到了、在這個長長的假期里、相信小朋友一定有許多開心的事要做、想去許多的地方玩、但小朋友一定要愛護自已、保護自己。

你們的生命安全和健康成長、是一件很重要的事、關(guān)系到家里每個人的平安與幸福、要求小朋友們做到以下幾點：

1、愛學(xué)習(xí)。

暑假的時間很長、小朋友要多學(xué)習(xí)（例如：唱歌、繪畫、看書等）、并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合、看電視的時間不能太長、不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事、多參加有益的活動、不找大人亂要零花錢、這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣、不去網(wǎng)吧或觀看賭博、游戲。

2、注意防暑、安全渡夏。

夏天的天氣很熱、也常有雷陣雨、所以小朋友要?？刺鞖忸A(yù)報、出門時要記得帶把傘、因為雨傘既可以遮雨、又可以遮太陽。請不在陽光下曝曬、那樣很容易中暑、還要記得多喝水、少吃冰凍食品、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

3、注意交通安全。

小朋友要遵守交通規(guī)則、因為公路上來來往往的汽車很多、請不在馬路上玩?；虮寂堋⑦@樣容易發(fā)生車禍：小朋友還沒有長大、不能模仿大人在公路上騎車：走路時要靠右、橫穿公路、出門坐車等要有大人陪同。

4、遠離危險。

小朋友要懂得識別危險的地帶、例如小溪、池塘、水庫等地方不能靠近、還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹、不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻、確保自己的人身安全。

不玩水、火、電、比如打火機、插座和電器等、因為這些東西并不是小朋友的玩具、它們是非常危險的東西、會傷害到小朋友的、如果發(fā)生了事情要先通知大人。

5、講衛(wèi)生。

夏天里容易流汗、記得要多洗頭、勤洗澡、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、主動做個講衛(wèi)生的好寶寶。

6、遵守社會公德。

要愛護公物、愛護花草樹木、不亂扔垃圾、不亂打電話（例如：110、120、119等電話更不能亂打、這樣做會擾亂警察叔叔的工作）。并且要與同伴友好相處、不打架、不說粗話、做個懂文明、講禮貌的好孩子。

7、學(xué)會保護自已。

在許多的地方、小朋友經(jīng)常會遇到陌生人、雖然不是每個陌生人都是壞人、但由于小朋友年齡比較小、容易成為壞人的目標(biāo)、所以小朋友不要和陌生人主動

搭話、不給陌生人開門、陌生人給的東西不能要、更不能和陌生人走。

在超市等人多的.地方要跟緊大人、防走失。在沒有大人的陪同下、不能去離家太遠的地方玩、小朋友要和同伴出去玩耍的時候、要先告訴家里人、還記得要準(zhǔn)時回家。

希望每一位小朋友都要記住老師的話、努力的過個快樂、平安的暑假、老師希望看到所有的小朋友們都能在安全環(huán)境下快樂、健康的成長。

謝謝大家！暑假假期演講稿5尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

很高興能夠在這里與大家分享我的暑假假期規(guī)劃。作為一名大學(xué)生，暑假是一個重要的假期，可以讓我們放松心情，豐富自己的知識儲備，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。那么，如何規(guī)劃這個假期呢？

首先，我認(rèn)為我們應(yīng)該充分利用這個假期時間。我們可以利用假期時間去旅行，探索新的城市和景點，拓展自己的視野。我們可以參加一些社會實踐活動，比如志愿服務(wù)、義工活動等，增強自己的'社會責(zé)任感和實踐能力。我們也可以利用假期時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如編程、繪畫、音樂等，提高自己的綜合素質(zhì)。

其次，我們應(yīng)該在這個假期中放松自己，保持身心健康。我們可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍r間，做自己喜歡的事情，比如看電影、聽音樂、看書等。我們也可以選擇參加一些體育項目，比如游泳、籃球、足球等，鍛煉身體，保持健康狀態(tài)。

最后，我認(rèn)為我們應(yīng)該在這個假期中建立一些緊急備用計劃。比如我們可以建立一個健康檔案，記錄自己的健康狀況和生活方式；我們可以建立一個財務(wù)計劃，規(guī)劃自己的財務(wù)狀況；我們可以建立一個緊急備用計劃，規(guī)劃自己的緊急情況應(yīng)對方案。

總結(jié)起來，暑假假期規(guī)劃是一個需要認(rèn)真考慮的問題。我們應(yīng)該充分利用這個假期時間，做自己喜歡做的事情，保持身心健康，建立緊急備用計劃，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。謝謝大家！暑假假期演講稿6尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天演講的題目是《大學(xué)生暑假假期規(guī)劃》。隨著學(xué)期的結(jié)束，暑假已經(jīng)來臨了。這段時間是我們大學(xué)生放松、休憩的重要時期，同時也是提升自我、成長的寶貴機會。在這個演講中，我將為大家詳細、具體且生動地介紹大學(xué)生暑假假期規(guī)劃的重要性以及具體的計劃安排。

首先，關(guān)于大學(xué)生暑假假期規(guī)劃的重要性。作為大學(xué)生，暑假對我們來說是一段開闊眼界、提升技能的寶貴時間。而規(guī)劃好暑假，不僅可以讓我們度過充實、有意義的假期，更能夠培養(yǎng)我們的時間管理能力和自律自制的品質(zhì)。暑假規(guī)劃的好壞，直接關(guān)系到我們接下來是否能夠有一個更好的`發(fā)展。因此，我們必須重視暑假規(guī)劃，并對自己的暑假進行合理的安排。

接下來，讓我們進入具體的假期規(guī)劃。根據(jù)個人興趣和發(fā)展需求，我們可以將暑假規(guī)劃劃分為幾個主要部分：學(xué)習(xí)提升、社會實踐、健康生活、旅行休閑等。

首先是學(xué)習(xí)提升。作為學(xué)生，我們永遠不能停止學(xué)習(xí)。在暑假期間，我們可以參加一些培訓(xùn)班或者課程，提升自己的專業(yè)知識和技能。這不僅可以豐富我們的學(xué)識，也會增強我們的競爭力。另外，我們還可以選擇一些自主學(xué)習(xí)的方式，比如讀一些經(jīng)典的文學(xué)作品、學(xué)習(xí)一門陌生的外語等。這些都是提升自我的好方法。

其次是社會實踐。社會實踐是大學(xué)生成長的重要部分。我們可以參加一些社區(qū)或者志愿者活動，了解社會發(fā)展的最新情況，增加親身經(jīng)歷。通過實踐，我們可以提高自己的人際交往能力、領(lǐng)導(dǎo)力等軟實力。在社會實踐中，我們還可以關(guān)注一些熱點話題，如環(huán)境保護、公益事業(yè)等，積極參與其中，為社會盡一份力量。

健康生活也是暑假規(guī)劃的重要內(nèi)容。無論在學(xué)期中還是暑假期間，我們都應(yīng)該注重養(yǎng)生和鍛煉身體。在暑假中，我們可以選擇一些健身項目，比如跑步、游泳等，以保持良好的體魄。此外，我們還可以嘗試學(xué)習(xí)一些烹飪技巧，做一些美味又健康的飯菜，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。只有保持了健康的身體，我們才能更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

最后是旅行休閑。放松身心也是暑假的重要任務(wù)之一。無論是自己一個人還是與朋友一起，我們都可以選擇去一些風(fēng)景優(yōu)美的地方旅行。在旅行中，我們可以放松心情、體驗不同的文化、結(jié)識新的朋友。旅行的同時，我們還可以開闊眼界、增長見識，這對我們的成長也是很有益處的。

總結(jié)一下，大學(xué)生暑假假期規(guī)劃對我們的發(fā)展至關(guān)重要。通過合理規(guī)劃暑假時間，我們能夠在提升自我、豐富知識的同時，培養(yǎng)時間管理能力和自律自制的品質(zhì)。在具體的假期規(guī)劃中，我們可以考慮學(xué)習(xí)提升、社會實踐、健康生活和旅行休閑等多個方面，并為自己設(shè)定明確的目標(biāo)和計劃。相信通過我們的努力，我們一定能夠度過充實、有意義的暑假！

就我的演講完畢，謝謝大家！暑假假期演講稿7同學(xué)們：

本學(xué)期就要結(jié)束了，為了使同學(xué)們在暑假能安全度假，特要求全體同學(xué)注意安全，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度。

安全是一個沉重的話題據(jù)中國教育部提供的資料顯示，幾乎每年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，其中平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下;而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故，其中溺水死亡占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組令人觸目驚心的數(shù)字!

下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。

第一方面安全第一，防范意外

1、防溺水事故對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到河里、水塘里玩耍戲水、捉魚，不準(zhǔn)私自到無安全設(shè)施，無安全防護的'水域游泳活動。學(xué)校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范紀(jì)律要求。

2、要注意交通安全不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路走斑馬線。不要攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意食品安全飲食衛(wèi)生要注意食品安全。同學(xué)們購買袋裝食品時要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，拒絕毒品。

4、注意防雷擊等自然災(zāi)害處于夏季要注意，經(jīng)常有雷雨、暴雨，同學(xué)們要注意出行安全。

室外防雷的注意事項遇雷雨天氣，應(yīng)進入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬不要使用金屬骨架傘，打雷時不可大步跑，最好就地蹲下，遠離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應(yīng)盡量降低重心減少人本與地面的接觸面積。

第二方面嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)

1、牢記自己是一名中學(xué)生，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們“在家做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會上做個好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。

2、每天利用一定的時間溫習(xí)功課，完成作業(yè);

3、每周看一本有益的課外書;暑假假期演講稿8尊敬的各位聽眾：

大家好！

今天我想和大家分享一下大學(xué)生暑假假期規(guī)劃的重要性。暑假是一年中最長的假期之一，也是學(xué)生們放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時機。但是，如果我們沒有合理的規(guī)劃和安排，這個假期可能會變得無聊、空洞，甚至?xí)绊懙綄W(xué)業(yè)和未來的前途。

首先，我們需要確定自己的假期目標(biāo)。我們需要明確自己想要實現(xiàn)的目標(biāo)是什么，例如旅游、實習(xí)、學(xué)習(xí)新技能、鍛煉身體等等。有了目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃假期。

其次，我們需要制定具體的計劃。計劃需要具體、可行、有目標(biāo)，并且要合理安排時間和資源。例如，我們可以制定每天的學(xué)習(xí)計劃、鍛煉計劃、旅游計劃等等。

此外，我們需要學(xué)會合理分配時間。暑假雖然很長，但是我們的時間是有限的，因此我們需要學(xué)會合理分配時間，不要讓時間浪費掉。我們可以利用假期時間學(xué)習(xí)一些新技能，例如編程、攝影、繪畫等等，這些技能會對我們的未來職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。

最后，我們需要學(xué)會放松和休息。假期也是放松和休息的'好時機，我們可以嘗試一些自己感興趣的活動，例如旅游、看電影、讀書等等。這些活動可以幫助我們緩解壓力和疲勞，讓假期更加愉快和有意義。

大學(xué)生暑假假期規(guī)劃非常重要。我們需要有明確的目標(biāo)、具體的計劃和合理的時間分配，并且要學(xué)會放松和休息。只有通過合理的規(guī)劃和安排，我們才能在假期中收獲更多，并且更好地準(zhǔn)備未來的生活和挑戰(zhàn)。

謝謝大家！暑假假期演講稿9老師、同學(xué)們

大家好!

__——__學(xué)年第一學(xué)期就要結(jié)束了。這個學(xué)期里，在全校師生的共同努力下，我校各項工作圓滿完成，教育教學(xué)都取得一定的進步這一學(xué)期里我校__同學(xué)參加中心學(xué)校一年級數(shù)學(xué)素養(yǎng)比賽榮獲二等獎;在六一兒童節(jié)組織了豐富多彩的游園活動，同學(xué)們積極參與，氣氛活躍。在活動中鍛煉了同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神，開拓了同學(xué)們的思維;一個學(xué)期里一些優(yōu)秀學(xué)生脫穎而出，學(xué)校將在下學(xué)期開學(xué)典禮時對這些表現(xiàn)突出成績優(yōu)秀的同學(xué)給予表彰。暑假生活將要開始了，為保證同學(xué)們身心健康，過一個愉快祥的暑假，精力充沛地迎接下學(xué)期的學(xué)習(xí)。學(xué)校要求同學(xué)們在假期要做到如下幾點

1、過一個文明健康的假期。要求大家在校是一個文明學(xué)生，在家是一個文明子女，在家里我們是小輩，平時難得孝敬父母，現(xiàn)在總算有了時間，要求大家?guī)透改缸鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活，為父母盡盡孝心，哪怕是端上一杯熱茶，遞上一條毛巾，也能讓他們舒展欣慰的笑容，同時也能培養(yǎng)我們熱愛勞動的良好品質(zhì)。

2、安全責(zé)任重于泰山。因此，在暑假期間，同學(xué)們要做好防車禍、防溺水、防火、防電、防食物中毒等。大家一定要增強安全防范意識自我保護意識，在回家、探親、旅游途中要注意交通安全，要遵守交通規(guī)則，不要坐非客運車輛超載的車輛，未滿12周歲不能騎車上路。特別是防溺水，嚴(yán)禁到溪河、池塘等水域游泳或其他活動。確實落實防溺水的“七不兩會”。注意自我保健，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，做好各種急性傳染病的預(yù)防措施。

3、要利用暑假充裕的時間認(rèn)真回顧過去一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活情況，做好新學(xué)期新挑戰(zhàn)的`思想準(zhǔn)備。希望同學(xué)們弘揚健康向上好風(fēng)氣。要利用假期充實自己，除了要認(rèn)真完成老師布置的假期作業(yè)外，學(xué)校還要求同學(xué)們再做到兩點一是每天抽出時間看書學(xué)習(xí)，積累拓展知識。對本學(xué)期的語文數(shù)學(xué)書進行查缺補漏，做到熟練掌握。二是每天練習(xí)寫一頁字，能寫一手好字的人是最懂得用心的，也是最有出息的。

總之，每一位同學(xué)都要嚴(yán)格按照暑期學(xué)校給家長一封信中對同學(xué)們提出的要求去做。我相信，同學(xué)們在暑假期間，一定會讓家長高興、讓老師放心、讓社會滿意。最后，祝愿老師、同學(xué)們度過一個健康、愉快、安全的暑假。暑假假期演講稿10尊敬的各位聽眾：

大家好！

我是___，今天我來為大家講述一下大學(xué)生暑假假期規(guī)劃的重要性。

暑假是一年中最長的假期，對于大多數(shù)大學(xué)生來說，這是一年中最放松的時間。然而，放松并不意味著你可以完全放松自己，你需要合理的規(guī)劃自己的假期，讓自己更加充實和有意義。

首先，我們需要明確暑假假期規(guī)劃的目的。暑假規(guī)劃的目的是為了讓我們在暑假期間更好地利用時間，提高自己的能力，為未來的`職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。因此，我們需要制定一些有意義的計劃，比如：

—學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)習(xí)一門新的語言、學(xué)習(xí)一種新編程語言等。

—參加一些社會實踐活動，比如參加志愿服務(wù)、參加公益活動等。

—旅游，探索新的地方，拓展自己的視野。

—做一些自己喜歡的事情，比如閱讀、寫作、繪畫等。

其次，我們需要制定具體的計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。制定計劃時，我們需要考慮到自身的能力和時間限制，并根據(jù)實際情況進行調(diào)整。同時，我們也需要制定一些目標(biāo)，比如：

—完成一份實習(xí)，積累工作經(jīng)驗。

—參加一個比賽，提高自己的競爭能力。

—考一個證書，為自己的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

最后，我們需要保持積極的心態(tài)，不斷調(diào)整自己的計劃，以適應(yīng)變化。在執(zhí)行計劃的過程中，我們可能會遇到一些困難和挫折，但是我們需要保持積極的心態(tài)，并不斷努力，相信自己一定能夠完成計劃。

大學(xué)生暑假假期規(guī)劃非常重要，可以幫助我們在暑假期間更好地利用時間，提高自己的能力，為未來的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。希望大家能夠合理規(guī)劃自己的假期，讓自己在暑假期間更加充實和有意義。

謝謝大家！暑假假期演講稿11老師們、同學(xué)們：

大家好！

夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著以人為本的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。

一、游泳安全要點

1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；

7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。腹部疼痛時，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：

對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

溺者若已喝了大量的`水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。

謝謝大家！暑假假期演講稿12尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

你們好！

安全，我們常常接觸到得一個詞語。但是，聽老師說了，聽家長講了，又有誰真正的做到了呢？上學(xué)路上，總是看到有那么幾個闖紅燈的青年，他們并沒有想過，一秒車禍帶來的是一輩子的痛苦啊。一秒的車禍，父母的一輩子，都有流不完的淚啊！

那天的車禍，帶走了一個年輕的生命，還沒開成最絢爛的花朵，花朵就已經(jīng)凋謝。如果當(dāng)時這個男生不闖紅燈，不敢時間，如果當(dāng)時那個司機不要趕黃燈，如果如果…………一切都變成了如果，這都是不可能的事情了。一切都不可以挽回了。為什么我們不在悲劇沒發(fā)生之前就遵守交通規(guī)則呢？為什么不在事情發(fā)生之前想想這樣做會有怎樣嚴(yán)重的后果呢？但是既然事情已發(fā)生，我們就應(yīng)該在事后反省自己，好好思考思考自己的行為和他們的行為。

有時候，我們也會急著上學(xué)。有時候，我們也趕時間。大家心里都想著：“我闖一次紅燈有什么關(guān)系呢？我就一次車騎得飛快又有什么關(guān)系呢？”但是，有了一次就有第二次，我們并不能保證我們不會在這么多的一次當(dāng)中發(fā)生事故。發(fā)生不可挽救的錯誤。

從小老師父母就教導(dǎo)我們“紅燈停，綠燈行?！睆男【投撝覀兊陌踩?，可為什么還會有這么多的悲劇發(fā)生，就是因為我們沒有時刻的記住，安全最重要！

遵守交通規(guī)則，珍惜生命。這是我們現(xiàn)在所要做的。牢牢記住，禮讓禮讓，人車無恙，凡是讓一讓，大家都平安！

互聯(lián)網(wǎng)給我們的生活帶來了許多方便，它既沒有空間限制，也沒有時間限制。但互聯(lián)網(wǎng)并不是一個純凈的世界，網(wǎng)上色情作品泛濫，許多犯罪活動都是以互聯(lián)網(wǎng)為手段進行的。這告誡世人，互聯(lián)網(wǎng)世界雖然是個奇妙的虛擬天地，但也是一個必須加倍提防的地方。成千上萬的父母也許還沒有意識到互聯(lián)網(wǎng)上的危險?；ヂ?lián)網(wǎng)世界充滿了陷阱，遍布著別有用心、引誘孩子走入歧途的人；孩子單純的心靈很容易被污染，而孩子和父母卻往往覺察不到。那么，怎樣讓孩子面對互聯(lián)網(wǎng)這個無形的、難以捉摸的世界呢？作為父母，應(yīng)該和孩子努力溝通，以便共同消除網(wǎng)絡(luò)世界帶來的危害。

上網(wǎng)的危害：

一、對學(xué)生的人生觀、價值觀和世界觀形成的構(gòu)成潛在威脅?；ヂ?lián)網(wǎng)是一張無邊無際的“網(wǎng)”，內(nèi)容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上頻繁接觸西方國家的宣傳論調(diào)、文化思想等，這使得他們頭腦中沉淀的中國傳統(tǒng)文化觀念和我國主流意識形態(tài)形成沖突，使學(xué)生的價值觀產(chǎn)生傾斜，甚至盲從西方。長此以往，對于我國學(xué)生的人生觀和意識形態(tài)必將起一種潛移默化的作用，對于國家的政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。

二、互聯(lián)網(wǎng)使許多學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，也使一些學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)。與現(xiàn)實的社會生活不同，學(xué)生在網(wǎng)上面對的是一個虛擬的世界，它不僅滿足了學(xué)生盡早盡快占有各種信息的需要，也給人際交往留下了廣闊的想象空間，而且不必承擔(dān)現(xiàn)實生活中的壓力和責(zé)任。虛擬世界的這些特點，使得不少學(xué)生寧可整日沉溺于虛幻的環(huán)境中而不愿面對現(xiàn)實生活。而無限制地泡在網(wǎng)上將對日常學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生很大的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。

三、互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對學(xué)生的身心健康和安全構(gòu)成危害和威脅。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的危害主要集中到兩點，一是某些人實施諸如詐騙或性侵害之類的犯罪；另一方面就是黃色垃圾對學(xué)生的危害。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，因特網(wǎng)上非學(xué)術(shù)性信息中，有47%與色情有關(guān)，網(wǎng)絡(luò)使色情內(nèi)容更容易傳播。據(jù)不完全統(tǒng)計，60%的學(xué)生雖然是在無意中接觸到網(wǎng)上黃色信息的，但自制力較弱的學(xué)生往往出于好奇或沖動而進一步尋找類似信息，從而深陷其中。調(diào)查還顯示，在接觸過網(wǎng)絡(luò)上色情內(nèi)容的學(xué)生中，有90%以上有性犯罪行為或動機。

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者心理特點有：進入網(wǎng)吧的次數(shù)越來越多，可以從中獲得某種程度的心理滿足；不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時會出現(xiàn)戒斷癥狀，如抑郁、易激惹、情緒煩躁；在網(wǎng)絡(luò)游戲室玩游戲的實際時間比預(yù)計的時間要長，考慮過停止或減少進入網(wǎng)絡(luò)游戲室，但不能自控；為了達到進入網(wǎng)絡(luò)游戲室的目的.，可以拋開學(xué)習(xí)和其它生活活動；有較強烈的自我表現(xiàn)欲。

案例。

1、江蘇泰州一個。

12歲的男孩，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，離家出走達兩個月。

2、海南省臨高縣臨城鎮(zhèn)一個。

14歲中學(xué)生，在五一長假，長時間玩電腦游戲不吃不喝，結(jié)果猝死在電腦桌前。

3、中國最年輕的黑客——“菜霸”，花了。

6天6夜攻破騰訊內(nèi)部系統(tǒng)，但接著馬上被公安局關(guān)押。

4、有一名。

21歲的大二學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了幾十個小時的游戲。在他正準(zhǔn)備離開網(wǎng)吧返校時，突感頭疼、兩眼發(fā)黑，繼而倒地昏迷，醫(yī)院收治后診斷其為“過度上網(wǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜疲勞、低血糖癥”。

5、20__年5月，江西某學(xué)院一名大四學(xué)生上網(wǎng)成癮導(dǎo)致狂想癥后殺死二人、重傷五人的殘劇。

網(wǎng)絡(luò)成癮對學(xué)生的危害主要體現(xiàn)在以下幾點：

（1）損害身體健康。學(xué)生正處在長身體的時期，長時間僵坐在電腦前缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，會引起他們視力下降、精神疲憊，嚴(yán)重影響生長發(fā)育。經(jīng)常上網(wǎng)的學(xué)生會造成左腦發(fā)育不良，語言表達力下降，甚至思維混亂。

（2）人格異化，影響社會交往。過多使用互聯(lián)網(wǎng)會導(dǎo)致孤獨和抑郁的增加，并會導(dǎo)致社會卷入的減少與心理幸福感降低。

（3）引起角色混亂，誘發(fā)犯罪行為：網(wǎng)絡(luò)游戲給了學(xué)生扮演各種各樣角色的機會，同時也為學(xué)生的角色混亂埋下隱患。網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩賽車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，迷失了自我，以至不能理性地行使現(xiàn)實社會中的角色。他們誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段，欺詐、偷盜甚至對他人施暴。

（4）阻礙學(xué)業(yè)的完成。網(wǎng)絡(luò)的過度使用侵占了學(xué)習(xí)時間，削弱了學(xué)習(xí)興趣，破壞了學(xué)習(xí)習(xí)慣，降低了學(xué)習(xí)效率，從而影響了學(xué)習(xí)成績。

（5）淡化道德約束，在網(wǎng)絡(luò)上肆意漫罵和攻擊。學(xué)生心智尚未成熟，在上網(wǎng)的時候，面對網(wǎng)絡(luò)，他們不能很好地做到“慎獨”，不能夠保持清醒的頭腦。在網(wǎng)上想說什么，就說什么，不顧任何后果。不少學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作發(fā)泄自己不滿的窗口，肆意漫罵，什么不文明的話都敢說毫無自律意識。

網(wǎng)絡(luò)既是近年來熱門而有時尚的話題，也是人們各種信息交流的不可缺少的工具