中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年腿腳保健對(duì)人的健康長(zhǎng)壽至關(guān)重要。（）

答案:對(duì)足浴的用水溫度以（）度為宜。

答案:40中醫(yī)認(rèn)為，足部是離心臟最遠(yuǎn)的地方，它的溫度反映人體的（）。

答案:血液循環(huán)狀態(tài)胸腔是心肺所在之處，應(yīng)以保暖避寒為主。（）

答案:對(duì)（）是人體軀體的中點(diǎn)。

答案:腰在背部保護(hù)中，不適合（）。

答案:出汗露背選擇枕頭時(shí)應(yīng)注重軟硬適中，透氣性好。（）

答案:對(duì)頸椎病變重者可引起（）癥狀。

答案:動(dòng)脈硬化;高血壓;冠心病;癱瘓頸椎的日常保健需要注意（）。

答案:保持正確坐姿;選擇好枕頭;加強(qiáng)頸椎的正確鍛煉;頸椎保暖艾灸法能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，防治疾病的作用。（）

答案:對(duì)以下屬于灸法功效的是（）。

答案:溫經(jīng)散寒;扶陽(yáng)固脫;消腫散結(jié);防病保健中醫(yī)養(yǎng)生的理想狀態(tài)中，牙齡與壽齡一致。（）

答案:對(duì)耳朵是反映人體先天之本的地方，人的衰老往往從聽(tīng)力下降開(kāi)始。（）

答案:對(duì)鼻部的鍛煉保健可以提升其防御功能，包括（）。

答案:按摩健鼻;正確擤鼻涕;冷氣浴鼻;冷水浴鼻科學(xué)洗臉應(yīng)該是早中晚各一次。（）

答案:對(duì)顏面養(yǎng)護(hù)就是我們常說(shuō)的美容保健。（）

答案:對(duì)頭面養(yǎng)護(hù)包括對(duì)顏面、頭發(fā)，以及（）的養(yǎng)護(hù)

答案:眼睛;耳部;鼻部;口腔中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本原則有（）。

答案:天人相應(yīng)的整體營(yíng)養(yǎng)觀;調(diào)理陰陽(yáng)的營(yíng)養(yǎng)觀;食藥一體的營(yíng)養(yǎng)觀;全面膳食，合理營(yíng)養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生講究春季養(yǎng)肝，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)。

答案:腎一般來(lái)說(shuō)，具有辛、甘、淡味的食物多為陽(yáng)性，具有蒜、苦、咸味的食物多屬陰性。

答案:對(duì)中醫(yī)認(rèn)為歸經(jīng)與味無(wú)關(guān)。（）

答案:錯(cuò)中醫(yī)認(rèn)為，五味和五臟相互親和，其中（）味先入腎臟。

答案:咸甘的作用不包括（）。

答案:能泄以下不屬于酸類食物的是（）。

答案:辣椒寒涼屬于陰性，其中寒性食物在日常生湖中要控制其用量。（）

答案:對(duì)溫性食物的作用有（）。

答案:補(bǔ)中益氣;健脾養(yǎng)胃;養(yǎng)心安神;散寒助陽(yáng)以下不屬于溫性食物的是（）。

答案:辣椒養(yǎng)生家認(rèn)為每口飯應(yīng)咀嚼20-30下為宜。（）

答案:對(duì)進(jìn)食環(huán)境最好安靜愉快。（）

答案:對(duì)以下哪項(xiàng)不是健康的飯后散步方式（）。

答案:飯后立即散步人在冬天應(yīng)該盡量減少活動(dòng)，以閉藏陽(yáng)氣。（）

答案:對(duì)冬季對(duì)（）的防寒保暖是首位的。

答案:腳（）人體的陽(yáng)氣處于最深、最內(nèi)斂的狀態(tài)。

答案:冬季老年人在秋季養(yǎng)護(hù)中，因脾胃功能較弱，晚餐進(jìn)食量應(yīng)控制在六七成飽。（）

答案:對(duì)食用過(guò)度辛辣的食物會(huì)導(dǎo)致（）。

答案:腹痛;便秘;上火;痤瘡肺氣逆上不會(huì)導(dǎo)致（）。

答案:便秘人只有在靜息狀態(tài)時(shí)才是有利于陽(yáng)氣向內(nèi)收斂的。（）

答案:對(duì)秋季養(yǎng)護(hù)身體可以包括（）。

答案:養(yǎng)陰;養(yǎng)收;養(yǎng)肺;防秋燥從（）開(kāi)始，身體各個(gè)部位不能暴露在外。

答案:白露夏季心火旺盛會(huì)制約肺功能。（）

答案:對(duì)受到暑熱的影響時(shí)，人體的反應(yīng)包括（）。

答案:心慌;心悸;氣短;失眠夏季“四清”是指（）。

答案:思想清凈;飲食清淡;游樂(lè)清幽;居室清涼夏季養(yǎng)生應(yīng)該晚睡早起。（）

答案:對(duì)暑邪致病包括（）。

答案:耗氣;傷津;擾神（）是養(yǎng)心的好時(shí)節(jié)。

答案:夏季夏捂可以讓陽(yáng)氣更好的生發(fā)起來(lái)。（）

答案:錯(cuò)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，一般來(lái)說(shuō)，每年2-4月是心肌梗死的一個(gè)發(fā)病高峰期。（）

答案:對(duì)春季養(yǎng)肝可以從（）這兩個(gè)方面入手。

答案:養(yǎng)陽(yáng)氣;養(yǎng)肝氣秋冬季節(jié)是陽(yáng)氣生發(fā)，陰氣收斂的季節(jié)。（）

答案:錯(cuò)（）是耐受疲勞的根本。

答案:肝中醫(yī)認(rèn)為，（）季是一年中養(yǎng)護(hù)肝臟最好的時(shí)間。

答案:春常針灸（）穴位對(duì)心胸疾患有益。

答案:膻中穴中醫(yī)認(rèn)為，保證三焦處于（）狀態(tài)，是對(duì)三焦最好的養(yǎng)護(hù)。

答案:溫暖養(yǎng)生家認(rèn)為（）是養(yǎng)神的好時(shí)間。

答案:戌時(shí)晚餐不宜太多太硬。（）

答案:對(duì)中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，主水，主納氣，具有（）的功能。

答案:保持人體精力充沛;調(diào)節(jié)水液代謝;攝納肺吸入的精氣;調(diào)節(jié)呼吸節(jié)律（）被稱為人體的“州都之官”。

答案:膀胱中醫(yī)講，午時(shí)人體陽(yáng)氣最旺盛。（）

答案:對(duì)針灸三陰交對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)有很好的效果。（）

答案:對(duì)當(dāng)出現(xiàn)（）的癥狀時(shí)，很有可能是心臟發(fā)出的健康警告。

答案:心痛;脅痛;上臂內(nèi)側(cè)痛;手指麻木外界溫度的變化對(duì)肺沒(méi)有影響。（）

答案:錯(cuò)（）穴位可治療牙齦腫痛、口眼歪斜等癥狀。

答案:合谷穴大腸功能正常時(shí)，食物在體內(nèi)停留的時(shí)間不會(huì)超過(guò)（）小時(shí)。

答案:24人體在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)需要進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，才能養(yǎng)足肝血，護(hù)養(yǎng)肝經(jīng)。（）

答案:對(duì)（）時(shí)間最好的養(yǎng)生辦法是良好充足的睡眠。

答案:子時(shí)自然界的年季月日的變化不會(huì)影響人的生理。（）

答案:錯(cuò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括（）等。

答案:十二經(jīng)脈;十二經(jīng)別;十五絡(luò)脈;十二精筋;奇經(jīng)八脈以下不屬于足三陽(yáng)經(jīng)的是（）。

答案:足太陰脾經(jīng)記憶良好只需學(xué)習(xí)記憶技巧即可。（）

答案:錯(cuò)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對(duì)心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)有（）。

答案:精神愉悅;記憶良好;心態(tài)平和;適應(yīng)良好;道德高尚人體健康的四個(gè)維度包括（）。

答案:生理健康;心理健康;社會(huì)適應(yīng)健康;道德健康對(duì)（）的觀察是對(duì)五臟六腑的自我診斷。

答案:眼睛在我國(guó)的身體質(zhì)量指數(shù)判斷標(biāo)準(zhǔn)中，BMI為17時(shí)為（）。

答案:消瘦中醫(yī)的壽夭觀中“夭”是指人的壽命低于80歲。（）

答案:錯(cuò)《素問(wèn)·上古天真論》黃帝和岐伯的對(duì)答中，強(qiáng)調(diào)了（）對(duì)預(yù)防衰老的重要作用。

答案:飲食有節(jié);起居有常;勞逸適度導(dǎo)致人體衰老的因素包括（）。

答案:社會(huì)因素;自然環(huán)境;遺傳因素;七情太過(guò);勞逸失度中醫(yī)理論中，人體命門中的元?dú)鈦?lái)源于（）。

答案:腎中醫(yī)理論和細(xì)胞學(xué)理論中，人的自然壽限是在（）左右。

答案:百二十歲人體在思維意識(shí)層面的神包括（）。

答案:魂;魄;意;志以下不具備養(yǎng)神安神功效的是（）。

答案:咖啡中醫(yī)認(rèn)為，人到五歲的時(shí)候內(nèi)臟已經(jīng)基本發(fā)育完善。（）

答案:錯(cuò)人在（）歲時(shí)五臟、形體、氣血都是最充足的。

答案:30中醫(yī)認(rèn)為，氣調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)律是按照（）年一個(gè)階段在進(jìn)行的。

答案:10水的正常運(yùn)行決定自然的動(dòng)態(tài)平衡和人體健康。（）

答案:對(duì)水正常的量和氣化狀態(tài)是維持人體最重要的生命指標(biāo)。（）

答案:對(duì)人體的（）生命活動(dòng)中是由氣運(yùn)行的。

答案:呼吸吐納;水谷代謝;營(yíng)養(yǎng)輸布;血液運(yùn)行;津液濡潤(rùn)氣的生理作用包括（）。

答案:推動(dòng);溫煦;防御;氣化;固攝男性到40歲才出現(xiàn)身體的衰老。（）

答案:對(duì)古人認(rèn)為（）是構(gòu)成和維持人體生命活動(dòng)的最基本的精微物質(zhì)。

答案:精中醫(yī)認(rèn)為人體最根本的精華存于（）中。

答案:腎古人認(rèn)為天的三寶不包括（）。

答案:氣中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本觀念有（）。

答案:生命觀;健康觀;壽夭觀（）提出“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物”。

答案:老子子病犯母是指母臟功能失常導(dǎo)致子臟出現(xiàn)問(wèn)題。（）

答案:錯(cuò)肝臟疏泄太過(guò)會(huì)誘發(fā)（）等癥狀。

答案:健忘;易怒;煩躁;失眠五行生克制化規(guī)律是對(duì)一切事物發(fā)展變化現(xiàn)象的高度概括。（）

答案:對(duì)五行中，水克土、火克金。（）

答案:錯(cuò)中醫(yī)所說(shuō)的“心”僅僅指實(shí)體的心臟。

答案:錯(cuò)中醫(yī)學(xué)中“長(zhǎng)夏”的五行屬性是（）。

答案:土以下不屬于肝負(fù)責(zé)的功能是（）。

答案:消化吸收五行學(xué)說(shuō)中由火的特征延伸出（）性質(zhì)。

答案:溫?zé)?升騰;光明;亢奮五行中（）代表了收斂、肅殺的特性。

答案:金五行中（）的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)由下向上，且快而騰躍。

答案:火古人用五行中的（）來(lái)代表由下往上緩慢生長(zhǎng)的過(guò)程。

答案:木古代帝王詔書“奉天承運(yùn)”中“運(yùn)”是指五德終始運(yùn)。（）

答案:對(duì)中國(guó)古代（）朝奉行火德，崇尚赤色。

答案:周朝在自然界，秋季到冬季氣溫由涼爽轉(zhuǎn)入寒冷，呈現(xiàn)陰氣主下降的趨勢(shì)。（）

答案:對(duì)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的核心內(nèi)容包括（）。

答案:對(duì)立制約;互根互用;消長(zhǎng)平衡;相互轉(zhuǎn)化事物的陰陽(yáng)屬性不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。（）

答案:對(duì)陰陽(yáng)是具體概念。（）

答案:錯(cuò)陰陽(yáng)的屬性特點(diǎn)包括（）。

答案:相關(guān)性;相對(duì)性;普遍性;無(wú)限可分性陰陽(yáng)是一種對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系。（）

答案:對(duì)以下對(duì)“陽(yáng)”的屬性說(shuō)法正確的是（）。

答案:明亮;興奮;上升以下不屬于“陰”的屬性的是（）。

答案:溫?zé)彡庩?yáng)的基本概念就是對(duì)自然界所有事物和現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。（）

答案:對(duì)《周易》八卦包括乾兌離震巽坎艮坤。（）

答案:對(duì)古人認(rèn)識(shí)到，世界是物質(zhì)的，他們認(rèn)為物質(zhì)的最小單位是（）。

答案:氣明清時(shí)期養(yǎng)生專著的出版和刊行量多于之前兩千年的總量。（）

答案:對(duì)?老老恒言?闡述了老年養(yǎng)生的指導(dǎo)思想和具體方法。（）

答案:對(duì)調(diào)養(yǎng)“五臟法”包括了（）。

答案:養(yǎng)心說(shuō);養(yǎng)肝說(shuō);養(yǎng)脾說(shuō);養(yǎng)肺說(shuō);養(yǎng)腎說(shuō)補(bǔ)脾派代表人物李東垣非常重視心肺調(diào)理。（）

答案:錯(cuò)寒涼派的代表人物劉完素著重對(duì)氣的習(xí)練及導(dǎo)引，強(qiáng)調(diào)（）。

答案:守氣;交氣;調(diào)氣?蘭室秘藏?中提出護(hù)理脾胃要（）。

答案:調(diào)節(jié)飲食;調(diào)攝情志;防病治病以下關(guān)于?儒門事親?的說(shuō)法正確的是（）。

答案:張子和所作;養(yǎng)生當(dāng)用食補(bǔ);治病當(dāng)用要藥攻;心理疾患治療著作（）一書是現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)奠基之作。（）

答案:?飲膳正要?過(guò)度服食丹藥會(huì)造成重金屬中毒，帶來(lái)健康危害。（）

答案:對(duì)（）被后人尊稱為“藥王”。

答案:孫思邈（）時(shí)期是佛家文化融入到中華文化，并得到迅速發(fā)展的時(shí)期。

答案:盛唐時(shí)期“養(yǎng)慎”思想是指平時(shí)注意保養(yǎng)身體，能夠有效的預(yù)防外感疾病的發(fā)生。（）

答案:對(duì)以下屬于秦漢時(shí)期著名的醫(yī)家的是（）。

答案:張仲景;華佗;王充?傷寒雜病論?是（）的著作，奠定了中醫(yī)辯證論治的理論體系。

答案:張仲景（）提倡女性的生產(chǎn)次數(shù)不宜過(guò)多。

答案:王充“治未病”思想開(kāi)辟了中醫(yī)防病養(yǎng)生的先河。（）

答案:對(duì)下列屬于?神農(nóng)本草經(jīng)?中上品藥物的是（）。

答案:人參;地黃;枸杞（）是建立了中醫(yī)學(xué)理論框架的奠基之作。

答案:?黃帝內(nèi)經(jīng)?（）是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的奠基時(shí)期。

答案:先秦時(shí)期“動(dòng)形以達(dá)郁”告知我們保障生命活動(dòng)正常進(jìn)行的有效措施是活動(dòng)身體。（）

答案:對(duì)人的七情是指喜怒憂思悲恐驚。（）

答案:對(duì)《呂氏初秋》中“六淫之害”是指風(fēng)、寒、（）。

答案:暑;濕;燥;火孔子認(rèn)為食物要吃的精細(xì)一些，肉要切的細(xì)一些，這樣才有利于咀嚼和人體消化。（）

答案:對(duì)（）被養(yǎng)生家稱為天然的白虎湯，性寒涼。

答案:西瓜（）倡導(dǎo)精神養(yǎng)生的理念是“少私寡欲”。

答案:儒家道家認(rèn)為“道取法于自然”。（）

答案:對(duì)道家的思想包括（）。

答案:尊道貴德;柔弱者，生之徒;致虛極，守靜篤;形神兼養(yǎng)（）提倡“尊道貴德”。

答案:老子《周易》是我國(guó)非常重要的一部哲學(xué)書籍。（）

答案:對(duì)《周易》認(rèn)為（）是構(gòu)成宇宙的本源。（）

答案:陰陽(yáng)在中國(guó)古代，（）被尊稱為“群經(jīng)之首”。

答案:周易火的應(yīng)用使得人們的生活方式發(fā)生改變，但沒(méi)有促進(jìn)疾病預(yù)防方法的產(chǎn)生。（）

答案:錯(cuò)上古時(shí)期，勞動(dòng)工具的改進(jìn)帶來(lái)了醫(yī)學(xué)的發(fā)展。（）

答案:對(duì)學(xué)習(xí)掌握自然規(guī)律的優(yōu)勢(shì)包括（）。

答案:改善生活環(huán)境;增長(zhǎng)智慧;強(qiáng)壯身體;延長(zhǎng)壽命中醫(yī)講防治疾病的時(shí)候，需要從生理調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的角度入手。（）

答案:對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的學(xué)術(shù)核心是（）。

答案:天人相應(yīng);形神合一中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的特征有（）。

答案:獨(dú)特的理論體系;和諧適度的基本宗旨;綜合辯證的調(diào)攝方法;廣泛的適應(yīng)范圍“天人相應(yīng)”要考慮的因素包括（）。

答案:自然;社會(huì);人體本身以下不屬于內(nèi)傷致病因素的是（）。

答案:結(jié)石在《禮記·中庸》的闡述中，“和”是通達(dá)天下的方法。（）

答案:對(duì)“養(yǎng)生”一詞最早出現(xiàn)在（）。

答案:《莊子·養(yǎng)生主》在《禮記·中庸》的闡述中，（）是天下的根本，是宇宙的本源。

答案:中古人用陰陽(yáng)來(lái)概括和把握氣的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。（）

答案:對(duì)?蘭室秘藏?中的脾胃護(hù)理思想為后世以飲食、食養(yǎng)、食療要顧護(hù)脾胃的核心思想奠定了基礎(chǔ)。（）

答案:對(duì)四月份的天氣屬性一定為陰。（）

答案:錯(cuò)氣在人體生長(zhǎng)壯老的不同階段，表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)是完全一樣的。（）

答案:錯(cuò)陶弘景認(rèn)為，宇宙決定了人體的強(qiáng)、弱、壽、夭。（）

答案:錯(cuò)中醫(yī)認(rèn)為，眼睛的五輪包括（）。

答案:肉輪;風(fēng)輪;血輪;氣輪;水輪以下不屬于氣的推動(dòng)作用的是（）。

答案:產(chǎn)生熱量人體五臟中，不是以閉藏經(jīng)氣為主的是（）。

答案:膀胱（）時(shí)間是指早上7點(diǎn)到9點(diǎn)。

答案:辰時(shí)以下不屬于陽(yáng)偏盛的現(xiàn)象的是（）。

答案:肢冷藥物的五味中（）為陽(yáng)。

答案:甘夏季對(duì)應(yīng)的氣味是（）。

答案:苦丑時(shí)是凌晨1點(diǎn)—3點(diǎn)，是足厥陰（）經(jīng)的保養(yǎng)時(shí)間。

答案:肝?神農(nóng)本草經(jīng)?記載了（）味常用藥物。

答案:365（）是指中醫(yī)針灸中用到的針。

答案:殳直接灸分為無(wú)瘢痕灸和（）。

答案:瘢痕灸梳頭能疏通氣血，散風(fēng)明目。（）

答案:對(duì)以下屬于水的特點(diǎn)的是（）。

答案:滋潤(rùn);向下;寒涼;閉藏保證管道通暢是維護(hù)膀胱功能的基礎(chǔ)。（）

答案:對(duì)（）穴位主治療頭痛、眩暈、感冒、中風(fēng)偏枯等。

答案:風(fēng)池穴中醫(yī)認(rèn)為從廣義上說(shuō)，神就是人體一切生命活動(dòng)的外在表現(xiàn)。（）

答案:對(duì)神的產(chǎn)生和發(fā)揮要以（）為基礎(chǔ)。

答案:精;氣養(yǎng)生家提出養(yǎng)精要從（）入手。

答案:節(jié)欲葆精;經(jīng)絡(luò)按摩;合理飲食中醫(yī)學(xué)界被稱為“醫(yī)圣”的是（）。

答案:張仲景孔子認(rèn)為人在少之時(shí)要（）。

答案:戒之在色《周易》的“三易”是指。（）

答案:變易;不易;簡(jiǎn)易中醫(yī)講人有三寶，但不包括（）。

答案:火《素問(wèn)·宣明五氣篇》中提到的“五勞”包括（）。

答案:久視傷血;久臥傷氣;久坐傷肉;久立傷骨肺氣充盈能夠促進(jìn)人體正常運(yùn)行。（）

答案:對(duì)五行學(xué)說(shuō)中由木的特征延伸出（）性質(zhì)。

答